慢性疼痛综合征的行为康复治疗
慢性疼痛的康复治疗概要
物理治疗
④按摩和关节松动术:按摩用于解除由肌肉内粘连和水肿
所致的疼痛，常用技术包括抚摩、摩擦和揉捏等。关
节松动术可用于治疗由关节疾患导致的疼痛，具体技
术包括牵张、摆动、振动和手法等。 ⑤PNF技术:PNF
技术中用于缓解疼痛的方法为保持-放松、节律性稳定
、反复收缩、慢反转-保持等。⑥放松训练:尤为适用
柱炎)、运动系统疾患(如肢体骨折、关节手术、截肢
后)和神经系统疾患(如多发性神经炎)导致的疼痛有效
。
7)运动疗法:尤其适用于运动损伤导致疼痛的治疗.骨骼
、肌肉系统急性损伤阶段过后，随疼痛的缓解，应逐
步开展运动疗法。
物理治疗
①关节活动度训练:
主要应用于急、慢性疼痛所致的关节活动功能障碍，
或已诊断为慢性疼痛的患者。在急性疼痛发生后，应
慢性疼痛的康复治疗
盐城卫生职业技术学院 康复治疗技术专业
三、康复治疗
康复治疗方法
物理治疗：电疗、超声波、冷疗、热疗、光 疗、水疗、运动疗法等
药物治疗：非阿片类药物、阿片类药物、辅 助性镇痛药物
注射治疗：局部注射、神经阻滞、介入疗法 针灸 心理治疗
药物治疗
(2)药物治疗 1)非阿片类药物:主要为非皮质类固醇消炎镇痛药物 、类固醇类药物。前者是临床首选的镇痛药物，潜在 的不良反应为胃肠道反应等。后者的不良反应相对较 多，且主要为全身性反应，因此使用时应谨慎。 2)阿片类药物:包括吗啡、可待因、美沙酮、芬太尼 等，口服或静脉给药。一般用于中度、重度疼痛，尤 其是急性疼痛、反复发作性疼痛或癌性疼痛、术后疼 痛。只有在其它合理镇痛治疗失败后使用，并应注意 掌握用药剂量。有滥用毒品或药物依赖时应视为相对 禁忌证。
慢性疼痛患者的综合康复治疗方案探讨
慢性疼痛患者的综合康复治疗方案探讨慢性疼痛是一种常见且令人困扰的健康问题，它不仅影响患者的身体功能，还会对其心理和社交生活产生负面影响。
对于慢性疼痛患者来说，单一的治疗方法往往效果有限，综合康复治疗方案成为了改善其生活质量的重要途径。
一、慢性疼痛的定义与分类慢性疼痛通常被定义为持续时间超过 3 个月的疼痛。
它可以分为多种类型，如神经性疼痛、肌肉骨骼疼痛、内脏疼痛等。
神经性疼痛通常由神经损伤或疾病引起，如带状疱疹后神经痛、糖尿病性神经病变等。
肌肉骨骼疼痛常见于关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。
内脏疼痛则可能源于消化系统、泌尿系统或生殖系统的问题。
二、慢性疼痛对患者的影响慢性疼痛会给患者带来多方面的不良影响。
身体上，疼痛可能导致活动受限、肌肉萎缩、睡眠障碍等。
心理上，患者容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题，甚至可能对生活失去信心。
社交方面，由于疼痛的限制，患者可能减少社交活动，与家人和朋友的关系也可能受到影响。
三、综合康复治疗方案的组成1、药物治疗药物治疗是慢性疼痛管理的重要组成部分。
常用的药物包括非甾体抗炎药、阿片类镇痛药、抗抑郁药、抗惊厥药等。
医生会根据患者的疼痛类型、程度和身体状况，制定个性化的用药方案。
然而，药物治疗并非唯一的解决办法，且长期使用某些药物可能会带来副作用，如胃肠道不适、药物依赖等。
2、物理治疗物理治疗在慢性疼痛的康复中起着关键作用。
常见的物理治疗方法包括热疗、冷疗、电疗、磁疗、超声波治疗、运动疗法等。
热疗和冷疗可以通过改变局部血液循环，减轻疼痛和炎症。
电疗和磁疗则有助于调节神经功能，缓解疼痛。
运动疗法包括伸展运动、力量训练和有氧运动，能够增强肌肉力量、改善关节活动度，提高身体的耐受性和适应能力。
3、心理治疗慢性疼痛患者往往伴随着心理问题，心理治疗是必不可少的。
认知行为疗法可以帮助患者改变对疼痛的认知和应对方式，减轻焦虑和抑郁情绪。
放松训练，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，有助于缓解身体的紧张状态，减轻疼痛感受。
改善慢性疼痛患者症状的综合治疗方案
改善慢性疼痛患者症状的综合治疗方案慢性疼痛是一种持续时间较长、通常超过 3 个月的疼痛，它严重影响着患者的生活质量和身心健康。
慢性疼痛的原因多种多样，可能源于关节炎、神经损伤、肌肉拉伤、偏头痛等。
对于慢性疼痛患者来说，单一的治疗方法往往效果有限，综合治疗方案则成为改善其症状、提高生活质量的关键。
药物治疗是慢性疼痛综合治疗中的重要一环。
非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）常用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。
对于更严重的疼痛，阿片类药物（如吗啡、羟考酮）可能会被使用，但由于其潜在的成瘾性和副作用，使用时需要严格遵循医生的建议。
此外，抗抑郁药和抗惊厥药有时也能用于调节神经功能，减轻疼痛感受。
物理治疗在慢性疼痛的管理中发挥着积极作用。
热疗和冷疗可以通过改变局部血液循环、减轻炎症和肌肉紧张来缓解疼痛。
例如，热敷常用于缓解肌肉酸痛，而冷敷则适用于急性损伤后的早期阶段。
按摩和推拿能够放松肌肉、改善局部循环，帮助患者减轻疼痛和紧张感。
运动疗法对于慢性疼痛患者来说也至关重要。
适当的有氧运动，如散步、游泳和骑自行车，可以增强心肺功能、提高身体的耐力和代谢水平。
力量训练有助于增强肌肉力量，为关节提供更好的支撑，减轻疼痛。
而柔韧性训练，如瑜伽和伸展运动，可以增加关节的活动范围，预防肌肉和肌腱的挛缩。
