公共体育课程教学大纲
公共体育课教学大纲
公共体育课教学大纲公共体育课教学大纲一、课程简介公共体育课是一门面向全体学生的必修课程，旨在提高学生的体育素养，强化体育锻炼意识，培养健康的生活方式。
通过学习，学生将掌握体育运动的基本知识、技能，增强身体素质，培养团队协作精神，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
二、教学目标1、增强学生身体素质，提高体能水平。
2、掌握体育运动的基本知识和技能。
3、培养运动习惯和健康生活方式。
4、培养团队协作、组织和管理能力。
三、教学内容1、理论部分：体育概述、运动生理学、运动营养学、运动损伤预防与急救等。
2、实践部分：体能训练（有氧运动、力量训练、耐力训练等）、球类运动（足球、篮球、排球等）、游泳、健身操等。
3、活动部分：体育比赛、户外拓展等。
四、教学方法1、理论部分：课堂讲解、讨论、案例分析等。
2、实践部分：示范教学、自主练习、小组合作等。
3、活动部分：组织比赛、实践体验等。
五、教学评估1、平时成绩：出勤率、课堂表现、作业完成情况等。
2、期末考试：理论考试、技能考核、体育比赛等。
3、第三方评价：学生自评、互评、教师评价等。
六、教学资源1、场所：体育场馆、游泳馆、户外运动场地等。
2、器材：运动器械、健身器材、教学设备等。
3、教师：专业体育教师，具备教学能力、技能指导能力等。
七、课程安排1、学时安排：每周2学时，共计36学时。
2、教学内容安排：根据学生实际情况和教学目标，合理安排教学内容，注重理论与实践相结合。
3、教学进度安排：根据教学内容和学时安排，合理规划教学进度，确保教学质量和学生学习效果。
八、课程特色1、注重个体差异：教学过程中关注学生的个体差异，因材施教，为学生提供针对性的指导。
2、多元化教学方式：采用多种教学方式，包括课堂讲解、示范教学、自主练习、小组合作等，确保学生能够全面掌握知识和技能。
3、培养综合素质：通过公共体育课的学习，学生不仅能够掌握体育运动的基本知识和技能，还能够培养运动习惯和健康生活方式，提高团队协作、组织和管理能力。
中职公共基础课程体育与健康新教学大纲
附件5：中等职业学校体育与健康教学指导纲要体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。
体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。
本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。
二、课程教学目标1. 运动参与认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。
自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。
学会制定和实施简单的个人锻炼计划。
具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。
2. 增强体能按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。
3. 体育技能基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。
形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。
4. 身体健康了解一般疾病的传播途径和预防措施。
懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。
具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。
对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。
5. 心理健康了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。
具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。
大学足球公共体育课教案
教案名称：大学足球公共体育课课时安排：2课时（90分钟）教学目标：1. 让学生掌握足球运动的基本知识和技能。
2. 培养学生对足球运动的兴趣和热情，提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生的体质，提高学生的身体素质。
教学内容：1. 足球运动的基本规则和技巧2. 团队配合和战术意识3. 足球运动的体能训练教学资源：足球场、足球、哨子、标志物教学过程：第一课时：一、准备活动（15分钟）1. 学生集合，进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
二、基本技能训练（25分钟）1. 老师讲解足球的基本规则，如场地、人数、比赛时间等。
2. 学生进行传球、停球、射门等基本技巧的训练。
3. 学生分组进行对抗练习，培养团队配合和战术意识。
