项群训练理论

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项群训练理论二(共10张PPT)

坚持一般训练原则，考虑各项群特点组织实施， 2、体能特征：身体强壮，良好的内脏机能，具备全面的身体素质。
2、体能特征：身体强壮，良好的内脏机能，具备全面的身体素质。 1、体能特征：磷酸原供能能力强，神经过程灵活性高，强度大，具备良好的协调性与柔韧性。
采诸家之长，不断创新，技术全面，特长突出。技能特征主要表现在掌握各种专业器械，掌握高难、新颖、复杂动作，以及与同伴的协调配合上
ü 技术与战术能力特征
l 技能特征主要表现l 战术能力主要体现在动作编排上以及动作合理布局等。不是重要因素。
ü 心理与智能特征
l 心理上具有高度的自我控制能力以及艺术表现能力,良好的个性心理. l 智能上具有准确的判断力,良好的分析和理解能力以及丰富的想象力和创造力.
第9页，共10页。
训练特点
1、体能训练：不断寻求训练方法与手段的最佳组合，注重
训练的整体效益。
2、技战术训练：训练方法和手段的综合化特点，建立技术模型，在技术训练中强化精细技术动作感知觉的训练
3、心智训练：强化意志品质，提高心理调节能力，心、体、技、战高度和谐同一。
第10页，共10页。
竞技能力决定因素特征分析
ü 体能特征
l 形态:身体形态对运动员竞技能力起着重要的作用.因为对于难美性项群来讲, 主要是通过展示自己的身体动作得到成绩.
l 机能:主要表现在对神经系统的要求，神经过程的均衡性和灵活性高，视觉、听觉、触觉以及本体感觉准确、灵敏。
l 身体素质：对力量、柔韧、灵敏、动作速度和专项耐力等素质要求较高。
随机应变解决问题的能力。心智特征：要求有良好的拼搏意识与自我控制能力，思维灵活，注意力集中。
技战术能力：依靠技战术取胜，个人技术与集体战术的结合，注重技战术的创新。技能主导类隔网对抗性项群训练特征技能主导类项群训练特征概述

第二章项群训练理论

在保持高度发展的耐力水平的同时，明显地提高速度水平; 在保持高度发展的专项竞技能力的同时，注意提高全面的身体素质明显提高运动员的力量素质以及快速反应和快速动员能力在最大力量的基础上重视发展快速力量，突出力量与速度技术的结合，单一技术进一步精雕细刻继续突出动作难度的(价值增加翻转的周数和度数减少高难动作前的预备动作，发展新动作类型等) ，同时强调动作质量，提高艺术修养心理训练的重要性更加突出，场地器械进一步改进全攻全守继续发展，良好的形态条件与娴熟的技巧相结合
格斗
摔跤,柔道，拳击,击剑,武术(散打)
2、按动作结构对竞技项目的分类
大类单一动作结构多元动作结构亚类周期性非周期性混合性固定组合主要项目跑、竞走、游泳、自行车、射击、射箭、速度滑雪、速度滑冰、划船铁饼、铅球、链球、举重跳高、跳远、标枪、三级跳远、撑杆跳高体操单项、武术套路单项、艺术体操单项、技巧、花样滑冰、马术、自由式滑雪篮球、手球、足球、水球、曲棍球、冰球、乒乓球、羽毛球、网球、排球、拳击、摔跤、柔道、跆拳道田径男十项全能和女七项全能、速滑全能、体操全能、艺术体操全能、武术全能现代五项、冬季两项、铁人三项
各项群运动成绩决定因素的系统分析
各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练的组织与控制）
1、各个项群的形成与发展
网球上桌
足球下水
= 水球
= 乒乓球
各个项群内部所含有的许多竞技项目都有着密切的亲缘关系。在一些古老的基础运动项目的发展及演变中不断地衍生出一批新的运动项目。
2、各项群竞技能力决定因素的系统分析
同场对抗性
决定性作用
主导作用
战术的基础，突破防守而得分
战术的基础，突破防守而得分

