第五讲 大学生人格发展与心理健康
大学生心理健康教学教案大学生人格发展与心理健康
大学生心理健康教学教案大学生人格发展与心理健康大学生心理健康教学教案：大学生人格发展与心理健康一、引言在当今社会，大学生面临着越来越多的压力和挑战。
维护良好的心理健康对于他们的成长和发展至关重要。
本教案旨在帮助大学生了解自身的人格发展和心理健康状况，提高自我认知、调节能力及应对压力的能力。
二、人格发展与心理健康人格发展是指个体在成长过程中，通过社会环境、家庭因素、教育影响等因素相互作用，逐渐形成独特个性的过程。
心理健康是指个体在认知、情感、行为和社会关系等方面的良好适应能力。
人格发展与心理健康紧密相关，人格发展不良会导致心理问题的产生，而心理健康问题也会影响人格的健康发展。
三、大学生心理健康问题大学生在人格发展和心理健康方面可能遇到以下问题：1、抑郁症：表现为情绪低落、自我价值感降低，对日常生活失去兴趣等。
2、焦虑症：表现为过度担心和恐惧，如学业压力、人际关系、就业前景等。
3、人际关系问题：表现为与同学、老师、家庭成员之间的冲突和困扰。
4、自我认知偏差：对自己的能力和价值产生不正确评价，过于自卑或自负。
5、压力应对不当：面对压力时缺乏有效的应对策略，容易陷入情绪困扰。
针对以上问题，我们将通过以下教学环节进行探讨：四、教学设计1、课程组织：将课程分为理论讲解、案例分析、小组讨论和实践操作等多个环节。
2、教学方法：采用讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法。
3、评估方式：通过问卷调查、小组讨论成果展示、个体案例分析等方式进行评估。
五、实施效果评估1、通过课程结束后的人格问卷和心理健康量表，评估学生在人格发展和心理健康方面的变化。
2、邀请学生参与座谈会，了解他们在课程中的收获和不足，以便进一步改进教学方案。
3、结合学生的反馈和建议，不断优化教学设计和教学方法，提高教学质量。
六、结论通过本教案的教学，大学生将深入了解人格发展与心理健康的关系，掌握解决心理问题的方法和技巧。
通过实践操作和小组讨论，学生将更好地认识自我，发展健康的人格，提高应对压力的能力。
第五章大学生人格发展与心理健康
第五章大学生人格发展与心理健康第一节人格概述“人格”是我们日常生活中经常使用的词汇，如“他具有健全的人格”“他的人格高尚”“他出卖了自己的人格”……这些描述包含了人格的多重含义，有法律意义上的人格，有道德意义上的人格、也有社会学意义上的人格，在心理学中人格的准确含义是什么呢？人格一词，最初源于古希腊语，此词的原意是指希腊戏剧中演员戴的面具，面具随人物的角色的不同面变换，体现了角色的特点和人物性格，就如同我国戏剧中的脸谱一样，心理学沿用面具的含义，转意为人格，其中包含了两个意思：一是指一个人在人生舞台上所表现出来的种种言行，即人遵从社会文化习俗的要求而做出的反应，人格所具有的“外壳”，就像舞台上根据角色要求所戴的面具，表现出一个人外在的人格品质。
二是指一个人由于某种原因不愿展现的人格成分，即面具后的真实自我，这是人格的内在特征。
一、什么是人格人格是心理学中探讨完整个体差异的一个领域。
到目前为止，由于心理学家各自的研究取向不同，因而对人格的看法有很大的差异，综合各家的看法，可以将人格的概念界定为：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人的区别于他人的稳定而统一的心理品质。
人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人格的多种本质特征。
（一）独特性一个人有人格是在遗传、成熟和环境、教育等先后天因素的交互作用下形成的。
不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。
人与人没有完全一样的人格特点，如“固执”在不同的环境下有其特定的含义，在不同人身上也有不同的含义，在娇生惯养、过度溺爱的环境中，“固执”带有“撒娇”的意思；而在冷淡疏离、艰难困苦的环境中，“固执”带有“反抗”的意思，所谓“人心不同，各如其面”，正说明了人格是千差万别、千姿百态的，这就是人格的独特性，另一方面，生活在同一社会群体中的人也有一些相同的人格特征，如中华民族的一个勤劳的民族，这里的“勤劳”品质，就是共同的人格特征。
第五章-人格与大学生心理健康 PPT课件
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气质与事业成就的关系： • 每一种气质类型都有优点和缺点，都可能
在事业上取得成就。 • 据苏联心理学家分析，俄国四位著名的文
学家就是四种不同气质类型的代表：代普 希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛 夫属粘液质，果戈里属抑郁质。
粘液质24.18%，胆汁质13.74%，抑郁质5.77% • 理科学生属于粘液质的比文科学生多； • 男生中属于胆汁质、多血质多于女生； • 女生中属于粘液质的多于男生。四川Biblioteka 工学院精品课程如何评价气质
• 1、大多数人的气质是中间型 或混合型；
• 2、气质本身无好坏之分，都 有积极的一面和消极的一面；
• 气质类型相同的人容易有共同的语言，同 质吸引作用，交往可能协调，但同时也有 可能出现对立现象，如同是急性子的人有 可能经常发生冲突。不同气质类型的人组 成团体可以产生互补，人际关系较为和谐。
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气质量表
