400米综合体能操作标准

400米综合体能项目

1、训练目的：综合检验消防战斗员体能耐力、反应力及基本消防业务水平，提高战斗员作战能力。

2、参加人数：1人。

3、着装规定：迷彩作训服、迷彩鞋、抢险救援头盔、安全腰带。

4、场地器材：在长400米的椭圆形操场上标出起点线，距起点线30至50米处纵向摆放两条DN65,长20米水带，居起点100米处标出器材放置线，距起点150米处放置课桌一张，摆放试卷一张，距起点线200米处放置正压式空气呼吸器一具（型号为巴固单瓶，气瓶容积为6.8L），距起点线250米处放置假人一具（40kg），距起点线300米处放置毛毡一条，距起点线350米处放置油桶一个，距起点线400米处标注终点线。

5、操作程序：战斗员穿戴好个人防护用具在起点线处报告，听到“开始”的口令后，战斗员冲出起点线，徒手跑至水带放置处，将两盘水带卷好并携带水带跑至100米器材放置处，将水带摆放好，跑至150处进行理论笔试答题，答题结束跑至200米处原地佩戴空气呼吸器，跑至250处采用抱式救人法将假人抱至300米处，放下假人，拿上灭火毛毡跑至350处灭油桶火，冲至400米终点线举手示意并喊“好”。

6、计时标准：从发出开始信号至战斗员冲出终点线举手示意喊“好”为止。

7、标准、要求：①个人防护装备按要求佩戴整齐；②水带成一字型平铺，卷好水带直径不超过50cm，两个接口内长外短，距离不大于10cm，携带水带必须使用手提方式，卷水带时不得超过50米线；③跑动中水带掉落、撒开需重新卷好再进行比赛，否则不计成绩；

④在未到达器材放置线前，不得提前放置水带，水带放下后不能松散，直径不超过50cm；

⑤答题时必须站在课桌正面，不得绕行、离开课桌，答题结束后试卷、笔不得掉落地面；⑥佩戴空气呼吸器时必须原地进行，呼吸器各部件连接、固定牢固；⑦救人时，必须单膝着地将假人抱起，不得直接拎起，冲出终点线时不得将假人扔出，须放置于垫子上；⑧灭火后，毛毡必须从油桶上取下掷于地面，确认火灭后继续进行，灭火失败不计成绩。

8图示：

400米综合体能评分标准：

裁判员：

时间：年月日