项群训练理论

第二章项群训练理论
教学内容
第一节项群训练理论总论
一、项群训练理论的建立及其科学意义
二、竞技运动项目的分类及其项群体系的构成
三、项群训练理论的应用
第一节项群训练理论总论
一、项群训练理论的建立及科学意义（一）项群训练理论的构思与命名 1、构思：
（1）1964年前民主德国哈雷博士出版《训练学》以来，
快速力量性表现难美性
技能主导类
表现准确性同场对抗性隔网对抗性格斗对抗性
（三）项群训练理论的科学意义
1、鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律
2、加强了运动训练理论与实践的联系 3、实现了训练理论原有两个层次之间的有机过渡
一般训练学
项群训练理论
专项训练学
三个理论层次战术研究内容的比较
耐力性表现准确性
表现难美性同场对抗性隔网对抗性格斗对抗性
单一动作结构，周期性单一动作结构，周期性
固定组合多元动作结构变异组合多元动作结构变异组合多元动作结构变异组合多元动作结构
测量类测量类
评分类命中类得分类制胜/命中类
三、项群训练理论的应用
（一）项群训练理论与竞技体育发展战略的制定（二）项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理（三）同项群项目训练规律的探讨和揭示（四）项群训练理论与竞技人才的流动（五）项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展
项群训练理论
技能主导类表现难美性项群
技能主导类表现准确性项群
比赛时间的分配,不同环境的心理导向
技能主导类隔网对抗性项群
技能主导类同场对抗性项群技能主导类格斗对抗性项群
制胜对策的确定，临场指挥及战术变化,阵容的确定或出阵的排序

项群训练理论

教学内容
批注
项群训练理论
第一节项群训练理论总论
一、项群训练理论的建立及其科学意义练学两个层次所构成。
（二）基本内容：1、各个项群的形成与发展；2、各项群竞技能力决定因素的系统分析：体能又包含形态、机能及素质三个方面。3、各项群运动成绩决定因素的系统分析：影响比赛结果的基本因素是运动员所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥、竞赛对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥以及运动竞赛结果的评定这样三个方面。4、各项群训练的基本特点。
3、心理训练：彩的主要方法有念动训练法、模拟训练法和自我调节法；
4、艺术表现能力训练：以培养动用节奏感和表演能力。
二、技能主导类表现准确性项群训练特征概述：
（一）决定因素特征分析：1、体能特征：2、技能和战术能力特征：3、心理和智能特征：
（二）比赛决定因素特征分析：确立辩证的比赛指导思想，全面作好比赛前准备，以及教练员与运动员正确的参赛行为。
六、体能主导类快速力量性项群训练特征概述：
（一）竞技能力决定因素分析特征：1、体能特征：2、技能和战术能力特征：3、心理和智能特征：
（二）比赛成绩决定因素特征分析：运动员自身的竞技能力及在比赛中的发挥情况，是决定运动员比赛成绩诸因素中首要的决定因素。
（三）训练特点：1、体能训练：在体能训练过程中，不断寻求训练方法与手段的最佳组合，非常注重训练的整体效益，也是本项群运动员体能训练的突出特点。2、技能和战术能力训练：在技术训练中注重强化精细技术动作感知觉的训练；利用规则和动用多种心理暗示。3、心理和智能训练：
2、选择运动基础上的动作结构作为另一个重要的分类标准；
3、造选择运动成绩评定方法，作为竞技项目分类的第三个标准。
（二）竞技运动基础上主要分类体系的建立：