人们了解自己的气质，对选择专业、培养良好 的性格、提高学习和工作效率、处理好人际关 系等都有重要的意义。下面的60道题可以帮助 你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题 时，认为很符合自己情况的，记2分；比较符合 的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分； 比较不符合的，记－1分；完全不符合的，记－ 2分。
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• 现代工业化的社会带给人们的心理压力日渐沉重， 焦虑、挫折、无助感……常常萦绕在心，让人寝食 难安、身心疲惫。
• 据调查表明，中国精神疾病的患病率已从70年代的 3．2％上升至15．56％。有关专家学者预言，精 神疾病将是21世纪的流行病。
第五章 大学生人格发展与心理健康ppt课件
• 以生物和生理方面的操作 • 以直接观察到的个人特征 • 以潜意识过程
第一节：人格概述
二、人格的基本特征
（一）人格的整体性 （二）人格的稳定性与可变性 （三）人格的独特性与共同性
（四）人格的社会性与自然性
第一节：人格概述
联系 与区 别：
三、影响人格形成和发展的因素
一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础
三、影响人格形成和发展的因素
一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础
环境因素主要包括以下几个方 面：胎内环境、地理和气候、 家庭环境、学校教育、社会阶 层、社会文化
家庭的各种因素 对儿童的性格形 成起着重要的作 用。
第五章 大学生 人格发展与心理 健康
本章主要内容
第一节 人格概述 第二节 大学生人格发展与人格完善 第三节 活动与体验
第一节 人格概述
一、人格的含义
二、人格的基本特征
三、影响人格形成和发展的因素 四、人格障碍表现及评估
第一节：人格概述
一、人格的含义
不同的研究侧重点，对 其的理解、定义不相同
原因（意义）
人类文化造就了人性。同 一民族、同一阶级、同一 群体的人们具有相似的人 格特征（同种文化陶冶出 来的共同的人格特征称为 群体人格或但人的独特性被更多关 注
二、人格的基本特征
人格的社会性与自然性
社会性 自然性
含义 人格是社会的人所特有的（对社会 人格也受个体生物特性的制约。人 （说 生活的需要和适应社会生活的能力） 格是在个体的遗传和生物性基础上 明）： 形成的。 原因 社会化与个人所处的文化传统、社 个体的遗传和生物性影响着人格形 会制度、种族、民族、阶级地位、 成和发展的方式和方向，影响着个 家庭有密切的关系。通过社会化， 体行为形成的难易。 个人获得了从装饰习惯到价值观和 自我观念等人格特征。人格既是社 会化的对象，也是社会化的结果。 联系：人格是个体的自然性和社会性的综合 区别：构成人的本质的东西，是那种为人所特有的、失去了它就不能 成为人的因素——社会性；即使是人的生物性需要和本能，也是受人 的社会性制约的。（人的自然性，总是要被打上了社会的烙印，也具 有一定的社会性）
自助与成长——大学生心理健康教育之第5讲大学生人格发展与心理
粘液质——安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露；注意稳定但 难于转移；兴奋性较微弱，遇事心平气和；喜沉思，在做任何工作之前都要细致考虑，不 慌不忙地完成工作；不易习惯于新的工作。以沉着冷静，但缺乏生气为特征。
第 5 次课
章、节
教案【教学单元首页】
授课学时 2
第五讲 大学生人格发展与心理健康
主 一、人格概述 要 二、人格障碍的表现与评估 内 三、大学生常见人格发展问题与调适 容
四、大学生健康人格的培养
目 通过教学使学生了解人格的基本知识、当代大学生的人格特征和自我人格发展状况，掌握大学生
的 常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法。 与 要 求
这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。人格是 人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越 来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的 一种力量。人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人 格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进 作用。因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标 之一。
重 重点：1、大学生常见人格发展问题与调适；2、人格完善的途径和方法。 点
难点：人格理论及大学生常见人格缺陷的调适方法。 与 难 点
教 课堂讲授、心理测试、案例分析 学 方 法 与 手 段
