青海湖行李清单及行程计划

行李清单：

衣服（西北昼夜温差很大，而且青海湖边真的是非常的冷，即使是7月也是很冷的，而且海拔比较高，最近注意不要感冒）

1.短袖（兰州的白天中午还是比较热的，敦煌白天气温也会比较高）

2.长袖（建议薄厚各一件吧，否则最好带厚一点的，牛仔衬衣或者

厚一点的深色衬衣推荐）

3.厚卫衣或者外套（看日出时是非常冷的，早晨除市区外气温普遍

不高）

4.牛仔裤（耐磨方便，建议深色）

5.运动鞋（厚底或者带气垫的最佳，走路不会累）

6.换洗衣物

PS：女生可以带一条长裙过来，在青海湖或者祁连山脉，门源万亩油菜花田以及金银滩大草原可以拍出很美的照片

其他物品：

1.墨镜（日出必备，而且西北的太阳真的很大）

2.手表（以防手机没电）

3.防晒霜（紫外线强烈，最好带几片补水面膜什么的，这里比较干

燥）

4.纱巾或者丝巾，一定是大长款的（女生必备，早晚在青海湖边的

风很大）

5.手电筒（莫高窟的洞窟里很黑，没有手电筒是没办法自己随意观

看壁画的）

6.帽子/遮阳帽

7.洗漱用品

8.拖鞋（若要进入青海湖或盐湖，则必备）

9.雨伞/遮阳伞（湖边真的很容易下雨）

10.口罩——可自由选择带或者不带，风沙较大

11.水杯或者水瓶

12.手套（骑马必备）

13.身份证

14.肠胃药及感冒药（西北饮食牛羊肉偏多，以免消化不良）

15.学生证

目前是这些，其他的还没想到，恩，西北风沙大，建议除了青海湖以外建议不要带隐形眼镜，润唇膏最好带上，西宁市区温度适中，白天短袖即可，但是昼夜温差大，夜晚可能需要加披肩。