篮球原地单手肩上投篮教案(1)
篮球原地单手肩上投篮教案
篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。
二、教学内容1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 投篮准确性训练。
3. 团队合作练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：投篮动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 示范法：教师示范原地单手肩上投篮动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导。
4. 比赛法：分组比赛，提高学生竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动：热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行原地单手肩上投篮练习，教师指导。
4. 投篮准确性训练：设置投篮靶子，学生进行投篮准确性训练。
5. 团队合作练习：学生进行分组比赛，培养团队合作精神。
7. 结束活动：放松运动，如慢跑、拉伸等。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作要领的正确性：50%（2）投篮准确性：30%（3）团队合作精神：20%2. 评价方法：（1）教师观察：在练习过程中，教师对学生的动作要领、投篮准确性和团队合作精神进行观察和评价。
（2）学生互评：学生之间相互评价，以提高彼此的认识和改进自己的技术。
（3）小组评价：分组进行比赛，以小组的成绩评价学生的表现。
七、教学拓展1. 增加原地单手肩上投篮的训练难度，如增加投篮距离、改变投篮角度等。
2. 组织学生进行篮球比赛，运用原地单手肩上投篮技术，提高学生的实战能力。
3. 邀请专业篮球教练进行讲座或示范，让学生更深入地了解篮球原地单手肩上投篮技术。
八、教学建议1. 针对不同学生的技术水平，制定相应的训练计划，以确保教学效果的公平性。
2. 在教学过程中，注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
原地单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的投篮准确率和自信心。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
三、教学准备1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、手腕等，以避免运动损伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）1. 讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
2. 示范原地单手肩上投篮动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行原地单手肩上投篮练习，其余组员负责防守和抢球。
3. 教练巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 比赛环节（10分钟）1. 将学生分成两队，进行投篮比赛。
2. 设置比赛规则，如每队有若干次投篮机会，每次投篮成功得一分。
3. 比赛结束后，统计得分，颁发奖品给获胜队伍。
5. 结束放松（5分钟）组织学生进行轻松的投篮活动，如投篮接力等，进行全身放松。
五、教学反思1. 学生对原地单手肩上投篮的动作要领掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难题，如何解决。
3. 教学过程中是否注重了学生的安全，运动损伤预防情况。
4. 针对不同水平的学生，是否做到了因材施教。
5. 教学方法的运用是否得当，如何改进。
六、教学评价1. 评价学生对原地单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其运用技能的能力。
3. 收集学生和同伴的反馈，了解教学效果。
七、教学拓展1. 介绍原地单手肩上投篮在比赛中的运用策略。
2. 引导学生关注篮球比赛规则，提高竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外篮球比赛，提升实战经验。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生意外。
2. 关注学生的心理素质，培养其战胜困难、勇于挑战的精神。
篮球原地单手肩上投篮教案
篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。
二、教学内容：1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 投篮准确性训练。
3. 投篮动作协调性训练。
4. 团队合作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮动作的协调性和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行原地单手肩上投篮练习，教师个别指导。
4. 投篮准确性训练：设置投篮靶子，进行投篮准确性训练。
5. 投篮动作协调性训练：通过各种辅助训练，提高学生的投篮动作协调性。
6. 团队合作练习：组织学生进行团队投篮比赛，培养团队合作精神。
五、教学评价：1. 学生投篮动作的正确性。
2. 学生投篮准确性的提高。
