补肾要分阴阳：选用方法

补肾要分阴阳-选用方法

1.油少无火（肾阴虚且肾阳虚），需加油点火，用桂附地黄丸。

2.油少有火（肾阴虚，肾阳不虚），需加油，用六味地黄丸。

3.油非常少，引火入灯壶（肾阴大虚，导致肾中生火），需先熄灭灯壶里的火再加油，用知柏地黄丸。

我们常说的肾虚，有肾阴虚和肾阳虚两种。一般来说，小孩、年轻人肾阴虚的情况比较多，中老年人则容易出现肾阳虚，这可以作为判断肾阴虚和肾阳虚的一个参考。古人云：“阴虚生内热，阳虚生外寒。”这才是判断肾阳虚还是肾阴虚的金标准：

阳虚的显著特点是冷。如果出现腰膝酸冷、怕冷、四肢发冷、浑身软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、久泻不愈、小便清长，舌苔严重发白等情况，就是肾阳虚，这时候，不仅要滋补肾阴，而且还有振奋一下肾阳。所以要用桂附地黄丸。桂附地黄丸也叫八味地黄丸、金匮肾气丸，就是在六味地黄丸的基础上加附子、肉桂。附子、肉桂是热药。如果把肾比作一盏灯，那么肾阳就好比灯火，肾阴就好比灯油。用六味地黄丸滋阴好比往灯里添油，而用附子、肉桂则好比往灯芯上加火，有油有火，灯自然就点亮起来了。桂附地黄丸不宜常吃，吃到肾阳振奋起来了，各种寒象消失了，可以改服六味地黄丸善后。

阴虚的显著症状是热。如果出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、听力下降、身体消瘦、大便干燥，舌红少苔等情况，这就是肾阴虚，直接用六味地黄丸就可以了。这好比这盏灯上的火还没有灭，只要添点油就够了。

阴虚生火，如果阴虚比较严重，肾中生火了，则会出现手足心阵阵发热、睡着时出汗、尿频尿黄、口燥咽干、舌根部苔黄等症状。这是肾中有火，好比做实验用的酒精灯，当盛酒精的灯壶里面的油极少的时候，容易使灯火烧到灯壶里。这时候，就要先熄灭灯壶里面的火，在给灯添油了。这时候，可用知柏地黄丸，在滋补肾阴的同时清肾热。知柏地黄丸就是在六味地黄丸的基础上加知母、黄柏，这是两味寒凉药。知柏地黄丸也不能久用，否则会导致肾中虚寒，另外，中医还讲“苦寒败胃”，吃多了苦寒药会对胃有影响。尤其是冬天，更应该慎用知柏地黄丸。等舌根部的黄苔变白了，手脚心发热的症状减轻了，我们就可以改用六味地黄丸，滋补肾阴，以善后。

小便清长；小便量多而色清，多属虚寒证，也可见于消渴证。

小便清长是指小便的次数和每次的量增多,而且质地清稀,无明显臊臭气味,多见于阳虚虚寒的病人,尤其是以脾肾阳虚多见.

小便短赤：小便量少，色黄而热，多属热证；小便短少，不热，可见于汗吐、下后或其它原因所致津液耗伤

1、锡类散:

不仅治疗口腔溃疡，还能治疗其他各种溃疡。体表皮肤其他位置如果出现化脓、溃烂，也可以敷上锡类散，包扎好。人体内也有很多溃疡，比如胃溃疡、食道炎，也可以内服锡类散，每次0.2克左右，频频服下，

2、百合固金丸

偶尔干咳的时候，就应该注意到这是肺阴虚了。只要用一点百合固金丸就

可以了。

3、二陈丸

咳嗽有痰就用二陈丸

4、玉屏风散

元气虚不仅会导致经常性的感冒，而且还会导致怕冷、怕风、汗多等症状，还有一种慢性鼻炎过敏，一遇到冷风就不断打喷嚏。这些，都是因为元气虚亏使“肺主皮毛”的功能失常，导致邪气容易进入人体为患。就好比一个国家国力不足，边境上没有精兵强将，所以不断遭受敌人袭击。这些，看似可怕，其实，只要用对了药，治疗起来还是很容易的。只需一个中成药，那就是：玉屏风散。

5、归芍地黄丸

能同时养肝养血、养肾养精的中成药，就是归芍地黄丸，也就是在六味地黄丸的基础上加当归、白芍。当归可以养血、和血、活血，白芍是酸的，酸能入肝，能柔肝养阴，再配上滋补肾阴的六味地黄，自然肝肾双补了。对于平时看得多、想得多的脑力劳动者，对于耗精耗血过多的人，归芍地黄丸是最佳的养生药。像上面说的那位教师，如果在他刚出现蹲久了眼前发黑的症状就服用归芍地黄丸，一两盒就奏效了。到了出现足跟痛之类的症状的时候，恐怕就得多吃一段时间的归芍地黄丸了，因为，滋阴补血损耗得多了，补起来也是一个漫长的过程，要有耐心。

杞菊地黄丸.