心理治疗在慢性疼痛的综合治疗中不容忽视。
慢性疼痛常常给患者带来焦虑、抑郁等负面情绪，而这些情绪反过来又可能加重疼痛的感受。
认知行为疗法可以帮助患者改变对疼痛的认知和应对方式，学会放松技巧，如深呼吸和冥想，以减轻心理压力和身体的紧张感。
心理支持和心理咨询能够让患者感受到被理解和关心，增强他们应对疼痛的信心。
中医治疗为慢性疼痛患者提供了更多的选择。
针灸通过刺激特定的穴位，调节身体的气血流通和神经功能，从而缓解疼痛。
中药调理则根据患者的体质和病情，开具个性化的方剂，以达到扶正祛邪、通经活络的目的。
在日常生活中，调整饮食和睡眠习惯也对改善慢性疼痛症状有帮助。
慢性疼痛的管理和康复方法
职业疗法的目 的：帮助患者 恢复工作能力， 提高生活质量
职业疗法的方法： 根据患者的职业 特点和需求，制 定个性化的康复 计划
职业疗法的效果： 改善患者的身体 功能和心理状态， 提高生活质量， 恢复工作能力
01
0 2
03
04
运动康复
运动计划：根据患者的具体 情况制定个性化的运动计划
运动疗法：通过运动来缓解 疼痛，增强肌肉力量和耐力
运动类型：有氧运动、力量 训练、柔韧性训练等
运动注意事项：避免过度运动， 注意运动安全，遵循医生的建 议
康复工程
康复目标：减轻疼 痛，提高生活质量
康复原则：个性化、 综合性、持续性
康复方法：物理治 疗、药物治疗、心 理治疗、生活方式 调整
康复效果：缓解疼 痛，改善功能，提 高生活质量
慢性疼痛的管理 和康复效果评估
生活方式调整
保持良好的作息习 惯，避免熬夜和过 度劳累
保持良好的饮食习 惯，避免暴饮暴食 和过度饮酒
保持适当的运动量 ，避免久坐和缺乏 运动
保持良好的心理状 态，避免焦虑和抑 郁
慢性疼痛的康复 方法
物理疗法
热敷：通过热敷袋、 热水浴等方法，缓 解肌肉紧张和疼痛
冷敷：通过冰袋、 冷敷贴等方法， 减轻炎症和疼痛
慢性疼痛：持续时 间较长，通常与慢 性疾病或损伤有关
神经性疼痛：由神经 系统损伤或疾病引起， 如坐骨神经痛、带状 疱疹后神经痛等
肌肉骨骼疼痛：由 肌肉、骨骼或关节 损伤或疾病引起， 如关节炎、腰痛等
内脏疼痛：由内脏 器官损伤或疾病引 起，如胃痛、腹痛 等
心理性疼痛：由心 理因素引起，如紧 张性头痛、纤维肌 痛等
疼痛部位：疼痛部 位广泛，包括关节 、肌肉、神经等
慢性疼痛患者的综合康复治疗方案
慢性疼痛患者的综合康复治疗方案慢性疼痛是一种常见且复杂的健康问题，它不仅给患者带来身体上的不适，还严重影响着患者的生活质量和心理健康。
对于慢性疼痛患者来说，单一的治疗方法往往效果有限，综合康复治疗方案则成为了改善其症状和提高生活质量的重要途径。
一、慢性疼痛的概述慢性疼痛通常指持续时间超过 3 个月的疼痛，其病因多种多样，可能源于骨骼肌肉系统、神经系统、内脏器官等。
常见的慢性疼痛类型包括慢性腰痛、颈肩痛、关节炎疼痛、神经病理性疼痛等。
慢性疼痛不仅会导致身体的痛苦，还可能引发焦虑、抑郁、睡眠障碍等心理和生理问题，进而形成恶性循环，加重疼痛症状。
二、综合康复治疗方案的组成1、物理治疗物理治疗是慢性疼痛康复的重要手段之一。
常见的物理治疗方法包括热疗、冷疗、电疗、磁疗、超声波治疗、激光治疗等。
这些治疗方法可以通过改善局部血液循环、减轻炎症反应、缓解肌肉痉挛等方式来减轻疼痛。
例如，热疗可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛和僵硬；冷疗则可以减轻炎症和肿胀，麻木神经末梢，从而减轻疼痛。
电疗如经皮神经电刺激（TENS）可以通过刺激神经来阻断疼痛信号的传递。
2、运动疗法适当的运动对于慢性疼痛患者的康复至关重要。
运动可以增强肌肉力量、改善关节活动度、提高身体的柔韧性和平衡能力，从而减轻疼痛和预防疼痛的复发。
针对不同的疼痛部位和病情，医生会为患者制定个性化的运动方案。
例如，对于慢性腰痛患者，可能会包括核心肌群的训练、腰部伸展运动等；对于关节炎患者，可能会推荐低强度的有氧运动如游泳、骑自行车等，以及关节活动度训练。
3、药物治疗药物治疗在慢性疼痛的管理中起着重要作用。
常用的药物包括非甾体类抗炎药、镇痛药、抗抑郁药、抗惊厥药等。
非甾体类抗炎药可以减轻炎症和疼痛，但长期使用可能会有胃肠道副作用。
镇痛药如阿片类药物通常用于疼痛较为严重的患者，但需要严格控制使用剂量和时间，以避免成瘾。
抗抑郁药和抗惊厥药可以调节神经递质的功能，对神经病理性疼痛有一定的疗效。
慢性疼痛的治疗与康复研究
慢性疼痛的治疗与康复研究一、慢性疼痛的定义及影响慢性疼痛是指持续时间超过3个月的疼痛，在临床上非常常见。
慢性疼痛不仅会对患者的身体造成各种危害，还会对他们的心理和社交生活产生影响。
慢性疼痛患者常会出现失眠、焦虑和抑郁等情绪障碍，还会降低他们的社交能力和生活质量。
二、慢性疼痛的治疗方法1.药物治疗药物治疗通常是慢性疼痛的一线治疗方法。
常用的药物有非甾体消炎药、镇痛药和抗抑郁药等。
不同类型的疼痛需要使用不同的药物进行治疗。
2.物理疗法物理疗法是指通过物理手段来减轻患者的疼痛。
例如按摩、针灸、理疗等。
这些物理疗法能够通过刺激神经系统来减轻疼痛。
3.心理治疗心理治疗可以帮助患者调整心理状态，缓解焦虑和抑郁。
心理治疗常采用的方法有认知行为治疗、暴露疗法、心理动力治疗等。
4.手术治疗手术治疗主要针对需要手术治疗的疾病。
例如腰椎间盘突出等需要手术干预的疾病。
手术治疗在缓解疼痛方面非常有效。
三、康复研究1.康复治疗对慢性疼痛的影响康复治疗包括运动训练、物理治疗、心理治疗等多种形式。
