橄榄球
浙江大学2009-2010年春夏学期英式橄榄球理论试题
周三九十节课学号：3080101700 姓名：戚鑫民
1、探讨理解英式橄榄球说体现的运动精神
英式橄榄球是很重视运动精神的一项体育运动，所以英式橄榄球选手，除比赛技术之外，脑海中时常会给这个精神所约束，譬如比赛规则的解释，都是根据“橄榄球精神”而决定的，这个精神是由选手自己努力培养的，橄榄球比赛享有很自由的活动，他们可以做到无以伦比的非常强烈的体力斗争，因此选手本身必须表示自己的极度自制心来限制自已，假使一个缺乏运动的选手，要参加这种非常激烈而危险的比赛，是很不可能的，无论比赛如何激烈不可包含些微自私和不道德的观念，只有专心于公正的比赛斗争，决不可挟有感情的冲动，若是违反了这种精神，便没有参加比赛的资格。橄榄球选手要具有坚强的自我牺牲精神，这也是在这种体育活动里自然养成的，譬如要救一个球来牺牲自己，这就是橄榄球比赛的牺牲精神，有这样精神，才能制胜，就是万一战败了也是光荣的。
其中，团结合作精神是橄榄球运动中最显著的精神，它是一项团队精神特别浓厚的活动，在英式橄榄球比赛中没有明星，他们都是合作者，橄榄球队永远都是一个整体。每一个人都需要同伴强大的支持，只有发挥他们的合作精神才能把他们的个人能力发挥到极限。在比赛中有很多场景都是几个人或10几个人去共同完成一件事情，例如Scrum、Maul、Ruck等这么多的比赛形式都是通过很多运动员共同完成的，其实通过橄榄球平时的训练和比赛的过程，橄榄球运动的合作精神都表露无遗，也正是这种运动内涵才使得这项运动和其他运动相比有其独特的魅力。与众不同同时也塑造了队员们的团结合作意识。
其次，橄榄球运动员自动守法和服从裁判的精神，也是值得提倡的，因为三十个人的橄榄球选手，只由一个裁判员来审判，而且对其审判有绝对服从的任务。一个裁判员在广阔的操场中，要监视三十个选手的行动，是绝对不容易的，裁判员能看得到的范围，不过是以球为中心的附近，在裁判员不能看到的地方，假使有违犯规则，裁判员是不知道的，所以很容易让你去违犯规则，但是运动员能严守规则，让裁判员把注意力集中在球上，这是橄榄球运动自然产生的美点，胜败的关键，是寄托在裁判员的身上的，而他的一句话也就是论定了胜败，即使这中间裁判员有些许错误，也要服从，这也是橄榄球竞赛最大的特点，下面有一个很好例子，发扬橄榄球精神的故事。
当一九一四年八月五日，英国对德宣战的一天，英格兰橄榄球协会，即将其保有辉煌历史纪录的橄榄球竞技的圣地，提供为陆军紧急练兵场。而且在无数观众热烈的欢呼之下，以主将为首，几乎全体的橄榄球员，都在义务军志愿书上签名。于是自从一八七一年以来，由
全世界的橄榄球爱好者所热烈爱护的富于传统的大学对抗比赛，即告中断。从此，在那竞技场旳绿茵上，再也看不见剑桥牛津两大学的十五人一组的健儿之蓝青色及淡青色的竞技服装，而只见到气宇轩昂的戎装的年青军官们之雄姿而已，宣战后未几，英格兰橄榄球协会的健将们，企图以纯橄榄球队员，组成一个大队入伍，随有一个人携带着一封徽章离开伦敦，往访各地橄榄球协会。然而将竞技场提供给陆军，而队员们悉数投进英勇军的橄榄球协会，并非仅伦敦一地，他带着徽章所到的地方、苏格兰、韦尔斯……等地的协会，找不到一个没有入伍的橄榄球队员，奉着原封不动的回章，悄然回到伦敦的地方，终于亦勇敢的投进义勇军去了。
而且这种情形，并非仅限于英国本国里，在加拿大、爱尔兰、南非、澳洲、新西兰等，凡在英帝国属下的橄榄球协会，则无一例外。他们以抱着球的手，执着枪杆，在欧洲、在近东，奔驰沙场。没有听到停战的号笛以前，是一往直前的越过战壕，跨过残骸，朝向敌营，以命猛拼的，据统计，死于沙场的有名国际选手竟有五十八人之众。在战死者追悼文里说。“在敢死队里每二十人就有十八人是橄榄球选手”，可见橄榄球竞技的价值，其可贵的是在于精神重于技术。自从开球起至比赛完毕为止，十五个人打成一片，如手如足，向敌阵冲锋，是一连串的自我牺牲的继续，每一个队员的意识里，即使是一瞬间也不许有丝毫的“自私”存在，这种竞技精神，终于在血战的沙场里，发挥得淋漓尽致，立下无数伟大的功勋。
2、请详细解释说明英式橄榄球比赛中的Scrum、Maul、Ruck（任选一项）
Ruck
定义
Ruck是由两队各一名或多名球员，双脚站立，在身体接触状况，紧密围绕地上的球所形成的一种比赛局面。此时，展开比赛已经结束。
球员在ruck中，没有违犯暴行，用他们的脚企图赢取或保持球的占有的动作。
1）组成RUCK
(a) 何处可发生ruck：ruck只在赛场内发生。
(b) 如何形成ruck：ruck的形成是球在地上,被双方各至少一名两脚站立, 与对方肢体互相接触的球员围绕着。假如球不在地上,则ruck不成立。
2）加入RUCK
(a) 所有球员组成、加入或参加在ruck必须使他们的头部与肩膀不低于他们的臀部。
罚则：自由踢
(b) 球员参加ruck必须用全臂去夹扎队友或敌方球员身体的任何部位, 而且加入ruck时须先夹扎或同时夹扎才可以加入。
罚则：罚踢
(c) 把手放置ruck中其它球员上并不构成夹扎。
罚则：罚踢
(d) 所有球员组成、加入或参加在ruck必须两脚站立。
罚则：罚踢
3）RUCKING
(a) 在ruck中的球员必须努力保持两脚站立。
罚则：罚踢
(b) 球员在ruck中不许故意倒下或跪下。这是危险比赛。
罚则：罚踢
(c) 球员不许故意使ruck崩塌。这是危险比赛。
罚则：罚踢
(d) 球员不许跳到ruck顶上。
罚则：罚踢
(e) 球员必须使他们的头部与肩膀不低于他们的臀部。
罚则：自由踢
(f) 球员rucking球，不许故意rucking地上的球员。球员rucking球要努力试图跨越地上的球员而不许踩到他们。而且只可以在球的附近rucking。
罚则：罚踢
4）其它RUCK违犯
(a) 球员不许把球送返ruck中。
罚则：自由踢
(b) 球员不许用手处理ruck中的球。但tackle成立后, 双脚站立的球员, 在ruck未构成前, 手已经在处理球则是例外。
罚则：罚踢
(c) 球员不许用脚夹起ruck中的球。
罚则：罚踢
(d) 在ruck中或ruck附近的地上球员必须试图自球处离去。这些球员不许阻碍ruck中的球或刚从ruck出现的球。
罚则：罚踢
(e) 球员不许倒到正从ruck出现的球上或倒越它。
罚则：罚踢
(f) 当球还在ruck中时，球员不许采取任何动作，让敌方球员以为球从ruck出现。
罚则：自由踢
5）在RUCK的越位
(a) 越位线：越位线有两条，两队各有一条，各经过该队ruck中的最后球员的最后脚而平行于阵线。如果最后球员的最后脚是在阵在线或后方，阵线就是防守队的越位线。
(b) 球员必须加入ruck或即刻退到越位线后方。如果球员在ruck边侧闲逛，该球员是越位的。
罚则：罚踢
(c) 球员加入或再加入ruck。球员加入ruck必须从ruck中最后一名队友的脚后面加入。球员也可以从这最后一名队友身旁加入。如果球员从敌方、或从最后一名队友前面加入ruck，该球员会构成越位。球员可以在无越位的情况下夹扎着对方球员。
罚则：在违例队伍的越位在线罚踢
