四年级心理健康教学课件 第4课 告别懒惰
《战胜惰性》班会PPT课件
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“没有任何借口”是西点军校奉行 的最重要的行为准则，它强化的是每 一位学员想尽办法去完成任何一项任 务，而不是为没有完成任务去寻找任 何借口，哪怕看似合理的借口。其目 的是为了让学员学会适应压力，培养 他们不达目的不罢休的毅力。它让每 一个学员懂得：工作中是没有任何借 口的，失败是没有任何借口的，人生 也没有任何借口。
这是高中生应有的状态吗？
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①你现在所做的一切努力，都是为高 考做铺垫，到最后你会发现，什么也 不会白费！
②相反，你现在所荒废的一切，都是 在为自己挖“坑”，终有一天，这个坑 足够大了、足够深了，让你“陷”进去， “掉”下去，摔得粉身碎骨！
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怎样战胜学习上的惰性？
一、学会分清主次 1、分类：成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事 情。把学习任务分成急并重、重但不急、急但不重、不急 也不重四类，依次完成。首先做时间管理的高手！ 2、分解：把大任务分成小任务。利用零散时间做一篇英 语阅读理解，背诵一段文言文，做一道数学题。零碎时间 都不注意利用好，何谈没时间！ 二、消除干扰
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养成几个习惯
做学习计划的习惯 做笔记的习惯 回顾反思的习惯 整理基础知识的习惯 研究试题的习惯
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一万个理由
老师，病了晚到一会儿 老师，闹铃没响晚到一会儿 老师，堵在路上了请假一会儿 老师，睡过了请假一会儿。。。 老师，头疼头晕请假 老师，肚子疼请假 老师，身体不舒服请假
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若给自己一些理由，则任何事情 皆可拖延甚至取消。
四年级心理健康上册教案第四课 克服懒惰
四年级心理健康上册教案第四课克服懒
惰
教学目标
1.了解懒惰的定义和表现形式。
2.认识懒惰的危害和影响。
3.研究如何克服懒惰，树立积极向上的研究态度。
教学重点
1.深入理解懒惰的概念和特点。
2.意识到懒惰可能带来的不良后果。
3.掌握一些方法并实践，以克服懒惰。
教学准备
1.PowerPoint演示文稿。
2.黑板、粉笔。
3.学生练册和铅笔。
教学过程
导入
1.利用图片、视频或故事等引起学生对懒惰的认识和讨论。
新授
1.分享懒惰的定义和表现形式，引导学生思考自己是否曾经有
过懒惰的行为。
2.呈现懒惰可能带来的不良后果，让学生认识到懒惰对研究和
生活的影响。
3.引导学生思考如何克服懒惰，培养积极向上的研究态度。
操练
1.学生在练册上完成与克服懒惰相关的练，如填空题、选择题等。
2.学生分组进行小组讨论，分享自己的克服懒惰的经验和方法。
总结
1.总结懒惰的定义、表现和危害。
2.强调要树立积极向上的研究态度，并不断努力克服懒惰。
课后作业
1.邀请学生写一篇短文，描述自己在研究过程中克服懒惰的经历和感受。
2.练册上与本课内容相关的练题。
教学延伸
1.鼓励学生参与课外活动，培养兴趣和动力。
2.和学生分享一些成功的案例和积极向上的心态。
参考资料
懒惰的危害及克服方法](/e)
树立积极向上的学习态度](/positive-learning-attitude)。
小学四年级心理科5《告别懒惰,积极进取》
从他们回答问题的答案就可以看出，他们 只顾眼前的利益，对于未来并没有一个明确的目 标，而且，对待工作的态度与第三个也是截然不 同的。第一个和第二个之所以会有这样的遭遇， 完全是因为他们对于工作没有明确的定位，更提 不上明确的目标了。因此，第一个对待工作毫无 感情；第二个呢，对待工作缺乏热情，只是把它 当作一种谋生的手段；而第三个呢，不仅热爱自 己的工作而且充满激情，并且朝着这个目标不懈 努力，希望有一天能干出一番理想的成绩。正是 这种目标明确的激情和理想激励着他不断努力， 不断实现自我，实现理想。所以，最终才造就了 他的成功。
1.树立明确的目标。 有了明确、具体的目标，你才会有行动的动力， 才能激发出实现目标的强烈欲望和责任感。
2.磨砺顽强的意志。 要达到目标，必须有顽强的意志。在行动过程 中坚持、再坚持，不怕困难，并且有勇气、有 毅力战胜困难。
