幼儿园健康饮食课件

幼儿园小班健康教育课件PPT

。
分享与合作
鼓励幼儿与他人分享玩具、食物等，培养分享精神；引导幼儿在
集体活动中学会合作与互助。
解决冲突
教育幼儿学会用和平的方式解决与同伴的冲突，如沟通、协商等
。
面对挫折时积极心态建设
挫折认知
引导幼儿正确认识挫折，明白挫折是成长过程中的一部分。
积极心态培养
教育幼儿在面对挫折时保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
鼓励幼儿参与家务活动
02
如收拾玩具、整理床铺等，以增加身体活动量。
限制久坐不动的时间
03
尽量减少看电视、玩手机等久坐不动的活动时间。
基本运动技能训练
1 2
走、跑、跳、投等基本动作训练
通过游戏和练习，帮助幼儿掌握正确的动作姿势和技巧。
平衡能力训练
利用平衡木、瑜伽球等工具，进行平衡能力的练习。
3
手眼协调能力训练
教育幼儿在等待救援的过程中，要尽量保持冷静，采取适当的自我保护措施，如躲到安全的地方、避免过度挣扎等。
06
CHAPTER
家校合作共同推进健康教育
家长参与孩子健康教育方式探讨
家长会是重要平台
定期举行家长会，向家长传达健康教育的理念和方法，鼓励家长积极参与。
家园联系册的利用
通过家园联系册记录孩子在园的健康表现和进步，引导家长关注并参与到孩子的健康教育中。
寻求帮助与支持
鼓励幼儿在遇到挫折时主动寻求帮助，学会从他人那里获得支持与鼓励。
05
CHAPTER
安全防范意识培养
遵守交通规则，确保出行安全
认识交通标志
教育幼儿认识常见的交通标志，如红绿灯、斑马线、停车标志等，并知道它们的含义。
遵守交通规则

幼儿园健康饮食教育PPT课件

幼儿园健康饮食教育 PPT课件
目录第一部分：什么是健康饮食第二部分：健康饮食在幼儿园意义第三部分：如何进行幼儿园健
第一部分：什么是健康饮食
第一部分：什么是健康饮食
什么是健康饮食：健康饮食是指合理搭配不同食物，摄取适量营养素，以满足身体健康所需的饮食习惯。
为什么要健康饮食：健康饮食能够帮助孩子们保持良好的身体状况、增强免疫力、预防慢性病和心血管疾病。
第部分：健康饮食在幼儿园的教育中的意义
幼儿园健康饮食教育应该采取的措施：提供有丰富营养的饮食、制定可行的食谱、提供正确的饮食方案、关注食品安全等方面。
第三部分：如何进行幼儿园健康饮食教育
第三部分：如何进行幼儿园健康饮食教育
幼儿园健康饮食教育的步骤：制定教育目标、制定教育方案、培养幼儿的饮食习惯、评估饮食教育效果。
第一部分：什么是健康饮食
健康饮食的营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
第二部分：健康饮食在幼儿园的教育中的
意义
第二部分：健康饮食在幼儿园的教育中的意义
为什么要进行幼儿园健康饮食教育：幼儿时期是形成饮食习惯的关键时期，合理引导幼儿饮食是非常必要的。
幼儿园健康饮食教育应该关注的问题：如何让孩子们了解健康饮食的概念，如何选择适当的食物，如何享受并正确使用舌头，如何养成良好的饮食习惯。
幼儿园健康饮食教育的方法：生动形象地进行饮食教育、与幼儿共同制定食谱、加强幼儿与家长的沟通、引导幼儿进行口腔保健等。
第三部分：如何进行幼儿园健康饮食教育
幼儿园健康饮食教育注意事项：关注身体变化、注重口味、注意餐具的卫生、正确认识零食等。
谢谢您的观赏聆听

