第二章项群训练理论
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步探讨他们影响运动训练的共同因素，为运动训练成绩的 提高服务。
10/15/2017 运动训练学 9
L Viren (Finland)
滑雪 长跑 1972、1976年奥运会 5000m、10000m 冠军
体能主导类耐力性项群
10/15/2017 运动训练学 10
技能主导类 表现难美性项群
10/15/2017 运动训练学 11
发展 项群
体.速度力量性
体.耐力性
短跑（男）、举重（重） 高山滑雪 帆船、中跑（男）、障碍跑、越野滑 雪、速滑、自行车、马拉松 足球、棒球、曲棍球 柔道（男）、摔跤
体.同场对抗（男）
技.格斗对抗性综合性
开发 技.格斗对抗性 项群 技.表现准确性 10/15/2017
21
中国夏季奥运会200金分布 跳水领衔六大梦之队
10/15/2017 运动训练学 24
热门项目寻求突破 除了姚明和李娜，中国至今都没有产生过具有 世界影响力的运动员。而这二人都不是奥运冠军。 当博尔特成为全世界瞩目的焦点，当科比、詹姆 斯被无数孩子捧为心中偶像，中国在热门项目上 的惨淡成绩不免令人尴尬。田径、游泳、足球、 篮球等都是生产明星的地方，也是最受瞩目的运 动项目。在热门项目上寻求突破将是中国竞技体 育接下来要解决的。
10/15/2017
运动训练学
22
优势项目隐患多
在奥运“瘦身计划”的威胁下，中国乒乓球 队和羽毛球队还是兵不血刃地包揽了全部金牌。 一边是中国队在欢呼，一边却是对手的叹息：想 赢一局都难。在乒羽等优势项目上，中国队的垄 断危机越来越明显，这也使得别的国家几乎放弃 了这些原本就比较小众的项目。而一旦某个项目 沦为少数几个国家的运动，那么就很有可能被踢 出奥运大家庭。 此外，一些优势项目的隐患还在于群众参与度 太低。在国际大赛上每每囊括金牌的跳水项目， 全国却只有约一千名注册运动员。举重、体操、 射击等优势项目的群众基础更几乎为零。
出来的竞技水平。
影响运动员运动成绩的因素有： A. 运动员所具有的竞技能力和他们在比赛中的发挥。
B. 对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥。
C. 比赛结果的评定:裁判、规则、观众、气候、地点、时差等。
10/15/2017
运动训练学
17
表2－4不同项群竞赛规则发展的主要趋向
项群
按评 定方法
规则发展的主要趋势
项群
体 能 主 导 类 耐力性 速度性 快速力量性
竞技能力结构的新特点
在保持高度发展的耐力水平的同时，明显地提高速度水 平；在保持高度发展的专项竞技能力的同时，注意提高 全面训练水平 明显提高运动员的力量素质以及快速反应和快速动员能 力 在最大力量的基础上重视发展快速力量，突出力量与速 度、技术的结合，单一技术进一步精雕细刻 继续突出动作难度的价值（增加翻转的周数和度数、减 少高难动作前的预备动作、 发展新动作类型等） ， 同时强 调动作质量，提高艺术修养 心理训练的重要性更加突出，场地、器材进一步改进 全攻全守继续发展，良好的形态条件与娴熟的技巧相结 合 战术变化更加多样，战术决策对比赛结果的影响更为突 出，体能的作用加大 鼓励主动进攻，绝对胜利的比例减少，相持能力（技术 与体力）的作用加大，重视全面发展和突出绝招
按项目分类的必要性分析
不同竞技项目的异同点源于竞技运动发展的历史， 比赛的规则等方面； 项目之间异同点的存在启示我们按照不同项目的 类属特点进行深入的探讨，既可比一般训练理论 更加准确深入地揭示同类项目的规律； 理论上可以在专项训练理论上进行升华和提高并 且有机连接起一般训练学和专项训练学，从而完 善运动训练理论体系。
10/15/2017
运动训练学
5
运动训练研究实践科学研究的基础
分类是科学研究的逻辑基础；