3. 学生团队合作能力的提升。
4. 学生对篮球运动的兴趣和热情。
六、教学资源：1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 投篮靶子一个4. 训练辅助器材（如跳绳、障碍物等）5. 教学视频或图片七、教学步骤：1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 学生分组进行原地单手肩上投篮练习。
3. 投篮准确性训练：设置投篮靶子，进行投篮准确性训练。
4. 投篮动作协调性训练：通过各种辅助训练，提高学生的投篮动作协调性。
5. 团队合作练习：组织学生进行团队投篮比赛。
八、教学反思：1. 反思教学过程中的优点和不足，为下一节课做好准备。
2. 关注学生在练习过程中的表现，对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。
3. 对学生在练习过程中遇到的问题，及时进行解答和指导。
九、课后作业：1. 学生回家后，观看篮球教学视频或图片，加深对原地单手肩上投篮动作的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭训练，提高投篮准确性和动作协调性。
体育五年级下册《 篮球原地单手肩上投篮 》教案
体育五年级下册《篮球原地单手肩上投篮》教案一. 教材分析《篮球原地单手肩上投篮》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。
通过学习原地单手肩上投篮，学生可以掌握篮球投篮的基本技巧，提高投篮命中率，培养学生的协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础，对篮球运动有较高的兴趣。
但学生在投篮技巧上存在差异，部分学生投篮姿势不正确，投篮命中率有待提高。
因此，在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，有针对性地进行指导。
三. 教学目标1.让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技巧。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.提高学生的投篮命中率。
4.培养学生团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作和技巧。
2.教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范原地单手肩上投篮的动作要领，让学生直观地了解正确的投篮姿势。
2.纠正法：针对学生投篮姿势不正确的问题，教师及时进行个别指导，帮助他们改正错误。
3.分组练习法：将学生分成若干小组，进行原地单手肩上投篮的练习，培养学生的团队合作精神。
4.比赛法：学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的投篮技能。
六. 教学准备1.篮球场一个。
2.篮球若干个。
3.计时器一个。
4.标志物若干个。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投篮时的动作要领。
2.呈现（5分钟）教师示范原地单手肩上投篮的动作要领，讲解投篮时的手腕翻转和力量控制。
3.操练（10分钟）学生分组进行原地单手肩上投篮的练习，教师巡回指导，纠正错误姿势。
4.巩固（10分钟）学生继续进行原地单手肩上投篮的练习，教师观察学生的投篮命中率，给予个别指导。
5.拓展（10分钟）学生进行投篮比赛，鼓励他们积极参与，提高投篮技能。
6.小结（5分钟）教师总结本次课程的学习内容，强调原地单手肩上投篮的动作要领和技巧。
7.家庭作业（5分钟）学生回家后，自行练习原地单手肩上投篮，家长签字确认，监督学生的练习情况。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第四章篮球原地单手肩上投篮。
教学内容包括：1. 原地单手肩上投篮的基本技术；2. 原地单手肩上投篮的练习方法；3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高篮球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。
2. 教学重点：投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范原地单手肩上投篮的动作，让学生初步感知投篮技术。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：（1）原地单手肩上投篮的基本动作练习：学生分组，按照教师的要求，进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。
（2）原地单手肩上投篮的完整动作练习：学生分组，进行原地单手肩上投篮的完整动作练习，教师巡回指导。
4. 比赛应用：学生进行原地单手肩上投篮的比赛，培养团队协作精神和竞争意识。
六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领：（1）投篮手掌心向上，手指自然分开。
（2）手腕放松，用力均匀。
（3）投篮时身体协调，用力顺序正确。
2. 投篮练习方法：（1）基本动作练习。
（2）完整动作练习。
（3）比赛应用。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术练习。
2. 作业要求：回家后，进行原地单手肩上投篮技术练习，不少于20分钟。