2024版幼儿园主题班会健康饮食快乐生活养成良好的饮食习惯ppt课件

与家人和朋友一起分享美食，增加社交互动和情感交流，提升快乐感。
注意饮食环境
创造舒适、愉悦的用餐环境，如优美的音乐、温馨的灯光等，有助于提高食欲和享受美食
的快乐感。
04
CHAPTER
养成良好的饮食习惯
定时定量，不暴饮暴食
定时吃饭
每天三餐要按时吃饭，不要过早或过晚。
定量饮食
根据孩子的年龄和身体状况，合理安排每餐的食物量。
减少食物中盐和糖的含量，以预防高血压和糖尿病等慢性疾病。
健康烹饪方式
采用蒸、煮、烤等健康的烹饪方式，减少油炸和高脂肪食品的摄入。
培养幼儿良好的饮食习惯
定时定量
建立规律的餐食时间，避免零食和过量饮食，以维持健康的体重和消化系统。
自主进食
鼓励幼儿自己吃饭，培养独立性和自主性，同时增强对食物的兴趣和好奇心。
不偏食不挑食
教育幼儿尝试各种食物，不偏食不挑食，以确保获得全面的营养。
加强与家长的沟通和合作
家长会议
定期举行家长会议，与家长分享健康饮食的重要性和幼儿园在这方面的努力。
家园共育
鼓励家长在家里也提供健康的食物选择，并与幼儿园合作，共同培养幼儿的良好饮食习惯。
及时反馈
与家长保持密切联系，及时反馈幼儿在饮食方面的表现和进步，以便家长更好地配合和支持幼儿园的工作。
们的情绪。
血糖与情绪
血糖水平的波动也会导致情绪的波动，稳定的血糖水平有助于保
持情绪稳定。
食物过敏与情绪
某些食物可能导致过敏反应，进而影响情绪，如焦虑、易怒等。
快乐生活需要健康饮食
均衡饮食
01
摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及各种维生素和矿

幼儿园儿童的膳食营养ppt课件

幼儿园儿童的膳食营养ppt课件
目录
• 幼儿园儿童膳食营养概述 • 幼儿园儿童膳食营养需求 • 幼儿园儿童膳食营养搭配原则
目录
• 幼儿园儿童膳食营养实践指导 • 幼儿园儿童常见膳食问题及解决方案 • 家长参与幼儿园儿童膳食营养管理策
略
01
幼儿园儿童膳食营养概述
幼儿园儿童生长发育特点
生长迅速
幼儿园儿童处于生长发育的关键期，身高、体重增长迅速，对营养需求较高。
充足的营养有助于儿童身体各系统的正常发育，如骨骼、肌肉、免疫
系统等。
促进智力发展
营养对大脑发育和智力发展有重要影响，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
预防疾病
合理的膳食营养有助于增强儿童抵抗力，降低患病风险。
幼儿园儿童膳食营养现状及问题
01
营养不均衡
部分儿童存在偏食、挑食现象，导致营养摄入不均衡。
适量控制原则
03
控制总能量摄入
控制零食摄入
控制盐糖摄入
根据儿童年龄和身体状况，合理控制总能量摄入，避免肥胖。
限制高糖、高脂肪零食的摄入，以免影响正餐食欲和营养摄入。
减少盐和糖的使用量，培养儿童清淡口味，预防高血压和糖尿病等慢性病。
个性化调整原则
01
02
03
考虑个体差异
根据每个儿童的身高、体重、活动量和健康状况，个性化调整膳食搭配。
06
家长参与幼儿园儿童膳食营养管理策略
家长了解幼儿园膳食安排途径和方法
1 2 3
与幼儿园保持密切联系
家长应定期与幼儿园沟通，了解孩子在园内的饮食状况，包括餐食种类、食材来源、烹饪方式等。
参加家长会和膳食委员会
通过参加家长会和膳食委员会，家长可以了解幼儿园的膳食计划和营养搭配，提出自己的建议和意见。

吃健康食物幼儿园PPT课件

多吃水果皮肤好
健康食品有哪些
多吃蔬菜身体棒
科学饮食
PART 02
健康成长
垃圾食品有哪些
少吃烤串
垃圾食品有哪些
泡面尽量不要吃
垃圾食品有哪些
汉堡薯条要少吃，糖果可乐不贪多
科学饮食PART 03来自健康成长腐烂食品不要吃
腐烂生虫的水果不能吃
腐烂食品不要吃
腐烂蔬菜不能吃，发霉过期的食物不能吃
腐烂食品不要吃
不贪凉，冰淇淋要少吃
科学饮食
PART 04
健康成长
健康饮食好习惯
饭钱记得要洗手
健康饮食好习惯
生水不要喝
健康饮食好习惯
指甲需勤剪指甲长容易滋生细菌
科学饮食
PART 05
健康成长
如何辨别健康食品
认准生产安全标识
如何辨别健康食品
小朋友们，你们知道现在应该吃什么食物了吗?
科学饮食
某某幼儿园吃健康食物PPT
科学饮食
某某某幼儿园吃健康食物PPT
健康成长
科学饮食
健康成长
健康食品有哪些
垃圾食品有哪些
腐烂食品不要吃
健康饮食好习惯
如何辨别健康食品
科学饮食
PART 01
健康成长
健康食品有哪些
小朋友们你们喜欢吃的食物是什么?
健康食品有哪些
食物分类：垃圾食品VS健康食品
VS
健康食品有哪些
牛奶
健康食品有哪些
健康成长