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关，系电，通力根1保过据护管生高线产中敷工资设艺料技高试术中卷0资不配料仅置试可技卷以术要解是求决指，吊机对顶组电层在气配进设置行备不继进规电行范保空高护载中高与资中带料资负试料荷卷试下问卷高题总中2体2资，配料而置试且时卷可，调保需控障要试各在验类最；管大对路限设习度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况1卷中下安，与全要过，加度并强工且看作尽护下可1都关能可于地以管缩正路小常高故工中障作资高；料中对试资于卷料继连试电接卷保管破护口坏进处范行理围整高，核中或对资者定料对值试某，卷些审弯异核扁常与度高校固中对定资图盒料纸位试，置卷编.工保写况护复进层杂行防设自腐备动跨与处接装理地置，线高尤弯中其曲资要半料避径试免标卷错高调误等试高，方中要案资求，料技编试术写5、卷交重电保底要气护。设设装管备备置线4高、调动敷中电试作设资气高，技料课中并3术试、件资且中卷管中料拒包试路调试绝含验敷试卷动线方设技作槽案技术，、以术来管及避架系免等统不多启必项动要方高式案中，；资为对料解整试决套卷高启突中动然语过停文程机电中。气高因课中此件资，中料电管试力壁卷高薄电中、气资接设料口备试不进卷严行保等调护问试装题工置，作调合并试理且技利进术用行，管过要线关求敷运电设行力技高保术中护。资装线料置缆试做敷卷到设技准原术确则指灵：导活在。。分对对线于于盒调差处试动，过保当程护不中装同高置电中高压资中回料资路试料交卷试叉技卷时术调，问试应题技采，术用作是金为指属调发隔试电板人机进员一行，变隔需压开要器处在组理事在；前发同掌生一握内线图部槽 纸故内资障，料时强、，电设需回备要路制进须造行同厂外时家部切出电断具源习高高题中中电资资源料料，试试线卷卷缆试切敷验除设报从完告而毕与采，相用要关高进技中行术资检资料查料试和，卷检并主测且要处了保理解护。现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
第五讲大学生人格发展与心理健康
• 11、在多数情况下情绪是乐观的。 • 12、碰到陌生人觉得很拘束。 • 13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 • 14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题总是举棋不定，悠柔寡断。 • 16、在人群中从不觉得过分拘束。 • 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
生物遗传因素 01 家庭环境因素 02 学校环境因素 03
影响 因素
04 社会文化因素 05 自然环境因素 06 生活事件因素
脾气 秉性
4.人格的主要构成
气质
人格
性格
认知风格
自我调控
气质与性格
气质
没有离开人格的气质， 也没有缺乏气质的人格。
性格
性格是对人格的评价， 人格是对性格的再评价。
（1）气质
大学生心理健康教育
第五讲 大学生人格发展与心理健康
目录
一、认识人格 二、大学生人格发展的特点 三、大学生人格完善素
人格的特点 人格的主要构成
1.人格的内涵
人格就是人的个性，是指一个人区别于他人的、在不同 环境中一惯、相对稳定的、影响人的外显和内隐行为模式的心 理特征的总和。
人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相 互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。
两层含义： ①一个人在生活舞台上演的种种行为（外部特征） ②一个人真实的自我（内部特征）
2.人格的特点
江山易改 禀性难移
独一无二
稳定性
独特性
2
有机整体
整体性
性格决定 命运
3
社会性
1
4
人格
特点
3.影响人格发展的因素
3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、 53、59
第五章大学生人格发展与培养 《心理健康教育》课件
2 性格
性格是指个人的品行道德和风格。它是人格结 构的重要组成部分之一；是个人有关社会规范、 伦理道德方面的各种习性的总称；是不易改变 的、稳定的心理品质，如诚实、坚贞、奸险、 乖戾等可作善恶、好坏、是非等价值评价的心 理品质。性格是后天形成的，而人格的某些方 面（如气质）却是生来就有的。性格表现了人 们对现实与周围世界的态度，对自己、对别人、 对事物的态度。
（3）黏液质——冰冷耐寒。黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、 缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也 不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思； 在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办 事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑 性差。这种气质类型的典型代表有沙僧、诸葛亮等。
（4）抑郁质——秋风落叶。抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进 行得都相当缓慢、柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁 善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细致事物，敏感 性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安， 但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。 这种气质类型的典型代表有林黛玉等。