3. 作业评价：家长签字，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸：学生可以利用课余时间，进行原地单手肩上投篮技术的练习，提高投篮水平。
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高投篮能力和竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习、个人练习、比赛练习。
3. 纠正法：教师及时纠正学生动作中的错误。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球原地单手肩上投篮的技术要领及重要性。
2. 技术教学：教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习环节：a. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
b. 个人练习：学生自主进行投篮练习，提高投篮技巧。
c. 比赛练习：学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
4. 纠正与指导：教师观察学生的练习情况，及时纠正动作中的错误，给予技术指导。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点，鼓励学生在课后积极参与篮球活动。
六、教学资源1. 篮球场地一套2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频或图片七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领。
3. 学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。
4. 学生分组进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。
5. 学生进行个人投篮练习，提高投篮技巧。
6. 组织学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
7. 教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点。
八、教学评价1. 学生投篮技术的掌握程度。
篮球原地单手肩上投篮教案
篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。
二、教学内容1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 投篮技巧与训练方法。
3. 团队配合与战术应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的动作要领与技巧。
2. 教学难点：投篮动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导纠正。
3. 比赛法：组织小型比赛，提高学生的竞技水平和团队配合能力。
五、教学过程1. 课前准备：检查篮球场地、器材是否齐全，确保安全。
2. 课堂导入：讲解原地单手肩上投篮的重要性，激发学生兴趣。
3. 技术讲解与示范：讲解原地单手肩上投篮的动作要领，示范动作。
4. 实践训练：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 训练巩固：组织练习比赛，让学生在实战中提高投篮技巧。
7. 课后作业：要求学生课后加强投篮练习，提高投篮水平。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。
2. 技术掌握程度：评估学生在实践训练中的投篮动作规范性和准确性。
3. 团队配合能力：通过小型比赛，观察学生在团队中的协作和配合情况。
七、教学资源1. 篮球场地：确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学示范视频：可选，用于辅助教学。
4. 安全防护用品：如护具等，确保学生在练习过程中安全。
八、教学拓展1. 组织篮球比赛：提高学生的竞技水平和团队配合能力。
2. 邀请专业教练进行讲座：让学生了解更多篮球知识和技巧。
3. 学生自主研究：鼓励学生课后查阅篮球相关资料，丰富自己的知识。
九、教学反思1. 反思教学方法：根据学生的反馈和自身教学经验，调整教学方法，提高教学效果。
2. 关注学生进步：关注学生在课堂上的表现，针对不同学生制定合适的教学计划。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教案介绍原地单手肩上投篮是篮球运动中常用的投篮方式之一。
它需要运动员在站立的位置上，通过肩部的力量和手臂的挥动，将球投向篮筐。
本教案将介绍原地单手肩上投篮的基本动作要领和训练方法。
二、教学目标1.掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领；2.提高投篮的准确性和稳定性；3.增强肩部力量和手臂的协调性。
三、教学内容和方法1. 热身准备运动员进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以提高身体的灵活性和血液循环。
2. 动作讲解和示范运动教练详细讲解并示范原地单手肩上投篮的动作要领，包括以下几个步骤：（1）站立：双脚分开与肩同宽，身体略为弯曲，保持重心稳定；（2）持球：用一个手臂带球放在肩膀上，手臂自然下垂，掌握着球的位置；（3）起身：全身用力，以肩部的力量将球甩向篮筐；（4）手部动作：用另一只手臂作为辅助，保持平衡，并在投篮时伸直向上；（5）目视篮筐：准确地瞄准篮筐，并将视线保持一致。
