《哈佛最神奇的情商课》的读书心得.
哈佛情商课这本书怎么样800字(优秀范文4篇)
哈佛情商课这本书怎么样800字(优秀范文4篇)关于哈佛情商课这本书怎么样，精选5篇优秀范文，字数为800字。
《反脆弱》这本书是近年来备受瞩目的一本非虚构类读物。
这本书的是尼古拉斯·纳西姆·塔勒布，一位著名的黎巴嫩裔美国作家、学者和金融从业者。
在这本书中，塔勒布以其独特的洞察力和深入思考的方式，探讨了我们如何在面对不可避免的不确定性和挫折时，摆脱脆弱的状态并最终实现自我提升的方法。
哈佛情商课这本书怎么样(优秀范文)：1《反脆弱》这本书是近年来备受瞩目的一本非虚构类读物。
这本书的是尼古拉斯·纳西姆·塔勒布，一位著名的黎巴嫩裔美国作家、学者和金融从业者。
在这本书中，塔勒布以其独特的洞察力和深入思考的方式，探讨了我们如何在面对不可避免的不确定性和挫折时，摆脱脆弱的状态并最终实现自我提升的方法。
首先，塔勒布对“脆弱”这一概念进行了深入的分析和探讨。
他认为，脆弱意味着我们对不可的事物过于脆弱和敏感，当面临风险和压力时，我们往往会崩溃和失败。
相反，反脆弱是一种状态，在这种状态下，我们不仅可以抵抗外部冲击，还能够从中受益并变得更强大。
这种反脆弱的状态使我们能够从挫折中学习和成长，逐渐改善自己的能力和适应力。
其次，塔勒布通过大量的实例和案例，展示了反脆弱思维在现实生活中的应用。
他引用了历史上一些成功人士的经历，如达尔文、和美国金融业的故事，以证明反脆弱性的重要性。
此外，他还将其观点应用于金融、和科技等领域，揭示了现代社会中脆弱性的弊端，并提出了一些改善和应对的策略。
最后，塔勒布在书中呼吁人们重新思考自己的观念和行为方式，以实现反脆弱的转变。
他建议我们应该接受挫折和失败，而不是回避它们。
我们应该鼓励自己主动面对风险，积极寻求变革和创新。
塔勒布提供了一系列的策略和方法，帮助读者在个人、职业和社会层面上培养反脆弱性，取得更好的结果。
总的来说，我认为《反脆弱》这本书是一本非常值得一读的书籍。
哈佛情商课中智商诚可贵,情商价更高读后感
"After diving into the world of Harvard's emotional intelligence course, I can't help but be captivated by the idea that having a high EQ is even more crucial than just a sharp IQ. This mind-blowing course really hones in on the significance of understanding and juggling our emotions, as well as mastering the art of rocking social interactions. These skills are absolute game-changers both in our personal and professional lives, leading to smoothermunication, epic conflict resolution, and an all-around kick-butt sense of well-being.""在潜入哈佛的情感智能课程世界后，我忍不住被一种想法所迷惑，即拥有高智商比仅仅一个尖锐的智商更为关键。
这个启发人心的课程真正地揭示了理解和纠缠我们情感的意义以及掌握震撼社会互动的艺术这些技能在我们的个人生活和职业生活中都是绝对的游戏改变者，导致平滑的免疫，史诗般的冲突解决，以及全面踢球的幸福感"。
One of the coolest things I learned in the course was the idea of self-awareness and self-regulation. It's like having a superpower! Being able to recognize and understand our own emotions, and how they affect the people around us, is so important for growing our emotional intelligence. And get this - learning how to control and manage our emotions in different situations can totally change the game, leading to better oues and healthierrelationships. It's like learning how to be the boss of our feelings! I've realized just how crucial it is to take a step back and think about my emotions and how they impact the way I interact with the world. It's like having a secret weapon for navigating life!在课程中我学到的最酷的东西之一是自我意识和自我调节的思想。
哈佛情商课-献给奋斗中的你读后感
哈佛情商课读后感
情商，这个在现代社会越来越受到重视的概念，在哈佛情商课中得到了深入的探讨。
这本书不仅仅是对情商理论的简单阐述，更是通过丰富的案例和实践指导，帮助我们更好地理解和应用情商。
