关于心理健康教育知识的征文范文

关于心理健康教育知识的征文范文

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园惨案、

如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小

学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来

一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这

是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天

才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们

将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生

的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休

日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与

家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

星期五的下午，我们学校开展了一个心理教育活动，我刚开始还不知道这是什么活动，其实就是玩游戏。

第一个游戏的题目是同坐共起，只要听一个老师一说：1、2、3，同学们就站起来。

第二个游戏的题目是闪电反应，同学们拿着用海绵做的叉子，让乒乓球不落地。

但这次活动我体会到了书上说的树多成林不怕风，线多搓绳挑千斤，我觉得这次的活

动非常有意义。

今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。

《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾

经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容，遇到那些情况时产生的

情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是

他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，老师就露了一手。老师让

他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学

都进入了半睡眠状态。

我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。

今天学校给我们讲了一些知识，话题名叫“营造良好的心理环境——心理健康教育知

识普及讲座”。在听了这次讲座后我受到了很深的教育。我知道了：心理异常群体只占人

群总体比例的13。47%，而心理正常包括心理健康和心理不健康两类。心理咨询主要是面对正常人的工作。每个人在不同的时期，都会或多或少的遇到一些问题，所以，在心理上永远保持健康是不可能的。对于学生来说，不能排除学习上的忧虑、交不到朋友、自我封闭、焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于心理不健康的范围。

一是智力正常，二是有良好的行为习惯，能自我满足，三是能排除学习中不必要的忧虑，第四是社会适应力方面，这些都是我们要掌握的。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。