3. 练习方法（1）基本训练：运动员按照示范的动作要领进行原地投篮的练习，重点在于掌握节奏和力度的调整，提高准确性；（2）逐渐增加难度：在基本训练的基础上，逐渐加大投篮的强度和速度，增加运动员的挑战性；（3）配合训练：组织运动员进行队列训练，通过传球和接球的配合，模拟比赛中的实际情况，提高实战能力；（4）比赛模拟：在实际比赛中加强原地单手肩上投篮的练习，提高在比赛中的应变能力和投篮成功率。
四、教学重点和难点1.重点：掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括站立姿势、持球方式、发力技巧等；2.难点：提高投篮的准确性和稳定性，通过反复练习和调整，逐渐掌握投篮的力度和节奏。
五、教学评估1.观察运动员的姿势和动作是否规范，以及投篮的准确性和稳定性；2.通过实际比赛和练习的表现，评估运动员的投篮水平和进步情况。
六、教学延伸1. 练习其他投篮方式：将原地单手肩上投篮与其他投篮方式相结合，提高投篮的多样性和适应性；2. 动作细节的训练：在掌握基本动作要领的基础上，进一步加强动作细节的训练，如脚步移动、手臂挥动等，提高投篮技巧；3. 注意力和专注力的培养：通过训练和比赛，培养运动员的观察力、反应力和专注力，提高在比赛中的投篮成功率。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和自信心。
3. 提高学生的运动能力和身体素质。
二、教学内容：1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮技术的掌握。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，为课程做好充分准备。
2. 技术讲解：讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、手臂摆动、手腕运用等。
3. 实践训练：学生分组进行投篮练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。
五、教学评价：1. 学生投篮技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合练习中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教案剩余章节待您提供要求后，我将为您继续编写。
六、教学资源：1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生清晰地了解动作细节。
2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行投篮练习和团队配合练习，培养学生的协作精神和团队意识。
3. 纠正法：教师个别指导，纠正学生在投篮过程中出现的错误动作，确保学生掌握正确的投篮技巧。
八、教学步骤：1. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生了解正确的投篮姿势和技巧。
2. 分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。
4. 设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮技巧。
九、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出存在的问题，为下一节课的教学做好准备。
关注学生在课堂上的表现，了解学生的学习需求，调整教学方法和策略。
篮球单手肩上投篮教学设计
中学教学研讨课《篮球：原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性。
通过师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材内容：篮球：原地单手肩上投篮三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据初一学生的特点，所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
四、学情分析：本次授课的班级为七年级学生，人数为25人。
学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。
通过前期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标：1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。
2.技能目标:学生在无球到有球学练中，使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重、难点：重点：蹬地、抬肘、伸臂。
难点：投篮动作连贯协调用力。
七、教法与学法教法：讲解示范法、积极评价法。
以学生自我锻炼为主，教师辅导为副，在教学中采用小组合作的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
学法：自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。
八、原地单手肩上投篮单元教学计划：九、教学流程：《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作，记住投篮口诀，学会身体协调用力。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学目标1、让学生了解原地单手肩上投篮的动作要领和基本原理。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握原地单手肩上投篮的正确动作，提高投篮的准确性。
