定向培训PPT 2
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中英文安全培训幻灯片(PPT)Safety Orientation Course-57页PPT资料
Don't remove any component or element from the scaffold without owner’s consent 未经物主许可不得拆掉脚手架上的任何零部件;
Don't transfer tools or materials by throwing it to one another. 不得相互抛掷搬运的工具或材料;
JENOPTIK Group.
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Do 要
Use the correct tool for the job. 使用正确的工作工具;
Always switch off the electrical supply after using equipment. 使用完设备后总要切断电源;
Don't use tools for purpose not intended for. 不得将工具用于它图;
Don't use the equipment that you are not trained or authorised to use. 不得使用你未经培训或授权使用的设备;
Don't stack materials too high. 不得将材料堆放过高;
Ensure that you have a secure foothold when working at height. 确保当高空作业时有安全的落脚点;
Check tools and equipment before you use them. 检查工具和设备在使用它们之前;
Follow safety instruction and notices. 服从安全指示及通知通告;
Don't transfer tools or materials by throwing it to one another. 不得相互抛掷搬运的工具或材料;
JENOPTIK Group.
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Do 要
Use the correct tool for the job. 使用正确的工作工具;
Always switch off the electrical supply after using equipment. 使用完设备后总要切断电源;
Don't use tools for purpose not intended for. 不得将工具用于它图;
Don't use the equipment that you are not trained or authorised to use. 不得使用你未经培训或授权使用的设备;
Don't stack materials too high. 不得将材料堆放过高;
Ensure that you have a secure foothold when working at height. 确保当高空作业时有安全的落脚点;
Check tools and equipment before you use them. 检查工具和设备在使用它们之前;
Follow safety instruction and notices. 服从安全指示及通知通告;
定向越野多媒体PPT课件
保险与安全
参赛者需自行购买比赛期间的人身 意外伤害保险，并遵守比赛安全规 定和要求。
比赛成绩评定标准
用时计算
比赛成绩以完成全部检查点并返 回终点所用时间计算，用时越短
成绩越好。
违规与惩罚
对于违反比赛规则和纪律的行为 ，如抄近道、破坏标识物等，将 视情节轻重给予警告、加时、取
消成绩等惩罚。
成绩排名
根据用时和违规情况综合评定成 绩，用时短且无违规者排名靠前 。如用时相同，则比较违规情况 ；如仍相同，则以抽签方式决定
越野跑技巧
障碍翻越技巧
教授正确的跑步姿势、呼吸方法、节奏控 制等越野跑技巧，提高运动员的跑步效率 。
针对比赛中常见的障碍，如攀爬、跳跃等 ，进行专门的技巧训练，提高运动员的障 碍翻越能力。
07 定向越野安全注 意事项
活动前安全检查清单
1 2
场地安全
确认活动场地无安全隐患，如陡峭地形、危险动 植物等。
地物识别
熟悉各类地物符号的含义 ，如房屋、道路、水系等 。
指北针使用方法及注意事项
指北针类型与结构
了解指北针的种类、构造 及功能。
指北针使用步骤
掌握指北针定位、定向的 基本方法，如利用指北针 确定方向、测量角度等。
注意事项
强调使用指北针时的安全 规范，如避免在高压线下 使用、保持指北针水平等 。
点标寻找与打卡流程
越野跑鞋
轻便、透气，具有良好的抓地力和缓震性能，适合在复杂地形中 快速奔跑。
徒步鞋
较越野跑鞋更重一些，但提供更好的脚踝支撑和保护，适合在崎岖 不平的路面上行走。
登山鞋
具有更强的防滑、防水和保暖性能，适合在恶劣环境下进行定向越 野。
其他辅助装备推荐
参赛者需自行购买比赛期间的人身 意外伤害保险，并遵守比赛安全规 定和要求。
比赛成绩评定标准
用时计算
比赛成绩以完成全部检查点并返 回终点所用时间计算，用时越短
成绩越好。
违规与惩罚
对于违反比赛规则和纪律的行为 ，如抄近道、破坏标识物等，将 视情节轻重给予警告、加时、取
消成绩等惩罚。
成绩排名
根据用时和违规情况综合评定成 绩，用时短且无违规者排名靠前 。如用时相同，则比较违规情况 ；如仍相同，则以抽签方式决定
越野跑技巧
障碍翻越技巧
教授正确的跑步姿势、呼吸方法、节奏控 制等越野跑技巧，提高运动员的跑步效率 。
针对比赛中常见的障碍，如攀爬、跳跃等 ，进行专门的技巧训练，提高运动员的障 碍翻越能力。
07 定向越野安全注 意事项
活动前安全检查清单
1 2
场地安全
确认活动场地无安全隐患，如陡峭地形、危险动 植物等。
地物识别
熟悉各类地物符号的含义 ，如房屋、道路、水系等 。
指北针使用方法及注意事项
指北针类型与结构
了解指北针的种类、构造 及功能。
指北针使用步骤
掌握指北针定位、定向的 基本方法，如利用指北针 确定方向、测量角度等。
注意事项
强调使用指北针时的安全 规范，如避免在高压线下 使用、保持指北针水平等 。