(d) 球员不加入ruck：如果球员是在越位线前面而不加入ruck，该球员必须即刻退到越位线后面。如果在越位线后面的球员踩越位线而不加入ruck时，该球员是越位的。
罚则：对应于违犯地点，在违犯队的越位在线罚踢
6）RUCK顺利结束
当球离开ruck、或球是在阵线上或超过阵线，ruck顺利结束
7）RUCK非顺利结束
(a) 当球成为无法比赛而被命令scrum时，ruck非顺利结束。
球由ruck中的球成为无法比赛直前向前推进的一队投进。
如果两队都不向前推进，或裁判员无法决定ruck中的球成为无法比赛直前那一队向前推进时，由ruck开始直前向前推进的一队投进。
如果两队都不向前推进，由攻击队投进。
(b) 在裁判员吹判scrum之前，将允许合理的时间让球浮现，尤其有球队在向前推进时。如果ruck停止向前推进、或裁判员认为球可能无法在合理时间内浮现时，裁判员必须命令scrum。
3、简述Touch Rugby的特点、开展现状等
Touch Rugby的特点
Touch Rugby虽然看起来与Rugby差不多，实际是Rugby的简化版本，比赛方法于橄榄球不同，最大的区别在于，由于触式橄榄球主要为初学者所设计，不强调身体对抗，强调速度、传球与全队的配合，是男女老少皆可参与的运动。橄榄球的对抗性强、身体碰撞强烈，必须是身强体壮的人才“玩”得起，而触式橄榄球保留了撞式橄榄球的娱乐性，其强调团队，强调智慧是不变的，但它更加大众化。在触式橄榄球中基本上不会有什么身体碰撞发生，因为防守者一碰触到持球进攻者的身体，持球者就要把球放下，由队友从后取得球继续组织进攻，是一项十分安全的运动，比赛过程中讲究身体反应灵敏以及集体配合。
触式的场地只有简单的中线，也没有球门，只要把球往达阵区里一摁，就得分了。而撞式的场地比较完整，有不少辅助线，达阵区设有H型的球门。触式的场地比撞式的要小，基本上是撞式的一半。对参与者体力要求比撞式低。触式多数男女混合，女生得分通常还会获得双倍分数，游戏性更强，而撞式是比较正规的男女分开比赛
Touch Rugby开展现状
Touch Rugby于1987年起源于澳大利亚，由于该项目具有趣味性和竞技性，经澳大利亚推广后，迅速在世界130多个国家风靡起来，澳大利亚、南非、英国、新西兰等国家纷纷建立起橄榄球联赛。例如2005年，TRL (Touch Rugby League) 在澳大利亚昆士兰成立，至今已经开展8个赛季，超过两千七百人和250支队伍参加了联赛。
Touch Rugby在中国：1990年12月15日，在曹锡璜、郑红军的努力下，中国农业大学橄榄球队组建，1994年5月27日，中国大学生橄榄球协会在中国农业大学成立，这是中国橄榄球运动发展的重要历史阶段。1997年3月，国际橄榄球理事会正式接纳中国加入国际橄榄球理事会，并成为该理事会第96个会员国。从此，中国橄榄球运动全面与国际橄榄球运动接轨，得到了迅速发展，从1998年至今，中国橄榄球协会每年都举办全国橄榄球锦标赛，并举办了1999年中国橄榄球公开赛。承办2001年世界7人制橄榄球系列赛上海站比赛，2002年世界7人制橄榄球系列赛北京站比赛。虽然中国橄榄球运动不再是白纸一张，但现在，只有中国农业大学、解放军体院、上海体院、沈阳体院等有橄榄球队，选材面非常窄。
目前国内可选拔的人才，男的不过100人，女的也就40到50人。而且各院校的训练水平参差不齐，也很不系统。所以，目前中国国家橄榄球队，是以中国农业大学队为基础，再从其他队选几个好的队员补充进来。
教你橄榄球中的接球和持球跑技巧
教你橄榄球中的接球和持球跑技巧 教你橄榄球中的接球技巧： 动作要求：身体不能迎球后仰，要保持前倾，两臂尽量外伸去迎球，一定力争避免掉球。 动作要领：屈膝，上体略前倾，两眼注视来球。当球传来时，要两臂伸出去迎球，手指充分放松接触球。触球后双手瞬间用力并回收，将球接牢。 教你橄榄球中的持球跑技巧： 持球方法：持球有双手持球与单手持球两种。双手持球便于和传球结合，单手持球便于加速。双手持球时，五指自然张开，拇指按在球的最凸部;掌心空出，手指用力夹住球;手腕上翻，肘部架起持球于体前，跟随跑的动作左右摆动。单手持球有纵向和横向两种抱球方式。单手持球要用手、手臂及胸把球牢牢地抱住。 (1)变速跑 通过速度或步幅的改变，来摆脱对手的方法。接近对手时先放慢速度，在对手也放慢速度时，瞬间加速以摆脱对手。一般与迂回跑结合。 ( 2)迂回跑 迂回跑是在持球跑动的过程中，当防守队员由正面或斜侧面阻截时，利用弧形跑动摆脱对手的方法。注意要掌握好与对手的距离，过于接近对手，容易被阻截。以向右迂回跑为例：重心放
低身体前倾向前跑动，当对手从正面接近时，眼睛看左侧，把对手的注意力吸引过去;左脚内侧用力蹬地向右转身，左脚交叉到右脚前，呈弧线加速跑开。 ( 3)变向跑 利用横向跨步身体左右晃动，突破对手的方法。以向右变向为例，身体放低，以小步幅快动作接近对手后，向左跨步吸引对方，然后左侧脚内侧用力横向蹬地，重心移到右边向右加速摆脱对手。 橄榄球的得分方法 1·达阵得分(一次达阵得5分)。 2·达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得2分。 3·因对方犯规，罚踢进入横梁上方球门得3分。上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分。 nfl中得分方式为： 1.达阵=6分 达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。 2.附加分和两分转换=1分或2分 达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，pat。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。
橄榄球文化
橄榄球文化 提到橄榄球，大家就会想到激烈的赛场，速度、碰撞、团结合作。橄榄球是最具团队精神的体育运动，它带给人们坚韧、坚持、乐观、积极，这就是橄榄球带给我们的精神力量。对于橄榄球文化，在世界各地有着不同的理解。 在欧洲 橄榄球的起源地在英国，据传说，1823年，英国一所名为rugby school的公学举行了一次足球比赛，当时比赛十分激烈。有个16岁的小男孩，因为比赛落后，情急之下，他竟抱起地上的球就向球门跑去。虽然这个举动违反了足球的比赛规则，但却引起了在场观众的强烈兴趣。就这样在英格兰诞生了橄榄球运动。 在众多的体育运动中，橄榄球也许是最具绅士派头的。它发端于著名的拉格比公立学校，并且在同其他学校的比赛中逐步变成了绅士派头十足的最具代表性的运动（剑桥大学和牛津大学开始拥有实力雄厚的橄榄球队，并向全国输送顶尖球员）。其他一些著名的公立学校也有橄榄球比赛，并在1860年前后接受了橄榄球的比赛规则。 回归本源，当19世纪中叶，英国统治者将橄榄球和其他众多体育项目强制融入教育体系中，其目的很明确：一，让学生获得一个强健的体魄，以及一种强烈的竞争意识；二，让学生懂得与他人合作，树立公平竞争的精神。