划分项目类属的基本依据－－按照由不同项目本 质属性所引起的项目之间的异同点： －－长距离竞速项目：肌肉中含较高比例的红 肌纤维；
－－短距离竞速项目：肌肉中含较高比例的白
肌纤维；
10/15/2017 运动训练学 6
共同特点，既能够获得远远大于一个单项运动实践的
视野，在一个较高的层次上去把握几个或几十个运动
单项共同的训练规律，又不会因受到其他类属项目不
同特点的约束，而使得一个项群的共有规律无法显现
出来。
10/15/2017
运动训练学
27
2.加强了运动训练理论与实践的联系
运动训练学理论具有鲜明的应用性；
一般训练学理论高度的概括性、指导的间接性 加大了与训练实践的距离； 项群训练理论的提出和建立使理论的概括面收 缩和覆盖面相对扩大，加大了抽象理论的项目 直观性、规律准确性、指导有效性。
10/15/2017
运动训练学
23
热门项目竞争力差 “得田径者得天下”，这是世界公认的说法。而在举国关 注刘翔的背后，是中国田径项目羸弱的尴尬现实。截至目前，中 国田径队伦敦奥运会只依靠陈定在男子20公里竞走中收获一枚金 牌，另有两枚铜牌。这与中国“体育大国”的身份并不相符。 “中国田径界历来有一人成绩出色，其他人立刻改行的陋习。所 以，我们的优势项目总是断层。这是全运会定位造成的，与其争 世界第二，不如当国内第一。刘翔之后，中国田坛很可能黯淡10 年。 ” 集体项目差 与六大优势项目大包大揽奖牌不同，足篮排等集体项目以及 田径项目一直都是中国的弱项。三大球项目中，中国只有女排在 1984和2004两届奥运会上染指金牌，女足、女篮近些年已展露颓 势，女足甚至连伦敦奥运会的门票也没有获得。男足除了2008年 以东道主身份参加奥运外，几乎每次都倒在了预选赛上。男排曾 经连续16年无缘奥运会，2012年再次倒在奥运大门外。男篮虽然 多次打进奥运会八强，但是在姚明等老队员退役之后，实力已经 大不如前，在伦敦，他们吞下了5连败的苦果，铩羽而归。
技战能主导类
同场对抗性项群 足球下水 = 水球
10/15/2017
运动训练学
12
技战能主导类 隔网对抗性项群
网球上桌
= 乒乓球
10/15/2017 运动训练学 13
2、各项群竞技能力决定因素的系统分析
任何一个项目运动员的竞技能 力的发展，都有运动员的心理、 技术、战术、体能、智能五个方 面的能力所决定。其中体能有包 括形态、技能和素质三方面的能 力。 每一类项目的不同项目在具体 的训练阶段和不同的比赛场合， 其表现也不同。
第二章 项群 训练理论
田麦久等
1984-1998
10/15/2017
运动训练学
1
主要结构与知识点分析
主要阐述了项群训练理论的发展过程，通过学习让学生 了解 项群训练理论的发展过程，掌握其划分依据，对自己 从事的专项和所属于的项群有清醒的认识，并能分析其特 征，为自己的训练实践作理论指导。 学习重点 项群训练理论 各项群训练的基本特征 学习难点 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群训练的基本特征
表现难美性 技 能 主 导 类 表现准确性 同场对抗性 隔网对抗性 格斗对抗性
10/15/2017
运动训练学
20
我国不同等级奥运、亚运会项目项群归属
等级 优势 项群 按主导因素的项群归 属 技.表现难美性 技.表现准确性 技.隔网对抗性 技.同场对抗性（女） 个别单项 前沿项目 竞技体操、跳水、技巧 射击、射箭（女） 乒乓球.羽毛球.排球（女） 篮球（女）、手球（女）、 垒球（女）、 举重（轻）、跳高（男） 击剑（女）、竞走（女） 投掷、短跑（女）、跨栏、举 重 中跑（女）、长跑（男） 竞走（男）、游泳（短） 篮球（男）、手球（男） 水球（男）、冰球 击剑（男）、柔道（女） 现代五项、冬季两项 拳击、跆拳道 高尔夫球、保龄球 运动训练学 待发展项目 艺术体操、花样滑冰、花样游泳 射箭（男） 排球（男）、网球 足球（女）、曲棍球（女） 其他跳跃项目 击剑（男）