点标寻找与打卡流程
越野跑鞋
轻便、透气，具有良好的抓地力和缓震性能，适合在复杂地形中 快速奔跑。
徒步鞋
较越野跑鞋更重一些，但提供更好的脚踝支撑和保护，适合在崎岖 不平的路面上行走。
登山鞋
具有更强的防滑、防水和保暖性能，适合在恶劣环境下进行定向越 野。
其他辅助装备推荐
定向培训
脚手架倾倒
门式移动脚手架并不是我们想的那么牢固
门式脚手架对我们来说其实很危险，我们一定要规范使用。
脚手架倾倒
脚手架倾倒
脚手架倾倒
脚手架倾倒
脚手架倾倒
脚手架倾倒
脚手架严禁载人载物移动
脚手架触电
脚手架触电
脚手架碰触高压线
梯子在使用前的 检查内容
• 长度检查：是根据现场施工 需要的高度来确定选用适宜 的梯子长度，来满足施工时 所需的高度。
• 梯子上作业要在踏板或踏棍中部作业，谨 防重心失衡，严禁将身体大部分探出梯外 作业，谨防失衡跌落
• 梯子登高超过2米必须佩带安全带。 • 直梯长度不应超过6米 • 延伸梯延伸长度不超过11米（重叠部分为
1米） • 梯子构件不得有腐蚀，弯曲，变形等缺陷 • 台阶，平台有防滑面底座有防滑垫 • 荷载有90KG，100KG，110KG，135KG • 相邻踏板中心距30CM
梯子在使用前的 检查内容
• 外观检查：在使用梯子前要 仔细检查梯子是否有裂纹， 曲翘变形，踏步缺失，脚垫 磨损严重。检查梯子的螺栓 紧固件是否有松动，检查铆 接处、焊接是否有开裂损坏 的地方等缺陷。
使用梯子的注意 事项
• 在上下梯子时，人员的两脚一手要 同时在梯子上，将身体的重心保持 在扶手之间，保持身体的平衡
安全带的主要构 成
• 安全带的前半部主要配件
• 安全带的后半部主要配件
安全带的正确佩 戴步骤
• 先系胸前佩戴
• 再系腰部扣带
安全带佩戴完毕 后的对比照片
• 安全带前半身佩戴完毕照片
• 安全带后半身佩戴完毕照片
安全带挂点错误和正确的挂设 方法
高空作业不佩戴安全带的后果
高空作业不佩戴安全带的后果
6.1我的学习目标定向 心理健康 PPT课件
S：明确性
目标明确，而不是泛泛而谈
M：可测评性 如何界定你实现了目标
A：可行性 目标具有一定挑战性，但经过努力能够达到
R：相关性 可以促进自己的终极目标或长期目标实现
T：时限性
规定起始时间和完成时间
尝试实践
S：明确性 M：可测评性 A：可行性 R：相关性 T：时限性
我的____目标分析
谢谢倾听！
名中取得进步或保持前列。
动机的目标定向理论
• 成绩目标定向
• 掌握目标定向
• 好名次和好成绩，只有 • 掌握知识和提高能力，
赢了才算成功。
达到目标就是成功。
分析两种学习目标定向
目标
动机适度 动机过强 动机不足
成绩目标
掌握目标
个人分享
目标 动机适度
动机过强
动机不足
成绩 看得见的进步 压力过大
目标 激励自我
易焦虑
有成就感
易受挫
动力不足 容易松懈
掌握 目标明确 目标 学习兴趣
内心的满足
沉浸于某方面 目标混乱
学习Βιβλιοθήκη 没有兴趣四、如何制定掌握目标
Measurable 可测评
Attainable 可实现
Relevant 相关性
Specific 目标明确
目标 SMART
Time-bound 时限性
尝试实践
把一个近期的目标变得“SMART”！
• 效率低下 • 有刻苦、无兴趣
三、学习中的目标定向
• 为什么要努力学习？ • 怎么样才算学得好？
学习目标定向小测试
• 请根据自己实际情况对下面关于学习心态 的描述进行评分。
1、非常不 符合
2、比较不 符合
定向运动课件学习PPT文档
（三）定向运动的分类与形式
定向运动按运动工具的不同可分为两种：
1、徒步定向：如传统定向越野跑；公园定向；接力定向；夜间定向。
2、工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向。
定向运动也由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛 或娱乐项目在内的综合性体育活动。常见的定向运动形式有下列几种：
（7）五日定向
是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛进行 五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录个人的成 绩，最后再算出总成绩。
此外，目前还流行着一些其他的定向运动形式，如校 园定向：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计 的一种游戏。特里拇定向：在一定的区域内设置许多永久
性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给予纪 念品以资鼓励。有些国家还尝试了使用不问交通工具的定 向运动比赛，如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。
（四）主要世界/国际定向运动赛事
1、瑞典五日： 世界最大规模的定向运动赛事/旅游节，每年7月吸引世界各国2000
名男女老少定向练习者相聚瑞典。 2、世界定向越野锦标赛：
最权威的传统定向比赛。每隔一年举行一次。 3、世界最大的定向接力赛：
每年6月2000多个队在芬兰白昼地区持续比赛24小时。 4、世界最刺激的夜间定向接力赛：每年4月末在瑞典举行。 5、世界青年定向越野锦标赛： 6、世界大师定向越野锦标赛： 8、世界公园定向循环赛：
（1）定向越野
这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。 由于其比赛的成败全在于个人的识图、用图、野外定向和奔跑能力的 强弱。因此，适于各种年龄、性别的人参加。
（2）接力定向
是团体之间的定向越野比赛项目之一。比赛的路线分成若干段（国 际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩 相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力 定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”） 均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），接力定向的观赏性较好。
