教师职业倦怠的成因及其对策
中小学教师职业倦怠成因及对策
中小学教师职业倦怠成因及对策一、中小学教师职业倦怠成因1.工作压力过大：中小学教师需要面对复杂的教学任务和繁重的学生管理工作，加之教育不断推进，教师工作任务日益增加，导致工作压力过大，长期紧张的工作状态容易导致职业倦怠。
2.教学资源不足：由于各地经济发展不平衡，教育资源分配不均，很多中小学教师在教学过程中常常面临教材、教具、实验设备等资源不足的问题，无法满足教学需求，进一步增加了教师的工作负担。
3.学生问题行为频繁：在学生追求个性、自由的当代社会中，中小学生问题行为频繁，包括旷课、逃学、违规、欺凌等，教师对学生问题行为的管理需要耗费大量精力，容易导致教师疲惫和倦怠。
4.待遇低下：相对于其他职业，中小学教师的待遇相对较低，收入不高，福利待遇不完善，这种不公平的待遇会影响教师的工作积极性，从而引发职业倦怠。
5.与家长冲突：中小学教师与学生家长的交流是教育过程中不可或缺的一环，但由于家长的教育观念、期望值等方面的差异，常常引发与家长的冲突，这种冲突会使教师情绪受到影响，进而导致职业倦怠。
二、中小学教师职业倦怠对策1.加强工作支持机制：学校应加强对教师的工作支持力度，开展心理健康教育培训，提供合理的工作支持和帮助，让教师感受到学校的关怀和支持。
2.提供良好的教育资源：学校和教育部门应加大教育资源的投入，提供充足的教材、教具、实验设备等教育资源，为教师创造良好的教学环境。
3.建立学生行为规范：学校和教师应共同制定学生行为规范，明确学生的行为底线和纪律要求，加强学生的品行教育，减少学生问题行为的发生。
4.提升教师待遇和福利：政府和学校应加大对中小学教师的待遇和福利改善力度，提高教师的收入水平，优化福利待遇，提高教师的职业满意度。
5.加强家校合作：学校应积极与家长进行沟通，加强家校合作，明确双方的角色和责任，共同制定教育目标和教育方式，避免因家长意见不合而引发冲突。
6.培养教师专业素养：学校应加强对教师的专业培训和养成教师自我学习的习惯，提升教师的专业知识水平和教育教学能力，培养教师的专业素养。
教师职业倦怠成因及消除
教师职业倦怠成因及消除随着社会的不断发展，教师的工作压力也越来越大，不少教师因为长期承受巨大的工作压力而产生了职业倦怠。
职业倦怠不仅会影响教师的工作效率和工作质量，还会直接影响到学生的学习成绩和心理健康。
深入了解教师职业倦怠成因并采取有效措施加以消除，对于提高教师的工作积极性和教学质量具有重要意义。
本文将分析教师职业倦怠的成因，并提出相应的消除措施。
1. 工作压力大教师的工作压力主要来自于教学任务的繁重和各种额外的工作，如备课、批改作业、参加各种会议等。
在社会上教育资源不断被压缩、学校管理的日益严格等也给教师工作带来了不小的压力。
2. 工作环境不良许多学校的工作环境并不理想，教室设施陈旧、学生管理混乱、师生之间关系紧张等问题也给教师的工作带来了许多不便和困扰。
3. 缺乏支持和认可教师在工作中需要得到学校领导和同事的支持和认可，但是现实中并不是所有的教师都能够得到足够的支持和认可。
这种缺乏支持和认可会让教师感到孤独和无助，从而产生职业倦怠情绪。
4. 职业发展空间有限教师的职业发展空间相对较小，升迁机会有限，晋升难度大。
这也可能会导致教师对工作产生失望和消极情绪。
5. 工作与生活平衡难以达到现代社会的竞争激烈，教师的工作时间常常超出正常工作时间，导致工作与生活平衡难以达到。
长期以来，这种不平衡的生活方式会使教师心理和身体健康受到极大的影响，从而产生职业倦怠。
6. 教学失去乐趣教师如果长期不能得到学生的理解和认可，就会逐渐失去对教学的热情，产生职业倦怠。
二、消除教师职业倦怠的措施1. 合理分配工作任务和时间学校领导应该合理安排教师的工作任务和时间，并适当减轻教师的工作压力。
不要一味追求教师的工作量，而是要让教师的工作质量得到保证。
2. 改善工作环境学校应该重视教室设施的改善和学生管理的完善，创造良好的学习和工作环境，为教师提供更好的工作条件。
3. 加强支持和认可学校领导和同事应该多给予教师支持和认可，让教师感受到团队的温暖和力量。
教师职业倦怠现状原因及对策
教师职业倦怠现状原因及对策一、现状原因：1.工作压力过大：教师工作面临着严峻的压力，包括教学任务繁重、学生学习压力大、学校评估考核等。
这些压力带来了心理和身体的负担，容易导致教师职业倦怠。