田麦久及其同事讲运动项目的类属聚合命名为“项 群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训 练理论”（1983）。
运动训练学 7
10/15/2017
曲
水
1.0
1.0
足
1.0
乒
0.8
0.9
手
1.0
羽
篮
排
0.3
网
0.8
1.0
冰
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球类竞技项目模糊聚类最大树图 运动训练学
8
（二）、项群训练理论的研究内容
1、各项群的形成与发展
各项目的产生是有先后的，也有他们产生的各种原因， 但在训练的过程中，许多人都认识到，有些项目是有一定
的亲缘关系和相互联系的。有一些共同的因素决定着这些
项目竞技能力的发展，直接影响着这些项目的快速发展。 如100m、跨栏、跳远。这样的项群还有许多。在人们发现
了他们的共同规律后，就把他们划分为同一项群，并进一
10/15/2017
运动训练学
14
表2－1不同项群运动员竞技能力各决定因素作用的等级判别 （引自田麦久等《项群训练理论》，1998） 心理 智能
10/15/2017 运动训练学 15
技能类 耐 力 性 表 现 性 难 美 准 确 隔 网 对 抗 性 同 场 格 斗
运动训练学
18
4、各项群训练的基本特点
运动训练的基本任务就是发
展运动员的竞技能力，并通过比
赛，将已获得的竞技能力充分的 表现出来，创造理想的运动成绩。 当代优秀运动员竞技能力的新特 点就是全面加特长。但这些特长
在不同的项群中表现出不同的特
点。
10/15/2017
运动训练学
19
表2－5不同项群优秀选手竞技能力结构的特点
运动训练学 16
（引自田麦久《论运动训练过程》，1988）
特征
快速力 量性 体能 主导类 速度性 耐力性 表现难 美性 表现准 确性 技能 主导类 隔网对 抗性 同场对 抗性 格斗对 抗性
10/15/2017
3、各项群运动成绩决定因素的系统分析
运动成绩就是比赛的结果，即比赛的名次和运动员在比赛中所表现
速 度 性
表 2－2
项群
运动技术在不同项群中的作用
作用 重要作用 重要作用 重要作用 决定性作用 主导作用 决定性作用 主导作用 主导作用 集中快速发挥力量 短时间内有效地发挥体能 经济省力时效，推迟疲劳出现 充分显示运动员的技艺与美德 正确稳定的瞄准与击发（撒放） 战术的基础，突破防守而得分 战术的基础，突破防守而命中得分 战术的基础，突破防守而制胜或得分
（一）项群训练理论的构思与命名 基本依据： －－理论源于实践； －－运动训练理论源于运动训练实践； －－专项训练理论源于专项运动实践； －－一般训练理论源于个专项训练理论。
10/15/2017 运动训练学 4
代表性专著：
1964年前民主德国哈雷博士等人《训练学》 （Trainingslehre）作为莱比锡体育学院函授教 材，奠定了训练学的基石，同时也勾画出一般训 练学和专项训练学两个层次。
按主导因素 体能主导类 提高评定的精确度 利于运动员更好地发挥 便于比赛的组织进行 加强评定的客观性 提高评定标准 便于比赛的组织进行 保持宏观的攻防平衡 提高观赏价值 便于比赛的组织进行
可测量类
技能主导类 表现准确性 技能主导类 表现难美性 技能主导类 对抗性
评分类 得分类 命中类 制胜类
10/15/2017
10/15/2017 运动训练学 2
第一节
理论困惑
项群训练理论总论
一般训练理论在概括训练专项训练实践和指导专项训练实 践的不足：模糊性、间接性、非针对性； 专项训练学的视野局限而难脱狭窄并难以深入化和提高； 两个层次中间出现明显断裂。
需要更高层次
10/15/2017
上进行理论概括 运动训练学
3
一、项群训练理论的建立及科学意义
10/15/2017
运动训练学
28
表2－7 三个理论层次战术研究内容的比较
理论层次