定向越野教程-中国定向运动协会 共73页PPT资料
在定向运动中，只规定了一些必须到访的点，至于两点之间有多少条路线，哪一 条最近，途中是否有障碍物，选择哪条路线完成比赛，哪一条路线最容易行进， 哪一条路线最容易行进，哪一条路线最容易找到目标，哪一条路线既省时间又省 体力，哪一条最适合自己此刻的体能、技能和智力状态等都需要参与者自己做出 判断，并在最短的时间内做出决策。
忠告： 您体能好未必就能胜利呦！ 要想胜利，主要还是靠智慧，要
动脑啊！
定向越野
（二）定向运动的种类
徒步定向
山地车定向
滑雪定向
轮椅定向
定向越野
徒步定向（Cross-Country Orienteering）
通常称为定向越野，是国内开展最为广泛的一种定向运动。其比赛的 成败在于个人的识图用图、定向技术和奔跑能力。该项目易组织、易参与、 规模可大可小。据有关资料记载，运动员最小的只有6岁，而最长者有80多 岁，可谓老少皆宜，人数最多可达3万多人。
定向越野
本次课程主要内容
一、认识定向运动 二、定向运动基础 三、基本定向技能 四、如何组织定向活动
定向越野
一、认识定向运动
（一）、什么是定向运动
定向运动(Orienteering)
探险寻宝游戏
是运动员借助地图和指北 针，按规定的顺序独立地 完成寻找若干个标绘在地 图上的地面检查点，并以 最短的时间跑完全赛程的 运动。
深圳登山迷路事件每年超100起 根据对历次山难事故分析，迷路所直接导致的户外悲剧占到60% 以上 中国的文盲率现在已经很低，但是图盲率却高达90%
定向运动是解决迷路的最有效办法 定向运动是户外运动的最基本技能
定向越野
血的悲剧引起各方面的重视
国家国防教育办公室把定向运动作为国防体育，决定大力开展定向运 动 团中央把定向运动作为科技体育在青少年中普及 教育部把定向运动作为“2＋1项目”在中小学中开展 教育部把定向运动作为大学体育教育类院校骨干必修课 国家测绘局把定向运动作为其科普的主要内容之一普及地图知识 国家体育总局每年举办两次驻京直属机关定向越野活动 解放军、海关、公安、消防等各系统均已不同程度的开展定向 中国定向运动协会作为国内定向运动的最高管理机构，每年组织全国 锦标赛、冠军赛、组建国家队参加世界比赛及各种普及知识讲座
忠告： 您体能好未必就能胜利呦！ 要想胜利，主要还是靠智慧，要
动脑啊！
定向越野
（二）定向运动的种类
徒步定向
山地车定向
滑雪定向
轮椅定向
定向越野
徒步定向（Cross-Country Orienteering）
通常称为定向越野，是国内开展最为广泛的一种定向运动。其比赛的 成败在于个人的识图用图、定向技术和奔跑能力。该项目易组织、易参与、 规模可大可小。据有关资料记载，运动员最小的只有6岁，而最长者有80多 岁，可谓老少皆宜，人数最多可达3万多人。
定向越野
本次课程主要内容
一、认识定向运动 二、定向运动基础 三、基本定向技能 四、如何组织定向活动
定向越野
一、认识定向运动
（一）、什么是定向运动
定向运动(Orienteering)
探险寻宝游戏
是运动员借助地图和指北 针，按规定的顺序独立地 完成寻找若干个标绘在地 图上的地面检查点，并以 最短的时间跑完全赛程的 运动。
深圳登山迷路事件每年超100起 根据对历次山难事故分析，迷路所直接导致的户外悲剧占到60% 以上 中国的文盲率现在已经很低，但是图盲率却高达90%
定向运动是解决迷路的最有效办法 定向运动是户外运动的最基本技能
定向越野
血的悲剧引起各方面的重视
国家国防教育办公室把定向运动作为国防体育，决定大力开展定向运 动 团中央把定向运动作为科技体育在青少年中普及 教育部把定向运动作为“2＋1项目”在中小学中开展 教育部把定向运动作为大学体育教育类院校骨干必修课 国家测绘局把定向运动作为其科普的主要内容之一普及地图知识 国家体育总局每年举办两次驻京直属机关定向越野活动 解放军、海关、公安、消防等各系统均已不同程度的开展定向 中国定向运动协会作为国内定向运动的最高管理机构，每年组织全国 锦标赛、冠军赛、组建国家队参加世界比赛及各种普及知识讲座
定向钻井技术(幻灯片培训材料)
井身剖面设计的条件、内容和步骤 设计条件：
一般情况下，给定的设计条件有：地面井位坐标、地下 目标点坐标、目的层垂直深度和井底位置。根据这些基本数 据，通过坐标换算，可计算出设计方位和设计水平位移。 井身剖面设计的内容和步骤： （1）、选择剖面类型（直－增－稳、直－增－增－稳、直－增－稳－降等）；
（2）、确定增斜率和降斜率，选择造斜点； （3）、求得剖面上的未知参数，一般情况下这个未知参 数是全井最大井斜角； （4）、进行井身计算，包括各井段的井斜角、垂深、水 平位移、井斜方位角（三维剖面）及井深；
开始把钻井和洗井联系在一起，并使用了牙轮钻头和注水泥封固套管 的工艺。 （2）发展阶段（1920--1948）：
钻井工艺、固井工艺、牙轮钻头、钻井液等得到进一步发展，同时出 现了大功率钻井设备，特殊工艺井诞生。 （3）科学化钻井阶段（1948--1968）：
科学研究使钻井技术得以迅速发展：高压喷射钻井、高效牙轮钻头、 优质钻井液、优选参数钻井等，使钻井速度产生大的飞跃。继而又发展 了地层压力检测技术、油气井压力控制技术、钻井液固相控制技术、平 衡压力钻井技术使钻井速度又一次产生了大的飞跃。同时，特殊工艺井 技术也有了重大的进展。 （4）自动化钻井阶段（1968至今）：
第二章、定向井、丛式井钻井技术－基本概念
造斜点(Kick off point):在定向井中开始定向造斜的位置叫造 斜点。通常以开始定向造斜的井深来表示，其测量单位为米。 造斜率：造斜率表示了造斜工具的造斜能力，其值等于用该造 斜工具所钻出的井段的井眼曲率。 增（降）斜率：指的是增（降）斜 井段的井斜变化率。其井斜变化为 正值时为增斜率，负值为降斜率。 全角变化率（Dogleg severity）： “全角变化率”、“狗腿严重度”、“ 井眼曲率”，都是相同的意义，指 的是在单位井段内三维空间的角度 变化。它既包含了井斜角的变化， 又包含着方位角的变化。其常用单
一般情况下，给定的设计条件有：地面井位坐标、地下 目标点坐标、目的层垂直深度和井底位置。根据这些基本数 据，通过坐标换算，可计算出设计方位和设计水平位移。 井身剖面设计的内容和步骤： （1）、选择剖面类型（直－增－稳、直－增－增－稳、直－增－稳－降等）；