3、培养学生的协调能力、力量控制能力以及对篮球运动的兴趣。
二、教学重难点1、教学重点（1）持球手法：手指自然分开，掌心空出，手腕后屈。
（2）发力顺序：自下而上，下肢蹬地发力，手臂向上伸展，手腕前屈拨球。
2、教学难点（1）上下肢的协调配合：如何在投篮过程中实现下肢的蹬地力量与上肢的伸展动作的完美结合。
（2）投篮的出手时机和手指拨球的控制：把握好球离手的瞬间，用手指柔和地拨球，控制球的旋转和方向。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解原地单手肩上投篮的动作要领。
2、分解练习法：将投篮动作分解为几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。
3、纠错指导法：观察学生的练习情况，及时指出并纠正错误动作，帮助学生改进。
4、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习兴趣和积极性。
四、教学准备1、篮球若干个。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）（1）围绕篮球场慢跑两圈。
（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、俯卧撑 10 个、仰卧起坐 10 个。
3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范（5 分钟）①教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
右手持球，右臂自然弯曲，手腕后屈，左手扶球的左侧。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
②教师进行原地单手肩上投篮的完整示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。
（2）分解练习（10 分钟）①持球姿势练习：学生右手持球，按照正确的持球手法，反复练习持球的动作，体会手指、手腕的感觉。
原地单手肩上投篮教案-
1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和运动能力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。
三、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 足够的篮球。
3. 投篮练习器材。
四、教学过程：1. 课堂导入：教师讲解原地单手肩上投篮的重要性和应用场景，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的基本动作和技术要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投篮比赛：学生进行投篮比赛，培养团队合作精神和竞技意识。
五、教学评价：1. 学生投篮技术的准确性。
2. 学生团队合作精神和积极参与体育活动的态度。
3. 学生对原地单手肩上投篮技术的掌握程度。
1. 确保篮球场地安全，无障碍物。
2. 准备足够的篮球，以便学生分组练习。
3. 准备投篮练习器材，如投篮架或篮筐。
4. 提前了解学生的基本篮球技能水平，以便制定合适的教学计划。
七、教学步骤：1. 课堂导入：通过简单的热身活动，引导学生进入篮球教学主题。
2. 技术讲解与示范：详细讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕用力等，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生分成若干小组，按照教师示范的动作要领进行原地单手肩上投篮练习。
4. 教师辅导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进建议。
5. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，鼓励学生互相学习，提高投篮技巧。
八、教学策略：1. 采用循序渐进的教学方法，从基本动作做起，逐步提高学生的投篮技术。
2. 运用分组练习和比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
3. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
4. 鼓励学生提问，解答学生的疑问，确保学生对原地单手肩上投篮技术有清晰的理解。
九、教学拓展：1. 组织学生进行其他投篮练习，如跳投、转身投篮等，提高学生的投篮技巧和适应不同场景的能力。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
下一步教学计划安排
在下节课中，将对投篮技巧进行更深入的讲解和示范，包括跳投、后仰 投篮等高级技巧。
针对学员的不同水平，将进行分组练习，由教练分别指导，确保每位学 员都能得到有效的提高。
安排一些趣味性的投篮游戏或比赛，激发学员的学习兴趣，提高实战应 用能力。
篮球运动要求运动员具备速度、力量、耐力、灵敏度和 协调性等多方面的身体素质。
原地单手肩上投篮重要性
01
原地单手肩上投篮是篮球比 赛中最基本的得分方式之一
。
02
掌握原地单手肩上投篮技术 对于提高运动员的投篮命中
率和比赛表现至关重要。
03
通过原地单手肩上投篮的练 习，可以培养运动员的手眼 协调能力、空间感知能力和