运动训练学第二章项群训练理论

第二章项群训练理论
2/13/2019
运动训练学
1
主要结构与知识点分析主要阐述了项群训练理论的发展过程，通过学习让学生了解项群训练理论的发展过程，掌握其划分依据，对自己从事的专项和所属于的项群有清醒的认识，并能分析其特征，为自己的训练实践作理论指导。学习重点项群训练理论各项群训练的基本特征学习难点各项群竞技能力决定因素的系统分析各项群训练的基本特征
按运动项目的动作结构分
按动作技术的确定性分按人与器械的关系分
按比赛成绩的评定方法分
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运动训练学
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大分类体系的内在联系
标准竞技能力主导因素动作结构特点成绩评定方法
快速力量类体能主导类
速度类耐力类项群划分技能主导类表现准确类表现难美类同场对抗类隔网对抗类格斗对抗类
七、体能主导类速度性项群训练特点
八、体能主导类耐力练学
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课后复习题
运动训练的概念、特点运动成绩的概念及影响因素竞技能力的概念、内容及结构特点
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运动训练学
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本章结束，谢谢！
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运动训练学
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（2）各项群竞技能力决定因素的系统分析
任何一个项目运动员的竞技能力的发展，都有运动员的心理、技术、战术、体能、智能五个方面的能力所决定。其中体能有包括形态、技能和素质三方面的能力。每一类项目的不同项目在具体的训练阶段和不同的比赛场合，其表现也不同。
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（3）各项群运动成绩决定因素的系统分析
运动成绩就是比赛的结果，即比赛的名次和运动员在比赛中所表现出来的竞技水平。影响运动员运动成绩的因素有： A. 运动员所具有的竞技能力和他们在比赛中的发挥。 B. 对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥。 C. 比赛结果的评定:裁判、规则、观众、气候、地点、时差等。

第二章项群理论

1项群理论2为什么要建立项群理论（原因和意义）（00/04港）3项群理论的基本内容4项群训练理论的科学意义（理论意义）5项群理论的应用（实践意义）6运动技术在不同项群中的作用7不同项群中专项耐力的表现及训练特点（02）8不同项群规则发展的主要趋向9不同项群优秀选手竞技能力结构特点10不同项群训练的基本特点（09）11三个训练理论层次战术研究的内容12依决定竞技能力主导因素分类13依运动项目的动作结构分类14依运动成绩评定方法分类（02）15三个分类体系的对应关系16选一个项目，阐述其竞技能力因素特征、成决定因素特征、训练特特点（04/01/01/00/）17选两个项目，阐述二者竞技能力的（或某子能力）特点、以及训练特点。

（07/00）18选一项目，分析比赛成绩的决定因素（名次和水平）（02）19选两项目，分析成绩决定因素的异同点（名次和水平）（02/01）20选二项群，分别列出包括项目、和竞技特点的不同（00）21阐述某素质在不同项群竞技能力结构中的作用，并说明不同项群对该素质的不同需求和主要训练方法（099/98/98）22训练理论体系及其关系（06）以往考题06无05无03无09选二项目，说明其训练的基本特点08为什么奥运备战各项目提出要抓本质特点07选一项目说明该项目的训练特点04分析一项目竞技水平与世界水平差别的原因02依运动成绩分类02选二项目分析其专项耐力表现不同（及训练特点）02分析运动成绩的决定因素（竞技水平和名次）02分析二项目的比赛结果影响因素的异同点01分析影响某（2）项目决定因素特点01分析某一（2）项目竞技能力结构特点（异同）00分析某一项目成功原因，进一步提高该项目竞技水平的建议。

00某（2）项群包含的项目，二者不同的竞技特点00某二项目竞技能力结构异同点，采用何种方法训练提高战术能力00项群理论及其重要意义（理论和实践意义）99选二项目，对其比赛战术应用的共同点和主要区别99选一素质，说明在不同项群竞技能力结构中作用，及不同项群对该素质需求和训练方法是解释具有统统特点的项目组群的训练规律科学理论。

运动训练学课程第十四章项群训练理论

非周期类单一动作结构：周期类单一动作结构：周期类单一动作结构：周期类固定组合多元动作结构变异组合多元动作结构变异组合多元动作结构变异组合多元动作结构
成绩评定方法
测量类
测量类测量类测量类评分类命中类得分类制胜类/命中类
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运动训练学
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四、项群训练理论的应用
1、群训练理论对我国竞技体育发展战略的积极影响
项群训练理论
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运动训练学
1
主要结构与知识点分析
主要阐述了项群训练理论的发展过程，通过学习让学生了解项群训练理论的发展过程，掌握其划分依据，对自己从事的专项和所属于的项群有清醒的认识，并能分析其特征，为自己的训练实践作理论指导。
学习重点
项群训练理论各项群训练的基本特征
学习难点
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运动训练学
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（4）各项群训练的基本特点
运动训练的基本任务就是发展运动员的竞技能力，并通过比赛，将已获得的竞技能力充分的表现出来，创造理想的运动成绩。当代优秀运动员竞技能力的新特点就是全面加特长。但这些特长在不同的项群中表现出不同的特点。
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运动训练学
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对我国不同等级运动项目群体现状的把握
优势项群的共同规律和不同差异不同差异项群的发展战略布局；保持优势项目；赶超暂时落后项目；发展没有项目和落后项目。把有限的人、财、物等资源利用好
2、项群训练理论对竞技运动项目宏观管理的指导作用
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运动训练学
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3、同群运动项目训练规律的揭示和相互作用 4、项群训练理论对竞技体育人才管理的促进作用 5、项群训练理论和训练方法的发展