2.社会尊重不足：教师职业在社会上并没有得到足够的尊重和认可，教师的地位和待遇相对较低，这使得很多教师对自己的工作感到失望和失落。
3.缺乏职业发展机会：一些教师在职业中很难获得提升和发展的机会，导致他们对工作失去激情和动力。
二、对策：1.提高教师待遇：提高教师的工资待遇，增加教师的社会地位和权益，让教师更有尊严和价值感。
2.减轻教师工作压力：学校应减少教师的工作负担，合理安排教学任务和学生评价，给予教师更多的时间和空间来提升教学质量。
3.提供职业发展机会：学校应提供更多的职业发展机会，包括培训、进修、学术交流等，让教师获得更多的能力和机会提升自己的职业发展。
5.提升教师自我认同感：学校应鼓励教师参与学校的决策和管理，增强教师对学校的归属感和认同感，提升其工作积极性和满意度。
6.加强教师团队合作：学校应加强教师之间的交流与合作，鼓励教师相互学习、借鉴经验，共同面对工作中的困难和挑战。
7.培养教师情绪管理能力：学校应开展情绪管理培训，帮助教师学会管理自己的情绪，避免情绪对工作产生负面影响。
8.关注教师个体需求：学校应根据教师的个体需求，灵活安排工作和时间，提供更多的支持和帮助。
总之，解决教师职业倦怠问题需要学校、政府和社会各方的共同努力。
学校应加强对教师的关怀和支持，提供更好的发展机会和工作环境；政府应加大对教育事业的投入，提高教师待遇和社会地位；社会应加强对教师的尊重和认可，营造良好的教育环境和舆论氛围。
只有这样，才能让教师职业更具吸引力，激发教师的工作热情和积极性，提升教育质量和水平。
论教师职业倦怠的成因及对策
论教师职业倦怠的成因及对策【摘要】教师职业倦怠是当前教育领域一个备受关注的问题。
本文首先介绍了教师职业倦怠的概念及表现，包括情绪疲惫、工作失去兴趣等。
然后探讨了造成教师职业倦怠的主要成因，包括工作压力过大、工作环境不佳和职业认同感缺失。
结合这些成因，本文提出了应对教师职业倦怠的对策建议，包括提高教师心理素质、改善工作环境和加强教师专业培训。
通过实施这些对策，可以有效帮助教师缓解倦怠情绪，提高教育教学质量，为教师们创造更好的工作环境和发展空间。
【关键词】教师职业倦怠、成因、对策、工作压力、工作环境、职业认同感、心理素质、专业培训、改善、提高1. 引言1.1 研究背景教师职业倦怠是当前教育领域面临的一个普遍问题，引起了人们的广泛关注。
在过去的几十年里，随着社会经济的快速发展和教育事业的不断改革，教师职业倦怠现象逐渐显现出来。
教师们在工作中面临着各种压力，包括工作量过大、工作环境不佳、职业认同感缺失等。
这些因素严重影响了教师的工作积极性和教育教学质量，甚至会对教师的身心健康造成负面影响。
研究教师职业倦怠的成因及对策显得尤为重要。
了解教师职业倦怠的成因不仅有助于找出问题所在，还可以为提出解决方案提供参考。
通过深入研究，我们可以探讨如何提高教师的心理素质、改善工作环境、加强教师的专业培训等措施，从而有效地缓解教师职业倦怠问题，提升教师的工作幸福感和教育教学质量。
对教师职业倦怠问题的研究具有重要的理论和实践意义。
1.2 问题意义教师职业倦怠是一个严重影响教师身心健康和工作效率的问题，也直接影响着学生的学习效果和教育质量。
教师是社会发展的中坚力量，其工作的质量和状态直接关系到国家的未来和民族的未来。
探讨和解决教师职业倦怠问题具有重要的现实意义和深远的社会意义。
教师职业倦怠问题的存在，不仅影响教师个体的生活质量和职业发展，也会对学校的教育教学质量以及社会的整体教育水平产生负面影响。
深入研究教师职业倦怠的成因以及对策对于促进教师教育教学质量的提升，保障教师健康成长，具有十分重要的意义。
教师职业倦怠的症状及应对策略有哪些
教师职业倦怠的症状及应对策略有哪些教师，被誉为人类灵魂的工程师，肩负着培育下一代的重任。
然而，在长期的教育教学工作中，许多教师可能会遭遇职业倦怠这一困扰。
职业倦怠不仅会影响教师的身心健康，还会对教育教学质量产生负面影响。
那么，教师职业倦怠有哪些症状？又该如何应对呢？一、教师职业倦怠的症状1、情绪衰竭教师在工作中常常感到疲惫不堪，缺乏热情和动力。
对于教学工作不再充满激情，容易感到烦躁、焦虑和压抑。
面对学生的问题和挑战，可能会表现出不耐烦甚至愤怒的情绪。
2、个人成就感降低教师开始怀疑自己的工作价值和能力，觉得自己的付出没有得到应有的回报。
对学生的进步和成就不再感到满足和自豪，认为自己无法有效地影响学生的学习和成长。