康复治疗可以缓解慢性疼痛患者的疼痛感和影响其生活的因素。
通过康复治疗，患者可以恢复身体机能、增强身体和心理的抵抗能力，改善患者的生活质量。
2.运动治疗对慢性疼痛的影响运动训练是康复治疗的重要内容。
适当的锻炼可以让肌肉和骨骼更加灵活，加强肌肉的张力、稳定性和迅速性。
此外，适当的运动还可以改善患者的心理状态，使他们更加积极、自信。
3.物理治疗对慢性疼痛的影响物理治疗是康复治疗的常用手段。
物理治疗可以通过按摩、针灸、理疗等手段刺激神经系统，减轻患者的疼痛感。
此外，物理治疗还可以帮助患者增强肌肉和关节的稳定性和承重能力。
4.心理治疗对慢性疼痛的影响心理治疗可以让患者更加深入地了解自己的情绪和心理反应，有效改善其焦虑、抑郁等情绪障碍。
心理治疗还可以帮助患者提高自尊心和自信心，提高身心健康水平。
四、结论综上所述，慢性疼痛对患者的身心健康产生了很大的影响，而药物治疗、物理治疗、心理治疗和康复治疗是缓解患者疼痛的有效手段。
慢性疼痛的康复治疗方法
慢性疼痛的康复治疗方法引言：慢性疼痛是一种长期存在的持续性或反复发作的疼痛感觉，给患者的生活和工作带来很大困扰。
康复治疗是一种多学科合作的综合性康复措施，可以有效减轻慢性疼痛患者的痛苦，并提升其生活质量。
本文将介绍几种常见的慢性疼痛康复治疗方法。
一、物理治疗物理治疗是慢性疼痛康复治疗中常用而有效的方法之一。
通过传统物理因子如温度、电流、压力等对身体进行刺激，改变人体组织结构与功能，达到减轻或消除慢性疼痛的目的。
1. 热敷治疗：热敷能够增加血液循环、舒缓肌肉紧张和僵硬，并增加关节灵活度。
对于骨关节类或肌肉类慢性源性低背部及脊柱相关问题产生改善效果。
2. 冷敷治疗：冷敷可以减轻患处肌肉炎症，缓解局部疼痛。
冰袋或冰块外敷对于急性扭伤、韧带拉伤等起到止血止痛的作用。
3. 超声波治疗：超声波通过产生高频机械振动，呈现温和的温升效应，可以促进组织新陈代谢和增加韧带弹性，从而改善慢性疼痛。
4. 电刺激治疗：电刺激能够通过调节神经传导功能影响神经元活动，并改变大脑对于疼痛信息的感知。
常见的电刺激方法包括电针、TENS等。
二、康复运动康复运动在慢性疼痛康复治疗中也占有重要地位。
适当的体力活动和特定的锻炼能够改善肌肉力量和关节稳定性，并减轻身体负荷，释放压力。
1. 有氧运动：包括步行、跑步、游泳等。
有氧运动能够增强心肺功能，改善血液循环，促进康复。
2. 强度训练：通过肌肉力量训练来增加肌体稳定性。
这类锻炼包括举重、拉伸等。
3. 平衡训练：针对慢性疼痛引起的姿势不良或失去平衡的情况，进行平衡训练可以帮助患者恢复身体平衡能力与协调性。
4. 柔韧度训练：如果慢性疼痛是由于关节僵硬导致的，柔韧度训练可以增加关节灵活性和范围。
三、认知行为治疗认知行为治疗是一种通过改变患者的观念和思维方式来影响情感和行为的康复方法。
它帮助患者转变对于疼痛的认识，并学会应对各种负面情绪和压力。
1. 教育指导：向患者提供相关专业知识，帮助他们了解自身情况以及合理对待自己的身体健康问题。
慢性疼痛管理与康复策略
慢性疼痛管理与康复策略慢性疼痛是一种持续性的疼痛感受，常常持续三个月以上。
这种疼痛会严重影响患者的生活质量，甚至导致心理和情绪问题。
因此，慢性疼痛的管理和康复策略至关重要。
本文将介绍一些慢性疼痛的管理方法和康复策略，帮助患者重获健康和舒适的生活。
第一部分：慢性疼痛管理1. 评估疼痛类型和程度在制定治疗计划之前，医生需要评估疼痛的类型和程度。
常见的疼痛类型包括神经性疼痛、炎症性疼痛和机械性疼痛等。
评估程度时可以使用疼痛评估表，如VAS（可视模拟量表）或NRS（数字评分法），以了解疼痛对生活的具体影响。
2. 制定个性化治疗计划根据患者疼痛的类型和程度，制定个性化的治疗计划。
治疗计划可以包括非药物治疗（如物理治疗、康复训练和心理治疗等）和药物治疗（如镇痛药、抗炎药和抗抑郁药等）。
3. 应用物理治疗和康复训练物理治疗和康复训练可以帮助患者恢复受损的功能，减轻疼痛感受。
物理治疗方法包括热敷、冷敷、理疗和按摩等。
康复训练可以通过增强肌肉力量和改善身体姿势来改善患者的疼痛情况。
4. 提供心理支持和治疗慢性疼痛常常伴随着心理问题，如焦虑和抑郁。
因此，提供心理支持和治疗非常重要。
心理治疗方法可以包括认知行为疗法、放松训练和心理咨询等。
通过帮助患者调整心理状态，减轻疼痛的负面影响。
第二部分：慢性疼痛康复策略1. 设定目标和制定计划在康复期间，设定明确的康复目标和制定详细的计划是非常重要的。
目标应该是具体可行的，并且可以逐步实现。
制定计划可以包括康复训练的时间安排、锻炼方式和康复活动的选择等。
2. 进行定期康复训练康复训练是慢性疼痛康复的核心。
通过定期进行康复训练，可以增强患者的身体机能和改善疼痛感受。
康复训练可以包括有氧运动、力量训练和灵活性训练等，根据患者的具体情况进行调整。
3. 保持积极的生活方式积极的生活方式对于康复至关重要。
患者应该保持健康的饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力，并与家人和朋友保持良好的社交联系。
慢性疼痛的早期干预与康复治疗策略
慢性疼痛的早期干预与康复治疗策略疼痛是人类最常见的症状之一，而慢性疼痛更是给人们的生活带来了巨大的困扰。
慢性疼痛一般指持续时间超过3个月的疼痛症状，它不仅会影响个人的身体健康和生活质量，还会导致心理和社会问题。
因此，早期干预和康复治疗是针对慢性疼痛的重要策略。