学会在合适的时机将球传给队友，特别是在对方防守严密时，通过传球破解对方防 守。
掌握不同传球技巧，如胸前传球、击地传球和头顶传球等，以适应不同比赛场景。
创造空间，为队友提供良好投篮机会
学会利用身体对抗和脚步移动为队友 创造投篮空间，使其能够在较舒适的 位置接球并投篮。
掌握一定的突破技巧，能够在必要时 突破对方防线，为队友创造更好的投 篮机会。
投篮手部动作
投篮手应位于球下方，手掌自然张开， 用指尖控制球的方向。
投篮准确度
注视篮筐，瞄准目标，通过反复练习提 高投篮准确度。
学员表现评价及建议
大部分学员能够掌握基本的投篮姿势和手部动作，但在力量控制和准确度方面仍需加强练习 。
建议学员在课后多加练习，尤其是力量控制和投篮准确度的训练，可以通过定点投篮、不同 角度的投篮等方式进行针对性练习。
手指、手腕力量运用
初中篮球单手肩上投篮教案
初中篮球单手肩上投篮教案篮球教学：原地单手肩上投篮教学目标：认知目标：学生能够了解原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法。
技能目标：学生在双手投篮时能够准确地进行持球动作。
情感目标：学生在投篮练时认真对待动作。
教学内容：基本部分：1.篮球：1）原地单手肩上投篮2.素质练：一、整理放松二、小结过程：一、常规1.体育委员整队并报数。
2.师生相互问好。
3.老师宣布本课主要内容和任务。
4.慢跑400米。
5.徒手操：伸展运动、体侧运动、俯背运动、踢腿运动、侧压腿、前压腿。
二、素质练1.教师讲解原地单手肩上投篮的技术动作要领。
2.教师进行动作示范。
3.学生进行徒手练、两人一球模仿练、篮下45度定点投、中点运球篮下投篮、投篮命中率比赛。
三、组织学生练1.领做放松操。
2.教师讲解练要求和内容（五对五教学比赛）。
3.学生自由分组，运用已学动作进行分组比赛（篮下用单手肩上投篮，命中即可得3分）。
四、小结1.学生自我评估研究情况。
2.教师进行总结。
3.布置收还器材。
五、师生再见。
教师活动：1.教师讲解原地单手肩上投篮的技术动作要领。
2.教师进行动作示范。
3.教师讲解练要求和内容。
4.教师进行总结。
5.布置收还器材。
学生活动：1.学生进行徒手练、两人一球模仿练、篮下45度定点投、中点运球篮下投篮、投篮命中率比赛。
2.学生自由分组，运用已学动作进行分组比赛。
3.学生进行自我评估。
修改意见：1.删除了格式错误的段落。
2.对每段话进行了小幅度的改写，使其更加简洁明了。
二、要求：在开始训练前，先要放松身体，调整呼吸，以保证身体状态最佳。
1、练双手传接球时，需要注重腕和指尖的力量，使球传接更加准确。
2、在练单手肩上投篮时，需要注意五指分开，掌心向上，屈肘托球于肩上，然后蹬地、伸臂、压腕配合使用，使投篮更加准确。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性、灵活性和力量素质。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、运球等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，强调重点与难点。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地单手肩上投篮练习，教师观察并纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合训练（10分钟）3.1 学生分组进行团队配合练习，如传球、接球、投篮等。
3.2 教师指导并纠正团队配合中出现的问题。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行篮球趣味游戏，如“三分球大赛”、“篮球接力”等。
4.2 教师参与游戏，与学生互动，提高学生的兴趣。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
5.2 教师总结本次课程的收获，给予鼓励和表扬。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性和稳定性。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力和团队精神。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法。
六、教学反馈与改进6.1 课后及时收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果。
6.2 分析反馈意见，针对存在的问题进行教学方法的调整和改进。
6.3 关注学生的进步，对表现优秀的学生给予表扬和奖励。
七、教学评价标准7.1 技术动作评价：准确、稳定、连贯。
7.2 团队配合评价：协作能力、沟通能力、组织纪律性。
原地跳起单手肩上投篮教案
一、教学目标：1. 让学生掌握原地跳起单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高跳跃力和投篮准确性。
二、教学内容：1. 原地跳起单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习，提高集体进攻和防守能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地跳起单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
四、教学资源：1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好投篮准备。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解原地跳起单手肩上投篮的动作要领，包括站位、跳起、投篮手法等。
