企业趣味运动会比赛项目
职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动_策划方案_
职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动运动可以增强人的体质，组织职工参加趣味运动会可以丰富他们的业余生活，锻炼身体。
下面是小编整理的关于职工趣味运动会项目，欢迎参阅。
职工趣味运动会项目1一、集体项目1、齐头迸进比赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。
如有人倒下，爬起后可继续。
2、千足侧行比赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
3、抱球接力比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。
记时决定胜负。
如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
4、袋鼠赛跑比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。
记时决定胜负。
如有中途跌倒，爬起后可继续。
5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。
记时决定胜负。
比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。
违者为犯规，不记成绩。
如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
6、双人投球比赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。
职工趣味运动会比赛项目
职工趣味运动会比赛项目导言职工趣味运动会是一种丰富职工业余生活、促进团队合作和增进员工之间的友谊的活动。
在这种运动会中，比赛项目的选择至关重要，因为好的比赛项目能够激发员工的兴趣，提升参与度，并且能够增加员工之间的互动和交流。
本文将介绍一些适合职工趣味运动会的比赛项目。
一、三脚接力赛三脚接力赛是一项足够有趣且充满挑战性的比赛项目。
在这个项目中，组成一队的两名参赛员工的腿会被绑在一起，凭借着紧密合作和良好的默契，参赛员工需要快速地完成比赛路线，将接力棒传递给下一位队员。
这项比赛项目既考验参赛员工的团队合作能力，又能够让他们充分发挥个人的速度和协调能力。
二、水球大战水球大战是一项受欢迎的夏季运动。
在职工趣味运动会中，水球大战可以搞得相当热闹和有趣。
参赛员工将分成两支队伍，站在对立的两侧，投掷并接住通过水管喷射出来的水球。
这不仅是一项激动人心的比赛，还能够让员工在湿润和欢乐的氛围中释放压力，增进团队之间的友谊。
三、拔河比赛拔河比赛是一项需要团队合作和力量的比赛项目。
参赛员工分成两队，各站两边拉绳，目标是将对方队伍拉到自己一侧。
这个项目可以很好地锻炼参赛员工的团队合作精神和身体力量。
拔河比赛既能够增进同事之间的友谊，又能够提升他们的合作能力和团队凝聚力。
四、足球疯狂足球疯狂是一项集快乐和竞争为一体的比赛项目。
参赛员工分成多个队伍，通过足球比赛来展示个人的技巧和团队的配合。
这个项目将激发参赛员工的激情和竞争意识，增强团队之间的合作和沟通能力。
足球疯狂不仅能够提升员工的身体素质，还能够增进员工之间的友谊。
五、创意跳绳创意跳绳是一项富有创意和艺术性的比赛项目。
参赛员工可以自由发挥，用各种创意的方式和节奏跳绳，展示自己的才艺和创造力。
这个项目不仅能够增强参赛员工的身体协调能力和灵活性，还能够激发他们的创新思维和团队合作精神。
六、笑话大赛笑话大赛是一个轻松有趣的比赛项目。
参赛员工可以准备自己最搞笑的笑话，在比赛中与其他参赛者分享。
企业运动会比赛项目介绍竞技类趣味类
附件1：比赛项目介绍一、竞技性比赛规则一5人制男子篮球比赛规则：1、按照篮球比赛规则进行;全场四节比赛;每节12分钟;犯规及换人不停表;节间休息5分钟;没有各人犯规次数限制;单节比赛全队犯规满4次后;任何犯规将执行罚篮..若比赛结束双方总分相同;设加时赛5分钟..2、各球队进行循环比赛;按相互之间战绩分出冠亚季军;相互之间战绩相同;则比较胜负分差..3、篮球比赛为集体项目;请各队自行准备并统一着装;组委会不提供比赛服装..4、设主裁判一名;由非当日比赛队委派..二8人制男子足球比赛规则：1、按照足球比赛规则进行;上下半场各30分钟;中场休息5分钟;不限换人名额;可重复换人;无红黄牌;无越位犯规;无加时赛及点球大战..2、每场比赛胜3分;平1分;负0分;全部比赛结束按积分论排名;相同分数;则比较相互之间的战绩;相互之间战绩相同;则比较净胜球..3、请各队自行准备并统一着装;组委会不提供比赛服装..4、主裁判及边裁由非当日比赛队指派..三羽毛球男、女单打;混双比赛规则：1、所有比赛根据抽签决定比赛场次..按照羽毛球比赛规则进行;打满30分为胜;一局定输赢..2、单打采用单场淘汰制;半决赛、三四名及决赛隔日进行..3、混双采用单场淘汰制;全部比赛一天完成..4、全体参赛人员请自行准备服装及装备;组委会提供比赛用球及备用球拍..5、裁判由组委会委派..四乒乓球男、女单打;混双比赛规则：1、所有比赛根据抽签决定比赛场次..按照乒乓球比赛规则进行;5局3胜;每局11分..2、单打采用单场淘汰制;半决赛、三四名及决赛隔日进行..3、混双采用单场淘汰制;全部比赛一天完成..4、全体参赛人员请自行准备服装及装备;组委会提供比赛用球及备用球拍..5、裁判由组委会委派..