橄榄球文化在学校的发展与“强身基督教”这个教会有关，这个组织帮助维多利亚女王时代的人们塑造体育运动员精神，这种运动员精神包括公平竞争，谦虚谦逊和遵守规则。相反的，那些没有充分参与体育运动的男孩儿被视为是娇嫩脆弱而不健康的。维多利亚体育精神的根基在于体育运动是含有内在教育意义的，而体育运动所蕴含的教育意义是无法在课堂范围内的教学所实现的。对于那些特殊的男孩儿，它被视为体育运动所孕生的自然物理属性，就好像在英国，橄榄球可以逐渐锻炼人们的领导力品质甚至更多。体育运动因此就这样成为了大不列颠帝国主义机器的一枚重要齿轮。橄榄球领域的文化的诞生是为了给予人们至高无上的雄性领导力特点：勇气、耐心、坚持、控制力与自律。勇气、耐心与自律这些品质是为了更大的帝国主义目标而忍受痛苦和折磨。有这么一个疯狂传播的观点贯穿了英国整个帝国时代，那就是过去英国强大帝国主义沦陷的原因是他们的统治阶级变得奢侈而萎靡。因此，像橄榄球一样的运动被视为建立男性主义和强大帝国的关键。橄榄球项目正是以其自身在人员参与方面的要求以及场面战术多变性而被广泛接受并被推广。而其项目本身的繁冗规则及对抗激烈性，使得让没有打过橄榄球的人总会对其产生“野蛮运动”的概念。（网易奥运《“野蛮其体魄，文明其精神”的橄榄球》）橄榄球是绅士玩的流氓游戏，足球是流氓玩的绅士游戏。上世纪90年代之前，英国人就是这样区分橄榄球和足球的，。橄榄球运动形态粗暴，可是社会地位却很高。1848年剑桥法典区分橄榄球和足球后，足球变成了完全的劳动阶层运动。直到今天，玩橄榄球和英式足球的人们（足球最初是工人阶层的游戏）依然存在着阶层的差别。在橄榄球的比赛中，与一名快速跑动的球员争抢时，“勇气和果敢”起了重要的作用，这在很大程度上归功于英国公立学校以及后来的文法学校中所培养的男子汉气概。英国的男人们会在酒吧和厨房里观看一场足球比赛，但会亲自上场打一场足球比赛。（搜狐读书《绅士生活》、百度贴吧《冰与火：杰拉德对霍利尔与贝尼特斯两种感情》） 威尔士被英格兰统治这么多年来，英式橄榄球运动比赛一直是其能与强大的苏格兰抗衡的一项快乐事业，赛场就像战场，而比赛就像是一场战争。尤其在英国南部和威尔士地区，橄榄球的狂热者甚至超过了足球。（网易奥运《英国女人最喜欢的运动》） 在英国两大运动英式橄榄球和足球中，橄榄球迷和足球迷截然不同。橄榄球迷在酒吧看球不会出现任何麻烦，不仅比赛气氛友好，而且从来不会有球迷闹事，看球时比较绅士，很平静，不同队伍的球迷之间都会认同赢得比赛的一方打得好。这点和英超的情况完全不同，
触式橄榄球规则
触式橄榄球 （Touch Rugby)于30多年前起源于澳州，在职业赛季到来之前，橄榄球队员们通过这种比赛进行赛前训练。现在Touch Rugby 已经成为一项正式的体育赛事,有完善的规则和全球范围的联合会，在澳大利亚和新西兰，注册球员超过30万。谈及这项运动,人们会亲昵地称之为"TOUCH" 。 具体规则如下： 进攻 在不犯规的前提下,每一次的进攻有6次机会,进攻队队员冲过底线触地即可得分,被防守队队员碰到即为失球,失球后,则开始组织下一次进攻。 1、开球 场上任一队员均可开球,方式有两种,一种是Tap, 一种是Roll Ball。 （1）Tap, 或者叫T ap and go，用于中场开球,有时也用在罚球时的开球。T ap 开球时防守有效距离是10米。开球时是以手执球,用脚轻轻触球后便可开始进攻, 严格地说,在用脚踢球时,手必须已经离开球了。 （2）Roll Ball，场间开球。即在每一次进攻失败后开始下一次进攻时的开球。有时也用于罚球时的开球,这取决于裁判员的判罚。Roll Ball开球时防守有效距离是5米。开球时将球放在两腿之间的草坪上,位置应略微靠后,以利于身后的Half 接球。 2、二传手Half 以Roll Ball方式开球时,发球球员将球放在两腿之间后,Half是在开球球员身后捡起球并负责传球的球手。场上任一队员均可作Half。在进攻队的Half得球后,防守队便可以开始进行主动防守。 要点： （1）为争取场上时间和进攻机会,在发球前,Half必须已经到位。所以,当你身旁的球员担任发球手时, 应以最快速度配合站位,做他的Half。 （2）Half 不可以得分,同时如果被防守队员Touch之后,会丢失球权,对方在这种情况下转守为攻,我们的防守阵线可能因为时间仓促尚未到位, 对方便容易利用我们防线中的空隙, 突破得分。所以：Half得球后应迅速传给身后接应球员－－第三接球手。 （3）因为Half不能得分,它的任务是在短时间内配合发球手开球,并迅速将球传给第三接球手,所以建议女生勇做Half, 当然,如果你是女飞人,就另当别论啦。 （4）Half的要求是反应敏捷,切忌得球后东张西望,犹豫不决。在你犹豫的时候,防守队员可能已经冲过来了,他轻轻一Touch,你队便遭换发球了。 3、第三接球手 Half得球后,迅即传给第三接球手。第三接球手的任务便是直冲向前,直到你被防守队员逮到,或者你可以在他逮到你之前,将球传给你的队员。 要点是传球时一定要看准队友,切忌盲目传球。记住哦，如果是被对方Touch,你仍然有进攻的机会，可是如果传球落地,你便丢掉了球权，将进攻机会拱手让人了。 注：通常情况下,进攻队会在赛前确定一个基本的进攻三人组合,即发球手、Half、第三接球手。固定的三个人连续组织进攻,自动进行角色更替。 4、失球和再次进攻 进攻队的执球队员一旦被防守队的球员碰到,无论衣服或身体,即为失球。失球后应立即将球放在两腿间(Roll ball), 开始下一次进攻. 要点： （1）在你失球后,防守队员会齐齐后退,他们会争取在你再次开球前退回5米以外的防守有效距离,所以此时,作为进攻队,应在失球同时组织好下一次进攻的三人组合－－发球手即当
橄榄球比赛作文800字
橄榄球比赛作文800字 第二届亚青会在南京举办，8月19日，我们去观看了在青奥公园举行的橄榄球比赛。 比赛开始了！身穿白蓝色服装的中国香港队和身穿深蓝色服装的日本队依次入场。日本队抢到了球权，只见一位球员抱着橄榄球向对方的球门冲去，很遗憾，被三位中国香港队球员“围攻”，没能达阵。 接着，只见中国香港队拿到了发球权，一位球员拿着橄榄球向球门冲去，不巧被两名日本队选手拦下。身手敏捷的中国香港队球员迅速改变了作战策略，6名中国香港队队员站成“梯队”，手拿橄榄球的球员把橄榄球向五米处的队友扔去，队友幸运地接到了球。可日本队员不甘示弱，继续围攻正拿着球的中国香港队球员。中国香港队球员继续传球。就这样，传球，传球，再传球。站在最外围的中国队队员接到球后以迅雷不及掩耳之势冲到了对方球门前把球放进球门内。只听广播内传来“中国香港队达阵得5分”。观众席上的我们都激动地跳起来。有些人大喊：“好！”接着中国香港队队员拿起球用脚踢过了球门上的球杆，观众席上又传来一片叫好声。广播中又说道：“中国香港队追加射门得2分。”上半场比赛结束了。 休息了片刻，下半场比赛开始了。日本队队员拿起球一路狂奔，似乎是休息后拥有了充沛的体力，他不顾中国香港队球员的拦截，一路狂奔至球门下。“日本队达阵得5分”“日本队追加射门