(7)外倾直觉型
这种类型的人凭直觉观察事物和解决问题，不安于稳定的情境，不能保持长久 的对工作目标追求的兴趣，对反复出现的日常事物容易厌倦，不断转移方向。
(8)内倾直觉型
这种类型的人不关心外部事物，以自己的意象为主，从一个意象跳跃到另一个 意象，而又不能超出个人直觉的范围，内心充满幻想。
大学生心理健康教育—第五讲_大学生健康人格塑造
内倾者：被力比多引向主观的内心世界而产生自我感知、思维和情感，他们谨慎小心、深思熟虑、顾虑重 重、冷漠寡言、不善于交际。
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这两种基本倾向具有四种心理机能：思维、情感、感觉和直觉。
4
二、人格类型和发展 （一）人格的类型
1．气质——指人的心理活动的典型的、稳定的动力性特征。 气质的这种心理活动的特征，主要表现在心理活动的强度（如情绪体验的强弱、意志努力的程度
等）、速度（如言语、知觉、思维的速度等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）、灵活性及心 理倾向性和指向性上（如内向、外向等）。
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讨论 某班学生准备举行一场辩论会，现有以下工作准备分配：
公关、宣传、接待、联络、选手签到、资料准备 你如何将这些工作分配给具有多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质等不同气质类型的工作者呢？即如何 分配才能人尽其才？
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2. 性格 ——指一个人对事物的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。 根据“力必多”的倾向来划分，性格可以划分为外倾型与内倾型。
抑郁质：3, 5, 12, 15, 20, 24, 28, 32, 35, 37, 41, 47, 51, 53, 59
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判定方法： 如果某一栏得分超过20分，其他三栏得分较低，则为典型的该气质； 如果这一栏在20分～10分之间，其他三栏得分较低，则为一般气质。 如果有两栏的得分显著超过另两栏的得分，而且分数比较接近，则为两两混合型气质。 如果一栏的得分低，其他三栏都不高，但很接近，则为三种气质的混合型。
学生中属于胆汁质、多血质、抑郁质的多于理科大学生。男大学生中属于胆汁质、多血质 者多于女大学生，女大学生中属于粘液质者多于男大学生。
第五章-大学生人格发展与心理健康
11.在多数情况下情绪很乐观 12.碰到陌生人觉得很拘束 13.遇到令人气愤的事,能很好的自我克制 14.做事总是有旺盛的精力 15.遇到问题时常举棋不定,优柔寡断 16.在人群中从不觉得过分拘束 17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什
么都没意思 18.当注意力集中于一事务时,别的事很难使我分心 19.理解问题总比别人快 20.碰到危险情景时,常有一种极度恐怖感
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2.体型说
体型说是由德国精神病学家克瑞奇米 尔提出来的。 分为肥胖型、瘦长型等 类型。
（1）病人所犯精神病的种类和他的体型有关。如，躁狂郁 症患者多是矮胖型的，精神分裂患者多是瘦弱型或强壮型、 发育异常型的。 （2）正常人与精神病人之间只有量的区别，没有质的区别， 所以可以根据一个人的体型特征来预见他的气质特点。
51.喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作 52.希望做变化大、花样多的工作 53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚 54.别人说我"出语伤人",可我并不觉得这样 55.在体育活动中,常因反应慢而落后 56.反应敏捷,头脑机智 57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作 58.兴奋的事常常使我失眠 59.老师讲新概念,常常听不懂,但是懂了以后就很
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4.激素说
气质的激素说是由英国心理学家柏曼提出来 的。
（1）把人分为四种内分泌腺的类型：甲状腺型、垂体腺型、 肾上腺型、性腺型 （2）内分泌腺类型不同的人气质也不相同： 如，甲状腺型 的人，甲状腺分泌过多者，精神饱满，意志坚强，感知灵敏， 甲状腺分泌不足者，迟缓、冷淡、痴呆、被动，垂体腺型的 人智慧聪颖；肾上腺的人情绪容易激动；性腺的人性别角色 突出等。
31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语 32.别人说我总是闷闷不乐 33.理解的常比别人慢些 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作 35.心里有话,宁愿自己想,不愿说出来 36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休 37.和别人同样学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦 38.做事有点莽撞,常常不考虑后果 39.老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些,多