在早期干预方面，了解疼痛的起因和发展机制是至关重要的。
慢性疼痛可能是由多种因素引起的，例如神经系统的异常活动、炎症反应、组织损伤等。
因此，根据疼痛的特点和病因，早期干预措施可以是多样的。
首先，药物干预是处理慢性疼痛的常见方法之一。
通过合理地应用镇痛药物，例如非处方的非甾体类抗炎药(NSAIDs)和处方药物如镇痛药、抗抑郁药等，可以减轻疼痛的程度和频率。
此外，针灸、按摩等自然疗法也可以作为辅助治疗手段，在镇痛的同时促进身体的舒适感。
除了药物治疗，早期干预还包括改变生活方式和日常习惯。
疼痛可能与饮食、运动、睡眠等生活方式相关因素有密切关系。
因此，适当地调整饮食结构、保持适度的运动水平、规律的作息时间等，有助于缓解慢性疼痛的症状和减轻病情。
除了早期干预，康复治疗也是慢性疼痛管理的重要方面。
康复治疗的目标是通过多学科综合干预，帮助患者缓解疼痛，改善生活功能和恢复体力。
康复治疗可以包括物理治疗、心理治疗和职业治疗等多种方式。
物理治疗是通过运动疗法、理疗等手段来改善疼痛和促进康复的一种方法。
通过逐步增加身体活动的强度和频率，可以加强肌肉力量、改善关节灵活性和提高心肺功能，从而减轻疼痛，增强身体的康复能力。
心理治疗也是慢性疼痛康复治疗的重要组成部分。
疼痛常常与心理压力和抑郁症状相关，因此，通过认知行为疗法、心理咨询等方式，可以帮助患者改变对疼痛的认知，降低焦虑和抑郁水平，提高心理适应能力。
此外，职业治疗也可以帮助慢性疼痛患者重新适应工作和日常生活。
通过评估患者的工作和生活环境，提供适当的建议和康复计划，使患者能够更好地管理疼痛，提高工作效率和生活品质。
综上所述，慢性疼痛的早期干预和康复治疗是有效应对慢性疼痛的策略。
慢性疼痛的康复治疗计划
慢性疼痛的康复治疗计划慢性疼痛是一种长期存在、持续时间超过3个月以上的疼痛感觉，严重影响着患者的生活质量。
而康复治疗计划则致力于帮助患者管理和减轻慢性疼痛，提高其功能能力和心理健康。
本文将介绍一种针对慢性疼痛的康复治疗计划，旨在帮助患者恢复正常生活。
1. 理解和评估在制定任何康复治疗计划之前，理解和评估患者的具体情况至关重要。
通过了解其医学历史、详细询问其主诉以及进行身体检查，医生能够确定患者的确切诊断，并评估其基础健康状态和日常功能水平。
2. 目标设定根据评估结果，制定明确可行的目标是成功康复治疗的关键。
每个人都有不同的需求和期望，因此与患者共同商定并设定个体化的目标对于增加他们参与治疗的积极性非常重要。
目标应具体、可测量和可实现，例如减轻疼痛程度、提高肌肉力量、恢复关节活动度等。
3. 多学科团队合作慢性疼痛的康复治疗需要一个多学科团队的共同努力。
这个团队通常由医生、物理治疗师、职业治疗师、心理咨询师等专业人员组成，以提供全面和综合的康复护理。
各个专业之间的协作和沟通对于确保治疗计划的顺利执行至关重要。
4. 基于证据的干预措施康复治疗计划应基于最新且经过科学验证的证据。
各种干预措施如药物治疗、物理治疗技术（如电刺激、按摩和运动），以及心理支持都被广泛用于慢性疼痛管理中。
根据患者的具体情况和需要，选择最适合他们的干预方式，并定期评估效果以做出调整。
5. 药物管理药物治疗是慢性疼痛康复治疗计划中的一项重要措施。
常用的药物包括非处方及处方药物，如非甾体抗炎药、镇痛剂和抗抑郁药物等。
需要注意的是，合理使用药物以避免不良反应和成瘾风险，并与医生保持密切联系以监测治疗效果。
6. 物理治疗物理治疗在慢性疼痛管理中扮演着重要角色。
通过物理手段，如运动、按摩、牵引和电刺激等，可以帮助减轻肌肉紧张、改善血液循环、增强关节稳定性等。
这些干预措施能够缓解局部或全身的慢性疼痛，并提高患者的活动水平。
7. 职业治疗职业治疗旨在帮助患者重新融入正常工作和日常生活中，提高其自主日常生活技能和社交能力。
缓解慢性疼痛患者症状的综合性治疗方法
缓解慢性疼痛患者症状的综合性治疗方法慢性疼痛是一种持续时间较长、通常超过 3 个月的疼痛，它可能由多种原因引起，如关节炎、神经损伤、肌肉劳损、慢性疾病并发症等。
慢性疼痛不仅会给患者带来身体上的不适，还会对其心理和社交功能产生负面影响，严重降低生活质量。
因此，寻找有效的治疗方法来缓解慢性疼痛患者的症状至关重要。
以下将介绍一些综合性的治疗方法。
药物治疗是缓解慢性疼痛的常见手段之一。
非甾体类抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、阿司匹林等，对于轻度至中度的疼痛有一定的缓解作用。
然而，长期使用这类药物可能会导致胃肠道副作用，如消化不良、胃溃疡等。
对于中重度疼痛，阿片类药物如吗啡、羟考酮等可能会被使用，但需要严格遵循医嘱，因为这类药物存在成瘾性和呼吸抑制等潜在风险。
此外，抗抑郁药和抗惊厥药也常用于慢性疼痛的治疗，它们可以调节神经递质的水平，从而减轻疼痛感觉。
例如，阿米替林可以改善神经病理性疼痛患者的睡眠和情绪，加巴喷丁则对带状疱疹后神经痛有较好的疗效。
物理治疗在慢性疼痛的管理中也扮演着重要角色。
热疗和冷疗是简单而有效的方法。
热敷可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛和僵硬；冷敷则能减轻炎症和肿胀，适用于急性损伤后的疼痛。
按摩可以通过放松紧张的肌肉和改善局部血液循环来减轻疼痛。
物理因子治疗如电疗、磁疗、超声波等，能够刺激神经和肌肉，促进组织修复和疼痛缓解。
运动疗法对于慢性疼痛患者也非常有益。
适当的运动可以增强肌肉力量、改善关节活动度、提高身体的耐力和灵活性，从而减轻疼痛。