得2分”比赛进入到了白热化阶段。我心里十分紧张，为中国香港队队员捏了把汗。我们大喊：“中国队加油！中国队加油！”中国香港队听到了加油声似乎振奋了力量。临近比赛尾声，体力不支的日本队队员多次传球，可橄榄球像个不听话的孩子不肯落入日本队队员的手中。这为中国队制造了许多机会。时间到，经过激烈的角逐，中国香港队胜利了。我心里舒了一口气。 比赛结果很快就出来了，男子：冠军：中国香港队，亚军：泰国队，季军：日本队。女子：冠军：日本队，亚军：中国队，季军：泰国队。 观看了这场比赛，我明白了一个道理：比赛注重的不是结果，而是过程。只要尽自己的全力就好。比赛要有团队协作精神，要布好政局。当拿球的队员遭到“围攻”时，应把球传给另一名队员。下半场时，中国香港队有些球员的体力明显跟不上。我们应该加强体育锻炼，增强体质，做一名健康的中国人。看到运动员们在球场上奋力拼搏的身影，我认为，我们要好好学习，向着美好的未来奋斗！
橄榄球著名球员介绍
橄榄球著名球员介绍 橄榄球作为一项世界性运动，受到越来越多的人的喜爱，那么你知道著名的橄榄球球员有谁吗?下面给大家介绍关于橄榄球著名球员的相关资料，希望对您有所帮助。 橄榄球著名球员介绍瓦塞尔-塞勒维 瓦塞尔-塞勒维是世界上公认的最具才华的7人制橄榄球运动员。这个38岁的斐济人保持着5次香港橄榄球赛冠军和2次世界杯冠军的惊人纪录。 瓦塞尔，英文原名：Darius Vassell，足球运动员，身高170cm，体重76kg 。球衣号：12前锋，出生于1980年06月13日Birmingham 国籍：英格兰，2005年7月由阿斯顿维拉转会曼城,出身自维拉青训计划的瓦塞尔是英超的顶尖前锋之一,控球能力和速度非常出色。在对荷兰的友谊赛中,瓦塞尔首次代表英格兰国家队上阵，并在韩日世界杯上一战成名，深受时任主教练埃里克松器重。04-05赛季瓦塞尔一度因脚踝伤势困扰而状态不佳，但之后，瓦塞尔逐渐找回状态，时常为球队打入关键进球，是球队不可或缺的强力前锋。 2005年7月由阿斯顿维拉转会曼城,出身自维拉青训计划的瓦塞尔是英超的顶尖前锋之一,控球能力和速度非常出色。在对荷兰的友谊赛中,瓦塞尔首次代表英格兰国家队上阵，并在韩日世界杯上一战
成名，深受时任主教练埃里克松器重。 04-05赛季瓦塞尔一度因脚踝伤势困扰而状态不佳，但之后，瓦塞尔逐渐找回状态，时常为球队打入关键进球，是球队不可或缺的强力前锋。 佩顿;曼宁 佩顿;曼宁，美国著名的橄榄球运动员，他是NFL印第安纳波利斯小马队的四分卫，被誉为NFL现役球员中的第一四分卫。佩顿;曼宁的技术统计华丽到恐怖，打破了众多NFL的记录，并且是两届常规赛MVP得主。 佩顿;曼宁(Peyton Williams Manning，1976年3月24日-)出生于路易斯安那州纽奥良，是国家美式足球联盟丹佛野马的四分卫，1998年到2011年间曾在印城小马效力了14个赛季。他是前纽奥良圣徒四分卫奥治;曼宁(Archie Manning)和奥莉薇雅;曼宁的儿子。此外，他是现今纽约巨人四分卫伊莱;曼宁(Eli Manning)的哥哥，因脊髓狭窄而中断大学美式足球生涯的前Ole Miss外接员古柏;曼宁的弟弟。培顿在纽奥良为路易斯安那的Isidore Newman School打高中美式足球，后进入田纳西大学校队，于1998年NFL选秀被印城小马选为第一轮第一顺位。培顿与他的大学女友艾希利(Ashley)于2001年3月结婚。曼宁保持许多NFL传球纪录，包括单季传球达阵、连续六季传球码数超过4,000码等。 全名：Sonny Bill Williams; 出生日期：1985年8月3日;
7人制橄榄球比赛规则简介
7人制橄榄球比赛规则简介# Q1 P2 p: x5 g 一、场地：如图1所示：全部比赛面积；1 f! y! Z. p% k8 ^7 U, a 图1 1．赛场（The field-of play）是由两条阵线和两条边线之间的面积，但阵线与边线不包括在赛场内。0 Y: a% o& _$ z! G. o' a- Z2 M3 D 2．比赛面积（The playing aera）是赛场和极阵的面积，边线、极阵边线与死球线不包括在比赛面积内。8 r) s" M6 W( S. r' K 3．极阵（In-goal）是阵线和死球线之间，以及两阵线之间的面积。它包括阵线，但不包括死球线和极阵边线。: k7 O4 S# y7 K9 B, ~, e 4．２２米区（The 22）是阵线和死球线之间的面积。包括２２米线而不包括阵线。$ c& z# [7 }! U- ~: F8 ~ 5．比赛场地所要求的尺寸 （１）、赛场不超过１００米，宽７０米。每个极阵不超过２２米宽。1 r5 W4 V$ W. k) P, B （２）、在可行的范围内，阵线与边线的距离不可小于１０米。 ６．比赛场地的线段； （１）、实线 ａ。死球线和极阵边线：两者都位于极阵区以外；+ l/ v0 I3 O9 i! J
ｂ。阵线：位于极阵区以内，但位于赛场外； ｃ。２２米线：平行于阵线；' M0 i. A4 C, e; \: } d% L1 u ｄ。中线：平行于阵线； （２）。虚线 ａ。１０米线：平行于中线，距中线１０米；o& n5 h! Y9 {0 X4 f ｂ。５米线：距离边线５米并且平行于边线；6 e* Y7 x$ L: X+ V7 o ｃ。１２段１米长线段：每一阵线前各有六段１米长线段，距离阵线５米分别位于距离边线５米、１５米处和两根门柱前。2 F* l+ ~ p8 R: j1 O6 D" `& [ ｄ。１０段５米长线段：每一边线内侧赛场以内各有５段，距离边线１５米，并且平行于边线的５米长线段，分别与２２米线、１０米线和中线相交。 ｅ。４段５米长线段：在每一边线内侧，赛场以内各有２段，距离边线１５米，平行于边线的５米长线段，它们分别从阵线处向中线方向延伸到距离阵线５米的地方，并与距离阵线前５米的１米长线段相交。 ｆ。０.５米长线段１条，在中线的中点与中线相交。 二、门柱的尺寸3 T l- ]4 K% M; k$ {1 v 如图2所示：两门柱内缘的间距为５.6米，横杆上缘距地面３米。 图2 三、球3 x+ d5 j3 M" X １．形状- ~6 S6 Q* M0 B7 J 如图3所示：球必须是椭圆形而且由四块材料制成。- }7 u$ h6 y) P- s
美式足球相关规则以及说明