3.做比说重要。 确立了目标，制定了计划，就要用行动来实现它。 不要纸上谈兵，用行动说话，用事实证明自己。
他不爱运动，喜欢吃零食和睡懒觉，爱把事情推给 别人，因此他有很多的时间睡懒觉。内心善良，有时候 也勇于承担责任，帮助大家。
同学分享会
我认为自己最大的“懒惰”是：
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小组讨论：这些懒惰行为会造成哪些不良影响？我们应该如 何改变他们呢？
人们常说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”那么， 成功与勤奋、吃苦有关吗？如何才能获得成功呢？
以“勤奋、吃苦与成功的关系”为主题，组织一次即兴演 讲。
1.4人一组，用3-5分钟确定演讲内容。 2.各组选出一个代表上台演讲，时间为1分钟。
四年级心理健康教学课件第4课告别懒惰
四年级心理健康教学课件第4课告别懒惰一、教学目标1.让学生了解懒惰对学习和生活的影响，认识到告别懒惰的重要性。
2.培养学生树立正确的价值观，养成良好的学习习惯，提高自律能力。
3.引导学生学会合理安排时间，提高学习效率，全面发展自己的能力。
二、教学内容1.懒惰的定义和表现2.懒惰的危害3.告别懒惰的方法4.时间管理和自律能力的培养三、教学过程1.导入：通过故事、案例等形式，让学生了解懒惰的表现和危害，激发学生的学习兴趣。
2.讲解：详细讲解懒惰的定义、表现和危害，让学生对懒惰有更深入的认识。
3.方法指导：介绍告别懒惰的方法，如制定学习计划、设定目标、分解任务等。
4.实践环节：让学生结合自己的实际情况，尝试运用所学方法告别懒惰，提高学习效率。
5.总结与反思：引导学生总结学习收获，反思自己在告别懒惰过程中的不足，明确今后努力方向。
四、教学评价1.观察学生在课堂上的表现，了解他们对懒惰的认识和告别懒惰的意愿。
2.检查学生制定的学习计划，评估其时间管理能力和自律能力。
3.跟进学生在日常学习生活中的表现，观察他们是否真正告别懒惰，养成良好的学习习惯。
五、教学资源1.教材：四年级心理健康教材2.多媒体资源：故事、案例、图片等3.辅助材料：学习计划模板、时间管理工具等六、教学建议1.针对不同学生的特点，因材施教，关注学生的个体差异。
2.创设轻松愉快的教学氛围，鼓励学生积极参与课堂讨论。
3.家校合作，共同关注学生的心理健康，促进学生的全面发展。
通过本课的学习，希望学生能够认识到懒惰的危害，掌握告别懒惰的方法，养成良好的学习习惯，提高自律能力，为自己的成长奠定坚实基础。
重点关注的细节：告别懒惰的方法1.制定学习计划：制定学习计划是告别懒惰的第一步。
学生需要明确自己的学习目标和任务，将大目标分解为小目标，并规划出每天的学习时间和内容。
制定学习计划时，要确保目标具体、可衡量、可实现、相关性强、有时间限制（SMART原则）。
小学心理健康《心理健康4课》精品PPT课件
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我的想法
我的情绪
换个想法
我的情绪
我必须与周围 每一个人搞好 关系。
一个人犯了错 误，那一辈子 也无法抹掉。
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人总有不顺心的时候，生活中各种压力会 不同程度的向你袭来，这时就需要进行自我调 节了。不是生活给了你喜怒哀乐，而是你对待 生活的态度决定了你自己的情绪和感受。我们 无法改变人生，但我们可以改变人生观；我们 无法改变环境，但是我们可以改变心境。
这是美国心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的情 绪ABC理论。A代表诱发事件，B代表信念，指人对A 的信念、认知、评价和看法，C代表结果即情绪状 态。艾利斯认为并非诱发事件A直接引起结果C，A 与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是 人对A的信念、认知、评价或看法，即信念B。同样 的A在不同的人会引起不同的C，主要是因为他们的 信念有差别。换言之，事件本身的刺激情境并非引 起情绪反应的直接原因，个人对刺激情境的认知解 释和评价才是引起情绪反应的直接原因。
改变行为
改变认知（卖草鞋和卖雨伞的故事、黛 玉葬花）
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认知疗法
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?
