第三讲 项群训练理论

篮球、足球、冰球、乒乓球、拳击 田径全能项目、体操全能、武术全能 现代五项、铁人三项
固定组合
变异组合 同属多项组合 异属多项组合
多项组合 机构
• 各项群基本特征概述 l 技能主导类项群训练特征概述 • 1、 表现性项群 • ⑴ 难美性 • ⑵ 准确性 • 2、 对抗性项群 • ⑴ 隔网对抗 • ⑵ 同场对抗 • ⑶ 格斗对抗 l 体能主导类项群训练特征概述 • ⑴ 力量性 • ⑵ 速度性 • ⑶ 耐力性
速度性
耐Байду номын сангаас性
准确性 表现 技 能 主 导 类 难美性 隔网 对抗
同场
格斗
足球、篮球、手球、冰球、水球、曲 棍球 摔跤、柔道、拳击、击剑、散打
按动作结构对竞技项目的分类
大类 亚类 周期性 主 要 项 目 跑、竞走、自行车、射击 铁饼、铅球、举重、链球
单一动作 结构
非周期性
混合性
多元动作 结构
跳高、标枪、跳远 体操单项、武术套路、马术
按竞技能力的主导因素对竞技运动项目的分类
大类 亚类 快速力量性 体 能 主 导 类 主 要 项 目 跳跃、投掷、举重 短距离跑（100、200、400米） 游泳（50、100米） 短距离速度滑冰（500米） 短距离赛场自行车200米、1000米 中长超长距离走、跑、滑冰 中场超长距离游泳；越野滑雪 中场超长距离公路自行车；划船 射击、射箭、弓弩 体操、、艺术体操、技巧、跳水、冰 舞 乒乓球、羽毛球、网球、排球
第三讲 项群训练理论
项群训练理论概论 各项群基本特征概述
项群训练理论概论
l 项群训练理论的建立及其内容 • 1、 建立： • 2、 内容： • ⑴ 各项群的形成和发展。 • ⑵ 各项群竞技能力决定因素的系统分析 • ① 竞技能力的各个因素对运动员竞技能力总体 所起作用的大小又依据项群特点的不同而有明 显区别。 • ② 同一种竞技能力对运动员整体竞技能力的作 用也依据项群的不同而有明显区别。 • ③ 同一种竞技能力内部各种子能力在不同项群 中的作用、表现及训练特点更具有明显区别。
l 竞技运动项目的分类及项群体系的构 成 • 1、 竞技运动项目分类标准 • 竞技运动项目多方面属性提供了多个分 类标准。如下： • 按运动项目的主导素质；按运动项目的 动作结构；按动作技术的确定性特点； 按比赛场地的不同特点；按比赛成绩的 评定方法分类等等。
• 2、 竞技运动项目主要分类体系的建立 • ⑴依据决定竞技能力的主导因素分类 • 首先将运动项目分为体能主导类和技能 主导类。体能类又分为快速力量性、速 度性和耐力性三个亚类；技能类又分为 表现难美性、表现准确性、同场对抗性、 隔网对抗性、格斗对抗性五个亚类。
• ⑶ 各项群运动成绩决定因素的系统分析 • 运动成绩就是运动竞赛的结果，它包括两方面： 比赛的名次和运动员在比赛中所表现出来的竞 技水平。影响比赛结果的因素有：运动员的竞 技能力及其发挥；对手的竞技能力及其发挥； 竞赛结果的评定（仪器、设备、裁判员水平、 规则）。其中，运动员自身竞技水平及在比赛 中的发挥对运动成绩起着直接的重要影响。 • 不同项目不同的评定方法对运动竞赛的结果所 产生的影响也是各有不同，裁判员的职业道德 以及业务水平对比赛成绩会产生重要影响。竞 赛规则的变化对竞赛的结果同样产生重要影响。 • ⑷ 各项群训练的基本特点（负荷内容与量度， 训练的组织与控制）
• ⑵依据运动项目的动作结构分类 • 首先把所有竞技项目划分为单一动作结构、多 元动作结构以及多项组合结构三大类。其次将 单一动作结构分为周期性、非周期性以及混合 性三个亚类；将多元动作结构分为固定组合和 变异组合两个亚类；将多项组合结构分为同属 多项组合和异属多项组合两个亚类。 • ⑶依据运动成绩的评定方法分类 • 按照各项比赛成绩的评定方法，可分为：测量 类、评分类、命中类、制胜类以及得分类五大 类。 • 3、三个主要分类体系的对应联系