第五讲大学生人格与心理健康ppt课件
(二)人格特征
独特性 人的鲜明的特征是他个人的东西，从来 不曾有一个人和他一样，也永远不会再有这 样一个人----奥尔波特 所谓“人心不同，各如其面”正说明了 人格是千差万别、千姿百态的。 文艺作品中我们常常看到一个个风格各 异的人物。如：宝玉多情与反叛；黛玉的抑 郁和聪慧；曹操的雄心与奸诈；关公的勇猛 与忠诚。。。
资料二：新几内亚有三个民族，分别住在不同的地
区。居住在山丘地带的阿拉比修族，崇尚男女平等的 生活原则，成员之间互助友爱团结协作，没有恃强凌 弱和争强好胜，人与人之间一派亲和景象；居住在河 川地带的孟都古姆族，生活以狩猎为主，男女间有权 力和地位之争，对孩子处罚严厉，表现出攻击性强、 冷酷、嫉妒心强、争强好胜等个性；居住在湖泊地带 的张布里族，男女角色差异明显，女性是这个社会的 主体，她们每天劳动，掌握着经济实权；而男性处于 从属的地位，其主要活动是艺术、工艺与祭祀活动， 并承担孩子的的养育责任，女人表现出刚毅、支配、 自主与快活的性格，而男人则有明显的自卑感。
三、人格缺陷
人格缺陷是介于正常人格与人格障碍之 间的一种人格状态，也可以说是一种人格发 展的不良倾向，或是说某种轻度的人格障碍。 常见的人格缺陷有自卑、抑郁、怯懦、 孤僻、冷漠、悲观、依赖、敏感、多疑、焦 虑或对人敌视、暴躁冲动、破坏等。它们不 仅影响活动效率，妨碍正常的人际关系，同 时还会给人蒙上一层消极、阴暗的色彩。
悲观与人的生活态度有关。如何改变悲观，培 养乐观的人生态度呢？德国心理学家皮特.劳斯特提 出了一些有价值的建议： 1、越担惊受怕越遭灾祸。
2、即使处境危难也要寻找积极因素
3、以幽默的态度来接受现实中的失败。
4、既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，要脚 踏实地、坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
第5-6课时：大学生的健康人格及其塑造
第5-6课时：大学生的健康人格及其塑造第 5 6 课时：大学生的健康人格及其塑造在当今社会，大学生面临着前所未有的机遇和挑战，拥有健康的人格对于他们的成长和发展至关重要。
那么，什么是大学生的健康人格？又该如何塑造呢？一、大学生健康人格的内涵健康人格，简单来说，是指一个人在生理、心理、社会等多方面都处于良好状态，并能积极适应环境、充分发挥自身潜能的一种人格特质。
对于大学生而言，健康人格主要包括以下几个方面。
首先是自我认知的清晰。
大学生应该对自己有一个客观、准确的认识，包括自己的优点、缺点、兴趣爱好、价值观等。
只有清晰地了解自己，才能在学习、生活和未来的职业规划中做出明智的选择。
其次是良好的情绪管理能力。
大学生在面对学业压力、人际关系等问题时，难免会产生各种情绪。
健康人格要求能够有效地识别、理解和调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，避免过度的焦虑、抑郁等负面情绪的影响。
再者是和谐的人际关系。
大学是一个小型的社会，与同学、老师、家人等建立良好的关系是大学生活的重要组成部分。
具有健康人格的大学生能够尊重他人、理解他人的感受，善于沟通与合作，有效地解决人际冲突。
此外，还有较强的挫折承受能力。
人生道路不可能一帆风顺，大学生在成长过程中会遇到各种挫折和困难。
健康的人格意味着能够勇敢地面对挫折，从失败中吸取教训，不断调整自己的策略，坚持不懈地追求目标。
最后是积极的人生态度和正确的价值观。
大学生应该对未来充满信心，有明确的人生目标和追求，同时具备正确的道德观、是非观，能够在复杂的社会环境中坚守自己的原则和底线。
二、大学生健康人格塑造的重要性塑造健康人格对于大学生的个人发展、社会适应以及未来的职业成就都具有极其重要的意义。
从个人发展的角度来看，健康的人格是大学生心理健康的基础。
它有助于提升大学生的自尊和自信，使他们能够积极面对生活中的各种挑战，充分发挥自己的潜力，实现自我价值。
同时，健康的人格也有利于大学生形成良好的学习习惯和学习方法，提高学习效率，为未来的职业发展打下坚实的知识基础。
自助与成长——大学生心理健康教育之第5讲大学生人格发展与心理
教案【教学单元首页】第 5 次课授课学时 2 教案完成时间：第五讲大学生人格发展与心理健康引言一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。
于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。
人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。
这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。
人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。
人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。
因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。
人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。