读完这本书，我深深地体会到了情商在个人和团队发展中的重要性。
情商高的人往往能够更好地处理人际关系，更好地应对挫折和压力，从而在工作和生活中取得更大的成功。
在书中，我特别被一句话打动：“成功=20%的智商+80%的情商”。
这不仅仅是一个公式，更是对成功的深刻理解。
智商固然重要，但在现代社会，情商的重要性已经远远超过了智商。
只有具备高情商的人，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
此外，书中还提到了很多提高情商的方法和技巧。
比如，不抱怨不批评、热情和激情、包容和宽容等，这些都是我们在日常生活中可以实践的。
通过不断地实践和反思，我相信我们都可以提高自己的情商，从而更好地应对生活中的挑战。
最后，我想说，这本书不仅仅适合奋斗中的年轻人阅读，也适合每一个想要提高自己情商的人。
它不仅仅是一本书，更是一本指导手册。
通过阅读这本书，我相信我们都可以更好地理解情商，更好地应用情商，从而更好地实现自己的梦想。
哈佛情商课读后感
哈佛情商课读后感《哈佛情商课》是哈佛大学心理学家丹尼尔•戈尔曼创作的一本关于情商的教材。
这本书通过深入浅出的方式，解析了情商的重要性和提高情商的方法。
读完这本书，我对情商有了更全面的认识，并对自己的情商发展有了新的思考和行动。
首先，我对情商的理解更加深入了。
在这本书中，作者通过研究和实例讲述了情商的定义、构成和特点。
我了解到情商包括情绪意识、情绪控制、自我激励、人际关系能力和社交意识等多个方面，这些方面都是我们平时生活中需要用到的关键技能。
和过去只了解情商是指情绪表达能力不同，我现在知道情商远远不止于此，它是我们与他人进行交流、合作和建立关系的基础。
其次，我了解到情商的重要性。
在书中，作者用大量的研究和实例证明了情商对一个人的成功和幸福感的影响。
在现代社会，情商往往比智商更重要，因为我们处在一个高度社交和相互依赖的环境中。
拥有较高的情商能够帮助我们更好地理解和处理自己的情绪，增强人际关系和沟通能力，提高解决问题和决策的能力。
情商不仅仅是与他人和谐相处的能力，更是对自己和他人情绪的认识和管理，是对生活和工作中各种挑战和困境的应对能力。
最后，我意识到提高情商是一个持续不断的过程。
情商的提高不是一蹴而就的，而是需要持续的努力和实践。
作者在书中提出了一些实用的方法和技巧，例如情绪觉察和情绪转移的训练，主动倾听和积极反馈的技巧等。
这些方法和技巧并非复杂艰深，而是可以融入我们的日常生活中，只要我们能够坚持，就能够逐步提高我们的情商。
阅读《哈佛情商课》让我不仅对情商有了更深入的了解，还对自己提升情商有了具体的规划和目标。
我认识到情商的重要性，并愿意在日常生活中积极实践情商的相关技能和方法。
我会更加注重自我觉察，提高对自己情绪的认识和管理能力；我也会更加注重倾听和表达，提高自己的交流和沟通技巧。
我相信，在不断的实践和努力下，我的情商一定会得到提高，从而在工作和生活中获得更好的成就和幸福。
哈佛情商课情绪产生的原因及种类读后感
哈佛情商课情绪产生的原因及种类读后感篇一哈佛情商课情绪产生的原因及种类读后感读了《哈佛情商课情绪产生的原因及种类》这本书，我这心里头啊，就跟开了锅似的，翻腾个不停。
你说这情绪，咋就那么复杂呢？一会儿高兴得能蹦到天上去，一会儿又沮丧得好像世界末日来了。
原来这背后都有原因呐！就拿我自己来说，有时候因为考试考好了，那叫一个得意洋洋，觉得自己简直是学霸附体。
可要是考砸了，哇塞，那心情，比下雨天还阴沉，恨不得找个地缝钻进去。
这可不就是书中说的，外部的事情能直接影响咱的情绪嘛！还有啊，我觉得自己的性格也常常左右着情绪。
像我这种急性子，遇到点事儿就容易着急上火。
也许我该学学那些慢性子的同学，遇事冷静点儿，说不定情绪就能稳定不少呢！不过话说回来，我在想，这情绪的种类咋就那么多呢？喜怒哀乐还不够，还有什么焦虑、恐惧、惊喜。
有时候我都搞不清楚自己到底是啥情绪，可能前一秒还在害怕，后一秒就变成兴奋了。
这情绪的变化，简直比六月的天变得还快！读了这本书，我觉得吧，了解情绪产生的原因和种类太重要啦。
以后我再遇到情绪不好的时候，就知道从根儿上找找原因，看看能不能自己调节调节。
说不定，还能把坏情绪变成好情绪呢！你们说是不是？篇二哈佛情商课情绪产生的原因及种类读后感哎呀妈呀，读完《哈佛情商课情绪产生的原因及种类》，我整个人都不好了！不对，应该说是整个人都好起来了！哈哈，是不是有点矛盾？先来说说这情绪产生的原因，我觉得吧，有时候自己的期望和现实之间的差距，那简直就是情绪的导火索。
比如说，我满心期待着周末能痛痛快快玩一场，结果被老妈拉去上各种补习班，那失落感，就像被人泼了一盆冷水，心里哇凉哇凉的。
还有，人际关系也能把情绪搅得一团糟。
跟好朋友闹别扭的时候，那心情，就像吃了黄连，苦得没法说。
我就在想，难道人与人之间就不能多一些理解和包容吗？再说说这情绪的种类，那可真是五花八门，让人眼花缭乱。
有时候我觉得自己像个情绪的大杂烩，一会儿是愤怒的小鸟，一会儿又变成了忧伤的小兔子。
哈佛情商课读后感
哈佛情商课读后感《哈佛情商课》是一本由哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼所著的畅销书，它深入探讨了情商在我们生活中的重要性，并提出了一系列提高情商的方法和技巧。
在读完这本书后，我对情商有了更深刻的理解，并且也意识到了情商对于个人和职业发展的重要性。
首先，书中提到了情商的定义和重要性。
情商是指个体在社交互动中所表现出来的情绪管理、人际关系、自我意识和社交技能等方面的能力。