幼儿园营养膳食ppt课件

37.7% 说明该午餐热量符合要求
幼儿园营养膳食
膳食调查概念
儿童膳食调查是了解不同生活条件下儿童的饮食习惯和所吃食物的种类和数量，计算每人每日各种营养素的摄入量，并与供给量标准（RDA）相比较进行营养评估，从中发现问题采取相应措施，改进膳食质量。
膳食调查的方法
称重法（又叫称量法）记账法（又叫查帐法）询问法
问题，如：地沟油、反式脂肪、添加剂、色素等 5、午点谷类约占30克左右，占全天总热量10%
带量食谱举例（午点）
周一
赤豆稀饭100克鹌鹑蛋30克周四
煮盐水毛豆50克面包30克
周二
蒸南瓜50克曲奇饼干30克
周五
芋头汤100毫升蛋卷2根
周三
糖烧饼40克果汁100毫升
周六
豆浆100毫升小蛋糕1个25克
2、早点：牛奶、豆浆、果汁、搭配碳水化合物食物，如饼干、蛋糕、蛋卷、小馒头
3、一般早点中谷物10-20克
带量食谱举例（早点）
周一
桔子50克饼干15克
周四
卤蛋60克
周二
菜粥50克
周五
豆浆100毫升小面包15克
周三
蛋糕25克果汁100毫升
周六
山楂片20克蛋卷2根
午点带量食谱
1、午餐与晚餐时间间隔较长，需要午点补充 2、午点建议幼儿园自制，每周不少于三次 3、原则上午点要有谷类，要有汤水电信 4、外购点心需加热，易变质；同时外购食品的安全
目前托幼机构多采用记账法做膳食调查，不少单位已利用电脑
软件进行计算，避免人工操作费时费力且容易出差错的缺点。
膳食调查对象、时间
每次调查天数不少于5天避免将调查时间安排在节假日或因某些纪念日改善生

幼儿园大班健康吃健康的食物优质课件

随着生活水平的提高，孩子们的营养需求不断增加，而家长们对孩子的饮食健康也越来越关注。
为了帮助孩子们建立健康的饮食习惯，提高他们的自我保健能力，我们设计了本课程。
课程目标
了解健康饮食的重要性，知道哪些食物对身体有益。
学习如何选择健康的食物，并掌握基本的营养知识。
培养孩子们良好的饮食习惯和生活方式，提高他们的自我保健意
不挑食
总结词
不挑食是保证身体获得全面营养的关键，有助于身体健康和生长发育。
详细描述
不挑食包括对各类食物都有一定的尝试和摄入，不偏食、不暴饮暴食，同时也不拒绝尝试新的食物。
少吃垃圾食品
总结词
少吃垃圾食品有助于身体健康和预防慢性疾病。
详细描述
垃圾食品通常指高热量、高盐、高糖、高脂肪等不健康食品，如薯片、糖果、碳酸饮料等，应尽量减少摄入。
。
蔬菜的种类
尽量选择多样化的蔬菜，包括叶菜类、根茎类、果实类等。
吃蔬菜的时间
可以在早餐、午餐和晚餐时吃蔬菜，也可以在两餐之间增加蔬菜
的摄入。
蛋白质的摄入量
蛋白质每天摄入量
每天建议摄入50-60克蛋白质，如鱼、肉、蛋、豆类等。
蛋白质的种类
尽量选择瘦肉、鱼、禽肉、豆类等优质蛋白质来源。
吃蛋白质的时间
，有益于生长发育。
推荐选择鱼、禽、肉、蛋、豆类等富含优质蛋白质的食物。
注意摄入量和烹饪方式，避免过量摄入和油炸等不健康的烹饪方
式。
碳水化合物类
碳水化合物是身体的主要能量来源，有益于维持生命活动。
推荐选择全谷类、薯类等富含膳食纤维注意摄入量，避免过量摄入精制糖和加
幼儿园大班健康吃健康的
食物优质课件