五拔河比赛轻量、中量、重量报名人数及比赛规则：1、各单位每个级别比赛最多允许两组参赛队伍;每组5名参赛队员3男2女;采取循环赛制;每场三局两胜;每局后双方交换场地..2、轻量级为男生70kg以下;女生55kg以下；中量级为男生85kg以下;女生65kg以下；重量级比赛不设体重限制..3、为避免受伤;要求穿运动鞋、可戴手套;但不许穿钉子鞋参加比赛..六台球美式16彩报名人数及比赛规则：1、不限报名人数;不限男女;采取抽签形式决定比赛顺序..2人一组;单场淘汰赛;最终决出冠亚季军..2、裁判掷硬币决定开球权;白色母球1个;色球1-7号;花色球9-15号;8号球为黑色..按照分色、无顺序原则击打目标球..选手在开球区内任意点开球;不必按顺序;把分属自己的目标球全部打进球袋;最后打8号球;打进黑8者赢得比赛..3、开球后必须有1球落袋或4球碰边框;否则无效开球;出现无效开球;另一方有权选择击球;或要求对方重新开球；开球正常击落1个目标球后;可继续击球;被击落球所属的球组为选手以后的目标球组；开球击落了两个不同组别的目标球;球手可以选择有利于自己的球组做目标球组；开球后没有球落袋;应由另一方选手击球;另一方选手可根据球势任意选择目标球；开球后母球落袋、有球出界或出现其他犯规行为;应重摆球重开..开球时黑八落袋、出界;不算输局;判开球犯规;重摆球重开..4、空杆、球出界、错击目标球者视为犯规;由另一方选手击球;可根据球势任意选择目标球;但母球击球点不得超过开球区;且不得击打开球区以内的洞口..七网球男、女单打报名人数及比赛规则：1、网球比赛设男单、女单;每公司限男、女单各4人..2、所有比赛采用三盘两胜制;每盘比赛采用1盘6局制;先取6局者为胜一盘;局数5比5时;先取7局者为胜一盘;局数6比6时;则需打“抢七”;即一局决出该盘比赛的胜负;“抢七”局轮换发球;每人连续发两个球..局中计分方式及其他比赛规则按国际正规网球比赛规则进行..3、开场发球权及“抢七”发球权由裁判掷硬币决定..4、现场抽签决定比赛顺序..5、参赛运动员请自备球拍及服装;组委会仅提供比赛用球..二趣味性比赛规则一三人飞镖大赛比赛规则：1、每单位最多可报名三组选手参赛;每组两男一女2、比赛分两轮进行;每人5支飞镖;计算总环数;按总环数排名高低决出冠亚季军..若出现环数相同;则选出一名队员加赛3支镖..3、由组委会委派裁判员统计成绩..二跳棋四排棋报名人数及比赛规则：1、不限报名人数;不限男女2、现场抽签决定比赛顺序;裁判掷硬币决定谁先落子;2人一组;单场淘汰;最终决出冠亚季军..3、比赛时;不准随意触摸棋子;摸子走子;落子生根、每次只能移动一颗棋子;移动方式为：走动一格;或跳跃数格..棋子的移动只允许隔一棋子一跳的通常走法..棋子不能进入不允许进入的空间..若压迫对方的棋使之不能移动;则不能移动方判负..4、以己方全部棋子先到达对方三角区域为胜;如果双方的棋子都先后到达指定位置;在步数相同的情况下;则判先到者为胜..5、跳棋单场比赛时间限定为1小时;若时间结束时未分出胜负;则到达对方三角区域棋子多者为胜..6、跳棋特别规则：如果其中一方的棋子故意不走出自己的阵地而令对方不能取胜;或者由于被困死在自己阵地上;那么则判有棋子不能走动的一方为负..如果双方都有棋子被困住;而双方都不肯让出生路;那么则判被困棋子比较多的一方为负..三军棋报名人数及比赛规则：1、不限报名人数;不限男女2、现场抽签决定比赛顺序;裁判掷硬币决定谁先落子;2人一组;单场淘汰;最终决出冠亚季军..3、军旗比赛双方各有25个棋子;分别为军旗、司令、军长各一；师长、旅长、团长、营长、炸弹各二；连长、排长、工兵、地雷各三..4、吃子规则：司令> 军长 > 师长 > 旅长 > 团长 > 营长 > 连长 > 排长 > 工兵;小棋遇大棋被吃;相同棋子相遇;则同归于尽；工兵能排除地雷;其他棋子不能排雷也不能碰雷；炸弹与任何棋子相遇时同归于尽..5、棋盘规则：棋盘上行走路线包括公路线和铁路线;显示较细的是公路线;任何棋子在公路线上只能走一步；显示为粗黑的为铁路线;铁路上没有障碍时;工兵可在铁路线上任意行走;其它棋子在铁路线上只能直走;不能转直角弯..棋子落点包括结点、行营、两个大本营..行营是个安全岛;进入以后;敌方棋子不能吃行营中的棋子..军旗和地雷不能移动..6、比赛前;洗乱后的棋子字朝下分别摆放在兵站和大本营;比赛开始时;比赛双方依次进行翻棋;首先翻出工兵者使用该工兵颜色的棋子;双方进行厮杀..7、获胜：杀光对方所有能移动的棋子则获得胜利；或者一方用工兵挖掉炸弹炸掉对方三颗地雷后;再用最小的棋子碰对方军旗得胜利；如果有一方被逼得无棋可走;也判定该方输棋..四拖拉机报名人数及比赛规则：1、每公司报名4人每单位2组;至少包括2名集团领导..2、单场淘汰制;两副牌;带王亮主;以2小时为限;从2开始;先打到J者胜;若2小时内双方均未打到J;则级数高者胜;级数相同的及时30分钟..参赛共6组;第一轮;抽签比赛6进3;从淘汰的三组中;已打到级别最高的一组复活；第二轮;4组队伍抽签比赛;赛后决定前两名和后两名；第三轮;前两名比赛;决定1、2名;后两名比赛;决定3、4名..五三人定点投篮报名人数及比赛规则：1、每公司最多报名3组;每组2男1女..2、总共三个投篮点;每完成一次投篮需要换到下一个位置;每人限时1分钟;最后将三名队员的投篮成绩之和记做总分;按总分数排名高低决出冠亚季军..若出现总分相同;则每队各选出一名队员加赛1分钟..六筷运乒乓球报名人数及比赛规则：1、每单位最多可有5人报名参赛;男女不限..2、参赛人员使用比赛专用筷子夹起乒乓球在赛道内进行奔跑;途中乒乓球掉落必须夹起重新出发;且在夹球过程中只能用筷子;身体的任何部位不许接触乒乓球;用时最短者获胜..七多人跳绳报名人数及比赛规则：1、每单位最多报名3组参赛;每组5人;男女不限..2、每组5人;比赛时两人摇绳;三人先后入绳双脚起跳身体腾空后;跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期;计为一次;直至发生失误时终止..