三、课堂比赛（20分钟）1. 学生分成两队，进行7人制足球比赛。
2. 比赛期间，老师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 比赛结束后，进行简单的总结和点评。
第二课时：一、体能训练（15分钟）1. 学生进行一些有氧耐力训练，如慢跑、跳绳等。
2. 进行一些力量训练，如深蹲、俯卧撑等。
二、技战术训练（25分钟）1. 老师讲解足球战术的基本知识，如阵型、进攻、防守等。
2. 学生进行一些战术演练，如短传配合、突破等。
3. 学生分组进行对抗练习，提高团队配合和战术意识。
三、课堂比赛（20分钟）1. 学生分成两队，进行7人制足球比赛。
2. 比赛期间，老师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 比赛结束后，进行简单的总结和点评。
教学评价：1. 学生对足球知识的掌握程度。
2. 学生足球技能的提升情况。
3. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作能力。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排，确保教学效果。
《公共体育课程》教学大纲
《大学体育》教学大纲课程名称：大学体育IV课程代码：19ACT001课程类别：公共基础课课程性质：必修总学时：32实践学时：32 学分：2选修课程：体育科学锻炼的方法适用专业：全校本科各专业开课院部：体育部一、课程性质、目的课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。
是学校课程体系的重要组成部分。
是高等学校体育工作的中心环节。
是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程。
是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
课程目的：是指通过课程教学实践所要达到的预期结果，是体育课程的出发点和落脚点。
使学生在运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标上均得发展。
具体目的应体现在：1.通过体育课程学习，使学生能够提高对身体和健康的认识，掌握发展身体和增进健康的知识与方法，提高自我保健意识。
养成健康的行为习惯和生活方式，具有测试和评价体质健康的能力。
经常参加体育锻炼，具有健康的体魄。
2.通过体育课程学习，使学生理解平等、信任、包容、互相依赖、勇敢、创造、理性、追求美等价值观念。
在和谐、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。
在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力。
在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊和自信，培养创新精神，形成积极向上、乐观开朗的人生态度。
3.通过体育课程的学习，使学生在共同活动和同场竞技中，学会与人沟通、合作及共同发展，建立起对自我、群体和社会的责任感。
学会尊重和关心他人。
形成现代社会所必须的合作与竞争意识，具有和谐的人际关系。
4.通过体育课程的学习，使学生学会学习的方法，掌握所学的运动技术，并结合自己的兴趣爱好和身体实际情况制定个人锻炼计划。
掌握体育锻炼的方法，了解常见运动创伤预防和处置方法。
初中体育公共课教案
初中体育公共课教案课时：1课时年级：八年级教材内容：《国家体质健康标准》测试项目及技巧教学目标：1. 让学生掌握《国家体质健康标准》测试项目的要求和技巧，提高学生的体质健康水平。
2. 培养学生积极参与体育锻炼的态度，增强学生的团队协作能力。
3. 增强学生的体育意识，培养学生终身体育的理念。
教学重点：1. 学生掌握《国家体质健康标准》测试项目的要求和技巧。
2. 学生能够积极参与体育锻炼，提高团队协作能力。
教学难点：1. 学生对《国家体质健康标准》测试项目的理解和掌握。
2. 学生如何在体育锻炼中提高团队协作能力。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍《国家体质健康标准》测试项目的内容和要求。
2. 引导学生了解体育锻炼的重要性，激发学生的学习兴趣。
二、课堂讲解与示范（10分钟）1. 教师对《国家体质健康标准》测试项目进行详细讲解，包括测试方法、评分标准等。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解测试项目的技巧和要求。
三、学生分组练习（10分钟）1. 学生按照教师的要求，分组进行练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，解答学生的疑问。
四、课堂练习（10分钟）1. 学生进行《国家体质健康标准》测试项目的练习。