6、杞菊地黄丸

对于因血虚而视力下降很有帮助。比如，很多女孩子在14岁月经初潮来临后，因月经失血而忽然出现视力下降，我建议她们吃一些杞菊地黄丸，都起到了非常明显的效果。另外，杞菊地黄丸的另一个显著作用就是治疗中老年人的“老眼昏花”，老眼昏花是由于肝肾两虚，这时候，涂什么眼药水啊、眼膏啊，都没用，用点杞菊地黄丸滋补肝肾，就是对证的良药！我治疗眼病，往往从肝肾入手。其实，老年人的绝大多数眼病都是因为肝肾阴虚造成的，包括白内障。用杞菊地黄丸，就能把很多老人的白内障消灭在了初起阶段，免除了他们失明、手术的痛苦。还有，到了肝肾阴虚的时候，阴虚容易生火，这时候，肝火往上涌，肾气虚，在底下又拉不住，极容易造成高血压。所以，在老年人高血压的初期阶段，用杞菊地黄丸，平肝固肾，疗效也非常好。这么说，杞菊地黄丸不仅是治疗眼病的好药，而且还是预防白内障、高血压等大病的好药呢！

7、明目地黄丸

眼睛里非常干涩、怕见光，迎风流泪，就是风一吹，眼泪就哗哗往下流时用。归芍地黄丸

8、七味都气丸

经常有这样的病人，有肾虚的症状，如腰痛、耳鸣、遗精等，同时又胸闷气短，总感觉呼吸的时候使不上劲，吸气困难，呼气多吸气少，过一会儿就要使劲地深深吸一口气才觉得畅快。在中医里，这叫做“肾不纳气”。在五脏中，肺

在最上方，肾最下方，虽说相距较远，但他们是相通的，肺吸气的动力来自肾，肾的力量在底下一拉，肺就能吸气了，这就是中医常说的“肾主纳气”。当肾不纳气的时候，人就只有呼气的力量而没有吸气的力量了。这时候，在滋阴补肾的同时，还要加强肾的收摄能力，就要用七味都气丸了。在六味地黄丸方子的基础上加一味五味子，就成了七味都气丸，专治肾不纳气。同时，因为五味子有很强的收涩功能，能收涩肺阴、肾阴，所以，七味都气丸又能治肾虚引起的遗精、盗汗等。这是肺肾双补的一个药。

9、麦味地黄丸

老年人的肺是比较干燥的，干燥就容易生火，导致咳嗽，而且咳嗽起来不容易好。这时候，就要用到麦味地黄丸了。麦味地黄丸是在六味地黄丸的基础上加麦冬、五味子，五味子收涩肺肾之阴，麦冬甘寒，既能润肺，又能清肺火。肾水足了，肺阴得到收敛，肺部得到了滋润，自然咳嗽也会好得快。麦味地黄丸滋肾养肺，滋肾是滋阴，养肺是养气，阴虚、气虚的老年人吃了后，会感觉非常舒服。所以，这个药又叫做“八仙长寿丸”。

11、香砂六君丸

能消除滋补类药物和食物的这些不利因素。它的药物组成是：木香、砂仁、人参、白朮、陈皮、半夏、茯苓、甘草。这也是一个配伍的丝丝入扣的方子：其中，木香、砂仁是芳香、行气、醒脾的药物，它们就可以推动脾胃的消化功能，帮助滋腻药的吸收；人参、白朮、茯苓、甘草这四味药，是中医里有名的方剂：四君子汤，是健脾、补气的专方；加上陈皮和半夏，又叫六君子汤，在补气的同时又化痰，因为气虚的人体内往往有痰。服用香砂六君丸，既能芳香醒脾，又能补足脾气；既能增强脾胃对黏腻物质的消化吸收能力，又能防止黏腻物质在人体内生痰。有了这个药开路，再黏腻的补品在我们体内都可以畅通无阻地消化吸收了，何愁不能滋补呢？

12、大山楂丸

如果你平素脾胃比较好，饮食、大便都正常，偶尔一次，因为应酬或是因为亲戚朋友聚会高兴，吃多了，而且吃了不少肉食，那么，大山楂丸是最佳选择。大山楂丸是根据北京的一个民间消食验方做成的，主要成分是山楂，外加麦芽、神曲、蔗糖。其中，山楂消磨肉食，麦芽、神曲消磨酒食和米面食，蔗糖养脾胃。大山楂丸下肚，对于正在不堪重负的胃来说，无异于雪中送炭，有了这些消食的药，胃的负担就减轻多了。于是，食物能很快消磨掉，不至于在胃里形成食积。

13、保和丸

但如果你是习惯性的暴饮暴食，或是平素肠胃就不太好，那说明，胃里的食积存在了不止一两天了。这时候，如果想靠大山楂丸来解决问题，恐怕有点困难。这时候就得使用保和丸。保和丸的组成部分是：山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘、麦芽。其中，山楂消油腻荤腥留下的积滞，神曲、麦芽消酒食和米面食的积滞。胃里有食积的时候，胃气必然不顺，所以用陈皮理气，理气也能消食；积滞长期在胃里，必然发酵、生痰、化热，所以，方中用连翘清热，用半夏、陈皮、茯苓化痰。而且，半夏不但能化痰，还有促进胃气下降的功效；莱菔子不但能消磨食物，还有降气的功效。用这两个药相配，促进胃的“降浊”