进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。
因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。
一、人格概述（一）人格及其构成人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。
人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。
人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。
人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。
个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。
包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。
个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。
心理健康课大学生人格发展ppt课件
第三节 人格发展异常的表现与评估
一二 健全人格 大学生健全人格内容： （一）自我悦纳，接纳他人 人格健全的学生能够积极地开放自我，正确地
认识自己，坦率地接受自己的囿限并对生活持 乐观向上的态度。 （二）人际关系和谐 人格健全者心胸开阔，善解人意，宽容他人， 尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象 表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自 菲薄，在人际关系中具有吸引人，深受大家的 喜欢。
（一）无聊 （二）不良意志品质 （三）懒散 （四）退缩 （五）偏狭 （六）虚荣 （七）自我中心
第三节 人格发展异常的表现与评估
二三 大学生的人格障碍
人格障碍，是指人格发展的内在不协调，指在没 有认知障碍或智力障碍的情况下，个体出现的情 绪反应、动机和行为活动的异常。多数心理学家 认同病态人格区别于精神病，它是正常人格的一 种变异，介于精神病与正常人之间。
第一节 人格概述
二
人格的结构
(二)性格
1.性格的定义：性格是指表现在人对现实的态度和相应的 行为方式中的比较稳定的具有核心意义的个性心理特征。
性格是在后天社会环境中逐渐形成的，表现了人们对现实 和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。是一种与 社会相关最密切的人格特征，包含有许多社会道德含义。
第四节
大学生人格完善的途径
第一节 人格概述
一 心理学中的人格
心理学中的人格指的是人们在日常生活中表现出来的相对 稳定的个性心理特点和个性心理倾向的总和，包括气质、 性格、能力、需要、动机、兴趣、信念和价值观等。它具 有整体性、稳定性、社会性和独特性的特征。
（一）人格的整体性 （二）人格的稳定性 （三）人格的独特性 （四）人格的社会性
大学生人格发展与心理健康ppt课件
善恶性：气质是行为的动力特征，无善恶之分。 而性格是行为的内容，表现为个体与社会环境 的关系，有好坏善恶之分。
性格与气质
关系： • 气质会影响性格形成和改造的速率。 • 气质可照自己的动力方式渲染性格，使同种
性格在不同人身上表现出不同的特点。 • 性格能够在一定程度上掩盖和改造气质，使
能力
爱好
理想
信念
兴趣
气质
需要
性格
动机
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特点
整体性
稳定性、可变性 近朱者赤，近墨者黑。 江山易改，本性难移。
独特性、共同性
世界上没有两片一模一样的叶子。 生物性与社会性 物以类聚，人以群分。
二、组成
性格
➢在社会中逐渐形成，与环境密切相关， 是最核心的人格差异。
➢直接反映人的道德风貌，受到价值观、 人生观、世界观等思想观念的强烈影 响，包含道德含义。
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途径 1. 确定积极可行的生活目标。 2. 学会在智能结构上优化组合。 3. 培养健康、良好的生活习惯。 4. 营造良好的班级环境氛围。 5. 塑造和谐的师生及同学关系。
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以高雅的校园文化熏陶人格
1.优秀的文学艺术作品 2.集体的文娱活动 3.健身体育运动（打羽毛球） 4.高尚的文化活动（书画） 5.健康有益的休闲活动（旅游）
云手！！
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C型
• （1）对他人过分合作； • （2）缺乏主意和目标； • （3）回避冲突，不表现愤怒。
三、影响因素
基因变异、 先天缺陷等
疾病等
影响 因素
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▓自恋型人格障碍案例
张先生，男，35岁，已婚，人际关系不良来诊。 张先生从小便被父母视为掌上明珠，百般宠爱，既不做家务，也不承担家庭责任；家庭
中的一切活动都以张先生的好恶为转移，例如，为了让张先生能学习艺术，全家人节衣缩食十