3、去个性化教师对待学生变得冷漠、麻木，不再关心学生的个体差异和需求。
将学生视为无差别的群体，而不是独特的个体。
在教学中缺乏创新和个性化的教学方法，只是机械地完成教学任务。
4、身体症状长期的职业倦怠可能导致教师出现一系列身体症状，如头痛、失眠、消化不良、免疫力下降等。
这些身体上的不适又会进一步加重心理上的负担。
二、教师职业倦怠的成因1、工作压力过大教育教学任务繁重，包括备课、授课、批改作业、辅导学生、参加教研活动等。
同时，还要应对学生的各种问题和家长的期望，导致教师身心俱疲。
2、社会期望过高社会对教师寄予了很高的期望，认为教师应该是无所不能的教育者。
这种过高的期望给教师带来了巨大的心理压力。
3、学生问题复杂多样如今的学生面临着各种各样的社会问题和心理问题，如家庭环境不稳定、学习压力大、网络成瘾等。
教师需要花费更多的时间和精力来处理这些问题，增加了工作的难度和压力。
4、缺乏支持和资源学校可能缺乏足够的教学资源和支持，如教材更新不及时、教学设备简陋、教师培训不足等。
这使得教师在工作中感到力不从心。
5、个人因素教师自身的性格特点、应对压力的能力、职业规划等也会影响职业倦怠的产生。
一些教师可能过于追求完美，对自己要求过高，容易产生挫败感。
教师职业倦怠成因及消除
教师职业倦怠成因及消除教师职业倦怠是指教师在工作中出现心理疲劳、工作压力大等现象，表现为对教育工作失去兴趣、情绪低落、厌倦工作等。
教师职业倦怠对教育教学工作的开展和学生的健康成长都会产生不利的影响。
教师职业倦怠的成因很多，主要包括以下几个方面。
一、工作压力过大教师工作压力大是导致职业倦怠的主要原因之一。
教师的工作任务繁重，需要承担教学、学生管理、教研等多项工作，而且教师还要面临学生的各种需求和家长的期望，工作压力大是很常见的情况。
二、工作环境不佳教师的工作环境直接影响着教师的工作积极性和情绪状态。
如果教师的工作环境脏乱差，教学设施设备不完善，工作空间狭小，会给教师的工作带来诸多不便，导致教师产生厌倦情绪。
三、人际关系问题教师需要与学生、家长、同事等多方面保持良好的人际关系，但是在实际工作中，有时候会遇到学生问题学生家长的冲突，与同事之间存在矛盾等情况，这些问题会给教师的工作和心态带来负面影响。
四、缺乏职业发展机会教师在职业生涯中希望有更好的发展机会，如果长期没有得到职业上的提升、晋升机会，会感到自己付出得不到相应的认可和回报，从而产生职业倦怠。
在面对教师职业倦怠的情况时，采取以下措施可以帮助教师消除倦怠。
一、学会合理分配工作教师可以学会合理安排时间，把工作任务合理分配到每一天，每一周，避免临时性的任务堆积，合理规划教学进度，减轻自己的工作压力。
二、与同事进行交流教师可以与同事进行交流，分享彼此的工作经验和感受。
通过与同事的交流，可以减轻压力，获得支持和帮助。
三、改善工作环境教师可以提出自己的需求，与学校协商改善工作环境，如提供良好的教学设施设备，创造宽敞明亮的工作空间等。
四、与家长建立良好的沟通关系教师可以与家长建立良好的沟通关系，及时了解家长对孩子教育的期望和要求，与家长共同关注学生的成长和发展。
五、寻求职业发展机会教师可以主动寻求自己职业发展的机会，参加各种学习培训，提升自己的教育教学能力和教育管理能力，为自己的职业发展铺就更宽广的道路。
教师职业倦怠的原因及解决策略
教师职业倦怠的原因及解决策略教师职业倦怠是指教师在长期职业中产生的心理和生理疲惫,表现为对工作的厌倦、倦怠和缺乏热情。
这种倦怠不仅会影响教师的教学效果和工作质量,还会对教师的人际关系和心理健康产生不良影响。
因此,教师必须认识到职业倦怠的原因,采取有效的解决策略,以缓解这种状况。
一、教师职业倦怠的原因1.工作压力随着社会的不断发展和进步,教师的工作内容也日益复杂和繁重。
教师需要承担教学、科研、管理等多方面的任务,同时还要应对来自学生、家长、学校和社会的各种压力。
这些压力不仅包括工作量的大小,还包括工作的难度和挑战。
2.工作重复教师的工作内容往往比较单一和枯燥,需要不断地重复和演绎。
尤其是在中小学阶段,学生的特点和需求较为复杂,需要教师具备较高的专业素养和教育水平,才能更好地满足他们的需求。
这种工作重复性和枯燥性容易使教师产生倦怠和缺乏热情。
3.人际关系教师需要面对的学生和家长的素质和需求也存在差异,需要教师具备一定的人际交往能力和情感智慧。
