音乐与情绪

调节悲观情绪
1· 开始可选用与心情类似的乐曲，让心情与音乐 融为一体，体会音乐的节奏和旋律，让自己当时 的感觉和音乐的振波吻合。 莫扎特的《b小调第四十交响曲》 或西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》 神秘园
2、当心情已经和音乐吻合，接着可以听令人振 奋的歌曲，由缓慢逐渐昂，让心情被音乐激励起 来。 贝多芬第五号交响曲《命运》 海顿清唱剧《创世纪》 柴可夫斯基第六号交响曲《悲怆》等。 拉赫玛尼诺夫《第二钢琴协奏曲》
音乐与情绪
赖韵竹
音乐心理学
音乐心理学（psychology
of music）是用心 理学的方法及理论研究音乐与人的各种心理现 象的相互关系，并找出其规律的科学。它以心 理学理论为基础，汲取生理学、物理学、遗传 学、人类学、美学等有关理论，采用实验心理 学的方法，研究和解释人由原始（初生）到高 级的音乐经验和音乐行为的心理学分支。
音乐促进放松
减轻压力的音乐特点： 非侵扰性； 旋律简单； 音程长。
轻松拥有好心情的音乐
可选用节奏明快或节奏感强，旋律绚丽多彩，
乐曲甜蜜美妙，让听者的心自然的随之浮想联 翩或翩翩起舞。 《爱的罗曼史》 《蓝色的多瑙河》 《火花》
使学习变得更加容易的音乐
1、主动的音乐常常采用的是巴洛克音乐（巴赫、 亨德尔、韦尔瓦第）－稳定、秩序、安全感 刺激读书与工作时心境； 2、它的节奏强烈节奏稳定如心跳一般、跳跃， 采用多旋律、复音音乐的复调法，比较强调曲子 的起伏，所以很看重力度、速度的变化。
主动的音乐
1、伴随着音乐的旋律和节奏阅读，如心跳般的 节奏促进阅读的速度和记忆。 韦尔瓦第的协奏曲「春季」Ｅ大调， 贝多芬的Ｄ大调小提琴协奏曲和第五号降Ｅ小 调钢琴协奏曲、 柴可夫斯基的第一号降Ｂ小调钢琴协奏曲
被动的音乐
1、学习者自己将新学习到的信息柔声的伴着音 乐朗诵出来，以达成将讯息储存到长期记忆中的 目标。 亨德尔－水上音乐、 巴哈－Ｇ大调幻想曲；Ｃ小调幻想曲及Ｄ小调 三重奏 维尔瓦第－横笛及室内乐协奏曲五首古典音乐。
3、除了庄严振奋的歌曲还可以选择欢快的歌曲。
布拉姆斯《匈牙利舞曲》节奏自由，精彩而热
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闹，旋律有各种各样的装饰，速度变化激烈， 带有一定的即兴性。从头到尾充满了欢乐，每 个音乐都有自己的表情，诉说着不一样的欢乐 心情。
音乐调节急躁情绪
1、可以选择节奏明快、整齐的进行曲，可以让 焦躁慌乱的心情跟着整齐的节奏频率也有序排 列起来。 2、此时不能选择柔美伤感的乐曲，由于和心情 差异太大，更容易是身体产生反感和排斥。 海顿的《皇家焰火音乐》 罗西尼的《威廉· 退尔》 鲍罗廷的《鞑靼人的舞蹈》