职业生涯规划主题班会课件
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只有知识与能力才可能成就一生！
我要过什么样的生活？
• 面对艰辛，很多人更愿意 选择待遇优厚，环境优越
的工作，但是我们凭什么 选择。。。。。。
你说我说
• 这样的招聘启事与招聘会的盛况， 让人震撼而又无奈！面对现实，你 有什么感想？如果你是招聘者你选 择什么样的人才？你该如何脱颖而 出？！
高学历，好成绩，一技之长
认识职业生涯
离开校园，走到社会，我们将面对一个 全新的世界，我们将扮演一个全新的角 色——职业人。职业，不是未来生活的 基础。
职业生涯是指人工作一生的经历。 职业生涯伴随着人的成长和心理发展的
全过程。
职业生涯发展的5个阶段：
生涯阶段
特征
任务
成长期（从出生到14岁 经父母、教师等其他人 认识工作，并了解工作
我往何处去？ 我如何到达？
我的明天和未来像什么 生涯目标的选择和决定 找一个安身立命的所在
我如何才能成为我想成为的 自己 我的生涯路径、生涯规划与 行动
绘制职业生涯蓝图：
没有目标的认识是无聊乏味的，没有计 划的生活是杂乱无章的。通过认识自我， 知道自己适合从事什么职业。现在你要 做的是，通过完整的规划操作，亲手绘 制自己的未来蓝图，写下自己的职业生 涯规划。
了解职业生涯规划
职业生涯规划：一个人对其一生中所承 担职务的相继历程的预期和计划。
这个规划包括一个人的学习和成长目标， 及对一项职业和组织的生产性贡献和成 就期望。
职业生涯规划的四个内容：
我是谁？ 我在哪里？
我是一个怎么样的人？
我喜欢什么？我能够做什么 ？我看重什么？ 我的兴趣、能力、价值观、 人格特质 我处在什么样的环境？我能 在这里做些什么 像我这样的人如何在这个环 境中发挥功能 我所处的环境条件、社会群 体、工作世界、经济状况
成功起于选择。你选择什 么样的目标，就会有什么样的 成就，就会有什么样的人生。
或许现在的你正处于这种迷茫、困惑、 失意、无奈种种情绪当中，或许你还对 自己的未来一无所知，无比迷茫。你不 知道你活着的意义，存在着又为了什么， 一切只是因为你没有目标。
这堂班会课的目的是让大家清楚的看清 自我，看清未来。为自己的人生规划！
有四只毛毛虫，从小一起长大。有一天，他们 到森林里寻找苹果吃。
第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树 下，他根本就不知道这是一株苹果树，也不知 道自己到底想要哪一种苹果，当他看到其他的 毛毛虫往上爬时，就稀里糊涂地跟着往上爬。 也没想过怎么去摘苹果，只好一切全凭运气。
第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是 一株苹果树，也确定自己的目标是找到大苹果。 于是他慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选 择较粗的树枝继续爬。终于，毛毛虫找到了一 颗大苹果，他刚想高兴地扑上去大吃一顿，但 是放眼一看，发现这颗大苹果其实是全树最小 的一个，如果他选择另外一个枝杈，就能得到 更大的苹果。
“把握你的发展命运” ——规划人生
16家政服务（会计）主题班会
----说在前面：
社会是分层的，有人杰出，就必然有人 平庸；人生一世，大多免不了吃苦。不 管你是否愿意，今天在同一所学校就读 的同学，而他们走上社会，有的人会高 高在上，也必然有人会堕入平庸或者下 游。高中生对自己进行规划，就是要敢 于直面生活的艰难，理性思考，做出最 佳的选择，从而找到自己通向成功和幸 福的必由之路。
等待被选择的民工 白 领 的 生 活
被选择的民工： 用肩挑起生活
技术员
你评我评： 人没有高低贵贱，生活却有优越与艰难， 对于不同的生存状态我感觉--------！！！
是什么造成了这种差别？
知识的高低决定了工作性质 能力的高低决定了生活状态 资本的高低决定了生活起点 或许还有人脉。。。。。。 但谁能给我们负责一生？
4.拟定一份职业规划书 按照时间维度规划：短期规划、中期规
划、长期规划及人生规划。
（1）先明确各阶段的目标； （2）设计各阶段发展路径； （3）制定各阶段的实施行动计划。
一位日本马拉松长跑运动员，他的身体 条件并不比其他国家的运动员更具优势， 但他取得了最后的胜利。