以完成次数多少排名成绩;次数相同者进行加赛..八单人跳绳报名人数及比赛规则：1、每单位最多报名6人参赛;三男三女..2、比赛时一人摇绳单摇;双脚起跳身体腾空后;跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期;计为一次;如未完成计为一次失误..在一分钟时间内按累计次数多少排列名次;次数多者名次列前；次数相同;以失误次数少者名次列前;如仍相同;则名次并列..跳绳过程中可以停顿;以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩..九单人踢毽子报名人数及比赛规则：1、每单位最多报名10人参赛;5男5女..2、每名参赛队员统一听候裁判的号令;比赛时间1分钟..以1分钟时间内踢的次数多少记成绩;中途停顿可继续进行..3、裁判长下达指令“预备”后;选手手持毽子站立准备;“鸣哨”开始;再次“鸣哨”结束..十三人定点射门报名人数及比赛规则：1、每单位最多可报名3组参赛;每组3人男女不限..2、比赛共三个射门点位;每名选手在各个点位均有两次射门机会;根据射门距离的不同进球得分不同..团队总成绩为三名队员成绩之和..十一引体向上报名人数及比赛规则：1、每单位最多可报名6人参赛;男女不限..2、计分标准按照双臂引体向上至运动员下巴与单杠齐平为一份;选手脚触地时比赛结束..每名选手引体向上有效次数之和为该选手的总成绩..十二三人四足报名人数及比赛规则：1、每单位最多可有3组选手参赛;每组3人;两男一女..2、三个人并排站在一起;把中间选手的右脚和他右侧选手的左脚绑在一起;中间选手的左脚和他左侧选手的右脚绑在一起..在听到起跑口令后;各组同时起跑;先到终点着为胜..3、队员绳子必须绑在小腿上;并捆好;若中途松开;应系好再前进..十三滚铁环竞速赛报名人数及比赛规则：1、每单位最多可有6名选手参赛;男女各三人..2、右手持铁环长柄;左手扶铁环在起点处准备;裁判发令后队员放开铁环;右手控制平衡使铁环始终保持在赛道上直线前进;绕过25米标志筒后返回..以各选手用时最短者为胜..十四袋鼠跳接力报名人数及比赛规则：1、每单位最多可有2组选手参赛;每组4人;两男两女..2、起点两名男队员终点两名女队员..运动员双脚进入袋子中;裁判发令后;双脚跳跃前进;4×25米接力跑;用时最少者优胜..十五沙包投掷报名人数及比赛规则：1、每单位最多可报名6名选手参赛;男女不限..2、比赛分两轮进行;每人5次掷沙包的机会;计算总环数;按总环数排名高低决出冠亚季军..若出现环数相同;则选出一名队员加赛多掷3次沙包..3、由组委会委派裁判员统计成绩..十六协力竞走报名人数及比赛规则：1、每单位最多可有2组选手参赛;每组4人;两男两女..2、4名队员站在起跑线外的协力竞走器上;依次将手搭在前一位队员的肩上;裁判发令后;4名队员通过配合使协力竞走器在跑道上前进;以各参赛队伍所用协力竞走器尾部跨过终点线所在垂直平面为计时停止;用时少者为胜..赛程为25米..3、比赛时任何一名参赛者的一只脚离开协力竞走器为犯规;应及时纠正后方可继续比赛..十七摸石过河报名人数及比赛规则：1、每单位最多可报名5名选手参赛;男女不限..2、比赛开始前;参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上;手拿第3块河石..裁判发令后;队员依次将河石踩在脚下交替向前行进;赛程为25米..以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止;用时少者名次列前..第一轮决出成绩最好的5人进行复赛;决出冠亚季军归属..3、比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物;否则视为犯规..比赛过程中;队员每犯规一次;就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次;则直接取消其比赛资格..十八疯狂羊角球报名人数及比赛规则：1、每单位最多可报名三组;每组2名选手参赛;1男1女..2、赛程25米;参赛队伍两位队员需要用背部将气球夹住;听到裁判口令时开始比赛..比赛过程气球不能掉不能破;并且严禁用手托住气球;出现上述现象者返回起点重跑..按照最终完成时的耗时长短判定比赛名次;耗时较短者优胜..。
公司趣味运动会活动方案5篇
公司趣味运动会活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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公司员工趣味运动会比赛项目及规则
公司员工趣味运动会比赛项目及规则比赛项目1. 纸杯传球：参赛队伍成员排成一列，每人手中持有一个纸杯。
比赛开始后，第一位参赛队员将纸杯中的水倒入下一位队员的纸杯中，依次传递。
第一个队员在传递完水后，迅速跑到队伍末尾，最后一位队员将水倒入一个中。
完成传递并保持水量最多的队伍获胜。
2. 袋鼠跳跃：每个参赛者踩在两只用绳子连接的袋子上，将绳子绑在脚踝上。
比赛开始后，参赛者利用跳跃的方式向前移动，尽可能快速地穿过终点线。
第一个到达终点线的参赛者获胜。
3. 筷子接豆子：参赛者使用筷子将桌上的豆子一颗颗地夹到指定的中。
比赛开始后，所有参赛者同时开始操作，尽量在规定时间内夹取更多的豆子。
夹取最多豆子的参赛者获胜。
4. 风筝比赛：参赛队伍成员分为操纵者和助手两个角色。
比赛开始后，操纵者操纵风筝，助手负责控制线杆。
比赛场地上有多个气球，操纵者需利用风筝将气球一个一个地击破，助手则需及时调整线杆的位置以保持风筝稳定。
完成击破气球数量最多的队伍获胜。
比赛规则1. 参赛队伍由公司员工自愿组成，每个队伍人数不低于3人，可根据实际情况进行调整。