情商高的人能够更好地理解和控制自己的情绪，与他人建立更好的关系，并更好地应对各种挑战和压力。
在现代社会中，情商已经成为了一个人成功与否的重要标志，它比智商更能决定一个人在职场和生活中的表现。
其次，书中介绍了提高情商的方法和技巧。
作者提出了一系列的实用建议，帮助读者更好地提高自己的情商。
比如，要学会倾听和理解他人的情绪，要学会表达自己的情感，要学会管理自己的情绪，要学会建立良好的人际关系等等。
这些方法和技巧都是非常实用的，它们可以帮助我们更好地应对各种社交场合和人际关系问题，提高自己在职场和生活中的竞争力。
最后，书中还介绍了一些成功人士的故事和经验。
这些成功人士都是情商很高的人，他们在职场和生活中取得了非凡的成就。
通过他们的故事和经验，我们可以更好地理解情商对于个人和职业发展的重要性，也可以从他们的成功经验中学到很多有用的东西，帮助我们更好地提高自己的情商。
在读完《哈佛情商课》后，我对情商有了更深刻的理解，并且也意识到了情商对于个人和职业发展的重要性。
通过学习提高情商的方法和技巧，我们可以更好地应对各种社交场合和人际关系问题，提高自己在职场和生活中的竞争力。
同时，通过学习成功人士的故事和经验，我们可以更好地理解情商对于个人和职业发展的重要性，也可以从他们的成功经验中学到很多有用的东西，帮助我们更好地提高自己的情商。
总的来说，这本书是一本非常有价值的书，它可以帮助我们更好地提高自己的情商，提高自己在职场和生活中的竞争力。
《哈佛情商课》读后感
《哈佛情商课》读后感第一篇：《哈佛情商课》读后感《哈佛情商课》读后感情感智商又名情商，情商是指情绪控制能力或情绪智力高低，情绪控制技能具有普遍的实用价值，它们对企业应如何决定该雇佣谁，父母应如何培养自己的孩子，学校应怎样教育学生都是有用的。
《哈佛情商课》结合西方情商研究成果与我国的文化背景，深入浅出地讲述情商理论，介绍提高情商的具体方法，如将身心调整到最佳状态的阿尔法训练、改善了际关系的有效方法等。
情商理论的产生源自对当代教育反思传统教育，尤其是应试教育不重视培养学生的情绪智力现状而我们中国当前教育的现状还是应试教育大行其道。
在当前小学教学中，许多不顾小学生身心特点违背教学规律的教学活动仍大量存在，不关注学生的情商发展，只关注考试的成绩。
在小学教学中，还存在满堂灌和题海战术的现象。
长此以往，抑制了学生情商的发展，最终也阻碍了他们学习的进步。
情商包括五个主要方面：1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。
情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富有同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
然而一个低情商者却是自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。
哈佛情商课 郭婷 读后感
哈佛情商课郭婷读后感篇一哈佛情商课郭婷读后感嘿，朋友们！最近我读了郭婷写的《哈佛情商课》，这可真是让我感触颇深啊！你们说，情商这玩意儿到底有多重要？也许在有些人眼里，智商高就能走遍天下都不怕，可读完这本书，我觉得情商才是那个能让我们在生活中如鱼得水的法宝。
书里讲的那些例子，就像一面面镜子，照出了我们自己在人际交往中的种种不足。
我就常常会想，我之前处理某些事情的方式是不是太糟糕了？可能我只顾着自己的感受，却忽略了别人的想法。
比如说，有一次我和朋友闹别扭了，我觉得自己没错，就死活不肯低头。
现在想想，我是不是太固执了？要是当时能多站在朋友的角度想想，也许我们就不会冷战那么久。
这书里说，高情商的人懂得换位思考，我觉得太对了！还有啊，控制情绪这一点也让我深受启发。
我以前总是脾气一上来就不管不顾，像个炸药桶似的。
可读完这本书，我在想，难道发脾气就能解决问题吗？也许冷静下来，好好沟通，效果会好得多呢！不过，我也在想，是不是有时候为了照顾别人的情绪，我们就得委屈自己呢？这可真是个让人纠结的问题。
但不管怎么说，这本书让我开始重视情商的培养，我觉得这一路的探索会很有意思，你们觉得呢？篇二哈佛情商课郭婷读后感哇塞，《哈佛情商课》郭婷写的这本书，真的是让我大开眼界！说真的，一开始我还觉得情商这东西玄乎得很，能有啥大不了的？但是读了这本书之后，我才发现自己大错特错！书里讲的那些关于人际关系的处理技巧，让我有种恍然大悟的感觉。
我就常常反思自己，比如说在和家人相处的时候，我是不是有时候太任性了？也许我觉得无所谓的一句话，就会伤到他们的心。
就像有一次，我随口说了一句“别管我”，结果看到妈妈脸上失落的表情，我心里那个后悔呀！这时候我就在想，要是我能早点读这本书，学会控制自己的言语和情绪，是不是就不会这样了？还有啊，书中提到的如何应对挫折和压力，也让我感触良多。
以前遇到点困难我就想放弃，觉得自己倒霉透顶。
可现在我觉得，也许这正是锻炼我情商的好机会呢！不过，我也有点疑惑，情商高是不是就得变成一个没有脾气的老好人？难道我们不能偶尔发泄一下自己的情绪吗？我觉得这也是个值得探讨的问题。
哈佛情商课幸福的密码在哪里读后感
哈佛情商课幸福的密码在哪里读后感全文共5篇示例，供读者参考哈佛情商课幸福的密码在哪里读后感篇1这本书名很山寨，但绝对值得一读！正如我的一位女性老师所说的，能让人感受到“阅读的快感”。
作者丹尼尔。
吉尔伯特，社会心理学家，领导着一个研究人类幸福本质的“社会认知与情感实验室”，并提出了“预测偏差理论”。
他认为，人之所以区别于其他动物，在于他可以预见未来，也就是说，人类具有其他动物所不具有的“想像力”。