（2）、确定增斜率和降斜率，选择造斜点； （3）、求得剖面上的未知参数，一般情况下这个未知参 数是全井最大井斜角； （4）、进行井身计算，包括各井段的井斜角、垂深、水 平位移、井斜方位角（三维剖面）及井深；
开始把钻井和洗井联系在一起，并使用了牙轮钻头和注水泥封固套管 的工艺。 （2）发展阶段（1920--1948）：
钻井工艺、固井工艺、牙轮钻头、钻井液等得到进一步发展，同时出 现了大功率钻井设备，特殊工艺井诞生。 （3）科学化钻井阶段（1948--1968）：
科学研究使钻井技术得以迅速发展：高压喷射钻井、高效牙轮钻头、 优质钻井液、优选参数钻井等，使钻井速度产生大的飞跃。继而又发展 了地层压力检测技术、油气井压力控制技术、钻井液固相控制技术、平 衡压力钻井技术使钻井速度又一次产生了大的飞跃。同时，特殊工艺井 技术也有了重大的进展。 （4）自动化钻井阶段（1968至今）：
第二章、定向井、丛式井钻井技术－基本概念
造斜点(Kick off point):在定向井中开始定向造斜的位置叫造 斜点。通常以开始定向造斜的井深来表示，其测量单位为米。 造斜率：造斜率表示了造斜工具的造斜能力，其值等于用该造 斜工具所钻出的井段的井眼曲率。 增（降）斜率：指的是增（降）斜 井段的井斜变化率。其井斜变化为 正值时为增斜率，负值为降斜率。 全角变化率（Dogleg severity）： “全角变化率”、“狗腿严重度”、“ 井眼曲率”，都是相同的意义，指 的是在单位井段内三维空间的角度 变化。它既包含了井斜角的变化， 又包含着方位角的变化。其常用单
定向运动基础知识_2014_(第二讲)
地形种类 微丘地 丘陵地 修正系数 10%～15% 15%～20%
一般山地
20%～30%
11
第二章 定向运动地图和指北针
修正系数取舍适当，则估量计算出的实地路程距离，就较接近实地的实际路程 距离。
在定向运动竞赛中，竞赛的组织者在设计竞赛路线时，要求获得较准确的实地
运动路程距离，常根据山体的坡度进行估量，采用曲线系数法修正实地路程距离。 曲线系数法计算公式如下：
1.棕色：用于描绘地貌和人工铺砌的地表，如等高线、土崖、堤坝、
市主干道路、硬化地等。
16
第二章 定向运动地图和指北针
2.黑色：用于描绘人造地物和天然地物，如建筑物、围栏、输电线
路、岩石、石头、陡崖、野外大路、小路、小径等。另外，还包括磁北方
向线和套印标记在内的技术符号。
3.灰色：用于描绘从底下可以通过的人工地物，如人行长廊、亭台
10
第二章 定向运动地图和指北针
5.定向运动地图上估量距离应注意的问题
在实际估量中，若实地地形起伏较小，在地图上估量算出的实地水平距离，就比
较接近实地距离。若实地起伏较大，则在地图上估量算出的实地水平距离，就远小于
实地起伏的曲线距离。因此，在估量实地距离时，必须结合地形的起伏程度进行修 正。这样根据地形的起伏程度估量出的实地距离，就较接近实地的路程距离。 通常定向运动路程的估量方法是按照地貌的起伏程度，依据经验数据进行修正。 经验系数法计算公式如下： 实地路程距离=实地水平距离+实地水平距离×经验修正系数 地形种类与经验休整系数如下表所示：
3
第二章 定向运动地图和指北针
1. 地图比例尺的表示形式
地图比例尺通常有三种表示形式：数字式、文字式和线段式。 1 A、数字式：1:50000，或 50000
一般山地
20%～30%
11
第二章 定向运动地图和指北针
修正系数取舍适当，则估量计算出的实地路程距离，就较接近实地的实际路程 距离。
在定向运动竞赛中，竞赛的组织者在设计竞赛路线时，要求获得较准确的实地
运动路程距离，常根据山体的坡度进行估量，采用曲线系数法修正实地路程距离。 曲线系数法计算公式如下：
1.棕色：用于描绘地貌和人工铺砌的地表，如等高线、土崖、堤坝、
市主干道路、硬化地等。
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第二章 定向运动地图和指北针
2.黑色：用于描绘人造地物和天然地物，如建筑物、围栏、输电线
路、岩石、石头、陡崖、野外大路、小路、小径等。另外，还包括磁北方
向线和套印标记在内的技术符号。
3.灰色：用于描绘从底下可以通过的人工地物，如人行长廊、亭台
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第二章 定向运动地图和指北针
5.定向运动地图上估量距离应注意的问题
在实际估量中，若实地地形起伏较小，在地图上估量算出的实地水平距离，就比
较接近实地距离。若实地起伏较大，则在地图上估量算出的实地水平距离，就远小于
实地起伏的曲线距离。因此，在估量实地距离时，必须结合地形的起伏程度进行修 正。这样根据地形的起伏程度估量出的实地距离，就较接近实地的路程距离。 通常定向运动路程的估量方法是按照地貌的起伏程度，依据经验数据进行修正。 经验系数法计算公式如下： 实地路程距离=实地水平距离+实地水平距离×经验修正系数 地形种类与经验休整系数如下表所示：
3
第二章 定向运动地图和指北针
1. 地图比例尺的表示形式
地图比例尺通常有三种表示形式：数字式、文字式和线段式。 1 A、数字式：1:50000，或 50000
2024版定向越野ppt课件
24
遇到危险情况时的自救方法
迷失方向
立即停止前进，利用指南针和地图确 定自己的位置，尝试找到明显的地标 或等高线，重新规划路线。
遭遇野生动物
保持冷静，不要惊扰或试图接近野生 动物，慢慢后退并保持安全距离。
遇到恶劣天气
迅速寻找避难所或遮挡物，避免暴露 在风雨中，等待天气好转。
受伤或生病
根据伤病情况进行自我急救或寻求同 伴帮助，及时联系救援人员。
水域地形
涉水时选择水流平缓、水深适中的区域，注意保持身体平衡。尽量避 免游泳，以免消耗过多体力。
2024/1/26
17
团队协作与沟通技巧培养
明确分工
根据队员特长和比赛需求，合理 分配任务，如导航、记录、观察
等。
2024/1/26
及时沟通
在比赛中保持实时沟通，分享地 形信息、路线选择等关键信息。 使用简洁明了的语言，减少误解。
2024/1/26
25
常见运动损伤预防措施和处理方法
充分热身
在活动前进行适当的热身运动，增加关节灵活性和肌肉弹性。
2024/1/26
穿着合适
穿着舒适、透气的运动服装和鞋子，减少摩擦和受伤风险。
26
常见运动损伤预防措施和处理方法
2024/1/26
• 保持水分：及时补充水分，避免脱水引发身体不适。 27
互相信任
建立团队信任，相信队友的判断 和决策。在遇到困难时互相鼓励、 支持。
协同作战