2. 比赛项目的详细规则将由主持人在比赛开始前进行宣布，所有参赛队伍需听从主持人的指挥和安排。
3. 参赛队员需按照比赛规则进行比赛，不得采取任何违规行为以获取额外优势。
4. 比赛过程中，如有争议，主持人有最终决定权，并进行公正裁决。
5. 所有参赛队伍需保持友好竞争，互相尊重，不得使用不当语言或行为影响比赛秩序。
6. 比赛结束后，主持人将公布每个项目的获胜队伍，并颁发奖品。
希望以上信息对公司员工趣味运动会比赛项目及规则的制定有所帮助，祝活动顺利进行！。
企业趣味运动会策划方案
企业趣味运动会策划方案
一、活动内容：
1. 参赛项目设置：包括但不限于接力赛、三脚橡皮筋、水球接力、篮球投篮等。
2. 组织趣味游戏：小组合作游戏、主题游戏等。
3. 表演节目：员工自备节目、公司文艺表演等。
二、活动流程：
1. 开幕式：由公司领导致辞并点燃活动主题火炬。
2. 参赛项目进行：分组比赛，各小组依次参与各项目比赛。
3. 组织趣味游戏：轮流进行，增加参与者的互动性。
4. 表演节目展示：员工自备节目与公司文艺表演交替进行。
5. 颁奖环节：颁发各项比赛奖项，并评选出最佳表演、最佳编排等奖项。
三、活动宗旨：
1. 增进员工间的互动和友谊，促进协作精神。
2. 提升员工身心健康，增强团队凝聚力。
3. 丰富员工的业余生活，营造愉快的工作氛围。
四、活动注意事项：
1. 活动安全：保障参与者的人身安全。
2. 公平竞赛：保证比赛项目的公正性和公平性。
3. 活动后勤：提供饮料、水果等简单饮食。
五、预期效果：
1. 增进员工团队意识，促进工作合作。
2. 活跃企业文化，增强员工归属感和荣誉感。
3. 提升员工工作热情，激发工作激情。
企业运动会趣味项目7篇
企业运动会趣味项目7篇迎面接力：篇一游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），两地相距30米。
抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。
时间最少的队获胜。
跳单、双圈篇二游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米；成男、女混合人数均等（16人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。
时间最少的队获胜。
游戏规则：1.跳的时候脚出不了圈。
加强自我保护2.当你回来的时候，你必须在另一个玩家开始之前击掌。
器材准备：呼啦圈30个沙包投准篇三游戏方法：距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（16人）的两队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。
2.投沙袋过程中，脚过线，投沙袋，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
器材准备：沙包30个，桶4个。
传球接力篇四游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
器材准备：小皮球3个吹气球（至少一名女生篇五游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。
游戏结束。
游戏规则：1.气球吹到标准尺寸(每个位置都有样品)。
2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。
胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。
2、与样本气球差异很大的视为无效气球。
3、以现场裁判判定的结果为准。
趣味运动会项目介绍篇六10、滚铁环项目名称：滚铁环适合对象：10岁以上场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上项目意义:辊环比赛有助于提高人体的平衡能力、肢体协调能力和视力。
公司趣味运动会项目有哪些
公司趣味运动会项目有哪些公司趣味运动会项目有哪些公司业务虽然是很忙的但是也不能忽略体育锻炼参加一些有趣的运动项目有利于心理健康。
下面是店铺为你整理的公司趣味运动会项目内容，欢迎参考阅读。
公司趣味运动会项目篇一一、足球运球绕障碍接力赛(一)参赛人数:不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。
(二)比赛方法:1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。
比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。
2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员，以此类推。
裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。
趣味运动会比赛项目(三)比赛规则:1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。
2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。
3、运球时可以用脚的任何部位踢球。
(四)比赛成绩评定办法:比赛用时少的队名次列前。
如出现成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(五)比赛场地及器材:1、比赛足球:5号球2、场地:起点线和标志物间的距离均为3米。