可惜的是，想像力本身有着固有的缺陷，所以人类对于自己未来的情感预期，往往和实际有着很大的“预测偏差”。
作者引用了大量心理学和行为科学的最新实验研究成果，详细为我们剖析了“想像力”的工作机理，它是如何“提纲挈领”地描述未来的，它又是如何神不知鬼不觉地擅自在未来的空白处添加了各种细节；它是如何基于现在的情境去构画未来的场景，同时又天生缺失对未来情感的想象能力。
我们了解了这一些，或许如同魔术揭秘一样，让我们在观赏“想象力”这个“魔术大师”的表演时，能够会心地一笑。
作者的'文笔如同他的专业知识一样让人叹为观止！这样的一本书，何曾与网上热播的沙哈尔教授的“幸福公开课：积极心理学”相关呢？出版商们出于经济上的考虑，将这本《stumbling on happiness》非要硬译为《哈佛幸福课》。
在对沙哈尔教授表示敬意的同时，对吉尔伯特教授来说，这又是何等地无奈啊！哈佛情商课幸福的密码在哪里读后感篇2随着社会经济的飞速发展以及人们物质生活的日益丰富，现代人幸福感的缺失成为焦点问题。
而泰勒教授的幸福课就如同雪中送炭，让人们的心灵“久旱逢甘露”。
这本书真的写的很好，从看到目录之后，就已经有感觉了。
因为目录中实实在在的、质朴而平凡的语句，很能打动人心，给人一种温暖的感觉，触动我们的心里最柔软的部分。
作为现代忙碌的都市人，我们已经被太多的说不上来的东西包围了，耳朵听不到，眼睛看不到。
每天的工作、家庭琐事、孩子的.健康、学习、个性发展，等等，请问我们经常想到幸福这个词了吗？你感到自己幸福了吗？可能很多人经常会说的都是对生活和工作等各个方面的唠叨和抱怨吧。
《哈佛最神奇的情商课》读后感
《哈佛最神奇的情商课》读后感《哈佛最神奇的情商课》内容简介：如果你不懂EQ（情商），从现在起，我们宣布——你落伍了！在哈佛，成绩绝对不是唯一成绩重要的情形。
哈佛选人的明确要求是学生的综合素质。
哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言：成功=200/0的智商+80%的情商。
情商水平选择退出的高低对一个人能否取得成功极其重要，高情商是任何一个成功者所必须具备的基本素质。
本书结合哈佛大学在情商方面的最新研究成果，深入浅出地阐述了情商理论，以诸多寓意深刻的童话故事，给读者朋友们呈上一道滋补的心灵鸡汤。
阅读《哈佛最神奇的情商课(经典励志珍藏版)》犹如徜徉于哈佛大学的文化殿堂，课后的情商测试，是对哈佛情商理论的巩固和训练，这些精髓的题目让你有种亲临哈佛大学课堂感觉。
哈佛最神奇的学习班战斗能力课的读后感，来自淘宝的网友：“先有哈佛，后有美国”。
这所世界顶级的职校，建校370多年，比美国国家独立还要早先早一个半世纪。
曾经培养出8位美国总统、40余名诺贝尔奖获得者、30多位普利策奖获得者和数十家跨国公司总裁，高居当今世界理工大学之巅。
数百年来，一张哈佛的文凭，几乎就是主导地位与话语权金钱的象征。
为什么哈佛大学能培养出如此众多、优秀的政界领袖、商业巨子呢？这在很大培养上是因为他们侧重于哈佛中学生情商程度的结果。
一个人成功与否，最重要的风险因素是什么？很多人假使都会不假思索地答：当然是智商了，还有他的屡受教育程度、家庭背景，等等。
然而，哈佛大学教授、著名社会心理学家丹尼尔·戈尔曼却指出，促使一个人成功的要素中，智商作用只占20%，而情商作用却占80%。
情商才是人生成就的真正主宰。
哈佛最神奇的情商课的读后感，来源于卓越网的网友：在哈佛，学习成绩绝对不是唯一的择生标准。
哈佛更看重的是情商学生的综合素质。
哈佛大学教授、顶尖心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言：成功=20%的智商+80%的情商。
哈弗情商课读书笔记
哈弗情商课读书笔记【篇一：《哈弗公开课-幸福课》笔记】第一课：什么是积极心理学学术论文的平均读者是7个人，其中包括作者的妈妈。
关于积极笔记：1）上课的时候，学会记积极笔记(acitve notes)而不是消极笔记；2）记笔记的方式是：将自己投入(engaging)进去。
3）如何应用：把记下来的笔记告诉分享给他人，更重要的是思考我如何将这些东西应用于生活的其他方面。
关于time-in 和 time-out：1）我们现在的时间大多花在time-out，花在look into yourself 的time-in 太少了。
2）time-in和沉默(silence）有很大关系，沉默/安静对于我们的生活、工作、修身等等方面非常重要；3）〃the courage to teach?中说道：“语言信息的交流并不是教与学的全部，we eductate with silence as well。
silence gives changes to reflect what we said and heard. silence is a mediaof learing deepest thoght。
”沉默时间是学习的必要环节。
心理学三大学派；1）行为主义：只研究所观察到的并能客观地加以测量的刺激和反应。
如巴甫洛夫的条件反射2）精神分析：代表佛洛依德，研究潜意识（主要负面的）。
主要讨论病态人的无意识，所述内容主要有人的梦、过失、焦虑、动机冲突、情绪紧张以及人格的病理表现。
其创始人弗洛伊德是一名精神病科医生，主要从临床经验探究病人致病的原因，从而深入到病人的无意识心理的动机、情绪和人格等问题。
3）人本主义（衍生出积极心理学）：主要研究正面的。
人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。