1楼 一、美式足球的由来： 橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由於球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。 美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间，又叫射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。 美式足球首先由哈佛大学学生以一种名叫“Ballown?”的球类运动开始, 这个运动的目的是要带著球跑过对手。在美国内战结束后美式足球开始在大学中广泛流行。罗格斯学院和普林斯顿大学在1869年打了史上第一场大学美式足球赛。这个运动最初跟英式足球相近，耶鲁大学教练坎普（Walter Camp?）将它改良至比较接近橄榄球。由於比赛身体碰撞剧烈，有报导指球员在比赛中死亡，总统西奥多·罗斯福下令将比赛规则改变才未导致此运动的灭亡。\n 二、美式足球的流行程度： 自1960年代，美式足球在美国已经超越篮球成为最受喜爱的运动项目。由32支球队所组成的美国橄榄球联盟是最受欢迎也是美国目前唯一的主要职业橄榄球联盟。其冠军赛超级杯拥有超过一半美国家庭的电视收视率，同时全世界有超过150个国家电视转播这场比赛。超级杯星期天已经成为年度大戏，其举办时间介於一月底二月初之间。该赛事同时也是全美国收视率最高的电视体育节目。 大学足球赛亦十分流行，在没有拥有美国橄榄球联盟球队的地方尤其叫座。一些大学的球场拥有超过十万个座位，而且经常售罄所有门票。就算是高中学校的球赛亦常有吸引超过一万名观众入场；当中以美式足球最受欢迎的地方，如德州、俄亥俄州、佛罗里达州、乔治亚州等尤为常见。而在许多美国的小城市，秋季每周所举办的的大学与高中美式足球赛事以及伴随一起的乐仪队与啦啦队表演已融入成为当地重要文化特色之一。 在美国以外，只有欧洲亦有一个由六支球队组成的欧洲美式橄榄球联盟。在其他地方如日本、澳洲、墨西哥等，美式足球亦有流行，但只限於业余赛事。 三、美式足球比赛规则： A. 场地与球员：美式足球场通常被昵称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码(110 公尺)长、53 1/3码
全国青少年校园橄榄球活动的实施方案精编WORD版
全国青少年校园橄榄球 活动的实施方案精编 W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
全国青少年校园橄榄球运动的实施方案 为了推动校园橄榄球运动的开展，经国家体育总局和教育部相关部门研究，特制定本实施方案。 一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园橄榄球运动，建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛，在青少年学生中普及足球知识和技能，形成校园橄榄球文化，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。 二、工作方针 各级体育、教育行政部门和相关机构要从全局的高度通力合作，充分发挥各自的资源优势，积极投入人力、物力、财力，创造必要条件，共同为校园橄榄球运动的开展提供保障。 三、组织机构 （一）成立全国青少年校园橄榄球工作领导小组 为了加强校园橄榄球工作的领导，国家体育总局与教育部联合成立全国青少年校园橄榄球工作小组： 地址： 邮编： 电话： 联系人： （二）各省、区、市体育、教育行政部门要成立相应的青少年校园橄榄球工作领导小组，设立办事机构，制定工作计划，并于4月28日前报全国青少年校园橄榄球工作领导小组办公室。
四、职责分工 （一）各地体育部门负责竞赛组织，专业技术训练与指导。 （二）各地方教育部门负责师资培训，利用体育课、课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园橄榄球运动和比赛；负责组队参加小学、初中、高中和大学四级足球联赛；负责参赛运动员的学籍及注册管理；负责制定校园橄榄球教学大纲和教材。体育部门要给予密切配合。 （三）足球运动管理中心和教育部学生体育联合秘书处负责全国青少年校园橄榄球运动的组织、协调和落实。 五、校园橄榄球四级联赛组织方案 （一）小学和初中：北京、上海、天津、重庆各选择不少于60所小学和30所初中；13个中国足球协会市级会员协会城市（武汉、成都、沈阳、大连、长春、青岛、深圳、西安、南京、延边、广州、厦门、昆明）和淄博市（足球发源地）各选择不少于30所小学和16所初中；22省和5个自治区（河北、山东、山西、河南、辽宁、湖北、吉林、湖南、黑龙江、广东、江苏、海南、浙江、四川、安徽、贵州、福建、云南、江西、陕西、甘肃、青海，新疆、宁夏、广西、内蒙古、西藏）各推荐一个城市选择不少于30所小学和16所初中；新疆生产建设兵团选择30所小学和16所初中。 （二）高中和大学：在现有教育部学生体育协会联合秘书处组织的全国高中联赛和全国大学联赛基础上，补充完善。 六、小学和初中选择开展学校的基本条件 （一）优先考虑足球传统学校； （二）具备足球教学、训练、比赛场地条件的学校； （三）有多年开展学校橄榄球运动基础的学校。 七、对开展学校的要求 （一）必须由主管校长负责学校足球工作，并设立专门机构；
温情橄榄球观后感
《温情橄榄球》观后感 记得我的一位老师曾经说过，每一次欣赏一部作品都会有新的感悟，不管是读书还是看电影，每一次的重温都是一个加深理解的过程，对于《温情橄榄球》这部满载盛誉的电影，我的理解就经历了这样一个由浅入深的过程。 我还依稀记得自己第一次看这部影片的情景，那时自己无意间看到了这段剧情简介：窗明几净、精致餐点、其乐融融，对于住在田纳西州的图伊一家，这样温馨的生活仿佛是与生俱来的事情。妻子莉安温柔贤惠，丈夫西恩事业有成，还有一双听话乖巧的儿女，更在杯觥交错中深受上流社会欢迎。如果不是那天下午的意外，如果不是莉安心思细腻，他们或许还是像原来一样活在自己完美无缺的世界中......我承认看完这段精彩的简介，自己对于这部影片立刻产生了极大的兴趣。可能由于存在一定的文化差异，外加对于橄榄球这项运动缺乏一定的了解，第一遍我看得比较粗略，感触最深的是一种人间的真情。大个子迈克是一个高大壮硕、皮肤黝黑的孩子，面无表情的脸上，掩不住些许苦愁的滋味。明明天气阴冷，他却穿着单薄的T恤和短裤，在寒风中瑟瑟发抖。不管他看起来高大得多么让人戒备，他只是个16岁的孩子，和自己儿子同校的孩子。更别提这个名叫迈克尔·奥赫的孩子从小就成了孤儿，辗转于无数收养家庭之间，在9年里上过11个学校，连小学一年级也能留级一年！莉安又有什么理由不收留他呢？从领进家门暂住一宿到提供衣食住所视为己出，甚至专门为他请来了私人家教苏小姐，奥赫第一次从图伊一家身上感觉到了
家的温暖。除了无微不至的照顾，因为图伊夫妇的鼓励，奥赫决定善用自己的天赋，加入学校的橄榄球队。在赛场上，他就像一堵铜墙铁壁，没人能够突破他的防线。很快，奥赫就成为了橄榄球场上的风云人物，不仅为所在的中学赢得了区域冠军，还吸引了众多大学球队星探的注意，愿意为他提供全额奖学金。可是，对于平均成绩只有0.9分，IQ仅在低智边缘的奥赫，要想顺利踏上橄榄球之路，眼前还横亘着诸多障碍……对于一个陌生的孩子如此倾尽全部的付出是多么的难能可贵啊。 不管是出于对这种经典影片的欣赏，还是对一些触动内心的内容的渴求，我再一次看了这部影片。这次的我除了为了那种人与人之间的爱而泪如雨下外，我还领悟到了一些其它的东西。这部片子不像阿甘正传那样的励志片通过不懈的努力展示一个人奋斗的历程，而是从一个天赋得到合理开发的角度证明了即使是在别人眼中看起来接近低能的孩子依然可以创造奇迹。我还感受到了一种淡淡的讽刺的意味，一个没有任何一所学校愿意收留的孩子，在他创造了震惊橄榄球界的奇迹后却被那么多大学邀请，甚至于有人会怀疑图伊夫妇的用心，认为他们是为了把这个体育界的奇迹留在自己的母校而做了这一切。我可以理解外界对于他们的目光，那是因为与他们的大爱相比那些人的冷漠变得更加令人毛骨悚然。在这部影片里我们更加深刻体会了中国的一句老话“千里马常有，而伯乐不常有”，不管大个子迈克是不是天才，如果没有图伊一家为他付出的真心，他也许已经淹没在这个世界的某一个角落吧。