然而,由于学生和家长的素质参差不齐,教师在处理人际关系时往往需要花费较多的时间和精力。
这种工作压力和人际关系的复杂性也容易使教师产生倦怠。
4.职业发展教师职业发展相对滞后,难以满足教师个人专业发展和成长的需要。
教师在职业晋升和发展的过程中,往往需要花费较长的时间和精力去适应新的职位,这对教师专业发展的影响也很大。
二、教师职业倦怠的解决策略1.减轻工作压力教师应该从减轻工作压力入手,减少工作量,将更多精力放在提升自身专业素养上,更好地应对学生和家庭的差异。
学校也应该创设更加人性化的管理环境,帮助教师减轻工作压力,提供有效的职业发展机会。
2.提高工作成就感教师可以通过提高自身工作的成就感来缓解职业倦怠,具体可以采取以下几种方式:及时给予学生表扬,让学生感受到自己的价值和作用;及时回应家长关于孩子学习情况的建议,让学生感受到自己的专业水平;及时反思自己的教育教学经验,提高自身教学素质。
教师职业倦怠的原因及应对措施
教师职业倦怠的原因及应对措施教师职业是一项充满挑战的职业，教师在教学过程中面临着各种各样的压力和挑战，这些因素往往会导致教师产生职业倦怠。
职业倦怠是指由于长期的工作负担和压力导致教师对工作失去兴趣和热情，感到疲惫、无助和缺乏成就感。
下面我们将详细探讨教师职业倦怠的原因及应对措施。
首先，教师职业倦怠的原因之一是工作压力过大。
教师需要应对来自学生、家长和学校管理层的各种期望和要求，工作任务繁重，工作量大，压力巨大。
另外，教育环境的不确定性和变化也会增加教师的工作压力。
长时间面对这种高强度的工作压力会导致教师产生疲惫感和倦怠感。
其次，教师职业倦怠的原因还有工作内容的单一和重复。
教师的工作内容主要是教学和备课，长期以来重复的教学和备课任务会让教师感到乏味和厌倦。
特别是在教学过程中遇到学生不合作或者工作成果得不到认可的情况，会加剧教师倦怠感。
另外，教师职业倦怠的原因还包括人际关系问题。
教师需要与学生、家长、同事和领导保持良好的人际关系，但是有时候会发生沟通不畅、冲突和矛盾，这些问题会给教师带来心理压力和情绪困扰，进而导致职业倦怠。
针对教师职业倦怠这一现象，我们可以采取一些应对措施来帮助教师缓解压力，提升工作积极性和工作效能。
首先是建立良好的工作与生活平衡。
教师需要在工作之余关注自己的生活质量，通过参加运动、休闲娱乐和社交活动来放松身心，保持良好的心态和情绪。
其次是提升教师的专业素养和职业发展。
学习新知识、提高教学技能和不断完善自己的教育理念是教师应对职业倦怠的有效途径。
教师可以参加专业培训、学习教学方法和教学理论，不断提升自己的专业水平和教学能力，让自己在工作中感到自信和满足。
另外是建立良好的支持体系和团队合作。
教师在工作中应该积极与同事合作、分享资源和经验，互相支持和鼓励。
学校可以建立师德师风和教学交流的平台，为教师提供良好的工作氛围和精神支持，让教师感受到团队的温暖和力量。
最后是鼓励教师积极参与学校管理和决策。
教育行业中教师职业倦怠问题的原因及对策
教育行业中教师职业倦怠问题的原因及对策一、教育行业中教师职业倦怠问题的原因在教育行业中，教师职业倦怠是一个普遍存在的问题。
教师作为一种高度责任感和情感投入的职业，经常面临工作压力大、时间紧迫等各种挑战。
导致教师职业倦怠的主要原因包括以下几个方面：1.1 工作负荷过重教师的工作负荷通常较大，包括备课、上课、批改作业和评价学生等多项任务。
此外，还需要与家长沟通合作以及参加各种会议和培训活动。
这些繁重而琐碎的工作负荷容易使教师感到疲劳和劳累。
1.2 师生关系复杂教师与学生之间是一种相互依存而又相互制约的关系。
有时，学生可能出现不听话或不尊重等问题，这对于老师来说是一种挑战。
同时，与家长沟通也可能存在困难和摩擦，进一步增加了教师的压力和焦虑。
1.3 收入待遇不高教师的薪资水平相对较低，尤其在一些发展中国家和地区。
与教育行业的重要性和责任相比，薪酬待遇并不匹配。
这种经济压力会使教师感到挫败和沮丧，加深职业倦怠感。
1.4 缺乏专业发展机会教师在专业上的发展通常是有限的。
他们需要参加培训和研讨会来提高教学方法和知识，但这种机会并不总是容易得到。
缺乏专业发展机会可能导致教师觉得自己处于一个职业停滞的状态，进而引发职业倦怠。
二、应对教师职业倦怠问题的对策针对教师职业倦怠问题，我们可以采取以下措施：2.1 改善工作环境为了减轻教师的压力，学校应提供良好的工作环境。