• 从这张图片中你看到的 是少女还是老妇？ • 这张图片说明了什么道理？ • 这张图片对你有什么启发？
时刻 体验
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柱子是圆的还是方的？
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那个女人是真实的还是属于拼图里的？
第1课 第2课 第3课 第4课
心理健康与成长 心理健康哆唻咪 心理发展你我他 心理调适方法ABC
四年级心理健康上册教案-第四课告别懒惰
四年级心理健康上册教案-第四课告别懒惰教学目标知识目标1.认识懒惰的危害。
2.明确懒惰带来的后果。
3.了解勤奋的重要性。
能力目标通过本节课的学习，学生将：1.对懒惰的行为进行评估。
2.能够分析懒惰所带来的后果。
3.意识到良好的学习习惯对于自身发展的重要性。
情感目标1.鼓励学生形成勤奋、自律、自强的品质。
2.促使学生自我反省，寻找自身的不足和改进的措施。
3.通过本节课的学习，增强学生的自信心。
教学重点如何评估自身懒惰的行为，认识懒惰的危害。
教学难点如何树立勤奋的品质，时刻提醒自己不要懒惰。
教学方法情景演示、实际操作、活动教学、探究式学习和小组合作学习。
教学素材1.一块写有“勤奋”的大红布条。
2.卡片。
教学过程Step1：导入教师向学生展示一块写有“勤奋”的大红布条，让他们了解勤奋的重要性，并解释下面学到的并不只是学习上会用到，人生中任何成功的事业都离不开勤奋。
再展示一些成功的人物图标，鼓励同学们向这些人物学习。
同时询问：“有没有懒惰的时候？以及这些懒惰的行为会带来什么后果呢？”引入主题：告别懒惰。
Step2：探究让同学们根据教师提供的成绩卡片，互相比较，让他们思考为什么有的同学成绩好，而有的同学成绩差，引导学生自己找到规律和原因。
通过讨论，学生们认识到懒惰带来的后果，意识到勤奋的重要性。
Step3：小组合作学习随机分成小组，让同组成员讨论一下他们本组之间的流程和规则，在讨论的过程中，同学们一定会提到勤奋的实践和行动，也会解决遇到的问题并达成共识。
Step4：操练将同学按照小组随机抽签，组织小组内的成员轮流演练如何分享自己的懒惰经历，每个同学可根据实际情况分享1-2个懒惰的行为，分享完后小组其他同学针对分享的内容进行评论和建议，鼓励同学们互相启发和帮助。
Step5：拓展1.通过问答模式进一步加深对懒惰的认识，确定大家对勤奋和懒惰的感悟是否统一。
2.通过课后作业和讲评，了解每个同学是否真正明白了勤奋的重要性。
如何克服懒惰心理PPT课件
2021
17
上进心是前进的动力。缺乏上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高 ，得过且过的思想严重:做事不求真，不求质量，常抱着“应付”和“混过 去就行”的不负责任的态度。而这种缺乏上进心的表现必然导致懒惰现象 的产生。
2021
18
在家里，父母怕孩子年幼做不好事情，总主动为孩子承担一切杂务，结果 不但使孩子失去了做事的兴趣，而且会对别人为自己做事习以为常，这样 形成的惰性还会扩展到其他方面，孩子长大后也不能独立处理好自己的事 情。惰性是从小就养成的，有的不好的家庭氛围使人产生惰性。例如有的 家长本身就缺乏时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风 。这样的家庭严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促 进懒惰现象的发生。