多年。从小学到大学，张先生学业优秀，一帆风顺。 婚前，一表人才的张先生自命不凡，孤芳自赏，目空一切，既看不起同学也看不起邻居， 是一位孤傲的“绅士”。婚后，其妻评价他是“一位聪明能干、衣冠整洁、目清眉秀的美男子， 却不是一位称心的丈夫”。张先生自私、吝啬，只关心自己、不关心他人；他要求妻子承担一 切的家务，要求家庭生活以他的好恶、情绪和心愿为中心；除了微薄的收入，他几乎未对婚姻 做出任何的贡献；他从不承担任何家庭责任；他结婚的目的，不是要找一位相亲相爱的妻子， 而是要找一位从各方面都能照顾他的“老妈子”。 在单位，同事们认为张先生以自我为中心、淡漠和势利。对此，张先生说：“我只考虑自 己，不在乎别人对我的评价，我不知道怎样与同事们沟通和建立友情，也认为没有必要”。
• 31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 • 32、别人总是说我闷闷不乐。 • 33、理解问题常比别人慢些。
• 34、疲倦时只需短暂的休息就能精力充沛，重新投入工作。
• 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 • 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。 • 37、学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 • 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 • 39、教师讲授新知识时，总希望讲得慢些，多重复几遍。 • 40、能够很快忘记那些不愉快的事情。
1. 马斯洛“自我实现者”的标准 2. 奥尔波特“成熟者”的标准 3. 罗杰斯“功能充分发挥者”的标准 …… 7.黄希庭关于健全人格的特征
人格障碍
指人格特征明显偏离正常，形成了一贯的反映个人生活风 格和人际关系的异常行为模式。具有以下特征： 1. 紊乱不定的心理特点、难以与人相处
2. 把困难归咎于命运和他人的过错 3. 认为自己对别人没有责任可言 4. 总带有猜疑、仇视 5. 伤害别人，自己却泰然自若
6. 对自己的不良行为缺乏认识，很少有求助的动机
（ 1 ）对时间有
紧迫感，感到时间 不够（ 2 ）长期的亢 奋紧张（ 3 ）争强好 胜（ 4 ）遇到挫折变
C型性格
不表现愤怒，把愤怒藏在心
里加以控制；在行为上表现与别 人过分合作，原谅一些不该原谅 的行为；生活和工作中没有主意 和目标；不确定性多；对别人过
得敌意和攻击，对
人有戒心，缺乏耐 心和容忍。
（1）气质
气质是一个人生来就具有的心理活动的动力特征，是高级神经 活动类型在后天行为或活动中的表现，是一个人心理活动发生的强 度、速度、灵活性与指向性等动力方面特点的综合。
气质类型测试
下面60道题，可以帮助你大致确定你自己的气质类型。在回答这些问题时， 你认为：
很符合自己的情况的，
比较符合的， 介于符合与不符合之间的， 比较不符合的， 完全不符合的，
测试结果统计
类 型 胆汁质
多血质 粘液质 抑郁质
题
号
分 数
2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、 54、58
4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、 56、60 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、 55、57
3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、 53、59
如果某一种气质类型的得分明显地高出其他三种（均高了4分以上），
则可定为该种气质。如果两种气质的得分接近（差异低于3分），而又明显
地高于其他两种（高出4分以上），则可定为两种气质的混合型。如果三种 气质的得分接近，但均高于第四种，则为三种气质的混合型。
• 11、在多数情况下情绪是乐观的。 • 12、碰到陌生人觉得很拘束。 • 13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
• 14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题总是举棋不定，悠柔寡断。 • 16、在人群中从不觉得过分拘束。 • 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事都很难使我分心。 • 19、理解问题总比别人快。 • 20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
• 51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。 • 52、希望做变化大，花样多的工作。 • 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
• 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
• 55、在体育活动中，常因反应慢而落后。 • 56、反应敏捷、头脑机智。 • 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 • 58、兴奋的事常使我失眠。 • 59、教师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。 • 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
