最新2019年部编版小学语文四年级上册第三单元《口语交际：爱护眼睛,保护视力》自学指导

口语交际：爱护眼睛，保护视力

【目标直通车】

眼睛是心灵的窗口。不注意保护就容易受到伤害。平时，你注意保护自己的眼睛了吗？了解一下本班同学的视力情况，对本班同学的视力情况和影响视力的原因进行分析，讨论怎样才能保护好视力，提出保护视力的建议。

【名师导航台】

结合课本插图，说说哪些做法是错误的，哪些是正确的。再想想自己的视力怎样，平时是怎样保护眼睛的。然后发挥小组的智慧，在小组内设计好问题，每个小组合作设计一份调查卷，这份调查卷包括本班同学的视力情况和用眼习惯等。每人拿其中的一两个问题进行调查，等小组的问题都调查完后，再把收集到的数据进行整理，对本班同学的视力情况和影响视力的原因进行分析，思考有哪些做得较好的方面，还有哪些存在的问题，讨论怎样才能保护好视力，提出保护视力的建议。

班级视力情况调查问卷

1．你眼睛近吗？近视（）正常（)

2．双眼视力都在5．0以上吗？是（）否（）

3．是否是一只眼睛的视力在4．0～4．9之间？是（）否（）

4．你的双眼视力都在4．0～4．9之间吗？是（）否（）

5．你佩戴眼镜吗？是（）否（）

6．你是从什么时候开始眼睛近视的？

7岁前（）7～9岁（）10～12岁

7．你认为是什么造成了你的视力的下降？（可多）

（1）先天生理原因、速传（）

（2）近距离、长时间看电视、上网（）

（3）看书、写字姿势不正确（)

（4）缺乏良好的卫生习惯，经常用脏手擦揉眼睛

（5）其他原因（）

8.你近视后最先想到的措施是什么？

A 配眼镜

B 进行视力保健

C 到医院检查

9．你的饮食习惯

A 甜食

B 辛辣食品

C 油腻食品

D 富含维生素的食品

10．你实施了那些保护眼睛的措施A眼保健操B远眺C其他措施

【佳话赏析苑】

学生1：我们小组调查了20位同学。其中，只有2位同学两只眼睛视力都是5.0以上的，只占我们调查人数的10%。而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0-4.9的有7个。两只眼睛都在4.0-4.9的有11个。可见同学们的视力情况很不好。从调查中我发现同学们的视力不好是由于大家不好好保护眼睛造成的。同学们写作业时眼睛里离本子应保持35厘米的距离，不能弯腰埋头写。长时间看电脑、电视对眼睛也有很大的伤害。很多同学就是因为这两个原因而视力变差的，所以，我们应该从小就树立保护眼睛的意识。因此，我建议大家不要在暗光下看有强光的东西。若要长时间地写作业、看电脑和看电视应每半小时闭眼休息5-10分钟或做一次眼保健操，让眼睛能休息。

学生2：我们小组调查了30人。近视人数3人，占我们调查人数10% ，只有4位同

学两只眼睛视力都是5.0以上的，只占我们调查人数的13.3%。而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0-4.9的有9个。两只眼睛都在4.0-4.9的有14个。可见同学们的视力情况并不好。从调查中我发现：在近视的同学中大都是没有正确用眼造成的，有些是喜欢挑食而营养不良导致眼睛近视的。仔细观察近视同学看书或做作业的的姿势真是各式各样，有喜欢看书把头低得很低的，有喜欢做作业时歪着头的，还有喜欢在光线暗的地方看书，或是躺着看书的，真是无所不有。眼睛是我们人类心灵的窗户，我建议大家一定爱惜自己的眼睛，平时要注意正确合理用眼，看书写字时保持一定的距离，不让眼睛过分疲劳，用眼卫生，加强锻炼，均衡营养。定时做好眼保健操，多看看绿色，让眼睛适当放松得到完整的休息。只要我们现在就开始重视并爱护自己的眼睛，相信我们的近视程度一定会得到控制。

赏析：两位学生都能针对班级学生的视力情况展开调查，并对调查所得到的数据进行认真分析，得出结论：同学们视力情况很不好。最后分析了造成视力不好的原因，并提出切实可行的建议。

【好词妙句阁】

好词

劳逸结合均衡饮食端正坐姿消除疲劳睡眠充足

清澈明亮锻炼眼肌改善营养清晰可见灵活自如

好句

1.我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的，如看电视距离太近、时间长；写作业姿势不正确；喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书；长时间上网；不认真做眼保健操等。

2.眯起眼，让惬意爬上心头；睁开眼，让快乐映入眼睑；闭上眼，让幸福弥漫心间；保护眼，让美好浸满心田。

3.睁开眼睛，让美景霸占心空；眨动眼睛，让调皮强占心间；擦亮眼睛，让乐观侵占心田。世界视觉日，爱护眼晴，让光明永占心园。

好段

1.看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧！

2.同学们，让我们一起行动起来吧！为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔；与健康一起前行，让世界更明亮！