由马斯洛创立，以罗杰斯为代表，被称为除行为学派和精神分析以外，心理学上的「第三势力」。
人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。
六年级读书随笔 《哈佛情商课大全集》观后感
六年级读书随笔《哈佛情商课大全集》观后感一点心得作文我看了这本书之后呢有非常多的感想，这本书专门提高你的情商，这本书讲了一些提高你情商的故事。
我要见的第一个故事是华盛顿与佩思之间发生的一件事，在一件事上华盛顿与佩思发生了冲突，佩思打了华盛顿一拳，华盛顿后来请佩思去和他吃一餐饭，佩思以为华盛顿手上一定拿着一把枪，可是他看见华盛顿手上拿的并不是枪，而是酒杯，华盛顿说：“那天的事是我错了，你打我是对的，让我们和好吧！"在后来华盛顿选举总统的路上，佩思给予了很大的帮助。
这说明情商还是很重要的。
第二个故事，是我看了这本书后在网上找到的一个情商故事，叫没有上锁的门，大概是这样的，乡下小村庄的偏僻小屋里住著一对母女，母亲深怕遭窃总是一到晚上便在门把上连锁三道锁；女儿则厌恶了像风景画般枯燥而一成不变的乡村生活，她向往都市，想去看看自己透过收音机所想象的那个华丽世界。
某天清晨，女儿为了追求那虚幻的梦离开了母亲身边。
她趁母亲睡觉时偷偷离家出走了。
妈，你就当作没我这个女儿吧。
可惜这世界不如她想象的美丽动人，她在不知不觉中，走向堕落之途，深陷无法自拔的泥泞中，这时她才领悟到自己的过错。
妈！经过十年后，已经长大成人的女儿拖著受伤的心与狼狈的身躯，回到了故乡。
她回到家时已是深夜，微弱的灯光透过门缝渗透出来。
她轻轻敲了敲门，却突然有种不祥的预感。
女儿扭开门时把她吓了一跳。
好奇怪，母亲之前从来不曾忘记把门锁上的。
母亲瘦弱的身躯蜷曲在冰冷的地板，以令人心疼的模样睡著了。
妈……妈……听到女儿的哭泣声，母亲睁开了眼睛，一语不发地搂住女儿疲惫的肩膀。
在母亲怀里哭了很久之后，女儿突然好奇问道：妈，今天你怎么没有锁门，有人闯进来怎么办？母亲回答说：不只是今天而已，我怕你晚上突然回来进不了家门，所以十年来门从没锁过。
母亲十年如一日，等待著女儿回来，女儿房间里的摆设一如当年。
这天晚上，母女回复到十年前的样子，紧紧锁上房门睡著了。
－－－－－－家人的爱是希望的摇篮，感谢家的温暖，给予不断成长的动力。
哈佛情商课 郭婷 读后感
哈佛情商课郭婷读后感篇一哈佛情商课郭婷读后感最近读了郭婷写的《哈佛情商课》，哎呀，这可真是让我感触良多啊！说实在的，一开始我觉得这书可能也就是那种老生常谈的东西，什么控制情绪啦，与人相处啦，我觉得我都懂。
可真正读进去才发现，这里面的门道可深着呢！书里讲的那些例子，就好像是在说我自己似的。
比如有个例子说，一个人因为一点小事就大发雷霆，结果把自己的人际关系搞得一团糟。
我就想，这可不就是我有时候的样子嘛！也许我觉得自己占理，就不管不顾地发火，可后果呢？可能人家心里早就对我有意见了，只是没说出来而已。
我觉得吧，情商高不是说要做个老好人，啥都顺着别人。
而是要知道啥时候该坚持自己，啥时候该妥协。
这可太难把握了，不是吗？我就经常纠结，到底该咋办呢？有时候觉得应该强硬一点，可又怕得罪人；有时候想妥协，又觉得委屈了自己。
还有啊，控制自己的情绪这一点，说起来容易做起来难啊！我觉得我可能已经在努力控制了，可还是会在某些时候突然爆发。
难道我真的就这么没救了？我可不相信！读完这本书，我觉得自己像是找到了一个方向，但又不确定能不能真的走对。
也许我得多实践实践，才能真正提高自己的情商吧。
你们觉得呢？篇二哈佛情商课郭婷读后感《哈佛情商课》，郭婷写的这本书，我读完后真的是思绪万千！我以前总觉得情商这东西，玄乎得很，看不见摸不着的。
但读了这本书，我好像有点明白了。
就像书里说的，高情商的人能在各种场合游刃有余。
我就想，我啥时候也能这样啊？我觉得我在社交场合总是有点笨拙，不知道该说啥，不该说啥。
也许我应该多学学怎么观察别人的情绪，别总是自顾自地说个不停。
还有啊，关于情绪管理，这可太重要了！我以前生气的时候，那简直就是火山爆发，谁都拦不住。
现在想想，这多傻啊！能解决问题吗？不能啊！那我为啥还这样？我也不知道，可能就是控制不住自己呗。
不过，读了这本书，我觉得我还是有希望改变的。
比如说，下次再遇到让我生气的事儿，我就试着深呼吸，先冷静下来，再想想怎么处理。
哈佛情商课情绪发电机读后感
哈佛情商课情绪发电机读后感以前我觉得情绪就像天气，说变就变，完全捉摸不透。
但是这本书告诉我，原来情绪是可以自己掌控的，就像有个发电机在身体里，只要找对了按钮，就能发电产生积极的情绪呢。
书里那些关于情商的讲解可太有意思了。
比如说，面对困难的时候，不应该像个炸毛的猫一样，一下子就陷入愤怒或者沮丧的情绪里。
而是要像个聪明的小狐狸，动动脑筋，把这个困难看成是提升自己的机会。
这就好比在游戏里遇到了大boss，不是哭哭啼啼地喊“我打不过”，而是兴奋地想“干掉它我就能升级啦”。
这情绪一转，整个人的状态都不一样了。
还有在和别人相处的时候。
我经常会因为别人的一句话就气得冒烟或者难过半天。
书里说啊，这就是情商不够高的表现。
高情商的人听到不好听的话，不会马上被负面情绪淹没，而是能从对方的话里找到有用的信息，甚至还能幽默地化解尴尬。
就像有人说“你今天穿得好土哦”，高情商的人可能会笑着说“我这是复古风，你不懂了吧”。
这多酷啊，既不会让自己不开心，又能巧妙地回应对方。
书里有很多真实的小故事，就像发生在身边一样。
有个故事讲一个人在工作中总是被批评，他一开始很沮丧，感觉自己一无是处。
但是后来他按照书里类似的情商方法调整自己，把每次的批评当成是成长的阶梯。