(六)比赛线路图:二、集体“8”字形跳绳(一)比赛人数规定:不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。
(二)比赛方法与规则:参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。
比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始)，8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。
中途哪位未能跳过去的`，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的队员不能越位先跳。
8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。
(三)比赛成绩评定办法:按各参赛队比赛用时决出名次。
适合公司运动会开展的30个趣味运动项目
适合公司运动会开展的30个趣味运动项目下面列举了30个适合公司运动会的趣味运动项目，并附上简要的玩法说明：1.麻袋跳：参赛者踩着两只麻袋跳到终点，谁先到终点谁获胜。
2.三脚跑：两人一组，左右脚绑在一起，跑到终点，谁先到终点谁获胜。
3.带口球的拔河比赛：两队人轮流拔河，每个人嘴里都咬着一个口球，看哪一队先把对方拉到终点线。
4.滑稽比赛：参赛者穿上滑稽的衣服，表演自己编的滑稽动作，由评委打分。
5.赛跑：参赛者跑到终点，谁先到终点谁获胜。
6.踩气球：参赛者用脚踩气球，看谁能在规定时间内踩破最多的气球。
7.肚皮舞：参赛者表演自己编的肚皮舞，由评委打分。
8.竹竿舞：参赛者手持竹竿，在规定的音乐节奏下跳舞，看谁跳得最好。
9.女士高跷比赛：女性参赛者穿着高跷，踩着高跷跑到终点，谁先到终点谁获胜。
10.男士绸带比赛：男性参赛者绑着绸带，跑到终点，谁先到终点谁获胜。
11.障碍赛跑：参赛者在规定的障碍物中跑到终点，看谁先到终点。
12.人肉拔河比赛：两队人轮流拔河，每个人用肚皮抵着对方的肚皮，看哪一队先把对方拉到终点线。
13.吹泡泡比赛：参赛者用吸管吹出最多的泡泡，看谁吹出的泡泡最多。
14.爬绳比赛：参赛者爬绳子到顶端，谁先爬到顶端谁获胜。
15.赛龟：参赛者吹着小乌龟到终点，谁先到终点谁获胜。
16.热气球比赛：参赛者扎好气球放飞，谁的气球飞的最高、最远谁就获胜。
17.空气球比赛：参赛者在一分钟内吹最多个没有爆炸的空气球。
18.拔河比赛：两队人轮流拔河，看哪一队先把对方拉到终点线。
19.投掷比赛：参赛者在规定的距离内投掷，看谁投掷得最远、准确。
20.跳绳比赛：参赛者在规定时间内跳绳，看谁能跳得最多、最长。
21.水球比赛：参赛者在规定时间内尽可能传递水球，看哪一队传递得最多、最快。
22.猜谜比赛：参赛者根据提示猜出谜语或者猜物品，看谁猜得最多、最快。
23.大力士比赛：参赛者举起最重的物品，看谁举起的最多、最重。
24.爬山比赛：参赛者爬山到山顶，谁先到山顶谁获胜。
企业趣味运动会项目大全
项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
参赛人数：不限项目二：《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。
2.比赛赛距：距离6米3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则：1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物1.比赛人数及分组：每队5名队员2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目六：《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓方法：制作四个鲤鱼头饰。
2024年职工趣味运动会方案(15篇)
职工趣味运动会方案(15篇)职工趣味运动会方案1一、活动主题：团结进取、和谐发展二、活动宗旨：友谊第一、比赛第二三、活动方案：1．活动时间：10月16 上午运动会开幕式后2．活动地点：田径场3．活动参与对象：（1）行政后勤组（2）机电部组一组（3）机电部组二组（4）信息服务部一组（5）信息服务部二组（6）高职预科一组（7）高职预科二组4．比赛项目：《踢毽子》、《跳长绳》、《4﹡100接力赛》踢毽子参赛者：每组4人比赛器材：毽子若干比赛规则：（1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。
（2）不限定踢毽的姿势（3）不区分性别（男女混合赛）跳长绳参赛者：每组10人（包括甩绳人员）比赛器材：长绳2条。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。
比赛开始时开始记圈数。
一分钟比赛时间。
若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。
比赛继续。
一分钟内圈数最多的为胜。
4﹡100接力赛参赛者：每组2男2女比赛器材：接力棒比赛规则：（1）蹲踞式起跑（2）交接棒时必须在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员（3）以到达终点的先后顺序获得名次5．奖励办法：按团体总分高低设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，获奖组员均获得奖品。
6．报名组团办法：专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好比赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。