在比赛中注重团队协作，共同应 对挑战。如遇到复杂地形或障碍
物时，可协同翻越或绕行。
18
05
定向越野装备选购 及使用指南
2024/1/26
19
服装鞋帽选购要点及推荐品牌
《定向和活动训练》PPT课件
交社活能力唱处于低水平，对家人的依赖 强。
精选课件ppt
2
• 后天视障者
• 在从明眼人生活转向低视力及盲的生活过 程中，由于不能独立地行走运动，他们与 外界沟通的机会极度缺乏，迅速被动地远 离主流生活，生活自理能力、社交、语言 能力、甚至思维分析能力迅速下降。
• 焦虑、孤独、忧伤、无助，真挚愤怒的心 理反映强烈。
• 经济效益：1对1指导制。 • 视障者一人一生可能 • 需要多次指导。
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16
接受指导的人群
• 视障者（盲及低视力） • 全民，尤其是大学生（平时、战时） • ——建议在入学军训阶段受训——义工
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17
• 定向行走训练的内容 • 感觉训练 • 概念教学 • 行走前训练 • 行走技巧教学
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38
指导者对低视力患者进行训练，首
先要对患者做全面了解和评价
• 教育背景、职业、生活条件，过去和 现在的健康 状况，视力损伤情况，以及全身疾病，手术、药 物及其他治疗情况，哪只眼为好眼，对照明的要 求，现在使用何种助视器，在室内外及在熟悉环 境中活动的能力等。
• 需对患者在不同地区的定向及活动能力进行评价， 如在居民区、校园、商业区、室内、室外、山区 或城区等。
• 为了有目的的行为而去使用的视力，或只在日常 生活的各种活动，包括阅读、移动、自助工作、 游戏、职业工作或教育活动中为了有目的的行为 而使用视力的方式。
• 研究视力损伤患者的专家们认为：对于功能性视 力的评估，比临床评定更能够提供关于患者在教 育或其他环境下使用视力能力的信息。
• 事实上，功能性视力与临床病理评定之间没有直 接的联系。
• 国内现状：已开展，面较窄。 • 1、主要面向盲校教师和各级残联 • 2、干部，受益者多为盲校学生 • 接受过指导经考核的盲人，可获培训证书，
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2
• 后天视障者
• 在从明眼人生活转向低视力及盲的生活过 程中，由于不能独立地行走运动，他们与 外界沟通的机会极度缺乏，迅速被动地远 离主流生活，生活自理能力、社交、语言 能力、甚至思维分析能力迅速下降。
• 焦虑、孤独、忧伤、无助，真挚愤怒的心 理反映强烈。
• 经济效益：1对1指导制。 • 视障者一人一生可能 • 需要多次指导。
精选课件ppt
16
接受指导的人群
• 视障者（盲及低视力） • 全民，尤其是大学生（平时、战时） • ——建议在入学军训阶段受训——义工
精选课件ppt
17
• 定向行走训练的内容 • 感觉训练 • 概念教学 • 行走前训练 • 行走技巧教学
精选课件ppt
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指导者对低视力患者进行训练，首
先要对患者做全面了解和评价
• 教育背景、职业、生活条件，过去和 现在的健康 状况，视力损伤情况，以及全身疾病，手术、药 物及其他治疗情况，哪只眼为好眼，对照明的要 求，现在使用何种助视器，在室内外及在熟悉环 境中活动的能力等。
• 需对患者在不同地区的定向及活动能力进行评价， 如在居民区、校园、商业区、室内、室外、山区 或城区等。
• 为了有目的的行为而去使用的视力，或只在日常 生活的各种活动，包括阅读、移动、自助工作、 游戏、职业工作或教育活动中为了有目的的行为 而使用视力的方式。
• 研究视力损伤患者的专家们认为：对于功能性视 力的评估，比临床评定更能够提供关于患者在教 育或其他环境下使用视力能力的信息。
• 事实上，功能性视力与临床病理评定之间没有直 接的联系。
• 国内现状：已开展，面较窄。 • 1、主要面向盲校教师和各级残联 • 2、干部，受益者多为盲校学生 • 接受过指导经考核的盲人，可获培训证书，
定向钻基础培训
• 设备场地 • 安放设备、施工操作需要充足的工作面积。一般应保证钻进设备周
围具有至少大于钻杆单根长度的操作空间，设备上方应无障碍以保证 吊放和防止落物。如果设备是可分离的，摆放设备位置可由一些较小 的、不规则的面积组成。 • 参考：钻机施工场地至少需要30m，长45m的面积。该面积从入土点 算起，入土点应位于规定的区域内至少3m处，同时由于许多钻机配 套的设备或配件设有规定的存放地点，所以钻机一侧施工现场可由许 多不规则的小块组成，以便节省占地面积，现场尽量要平整，坚硬， 清洁，以便有利于进行施工。由于穿越施工时需要大量的淡水供搅拌 泥浆用，所以施工现场要尽量靠近水源或便于连接自来水管道的地方。 • 施工场地还应考虑可能干扰钻架或起重机操作的空中设施，以及可能 影响设计轨迹线和钻机布置的地下设施。交通高峰期对工作时间的限 制也影响施工场地的充分利用。
1.水平定向钻机2.电力供应设备3.钻杆4.水泵5.泥浆搅拌池6. 泥浆净化设备7.泥浆泵8.泥浆材料仓库9.发电机10.仓库 11.12.现场办公室13.入口坑14.钻屑处理池
GB50424规范场地说明
• 7.1.11施工便道及场地应符合下列规定： • 1 施工便道应具有足够的承载能力，宽度 应大于4m，弯道的转弯半径应大于18m， 并与公路平缓接通。 • 2 施工用水应符合配制泥浆的要求。 • 3 施工场地应能满足施工作业的要求。
•
•
• 钻进液/泥浆 • 多数定向钻机采用泥浆作为钻进液。钻进液可冷却、
润滑钻头、软化地层、辅助破碎地层、调整钻进方向、携 带碎屑、稳定孔壁、回扩和拖管时润滑管道；还可以在 钻进硬地层时为泥浆马达提供动力。常用的钻进液/泥浆 是膨润土和水的混合物。导向孔施工完成后，泥浆可稳定 孔壁，便于回扩。钻进岩石或其它硬地层时，可用 钻进 液驱动孔底“泥浆马达”。 一些钻机采用空气作为钻进液，又称为“干式钻进工 艺”。其操作简单，废弃物少，不需要太多的现场设备， 但受铺管尺寸和地层条件的限制。
2024年度课件校园定向越野跑教学课件
地图阅读能力