运动训练学教案(第2次课)

2、技能与战术能力特征：技能表现为，完整的技术由若干相同的动作周期构成；要保持身体重心的平稳性和直线性，合理的动作结构。战术方面，科学地分配及运用体力。
3、心理和智能特征：反应迅速、思维敏捷，较高的文化修养。
（二）比赛成绩决定因素特征分析
运动员自身的体能水平，对手比赛成绩和裁判行为。
（三）运动员的训练特点
（一）竞技运动项目分类标准的择定
首先，选定决定运动员竞技能力的主导因素作为分类的一个重要标准；
其次，选择运动项目的动作结构作为分类的另一个重要标准；
第三，选择运动成绩的评定方法作为分类的第三个重要标准。
（二）竞技运动项目主要分类体系的建立
1．依决定竞技能力的主导因素分类
分为体能主导类和技能主导类，继而以各项目体能或技能的主要表现形式或特征作为二级分类标准，把体能类项目分为快速力量性、速度性、耐力性三个亚类；技能类分为表现难美性、表现准确性、同场对抗性、隔网对抗性及格斗对抗性五个亚类。
（二）比赛成绩决定因素特征分析
主观因素：本队竞技水平，教练员临场指挥水平。
客观因素：对手水平，竞赛办法，比赛环境，比赛时间，裁判行为。
（三）运动员的训练特点
1、身体训练：发展速度和耐力能素质是身体训练重要任务。
2、技术训练：强调整体攻防效能，注重攻守训练内容的同步化，个体特长更为突出。
3、心理训练：高度的自我心理控制能力和稳定的情绪。
（二）比赛成绩决定因素特征分析
运动员自身技术的发挥和心理状态的控制，枪弹，弓箭质量的好坏。
（三）运动员的训练特点
采用非专项的运动项目练习促进健康水平，同时十分重视专项身体素质训练。
1、技术训练：注重基本功训练，巧妙安排空射和实射。
2、心理训练：侧重于意志品质和心理自控能力的提高。

第二章项群训练理论

步探讨他们影响运动训练的共同因素，为运动训练成绩的提高服务。
10/15/2017 运动训练学 9
L Viren (Finland)

滑雪长跑 1972、1976年奥运会 5000m、10000m 冠军
体能主导类耐力性项群
10/15/2017 运动训练学 10
技能主导类表现难美性项群
10/15/2017 运动训练学 11
发展项群
体.速度力量性
体.耐力性
短跑（男）、举重（重）高山滑雪帆船、中跑（男）、障碍跑、越野滑雪、速滑、自行车、马拉松足球、棒球、曲棍球柔道（男）、摔跤
体.同场对抗（男）
技.格斗对抗性综合性
开发技.格斗对抗性项群技.表现准确性 10/15/2017
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中国夏季奥运会200金分布跳水领衔六大梦之队
10/15/2017 运动训练学 24
热门项目寻求突破除了姚明和李娜，中国至今都没有产生过具有世界影响力的运动员。而这二人都不是奥运冠军。当博尔特成为全世界瞩目的焦点，当科比、詹姆斯被无数孩子捧为心中偶像，中国在热门项目上的惨淡成绩不免令人尴尬。田径、游泳、足球、篮球等都是生产明星的地方，也是最受瞩目的运动项目。在热门项目上寻求突破将是中国竞技体育接下来要解决的。
10/15/2017
运动训练学
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优势项目隐患多
在奥运“瘦身计划”的威胁下，中国乒乓球队和羽毛球队还是兵不血刃地包揽了全部金牌。一边是中国队在欢呼，一边却是对手的叹息：想赢一局都难。在乒羽等优势项目上，中国队的垄断危机越来越明显，这也使得别的国家几乎放弃了这些原本就比较小众的项目。而一旦某个项目沦为少数几个国家的运动，那么就很有可能被踢出奥运大家庭。此外，一些优势项目的隐患还在于群众参与度太低。在国际大赛上每每囊括金牌的跳水项目，全国却只有约一千名注册运动员。举重、体操、射击等优势项目的群众基础更几乎为零。