7．裁判组成员：裁判长：z成员：体育教师、工会委员8．其他：（1）参赛队员应遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。
（2）比赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。
（3）本方案未尽之处另行通知。
职工趣味运动会方案2春意盎然的五月，正是运动的大好时机。
为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
企业运动会比赛项目介绍竞技类趣味类
企业运动会比赛项目介绍竞技类趣味类竞技类比赛项目：1.篮球赛：对于篮球爱好者来说，篮球赛是必不可少的竞技项目。
可以组织员工成立自己的球队，进行五对五的比赛。
为了增加比赛的趣味性，可以设置规定时间内进球数最多的队伍为胜出者。
2.足球赛：足球是非常受欢迎的竞技运动，可以组织员工组成各自的队伍进行比赛。
可以根据公司规模，设置多个小组赛和淘汰赛，最后决出冠军。
除了基本规则外，还可以设置一些特色规则，如禁区强制射门等，提升比赛的趣味性。
3.排球赛：排球是需要团队合作的竞技项目，可以增强员工之间的合作和配合能力。
可以组织男子队和女子队进行比赛。
为了增加趣味性，除了正常的比赛规则外，可以在比赛中设置些特别规则，如换位比赛、乒乓球规则等。
4.游泳比赛：游泳是一项健康而有趣的运动，可以组织员工进行不同形式的游泳比赛，如自由泳、蛙泳、仰泳等，或者进行接力赛。
为了增加趣味性，可以设置一些特别规则，如穿衣比赛、游戏式游泳等。
5.田径比赛：田径比赛是一项全面考察身体素质的运动，包括跑步、跳远、跳高、投掷等项目。
可以设置员工参与其中，根据个人兴趣和特长选择参赛项目，增加竞技性和趣味性。
趣味类比赛项目：1.趣味接力赛：可以设计一些有趣的接力赛项目，如踩气球接力赛、穿越障碍接力赛等。
每个团队的成员依次完成指定动作或任务，最后完成接力赛。
2.拔河比赛：拔河比赛是一项充满竞争激烈和团队合作的趣味比赛。
可以组织各个部门或团队之间进行拔河比赛，增强团队凝聚力。
3.平衡比赛：可以设计平衡比赛，如踩着竹竿过河比赛、走钢丝比赛等。
参赛者需要在规定时间内完成平衡动作，增加趣味性和挑战性。
4.水球比赛：在夏天可以选择水球比赛。
员工之间组成球队，在水池中进行对抗性水球比赛，增加团队合作和沟通能力。
5.猜谜游戏：可以设计一些有趣的猜谜游戏或智力比赛，如谜底接龙、数字解谜等。
参赛者需要运用智慧和热情进行解答，增加员工之间的互动和思维能力。
6.创意演讲比赛：可以给员工提供一个展示自己创意和演讲能力的平台。
公司趣味运动会策划方案4篇
1.公司趣味运动会策划方案一、团体项目1、拔河比赛根据各部门实际情况确定人数。
采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。
(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。
5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。
听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。
本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。
以到终点短者为胜。
二、个人项目1、百米短跑。
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。
听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。
若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。
以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶二等奖(第二名)，袜子一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把二等奖(第二名)，洗发水一瓶三等奖(第三名)，袜子一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块2.公司趣味运动会策划方案为了迎接xx会，丰富我公司员职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经公司研究并报领导批准，决定召开第x届教员工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。
现将方案公布如下：一、比赛时间20xx年xx月xx号（星期三）下午13：30——17：20单项比赛时间：13：30——15：50；团体比赛16：00开始二、比赛地点xx区中学田径场三、组别分布如下1、个人项目分组（分男女组计分）：男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）2、团体项目分组：人事组，会计组，行政组四、个人比赛项目1、投靶掷准2、足式保龄球3、自行车慢行4、飞盘进门大赛5、定点投篮比赛6、赶猪赛跑五、团体比赛项目1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河六、报名方法1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
公司趣味运动会项目有哪些优秀14篇
公司趣味运动会项目有哪些优秀14篇趣味运动会项目-好玩的比赛项目篇一踩气球方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。