2021
8
懒是一个汉字，读作lǎn，本意是指不情愿做某事的意思，引申义是疲倦，没力气。该文 字在《说文》和《宋书·范晔传》等文献均有记载。
2021
9
懒，懈也，怠也，一曰卧也。—— 《说文》。字亦作懒。
吾少懒学问，晚成人。——《宋 书·范晔传》
又如：懒待（没有精神和兴致）； 懒怠(懒于做某种事）;懒得（不想， 不情愿）；懒残和尚煨芋（唐衡狱 寺和尚明瓒禅师，性子懒惰，常吃 别人剩食，因号懒残。李泌在寺里 夜读访他时，他正在牛粪中煨芋， 并送半个芋头给李，叫他小心不要 多讲话，去做十年宰相。后果如其 言。
182021在家里父母怕孩子年幼做不好事情总主动为孩子承担一切杂务结果不但使孩子失去了做事的兴趣而且会对别人为自己做事习以为常这样形成的惰性还会扩展到其他方面孩子长大后也不能独立处理好自己的事情
如何克服懒惰心理
UID1705---何子雄
2021
1
你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才 开始挑灯夜战去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事， 结果自己尝尽等待的焦急滋味呢？做事拖拉的职场同事对人对己都 没有好处，在克服职场惰性心理之前，先分析形成的原因：
苏教版四年级心理健康教育上册第四课《告别懒惰》教案
2. 教师小结：大家在如此短的时间内能够联想到这么多的相关内容，说明我们是对生活有着敏锐观察力和丰富想象力的小学生。
如果有学生一下子联想不到，可以多停顿几秒钟，给他（她）信任的目光。
2分钟
活动在线
请同学们回家后，与父母分享司马光“警枕励志”的故事，请父母监督自己，与父母共同完成“‘黄青蛙’蜕变记”计划。
与学生约定好结果呈现的方式和时间，防止此课所学习的成果只是昙花一现。
2分钟
多媒体设备、教学课件、黄青蛙和绿青蛙的头饰、《黄青蛙蜕变记》表格（教学课件第15页）。
四、教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配
暖身导入
用有律动的节奏带动课堂氛围，起到暖身的效果，同时与主题相连，让学生脑力开放思维，联想与本课主题相关的生活经验。
活动：自由联想
1. 活动过程：
（1）同学们，大家好！下面我们来做一个活动：请同学们自由联想与“懒”相关的一切。
因为__________________________________
②第一步我需要如何做：___________________
接着我还需要如何做：_____________________
信心值：☆☆☆☆☆
（4）邀请个别学生分享自己的填写情况。
2. 教师小结：培养积极向上的习惯不是一朝一夕就能达成的，这需要我们有笃定的信念，同样也离不开父母、老师还有身边人的监督。
规范各组的展示方式，以防止有的组展示时间过长，占用了其他组的展示机会。
引导学生的质疑应围绕着如何更好的完善方案，而并非是“刁难”对方。
心理教育小学四年级上册《告别懒惰》
回顾本次课程重点内容
懒惰的定义和表现
解释了懒惰的含义，列举了懒惰的典型表现，如拖延、缺乏计划、 不愿付出努力等。
懒惰的成因
探讨了懒惰的心理、环境和行为因素，如缺乏动力、环境干扰、不 良习惯等。