2. 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调《国家体质健康标准》测试项目的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，交流锻炼经验。
六、课后作业（课后自主完成）1. 学生根据课堂所学，自主进行《国家体质健康标准》测试项目的练习。
2. 学生撰写锻炼心得，反思自己在体育锻炼中的优点和不足。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高学生的体质健康水平。
同时，教师要关注学生的学习兴趣和团队协作能力，激发学生积极参与体育锻炼的热情，培养学生终身体育的理念。
大学体育实践教学大纲(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：- 掌握体育基本理论知识，包括体育保健、运动生理、运动营养等。
- 了解各种运动项目的起源、发展、规则及技巧。
2. 技能目标：- 培养学生掌握至少一项体育运动的基本技能和技巧。
- 提高学生的运动能力和身体素质。
3. 情感目标：- 培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
- 增强学生的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 健康目标：- 提高学生的健康意识，养成良好的体育锻炼习惯。
- 增强学生的体质，预防疾病，提高生活质量。
二、教学内容1. 体育基本理论：- 体育保健知识- 运动生理学基础知识- 运动营养学基础知识2. 运动项目实践：- 球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等- 健身运动：健美操、瑜伽、武术、跆拳道等- 水上运动：游泳、跳水、皮划艇等- 体能训练：力量训练、速度训练、耐力训练等3. 运动技能与技巧：- 球类运动的基本技巧和战术- 健身运动的基本动作和练习方法- 体能训练的方法和技巧4. 体育竞赛与组织：- 体育竞赛的基本规则和裁判方法- 体育活动的组织与策划- 体育社团的管理与运作三、教学方法1. 讲授法：- 讲解体育基本理论知识，提高学生的体育素养。
2. 示范法：- 教师或专业运动员示范运动技巧，使学生直观学习。
3. 练习法：- 学生在教师指导下进行反复练习，巩固所学技能。
4. 游戏法：- 通过体育游戏培养学生的兴趣，提高运动技能。
5. 竞赛法：- 组织体育竞赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
6. 讨论法：- 鼓励学生讨论体育问题，提高学生的思维能力和表达能力。
四、教学过程1. 准备阶段：- 制定教学计划，明确教学目标。
- 组织学生进行体检，了解学生的健康状况。
- 准备教学器材和场地。
2. 实施阶段：- 讲解理论知识，示范运动技巧。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织体育游戏和竞赛，提高学生的兴趣。
3. 总结阶段：- 对学生进行考核，评估教学效果。
- 总结教学经验，改进教学方法。
公共体育课程教学大纲
公共体育课程教学大纲I 前言高等学校体育是高等教育的重要组成部分，体育课教学是完成学校体育任务的基本途径。
为了深化我校的体育教学改革，提高体育课的教学质量，在总结过去经验的基础上，依据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和本校实际情况，编写了菏泽医专体育课程教学大纲。
本大纲是体育课程教学的指导性文件，是编写教材、进行教学管理的依据，供我校体育课教学使用。
一、体育课程的性质和任务（一）体育课程是高等学校教学计划内的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主要途径。
（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。
（三）体育课程的基本任务：1、增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。
2、使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。
3、培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
二、教材的选编原则与要求（一）坚持社会主义的教育目标，理论和实践课教材都要有利于全面贯彻党的教育方针和进行爱国主义，集体主义教育、培养良好的体育道德风尚和心理素质，增强组织纪律性，使学生身心全面发展。
（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。
（三）注意实效。
为达到体育课程日的，任务和阶段目标的要求，应注意教材内容和方法对学生身心发展的实效性，教材内容要少而精。
（四）具有科学性和系统性。
应符合大学生的认识规律，充分考虑他们的生理、心理特点和智力优势，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的教材体系。