幼儿营养与膳食PPT课件

学校应在校园内营造健康饮食的氛围，如在餐厅张贴营养知识海报、播放健康饮食宣传片等。
提供营养均衡的餐食
学校应提供营养均衡的餐食，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食品等，以满足学生的生长和发育需求。
开展营养教育活动
学校可定期开展营养教育活动，如邀请营养师进行讲座、组织健康饮食知识竞赛等，以提高学生的营养意识和健康素养。
平衡原则
膳食中各种营养素之间要保持平衡，如蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的比例要适宜。
个体化原则
根据不同年龄、性别、生理状况、劳动强度等进行合理的膳
食安排。
9
案例分析：某幼儿园一周食谱评价
食谱优点
食物种类丰富，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、豆类等；餐次安排合理，早餐丰富，午餐和晚餐
荤素搭配。
碳水化合物
碳水化合物是体内主要的供能物质，对于幼儿的生长发育和日常活动具有重要意义。建议幼儿每日碳水化合物的摄入量应占总能量的50%-60%，食物来源包括谷类、薯类、水果等。
12
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
矿物质、维生素等微量元素补充建议
要点一
钙
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于幼儿的生长发育具有重要作用。建议幼儿每日钙的摄入量应在600-800 毫克之间，食物来源包括奶类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，要注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。
16
良好饮食习惯培养策略
多样化食物选择
提供丰富多样的食物，引导幼儿尝试不同口味
和质地。
2024/1/25
定时定量进餐
培养幼儿定时定量进餐习惯，避免暴饮暴食。
鼓励自主进餐
注重餐桌礼仪
锻炼幼儿手眼协调能力，培养自主进餐意识。

幼儿园儿童的膳食营养PPT课件

2
食物选择
3
膳食安排
4
幼儿园的膳食管理
1 平衡膳食原则
1）多样食物合理搭配：每日膳食谷类、乳类、肉类(或蛋或鱼类)、蔬菜和水果类四大类食物组成。
2）专门烹调，易于消化：a.尽可能保持食物的原汁原味，不宜使用过多的调味品。 3）制定合理膳食制度：“三餐两点”
4）培养健康的饮食习惯： a.饭前不吃零食；b.饭前洗手，饭后漱口，吃饭前不做剧烈运动；c.养成自己吃饭的习惯。
消化功能仍然有限，尤其是对固体食物需要较长时间适应，不通过早的进食家庭成人膳食
5-6岁的儿童具有短暂地控制注意力的能力，时间约为15MIN。
6大营养均衡供给，助我成长快乐
1-能量
1300kcal1700kcal/d
脂肪供能减少。
2-蛋白质
45g-60g/d
供能占比14%-15%
每增加1kg体重约需160g的蛋白质积累
3-脂肪
4g-6g/kg/d
供能占比30%-35%
烹调时建议多用植物油。
6大营养均衡供给，助我成长快乐
4-碳水化合物
供能占比50%-60%
谷类为主，少食糖和甜食，适量的膳食纤维。
5-矿物质
每天食用奶及奶制品
每周吃一次海产品
需要量/d 主要来源
钙
350450mg
奶及奶制品
碘 50ug 海产品
铁 12mg
1)幼儿园膳食管理制度a．儿童膳食管理委员会:每月应进行一次会议，对幼儿膳食计划、食谱制订、食物购买渠道等进行管理、监督、评价，定期每季度向家长汇报儿童膳食状况；b．食物营养与安全的；c．制订膳食计划。
4 幼儿园的膳食管理
(2)食谱制定原则 1)．确定膳食制度：早餐、早点共30％，午餐宜丰盛，午点低能量，以避免影响晚餐，午餐加午点40％，晚餐较清淡，以避免影响睡眠，晚餐30％。 2)．制作食物归类表：营养师应将同类食物中主要营养素含量比较接近的不同种食物按季节归列成表，已便在采购食物、制作食谱时供管理员参考。 3)．合理搭配各种：食物宜粗细搭配、粗粮细作，荤素搭配，色彩搭配，食物尽可能自然、清淡少盐。