项群训练理论

项群训练理论时代在不断的进步，而我们也不能总拘泥在过去的认知中，知识也需要更新，知识也需要不断完善，知识也需要紧随时代的步伐。

而我们也不能总拿过去不全面的定律、框架去认识未来的某些东西，我们也需要去不断学习。

一组具有相似竞技特征及训练要求的竞技项目称为一个项群。

项群训练理论就是揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论。

这个理论是由20世纪80年代我国学者田麦久等人提出并创建，这个理论的确填补了我国运动训练学中一块很大的空白。

可是，随着时代的发展，越来越多的项目被国家所承认。

而项群训练理论就显得力不从心了，在对某个体育项目进行分类时，不能很好的、准确的分属到它所在的类别中。

例如，电子竞技。

2003年，国家体育总局将电子竞技列入了正式的体育运动项目。

2018年，雅加达亚运会电子体育表演项目首次登场。

无可厚非，电子竞技已经是一种体育项目。

可是面对它时，我们用现有的项群训练理论进行分类却又无可奈何。

按项群训练理论中第一类分类法，以运动员竞技能力的主导决定因素进行分类，分别为体能主导类、技能主导类、技心能主导类、技战能主导类四大类，以及九亚类。

可是，电子竞技这个运动项目并不是以这四大类为主导。

所以，我认为我们是不是应该再增加一个大类，才能对这些项目进行更好的分类，像电子竞技这样模糊定位的运动项目不在少数，象棋、围棋、国际象棋等棋牌类比比皆是。

我个人认为我们应该增加智能主导类或者智体能主导类更为合适，这些运动项目都需要精神高度集中，脑力高速同时也需要一定的体力为基础。

电子竞技是时代的产物，我们确定不了未来会不会再增加许多未知的体育项目，而我们能做的只有不断完善知识，完善理论体系。

正如爱因斯坦所说“提出一个问题往往比解决一个问题更重要”，有疑问，有猜想，才会去行动，才会进步，我们要多想、多问、多求知。

希望我的想法能给大家一些启迪。

第三讲项群训练理论

篮球、足球、冰球、乒乓球、拳击田径全能项目、体操全能、武术全能现代五项、铁人三项
固定组合
变异组合同属多项组合异属多项组合
多项组合机构
• 各项群基本特征概述 l 技能主导类项群训练特征概述 • 1、表现性项群 • ⑴ 难美性 • ⑵ 准确性 • 2、对抗性项群 • ⑴ 隔网对抗 • ⑵ 同场对抗 • ⑶ 格斗对抗 l 体能主导类项群训练特征概述 • ⑴ 力量性 • ⑵ 速度性 • ⑶ 耐力性
速度性
耐力性
准确性表现技能主导类难美性隔网对抗
同场
格斗
足球、篮球、手球、冰球、水球、曲棍球摔跤、柔道、拳击、击剑、散打
按动作结构对竞技项目的分类
大类亚类周期性主要项目跑、竞走、自行车、射击铁饼、铅球、举重、链球
单一动作结构
非周期性
混合性
多元动作结构
跳高、标枪、跳远体操单项、武术套路、马术
第三讲项群训练理论
项群训练理论概论各项群基本特征概述
项群训练理论概论
l 项群训练理论的建立及其内容 • 1、建立： • 2、内容： • ⑴ 各项群的形成和发展。 • ⑵ 各项群竞技能力决定因素的系统分析 • ① 竞技能力的各个因素对运动员竞技能力总体所起作用的大小又依据项群特点的不同而有明显区别。 • ② 同一种竞技能力对运动员整体竞技能力的作用也依据项群的不同而有明显区别。 • ③ 同一种竞技能力内部各种子能力在不同项群中的作用、表现及训练特点更具有明显区别。
• ⑵依据运动项目的动作结构分类 • 首先把所有竞技项目划分为单一动作结构、多元动作结构以及多项组合结构三大类。其次将单一动作结构分为周期性、非周期性以及混合性三个亚类；将多元动作结构分为固定组合和变异组合两个亚类；将多项组合结构分为同属多项组合和异属多项组合两个亚类。 • ⑶依据运动成绩的评定方法分类 • 按照各项比赛成绩的评定方法，可分为：测量类、评分类、命中类、制胜类以及得分类五大类。 • 3、三个主要分类体系的对应联系