教授学员如何快速准确地阅读定向地图，包括地图符号的识别、等高线的理解等。
指北针使用技巧
训练学员熟练使用指北针，掌握确定方向、标定地图等基本方法。
路线选择能力
通过实例分析和模拟训练，提高学员在复杂地形中选择最佳行进路线的能力。
障碍通过技巧
教授学员在遇到障碍物时的通过技巧，如攀爬、跨越、绕行等。
持续跟踪与反馈
对改进措施进行持续跟踪 和反馈，确保问题得到有 效解决。
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THANKS
感谢观看
2024/2/3
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2024/2/3
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心理调适策略分享
增强自信心
鼓励学员在训练中不断挑战自我，增强自信 心和意志力。
保持专注力
训练学员在比赛中保持高度专注力，避免分 散注意力和失误。
2024/2/3
应对压力的方法
教授学员在面对比赛压力和紧张情绪时的应 对方法，如深呼吸、放松训练等。
积极心态培养
引导学员以积极的心态面对挑战和困难，保 持乐观向上的精神状态。
合作与赞助
寻求与校外机构合作，获取赞助支持 ，提升活动规模和品质。
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现场管理注意事项
01
安全保障措施
制定安全预案，配备专业救援人员 和设备，确保活动安全进行。
环保与卫生管理
倡导环保理念，加强场地卫生管理 ，保持环境整洁。
03
2024/2/3
02
现场秩序维护
加强现场管理和引导，保持活动现 场秩序井然。
2024/2/3
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03 校园定向越野跑 安全注意事项
2024/2/3
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活动前准备工作建议
01
对活动场地进行实地踏 查，了解地形、地貌及 安全隐患点。
教授学员如何快速准确地阅读定向地图，包括地图符号的识别、等高线的理解等。
指北针使用技巧
训练学员熟练使用指北针，掌握确定方向、标定地图等基本方法。
路线选择能力
通过实例分析和模拟训练，提高学员在复杂地形中选择最佳行进路线的能力。
障碍通过技巧
教授学员在遇到障碍物时的通过技巧，如攀爬、跨越、绕行等。
持续跟踪与反馈
对改进措施进行持续跟踪 和反馈，确保问题得到有 效解决。
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THANKS
感谢观看
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心理调适策略分享
增强自信心
鼓励学员在训练中不断挑战自我，增强自信 心和意志力。
保持专注力
训练学员在比赛中保持高度专注力，避免分 散注意力和失误。
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应对压力的方法
教授学员在面对比赛压力和紧张情绪时的应 对方法，如深呼吸、放松训练等。
积极心态培养
引导学员以积极的心态面对挑战和困难，保 持乐观向上的精神状态。
合作与赞助
寻求与校外机构合作，获取赞助支持 ，提升活动规模和品质。
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现场管理注意事项
01
安全保障措施
制定安全预案，配备专业救援人员 和设备，确保活动安全进行。
环保与卫生管理
倡导环保理念，加强场地卫生管理 ，保持环境整洁。
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现场秩序维护
加强现场管理和引导，保持活动现 场秩序井然。
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03 校园定向越野跑 安全注意事项
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活动前准备工作建议
01
对活动场地进行实地踏 查，了解地形、地貌及 安全隐患点。
第二章-运动中的目标定向与目标设置---岳PPT课件
评价依据
绝对标准，进步的证据 常模、社会比较
错误是
成长过程中的一部分， 失败、缺乏能力和价值的证据 具有信息功能
能力是
通过努力发展的
- 天生的、固有的
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体育运动情境中学习目标定向者与成绩目标定向者在成就 动机和行为等方面的差异
成功的定义 参与的重要性 参与运动的动机 努力程度 注意的集中表现 对困难或挫折的态度等
-
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“阶段性目标设置模式在体育教学和训练中的应用
A为最近5次的平均值，B为最近5次的最好成绩，C为平均 值与最好成绩之间差的绝对值A-B,D为阶段性目标下限 （D=B），E为阶段性目标中点（D-C），F为阶段性目标 上限（E-C）。
以高度和远度计算的项目，计算公式应改变为（E=D+C,F=E+C)
-
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在这样的一个认识下，Dweck提出了目标定向理 论，并提出了两个基本的目标定向：学习目标定 向和成绩目标定向。 学习目标定向是指通过学习新的技能、控制新的 环境来发展自己的能力。 成绩目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负 面的评价来显示和证明自己的能力。
-
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2.有关目标定向的概念界定
Dweck等人（1988）认为目标定向是一种有计划的认知过程， 它具有认知、情感和行为的特征。
▪ 具体、明确、可测量且容易观察的目标是可以用 语言加以描述和可用文字加以记录的目标，即可 以用次数、米数、秒数等可测定的量来确定的数 字目标。