橄榄球中的接球和持球跑技巧分析
橄榄球中的接球和持球跑技巧分析 b). 运用时机：橄榄球的滚地球多数是由于对手踢球造成的或队友传球不当引起的，球弹跳的方向不定，因此球员必须有良好的球感，及时判断弹跳的方向和做出相应的接球方式，并且接球时要做出进攻或闪切、传球等动作，如果接球的队员超过球的位置必须快速进行反跑，对方踢球后会有强大的压迫防守，接球后必须绕弧形跑摆脱对手或进行铲球式利用身体在地面滑动进行救球。 c). 练习方法一：①将队员分成A、B两队，相距20米左右。 ②A1抛出前地滚球后在拣前地滚球将球B1，B1重复A1的动作，依次类推。 ③此练习也实用于拣迎面的滚地球，即A1将球抛地滚球给B1拣然后跑道B队，依次类推。 接滚地球练习二①教练员C分别从正面、侧面、后面踢出向后、向侧和向前滚动的球。 ②运动员l可以两人、三人或四人、五人进行组合接球、传球、支持练习。 ③此练习主要是让队员适应不同方向滚动的球如何拣起。 B、接静止的触地球：a). 动作要领：降低身体重心，接近球时向前跨出一步，使球的位置处于两腿之间，并且一侧肩向前，身体重心落在接近前脚，以防对手扑楼，同时双手(或单手)将球从地面拣起。 b). 练习方法：接静止触地球练习①将队员分成A、B两队，相距
20米左右。 ②A1持球跑动在B1面前5米的距离将球按在地面不让球滚动后跑至B队后面。 ③B1拣地球跑动至A2面前5米，依次类推。 C、接高踢球：a). 动作要领：首先在接球之前要判断球下落的方位，根据当时的情况决定跳起、还是原地接球。 原地接球时头抬起看球，两臂在面前上举肘关节微曲，一只手略高于另一只手，使两手及胸腹形成网兜状，两腿前后开立膝关节微曲，在接球触球的一瞬间两手快速的将球拉入怀中，同时颈部收紧低头含胸收腹降低重心，并将重心移至前脚肩向前顶出，防止对手扑楼。 在跳起接球时，上肢动作相同，只是在跳起的时候一腿抬起，并身体转侧，防止落球，在接住球落地时含胸收腹，抬起的的腿向前压重心压在前腿上，肩向前顶出，防止接球落地的一瞬间对手扑楼。 b). 运用时机：在对手开球进攻的时候，或对方刻意采用踢球进攻的时候，由于对手踢球后，球在空中飞行较长的时间，所以对手踢球后一定会全面压迫，在此时要根据对手压迫的程度判断采用接球的方法。 c). 练习方法：①教练员C分别从前侧面、后面踢出高飞球。 ②运动员三人一组，根据球落的位置决定由谁接球，剩下两个队员马上跑到接球队员两侧准备支持，然后三个队员传球进攻练习。 2. 橄榄球跑动的种类：疾跑：即以最快的速度进行跑动，疾跑多
橄榄球比赛基本规则
橄榄球比赛基本规则 1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。 下面是为大家收集的橄榄球比赛基本规则，欢迎大家阅读：美式橄榄球比赛双方分别派出11名球员上场比赛。 15分钟一节，共4节。 1、2节为上半场，3、4节为下半场。 拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区(End Zone)得分。 进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵(冲球，Rushing)或将球向前抛传(传球，Passing)。 防守方的目的则是尽可能阻止对方前进和得分，并迫使进攻方丧失球权。 TIPS：冲球成功率高但获得的跑动距离有限，传球比较冒险却可能打出精彩的BIG PLAY!交大雄狮是一只以冲球进攻为主的球队，而同济突袭者则擅长传球。 橄榄球比赛基本规则【开球】比赛以开球(Kickoff)开始，掷硬币决定的防守方在本方35码处将球踢向进攻方半场，进攻方回攻手接球后继续推进，直到被擒抱倒地或出界。 球停下的位置为进攻方第一次进攻的起始位置。 TIPS：优秀的踢球手是防守方在开球阶段的利器，此外他还在进攻中扮演着重要的角色哦，继续看下去吧!.橄榄球比赛基本规则【得分方
式】进攻方将球推进至对方端区为达阵(Touch Down)，得6分。 达阵后进攻方获得一次附加分的机会，将球射入球门得1分，或将球再次推进至对方端区得2分。 若不能完成达阵，进攻方会选择直接将球射进球门(Field Goal)，得3分但没有附加分机会。 防守方直接将进攻方推回自己的端区为安全分(Safety)，防守方得2分。 橄榄球比赛基本规则【注意前方高能】美式橄榄球采取的是回合式较量，从进攻方开球到被擒抱倒地，是为一个回合，称作一档(down)进攻。 每档进攻结束的位置就是下档进攻开始的位置。 开球后，进攻方从进攻起始位置开始，可以获得4档进攻机会，要求在这4档进攻中前进10码(英制单位，约9.14米)。 若这4档进攻中任意一档结束的位置超过了10码，则可以从该地点再获得4档10码的机会，如此往复向前推进。 如果进攻方不能推进10码，则需在第4档进攻结束的位置交换球权，并且不能得到任何分数。 因此，一般进攻方会在第4档选择射门。 但若超出射程，只能选择弃踢将球尽量远的踢还给对方，使得在接下来的防守中比较有利。 TIPS：球场边的码标(俗称棒棒糖)可以帮助你了解现在处在第几档
2019年5人制腰旗橄榄球竞赛规则
美式腰旗橄榄球比赛5人制赛制注：比赛赛制分为“U7组”和“7岁以上组”规则，除去判罚码数、场地尺寸，其余判罚标准没有区别。规则中括号内的数字为“U7组”判罚码数，如：非法移动：从起球线罚5码（3码）。即“7岁以上组”比赛非法移动罚5码，“U7组”比赛罚3码。 ? 1. 比赛开始前双方队长在场地中央猜币决定哪支队伍开球进攻，客队拥有优先猜币权。 ? 2. 猜中方选择进攻或防守，未猜中方选择场地方向。开球权和进攻方向选择不得延缓至下半场。 ? 3. 比赛进攻方在本方5码（3码）线开始进攻，拥有三次机会来通过半场。一旦通过中场线，重新获得三次进攻机会，尝试达阵得分。 ? 4. 若进攻方未得分，交换进攻权，新的进攻队从本方5码（3码）线开始进攻。 ? 5. 若进攻方没能成功通过中场线，交换进攻权，新的进攻队从本方5码（3码）线开始进攻。 ? 6. 除抄截外，所有球权转换后的进攻从进攻方的5码（3码）线开始，包括安全分。 ?7. 上半场结束后双方交换场地，由上半场比赛开始时防守的队伍先进攻。 场地 1. 场地：场地长46-60码（30-34码），宽20-28码（15-18码），包含两个8-10 码（5-7码）长的阵区及中场线。 非跑区为达阵线前5码（3码）和中场线往两侧达阵区方向延伸各5码（3码）的 位置。然而，场地可能视具体情况缩小。 2. 非跑区的设立是为了防止球队使用强力冲跑。在非跑区中(在阵区或中场线前5 码（3码）宽的虚拟区域),球队不能选择跑动进攻，必须采取传球进攻，手递手的交 递球是允许的，但不能持球跑过起球线。 3. 踩到边界线视为出界。 4. 每个进攻的队伍只会经过两个非跑区。 5. 当球队通过中场获得首攻，在之后的进攻中又被防守方在己方半场拔旗的，中线 前的非跑区不再有效，因为球队在此时的目标线仍然是对方的阵区线。 边线 场地周围外侧的线。包括边线及两条底线。 起球线 一条虚拟的通过放球点横穿场地的线。 目标线 进攻方得分或得到首攻需要通过的线。 冲球线（冲传线） 一条虚拟的距离起球线向防守方延伸7码（5码）横穿场地的线。 进攻方 拥有球权的一方。 防守方 阻止进攻方推进的一方。