例如，对于患有慢性腰背痛的患者，进行核心肌群的训练可以增强腰部的稳定性，减轻疼痛症状。
心理治疗对于慢性疼痛患者同样不可或缺。
慢性疼痛往往会导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题，而这些心理问题又会反过来加重疼痛的感受。
认知行为疗法（CBT）可以帮助患者改变对疼痛的认知和应对方式，减少疼痛带来的负面情绪和行为反应。
通过 CBT，患者可以学会放松技巧、应对压力的策略，以及积极的自我对话，从而更好地应对疼痛。
慢性疼痛康复治疗的新进展
慢性疼痛康复治疗的新进展疼痛，是我们身体发出的一种警示信号。
然而，当疼痛持续存在、反复发作或难以缓解时，就可能演变成慢性疼痛，给患者的生活带来极大的困扰。
慢性疼痛不仅影响身体的正常功能，还会对心理和社交产生负面影响。
幸运的是，随着医学和康复领域的不断发展，慢性疼痛的康复治疗也取得了一系列新的进展。
过去，对于慢性疼痛的治疗往往侧重于药物治疗和手术干预。
然而，这些方法并非对所有患者都有效，而且可能带来一些副作用。
如今，康复治疗作为一种非侵入性、综合性的治疗手段，正逐渐受到更多的关注和应用。
神经调控技术是慢性疼痛康复治疗中的一项重要新进展。
例如，脊髓刺激疗法通过在脊髓硬膜外间隙植入电极，发送电脉冲来干扰疼痛信号的传递，从而减轻疼痛。
这种方法对于一些传统治疗无效的慢性神经性疼痛患者，如带状疱疹后神经痛、复杂性区域疼痛综合征等，具有显著的疗效。
此外，深部脑刺激疗法则是将电极植入大脑特定区域，通过调节神经活动来缓解疼痛。
虽然这种方法相对较为复杂，但其在一些顽固性疼痛的治疗中展现出了潜力。
虚拟现实技术也为慢性疼痛的康复治疗带来了新的思路。
通过创建沉浸式的虚拟环境，患者可以分散对疼痛的注意力，减轻疼痛感知。
例如，对于烧伤患者在换药过程中的疼痛，让他们在虚拟现实中体验美丽的风景或有趣的游戏，能够有效地降低疼痛程度。
这种方法不仅能够缓解疼痛，还能在一定程度上改善患者的心理状态，减轻焦虑和恐惧。
运动疗法在慢性疼痛康复中一直占据着重要地位，而近年来其形式和方法也在不断创新。
功能训练和核心稳定训练等针对性的运动方案，能够帮助患者增强肌肉力量、改善姿势、提高身体的平衡和协调能力，从而减轻因肌肉失衡或姿势不良导致的疼痛。
此外，水中运动疗法利用水的浮力减轻身体重量对关节的压力，适合有关节疼痛的患者进行康复训练。
心理治疗在慢性疼痛的管理中也越来越受到重视。
认知行为疗法帮助患者改变对疼痛的负面认知和应对方式，学会通过放松技巧、正面思考等方法来减轻疼痛带来的心理压力。
慢性疼痛的心理治疗方法
慢性疼痛的心理治疗方法慢性疼痛是指超过3个月的持续或再发性疼痛，常常给患者带来很大的身体和心理负担。
除了药物治疗，心理治疗在慢性疼痛管理中也发挥着重要的作用。
本文将介绍几种常见的心理治疗方法，以帮助患者更好地面对和管理慢性疼痛。
1. 认知行为疗法认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy, CBT）是一种被广泛应用于慢性疼痛患者的心理治疗方法。
它通过改变患者的不健康思维方式和行为模式，帮助他们更积极地应对疼痛和疾病。
在CBT的过程中，治疗师会与患者一起探索他们对疼痛的认知、情绪和行为反应，并通过训练患者应用合适的应对策略来降低痛苦感。
2. 放松训练放松训练是一种通过学习深度放松技术来减轻疼痛和紧张情绪的心理治疗方法。
这种方法可以包括腹式呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等技巧。
通过放松训练，患者可以减少身体和心理上的紧张感，从而减轻慢性疼痛的程度和影响。
3. 心理教育心理教育是一种帮助患者理解和接受慢性疼痛的心理治疗方法。
通过向患者提供有关疼痛的知识和信息，患者可以更好地了解自己的疾病和疼痛机制，以及如何在日常生活中更好地管理疼痛。
心理教育可以帮助患者调整他们的态度和期望，并增强他们的自我管理能力。
4. 管理情绪情绪管理是慢性疼痛心理治疗的核心内容之一。
慢性疼痛患者常常面临情绪问题，如焦虑、抑郁、愤怒等。
治疗师会与患者合作，探索他们的情绪问题，并教授他们有效的情绪调节技巧，如认知重构、情绪释放等。
通过管理情绪，患者可以减少负面情绪对疼痛的影响，提高生活质量。
5. 社交支持社交支持在慢性疼痛治疗中扮演着重要的角色。
患者可以通过参加支持小组、与亲友交流、与治疗师进行个别咨询等方式来获取社交支持。
有了社交支持，患者可以感受到关爱和理解，减轻孤独感和身心负担。
综上所述，慢性疼痛的心理治疗方法包括认知行为疗法、放松训练、心理教育、情绪管理和社交支持等。
这些治疗方法可以帮助患者更好地面对和管理慢性疼痛，提高他们的生活质量。
慢性疼痛患者的综合康复方案
慢性疼痛患者的综合康复方案慢性疼痛是一种持续时间较长、通常超过 3 个月的疼痛，它不仅给患者带来身体上的不适，还会对心理和社会功能产生负面影响。
对于慢性疼痛患者，单一的治疗方法往往效果不佳，综合康复方案则显得尤为重要。
一、评估与诊断在制定康复方案之前，全面的评估与诊断是关键的第一步。
医生会详细询问患者的疼痛病史，包括疼痛的起始时间、部位、性质、强度、频率、加重和缓解因素等。
还会进行身体检查，以确定是否存在潜在的疾病或损伤。
此外，心理评估也不可或缺，因为慢性疼痛常常伴随着焦虑、抑郁等情绪问题。
影像学检查，如 X 光、CT、MRI 等，有助于发现骨骼、肌肉、神经等方面的病变。