例如，在安排课程时要合理分配任务量，并确保给予足够的时间进行备课和批改作业。
此外，建立一个积极健康的校园文化可以提供情感支持和解决师生关系问题。
2.2 加强教师培训与发展为了提高教师的专业水平，学校可以提供更多的培训和发展机会。
这包括参加研讨会、专业交流以及提供教育技术支持等。
通过不断学习和成长，教师可以获得更新的知识和方法，增强对教育事业的热情。
2.3 提高薪资待遇教师作为承担重要责任的职业，应该获得合理的薪资待遇。
政府和学校应该重视教育行业，并给予相应的经济支持，提高教师的薪资水平。
教师职业倦怠的原因及对策
教师职业倦怠的原因及对策教师职业倦怠是指教师在工作中感到疲惫、无聊、缺乏动力和兴趣，甚至对自己的职业感到失望。
这种状态可能会影响教师的工作表现，影响教育质量，甚至导致教师离开教育行业。
本文将探讨教师职业倦怠的原因及对策。
一、原因1.过度的压力教师的工作压力不小，包括学生的学业水平、管理任务和与家长的沟通等。
如果教师不能适应这些压力，就会感到疲惫和无聊。
2.缺乏挑战性教师在教育工作中需要持续不断地学习和自我提高，但是许多教师没有得到足够的挑战，感觉自己的工作毫无意义。
3.职业发展的不确定性教师职业一般没有太多的晋升空间和发展机会，如果教师感到自己的职业前景不明朗，就可能失去工作热情。
4.与同事和领导的关系教师的工作需要与同事和领导合作，如果教师与他们的关系不好，就可能感到无助、疲惫和失望。
二、对策1.找到工作的乐趣教师可以通过创造性地教学、与学生保持良好的关系、制定有趣的课程等方式重新发现工作的乐趣。
2.提高自我效能感教师可以通过学习新知识、参加培训、完成任务等方式提高自己的自我效能感，从而增强工作的热情。
3.寻找新的挑战教师可以通过参加课程设计、教育研究等方式寻找新的挑战，从而让自己的工作更加有意义。
4.改善与同事和领导的关系教师可以通过积极沟通、关注他人的需求和利益等方式改善与同事和领导的关系，从而减少工作压力和疲惫感。
5.寻求支持教师可以寻求家人、朋友或同事的支持和帮助，从而减轻工作压力和疲惫感。
教师职业倦怠是一种常见的现象，但是教师可以通过寻找工作乐趣、提高自我效能感、寻找新的挑战、改善与同事和领导的关系和寻求支持等方式来改善自己的状况。
这样既可以提高教师的工作表现，又可以提高教育质量，实现自己的职业发展。
教师职业倦怠的原因及解决办法
教师职业倦怠的原因及解决办法一、教师职业倦怠的概念及其特征倦怠是指个体在长期的工作压力、挫折和失败的背景下，产生的身心耗竭，对工作和任务缺乏兴趣、热情和动力，以及个人成就感降低的一种持续的、负面的心理和情感状态。
职业倦怠通常由以下情况引起：工作负担过重；缺乏支持和帮助；工作不匹配；个人问题等。
教师职业倦怠是一种常见的职业病，它表现为教师对工作感到厌烦、缺乏热情和动力，以及对学生的成长和教育不感兴趣。
二、教师职业倦怠的具体原因1.工作压力过大教师职业的第一个特点是工作压力大。
一方面，教师需要制定教学计划，批改大量的作业和试卷，组织课外活动，监督学生等。
另一方面，社会对教育的期望值很高，家长对教师的期望也很高，这使得教师的工作压力很大。
2.缺乏支持和帮助许多教师工作多年后发现，尽管他们的专业知识渊博，但他们仍然难以应对各种教学挑战。
一些教师因为缺乏经验和技能而感到无助和困惑。
他们常常缺乏指导和帮助，导致他们在教学中面临许多困难和挫折。
3.工作不匹配教师的工作需要不断地适应新的教学要求和教材，但一些教师的工作与他们的兴趣和能力不匹配。
这使得他们感到沮丧和失落，对教学失去热情和动力。
4.个人问题个人问题也是导致教师职业倦怠的原因之一。
例如，教师可能会因为婚姻、家庭、健康等问题而分心；他们也可能会因为自我评价低，对自己缺乏信心而感到沮丧。
三、解决教师职业倦怠的办法1.优化评价标准教育部门和学校应当建立合理的教师评价标准，避免将学生的考试成绩作为唯一的评价标准。
应当把教师的师德、参与课外活动、组织学生参加社会实践等方面也纳入评价标准中，让教师在工作中得到更多的认可和支持。
这样可以减少教师的压力，提高他们的工作积极性。
2.加强培训和学习教育部门和学校应当为教师提供更多的培训和学习机会，帮助他们提高教学水平。
应当针对教师的不同需求和兴趣爱好，提供不同的培训和学习内容。
例如，对于新教师，可以提供教学技巧、课堂管理等方面的培训；对于有经验的教师，可以提供学科前沿、教育理论等方面的培训。