示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行原地跳起单手肩上投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习（10分钟）：组织学生进行团队配合练习，包括进攻和防守，让学生在实战中运用所学技巧。
5. 总结与点评（5分钟）：教师对学生的表现进行总结和点评，鼓励优点，指出不足，提出改进意见。
6. 课后作业：让学生回家后观看篮球比赛视频，观察原地跳起单手肩上投篮的动作，并结合所学知识进行分析。
六、教学评估：1. 对学生的技术动作进行观察和评价，重点关注动作的准确性、连贯性和流畅性。
2. 评估学生在团队配合练习中的表现，包括进攻和防守的执行能力。
七、安全注意事项：1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生碰撞和受伤。
2. 提醒学生注意投篮时的手腕保护和落地时的缓冲。
八、教学延伸：1. 组织学生进行原地跳起单手肩上投篮比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他篮球技巧进行综合训练，提高学生的篮球综合素质。
九、教学反馈：1. 收集学生对教学内容的反馈，了解他们的学习需求和困难。
2. 根据学生的反馈调整教学方法和内容，提高教学效果。
十、教学计划调整：1. 根据学生的学习进度和表现，适时增加练习难度和教学内容。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，培养他们积极参加体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，提高学生的团队协作能力和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解篮球原地单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学：（1）教师讲解并示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生进行原地单手肩上投篮比赛，教师点评并指导。
3. 团队配合训练：（1）学生分组进行篮球比赛，培养团队协作精神。
（2）教师指导学生进行防守、传球、跑位等训练，提高团队配合能力。
4. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
5. 课后作业：学生回家后，练习原地单手肩上投篮动作，提高投篮准确性。
六、教学评价1. 评价学生掌握篮球原地单手肩上投篮技术的程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价他们的协作能力和竞争意识。
3. 关注学生在练习过程中的积极参与程度和运动兴趣。
七、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 教学示范视频或图片。
4. 计时器。
八、教学安全1. 教师在教学前要检查篮球场地是否平整、无障碍物。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师提醒学生注意投篮时的手腕保护，避免受伤。
4. 教师在教学过程中要注意学生的运动强度，避免过度疲劳。
九、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛，应用所学原地单手肩上投篮技术。
2. 邀请家长参与课堂，观看学生表现，增进家校互动。
五年级《小篮球原地单手肩上投篮》教案、教学设计
3.教师简要介绍原地单手肩上投篮的技术要领，激发学生的学习兴趣和求知欲。
（二）讲授新知
1.教师详细讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、投篮手型、用力顺序、投篮角度等，让学生对投篮技能有全面的了解。
3.学生以小组为单位，讨论并总结原地单手肩上投篮的技巧和注意事项，形成一份小组报告，并在下节课上进行展示。
4.学生完成一份关于篮球运动的学习日记，记录自己在学习原地单手肩上投篮过程中的心得体会、困惑和收获，以及对篮球运动的热爱。
5.家长协助学生进行课后篮球练习，关注学生的技能进步和情感态度，给予鼓励和支持。
1.技能训练：针对学生技能水平参差不齐的现象，采取分层教学，关注个体差异，使每位学生都能在原有基础上得到提高。
2.动作规范：强调动作细节，让学生在反复练习中形成正确的投篮姿势，提高投篮效果。
3.团队合作：通过小组合作和比赛，培养学生团结协作、互相帮助的精神，提高学生的团队意识。
4.情感态度：关注学生的情感需求，激发学生积极参与篮球运动的兴趣，培养学生勇于挑战、不断进取的品质。
5.重复训练法：通过反复练习，巩固所学技能，形成肌肉记忆。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对篮球运动的热爱，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣。
2.培养学生团结协作、互相帮助的精神，让学生在篮球运动中体验团队合作的乐趣。
3.培养学生勇于挑战、不断进取的品质，鼓励学生在面对困难时保持积极向上的态度。
4.培养学生遵守比赛规则，尊重对手、裁判和教练，树立良好的竞赛道德。
5.培养学生自觉锻炼身体，增强体质，为全面发展奠定基础。
《篮球原地运球 原地单手肩上投篮》教案
《篮球原地运球原地单手肩上投篮》教案章节一：教学目标1.1 知识与技能：学生能够理解原地运球的基本概念和技巧。