实验室检查则可以排除感染、自身免疫性疾病等全身性因素。
二、药物治疗药物治疗是慢性疼痛管理的重要组成部分。
非甾体类抗炎药（如布洛芬、萘普生）常用于缓解轻至中度的疼痛和炎症。
对于中重度疼痛，阿片类药物（如吗啡、羟考酮）可能会被使用，但需严格遵循用药原则，以避免成瘾和其他副作用。
抗抑郁药和抗惊厥药有时也用于治疗慢性疼痛，它们可以调节神经递质的功能，减轻疼痛感觉。
此外，局部用药，如止痛膏、贴剂等，对于特定部位的疼痛有一定的效果。
三、物理治疗物理治疗在慢性疼痛的康复中起着重要作用。
热疗和冷疗可以通过改变局部血液循环、减轻炎症和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。
例如，热敷常用于缓解肌肉酸痛，冷敷则适用于急性损伤后的疼痛和肿胀。
电疗包括经皮神经电刺激（TENS）和干扰电疗等，通过电流刺激神经，阻断疼痛信号的传递。
运动疗法是物理治疗的核心部分。
针对性的伸展和强化运动可以增强肌肉力量、改善关节活动度、提高身体的柔韧性和平衡能力，从而减轻疼痛。
例如，对于慢性腰痛患者，核心肌群的训练有助于稳定脊柱，减轻腰部的压力。
四、心理治疗慢性疼痛患者往往承受着巨大的心理压力，心理治疗对于改善他们的生活质量至关重要。
认知行为疗法（CBT）可以帮助患者改变对疼痛的不良认知和应对方式，减少疼痛带来的恐惧和焦虑。
慢性疼痛管理的综合治疗和康复策略
慢性疼痛管理的综合治疗和康复策略慢性疼痛是一种持续存在或反复发作的疼痛感觉，通常持续时间长于3个月。
它可能由多种原因引起，如严重创伤、手术后并发症、神经系统损伤、骨关节炎等。
慢性疼痛不仅影响人们的身体健康和生活质量，还给社会经济造成了巨大压力。
因此，综合治疗和康复策略成为了慢性疼痛管理的关键。
一、认知与行为治疗1. 理解慢性疼痛对于慢性疼痛患者，他们需要首先了解自身所面临的问题。
通过教育和信息传递，可以帮助他们理解慢性疼痛的原因、机制以及可行的治疗方案。
这有助于减少对医学干预的依赖，并增加他们主动应对问题的能力。
2. 设定目标与管理期望在治疗计划中，设定明确的目标对于患者来说非常重要。
这些目标应该是具体、可量化和有时限的。
同时，合理的管理期望也可以减轻患者对治疗成果的不切实际期待，避免因此而导致的情绪波动。
3. 疼痛应对技巧通过认知重构、放松训练等方法，帮助患者改变对疼痛的评估和应对方式。
认知重构是一种通过替换消极想法和信念来改变思维模式的方法；而放松训练则可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等手段缓解紧张情绪。
二、药物治疗1. 非处方药物非处方药物中，常用于慢性疼痛管理的包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和对抗抑郁药物（TCAs）。
NSAIDs通过抑制前列腺素的合成来缓解局部炎症，从而减轻相关的疼痛感。
TCAs则能够调节神经递质，并发挥镇静作用。
2. 处方药物在一些严重的或难以控制的情况下，医生可能会考虑使用处方药物进行治疗。
例如，镇痛药如阿片类药物或其他针对特定疼痛类型的药物（如抗癫痫药物用于神经性疼痛）。
三、物理治疗1. 物理方法包括中频电流、超声波、高频射频和激光等技术，这些方法通过改变组织温度、电场和机械力量来减轻患者的疼痛感。
不同的物理治疗方法适用于不同的慢性疼痛类型。
2. 康复运动康复运动是慢性疼痛康复的重要一环，它可以帮助恢复受损的肌肉和关节功能。
康复运动应该由专业人士根据个体情况设计，并逐渐增加负荷以避免进一步损伤。
慢性疼痛的心理治疗方法
慢性疼痛的心理治疗方法慢性疼痛是一种长期存在或复发性的疼痛感觉，它会严重影响患者的生活质量和心理健康。
传统的治疗方法主要集中在疾病的医学治疗和药物缓解上，但越来越多的研究表明心理治疗在缓解慢性疼痛方面也具有重要作用。
本文将介绍慢性疼痛的心理治疗方法，帮助患者改善心理状态和缓解疼痛感。
一、认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）认知行为疗法是一种以认知和行为为核心的心理治疗方法，通过帮助患者认识到自己的负面思维和行为模式，从而改变他们对慢性疼痛的认知和应对方式。
CBT的具体方法包括以下几个方面：1. 认知重构：帮助患者识别并改变一些不合理或负面的思维方式，例如“我永远无法摆脱疼痛”、“我的生活完全被疼痛所控制”。
通过替换这些消极的自我对话为更积极和现实的思维方式，可以减少对疼痛的过度关注和负面情绪的产生。
2. 活动调节：慢性疼痛常常会限制患者的日常活动，进一步加剧心理压力和负面情绪。
CBT通过帮助患者设定合理的目标，并逐渐增加他们参与积极活动的机会，提高他们的生活质量和自我满足感。
3. 应对技巧：CBT还教授患者一些应对疼痛的技巧，例如深呼吸、渐进性肌肉松弛和注意力转移等。
这些技巧有助于缓解紧张和焦虑，从而减轻疼痛感。
二、心理身体治疗（Psychophysiological Therapy）心理身体治疗是一种将心理和生理因素结合起来治疗慢性疼痛的方法。
它认为慢性疼痛不仅仅是身体疾病的结果，还受到情绪、心理压力和生活方式等因素的影响。
通过调整心理和生理的平衡，可以改善患者的疼痛感和身心状态。
心理身体治疗的具体方法包括以下几个方面：1. 放松练习：通过深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想等技巧，帮助患者缓解紧张和焦虑，减轻疼痛感。