规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。
每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
听裁判发出哨音，开始。
胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。
以现场裁判判定的结果为准。
时间用一块总表计算。
趣味运动会项目-好玩的比赛项目篇二团体竞赛：趣味4*100米接力赛（10分钟）比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根比赛方法：通过4种不同竞技项目进行1、花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作（此项目必须由女队员完成）；2、蛙跳时间：动作标准，无男女限制；3、技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送；4、赛跑：见证实力的时刻到了！参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名（由兄弟队各派出），组织人员2人冠军队：50元/人亚军队：30元/人趣味运动会项目-好玩的比赛项目篇三集体跳绳选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。
规则：(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。
重复进行。
(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。
(3)必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。
(4)裁判在现场大声计数。
计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。
趣味运动会项目-好玩的比赛项目篇四懒惰的自行车在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的。
跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
参赛人数：不限趣味运动会项目-好玩的比赛项目篇五双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
公司运动会趣味活动方案
公司运动会趣味活动方案一、活动背景随着社会的快速发展，企业员工的身心健康问题日益受到关注。
为提高公司员工的团队协作精神，丰富员工的业余生活，增强员工之间的沟通交流，我公司决定举办一场别开生面的趣味运动会。
此次活动旨在营造积极向上的企业文化氛围，提升员工的凝聚力和向心力，使员工在轻松愉快的氛围中达到锻炼身体、放松心情的目的。
二、活动意义1. 提高员工身体素质，增强抵抗力，预防职业病的发生。
2. 增进员工间的友谊，加强团队协作，提高工作效率。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力，提高员工满意度。
4. 培养员工积极向上的精神风貌，营造和谐的企业文化氛围。
5. 增强企业凝聚力和向心力，为公司的稳定发展奠定基础。
三、活动名称“携手共进，乐享运动”——公司运动会趣味活动四、活动主题本次活动的主题为“团结、协作、快乐、进取”。
通过开展一系列趣味横生的运动项目，使员工在轻松愉快的氛围中，体验团队合作的力量，展现个人风采，达到锻炼身体、愉悦身心的目的。
同时，倡导健康的生活方式，传播积极向上的企业文化，激发员工的工作热情和创造力。
五、活动简介（一）活动时间为确保活动顺利进行，同时尽量减少对正常工作的影响，本次活动定于每月第三个周末全天进行，具体时间为：- 上午08:30至12:00为比赛时间；- 下午13:30至17:00为决赛及颁奖时间。
（二）活动地点活动地点定于公司附近的XX体育公园，该场地设施齐全，空间开阔，适合开展各类户外运动项目。
（三）参赛对象本次活动的参赛对象为公司全体员工，鼓励各部门积极组织员工参与，以部门为单位组队参赛。
每个部门至少组织一支队伍，每支队伍由5-10名员工组成。
（四）奖励规则1. 比赛分为团体赛和个人赛，分别设立一等奖、二等奖、三等奖，以及优秀奖若干。
2. 获奖团队和个人将获得丰厚的奖品和荣誉证书。
3. 设立最佳组织奖，奖励给积极参与、组织有序的部门。
4. 设立最具团队精神奖，奖励给在比赛中展现出色团队协作的队伍。
企业趣味运动会方案
企业趣味运动会方案1. 引言企业趣味运动会是一项旨在促进员工之间交流、增强团队凝聚力的活动。
通过参与各种有趣的运动项目，员工们可以放松身心，增进友谊，提高工作效率。
本文将介绍一个完整的企业趣味运动会方案，包括组织和筹备工作、运动项目选择、赛程安排等。
2. 组织和筹备工作首先，确定一个合适的时间和地点举办趣味运动会。
最好选择一个宽敞的场地，如体育馆或室外操场。
确保场地设施完善，并且容易达到。
接下来，成立一个组织团队，并分工合作。
团队成员可以负责场地租赁、物资采购、赛程安排、奖品准备等。
3. 运动项目选择选择多样化的运动项目是企业趣味运动会成功的关键。
以下是一些适合的运动项目：- 传球比赛：参赛队伍通过传球将球送至对方队伍终点，以最短时间完成任务。
- 障碍赛：设置一定数量的障碍物，参赛队伍需要跳过、爬过或绕过这些障碍物，最先到达终点的队伍获胜。
- 拔河比赛：两个队伍分别站在绳子两端，通过拉绳子的方式争夺胜利。