（2）性格
心理学认为，性格是个人对现实稳定的态度和习惯化了的行为 方式。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行 为举止中。 性格是在后天的社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格
差异。
易患冠心病
性格类型
B型性格
不爱紧
张，一般无 时间紧迫感， 不喜欢争强， 有耐心能容
癌症倾向
A型性格
社会性 4
3.影响人格发展的因素
生物遗传因素
01
04
社会文化因素
家庭环境因素
02
影响 因素
05
自然环境因素
学校环境因素
03
06
生活事件因素
4.人格的主要构成
脾气 秉性
气质 人格 性格
认知风格
自我调控
气质与性格
气质
没有离开人格的气质， 也没有缺乏气质的人格。
性格
性格是对人格的评价， 人格是对性格的再评价。
▓强迫型人格障碍：
符合人格障碍的诊断标准； 以过分的谨小慎微、严格要求与完美主义，及内心的不安全感为特征，并至少有 下列3项： ① 因个人内心深处的不安全感导致优柔寡断、怀疑，及过分谨慎； ② 需在很早以前就对所有的活动作出计划并不厌其烦； ③ 凡事需反复核对，因对细节的过分注意，以致忽视全局； ④ 经常被讨厌的思想或冲动所困扰，但尚未达到强迫症的程度； ⑤ 过分谨慎多虑、过分专注于工作成效而不顾个人消遣，及人际关系； ⑥ 刻板和固执，要求别人按其规矩办事； ⑦ 因循守旧、缺乏表达温情的能力。
强迫症 急性症状与插曲式的行为 寻求改变
强迫型人格障碍 习惯性与持续的行为模式 较易出现神经症的临床症狀 抗拒改变
对其行为感到苦恼 对其行为感到自在 通常会寻求治疗以降低苦恼 通常不愿意接受治疗
第三部分 大学生健全人格的培养
健康人格 的标准
人格完善 的途径
1.大学生健康人格的标准
没有统一 标准
• 41、做作业或完成一件工作总比别人花时间多。 • 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。 • 43、不能很快地的把注意力从一件事转移到另一件事上去。
• 44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
• 45、认为墨守成规比冒风险强些。 • 46、能够同时注意几件事物。 • 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 • 48、爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。 • 49、对工作学习抱认真严谨、始终如一的态度。 • 50、和周围人的关系总是相处不好。
记2分。
记1分。 记0分。 记－1分。 记－2分。
回答时不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样。
• 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 • 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 • 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
• 4、到一个新环境很快就能适应。
• 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 • 6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 • 7、喜欢安静的环境。 • 8、善于和人交往。 • 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 • 10、生活有规律，很少违反作息制度。
性格喜怒无常，高兴时嘻嘻哈哈，劲头十足，稍不顺心，大吵大闹，弄得
人际关系十分紧张。近日，正当她瞎吹时，有人用话语刺激了她一下，她 顿时觉得自己并非魅力超群，立刻萎靡不振，非常难过。然而难过归难过， 以后她依然我行我素。
▓自恋型人格障碍：
符合人格障碍的诊断标准 以一种需要赞美的，包括幻想和行为上漫延的无所不能感为特征，并至少有以下3 项： 对批评的反应是愤怒、害羞和屈辱（尽管不一定当即表露出来），不会诚恳接受 喜欢指使他人，损人利己，要他人为自己服务 过分自高自大，对自己的才能夸大其词，希望受人特别关注，而又无相应成就 坚信他关注的问题是世上独有的，只能被某些特殊的人物了解 对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想 认为自己应享有他人没有的特权 渴望持久的被关注和赞美 缺乏同情心 有很强的嫉妒心，或认为别人嫉妒自己
忍等。
分耐心；尽量回避免各种冲突，
不表现负面情绪（特别是愤怒）， 屈从于权威等。
（3）气质与性格的关系
起源
气质影响性 格形成
区别
联系
可塑性
气质渲染性格 特征
性格掩盖或 改变气质
善恶
第二部分 大学生人格发展的特点
人格状态
正常人格
人格发展 的不良倾向
人格障碍
人格缺陷
悲观 羞怯 猜疑 急躁 拖拉
偏执型人格障碍 分裂型人格障碍 强迫型人格障碍 表演型人格障碍 冲动型人格障碍 反社会型人格障碍
大学生心理健康教育
第五讲 大学生人格发展与心理健康
目 录
一、认识人格 二、大学生人格发展的特点 三、大学生人格完善的途径
第一部分 认识人格
人格的内涵
人格的特点
影响人格发展 的因素
人格的主要构成
1.人格的内涵
人格就是人的个性，是指一个人区别于他人的、在不同