这些练习可以在日常生活中进行，提高患者的应对能力。
2. 心理干预：心理干预包括正念练习和情绪调节等，旨在帮助患者觉察和接受疼痛感，减少对疼痛的抵抗和恐惧，并通过调整情绪来缓解疼痛。
慢性疼痛患者的多模式康复治疗策略
慢性疼痛患者的多模式康复治疗策略慢性疼痛是一种常见且令人困扰的健康问题，它不仅会给患者的身体带来不适，还会对其心理和生活质量产生严重的负面影响。
对于慢性疼痛患者，单一的治疗方法往往效果有限，多模式康复治疗策略逐渐成为主流。
首先，我们需要了解什么是慢性疼痛。
慢性疼痛通常指持续时间超过三个月的疼痛，其原因多种多样，可能是由于损伤后的组织修复不良、神经病变、肌肉骨骼问题、心理因素等。
与急性疼痛不同，慢性疼痛常常难以明确其具体的病因，治疗也更为复杂。
药物治疗是慢性疼痛管理的重要组成部分。
常见的药物包括非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药、抗抑郁药和抗惊厥药等。
非甾体类抗炎药可以减轻炎症和疼痛，适用于关节炎等引起的慢性疼痛。
阿片类镇痛药虽然止痛效果较强，但存在成瘾性和副作用的风险，因此使用时需要谨慎，并在医生的严格监控下进行。
抗抑郁药和抗惊厥药则通过调节神经递质的功能来缓解神经病理性疼痛。
物理治疗在慢性疼痛的康复中也发挥着关键作用。
热疗、冷疗、电疗、磁疗、超声波治疗等方法，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
例如，热疗能够促进血液循环，放松肌肉，减轻疼痛和僵硬感；冷疗则可以减少炎症反应和肿胀，对于急性损伤后的疼痛有较好的效果。
运动疗法对于慢性疼痛患者来说同样不可或缺。
适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节活动度，提高身体的柔韧性和平衡能力。
瑜伽、太极、游泳等低强度的有氧运动有助于减轻疼痛和焦虑，增强身体的耐力。
而针对特定部位的力量训练，如腰部和颈部的肌肉强化训练，可以为关节提供更好的支撑，减少疼痛的发生。
心理治疗在慢性疼痛的管理中也不容忽视。
长期的疼痛可能导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题，而这些心理问题又会进一步加重疼痛的感受。
认知行为疗法、放松训练、心理咨询等心理治疗方法，可以帮助患者改变对疼痛的认知，学会应对疼痛带来的负面情绪，从而减轻疼痛的影响。
中医治疗方法也为慢性疼痛患者提供了更多的选择。
针灸通过刺激穴位，调节身体的气血运行，达到止痛的效果。
常见慢性疼痛的康复处理
常见慢性疼痛的康复处理慢性疼痛是一种临床常见的慢性疾病，是指超过3个月的持续性或者间歇性疼痛，与组织损伤、身体慢性疾病、心理因素等具有相关性，患者将出现身体部位疼痛，并伴随着不同程度的食欲不振、便秘、失眠、情绪低落等问题，对患者的生活状态产生极大影响。
那么，慢性疼痛的发病原因有哪些？有哪些类型？患者症状具体有哪些？常见慢性疼痛的康复处理有哪些？以下这些关于慢性疼痛的科普知识，你知道哪些？一起来看！慢性疼痛的发病原因有哪些？慢性疼痛的发病原因十分复杂，与多个因素相关，具体包括组织损伤、遗传、身体炎症、神经的重交联、精神因素、药物因素等，具体如下。
（1）组织损伤。
当机体受退行性疾病、癌症、外伤等因素的影响而出现组织损害时，将可能导致慢性疼痛；脊髓损伤、截肢、脑血管意外等原因导致神经通路受到干扰或者阻断，周围神经系统传导失控，也可能引发慢性疼痛。
（2）遗传因素。
一些慢性疼痛疾病是具有遗传性的，如偏头疼、强直性脊柱炎等。
（3）身体炎症。
一些身体炎症也可引起慢性疼痛，如过敏性鼻炎引起长期头痛、风湿引起肌肉疼痛等。
（4）神经的重交联。
患者在身体康复的过程中，神经系统的敏感性和可塑性出现改变，对疼痛刺激反应增高、对正常的无痛刺激感到疼痛、疼痛范围扩大等，都可能发展成为慢性疼痛。
（5）药物因素。
对于长期服用止疼药物的患者，可能导致药物耐受，而出现对疼痛刺激反应增高的表现。
（6）诱发因素。
长期不良饮食和生活习惯，包括抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等，长期存在抑郁、焦虑、恐惧等不良心理情绪，长时间保持站立、坐卧、低头伏案等姿势，从事高强度体力劳动，都将增加慢性疼痛出现的可能性。
慢性疼痛的类型有哪些？国际疾病分类第11次修订中将慢性疼痛分为了七类，具体如下。
（1）慢性原发性疼痛：指发生于身体某一部位或者多个部位，可伴有严重情感障碍或者功能障碍的慢性疼痛。
（2）慢性癌症相关性疾病：指原发癌本身、转移病灶、癌症治疗所引起的疼痛。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
慢性疼痛综合征的行为康复治疗
发表时间：2018-02-09T09:11:28.633Z 来源：《医师在线》2017年11月下第22期作者：李树森
[导读] 还有助于增强患者的自身管理能力，培养养生的意识，这对于慢性病的一级预防有重要意义，值得推广[4]。
（黑龙江省中医药大学附属二院康复中心；黑龙江哈尔滨150001）
【摘要】目的：分析慢性疼痛综合征的行为康复治疗效果。
方法：2016年5月～2017年2月，医院门诊收治的慢性疼痛综合征140例，采用对比分析，对照组入组70例，常规方法治疗，观察组入组70例，在常规治疗基础上，结合对行为康复治疗，对比疗效。