幼儿园营养膳食均衡饮食合理膳食科普课件PPT

哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）。
如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。
（2）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，
就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？
你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。
03
深入生活
光阴迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。
如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。
（1）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都
做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力。
西红柿
小青菜
大白菜
小朋友们，我们先来看一组照片。
南瓜
土豆
洋葱
小朋友们，我们先来看一组照片。
冬瓜
莲藕
茄子
哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
02
认识明理
光阴迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。
活动：自我介绍。
白菜的自我介绍。
白菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友白菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！
小结。
听了小朋友的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

幼儿园的健康饮食教育,主题班会ppt课件

健康饮食的益处
01
02
03
促进智力发展
合理的饮食结构能够提供大脑发育所需的营养素，提高智力和学习能力。
提高运动能力
健康的饮食习惯有助于增强体质，提高运动表现和耐力。
改善心理健康
均衡的饮食有助于情绪稳定，减轻焦虑和抑郁症状。
02
CATALOGUE
幼儿园健康饮食教育的重要性
培养良好的饮食习惯
多样化食物
提供多样化的食物，鼓励幼儿尝试不同口味和种类的食物，丰富幼儿的味觉体验。
适量控制
根据幼儿的年龄和生长发育情况，合理控制食谱中的热量和营养素的摄入量。
开展主题班会活动
知识讲解
观看视频
通过主题班会活动，向幼儿传授健康饮食知识，让他们了解食物对身体的重要性。
播放有关健康饮食的动画片或教育短片，让幼儿通过直观的方式了解健康饮食的重要性。
惯，发现问题及时纠正。ຫໍສະໝຸດ 04CATALOGUE
幼儿园健康饮食教育的具体内容
认识食物的营养成分
蛋白质
构成人体组织的基本物质，维持生命活动。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏。
碳水化合物
提供能量，维持血糖稳定。
水
维持人体正常生理功能，参与新陈代谢。
矿物质
构成人体组织，维持生理功能。
维生素
维持人体正常生理功能，促进生长发育。
幼儿园的健康饮食教育，主题班会ppt 课件
目录
• 什么是健康饮食？ • 幼儿园健康饮食教育的重要性 • 如何进行幼儿园健康饮食教育？ • 幼儿园健康饮食教育的具体内容
01
CATALOGUE
什么是健康饮食？

幼儿园《营养膳食》ppt课件

幼儿园食谱
可乐鸡翅薯条鹤鹑蛋玉米棒青菜粥脊骨汤（小菜10克）豆浆鸡汁干
可乐鸡翅薯条鹤鹑蛋玉米棒青菜粥脊骨汤
幼儿园食谱
五香鸭診（鸭診15克）可乐鸡翅薯条鹤鹑蛋玉米棒青菜粥脊骨汤（小菜10克）豆浆鸡汁干
五香鸭診（鸭診15克）
可乐鸡翅薯条鹤蛋
我们应该养成良好的饮食和运动习惯，保持规律的作息时间，并学会应对压力和挫折。建议尽早戒烟限酒，以维护身体健康。通过专业的康复训练，可以帮助患者恢复身体功能、提高生活质量、重返社会。患者也应遵循医生的用药建议，按时按量服药，避免自行调整药物剂量或更换药品。
幼儿园食谱
水果
主食
午餐午点
荤菜
素菜汤菜其他
圣女果小米饭碎肉炯茄子（猪肉35克茄子20克）五香鸭診（鸭診15克）清炒胡萝卜（胡萝卜80克）小菜脊骨汤（小菜10克）豆浆鸡汁干
辅食南瓜粥核桃仁
幼儿园食谱
碎肉炯茄子五香鸭診清炒胡萝卜
脊骨汤
幼儿园食谱
水果
主食
午餐午点
荤菜
素菜汤菜其他
辅食南瓜粥核桃仁
幼儿园食谱
盐猪肝白菜肉片汤汤番茄炒鸡蛋炒嫩南瓜
幼儿园食谱
水果
主食
午餐午点
荤菜
素菜汤菜其他
香蕉小米饭芋儿烧鸡（鸡肉35克香芋20克）炒笋丝（笋丝80克）小菜酥肉汤（青菜10克酥肉10克）银耳汤香葱饼干
辅食南瓜粥核桃仁
幼儿园食谱
炒笋丝银耳汤芋儿烧鸡小菜酥肉汤
幼儿园食谱
幼儿园幼儿食谱介绍
宣讲人：XX 时间：XX
幼儿园食谱
水果
主食
午餐午点