克服懒惰的方法和策略
提供了针对懒惰问题的解决方法，如制定计划、培养自律、寻求支 持等。
分享成功案例和经验教训
懒惰的表现形式多种多样，包括拖 延完成任务、逃避责任、缺乏计划 性、缺乏自我激励等。
懒惰心理成因探讨
环境因素
家庭环境、学校环境、社会环境等都 可能对学生的懒惰心理产生影响。例 如，过度保护的家庭环境可能导致孩 子缺乏独立性和自我约束能力。
个人因素
个人性格特质、自我认知、价值观等也 会对懒惰心理产生影响。例如，自卑、 缺乏自信、过于追求完美等性格特质可 能导致学生产生懒惰心理。
提高自律性，学会抵 制诱惑和干扰，保持 专注和坚持。
寻求帮助和支持，建立互助小组
鼓励孩子向老师、家长或同学寻 求帮助和支持，共同解决问题。
建立互助小组，让孩子们相互监 督、鼓励和帮助，共同克服懒惰。
通过分享经验和方法，促进孩子 们之间的交流和学习。
04
实践活动设计与实施
以班级为单位开展实践活动
分析评价结果
对收集到的评价结果进行分析，了解学生的学习情况和进步，以及 存在的问题和困难。
调整教学策略
根据学生的实际情况和需求，及时调整教学策略和方法，如增加自 律性训练、提供时间管理技巧等。
关注个体差异
尊重每个学生的个体差异和需求，采用个性化的教学策略和方法，以 满足不同学生的需求和发展潜力。
06
激发学生的内在动力，培 养他们对学习和生活的积 极态度，增强自信心和责 任感。
四年级上册心理健康素材 第4课 全国通用
（5）日常起居极无秩序、不讲卫生。
（6）常常迟到、逃学，却不以为然。
（7）不能专心听讲、按时完成作业，文具常不配齐。
（8）不知道学习的目的，不主动思考。
3.形成懒惰的原因
（1）家长过分溺爱。
（2）社会不良因素干扰。
（3）不懂得超越自我。
（4）身心疲惫。
主持人：我们找出了懒惰的表现及形成原因，那么懒惰有哪些危害呢？
续编故事：假如任小张懒惰行为发展下去，他的未来会怎样？
学生自由续编故事，教师从学生续编的故事中总结出懒惰的危害。
团体转换阶段
活动一：想一想
（1）看了这个故事你有什么感受？
（2）黄青蛙为什么会死掉？
（3）懒惰究竟有什么危害？
感知危害：
（1）影响知识的获取。
（2）影响身心健康。
（3）影响能力的培养。
（4）不利于良好人格的塑造。
启东市心理健康教学设计·四年级
第四课告别懒惰
主备：香格小学陆峥峥
课题
告别懒惰
活动形式
情境体验、讨论分析、小组讨论、互动
活动准备
自我诊断试卷、故事稿件、投影设备等。
活动目标
1.使学生理解懒惰的概念，懒惰不仅是身体的懒惰，思想懒惰更可怕。
2.使学生了解懒惰的具体表现及产生懒惰的原因。
3.使学生认识到懒惰的危害。
勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。——美国谚语
懒散能磨去才智的锋芒。——美国谚语
艰难由懒惰生，苦楚由偷安来。——培根
天下事，以难而废者十之一，以惰而废者十之九。——颜之推
3.教师总结：同学们请记住这些至理名言吧！认识到懒惰的危害，根据自己的实际情况找出克服懒惰的方法。
教后反思
班会1-克服懒惰PPT课件
最新课件
10
抛弃一些东西
• 无谓的情感（朋友义气） • 多余的忧虑（考不上，我怎么办） • 自以为是，我行我素 • 课外书 • 手机 • 小心眼
最新课件
11
养成几个习惯
最新课件
3
• 跑的时候被树枝绊倒了，就把树 枝折断，说是：“坏树枝！怎么可以 绊倒我?”