项群训练理论

第二章项群训练理论
田麦久等
1983-1998
• 运动训练学理论体系：
横向：运动训练原则--运动训练内容--运动训练方法--运动训练安排--运动训练负荷
纵向：一般训练学项群训练学专项训练学
一、项群训练理论的建立
（一）项群训练理论的构思与命名基本依据：－－理论源于实践；－－运动训练理论源于运动训练实践；
体能主导类耐力性项群
技能主导类表现难美性项群
技战能主导类
同场对抗性项群
足球下水
= 水球
技战能主导类隔网对抗性项群
网球上桌
= 乒乓球
表2－2 运动技术在不同项群中的作用
项群快速力量性体能主导类速度性耐力性表现难美性表现准确性技能主导类隔网对抗性同场对抗性格斗对抗性作用重要作用重要作用重要作用决定性作用主导作用决定性作用主导作用主导作用集中快速发挥力量短时间内有效地发挥体能经济省力时效，推迟疲劳出现充分显示运动员的技艺与美德正确稳定的瞄准与击发（撒放）战术的基础，突破防守而得分战术的基础，突破防守而命中得分战术的基础，突破防守而制胜或得分特征
设防型篮球手球足球水球曲棍球冰球击剑
摔柔拳
跤道击
艺术体操
速度滑冰自行车
乒乓球羽毛球网球排球
花样滑冰花样游泳马武术术
跆拳道
选手运动成绩的评定方法分类示意图
三、项群训练理论的研究内容
1、各项群的形成与发展；
2、各项群竞技能力决定因素的系统分析； 3、各项群运动成绩决定因素的系统分析； 4、各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，方法、训练的组织与控制）。

运动训练学-项群理论

一、名词解释1．项群理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。

2．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。

3．快速力量性项群：以运动员体能中的快速力量能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能JJ主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能土导类里的一个亚类，主要包括田径运动中的众多跳跃、投掷项目和举重运动项目。

4．速度性项群：以运动员体能中的速度能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，土要包括短距离跑(100米、200米、400米)，短距离游泳(50米、100米)，短距离速度滑冰(500米)和短距离赛场自行车等项目。

5.耐力性项群：以运动员体能中的耐力素质为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括中长距离走、跑、速滑、游泳、越野滑雪、长距离公路白行车、划船及铁人二顶等项目。

6．技能主导类项群：以运动员的技能为竞技能力主导因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项B2rJ分的分类体系中的一个大类，包括表现准确性项群、表现难美性项群、隔网对抗性项群、同场对抗性项群和格斗对抗性项群五个亚类。

7．陨网对抗性项群：以运动员技能与战术能力中的隔网对抗能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能人主导因素对竞技项目划分的分类体系中技能主导类里的一个业类，主要包括乒乓球、羽毛球、网球和排球等项目。

8．同场对抗性项群：以运动员技能与战术能力中的同场对抗能力为竞技能力的主要决定出素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中技能主导类里的一个亚类，主要包括足球、手球、冰球、水球、曲棍球和篮球等项目。

9．格斗对抗性项群：以运动员技能与战术能力中的格斗对抗能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对抗竞技项目划分的分类体系中技能主导类里的一个亚类，主要包括摔跃、柔道、跃拳道、拳击、击剑、武术散打等项目。

