跆拳道活动方案

体育学院跆拳道俱乐部

全民跆拳道推广活动

策划方案

二零一一年十月

全民跆拳道推广赛

一．活动背景

跆拳道是一项源于朝鲜半岛较普遍流行的技击术，它是运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。

跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。目前，跆拳道已经在我

国发展的空前壮观。

二．活动目的及意义

吸引大学生关注跆拳道，了解并学习跆拳道，将跆拳道推广至大众，使同学们能通过学习跆拳道“关

心自己的身心健康，掌握真正的攻防技术，提高自己的思想境界和道德水平”，并借此弘扬跆拳道精神。

同时，通过办理活动，给会员们一个锻炼平台，丰富校园文化的同时加强跆拳道社在校内的影响。

三．活动主题

普及跆拳道知识，推广跆拳道文化，丰富校园文化生活

四．活动时间及地点

活动时间：2011年11月13号活动地点：翔宇广场（图书馆门口）

五．活动对象

全校师生（包括本社团会员）

六．活动方案具体安排活动流程

第一步骤：以宣传报名及现场报名的方式，由各参赛选手组团（至少俩人一组）进行跆拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出10组选手，参加第二轮选拔。（即为本次比赛的第三名）第二步骤：第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组（两两对决），由每组派出代表或整组进行才艺大比拼，并由大众评审投票选出5组选手，入围第三轮选拔。（即为本次比赛的第二名）第三步骤：第二轮胜出的5组选手以抽签的方式抽出对决组，多

出一组随机选择第一,第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组，由主办方现场教授一段跆拳道动作，

选手学习并表演，并随机挑选现场观众教授，由大众评审，选出人气最高的三组作为我们的跆拳道推广大使。（即为本次比赛的第一名）

第四步骤：主办方与参赛者合照留念，组织部组织大家有秩序的退场，治保部负责赛后场地整理。

七．人力资源安排活动总负责：王昊活动策划：杨轶炜

活动现场管理：组织部全体人员外联人员：外联部全体成员

宣传人员：宣传部全体成员（面向全校宣传）海报制作：宣传部后勤保障：组织部突发状况处理：姜黎婷

八．经费预算

篇二：跆拳道活动策划书

西南财经大学天府学院

tian fu college of southwest university of finance and economics

跆拳道活动

策

划

书

【主办方】xx级跆拳道xx班

【活动背景】

1.充分的准备活动可以更好的进行练习，并尽可能地避免一些意外的伤害。

2．让大家彼此之间都有一个基本的了解，便于交流。

【活动目的】

1．调动大家的积极性，增强大家的参与度。

2．增强大家的团结合作能力和搭档之间的默契度。

3. 训练反应能力和敏捷度。

【活动时间】2012-2013 5月13日8：30---13：00

【活动地点】a2活动室

【活动负责人】

【活动参与人员】xx级跆拳道xx班全体同学

【活动流程】

一、前期准备：

1、在5.6之前讨论活动内容（如：游戏，流程，还有一些细节的地方等）。

2、在5.8之前给老师看策划，并针对策划提出的意见加以修改完善。

二、活动开展：

1、打铃后，集合敬礼，开始跑步6圈（顺时针3圈，逆时针3圈）（3mins）

2、准备活动（4mins）

3、开始游戏（13mins)

(1)、五毛和一块（玩3次，8mins）

游戏规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

（2）、箩卜蹲（备选游戏,5mins）

游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

举例：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红

萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之

后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

4、游戏设置：在参与游戏的同学中，若输了的同学将接受20个俯卧撑（男生）或20个下蹲（女生）的惩罚。若连输两次，则自行选择形式表演节目。

5、活动总计所需时间：20mins篇三：跆拳道馆周年庆方案

跆拳道馆周年庆方案

一活动主题：运动生活，快乐生活，xx邀您一起狂欢！

二活动安排：

三、游园闯关活动具体流程

1、所需物品：

秒表1个、脚靶1个、矿泉水瓶10个和5个套圈、闯关卡片120张、印章4个、五个教练的合影背景墙、教练简介展架5个、帐篷5个、桌子2张、一次体验卡200张

2、人员安排：

（1）闯关区

（2）背景墙合影：场地内设有各个教练的形象展示，到场每个人可以与教练进行亲密合影以下是

有关教练形象背景墙的设计方案：

1）人员：

xxx做一个躬身敬礼的动作，配上一个动漫小朋友或者真人小朋友的照片，小朋友头部镂空，以便

于现场小朋友合照。

xxx做一个侧踢

xxx做一个腾空侧踢

xxx做一个握手礼和小朋友和一位动漫小朋友图片

2）其他要求：四位教练的旁边都有一个给教练简介的易拉宝/x展架，把背景墙上的漫画小朋友的

头镂空掉，做这个背景墙是让小朋友能够很快的与教练合影，

3）形象背景墙做kt版的，根据教练和小朋友的身高

（3）咨询台：负责跆拳道的咨询及奖品的发放咨询台内要摆放游园活动方案、周年庆典的抽奖优惠

方案、2013年暑期优惠方案三个x展架

3、活动当天：

1、所有人员8:00到达场地（教练一律穿道服，工作人员一律穿工作服）

2、8:10开始布置场地（四个闯关游戏各四个帐篷，咨询台一个帐篷，背景墙摆放）

3、9:20确认所有人员及物品都到达各自的岗位

4、9:30活动正式开始

5、11:00活动结束，全体人员整理场地

6、12:00工作人员用餐

4、游戏闯关：

闯关一：1.单脚支撑30秒2.快速单脚踢靶20次。安排一名工作人员（用时1分钟）（秒表1个、脚靶1个、闯关卡片30张、印章1个）——江南

闯关二：扔圈套套矿泉水瓶，瓶子距离起点1米，5个圈中两个即可过关。安排一名工作人员（用

时1分钟）（矿泉水10瓶、圈套5个、闯关卡片30张、印章1个）——施永志