海棠果干的功效作用有哪些

海棠果干的功效作用有哪些

海棠果也就是和苹果差不多的一种水果，不过个子比苹果小很多，那么你知道海棠果

干有哪些功效吗?下面为您精心推荐了海棠果干的功效，希望对您有所帮助。

1.海棠果也叫红海棠果、八棱海棠、沙果等名啊，海棠果有很好的生津止渴作用，可

以健脾止泻，可以用海棠果来治疗一些消化不良或者是食积腹胀和肠炎泄泻或者是一些痔

疮等病症，不过有胃溃疡或者是胃酸过多的人是不可以吃海棠果的。

2.海棠果是一种性平味甘微酸的一种水果，因为海棠含有糖份多，各种维生素和有机

酸也很多，可以补充水份，同时海棠果的营养也特别有丰富，可以给人养份的同时也可可

提高人体的免疫力。海海棠果是可以用来入药的，海棠果还可以祛风湿，对于平肝舒筋有

好处，也可以用海棠果来治疗风湿疼痛，对于脚气引起的水肿、或者是吐泻引起的转筋有

好处，对于妇女不孕有好处。如果得了尿道感染等症也可以多吃海棠果。海棠果可以生吃，也可以用来酿酒、做蜜饯，也可以把海棠果做成果酱、果醋等，这些都是特别好吃的食物，对人体健康也有好处。

1、补充营养

海棠果含有丰富的营养物质，所含的糖类、维生素，能够补充人体所需的营养，增强

免疫力，抵抗疾病对身体的侵略。

2、药用功效

海棠果的花还有果实都有着一定的药用价值，可以加工制作为药材，能有效祛风湿，

尤其是有季节风湿病的人群，使用海棠果，能起到改善的作用，而平时劳累过度，引起脚

气水肿或者吐泻的症状，使用海棠果，也会有一定的药用功效，身体症状得到缓解。

3、开胃

海棠果中所含的维生素以及有机酸较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，如果小

孩没胃口吃饭的时候，可以使用海棠果增添营养，在消化不良或者便秘的时候，也可以使

用海棠果，能治疗消化不良食积腹胀之症。

海棠果不仅颜色鲜红，而且尝起来甜中略带点酸味，让人吃起来回味无穷。大家都知道，适当的食用海棠果，对于人体的营养价值是非常高的，具体来说，有以下几点：

碳水化合物

每100克的海棠果中所含有的碳水化合物大约为19.2克，我们都知道，碳水化合物

经过人体的消化吸收之后是直接能够为人体供能的，所以是人体不可缺少的一种营养元素。

维生素

海棠果中的维生素种类还是相对比较丰富的，有维生素A、维生素C、维生素E、核黄素、硫胺素、尼克酸等，人体日常活动等都离不开这些营养元素。例如人体的视力保护离不开维生素A的参与，肌肤美容等需要维生素C、维生素E的参与等。

脂肪

海棠果和其他的水果相类似，其所含有的脂肪比较少，每100克的海棠果仅含有脂肪大约0.2克，如果不是大量食用的话，几乎可以忽略不计。所以想要减肥或者担心发胖的女性朋友是可以放心食用海棠果的。

微量元素

海棠果中还含有丰富的微量元素，例如钙、磷、钾、钠、铁等，这些元素对维持人体健康具有重要的意义。如果人体缺铁的话，就会导致患上缺铁性贫血症，而钙质是保证人体骨骼强健、预防骨质疏松的只要保证。

有机酸

海棠果吃起来微酸，这是因为其中含有丰富的有机酸成分，这些有机酸可以帮助人体肠胃的消化。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。