“我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以 明显的建筑物标志分成若干个小目标， 对于每个小目标，我都以百米冲刺的激 情去跑完它，同时又以同样的激情去冲 刺下一个目标，知道终点。”
Biblioteka Baidu
3.选择适合的发展路径
职业方向确定以后如何去实现？有了方 向后，我们就可以开始着手寻找最佳的 线路，即选择合适的发展途径。职业方 向的确立，知识表明我们将来希望从事 的职业范围，但这个范围里面做什么， 做到什么层次，还需要进一步确定。比 如，你确定了将来要从事IT行业，但是 要做纯技术（如软件开发）类的，还是 销售类的，亦或者是管理类的？不同的 路线就有不同的发展路径。
第三只毛毛虫知道自己想要什么苹果，为了更 好地达到目标，他研制了一副望远镜。通过仔 细搜寻，他发现了苹果树上一个最大的苹果。 于是，在通向大苹果的路径中，经过反复思考、 计算，他终于选定了自己的道路，开始缓慢地 朝着目标爬去。然而，当他爬到那里的时候， 苹果已经因熟透而烂掉了。
第四只毛毛虫知道自己想要什么，也知道苹果 将怎样长大。当他用望远镜观察苹果时，他的 目标并不是大苹果，而是一个青涩的小苹果。 他计算着自己的行程，估计当他到达的时候， 小苹果正好长成成熟的大苹果。结果他如愿以 偿。
1.综合自我分析的结果
确认你的个性偏好特质、确认你的职业 兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认 你的技能优势。
2.探索你的职业范围与方向
如果大家在自我分析都以认真、客观的 态度去对待，那么，肯定有一些职业类 型会在你的个性、兴趣、价值观、技能 分析中不断出现。一个最理想的职业， 当然就是应该满足你的个性、兴趣、价 值观和技能的所有要求。
）
的认同结果，形成自我 的意义
概念
探索期（15~24岁） 经各种活动与工作经验 追求实现
，进行自我检讨、角色
试探及职业试探，试图
发现自己的职业方向
建立期（25~44岁） 寻求适合的职业领域， 稳固并求上进
逐步建立稳定的地位
维持期（45~65岁） 衰退期（65岁以上）
逐渐取得相当地位，重 维持已有成就和地位 点在于如何维持地位并 面对新人的挑战 停止原来的工作或退休 解脱、退休 ，并寻求与以前不同的 方式来满足需要
我要过什么样的生活？
• 面对艰辛，很多人更愿意 选择待遇优厚，环境优越
的工作，但是我们凭什么 选择。。。。。。
你说我说
• 这样的招聘启事与招聘会的盛况， 让人震撼而又无奈！面对现实，你 有什么感想？如果你是招聘者你选 择什么样的人才？你该如何脱颖而 出？！
高学历，好成绩，一技之长
认识职业生涯
离开校园，走到社会，我们将面对一个 全新的世界，我们将扮演一个全新的角 色——职业人。职业，不是未来生活的 基础。
职业生涯是指人工作一生的经历。 职业生涯伴随着人的成长和心理发展的
全过程。
职业生涯发展的5个阶段：
生涯阶段
特征
任务
成长期（从出生到14岁 经父母、教师等其他人 认识工作，并了解工作
我往何处去？ 我如何到达？
我的明天和未来像什么 生涯目标的选择和决定 找一个安身立命的所在
我如何才能成为我想成为的 自己 我的生涯路径、生涯规划与 行动
绘制职业生涯蓝图：
没有目标的认识是无聊乏味的，没有计 划的生活是杂乱无章的。通过认识自我， 知道自己适合从事什么职业。现在你要 做的是，通过完整的规划操作，亲手绘 制自己的未来蓝图，写下自己的职业生 涯规划。
了解职业生涯规划
职业生涯规划：一个人对其一生中所承 担职务的相继历程的预期和计划。
这个规划包括一个人的学习和成长目标， 及对一项职业和组织的生产性贡献和成 就期望。
职业生涯规划的四个内容：
我是谁？ 我在哪里？
我是一个怎么样的人？
我喜欢什么？我能够做什么 ？我看重什么？ 我的兴趣、能力、价值观、 人格特质 我处在什么样的环境？我能 在这里做些什么 像我这样的人如何在这个环 境中发挥功能 我所处的环境条件、社会群 体、工作世界、经济状况
成功起于选择。你选择什 么样的目标，就会有什么样的 成就，就会有什么样的人生。
或许现在的你正处于这种迷茫、困惑、 失意、无奈种种情绪当中，或许你还对 自己的未来一无所知，无比迷茫。你不 知道你活着的意义，存在着又为了什么， 一切只是因为你没有目标。
这堂班会课的目的是让大家清楚的看清 自我，看清未来。为自己的人生规划！
有四只毛毛虫，从小一起长大。有一天，他们 到森林里寻找苹果吃。