他就开始分析自己哪里做得不好，慢慢地改进，最后不仅工作做得越来越出色，而且整个人都变得自信满满，就像打了鸡血一样充满活力。
这个故事给我很大的启发，让我知道原来情绪这个发电机的能量是可以这么强大的，能把自己从低谷拉到高峰。
不过呢，书里有些地方讲得有点深奥，就像我这种脑子有时候还得转好几圈才能明白。
但是总体来说，就像给我打开了一扇新的大门。
我感觉自己像是拿到了一个情绪魔法棒，可以试着去改变自己那些乱发脾气或者莫名低落的坏毛病了。
以后我也要做一个能熟练操纵自己情绪发电机的高手，让自己的生活充满阳光和正能量，而不是被那些负面情绪搞得乌烟瘴气的。
哈佛情商课的读后感
哈佛情商课的读后感篇一哈佛情商课的读后感最近读了这本《哈佛情商课》，哎呀，真的是让我感触颇多啊！说起来，情商这玩意儿，以前我可能觉得就是会说话、会讨人喜欢呗。
但读了这本书之后，我发现，压根儿不是那么简单！也许，情商高的人就像是游戏里开了挂的玩家，能在各种复杂的人际关系中如鱼得水。
书里讲了好多例子，让我印象最深的就是那个能巧妙化解同事间矛盾的家伙。
他既没有偏袒谁，也没有当和事佬，而是用一种超级聪明的方式，让大家都心服口服。
我就在想，要是我遇到这种情况，可能早就懵圈了，说不定还会火上浇油！不过，我觉得吧，情商这东西也不是天生的，得靠后天慢慢修炼。
就像打怪升级一样，得一点点积累经验值。
我也许现在还不那么厉害，但谁知道以后呢？说不定哪天我也能变成情商高手，哈哈！但话说回来，要想提高情商，也不是那么容易的事儿。
得时刻留意自己的言行举止，控制好情绪，这得多累啊！我就常常控制不住自己的脾气，发完火又后悔得不行。
你们说，情商高到底是好事还是坏事呢？有时候，太在意别人的感受，会不会委屈了自己呢？我觉得这是个值得思考的问题。
总之，这本书让我对情商有了新的认识，可能以后我还得再多读几遍，好好琢磨琢磨。
篇二哈佛情商课的读后感读完《哈佛情商课》，我整个人都有点懵圈了，这书里讲的东西也太深刻了吧！你说，情商到底是啥？是能让别人都喜欢自己？还是能在困境中保持冷静？我觉得可能都有。
书里提到的那些案例，真的让我大开眼界。
比如说，有个人在面对巨大的压力时，居然还能笑得出来，而且还能把压力转化为动力。
这是咋做到的？我就不行，一有点压力，我就像个泄了气的皮球，蔫儿了。
不过，我在想，这情商高是不是也得有点度啊？要是为了迎合别人，把自己弄得特别累，那值得吗？也许有时候，适当任性一下，做回真实的自己，也没啥不好的。
还有啊，提高情商是不是就得学会伪装自己的情绪？那多累啊！可要是不伪装，又容易得罪人。
这可真是个难题！就拿我自己来说，有时候跟朋友闹别扭了，我都不知道该怎么去和解，嘴笨得要命。
《哈佛情商》读后感
《哈佛情商》读后感《哈佛情商》读后感认真读完一本名著后，想必你有不少可以分享的东西，何不静下心来写写读后感呢？那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的《哈佛情商》读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一个人的成功与否，最重要的决定因素是什么？或许，很多人会回答：受教育程度、智商、家庭背景、运气。
然而，《哈佛情商》的作者黄玄清（台湾）经过对世界名牌大学的学员们的调查发现，情商对成功更具决定性作用。
在这个竞争日益激烈的时代，情商的高低已经成了事业和生活成败的关键。
例如，走出哈佛大门的世界首富比尔盖茨，他的情商就高于智商。
据说他的智商只能够打20分，而他的情商可以高达80分。
这个分数其实是让很多人瞠目结舌。
，那么，成功者和失败者的最大区别是什么呢？该书结合华人特有的生存及文化背景，深入浅出地阐述了情商理论。
作者认为，情商的高低才是决定一个人成功或失败的决定性的因素，并提出了许多提高情商的具体方法，如将身心调整到最佳状态的阿尔法训练、改善人际关系的有效方法等。
这是成功学的核心问题，也是每一位追求成功的人必须思考的问题。
对于这个问题，不同的人由不同的回答，最为常见的答案有四个：受教育的程度，智商，家庭背景，运气。
这些答案在几十年前或更久远的时代也许是正确的，然而今天的事实却并不是这样的.。
如今，我们处于一个机会更为均等的时代，教育的普及使大多数人都有足够的学习机会。
基本上，你的大部分竞争对手，都和你处在同一个起跑线上，因此，学历并不能保证你在竞争中绝对胜出。
那么智商呢？现代科学已经证明，人与人之间在大脑功能上的差距是微乎其微的，心理学的大量研究也表明，成功者的智商并没有高出人类的平均值。
至于家庭背景和运气，属于先天的和不确定的因素，与个人修养无关。
有人说，智商是大脑的能力，情商是心灵的能力。
关于情商的重要性，心理学和成功学有一个通俗的说法：一个人的成功，20%取决与智商，80%取决与情商。
《哈佛最神奇的情商课》的读书心得范文
《哈佛最神奇的情商课》的读书心得范文所谓情商（EQ）又称情绪智力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
情商又是一种能力，人们在准确认识自我情绪的基础上，能够通过认知和行为策略，有效地调整自己的情绪，使自己摆脱焦虑、忧郁、烦躁、抱怨等不良情绪。
哈佛大学是一所世界顶级的名牌大学，她以注重培养学生的情商而造就了一批批英才，著称于世。
曾经培养出8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和一批跨国公司总裁等诸多政界领袖、商业巨子和时代精英。
一个人成功与否，人生快乐健康与否，最重要的因素是什么？很多人都认为是智商和受教育程度、家庭背景，生活处境等等。