- 水球比赛：设立一个水上赛道，队员们坐在充气艇上，用水球互相击打，最先到达终点的队伍获胜。
- 孔明灯比赛：在傍晚时，每个队伍放飞一批孔明灯，看哪个队伍的孔明灯飞得最高最远。
4. 赛程安排在安排赛程时，需要考虑参赛队伍的数量和时间限制。
确保每个队伍都有机会参与不同的项目，并留有适当时间休息和准备。
- 早上9点至11点：开幕式和传球比赛- 上午11点至12点：障碍赛- 中午12点至13点：午餐休息- 下午13点至14点30分：拔河比赛- 下午14点30分至16点：水球比赛- 傍晚16点至17点：孔明灯比赛- 傍晚17点至18点：颁奖典礼和闭幕式5. 规则和安全注意事项- 每个运动项目都需要明确的规则和裁判。
- 确保场地安全，例如清理障碍物、安装护栏等。
- 为参赛选手提供必要的保护装备，如头盔、护膝等。
- 鼓励团队合作和尊重，禁止任何形式的暴力和恶意行为。
6. 奖品和奖励为了增加参与度，可以设立奖品和奖励机制。
公司趣味运动会策划方案
公司趣味运动会策划方案一、活动目标：1.增进员工之间的交流与沟通，加强彼此间的了解。
2.提高员工的团队合作和协调能力。
3.增强员工的身体素质和积极向上的精神状态。
4.营造积极向上、和谐融洽的工作氛围。
二、活动时间和地点：1.活动时间：选择一个适合公司大多数员工都能参加的时间，例如周末或节假日。
2.活动地点：可以选择公司附近的公园或体育场等场地进行举办。
三、活动内容：1.参赛项目：(1)团队拔河比赛：对员工进行分组，每个小组由相同数量的员工组成，通过拔河比赛来体现团队的合作和协调能力。
(2)障碍跑：设置一系列的障碍物和跑道，每个小组按照指定顺序进行比赛，通过竞争和团队合作来完成任务。
(3)推球比赛：设置赛道和终点线，每个小组站在一边推球，第一个到达终点线的小组获胜。
(4)三人两腿跑：每个小组两人绑腿，第三人负责指挥方向，通过团队协作完成比赛。
(5)拼图比赛：每个小组分发一张拼图，小组成员在限定时间内将拼图复原，完成的最快小组获胜。
2.文化展示：(1)才艺表演：员工可以展示自己的才艺，如唱歌、舞蹈、戏剧表演等。
(2)彩绘比赛：为员工提供彩绘材料，让小组自由发挥进行创作，最后评选最具创意的彩绘作品。
3.集体活动：(1)团建游戏：选择一些能够增进团队合作和协调能力的游戏，如解迷游戏、团队接力等。
(2)集体拍照：为员工提供一个集体合影的机会，以留念此次活动。
四、奖励机制：为了增加员工的参与度和竞争性，可以设置一些奖励机制。
1.团队奖：根据每个小组在各项比赛中的表现，评选出最优秀的团队，并颁发奖杯或奖金。
2.个人奖：评选出在才艺表演和彩绘比赛中表现突出的员工，并给予奖励和荣誉证书。
五、宣传和组织：1.宣传：通过公司内部通知、邮件，以及张贴海报等方式，提前宣传活动时间、地点和内容，鼓励员工积极参与。
2.组织：成立一个活动筹备组，负责活动的具体组织和安排。
通过交流会议和部门通讯等方式，与员工保持沟通，征集意见和建议。
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企业趣味运动会比赛项目
（一）手足情深
队员组成：6人（3男3女）
比赛距离：20米
规则：每组6人，前后站成一排，后一名队友握住前一名队友的脚腕，然后6个人以单腿跳跃方式前进，到达终点且返回起点为比赛完成；中途要避让障碍物，如果队形中途散开或断裂，需回到起始点重新进行；用时最短的队伍获胜。
每次两个组同时比赛。
（二）懒惰自行车
队员组成：6人（选2男2女参赛）
比赛距离：10米
规则：比赛采用接力形式进行，参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者从起点出发把自行车骑到终点给另一个队员，依次循环进行；自行车在规定跑道上行使（宽约60cm，长10m）；哪组最慢即为获胜。
脚触地、压线均为犯规，犯规一次增加5秒时间。
每次三组同时比赛
（三）螃蟹背西瓜
队员组成：6人（1男1女为一组）
比赛距离：10米
规则：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住气球前行，途中气球不能掉下，到达终点后，需用背部将气球
挤破；挤破气球后，另一组方可接着比赛，最后一组到达终点后，3组完成比赛，用时少者胜出。
每次三组同时比赛
（四）乒乓接力赛
队员组成：6人（3男3女）
比赛距离：10米
规则：比赛采用接力形式进行，参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
（运球过程中如果球掉在地上，需返回起点重新开始）
每次三组同时比赛
（五）串珍珠活动
队员组成：6人（3男3女）
比赛距离：10米
规则：比赛采用接力形式进行，每个队要在三分钟之内串完30颗珍珠，每队第一人听到发令后，跑向指定处，首先把线穿到针上然后用针线把珍珠串起来，适时跑回，第二个继续，每个人都要参与，在最短时间串完或串的最多的队为胜。
每次三组同时比赛
（六）夹玻璃球
队员组成：6人（3男3女）
比赛距离：10米
规则：比赛采用接力形式进行，每队第一个人听到发令后，跑向终点处需把6个玻璃球从水中夹到碗中,然后跑回起点，第二个继续，完成活动用时短的队获胜。
每次两组同时比赛
（七）趣味投篮
队员组成：6人（3男3女）
比赛距离：7米
规则：每次参赛一男一女为一组，两人相距7米；两人站在指定线后，抛球者将球抛出，接球者只能用篓接球，踩线或没接住、弹出均不计分；一分钟之内一组可以投三个球，男生投入一个计1分，女生投入一个计1.5分，三组成绩之和为最终得分，得分高获胜。
每次两组同时比赛
（八）踢毽子
队员组成：6人（3男3女）
规则：在规定区域内，按每人一分钟计时踢毽子，踢毽子过程中不得跨出规定区域，如跨出1次则在总成绩上减去1次；小组每个人成绩累计相加，最多的组获胜。
每次两组同时比赛。