公共体育课程教学大纲-
《公共体育课程教学大纲》课程简介：体育是一门重要的公共基础课之一，就学科本身而言，体育的范畴非常广泛，根据当前我国高职高专教学的实际情况，体育课总学时为72学时，同时我们选择历年重要章节作为教学内容，它们包括：理论课（体育与健康）；基础体育课（田径、体操、球类、武术）；选修课（篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、体操、健美操、武术等）。
其中安排8学时理论讲授和62学时实践课。
学生应当通过听理论课和自学，掌握上述各章节的基本内容，并通过实践课学会应用理论知识分析实践成果，并争取学习掌握一、二项终身锻炼身体的技能。
本大纲根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》，及教育部关于印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知精神，本着以实际出发的原则，对部分章节中的某些叙述作个必要修改，以便于同学学习，由于当代科技的突飞猛进，知识更新不断加快，教学时在完成大纲基本要求的前提下，结合本专业的发展适当介绍相关研究领域的某些新理论，新进展，供同学参考。
课程类别：公共必修课适用层次：本大纲适用于我校三年制大专小学教育方向学生教学目的：体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。
1．增进身体健康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。
2．提高心理健康水平通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
3．增强社会适应能力通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
公共体育《体能课》(24)教学大纲Microsoft-Word-文档
3、公共体育教学大纲公共体育《体能课》教学大纲二、课程简介体能课运动量可大可小，适合于不同年龄，不同性别，不同体质，不同训练程度的人。
参加体能课以提高力量，速度、耐力、弹跳力，灵敏、柔韧等身体素质；能改善人体中枢神经系统和内脏器官的机能状况，墙进身体健康；培养机智，果断，沉着，冷静等心理品质及团结战斗的集体主义精神和顽强拼搏的良好作风。
三、教学目的（一）掌握体能课基本技术和锻炼方法。
培养和发展学生对锻炼身体的兴趣和爱好，养成经常参体育锻炼的习惯，促进身体素质的提高。
（二）通过身体素质训练，着重发展心血管功能基础上发展速度，力量，耐力，灵敏等素质，提高活动能力和身体训练水平，增强体质。
（三）培养社会主义祖国，遵纪守法，勇敢顽强等优良品德。
四、教学要求（一）因材施教，根据男，女学生的特点，运动水平，进行选择教材，充分发挥学生主动性和潜体在能力。
（二）在教学中要发展学生的力量，速度，灵敏性等身体素质，培养学生勇敢顽强，机智灵敏，团结协作，吃苦耐劳的意志品质和热爱集体的精神。
（三）遵守课堂纪律、不旷课、不早退、积极完成训练计划。
（四）本课程大一第一学期。
教学时数为30学时（机动2学时，实践课28学时）。
五、教学内容和时间分配表六身体素质训练：每节课加速前进行身体素质训练10-15分钟，主要内容：提高速度、力量、耐力为主的身体素质训练。
七、教学组织1、实施机构，体育系公共体育教研室。
2、组织内容；教案，进度表审核，部分内容集体教学备课，教学法研究，教学手段应用。
八、教学方法：1、教育手段，核心内容讲授为主，重点内容讲解为主，一部内容自学、自练为主。
2、实践教学；按照体能课教学的直观性，实践性特点在教学中讲究个性化和多样化，提倡师生之间教与学界和突出，课堂气氛活跃，提高学生参与的组织性，发挥学生的创造性，不仅要注重教法的研究，加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自练的能力。
九、考核方法：1、期中和期末考试：运动技能和达标为主，技术平等、学习态度等方面结合评定成绩。
公共体育课教学大纲
公共体育课教学大纲一、课程概述公共体育课是所有学生必修的一门课程，旨在提高学生的体育素质，增强体能，培养健康的运动习惯和团队合作精神。
本教学大纲旨在规范公共体育课的课程设置、教学内容、教学方法和评估标准，以确保所有学生在体育方面得到充分的教育和发展。
二、课程目标1、增强学生体能，提高身体素质。
2、培养学生的运动兴趣和习惯，提高自主锻炼能力。
3、传授基本的运动技能和知识，提高运动表现。
4、培养学生的团队合作精神和竞争意识。
5、帮助学生了解健康生活的重要性，培养健康的生活方式。
三、课程内容1、基础体能训练：包括跑步、跳远、仰卧起坐、俯卧撑等基础体能训练项目。
2、运动技能训练：根据学生的兴趣和特长，分别教授篮球、足球、羽毛球、乒乓球等运动项目的技能和规则。
3、理论知识学习：介绍运动营养、运动损伤防治、健康生活方式等方面的知识。
4、团队活动和竞赛：组织各类团队活动和竞赛，提高学生的团队合作精神和竞争意识。
