个人的职业生涯规划报告

个人的职业（学业）生涯规划报告

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20一三年6月20日

目录

总论（引言） 0

第一章认识自我 (2)

1.1职业兴趣 (2)

1.2职业性格 (8)

1.3职业能力及适应性 (15)

1.4职业价值观 (15)

第二章职业认知 (24)

2.1职业 (24)

2.2职位 (24)

2.3行业 (25)

2.4组织 (25)

2.5地域 (25)

第三章目标确立 (27)

3.1职业方向 (27)

3.2职业目标 (27)

3.3职业路径 (31)

第四章计划实施 (31)

4.1专业学习 (31)

4.2社会实践 (32)

4.3资源整合 (33)

第五章反馈修正 (33)

5.1评估和调整 (34)

5.2备选方案 (34)

结束语 (346)

附：参考书目 (357)

总论（引言）

理论上而言，大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。职业生涯规划的有无以及好坏很大程度直接影响到大学期间的学习生活质量，更可能直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，大学阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。

纵观现实社会，21世纪是一个经济迅速发展、人才济济的社会。同时，是一个充满竞争的社会，而作为新时代的大学生，就应该对自己的性格能力有一个清醒的认识，对职业的有一定认知，对自己的职业目标有所了解，对职业生涯有所规划，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的梦想，获取属于自己的人生价值。

完成职业生涯的规划的首要条件是要有梦想、有目标。而缺乏梦想和目标对于一个人来说是非常可怕的一件事情，没有梦想的人生就犹如无头苍蝇似的只能落下到处碰壁的结果。很多现代人也由于前面提到的现代社会商品经济的发展变化发展很快，很难对自己

的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果我们柔弱的个体，即使是大学生，一旦不加紧自己的脚步，不紧跟随时代的步伐，没有不断学习，将很难有一个长足的进步。

其次，有一份长期稳定的生涯规划是有必要的。职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。而稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……

既然职业生涯规划有实际意义、有必要性，那么对于在校大学生应该要怎样规划自己的职业生涯呢？众所周知，职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的同时，要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。

第一章认识自我

1.1职业兴趣

1.1.1 职业兴趣的重要性

兴趣是成功的重要推动力，对于面临就业的大学生来说，如果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业，将可以使自己在工作中找到快乐和满足感，也更容易获得成功。职业心理学的研究表明，一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80%-90%，并且能长时间保持高效率而不感到疲劳；如果对某种工作不感兴趣，则他的才能只能发挥20%-30%，并且容易疲劳。所以，大学生在择业的时候，应该尽量选择与自身兴趣相匹配的职业类型和职业环境。实际上，每个人在面对就业择业的时候，都会表现出一定的职业兴趣倾向性，也往往有各自更适合的工作领域。

1.1.2 职业兴趣的测试

锦程网的职业兴趣测试是基于霍兰德(Holland)的职业兴趣测验的本土化产品，它以霍兰德职业兴趣理论为基础，同时在题目内容设计上结合了当代中国大学生的实际情况。从测试者希望（喜欢）做什么（兴趣）和擅长做什么（能力）两个方面测查个体的职业倾向，它不仅能够测出测试者对什么类型的事情和工作感兴趣，而且还反映出测试者的做事心态、以及部分性格特点。通过锦程网的职业兴趣测试，能够较为准确地了解自身的个体特点和职业特点之间的匹配关系，同时为测试者在进行专业选择和职业选择时，提供客

观的参考依据。

1.1.3 职业类型

以下是六种职业类型的简要说明：

1.技能型

往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事；

2.研究型

坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎；

3.艺术型

理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥；

4.社会型

有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作；

5.企业型

为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断；

6.常规型