然而，哈佛大学著名心理学家丹尼尔。
戈尔曼却指出，促使一个人成功的要素，智商的作用只占20%，而情商的作用却占80%。
这主要是因为情商高的人能够妥善的管理自己的情绪，自我激励，走出低潮，且能够认知他人的情绪，尊重理解他人，赢得好感信任，施展自己的影响力。
人都有情绪周期，我们可以据此安排好人生的节奏。
情绪高的时候，做一些难度大、烦琐、棘手的任务。
情绪低落时，就不要勉强自己，先做一些简单的工作，也可以暂时放下手头的事，做一些运动，放松思想。
同时，有了烦恼的事情，多向朋友倾诉，学会化解不良情绪。
争取做到遇事冷静对待，不喜不悲，不躁不怨，相信和努力证明自己存在的价值。
生活中，我们要真诚包容。
与人共事，不能求全责怪，在别人身上找毛病。
切不可恶语伤人，给别人留下深刻的伤害；也不能因愤怒而轻泄他人的隐私，使自己失信于人。
一个不懂得宽容的人，不仅没有朋友，同时也会失去许多发展的机会。
在一己私利面前，要尊重客观事物，切勿弄虚作假。
真诚和规律是一道良知的屏障，如果私心杂念重重，则会给你带来抱怨和烦恼。
欣赏你的同事，你和同事之间会合作得更加愉快；欣赏你的上司，相互间会得到理解信任；欣赏你的下属，下属会工作得更加努力；欣赏你的孩子，他会更加勤勉自强，欣赏自己，会发掘出潜能、增强自信。
哈佛情商课的读后感
哈佛情商课的读后感篇一哈佛情商课的读后感嘿，朋友们！最近我读了一本超牛的书，叫《哈佛情商课》，这可真是给我来了一场头脑风暴！你说情商这玩意儿，以前我可能觉得不就是会说话、会讨人欢心嘛，但读了这本书，我才发现，自己简直是大错特错！它可远远不止这些。
书里讲了好多例子，就比如说有个人在工作中遇到了大麻烦，一堆任务压得他喘不过气来，换做是我，可能早就崩溃大喊“臣妾做不到啊”！但人家情商高的，就能冷静分析，合理安排，还能跟同事们打好配合，这难道不厉害吗？也许有人会说，这有啥，我也能行！但真到了那个时候，可不一定咯！我就琢磨着，自己平时好像也经常因为控制不住情绪，把事情搞得一团糟。
比如和爸妈吵架，我觉得他们不理解我，我就一通发火，结果呢？关系更僵了！现在想想，我要是能像书里说的那样，先冷静下来，好好沟通，是不是就不会这样了？还有啊，这书里说情商高的人更懂得如何与人建立良好的关系。
我就想，我身边那些朋友多、受欢迎的人，是不是就是情商高的表现呢？可能是吧！我觉得自己以后也得学着点，不能总是由着性子来。
不过话说回来，要想真正提高情商，哪有那么容易啊！这得一点点去实践，去改变。
但不管怎么说，读了这本书，我算是有了方向，至于能不能做到，那还得看我自己啦！你们觉得呢？篇二哈佛情商课的读后感哇塞！《哈佛情商课》这本书，真的让我大开眼界！一开始，我其实是抱着随便翻翻的心态读的，心里还想着：“能有多厉害？”结果，读着读着，我就被深深吸引住了。
书里提到一个观点，说是情商高的人能够更好地应对挫折。
我就想到自己，每次遇到一点点小困难，就像霜打的茄子——蔫了。
比如说考试没考好，我能郁闷好几天，觉得世界都黑暗了。
可按照书里说的，这时候我应该振作起来，分析原因，而不是一味地自怨自艾。
我不禁反问自己：“为啥我就做不到呢？”还有，关于情绪管理这一块，书中说要学会控制自己的情绪，不能让情绪像脱缰的野马一样。
这让我想起有一次和朋友闹别扭，我当时气得不行，说了好多伤人的话。
哈佛情商课 郭婷 读后感
哈佛情商课郭婷读后感篇一哈佛情商课郭婷读后感最近读了郭婷写的《哈佛情商课》，哎呀妈呀，这可真是给我打开了新世界的大门！这书里说的那些个情商的门道，让我有种恍然大悟的感觉。
以前我总觉得情商嘛，不就是会说话，会讨人喜欢呗。
但读了这本书之后，我发现我大错特错啦！也许情商不仅仅是这些表面的东西，它更是一种深入内心的理解和把控。
比如说，书中提到要学会控制自己的情绪。
我就想起我自己，有时候一点小事就能让我火冒三丈，像个炮仗似的一点就着。
可能别人只是无意的一句话，我就能气得跳脚。
现在想想，我这不是情商低是啥呀？我觉得要是我早一点读到这本书，也许就能少发很多脾气，少得罪一些人啦。
还有啊，关于人际关系的处理，这可真是个大学问。
以前我总是凭着自己的性子来，觉得合得来就多聊几句，合不来就拉倒。
但书里说，每个人都有自己的优点和缺点，我们不能只看表面就轻易下判断。
这让我反思自己，是不是错过了很多可能成为好朋友的人呢？不过，我也在想，情商这东西真的能通过看书学习就完全掌握吗？也许理论是一回事，真正实践起来又是另一回事啦。
但不管怎么说，这本书给了我一个很好的起点，让我开始关注情商这个重要的东西。
总之，读了《哈佛情商课》，我感觉自己像是找到了一个宝藏，虽然还不知道怎么完全挖掘它，但已经迫不及待地想要去探索啦！篇二哈佛情商课郭婷读后感读了郭婷的《哈佛情商课》，我这心里头啊，那是翻江倒海，五味杂陈！我原本以为情商不就是会来事儿，会哄人开心嘛。
但这本书彻底颠覆了我的想法！它告诉我，情商高可不仅仅是表面的嘻嘻哈哈，而是能在关键时刻控制住自己的情绪，能理解别人的心思，还能巧妙地处理各种复杂的人际关系。
就拿我自己来说吧，我以前跟朋友闹别扭，总是固执地认为自己没错，死不低头。
读了这书我才明白，也许我当时争的不是对错，而是面子。
我觉得要是我当时能有点情商，懂得换位思考，可能就不会失去那么多朋友了。
书里还说，要学会自我激励。
我就在想，我平常遇到点困难就打退堂鼓，是不是就是因为自我激励不够呢？可能我应该多给自己打打气，告诉自己“我能行”！不过，话说回来，这情商的提升可不是一朝一夕的事儿。
哈佛情商课情商是一种综合软技能读后感