▪ 举例而言，一名男生的100米跑目前的成绩是 12.3秒，体育教师提出一个月后要提高0.3秒，达 到12秒，这就是一个具体而明确的目标。
-
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(3)设置既有挑战性但又有可实现性的目标
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5、突破服务外围分销商（含外市邮政局和社会经 销商）类定向邮品开发。 要借助亚运会、喜羊羊与灰太狼和中国载人航天十 年等独特主题，强化与社会投资商、分销商及外省邮政
的定向开发合作，形成规模开发效应。
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目标市场开发成功案例
• 1、政府机关 • 展示成就 打造城市名片 • 发挥集邮“与政府沟通桥梁”的作用，密切关注 政府工作动态，挖 掘政府相关需求。
产品结构：A、形象宣传年册外插套 B、精装硬封面、护封 C、环衬、企业宣传页 D、中国邮票全年邮票
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形象年册和专题邮册的区别？
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折
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可配的邮品
1）中国邮政发行的普通邮票、纪念邮票、特种邮票，以及小 全张、小型张、小本票、小版票等。也可以镶嵌银行纪念币、 电信纪念磁卡等；还可以镶嵌其他具有纪念意义和收藏价值的 藏品、珍贵礼品等。 2）个性化版邮票，也可以将邮票以八连票、四方连、双连票 和单枚票等形式放置。 3）个性化邮资纪念封、个性化邮资明信片、个性化电信纪念 磁卡等反映委托方个性化特征的系列邮品。
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（二）发展策略
1 、以重大项目为抓手，提升定向开发业务在项目
中重要性。
今年要以亚运、文化佳节、六一等重点营销项目作为为发展 定向开发业务的重要抓手，要在项目开展的过程中，有针对性地
进行定向邮品开发。
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（三）发展措施
围绕发展思路，从以下五方面进行开发： 1、围绕广东相关题材新邮发行进行定向开发。
可园纪念封
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中国男篮纪念封
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吴道闻副市长在中国男篮特许邮品首发仪式上讲话
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奥运火炬传递纪念封
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奥运冠军陈小敏获赠由我局设计的纪念封及邮品
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奥运倒计时100天纪念封
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一般来讲，如果客户制作经费不是非常充裕，又十分认可我们 的产品的情况下，客户经理可以给客户推荐个性化邮折和卡书的 形式来进行制作。 相对于专题邮册和形象年册，价格低一些，卡书和邮折的内页 数和邮品内容相对较少。 邮折一般采取一版个性化票和一个纪念封结合的形式，如果需 要内容再丰富一些，可以加入少量相关题材的邮票和内页数量， 制作成卡书。
要借助热点邮票发行的影响，加强宣传攻势，积极引导相关地方 政府、企事业单位开发定向邮品。2010年重点围绕生肖、亚运会系列 邮票、三八节、行书、中医药堂、世博会、孔府孔庙孔林、梅兰菊竹、 中国载人航天十年等重点题材邮票发行做好定向开发工作。其它对与 我省没有直接联系，但题材蕴含一定价值的新邮也应给予关注。2010
专题邮册
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量身定做画册+邮品（封、片、票）+其他
莞邑华章
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所配的邮品
1）中国邮政发行的普通邮票、纪念邮票、特种邮票，以及小 全张、小型张、小本票、小版票等。也可以镶嵌银行纪念币、 电信纪念磁卡等；还可以镶嵌其他具有纪念意义和收藏价值的 藏品、珍贵礼品等。 2）个性化版邮票，也可以将邮票以八连票、四方连、双连票 和单枚票等形式放置。 3）个性化邮资纪念封、个性化邮资明信片、个性化电信纪念 磁卡等反映委托方个性化特征的系列邮品。
市场；以“生肖”、“亚运”产品为主打，拓展新春、
中秋、国庆礼品市场。切实提高定向开发的成功率和集 邮礼品在节假日礼品市场的占有率。
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4、围绕镇区经济发展进行定向开发。 抓住市委市政府发展镇区经济的战略机遇及省公司 关于加快镇区邮政特别是镇区邮务类业务发展的契机， 抓住镇区政府及镇区龙头企业的需求，实现镇区集邮定 向开发业务新突破。
喜上眉梢、和谐、岁岁平安、太阳神鸟等十一
款。还发行了军徽等个性化服务专用邮票，专
供军警使用。
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票图展示：
4枚、8枚版、16枚版 使用
同心结
一帆风顺
花开富贵
吉祥如意
天安门
长城
五福临门
喜上眉梢
4枚、8枚、12枚版 使用
和谐
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太阳神鸟
岁岁平安
同心结
一帆风顺
一是做好对亚运赞助企业的服务和开发；
二是做好亚运特许销售商的产品销售； 三是做好各级政府及亚运活动主办机构礼品、纪念品开发； 四是做好社会投资商的邮品合作开发。 要通过宣传、设计、盈利模式创新等进一步强化定向邮品的亚运
特许商务礼品定位，适应目标客户的需求。