教师职业倦怠成因及消除
教师职业倦怠成因及消除教师职业倦怠是当今社会上普遍存在的一个问题，很多教师都会在工作中感到疲惫和压力，甚至出现身心不适的症状。
那么，教师职业倦怠的成因是什么？又该如何消除这种倦怠呢？本文将结合现实情况，探讨教师职业倦怠的成因及消除方法。
一、成因分析1.1 工作压力大教师作为培养学生的重要角色，常常要承担巨大的工作压力。
他们需要为每个学生制定个性化教学计划，关注学生的学习和生活状况，同时还要面对来自学校、家长和社会的各种责任压力。
长期的工作压力很容易使教师感到疲惫和倦怠。
教师不仅需要备课、授课，还要批改作业、参加会议、处理学生问题等等，工作量非常大。
长时间的工作量过大很容易使教师感到疲惫和无力。
1.3 收入待遇不足与学生和家长互动频繁，但教师的收入却并不高，这也是教师倦怠的一个重要原因。
由于工资水平不高，不能满足教师的物质需求，长期下来也会使他们感到无望和倦怠。
1.4 工作环境恶劣一些学校的工作环境可能比较恶劣，教室设施不完善，学生纪律不好，学校管理混乱等等，都会影响教师的工作状态，使他们感到疲惫和倦怠。
1.5 教育教学体制问题目前的教育教学体制过于功利化，学校和教师很容易陷入繁重的考试和评估工作中。
加之社会上的教育焦虑和功利观念，也对教师的工作带来了很大的压力，使他们感到疲惫和无力。
二、消除方法2.1 提高自我调节能力教师在工作中要学会自我调节，保持良好的心态和情绪。
可以通过日常的休息和放松来缓解工作压力，比如运动、听音乐、阅读等等。
同时也要学会拒绝不必要的工作安排，合理安排自己的工作和生活。
2.2 加强专业培训教师可以通过参加各类培训课程，提高自己的教学水平和专业能力。
提高教学水平可以减少工作中的不确定性，减轻工作压力，从而缓解倦怠情绪。
2.3 建立良好的学科管理和家校合作机制学科管理和家校合作是教师工作中重要的一环，建立好这两方面的机制，有利于减轻教师的工作压力，使工作更有序、更高效。
也可以帮助教师获得更多的支持和帮助，减轻工作的负担。
教师职业倦怠的原因及对策
教师职业倦怠的原因有很多，比如持续的工作压力、重复的工作内容、与学生家长的沟通问题、管理体系不合理等。
以下是一些可能导致教师职业倦怠的具体原因和对策：
1.工作压力：教师承受着大量的工作压力，比如批改作业、备课、考试、评估等。
这
些工作可能导致教师疲惫不堪，并且不愿意承担更多的任务。
对策是要恰当地安排时间，避免过度劳累，同时采取正确的应对压力的方法。
2.学生问题：学生问题是教师职业倦怠的一个重要原因。
学生的行为问题、学习问题
和家庭问题都可能使教师感到焦虑和困惑。
对策是与学生进行有效的沟通，建立积极的师生关系，采用恰当的方法，解决学生的问题。
3.管理体系不合理：管理体系不合理也可能导致教师职业倦怠。
教育领导者应该优化
管理系统，改善流程，以减少教师的工作负担，提高教师的满意度。
4.缺乏支持：教师需要得到足够的支持和鼓励，以克服职业倦怠。
支持包括同事之间
的合作、管理层和同事之间的沟通和支持，社区的支持等等。
5.个人原因：教师职业倦怠也可能源于个人原因，如缺乏积极性、缺乏工作动力、对
教育工作的热情下降等。
对策是自我调整心态，改变观念，增强工作积极性和职业热情。
总之，教师职业倦怠是一个复杂的问题，需要针对具体原因采取相应的对策。
教师们应该找到有效的途径来管理职业压力并保持工作热情，同时学校、教育部门和社会应该为教师们营造更为宽松、舒适的工作环境。
教师职业倦怠成因及消除
教师职业倦怠成因及消除随着教育事业的不断发展，教师职业正日渐受到社会的关注。
但是随着社会压力的增大和教育改革的不断推进，越来越多的教师面临着职业倦怠问题。
教师职业倦怠不仅会影响到教师的工作效率和生活质量，还会对学生的教育产生不利影响。
深入了解教师职业倦怠的成因并采取相应措施进行消除，将对教育教学工作的推进和教师队伍建设起到积极的促进作用。
1. 工作压力大教师的工作具有较强的责任性和复杂性，需要承担教学、管理、指导等多种职责。
而随着学生素质的不断提高和社会的快速变化，教师面临着更大的工作压力。
学校和社会对教师的工作要求也日益增加，使得教师的工作压力更加巨大。
长期的工作压力会使教师产生身心疲惫的状态，从而导致职业倦怠。
2. 缺乏职业发展前景一些教师在工作中感到职业发展前景不明朗，教育事业中的管理体制不健全，导致教师在工作中感到没有获得成就感，缺乏动力和工作的激情。