四、教学方法1、理论教学：通过课堂讲解、示范、视频教学等方式，传授学生运动技能和理论知识。
2、实践教学：组织学生进行运动技能练习和团队活动，提高学生的运动技能水平和实践能力。
3、自主学习：鼓励学生自主锻炼，提高学生的自主锻炼能力。
4、合作学习：组织学生分组学习和练习，提高学生的团队合作能力。
五、评估标准1、出勤率：学生应按时参加课堂学习和练习，保证出勤率。
2、技能考核：定期进行运动技能考核，评估学生的技能水平。
3、理论考试：进行理论知识考试，了解学生对运动知识的掌握情况。
4、平时表现：根据学生的课堂表现和实践能力，给予综合评价。
六、课程安排公共体育课每周安排2次，每次90分钟。
根据学生的兴趣和特长，分别安排不同的运动项目进行教学。
根据季节和天气情况，适当调整教学内容和方法。
一、课程概述公共管理学是研究公共部门管理的基本理论和实践的学科，旨在培养学生的公共管理意识和能力，提高他们在公共部门中的执行力和领导力。
体育课教学大纲
体育课教学大纲一、课程性质和目标《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确了《大学体育》课程的性质和目标。
1．课程性质：是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育修养为主要目标的公共必修课程。
2．课程目标：(1)运动参与目标：积极参与各种体育活动并形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
(2)运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。
(3)身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理地选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
(4)心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态；克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
(5)社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
二、课程设置、课程内容与课时安排1．理论课面向全体学生，以传授体育基本理论与各运动项目运动理论为主，以提高学生体育文化素养为主要目标的体育课程。
理论内容包括：心肺复苏术、体质与健康以及各项目知识介绍。
（1）基本理论主要内容是：心肺复苏术、体质与健康。
（2）运动项目理论主要内容：各类运动项目特点、起源及发展的介绍，2．基础课面向一、二年级全体学生，结合学校场地条件和师资情况，以掌握一到两项运动技能为主结合身体素质练习开设的课程。
主要内容：第九套广播体操、排球基本技术、太极拳、篮球、足球、健美操、武术、跆拳道。
3．课时安排总学时为112学时，第一、四学期各24学时，第二、三学期各为32学时。
三、教学安排及内容各类教材教学时数分配：教学内容：（一）理论根据学生的自身特点，传授学生想了解的内容和与现实生活贴近的体育理论知。
篮球教学大纲
一、课程性质、目的与任务
通过本课程的理论讲授与实践操作，使学生初步了解篮球主要的技、战术基本理论，篮球规则及其篮球的相关知识；初步掌握篮球的主要技术和基础配合，使学生初步学会打篮球，通过本课程的学习，提高学生的身体机能水平，培养学生喜爱篮球运动；学会利用篮球从事健身活动，会观赏篮球比赛，组织小型篮球比赛，养成经常参加篮球运动和体育锻炼的习惯。
要求防守队员按自己防守的区域站好位，兼顾球的运行方法并在自己的区域内移动
人、球、防守区域兼顾，近球防守紧，远球松，篮下紧
快速落位，明确攻防重点，人球兼顾
《篮球》教学大纲
课程类别：选项课
课程编号：
学 分： 2
总 学 时： 72学时（其中，理论课时：8课时，实践课时：64课时）
三、教学内容
（一）理论部分
章节名称 教学内容
基本要求
一：篮球运动简介及发展
1．篮球运动简介
1.1篮球比赛方法及特点
1.2篮球规则
1.3篮球裁判法
2．篮球运动发展概况
2.1篮球篮球运动的发展
2.2我国篮球运动的发展
2.3篮球竞赛工作
学时 学期
教学 分配
内容 第一学期 第二学期
百分比
%
36 36
基本理论 4 4 11
基本技、战术 22 22 61
四、教学重点及难点
投篮的手法正确，全身协调用力，运球动作协调、流畅；防守姿势及防守方法正确，选位合理；位置明确，线路清楚，掌握好配合时机。
五、教学参考书
[1]熊茂湘等著 〈体育与健康教程〉[M]吉林文史出版社 2005.8
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公共体育课程教学大纲I 前言高等学校体育是高等教育的重要组成部分，体育课教学是完成学校体育任务的基本途径。
为了深化我校的体育教学改革，提高体育课的教学质量，在总结过去经验的基础上，依据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和本校实际情况，编写了菏泽医专体育课程教学大纲。