橄榄球技巧
橄榄球是球类运动的一种。盛行于英、美、澳、日等国家。起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。关于橄榄球中的传球技巧，我们下面来学学。 接球 动作要领：屈膝，上体略前倾，两眼注视来球。当球传来时，要两臂伸出去迎球，手指充分放松接触球。触球后双手瞬间用力并回收，将球接牢。 动作要求：身体不能迎球后仰，要保持前倾，两臂尽量外伸去迎球，一定力争避免掉球。 原地传不转球（向左传球为例） 持球方法：五指自然张开，拇指按在球的最凸部。掌心空出，手指用力夹住球。手腕保持灵活。 动作要领：两脚左右开立，屈膝降重心。向左侧传球时，腰部先转向左侧注视传球目标，两手向后引球，并保持球尖基本与地面垂直，此时右肩自然向前。然后，右脚蹬地，带动腰进一步向左侧转，同时腰部用力带动两臂先向左后向上摆动。最后通过甩腕、手指向前推球的动作将球传出。球离手后，双臂顺势摆动，做跟随动作。
动作要求：传球时确认同伴的位置，把球准确的传向有效的位置，并保持球出手后在空中平稳飞行。 跑动传不转球（向左传球为例） 持球方法：五指自然张开，拇指按在球的最凸部。掌心空出，手指用力夹住球。手腕保持灵活。 动作要领：身体前倾，降低重心。传球前头部转向接球者方向，右脚蹬地，带动腰向左侧转，用甩腕、手指推球的动作将球传出。球出手后，双臂顺势摆动，做跟随动作。 动作要求：考虑接球者的跑动速度，传球有适当提前量。传球后要降低速度，但不能停止，随时根据接球者的跑动进行加速，做好下一次传接球的准备。 动作要求：传球要掌握好速度、准确性和时机。球出手后保持平稳飞行。不能在跑动过程中停下来再传球，要在跑动过程中把球传出。
橄榄球比赛规则 橄榄球的基本比赛规则
橄榄球比赛规则橄榄球的基本比赛规则 下面是为大家收集的橄榄球比赛规则，欢迎大家阅读：橄榄球比赛规则【裁判】每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。 橄榄球比赛规则【球场规格及比赛用球】比赛场地长160码(1码=0.9144米)，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。 球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米)(18英尺=5.4864米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。 球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸(27.94～29.21厘米)，纵周长30～31英寸(76.2～78.7厘米)，横周长24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克)。 英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。 射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(over an opponents' cross bar)，进球才算有效。 橄榄球比赛规则【时间及得分规则】进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。 每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。 触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的
得分区内持球触地，“达阵得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick(追加射门)再得2分的机会。 除了Try(触地得分)是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick(追加射门), Penalty kick(罚踢射门), dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。 追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。 比赛结束时，以得分多的队获胜。 英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。 开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。 橄榄球比赛规则【基本进攻】比赛开始时在中线踢定位球开球。 开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面;守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。 每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。 规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。 攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。 常用的传球方法是双手低手传球。 持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不
触球基本规则