学生能够掌握原地单手肩上投篮的基本动作和要领。
1.2 过程与方法：学生通过观察、模仿和练习，培养篮球原地运球和单手肩上投篮的技能。
学生通过小组合作和比赛，提高团队协作和竞技水平。
1.3 情感态度与价值观：学生培养对篮球运动的兴趣和热情，增强自信心和自主学习能力。
学生培养团队精神，学会尊重对手和与合作。
章节二：教学内容2.1 原地运球：学生学习原地运球的基本动作，包括手掌位置、手臂摆动和球的控制。
学生通过练习不同的原地运球技巧，提高运球熟练度和灵活性。
2.2 原地单手肩上投篮：学生学习原地单手肩上投篮的动作要领，包括脚步、手臂摆动和投篮技巧。
学生通过练习不同的投篮角度和距离，提高投篮准确性和稳定性。
章节三：教学重点与难点3.1 教学重点：学生掌握原地运球的基本动作和技巧。
学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作和要领。
3.2 教学难点：学生熟练运用原地运球技巧，灵活控制球。
学生准确掌握原地单手肩上投篮的投篮时机和力度。
章节四：教学过程与方法4.1 教学准备：准备篮球场地和篮球。
学生穿着适合篮球运动的装备。
4.2 教学步骤：引导学生观察和模仿原地运球的动作，进行原地运球练习。
引导学生观察和模仿原地单手肩上投篮的动作，进行投篮练习。
4.3 教学方法：观察与模仿：学生通过观察教师的示范动作，并模仿进行练习。
分组练习：学生分组进行原地运球和单手肩上投篮的练习，互相指导和交流。
章节五：教学评价5.1 学生自评：学生根据自己的表现，评价自己在原地运球和单手肩上投篮方面的进步。
5.2 同伴评价：5.3 教师评价：教师根据学生的表现，评价学生在原地运球和单手肩上投篮方面的掌握程度，并提供改进建议。
六、教学练习6.1 原地运球练习：学生进行原地运球的基本动作练习，包括手掌位置、手臂摆动和球的控制。
学生进行不同原地运球技巧的练习，提高运球熟练度和灵活性。
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注：♀：女生 ♂：男生
▲:老师（图2）
要求：动作到位、有力
顺
序
时间
达成目标
负荷
学习内容教师指导学 Nhomakorabea学习基本部分
30分钟
1.通过游戏，使学生进一步掌握运球及传接球技术
2.培养学生的团队意识，激发学生的运动兴趣
让初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领
中
游戏：运球＋传接球接力
游戏规则：学生运球从①到②，然后传球给③，然后③再传回给②，最后，②再回到①，不断循环，直到全部完成。做完游戏的同学主动排到队伍后面去，输的那组男生女生各15个深蹲
原地单手肩上投篮
动作要领：“蹬，伸，拨，扣”
重点：手腕前屈，手指柔和地拨球，食指、中指控制方向。
难点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分
1.讲解，示范，宣布游戏规则，要求。
2.组织学生分成男女人数相等的四队站在规定的起跑线后①
3.发令，开始游戏
2.（通过语言进行激励并活跃课堂气氛）
3.4.判别名次
1.讲解，示范（包括学生示范）
2.组织学生集体徒手模仿练习
3.组织学生分组练习，通过巡回观察并及时纠正动作
4、集中点评动作
组织如图：四列横队每列为一队
♂♂♀♀—10m—○←5m→△
♂♂♀♀————○←—→△
♂♂♀♀————○←—→△
♂♂♀♀————○←—→△
①②③
要求：
1.积极参与游戏，遵守游戏规则
2.不许乱抛球
3.注意安全
练习方法：
3.宣布本次课的教学内容和要求
一.组织如图1
♂♂♂♂♀♀♀♀
♂♂♂♂♀♀♀♀
♂♂♂♂♀♀♀♀
♂♂♂♂♀♀♀♀
▲
注：♀：女生 ♂：男生
▲:老师（图1）
要求:集合快,静,齐，认真听教师宣布内容。
准备部分
8
分钟
培养学生运动前做准备活动的习惯，提高防伤意识。
中
1.绕篮球场慢跑两圈
2．做徒手操
头部运动
肩部运动
韩山师范学院体育系教育实习教案
授课班级：初二人数（男）：女：日期：实习教师：指导教师：卢旭彬
学习
目标
认知目标：通过教学，使学生了解原地单手肩上投篮的动作要领。
1.技能目标：通过学习，让学生初步能掌握原地单手肩上投篮的技术动作。
情感目标：培养学生积极向上的学习态度和团队意识。
学习
内容
原地单手肩上投篮
场地
器材
篮球场篮球16个标志筒4个
教学
顺序
课堂常规——准备活动——游戏——原地单手肩上投篮——课堂小结
顺
序
时间
达成目标
负荷
学习内容
教师指导
学生学习
开始部分
2
分钟
培养学生良好行为规范和严格的组织纪律性.
小
1.课堂常规
2.宣布学习内容.学习目标和学习要求
1.教师整队集合、师生问好。
2.清点人数、安排见习生。
小
1、放松运动
2、教师小结
3、组织学生收回器材
4、宣布下课
1.示范，口令引导学生进行调整放松
2.教师整队集合做课堂小结，回收器材，师生再见
组织如图2
要求
1）做好放松操，使身体得到较好的放松
2）听教师的评价
课后小结
扩胸运动
膝关节运动
正压腿
侧压腿
手腕踝关节
压手指
抖手腕
注：各4×8拍
.1.组织学生一路纵队绕篮球场慢跑两圈
2.教师边示范边口令引导学生做徒手操
要求：口令清晰，响亮，动作示范规范正确。
1.成一路纵队慢跑
要求：轻松慢跑，不要过快。
2.徒手操，组织如图（2）
♂♂♂♂♀♀♀♀
♂♂♂♂♀♀♀♀
♂♂♂♂♀♀♀♀
♂♂♂♂♀♀♀♀
1）原地徒手练习
2）四人一组，相距3—5米进行互投练习
3）男生女生各为一组，每组四个篮球、半个篮球场,进行投篮练习
要求：
1）学生认真听教师讲解、看教师示范
2）练习时，排成一路纵队，按顺序进行投球
3）投完球后，将球捡回交给即将投球的同学，然后到队伍后面去排队
结束部分
5分钟
培养学生运动后要放松的良好习惯