一般训练理论 体能主导类耐力性项群 体能主导类快速力量性项群 项 群 训 练 理 论 体能主导类速度性项群 技能主导类表现难美性项群 技能主导类表现准确性项群 技能主导类隔网对抗性项群 技能主导类同场对抗性项群 技能主导类格斗对抗性项群 专项训练理论
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运动训练学
25
(三）、项群训练理论的科学意义
概括了同一项群不同项目的共同规律 加强了运动训练理论与实践的联系 实现了运动训练学理论原有两个层次的有机过渡 对运动训练的实践指导更具体、更有效
10/15/2017
运动训练学
26
1.鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律
以项群为基本单位去认识和概况同类属竞技项目的
战术研究内容
战术，战术思想，战术意识，战术能力，战术行为， 战术训练的定义、原则、方法 同道竞速中的领先与跟随，体力分配，队友配合， 站位选择 试跳、试掷、试举的力量分配，高度、重量的选择 不同赛次的体力分配，注意力导向 成套动作的布局及编排，出场顺序的排定、临赛前 试器械动作的选定 比赛时间的分配，不同环境的心理导向 制胜对策的确定，临场指挥及战术变化，阵容的确 定或出阵的排序 制胜对策的确定阵容的排定，临场指挥及战术变化 制胜对策的确定，临场指挥及战术变化 专项比赛需要的具体战术
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L Viren (Finland)
滑雪 长跑 1972、1976年奥运会 5000m、10000m 冠军
体能主导类耐力性项群
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技能主导类 表现难美性项群
10/15/2017 运动训练学 11
发展 项群
体.速度力量性
体.耐力性
短跑（男）、举重（重） 高山滑雪 帆船、中跑（男）、障碍跑、越野滑 雪、速滑、自行车、马拉松 足球、棒球、曲棍球 柔道（男）、摔跤
体.同场对抗（男）
技.格斗对抗性综合性
开发 技.格斗对抗性 项群 技.表现准确性 10/15/2017
21
中国夏季奥运会200金分布 跳水领衔六大梦之队
10/15/2017 运动训练学 24
热门项目寻求突破 除了姚明和李娜，中国至今都没有产生过具有 世界影响力的运动员。而这二人都不是奥运冠军。 当博尔特成为全世界瞩目的焦点，当科比、詹姆 斯被无数孩子捧为心中偶像，中国在热门项目上 的惨淡成绩不免令人尴尬。田径、游泳、足球、 篮球等都是生产明星的地方，也是最受瞩目的运 动项目。在热门项目上寻求突破将是中国竞技体 育接下来要解决的。
10/15/2017
运动训练学
22
优势项目隐患多
在奥运“瘦身计划”的威胁下，中国乒乓球 队和羽毛球队还是兵不血刃地包揽了全部金牌。 一边是中国队在欢呼，一边却是对手的叹息：想 赢一局都难。在乒羽等优势项目上，中国队的垄 断危机越来越明显，这也使得别的国家几乎放弃 了这些原本就比较小众的项目。而一旦某个项目 沦为少数几个国家的运动，那么就很有可能被踢 出奥运大家庭。 此外，一些优势项目的隐患还在于群众参与度 太低。在国际大赛上每每囊括金牌的跳水项目， 全国却只有约一千名注册运动员。举重、体操、 射击等优势项目的群众基础更几乎为零。
出来的竞技水平。
影响运动员运动成绩的因素有： A. 运动员所具有的竞技能力和他们在比赛中的发挥。
B. 对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥。
C. 比赛结果的评定:裁判、规则、观众、气候、地点、时差等。
10/15/2017
运动训练学
17
表2－4不同项群竞赛规则发展的主要趋向
项群
按评 定方法
规则发展的主要趋势
项群