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3、围绕节庆需求进行定向开发。 深入分析各镇区企事业单位在五一、六一、中秋、 国庆、新春等节假日消费需求特点，做好节庆产品开发， 要利用六一儿童题材邮票发行的契机，拓展六一青少年
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3月8日
5月1日 8月4日（暂定） 5月15日 6月5日 7月11日 9月15日 9月28日 11月12日 11月20日
2、抓住亚运会契机做大定向开发。
专业局将积极搭建平台，做好业务支撑，各镇区局及大客户中心
要充分发挥的执行主体和获益者的主动性，发挥邮票资源独占性优势 和亚运特许销售平台的渠道优势。
功能化 （Versatility）
附加值 （Value）
无任何附加值
共鸣 （Vibration）
产品过于成熟、政府 欣赏性、收藏性、保值升值性及高附 及其他社会机构广泛 加值，易引起观赏对象的收藏欲，容 应用，没有突出的特 易取得观赏对象的共鸣，具有爱不释 色，难以引起欣赏对 手，过目不忘的效果 象的关注与留存
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金牌运动员纪念封
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定向开发产品的特点
– 使定向业务具有很强的发展潜力 – 对集邮专业的发展也有明显的促进作用：
1 2 3 4
宣传容量大， 信息可随保 存时间有效 的延长
使用面广，组 合灵活多样
毛利率稳定， 两项重点业务 零库存零风 （定向与邮票 险 个性化业务） 完美结合，相 互促进。
+
纪念邮票 信封
+
纪念邮戳
=
纪念封
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纪念封起印量及售价
名称 纪念封
起印量 2500枚
售价
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广东狮子会旗峰服务队成立纪念封展开效果图
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广东狮子会旗峰服务队成立仪式上 成洪波副市长接受由我局设计制作的纪念邮品
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集邮个性化业务培训
东莞市邮政局函件集邮分局
目录
一、产品介绍 二、产品开发流程
三、开发思路 四、个性化票业务介绍
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集邮业务定位
“把集邮业务作为与政府沟通的重要桥梁” ——陈明志
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一、产品介绍
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什么是定向邮品开发业务？
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定向邮品开发流程
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将设计稿交由客户审定，并进行修改
↓
设计完成后交省公司印刷制作加工，一般不少于15个工作日
↓
完成入库将成品交给客户
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三、开发思路
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（一）发展思路： 抓契机、活机制、搭平台、拓行业、抓镇域
要以重大社会热点和本地相关题材邮票发行为契机，切入目标市 场，推动定向开发业务发展。
喜上眉梢
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岁岁平安 和谐 太阳神鸟
注：以上三种主附票规格相同，且三种主图只能做12枚版式。
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八一军徽个性化邮票使用范围:现役军人、武警军官和复转军人
概念：指根据客户需求，为其策划、设计、制作带
有集邮内涵的产品。
产品形式：纪念封、邮折、邮卡、专题邮册等。其 中邮册可图文并茂地展现企业形象，介绍其产品、 企业文化，可作为中高档公关礼品或宣传品。
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《东莞风华》
封
折
册
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册
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年主要围绕以下新邮开展定向开发。
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邮票名称 庚寅年
发行日期 1月5日
宋任穷同志诞生一百周年
上海世博园 梁平木版年画
1月8日
1月21日 2月6日
“三八”国际劳动妇女节一百周年
中国2010年上海世博会开幕纪念 珠江风韵· 广州 中国古代书法——行书 节能减排 保护环境 中国航海日 梅兰竹菊 孔庙、孔林、孔府 第16届亚洲运动会开幕纪念 中医药堂
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起印量：500册起印。按客户需求协商确定，一 般来说，1000本以上的印制价格相对优惠。
售价：需根据成本（邮票进货成本、空品制作 成本、设计、菲林成本）+加工费
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形象宣传年册
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——形象宣传年册业务
概念：由中国集邮总公司专门设计、印制，在年册的基础上， 增加机关团体、企事业单位的宣传内容，将宣传内容与邮 票年册有机结合的专门年册形式。