本大纲是体育课程教学的指导性文件，是编写教材、进行教学管理的依据，供我校体育课教学使用。
一、体育课程的性质和任务（一）体育课程是高等学校教学计划内的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主要途径。
（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。
（三）体育课程的基本任务：1、增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。
2、使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。
3、培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
二、教材的选编原则与要求（一）坚持社会主义的教育目标，理论和实践课教材都要有利于全面贯彻党的教育方针和进行爱国主义，集体主义教育、培养良好的体育道德风尚和心理素质，增强组织纪律性，使学生身心全面发展。
（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。
（三）注意实效。
为达到体育课程日的，任务和阶段目标的要求，应注意教材内容和方法对学生身心发展的实效性，教材内容要少而精。
（四）具有科学性和系统性。
应符合大学生的认识规律，充分考虑他们的生理、心理特点和智力优势，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的教材体系。
（五）汲取世界优秀体育成果与继承弘扬我国民族传统体育相结合。
要注意体现教材的时代性、多样性，并要充分体现教材的民族性和中国特色。
（六）理论与实践相结合。
要强调理论教材的科学性、针对性。
实践课、理论课教材应紧扣培养目标，用理论指导实践，在实践中丰富理论，使理论与实践教材融汇贯通，相辅相成。
（六）坚持《大学生体育合格标准》的要求，使体育课与早操、课外活动融为一体，努力提高大学生的《国家体育锻炼标准）合格率。
三、课程设置和时数分配我校一年级开设基础体育课，二年级开设选项体育课。
（一）课的类型：1、基础体育课（一年级）：使学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观，掌握体育的基础理论知识、技术、技能；加强身体全面训练，以提高学生身体素质和运动能力，改善身体形态、机能，增进健康。
本课程既要巩固和提高学生在中学期间已掌握的知识、技能，也要为下阶段进一步的学习奠定基础。
2、选项体育课（二年级）：在完成全面身体训练的基础上，根据学生的喜好和特长，以某一类（组）身体练习项目为主组织教学，使其掌握该项目科学锻炼的基本知识和技术技能，培养其锻炼的兴趣和习惯，以及对体质和健康的自我评价能力。
（二）时数分配体育课程的教学时数，一年级基础体育课每学期18周，每周2学时计，一学年为72学时。
选项体育课，一学期18周，每周2学时计，一学期共为36学时。
1、教材内容包括理论与实践两部分，理论部分的学时为教学时数的12％左右。
2、基础课实践部分中用于发展身体素质教材的学时应占教学时数的30％左右。
四、执行大纲的要求（一）体育课是一门必修课，应严格考勤、考试制度，执行本大纲的体育课考试内容、方法和评分标准。
（二）学校体育教学工作，要做到课内与课外相结合。
配合体育课的任务，进行课处辅导，实施《国家体育锻炼标准》和《大学生体育合格标准》的测定，有计划地开展课余体育锻炼。
（三）男女分班授课，在师资、场地、器材上合理安排。
Ⅱ、基础体育课教学大纲教材纲要一、体育理论基础知识（一）高等学校体育1、高等学校体育的地位与作用2、高等学校体育的目的和任务3、高等学校体育的组织与实施4、大学生体育合格标准（二）体育运动与自心健康1、健康的概念和含义2、影响健康的主要因素3、大学生生理、心理主要特点4、体育运动过程中人体各器官系统的机能变化5、体育运动对智力发展和心理素质的培养与调节作用（三）体育锻炼与体质评价1、体育锻炼的作用和特点2、体育锻炼的原则3、体育锻炼的内容4、体育锻炼的方法5、体育锻炼计划的制定6、体质综合评价的方法（四）小型体育竞赛1、小型体育比赛的组织工作2、球类比赛的编徘常识3、田径比赛的编排常识二、实践部分（一）田径1、短跑①短跑概念与特点介绍，有关规则简介②跑的专门性练习③途中跑的技术④蹲踞式起跑与加速跑⑤弯道起跑与弯道跑的技术⑥终点冲刺跑⑦50m或100m记时跑⑧接力跑（交接棒技术与规则简介）2、跳高（背越式）①跳高概念与特点介绍、有关规则简介②发展弹跳力的专门性练习③助跑与起跳④过杆与落地⑤跳高完整技术3、铅球①铅球运动概念及特点简介②发展力量的专门练习③原地正面推铅球④原地侧面推铅球⑤侧向滑步推铅球⑥完整技术练习4、中长跑①中长跑概念及特点②匀速跑、弯速跑、越野跑、定时跑等方法简介③呼吸方法与运动极点分析④站立式起跑技术⑤800m或1500m全程记时跑5、篮球（1）①篮球运动一般知识及规则简介②基本站立式、起动、急停、原地双手胸前传接球、原地运球③原地单手肩上投篮、变速运球④转身、滑步（2）①行进间单手低手投篮②行进间双手胸前传球③个人防守基本站立式、防持球队员6、体操（1）女生①技巧各种姿式的前后滚翻、肩时倒立、跪跳起、自编包括上述内容的成套练习②跳箱（横箱）助跑与踏跳、横箱分腿腾跃（2）男生①技巧各种姿式的滚翻、鱼跃前滚翻、自编包括鱼跃前滚翻的组合练习②双杠支撑与支撑摆动、分腿骑坐前进、前滚翻成分腿坐、支撑后摆挺身下7、武术初级长拳第三路8、排球①基本知识与规则②移动：准备姿式、一步移动、二步移动③传球：双手上手传球、双手下手垫球④正面上手发球（男），正面下手发球（女）Ⅲ．