人教版运动训练-第二章-项群训练理论题库完整

第二章项群训练理论第一节项群训练理论总论1.项群训练理论的根本容：1、各个项群的形成与开展；主要反映各项群在形成和开展过程中，其部各个项目间产生与开展的关联性。

2、各项群竞技能力决定因素的系统分析，主要反映各项群竞技能力构成要素对于取得专项运动成绩的倾向，与项群部项目之间竞技能力的差异。

3、各项群运动成绩决定因素的系统分析，主要反映不同项群与同项群各项目之间决定运动成绩的因素不同。

4、各项群训练的根本特点。

主要反映各个项群在负荷容与量度、训练的组织与控制等方面的规定性。

2.项群训练理论的科学意义：1、鲜明地概括了同一项群不同根底上的共同规律；2、加强了运动训练理论与实践的联系；。

3、实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡。

它既是一般训练理论的延伸又是专项训练理论的拓展。

综上所述，运动训练理论体系中这一新层次的建立，使得运动训练理论的容更加丰富，体系更加完善，并且将会有力地推动运动训练实践的开展。

3.竞技运动项目分类标准的择定：答：1、首先选定决定运动员竞技能力的主导因素作为分类的一个重要标准。

2、选择运动项目的动作结构作为另一个重要的分类标准。

3、选择运动成绩的评定方法，作为竞技项目分类的第三个标准。

4.项群训练理论的应用：1、项群训练理论与竞技体育开展战略的制定；2、项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理；3、同群根底上训练规律的探讨和揭示；4、项群训练理论与竞技人才的流动；5、项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与开展。

第二节各项群训练根本特征概述1.技能主导类表现难美性项群训练特征概述：〔一〕技能主导类表现难美项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析：1、体能特征：要求运动员具有优美的形体，表现出动作敏捷而灵巧。

神经过程的均衡性和灵活性高，视.听.触觉与本体感觉准确，灵敏。

在素质方面，力量，柔韧，灵敏，动作速度和专项耐力都有着重要的作用。

2、技能与战术能力特征：技能主要表现为时空判断准确，对身体姿态控制的能力强，能够熟练掌握各种专门器械，以与与同伴的协调配合。

项群训练理论名词解释

项群训练理论名词解释项群训练理论是一种教学理论，源自十九世纪欧洲心理学家马尔克斯和查尔斯斯特拉文斯基的理论，他们认为学习者应从小组内，而不是从个人，从而获得最佳的教学效果。

此外，项群训练理论的基本原则是，学习者在小组力量的支持下，通过互相监督学习，激励学习者自觉学习，以达到最佳的教育效果。

马尔克斯在其《个体心理学》一书中提出了项群训练理论。

他认为，在小组学习中，学习者可以从小组成员那里受到激励，小组成员之间可以互相帮助，从而加快学习进度。

马尔克斯认为，这种小组学习形式可以使学习者更加自主地掌握知识，因为在小组学习过程中，学习者不仅基于纯粹的知识，而且还可以从小组成员那里学到技巧，良好的学习习惯和学习技能。

斯特拉文斯基也支持马尔克斯关于小组学习的观点。

他认为，小组学习可以使学习者有效地学习，学习过程中可以采取学习方法，与他人共同完成任务。

他提出，小组成员应拥有相同的学习任务，并对小组学习制定出全面的规则和细则，以确保学习者有效地完成学习任务。

同时，项群训练理论有一些相关的活动，可以让学习者合作完成、有趣的任务。

如团队建设活动，可以培养学习者之间的互动，提高他们的团队合作精神，增强他们的团结精神，有助于让学习者更好地参与学习。

此外，项群训练理论还提出若干有益的原则，以达到最佳学习效果。

首先，小组形式的学习必须有一定的引导，必须有完善的教学计划，确保小组学习有章可循，以充分发挥学习效果。

其次，组长要及时给出教学反馈，保证小组行动在正确的方向上，以便学习者可以获得充分的进步。

最后，小组成员之间要互相监督，以确保各自在学习中的进步，尽可能达到最佳的教学效果。

项群训练理论是一种有益的教学理论，能够有效地提高学习者的学习能力和综合素质。

它使学习者不仅基于纯粹的知识，而且还可以学习技能，同时也通过小组学习形式，增强学习者的自我效能感，提高学习者的学习兴趣和主动性，从而达到最佳的学习效果。

然而，要想发挥出项群训练理论的优势，必须在实施过程中，结合具体情况，制定出全面、完整的规则和细则，以确保学习者获得最佳的学习效果。

运动训练学期末考试题

一、名词解释1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

2．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

3．运动竞赛：是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。

4．运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。

5．项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。

6．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组．按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。