体 能 主 导 类 耐力性 速度性 快速力量性
竞技能力结构的新特点
在保持高度发展的耐力水平的同时，明显地提高速度水 平；在保持高度发展的专项竞技能力的同时，注意提高 全面训练水平 明显提高运动员的力量素质以及快速反应和快速动员能 力 在最大力量的基础上重视发展快速力量，突出力量与速 度、技术的结合，单一技术进一步精雕细刻 继续突出动作难度的价值（增加翻转的周数和度数、减 少高难动作前的预备动作、 发展新动作类型等） ， 同时强 调动作质量，提高艺术修养 心理训练的重要性更加突出，场地、器材进一步改进 全攻全守继续发展，良好的形态条件与娴熟的技巧相结 合 战术变化更加多样，战术决策对比赛结果的影响更为突 出，体能的作用加大 鼓励主动进攻，绝对胜利的比例减少，相持能力（技术 与体力）的作用加大，重视全面发展和突出绝招
按项目分类的必要性分析
不同竞技项目的异同点源于竞技运动发展的历史， 比赛的规则等方面； 项目之间异同点的存在启示我们按照不同项目的 类属特点进行深入的探讨，既可比一般训练理论 更加准确深入地揭示同类项目的规律； 理论上可以在专项训练理论上进行升华和提高并 且有机连接起一般训练学和专项训练学，从而完 善运动训练理论体系。
10/15/2017
运动训练学
5
运动训练研究实践科学研究的基础
分类是科学研究的逻辑基础；
划分项目类属的基本依据－－按照由不同项目本 质属性所引起的项目之间的异同点： －－长距离竞速项目：肌肉中含较高比例的红 肌纤维；
－－短距离竞速项目：肌肉中含较高比例的白
肌纤维；
10/15/2017 运动训练学 6
共同特点，既能够获得远远大于一个单项运动实践的
视野，在一个较高的层次上去把握几个或几十个运动
单项共同的训练规律，又不会因受到其他类属项目不
同特点的约束，而使得一个项群的共有规律无法显现
出来。
10/15/2017
运动训练学
27
2.加强了运动训练理论与实践的联系
运动训练学理论具有鲜明的应用性；
一般训练学理论高度的概括性、指导的间接性 加大了与训练实践的距离； 项群训练理论的提出和建立使理论的概括面收 缩和覆盖面相对扩大，加大了抽象理论的项目 直观性、规律准确性、指导有效性。
10/15/2017
运动训练学
23
热门项目竞争力差 “得田径者得天下”，这是世界公认的说法。而在举国关 注刘翔的背后，是中国田径项目羸弱的尴尬现实。截至目前，中 国田径队伦敦奥运会只依靠陈定在男子20公里竞走中收获一枚金 牌，另有两枚铜牌。这与中国“体育大国”的身份并不相符。 “中国田径界历来有一人成绩出色，其他人立刻改行的陋习。所 以，我们的优势项目总是断层。这是全运会定位造成的，与其争 世界第二，不如当国内第一。刘翔之后，中国田坛很可能黯淡10 年。 ” 集体项目差 与六大优势项目大包大揽奖牌不同，足篮排等集体项目以及 田径项目一直都是中国的弱项。三大球项目中，中国只有女排在 1984和2004两届奥运会上染指金牌，女足、女篮近些年已展露颓 势，女足甚至连伦敦奥运会的门票也没有获得。男足除了2008年 以东道主身份参加奥运外，几乎每次都倒在了预选赛上。男排曾 经连续16年无缘奥运会，2012年再次倒在奥运大门外。男篮虽然 多次打进奥运会八强，但是在姚明等老队员退役之后，实力已经 大不如前，在伦敦，他们吞下了5连败的苦果，铩羽而归。
技战能主导类
同场对抗性项群 足球下水 = 水球
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12
技战能主导类 隔网对抗性项群
网球上桌
= 乒乓球
10/15/2017 运动训练学 13
2、各项群竞技能力决定因素的系统分析
任何一个项目运动员的竞技能 力的发展，都有运动员的心理、 技术、战术、体能、智能五个方 面的能力所决定。其中体能有包 括形态、技能和素质三方面的能 力。 每一类项目的不同项目在具体 的训练阶段和不同的比赛场合， 其表现也不同。