这会使教师逐渐变得消极，产生职业倦怠。
3. 缺乏专业支持教师作为教育教学工作者，工作中需要不断学习和提升自己的专业水平。
但是由于一些学校和机构条件落后，无法提供足够的专业支持，使得教师们在教学过程中遇到问题无法得到及时有效的支持和帮助，也会导致教师职业倦怠。
4. 教师工作负担过重教师在教育教学工作中，需要对学生进行个性化的辅导和指导，包括批改作业、制定教学计划、组织活动等等。
而这些工作需要耗费大量的时间和精力。
一些学校对教师的工作量设置过多，使得教师在工作中感到疲惫，产生职业倦怠。
二、教师职业倦怠的消除1. 建立健康的工作氛围学校应该重视教师的工作环境和氛围，营造一个和谐、积极的工作氛围。
学校领导应该注重对教师的关心和支持，鼓励教师发表自己的看法和建议，使得教师在工作中感到被尊重和重视。
学校还可以组织一些轻松愉快的活动，增进教师之间的友谊和减轻工作压力。
学校可以为教师提供相应的职业发展指导，吸引教师常态化的进行专业学习和提升。
学校可以建立健全的评聘制度，为教师提供更多的职业上升机会，激发教师的工作热情。
教师职业倦怠成因及消除
教师职业倦怠成因及消除教师职业倦怠是指教师在教育教学工作中面临的各种问题和压力逐渐积累，最终导致情绪疲惫、失去工作动力和热情的一种状态。
教师职业倦怠可以分为情感倦怠、认知倦怠和行为倦怠三个维度。
情感倦怠是指教师对工作中的人际关系、学生、家长等产生消极情绪；认知倦怠是指教师对工作中的任务、目标、方法等持否定态度；行为倦怠是指教师对工作中的责任、义务、要求等产生退缩、逃避的行为。
职业倦怠不仅对教师本人的身心健康造成负面影响，也会影响教育教学质量和学生的成长发展。
教师职业倦怠的成因及消除是一个值得关注和研究的问题。
一、教师职业倦怠的成因1.工作压力过大：教师的工作压力主要来自于学生的学业成绩、班级管理、家长的期望等。
对于一些教学成绩不好、行为问题多的学生，教师需要付出更多的精力和时间，导致工作压力增大。
2.教学环境不良：教师需要工作的环境也会影响到职业倦怠的发生。
一些学校条件较差，教学设备不全，教学资源有限，给教师的教学工作带来了很大的困扰。
3.职业认同感缺失：当教师对自己的职业产生怀疑和不满足时，也容易造成职业倦怠。
比如对教育教学工作缺乏兴趣和热情，觉得自己的职业价值得不到认可等。
4.师生关系不好：一些教师在与学生交往中遇到冲突和矛盾，不能良好地处理师生关系，也容易导致情感倦怠的产生。
5.个人因素：教师的个人特点和心理素质也与职业倦怠有一定的关系。
比如性格内向、自卑、情绪脆弱等，都容易使教师对工作产生消极情绪。
二、消除教师职业倦怠的方法1.寻找合适的工作方式：教师可以尝试寻找适合自己的教学方法和管理方式，将工作压力降到最低。
可以寻求同事的建议和帮助，分享经验和心得，提高自己的教学能力和效果。
2.寻求支持和鼓励：教师可以向同事、领导、家人和朋友寻求支持和鼓励，分享自己的困惑和烦恼。
有时候，一个简单的鼓励和理解就可以让教师重新找回工作的热情和动力。
3.关注个人兴趣和爱好：教师可以将个人兴趣和爱好融入到教学中，提高自己的教学兴趣和乐趣。
论教师职业倦怠的成因及对策
论教师职业倦怠的成因及对策教师职业倦怠是当前教育领域面临的严重问题，其不仅影响到教师个人的身心健康，也直接关系到学生的学习效果和教育质量。
深入探讨教师职业倦怠的成因和对策，对于改善教师工作状态和教育发展具有重要意义。
一、成因分析1. 工作压力大：教师在教学工作中，需要承担教学任务、教学效果和学生管理等多项工作，还要面对家长和学校的压力，工作压力巨大是导致教师职业倦怠的重要原因之一。
2. 职业疲劳：长期的工作重复和单调，使教师产生职业疲劳，失去对教学的热情和动力，对工作感到乏味和厌倦。
3. 人际关系问题：教师需要和一大群学生、家长、同事、上级等人员进行良好的人际交往，但有时候会因为一些不愉快的事情而导致人际关系的紧张和矛盾。
4. 教学资源匮乏：有些学校的师资力量不足，教学条件差，教学资源和设施不完善，教师需要花费更多的时间和精力去应对这些问题。
5. 个人成长和发展受阻：教师在工作中长期得不到提升和发展，容易感到困惑和失落，导致职业倦怠。
二、对策建议1. 增加工作支持：学校应该给予足够的工作支持和关心，减轻教师的工作压力，包括提供更多的教学资源和设施，安排适当的工作任务、提供培训机会等。