触球基本规则 场地 触球：场地面积，通常是长70米，宽50米，相当于半个足球场。草坪上也很“干净”，除了中线，没有更多的辅助线。达阵区里，也没有球门，只要把球往达阵区里一摁，就得分了！ 时间 触球：上下半场可以是20分钟、10分钟甚至7分钟，全看比赛的“级别”。至于中场休息，1、2分钟就可以搞定。 队员 触球：通常是6人制，有时候常常会规定，至少有一名或两名女生参加。进攻的一方，半场内站成一条斜线；防守一方的站位则和中线平行，在半场内一字散开。此外，在触球中队员也没有细致的位置划分。 得分 触球：达阵一次得1分。有的比赛女队员达阵一般会按1~2分计算。 规则 触球：进攻时只要球一落地，就算犯规，不管是落在你前面还是后面，发球权就要交给对方。恶意撞人会被红牌罚下。 1、触摸：双方队员都允许主动触摸对方。触摸范围包括身体的任何部位以及球、衣服或头发。比赛的进攻方有权被触摸最多6 次。 2、触摸和传球：队员一旦被触摸后是不能再传球的。 3、拾球者：拾球者是指当队友放下球后捡起球的人。 4、越位/ 不越位：当发生一次触摸后，防守队员必须退回线后5 米处。防守队员在拾球者尚未触摸到球之前是不能向前方移动的。拾球者是不允许推迟时间拾球的。 5、边线：如果持球队员触到或跨越边线，则他将被视为出局从而将改变球权。比赛将在队员出线处向前5 米的地方从新开始。若在持球队员出边线前被触摸，则算一次触摸。 6、阻挡：进攻方的队员不允许阻挡防守队员的试图触摸。防守队员不允许阻挡进攻方试图接球的队员。 7、得分：进攻方持球队员在被触摸之前球触底线或跨越底线都将被视为触地得分。一次触地得分算一分。拾球者是不允许直接达阵得分的。 8、换人区：比赛双方都可以在任何时候换人。被换上场的人只有在被换下的人出场后方能进场参加比赛。换人必须在换人区范围内进行。 9、持球权：当有以下情况发生时将交换球权： ①球掉地；②拾球者持球时被触摸；③发生6 次触摸；④持球队员踩到或跨越球场边界；⑤不正确的滚球；⑥不正确的轻踢。球权的改变将以滚球来从新开始比赛。 10、传球：进攻队员可以传球、击打、仍或递球给任何一个没有越位的队友。前传球是不允许的。 11、轻踢发球：用在开球和罚踢时。轻踢发球发生在放球点，放球后用脚轻踢球而球不超过1 米并立即拿回球。进攻方的任何队员都可以轻踢发球。 12、犯规： 进攻犯规①传球，被触摸后传球的；②在没有退到被触地点而滚球的；③在被触或主动触摸之前滚球的；④故意踢球的；⑤没有按“ 最少暴力” 原则触摸的。 防守犯规①没有按“最少暴力” 原则触摸的；②离滚球地后退不够5 米的；或犯规后后退不足10 米的；③对裁判判罚相抵抗的；④耽误比赛的。
全国青少年校园橄榄球活动的实施计划方案
全国青少年校园橄榄球运动的实施方案 为了推动校园橄榄球运动的开展，经国家体育总局和教育部相关部门研究，特制定本实施方案。 一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园橄榄球运动，建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛，在青少年学生中普及足球知识和技能，形成校园橄榄球文化，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。 二、工作方针 各级体育、教育行政部门和相关机构要从全局的高度通力合作，充分发挥各自的资源优势，积极投入人力、物力、财力，创造必要条件，共同为校园橄榄球运动的开展提供保障。 三、组织机构 （一）成立全国青少年校园橄榄球工作领导小组 为了加强校园橄榄球工作的领导，国家体育总局与教育部联合成立全国青少年校园橄榄球工作小组： 地址： 邮编：
： 联系人： （二）各省、区、市体育、教育行政部门要成立相应的青少年校园橄榄球工作领导小组，设立办事机构，制定工作计划，并于4月28日前报全国青少年校园橄榄球工作领导小组办公室。 四、职责分工 （一）各地体育部门负责竞赛组织，专业技术训练与指导。 （二）各地方教育部门负责师资培训，利用体育课、课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园橄榄球运动和比赛；负责组队参加小学、初中、高中和大学四级足球联赛；负责参赛运动员的学籍及注册管理；负责制定校园橄榄球教学大纲和教材。体育部门要给予密切配合。 （三）足球运动管理中心和教育部学生体育联合秘书处负责全国青少年校园橄榄球运动的组织、协调和落实。 五、校园橄榄球四级联赛组织方案 （一）小学和初中：、、、各选择不少于60所小学和30所初中；13个中国足球协会市级会员协会城市（、、、、、、、、、延边、、、）和市（足球发源地）各选择不少于30所小学和16所初中；22省和5个自治区（、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、，、、、、）各推荐一个城市选择不少于30所小学和16所初中；生产建设兵团选择30所小学和16所初中。 （二）高中和大学：在现有教育部学生体育协会联合秘书处组织的全国高中联赛和全国大学联赛基础上，补充完善。
橄榄球课程开展计划
橄榄球课程开展计划 一、橄榄球运动简介 1.1橄榄球的起源和发展 橄榄球是球类运动的一种。盛行于英、美、澳、日等国家。起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。 橄榄球已发展为世界性体育赛事，橄榄球世界杯（Rugby World Cup）是和IOC奥运会、FIFA世界杯并称为世界三大体育赛事。 1.2 橄榄球的场地与规则 1.2.1场地 橄榄球比赛场地为100米长、70米宽的长方形草地。球场两长边为边线，两短边为达阵线。达阵线线后方有一深10-22米的达阵区，该区底线为死球线(Dead ball line)。达阵线中央立有球门，门柱相隔5.6米，在高3 米处有一横杆相连。 场地正中央与两端达阵线平行处画有一条中线，两边距离中线10米处各画有一条虚线，距离达阵线5米处也各画有一条虚线，距离达阵线22米处各画有一条实线，有时候会标明数字“22”以利识别。两侧距离边线5米处各画一条虚线，距离边线15米处各画数条短实线。 1.2.2 规则 持球员可以球员抱球向前进，也可以向前踢球。 持球员只能向侧后方传球，不能向前传球。 球所在位置向左右两边拉出的虚拟直线叫“越位线”，攻方球员必须留在越位线的后方，不能越位。 持球员被防守方擒抱倒地时，必须立刻放开手里的球；而擒抱别人的球员必须立刻放开对方 球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。 达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。 比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。 对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。 二、橄榄球课程开展必要性 橄榄球运动是一个历史悠久并正在蓬勃发展的体育运动，该运动包含速度，力量，技术，配合等各种运动元素，因此该运动在学校的开展与推广，对学生的身体素质和身心发展以及学校体育运动的特色发展有着极为重要的作用。 2.1 有利于良好心理素质和品德的形成 任何一项团体运动都讲求团队配合的艺术，橄榄球运动更是如此。跟其他团体运动一样，橄榄球运动有着较为复杂和严谨的规则，队员需要在遵守规则的前提下取得胜利，这其中最为重要的就是团队的配合。在橄榄球比赛过程中，需要队员之间最大程度的默契，来完成每一次进攻或者防守。这就要求橄榄球运动员有强烈的集体荣誉感和团队合作精神。 另外，该项目因其较为激烈的身体接触和较为频繁的奔跑，需要队员长期高强度的训练，因此有利于培养练习者的意志力，忍耐力，坚忍不拔，勇敢顽强，不畏困难的可贵意志品质。