第二章 项群 训练理论
田麦久等
1984-1998
10/15/2017
运动训练学
1
主要结构与知识点分析
主要阐述了项群训练理论的发展过程，通过学习让学生 了解 项群训练理论的发展过程，掌握其划分依据，对自己 从事的专项和所属于的项群有清醒的认识，并能分析其特 征，为自己的训练实践作理论指导。 学习重点 项群训练理论 各项群训练的基本特征 学习难点 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群训练的基本特征
表现难美性 技 能 主 导 类 表现准确性 同场对抗性 隔网对抗性 格斗对抗性
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运动训练学
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我国不同等级奥运、亚运会项目项群归属
等级 优势 项群 按主导因素的项群归 属 技.表现难美性 技.表现准确性 技.隔网对抗性 技.同场对抗性（女） 个别单项 前沿项目 竞技体操、跳水、技巧 射击、射箭（女） 乒乓球.羽毛球.排球（女） 篮球（女）、手球（女）、 垒球（女）、 举重（轻）、跳高（男） 击剑（女）、竞走（女） 投掷、短跑（女）、跨栏、举 重 中跑（女）、长跑（男） 竞走（男）、游泳（短） 篮球（男）、手球（男） 水球（男）、冰球 击剑（男）、柔道（女） 现代五项、冬季两项 拳击、跆拳道 高尔夫球、保龄球 运动训练学 待发展项目 艺术体操、花样滑冰、花样游泳 射箭（男） 排球（男）、网球 足球（女）、曲棍球（女） 其他跳跃项目 击剑（男）
田麦久及其同事讲运动项目的类属聚合命名为“项 群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训 练理论”（1983）。
运动训练学 7
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曲
水
1.0
1.0
足
1.0
乒
0.8
0.9
手
1.0
羽
篮
排
0.3
网
0.8
1.0
冰
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球类竞技项目模糊聚类最大树图 运动训练学
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（二）、项群训练理论的研究内容
1、各项群的形成与发展
各项目的产生是有先后的，也有他们产生的各种原因， 但在训练的过程中，许多人都认识到，有些项目是有一定
的亲缘关系和相互联系的。有一些共同的因素决定着这些
项目竞技能力的发展，直接影响着这些项目的快速发展。 如100m、跨栏、跳远。这样的项群还有许多。在人们发现
了他们的共同规律后，就把他们划分为同一项群，并进一
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表2－1不同项群运动员竞技能力各决定因素作用的等级判别 （引自田麦久等《项群训练理论》，1998） 心理 智能
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技能类 耐 力 性 表 现 性 难 美 准 确 隔 网 对 抗 性 同 场 格 斗
运动训练学
18
4、各项群训练的基本特点
运动训练的基本任务就是发
展运动员的竞技能力，并通过比
赛，将已获得的竞技能力充分的 表现出来，创造理想的运动成绩。 当代优秀运动员竞技能力的新特 点就是全面加特长。但这些特长
在不同的项群中表现出不同的特
点。
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19
表2－5不同项群优秀选手竞技能力结构的特点
运动训练学 16