英文回答：Uponpletion of the Harvard emotional intelligence course, I was particularly struck by theprehensive approach to the development of this crucial soft skill. The course underscored the significance ofprehending and managing emotions, emphasizing their impact on all facets of our lives. Personally, the section on self-awareness was particularly enlightening, prompting the realization that attunement to one's own emotions is the foundational step towards enhancing emotional intelligence. The course's exercises and examples facilitated the practical application of these concepts in daily life and interpersonal interactions.在完成哈佛的情感智能课程后，我对开发这种至关重要的软技能所采取的综合方法尤其感到震惊。
该课程强调预感和管理情绪的重要性，强调情绪对我们生活各个方面的影响。
就个人而言，关于自我意识的一节特别启发人心，促使人们认识到适应自己的情绪是增强情感智能的基础步骤。
该课程的练习和实例促进了这些概念在日常生活和人际互动中的实际应用。
The Harvard emotional intelligence course really hammered home how important it is to show empathy andmunicateeffectively to build solid relationships. I liked how they stressed the value of really listening to others and trying to see things from their point of view. It got me thinking about my ownmunication style and how I can do better at considering other people's feelings and experiences. The course gave me some practical tips for handling conflicts and connecting with others, which I think can be useful in both personal and professional settings. I feel like I got a lot out of it!哈佛大学的情感智能课程真正地敲响了家门显示同情和免疫对于建立牢固的关系是多么重要。
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《哈佛最神奇的情商课》的读书心得2018-12-14
所谓情商（EQ）又称情绪智力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
情商又是一种能力，人们在准确认识自我情绪的基础上，能够通过认知和行为策略，有效地调整自己的情绪，使自己摆脱焦虑、忧郁、烦躁、抱怨等不良情绪。
哈佛大学是一所世界顶级的名牌大学，她以注重培养学生的情商而造就了一批批英才，著称于世。
曾经培养出8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和一批跨国公司总裁等诸多政界领袖、商业巨子和时代精英。
一个人成功与否，人生快乐健康与否，最重要的因素是什么？很多人都认为是智商和受教育程度、家庭背景，生活处境等等。
然而，哈佛大学著名心理学家丹尼尔。
戈尔曼却指出，促使一个人成功的要素，智商的作用只占20%，而情商的作用却占80%。
这主要是因为情商高的'人能够妥善的管理自己的情绪，自我激励，走出低潮，且能够认知他人的情绪，尊重理解他人，赢得好感信任，施展自己的影响力。
人都有情绪周期，我们可以据此安排好人生的节奏。
情绪高的时候，做一些难度大、烦琐、棘手的任务。
情绪低落时，就不要勉强自己，先做一些简单的工作，也可以暂时放下手头的事，做一些运动，放松思想。
同时，有了烦恼的事情，多向朋友倾诉，学会化解不良情绪。
争取做到遇事冷静对待，不喜不悲，不躁不怨，相信和努力证明自己存在的价值。
生活中，我们要真诚包容。
与人共事，不能求全责怪，在别人身上找毛病。
切不可恶语伤人，给别人留下深刻的伤害；也不能因愤怒而轻泄他人的隐私，使自己失信于人。
一个不懂得宽容的人，不仅没有朋友，同时也会失去许多发展的机会。
在一己私利面前，要尊重客观事物，切勿弄虚作假。
真诚和规律是一道良知的屏障，如果私心杂念重重，则会给你带来抱怨和烦恼。
欣赏你的同事，你和同事之间会合作得更加愉快；欣赏你的上司，相互间会得到理解信任；欣赏你的下属，下属会工作得更加努力；欣赏你的孩子，他会更加勤勉自强，欣赏自己，会发掘出潜能、增强自信。
我们应时刻注重心理情绪的保健，多一些真诚，少一些虚荣；多一些包容，少一些抱怨，这样才会提高情商，成就自己。