7．单一动作结构项群：以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。

8．生理负荷：9．运动能力：人体从事体育活动的能力，在竞技运动中即称为竞技能力。

10．竞技水平：11．运动技术评价：12．训练负荷：运动训练过程中，以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段，对运动员机体施加的训练刺激。

运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。

13．负荷强度：负荷对机体刺激的深刻程度，是构成训练负荷的重要方面。

14．模式训练法：模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。

15．特长技术：特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对较高的技术。

一、填空题（每空1分共20分）1、1969年，民主德国___________主编的___________一书，标志着运动训练学初步形成了白己的理论体系。

项群训练名词解释

项群训练名词解释
项群训练是一种训练方法，它把具有相似技术特点的项目或者动作组合在一起进行训练，以达到提高某一特定技能水平的效果。

这种训练方法通常被广泛应用于运动训练和技能培训中。

项群训练的主要优点在于它可以提高训练的针对性和效率。

通过将具有相似技术特点的项目或动作组合在一起，可以更有效地提高某一特定技能的水平，同时也能够更好地促进技能的迁移和转化。

此外，项群训练还可以帮助训练者更好地理解和掌握技能的本质和规律，从而更好地提高技能水平。

在运动训练中，项群训练通常被应用于各种不同类型的运动项目，例如田径、游泳、篮球、足球等等。

在这些项目中，相似的技术动作往往需要反复练习和强化，通过项群训练可以更好地提高技术水平和竞技能力。

总之，项群训练是一种有效的训练方法，它可以帮助训练者更好地提高技能水平和竞技能力，同时也能够更好地促进技能的迁移和转化。

运动训练理论

第二章项群训练理论（event-group training theory）教学要求:使学生了解项群训练大体理论和各项群的分类教学重点：一、项群训练理论的成立及其意义二、竞技运动项目的分类及项群体系组成教学难点：一、项群训练理论的应用第一节项群训练理论总论项群:运动项目的类属聚合称项群.项群训练理论:揭露项群训练大体规律的理论称为项群训练理论.一.项群训练成立及其科学意义1.鲜明地归纳了同一项群不同项目的一起规律2.增强了运动训练理论与实践的联系3.实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡二.竞技运动项目的分类及项群体系组成1.依决定竞技术力的主导因素分类:体能主导类:快速力量性,速度性,耐力性的项目技术主导类:难性,准确性,隔网对抗性,同对抗性,搏斗性的项目2.依运动项目的动作结构分类:单一动作结构:周期性非周期性项目多元动作结构:固定组合变异组合多项组合结构:同属多项组合异属多项组合3.依运动成绩的评定方式分类:测量类评分类命中类制胜类得分类三.项群训练理论的应用(P40)第二节各项群训练大体特点概述教学要求:大体把握各项群训练的大体特点概述教学重点：一、项群训练理论的成立及其意义二、竞技运动项目的分类及项群体系组成教学难点：各项群体能、技术训练的大体特点（请同窗们举例各专项运动员的形态特点、心理特点、训练特点等）一.技术类表现难美性项群训练特点概述二.技术类表现准确性项群训练特点概述三.技术类搏斗对抗性项群训练特点概述四.技术类隔网对抗性项群训练特点概述五.技术类同场对抗性项群训练特点概述六.体能类快速力量性项群训练特点概述七.体能类速度性项群训练特点概述八.体能类耐力性项群训练特点概述研讨项群训练理论第二章项群训练理论 1教材结构与知识点分析：本章要紧知识结构内涵：要紧论述了项群训练理论的进展进程，通过学习让学生了解项群训练理论的进展进程，把握其划分依据，对自己从事的专项和所属于的项群有清醒的熟悉，并能分析其特点，为自己的训练实践作理论指导。

项群训练理论

项群训练理论二(共10张PPT)

第二章项群训练理论

项群训练理论

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运动训练学 第二章 项群训练理论

第二章 项群理论

运动训练学课程第十四章 项群训练理论

运动训练学 教案(第2次课)

第二章项群训练理论

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第三讲 项群训练理论

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