• 走路不小心跌倒了，就打骂土地 ，说是：“歹土地，怎么可以害我跌 倒。”
• 甚至完全没有原因跌倒，找不到 什么东西可以责备，就骂风，说是“ 都是风吹得太猛，才让我跌倒。”
• 我们小的时候都会以为跌倒是因 为风、土地或树枝的缘故，我们也会
最新课件
6
3．要保持乐观的情绪，不要动不动就生
气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确
的做法应该是冷静地查找问题出在争论一
番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜
悦能使你更加好学。最新课件
7
4．学会肯定自己，勇敢 地把不足变为勤奋的动力。 学习、劳动时都要全身心投 入争取最满意的结果。无论 结果如何，都要看到自己努 力的一面。如果改变方法也 不能很好地完成，说明或是 技术不熟，或是还需完善其 中某方面的学习。你的扎实 的学习最终会让你成功的。
向懒惰说“再见”
最新课件
1
懒惰是一种心理上
的厌倦情绪。它的表现 形式多种多样，包括极 端的懒散状态和轻微的 忧豫不决。生气、羞怯 、嫉妒、嫌恶等都会引 起懒惰，使人无法按照 自己的愿望进行活动。 同学们当中有些人的懒 惰突出表现在日常学习 、日常生活方面。
最新课件
2
北师大版心理健康四年级上册《告别懒惰 积极进取》教案
北师大版心理健康四年级上册《告别懒惰积极进取》教案一、教材分析：本节课是北师大版心理健康四年级上册的第十一课《告别懒惰积极进取》，主要讲述了如何告别懒惰，培养积极进取的心态。
通过学习本课，学生能够认识到懒惰对自己的不利影响，了解积极进取的重要性，并学会通过努力和坚持实现自己的目标。
二、教学目标：知识目标：了解懒惰对自己的不利影响，认识积极进取的重要性。
能力目标：培养学生的自我管理能力和积极进取的心态。
情感目标：激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心和坚持不懈的品质。
三、教学重点和难点：教学重点：培养学生的积极进取的心态。
教学难点：如何激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心和坚持不懈的品质。
四、学情分析：本节课的学生为四年级学生，他们处于身心发展的关键时期，容易受到外界环境的影响。
在学习上，部分学生可能存在学习兴趣不高、懒散等问题。
因此，本节课需要通过生动有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣，培养他们的积极进取的心态。
五、教学过程：第一环节：新课导入教师可以播放一段小视频，展示一个懒惰的小孩如何错失了很多机会。
例如，视频中可以展示一个小孩在家里玩电子游戏，不愿意做作业，结果成绩一落千丈，无法参加喜欢的活动。
然后，教师与学生们进行简短的讨论，引导学生认识到懒惰的不利影响。
教师：同学们，你们看到了这个小孩吗？他因为懒惰错过了很多机会，生活变得一团糟。
你们有没有遇到过类似的情况呢？请举手分享一下。
（学生举手分享自己的经历）第二环节：学习新知教师通过多媒体展示PPT，向学生介绍积极进取的概念和重要性。
教师：同学们，我们今天要学习的是《告别懒惰积极进取》。
首先，我们来了解一下积极进取的含义。
积极进取是指主动努力、积极参与、追求进步的心态和行为。
它能够帮助我们克服困难，实现自己的目标。
举个例子，小明在学习上非常积极进取，他每天都认真完成作业，积极参加课堂活动，因此取得了优异的成绩，获得了老师和家长的赞扬。
第三环节：情感培养教师可以通过小组讨论的方式，让学生们分享自己在学习上的困惑和懒散的经历，并引导他们思考如何摆脱懒惰，培养积极进取的心态。
四年级心理健康上册教案第四课 摆脱懒惰
四年级心理健康上册教案第四课摆脱懒惰教学目标- 了解懒惰的定义和原因。
- 掌握克服懒惰的方法和技巧。
- 培养学生良好的研究惯和积极的研究态度。
教学内容1. 课堂导入（5分钟）- 展示懒惰的图片，引发学生对于懒惰现象的思考和讨论。
- 引导学生回忆在生活中遇到的懒惰现象，并让他们表达对懒惰的态度。