选项体育课教学大纲根据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和我校实际情况，选项体育课开设篮球、气功和武术。
＊篮球选项体育课教材纲要教材纲要一、理论教材（一）基础理论1、体育卫生与保健①体育卫生知识保健。
②体育锻炼的医务监督。
③医疗体育与运动处方。
④运动损伤的预防与处理。
2、传统养生①传统养生的原则和方法。
②传统养生理论。
③传统养生的原则和方法。
（二）专项理论1、篮球运动概述。
2、篮球运动的基本技术、战术简介。
3、篮球竞赛的组织和主要规则、战术简介。
二、实践部分（一）基本技术1、移动：急起、急停、跨步。
2、传接球：单手肩上传接球。
3、投篮：跳起单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮。
4、运球：运球急起急停、体前变向运球（换手）：5、突破：原地持球交叉步突破。
6、篮板球：抢防守篮板球，抢进攻篮板球。
7、个人防守：防持球队员。
（二）基本战术1、进攻战术：①基础配合：传球、侧掩护。
②快攻配合：发动、接应、推进。
2、防守战术：①基础配合：交换防守、穿过配合。
②防快攻：封第一传、堵接应、少防多。
3、简介内容：2—2—2区域联防与进攻2一1一2区域联防。
＊气功与武术教材纲要气功教材分两个选项内容授课，由二十四式简化太极拳和舒心平血功组合为一选项教材，初级长剑为一选项教材。
（一）二十四式简化太极拳与舒心平血功教材纲要1、理论教材（1）基础理论①体育卫生与保健体育卫生知识保健；体育锻炼的医务监督；医疗体育与运动处方；运动损伤的预防与处理；②传统养生传统养生思想的产生和发展；传统养生理论；传统养生的原则和方法。
（2）专项理论①太极拳与导引养生功运动概述；②功理与技术分析。
2、实践部分（1）十四式简化太极拳。
（2）舒心平血功。
3、时数分配表(二）初级长剑教材纲要1、理论教材。
（1）基础理论①体育卫生与保健体育卫生知识；体育锻炼的医务监督；医疗体育与运动处方；运动损伤的预防与处理。
②传统养生传统养生思想的产生和发展；传统养生理论；传统养生的原则和方法。
（2）专项理论①初级长剑运动概述。
②初级长剑运动技术分析。
2、实践部分①初级长剑三十二式。
②身体素质练习。
3、时数分配表Ⅳ、体育课程考试内容、方法、标准考试总则体育课程考试课程，应严格执行《普通高等学校学籍管理决定》中有关体育课考试的规定。
体育课考试成绩的评定，应包括学习态度、理论知识、身体素质和运动技术四个方面。
每学期都要进行考试或考查，学年考试，均采用百分制。
（一）理论考试1、体育理论每学年进行一次考试，以省统编《大学体育教材为基本内容》建立题库。
2、实践部分考试：每学期均要进行考试，一般控制在考三项为宜。
其它开设课为考查课，考查课考试为合格与不合格。
（三）补考与重修的处理1、体育课成绩不及格者，应按有关学生学籍管理条例的规定执行，不予毕业。
2、每学期缺课三分之一（包括三分之一）者，体育课不子评定成绩，必须重修。
3、每学期旷课3～4学时者，批评教育，扣除课堂表现的10分，成绩定为不及格，可参加补考。
旷课7～8学时者，严肃批评，成绩定为不及格，不得参加考试，必须重修。
4、请假每学时扣2分，病假每学时1分。
一年级基础体育课考试内容、方法、标准第一学期第一学期体育课考试的评定，包括学习态度、身体素质和运动技术（术科）三个方面。
1、评分比例为：学习态度10分身体素质40分运动技术50分2、考试内容：①短跑、铅球。
②身体素质测试：期末测试三项：50米、铅球、立定跳远。
3、方法与标准见省编大纲。
第二学期第二学期体育课考试的评定，包括学习态度、理论知识、身体素质、运动技术（术科）等四个方面。
1、评分比例为：学习态度10分理论知识20分身体素质20分运动技术50分2、考试内容：①理论考试：以省统编《大学体育》教材为基本内容建试题库。
②身体素质：50米、铅球、立定跳远。
③运动技术：中长跑（800米（女）、1500米（男））、跳高、篮球：女：运球上篮、男：三级运球投篮。
3、方法与标准见省编大纲二年级选项体育课考试内容、方法、标准。
（一）评分比例：学习态度 10分体育理论知识20分身体素质 20分运动技术 50分（二）理论考试：以省编教材为基本内容建试题库。
（三）考试内容、方法、标准参照省编大纲。
（四）太极拳与舒心平血功套路考试标准参照武术套路评分标准（见省编大纲）。
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