幼儿园主题班会关注幼儿健康饮食预防肥胖ppt课件

可以邀请营养师、医生等专业人士来园为幼儿和家长进行健康饮食方面的讲座或咨询。
完善教育内容和方式
根据幼儿的年龄特点和认知水平，不断完善健康饮食教育的内容和方式，使其更加生动有趣、易于理解。
THANKS
谢谢
家长和幼儿园应定期监测幼儿的身高、体重和BMI，及时发现并干预超重或肥胖问题。
对于已经出现心理问题的肥胖幼儿，家长和教师应给予关心和支持，帮助他们建立积极的心态和自信心。
04
CHAPTER
健康饮食的指导原则
均衡饮食
多样化食物
鼓励幼儿摄入多种食物，确保获得全面营养。
均衡搭配
适量摄入各类食物，如谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等。
水果适量摄入
保证每日适量水果摄入，提供维生素和矿物质。
3
粗粮摄入
适量增加粗粮的摄入，如全麦面包、糙米等。
控制盐和糖的摄入量
减少盐的摄入
01
控制烹饪用盐，减少高盐食品的摄入，如腌制食品、咸菜等。
控制糖的摄入
02
减少糖分过高的食品摄入，鼓励幼儿喝水而非甜饮料。
家庭烹饪建议
03
鼓励家庭烹饪时使用低盐低糖调味品，培养幼儿口味清淡的习
通过与家长的沟通和交流，加强了家园合作，共同关注幼儿的健康饮食问题。
未来健康饮食教育的展望与建议
继续开展相关主题活动
可以在未来的活动中继续开展与健康饮食相关的主题活动，如“健康饮食周”、“健康饮食知识竞赛”等。
加强家园合作
鼓励家长积极参与幼儿的健康饮食教育，提供家庭健康饮食的建议和指导。
引入专业资源
判断标准
通常采用体质指数（BMI）来判断是否肥胖，BMI=体重（kg）/身高（m）^2 ，对于幼儿来说，BMI超过同年龄、同性别的85%即为超重，超过95%则为肥胖。

幼儿园主题班会, 关注幼儿饮食健康,建立正确饮食观念ppt课件

案例二
小红是一个2岁的女孩，她的饮食习惯非常好，每天都会喝足够的水，吃适量的蛋白质、蔬菜和水果。她很少吃糖分高的食物，也不经常吃油炸食品。由于她的饮食非常均衡，她的身体非常健康，很少生病。
不良饮食习惯的后果案例
案例一
小华是一个4岁的男孩，他非常喜欢吃糖和巧克力，几乎每天都要吃很多。由于他的饮食习惯不好，他的牙齿开始出现蛀牙，经常牙痛。此外，他也变得容易生病，经常感冒和发烧。
幼儿可能对某些食物产生偏好或厌恶，导致饮食结构单一，营养
摄入不足。
零食依赖
过多摄入零食可能导致正餐摄入减少，影响营养均衡和消化功能。
暴饮暴食
幼儿可能因为不适应饥饿或饱腹感而大量进食，影响消化系统健康。
营养不均衡问题
蛋白质不足
蛋白质是生长发育的重要营养素，缺乏可能导致发育迟缓。
维生素缺乏
幼儿可能因为饮食结构不合理而导致维生素缺乏，影响免疫力和骨骼发育。
引导幼儿理解饮食与身体健康的关系，提高自我保健能力。
班会背景
随着生活水平的提高，幼儿饮食健康问题越来越受到关注。
家长对孩子的饮食要求也越来越高，但往往缺乏正确的饮食观念和知识。
幼儿期是培养良好饮食习惯的关键时期，因此开展关注幼儿饮食健康的班会活动十分必要。
02
CATALOGUE
幼儿饮食健康的重要性
游戏名称
健康饮食配对游戏
描述
通过将食物卡片分类到正确的类别（如蔬菜、水果、谷物、蛋白质等），让孩子们了解不同食物的分类和特点。
描述
提供一些健康食品的图片，让孩子们配对正确的营养组合，例如蔬菜+瘦肉、水果+ 牛奶等，以培养他们的营养搭配意识。