结果：观察组第3个月慢性疼痛VAS水平、口服镇痛药物次数、急性疼痛发作次数低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。
结论：行为疗法有助于慢性疼痛的控制。
【关键词】慢性疼痛综合征；行为康复；临床疗效
慢性疼痛综合征是指慢性疼痛为主要症状的一系列症状表现群侯症，危害较大，被称为不死的癌症，保守估计全世界约有上亿人受慢性疼痛的影响。
慢性疼痛严重损害患者的生活质量，与抑郁症、神经官能等疾病关系密切，按照疼痛的部位，可分为慢性盆腔疼痛综合征、慢性腹腔疼痛综合征等，部分甚至无法明确疼痛部位、病因，对于慢性疼痛治疗治疗方法较多，其中相当一部分缺乏规范的疗效，疗效较差，需重视综合管理[1]。
本次研究采用对比分析，评价行为康复治疗慢性疼痛综合征的疗效。
1资料及方法
1.1 一般资料
2016年5月～2017年2月，医院门诊收治的慢性疼痛综合征140例，其中男84例、女56例，年龄（45.2±10.5）岁。
疼痛的部位：盆腔26例，腹腔49例，腰背50例，其他15例。
疼痛的原因：远伤病56例，手术切口32例，其他16例，原因不明34例。
纳入标准：①无需采用手术治疗对象，选择保守方法治疗；②明确的严重器质性疾病所致慢性疼痛，如慢性肩周炎；③可获得随访；④知情同意；⑤临床资料完整。
采用对比分析，对照组入组70例，常规方法治疗，观察组入组70例，在常规治疗基础上，结合对行为康复治疗，对比疗效。
1.2 方法
1.2.1 对照组
常规方法，在慢性疼痛超过耐受、影响睡眠的情况下，口服非甾体抗炎药物镇痛，对于远伤有明显病灶的对象，清除病灶后，采用按揉方法为主的治疗方法，以手掌按揉患处，可以正红花油浸润丝绸，按揉疼痛的部位，治疗结束后，问询是否有行动障碍，看有没有其他疼痛部位，同一个部位治疗后，每隔1周治疗1次，多个部位分批次、隔日治疗，第一次治疗2-3日后。
1.2.2 观察组
在对照组基础上，联合行为康复治疗。
（1）主动行为疗法的选择与开展：主要包括气功、太极拳、五禽戏等，避免久坐、久卧、久行，避免劳累，在日常生活过程中，可配合正念治疗，在运动过程中，重视意气相结合，重视锻炼自身的情绪控制能力，锻炼自身意志，不要贪图劳逸、过度劳累，通过行为引导，减轻疼痛等症状，进行自我的按时，疼痛症状的控制。
调整身心，改善全身的身体状态，减轻躯体疲劳感。
（2）日常生活行为的管理：需要阐述行为管理与疼痛之间的关系，不健康的行为不利于疼痛的管理，需要积极的控制自身的情绪，如家庭关系紧张、工作不顺等导致的情绪问题，都会加重慢性疼痛，影响耐痛阈，帮助患者正确的认识自身思维、情感、行为，找出不良行为产生的深层次原因，如失眠、暴饮暴食等行为的负面影响，思辨式探讨，出现负面情绪后，进行深呼吸放松治疗，减轻疼痛对自身的负面影响，避免形成恶性循环。
1.3 观察指标
采用日记本记录疼痛发生情况，治疗前1周内的慢性疼痛VAS评分，慢性疼痛急性发作次数，治疗后连续记录3个月。
对比3个月口服镇痛药物的次数。
1.4 统计学处理
采用SPSS20.0软件进行输血计算，慢性疼痛VAS水平以及口服镇痛药物的次数服从正态分布，采用（ ±s）表示，对照组与观察组不同时间内比较采用t检验，以P＜0.05表示差异具有统计学意义。
2 结果
观察组第3个月慢性疼痛VAS水平、口服镇痛药物次数、急性疼痛发作次数低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。
见表1。
表1 观察组与对照组慢性疼痛VAS水平、口服镇痛药物次数、急性疼痛发作次数对比（ ±s）
注：与观察组相比，*P＜0.05。
3 讨论
研究显示，相较于对照组，观察组疼痛控制疗效明显更好，第3个月慢性疼痛VAS水平、口服镇痛药物次数、急性疼痛发作次数低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05），无论是疼痛的严重程度，还是急性疼痛的发作次数都显著下降[2]。
慢性疼痛的发生机制较复杂，主要与小血管、毛细血管血液外溢刺激代谢障碍有关，主要通过按揉法以利于局部温度上升，加速积液等物质代谢，从而缓解疼痛。
但这种方法并不理想，常规的治疗方法疗效一般，特别是针对病程较长的对象。
采用行为疗法，能够提升患者的耐痛阈。
通过运动治疗，协调局部与整体的功能，锻炼本体感觉能力、平衡能力，增强各个部位肌群力量，恢复代偿的平衡，对于肌肉疲劳损伤等病理改变所致的慢性疼痛具有更好的疗效[3]。
值得注意的是，有部分不能解释的慢性疼痛，可能与精神心理疾病的关系更为密切，需要给予足够的重视。
行为疗法不仅有助于疼痛的缓解、控制，还有助于增强患者的自身管理能力，培养养生的意识，这对于慢性病的一级预防有重要意义，值得推广[4]。
小结：行为疗法有助于慢性疼痛的控制。
【参考文献】
[1]王斯涵,庞立健,刘创,等.络虚不荣,邪气瘀阻——慢性疼痛中医共性核心病机发微[J].辽宁中医杂志,2017,44(10):2065-2067.
[2]VehofJ,陈怡绮.共有遗传因素介导慢性疼痛综合征[J].中国疼痛医学杂志,2015,21(03):170-171，176.
[3]丁娟，李文林，陈涤平.中医养生研究现状概述[J].辽宁中医药大学学报，2012，14(12):212-214.
[4]史继红,李成文,葛欣,等.医学上不能解释的慢性疼痛主诉患者临床特征和精神病学诊断[J].精神医学杂志,2013,26(04):261-264.。