2. 知识讲解（10分钟）- 讲解懒惰的定义和常见的原因，例如缺乏动力、不喜欢做某项任务、缺乏坚持等。
- 引导学生认识到懒惰对研究和生活的负面影响。
3. 分组活动（15分钟）- 将学生分成小组，每个小组选择一个懒惰现象并进行讨论。
- 要求学生讨论该懒惰现象所带来的后果，并提出克服该懒惰的方法。
4. 案例分析（15分钟）- 展示一个关于懒惰的案例，让学生分析该案例中的懒惰原因和解决办法。
- 引导学生思考如何将这些解决办法应用到自己的研究和生活中。
5. 小组展示（10分钟）- 每个小组依次介绍他们选择的懒惰现象和对应的解决办法。
- 学生可以互相提问和交流，分享彼此的经验和见解。
6. 总结讲解（5分钟）- 总结今天所学的内容，强调克服懒惰的重要性。
- 提醒学生要树立目标、制定计划，并付诸行动。
7. 作业布置（5分钟）- 要求学生编写一份计划表，记录下自己每天的研究任务和完成情况。
- 鼓励学生在计划表中列出具体而可行的目标，并跟踪自己的进步。
教学反思本节课通过引发学生的思考和讨论，帮助他们认识到懒惰对学习和生活的影响。
通过小组活动和案例分析，鼓励学生思考如何克服懒惰并提出解决办法。
通过小组展示和总结讲解，加强了学生对于克服懒惰的重要性的认识。
作业的布置帮助学生进一步巩固和应用所学的内容。
通过多种教学手段的使用，激发了学生的积极性和参与度，提高了教学效果。
四年级心理健康教学课件第4课告别懒惰
请其他学生对分享的学习计划 进行评价和建议，促进彼此之 间的交流和启发。
鼓励学生分享自己在学习过程 中克服懒惰的经验和方法，为 其他同学提供借鉴和参考。
课程总结与反思
总结本节课的内容，强调懒惰的 危害和克服懒惰的重要性。
引导学生反思自己在学习过程中 是否存在懒惰现象，以及如何改
进。
鼓励学生在课后制定自己的学习 计划，并坚持执行，培养良好的
根据学习内容的难易程度和重要性， 合理安排学习任务的先后顺序和完成 时间。
制定时间表
根据学习目标，制定详细的学习时间 表，包括每日、每周、每月的学习计 划。
培养良好的学习习惯
专注力训练
通过练习冥想、舒尔特表等方式 提高专注力，保持学习时的注意
力集中。
时间管理
学会合理分配时间，避免拖延症， 做到今日事今日毕。
课程安排
课程内容及安排
01
02
03
导入环节
通过故事、案例或游戏等 方式引入课程主题，激发 学生的学习兴趣。
知识讲解环节
详细讲解懒惰的定义、表 现和危害，引导学生深入 思考。
方法指导环节
介绍克服懒惰的方法和策 略，包括时间管理、目标 设定、自我激励等，并进 行实例演示。
课程内容及安排
实例分析环节
选取具有代表性的案例进行分析和讨 论，让学生更好地理解如何应用所学 知识克服懒惰。
问题描述
小红之前缺乏学习动力，容易懒惰。
案例分析：成功克服懒惰的案例
解决方法
小红设定了明确的学习目标，并给自己制定了奖励机制。每当她完成一个目标， 就会获得相应的奖励。这激发了她的学习动力，逐渐克服了懒惰。
效果评估
小红的学习态度变得更加积极，成绩也有了稳步提升。
向懒惰说再见课件
三、了解自我
1、起床铃响了，你能马上起床。 2、值日时，往往想办法自己少干一点，
或干脆不值日。 3、自己的衣服自己洗，不麻烦别人。 4、作业常常一拖再拖，到最后只好潦草
完成或不完成。 5、对老师、家长的提醒及批评，不能及
时改正。 6、因为沉迷电视或网络游戏，常常打
乱自己的学习计划。
7、做操时每个动作都一丝不苟，决
（2）让孩子明确学习是一种责任 学习是一种责任，一种再累、再苦你也要承担的责任。
（3）为了无近忧，请您多远虑。 家长对自己的孩子一定要高标准，严要求，从小就要引
起足够的重视和认识。 家长对学生的要求松一尺，学生对自己的要求松一丈。
（4）分数上，多关心，小细节，多留心。 我的家长们，您的孩子将来能张开双翅飞向天空吗？我
人生一旦有了目标，其动力是十分巨大的。今已90 高龄的裘法祖院士，是我国器官移植外科的主要创
始人，被世界医学界誉为新中国外科医学的“泰 斗”。裘老一生都忙碌在手术台前，87岁高龄时还 亲自为病人开刀。现在，他每天依旧6时起床看书 学习，一直工作到次日凌晨才上床就寝。裘老说： “明确的人生目标，是我一辈子勤奋不怠的动力”
●今天，作业独立完成了吗?