（引自田麦久《论运动训练过程》，1988）
特征
快速力 量性 体能 主导类 速度性 耐力性 表现难 美性 表现准 确性 技能 主导类 隔网对 抗性 同场对 抗性 格斗对 抗性
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3、各项群运动成绩决定因素的系统分析
运动成绩就是比赛的结果，即比赛的名次和运动员在比赛中所表现
速 度 性
表 2－2
项群
运动技术在不同项群中的作用
作用 重要作用 重要作用 重要作用 决定性作用 主导作用 决定性作用 主导作用 主导作用 集中快速发挥力量 短时间内有效地发挥体能 经济省力时效，推迟疲劳出现 充分显示运动员的技艺与美德 正确稳定的瞄准与击发（撒放） 战术的基础，突破防守而得分 战术的基础，突破防守而命中得分 战术的基础，突破防守而制胜或得分
（一）项群训练理论的构思与命名 基本依据： －－理论源于实践； －－运动训练理论源于运动训练实践； －－专项训练理论源于专项运动实践； －－一般训练理论源于个专项训练理论。
10/15/2017 运动训练学 4
代表性专著：
1964年前民主德国哈雷博士等人《训练学》 （Trainingslehre）作为莱比锡体育学院函授教 材，奠定了训练学的基石，同时也勾画出一般训 练学和专项训练学两个层次。
按主导因素 体能主导类 提高评定的精确度 利于运动员更好地发挥 便于比赛的组织进行 加强评定的客观性 提高评定标准 便于比赛的组织进行 保持宏观的攻防平衡 提高观赏价值 便于比赛的组织进行
可测量类
技能主导类 表现准确性 技能主导类 表现难美性 技能主导类 对抗性
评分类 得分类 命中类 制胜类
10/15/2017
10/15/2017 运动训练学 2
第一节
理论困惑
项群训练理论总论
一般训练理论在概括训练专项训练实践和指导专项训练实 践的不足：模糊性、间接性、非针对性； 专项训练学的视野局限而难脱狭窄并难以深入化和提高； 两个层次中间出现明显断裂。
需要更高层次
10/15/2017
上进行理论概括 运动训练学
3
一、项群训练理论的建立及科学意义
10/15/2017
运动训练学
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表2－7 三个理论层次战术研究内容的比较
理论层次
一般训练理论 体能主导类耐力性项群 体能主导类快速力量性项群 项 群 训 练 理 论 体能主导类速度性项群 技能主导类表现难美性项群 技能主导类表现准确性项群 技能主导类隔网对抗性项群 技能主导类同场对抗性项群 技能主导类格斗对抗性项群 专项训练理论
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运动训练学
25
(三）、项群训练理论的科学意义
概括了同一项群不同项目的共同规律 加强了运动训练理论与实践的联系 实现了运动训练学理论原有两个层次的有机过渡 对运动训练的实践指导更具体、更有效
10/15/2017
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1.鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律
以项群为基本单位去认识和概况同类属竞技项目的
战术研究内容
战术，战术思想，战术意识，战术能力，战术行为， 战术训练的定义、原则、方法 同道竞速中的领先与跟随，体力分配，队友配合， 站位选择 试跳、试掷、试举的力量分配，高度、重量的选择 不同赛次的体力分配，注意力导向 成套动作的布局及编排，出场顺序的排定、临赛前 试器械动作的选定 比赛时间的分配，不同环境的心理导向 制胜对策的确定，临场指挥及战术变化，阵容的确 定或出阵的排序 制胜对策的确定阵容的排定，临场指挥及战术变化 制胜对策的确定，临场指挥及战术变化 专项比赛需要的具体战术