第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树 下，他根本就不知道这是一株苹果树，也不知 道自己到底想要哪一种苹果，当他看到其他的 毛毛虫往上爬时，就稀里糊涂地跟着往上爬。 也没想过怎么去摘苹果，只好一切全凭运气。
第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是 一株苹果树，也确定自己的目标是找到大苹果。 于是他慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选 择较粗的树枝继续爬。终于，毛毛虫找到了一 颗大苹果，他刚想高兴地扑上去大吃一顿，但 是放眼一看，发现这颗大苹果其实是全树最小 的一个，如果他选择另外一个枝杈，就能得到 更大的苹果。
“把握你的发展命运” ——规划人生
16家政服务（会计）主题班会
----说在前面：
社会是分层的，有人杰出，就必然有人 平庸；人生一世，大多免不了吃苦。不 管你是否愿意，今天在同一所学校就读 的同学，而他们走上社会，有的人会高 高在上，也必然有人会堕入平庸或者下 游。高中生对自己进行规划，就是要敢 于直面生活的艰难，理性思考，做出最 佳的选择，从而找到自己通向成功和幸 福的必由之路。
等待被选择的民工 白 领 的 生 活
被选择的民工： 用肩挑起生活
技术员
你评我评： 人没有高低贵贱，生活却有优越与艰难， 对于不同的生存状态我感觉--------！！！
是什么造成了这种差别？
知识的高低决定了工作性质 能力的高低决定了生活状态 资本的高低决定了生活起点 或许还有人脉。。。。。。 但谁能给我们负责一生？
4.拟定一份职业规划书 按照时间维度规划：短期规划、中期规
划、长期规划及人生规划。
（1）先明确各阶段的目标； （2）设计各阶段发展路径； （3）制定各阶段的实施行动计划。
一位日本马拉松长跑运动员，他的身体 条件并不比其他国家的运动员更具优势， 但他取得了最后的胜利。
“我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以 明显的建筑物标志分成若干个小目标， 对于每个小目标，我都以百米冲刺的激 情去跑完它，同时又以同样的激情去冲 刺下一个目标，知道终点。”
Biblioteka Baidu
3.选择适合的发展路径
职业方向确定以后如何去实现？有了方 向后，我们就可以开始着手寻找最佳的 线路，即选择合适的发展途径。职业方 向的确立，知识表明我们将来希望从事 的职业范围，但这个范围里面做什么， 做到什么层次，还需要进一步确定。比 如，你确定了将来要从事IT行业，但是 要做纯技术（如软件开发）类的，还是 销售类的，亦或者是管理类的？不同的 路线就有不同的发展路径。
第三只毛毛虫知道自己想要什么苹果，为了更 好地达到目标，他研制了一副望远镜。通过仔 细搜寻，他发现了苹果树上一个最大的苹果。 于是，在通向大苹果的路径中，经过反复思考、 计算，他终于选定了自己的道路，开始缓慢地 朝着目标爬去。然而，当他爬到那里的时候， 苹果已经因熟透而烂掉了。
第四只毛毛虫知道自己想要什么，也知道苹果 将怎样长大。当他用望远镜观察苹果时，他的 目标并不是大苹果，而是一个青涩的小苹果。 他计算着自己的行程，估计当他到达的时候， 小苹果正好长成成熟的大苹果。结果他如愿以 偿。
1.综合自我分析的结果
确认你的个性偏好特质、确认你的职业 兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认 你的技能优势。
2.探索你的职业范围与方向
如果大家在自我分析都以认真、客观的 态度去对待，那么，肯定有一些职业类 型会在你的个性、兴趣、价值观、技能 分析中不断出现。一个最理想的职业， 当然就是应该满足你的个性、兴趣、价 值观和技能的所有要求。
）
的认同结果，形成自我 的意义
概念
探索期（15~24岁） 经各种活动与工作经验 追求实现
，进行自我检讨、角色
试探及职业试探，试图
发现自己的职业方向
建立期（25~44岁） 寻求适合的职业领域， 稳固并求上进
逐步建立稳定的地位
维持期（45~65岁） 衰退期（65岁以上）
逐渐取得相当地位，重 维持已有成就和地位 点在于如何维持地位并 面对新人的挑战 停止原来的工作或退休 解脱、退休 ，并寻求与以前不同的 方式来满足需要