做作业是学生的职责，要自己去完成，方能得失自心知， “知其失方能救其失”。作业是用来检验学生对知识的掌握 程度的，不独立去探索、去触摸知识的“脊骨”，是不会深 刻地体会到知识本身的乐趣的，又怎能深刻地感受到学知识 的乐趣呢?
●今天，班级的任务认真完成了吗? 初一进班时，有许多学生竟然不会使用拖把，分配女生拖 地，竟还引来同学的哄笑。要使热爱劳动在少年和青少年时 期就成为一个人最重要的品质之一。
3、帮助孩子树立责任心，让学生学会洗碗，洗自己 的衣服，整理自己的床铺，用具，尽到自己的那份责任。
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1.说一说：在你心目中，谁是努力和勤奋的代言人？
2.填写《“黄青蛙”蜕变记》
① 我要养成的好习惯是：__________________________ 因为____________________________________________
② 第一步我需要如何做：__________________________ ________________________________________________
接着我还需要如何做：____________________________ ________________________________________________
信心值：☆☆☆☆☆
五、亲子分享
1. 回家与父母交流司马光“警枕励志”的故事，谈谈 自己的感受。 2. 请父母监督自己《“黄青蛙”蜕变记》的实施计划。
绿青蛙无可奈何地走了。几天后，它又去探望路边的伙伴，却发
现黄青蛙已经饿死了。
黄青蛙为什么会死掉？
请你来扮演
我已经习惯了，________ 我懒得________________
？
前进
做事不主动 缺乏克服困难、战胜 挫折的勇气和毅力
半途而废 坚持性差
三、心情话吧：帮帮黄青蛙吧！
司马光警枕励志
阅读：教材第17页活动二石匠的故事
1. 方法大比拼
请各小组设计告别懒惰的具体方案，并选出一名 发言人说一说本组的方案，同时本组同学要做好回应 来自其他组提问的准备。
2. 做游戏，谈感受
双手十指交叉一握，看你是左手的大拇指在 上面还是右手的大拇指在上面。
反过来，重做十指交叉，即将原先右手在上 的变成左手在上，左手在上的变成右手在上。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，面对优越的学习、 生活条件，我们要让自己保持积极向上的良好心态，主动做事， 用“勤”字要求自己，并且要坚持不懈，这样会进步得更快。
3. 加油站
（1）树立明确的目标 （2）磨练顽强的意志 （3）“做”比“说”重要 （4）今日事今日毕 （5）培养广泛的兴趣爱好
四、“黄青蛙”蜕变记
心理健康 四年级
第பைடு நூலகம்课 告别懒惰
一、导入活动：自由联想
1. 一提到“懒”，同学们都能联想到什么？ 2. 可以是动物、心情、卡通人物、物品、歌曲……
二、想一想：黄青蛙怎么了？
在一个池塘边生活着两只青蛙，一绿一黄。绿青蛙经常到稻田里 捕害虫，黄青蛙却经常悠闲地躲在路边的草丛中闭目养神。
一天，黄青蛙正在草丛中睡大觉，突然听到有人叫：“老弟，老 弟！”它懒洋洋地睁开眼睛，发现是绿青蛙。“你搬来跟我住吧！” 绿青蛙关切地说，“到田里来，每天都可以吃到昆虫，不但可以填饱 肚子，还能为庄稼除害，而且也不会有什么危险。”路边的黄青蛙不 耐烦地说：“我已经习惯了,干吗要费神地搬到田里去？我懒得动! ”