2. 提高教师素质：教师要不断提高自身的专业技能，保持良好的教育教学态度，增强服务意识，不断提高自己的综合素质和职业素养。
3. 建立良好的人际关系：学校应该加强对师生、师生之间的沟通和协调，帮助教师积极处理人际关系问题，减轻人际压力。
4. 注重个人成长和发展：学校领导要关心关爱教师，鼓励教师积极参加各类培训和教学研讨活动，提升自己的教育教学水平和个人成长。
5. 加强团队建设：建立教师团队，鼓励教师之间相互帮助和协作，共同思考教育教学中的难题，化解工作中的困难和矛盾。
6. 关注教师心理健康：学校应该关注教师的心理健康问题，提供心理辅导服务，缓解教师的心理压力，帮助他们保持积极的心态和良好的心理状态。
教师职业倦怠是一个复杂的问题，需要学校、家长和社会多方共同合作，共同解决。
论教师职业倦怠的成因及对策
论教师职业倦怠的成因及对策教师职业倦怠是指教师在长时间从事教育工作后，由于工作的压力和繁重的工作负荷等原因，产生了厌倦、疲劳的心理状态。
教师职业倦怠对教师个体和教育事业都有着负面影响，需要深入探讨其成因，并提出对策。
1. 工作压力：教师工作压力较大，面临的工作任务繁重，常常需要应对学生的学习问题、家长的期望和校方的要求。
这些压力可能导致教师感到力不从心、无法胜任工作。
2. 教学环境：教学环境的改变也会导致教师产生倦怠感。
学生素质下降、学生数量增加、教学资源不足等问题，都会给教师带来额外的困扰。
3. 社会评价：部分社会对教师的评价并不高，这种社会压力也会对教师的情绪和工作激情产生负面影响。
对于教师职业倦怠问题，我们可以采取以下对策：1. 改善工作环境：学校应该注重提供良好的教学环境，包括提供足够的教学资源、减轻教师的课堂负担等。
只有在良好的工作环境下，教师才能更好地投入到教学工作中。
2. 提供职业发展机会：学校应该为教师提供职业发展的机会，例如组织专业培训、学术交流等，让教师有机会进一步提升自己的专业水平，增强信心和工作热情。
3. 加强学校支持：学校应该加强对教师的关心与支持，包括提供工作上的帮助、提供心理支持、关注教师的健康状况等。
这些关怀和支持可以帮助教师调整心态，缓解倦怠情绪。
4. 增加社会认可度：社会应该加大对教育事业和教师的认可度。
通过加强对教育的宣传和推广，提高社会对教育工作的认识和重视程度，给予教师应有的尊重和支持。
5. 培养教师的自我管理能力：教师应该学会合理安排工作和休息时间，保持良好的身心状态。
通过培养兴趣爱好、加强社交活动等，丰富自己的生活，提升工作满足感。
教师职业倦怠是一个复杂的问题，其成因和解决办法也需要多方面的考虑。
学校、社会和教师个体都应该共同努力，为教师提供良好的工作环境和支持，共同促进教师的发展和教育事业的繁荣。
教师职业倦怠的成因及对策研究
教师职业倦怠的成因及对策研究随着社会的发展和教育的进步，教师这个群体承担着越来越重要的角色。
然而，在教师长期繁重的工作压力下，越来越多的教师出现了职业倦怠的现象。
教师职业倦怠不仅对教师本人的身心健康造成了影响，也会影响到学生的学习效果和整个教育系统的运作。
因此，对教师职业倦怠的成因进行深入研究，并提出有效的对策，是当前急需解决的问题之一。
一、教师职业倦怠的成因1. 工作压力过大教师的工作压力主要来自于教学任务量的增加、学生行为问题的增多、学校管理的复杂等方面。
特别是在当前教育改革的大背景下，教师需要不断提高自己的教学水平、参与各种培训和项目，这些都给教师增加了工作压力。
2. 地位低下随着教育行业的不断发展，教师的社会地位也逐渐提高，但在某些地区和学校，教师的地位依然不高，待遇不公，这会给教师带来不满和压力，从而导致职业倦怠。
3. 学生问题学生的行为问题、家庭背景差异等也是导致教师职业倦怠的重要原因。
教师需要花费更多的精力和时间来应对这些问题，这会使得教师感到疲惫和无力。
4. 缺乏支持和反馈教师在工作中往往面对孤独和压力，缺乏同事和上级的支持和鼓励，也会加剧教师的职业倦怠感。
二、教师职业倦怠的对策1. 加强自身心理调适教师需要注重自身心理健康，通过适当的放松和调节方式，缓解工作压力，增强心理韧性。
2. 提供专业培训和辅导学校和教育部门可以加强对教师的专业培训和辅导，帮助教师提高教学水平，增强抗压能力。
3. 加强师生关系建设学校可以组织各种形式的活动，增强师生之间的交流和互动，建立良好的师生关系。
4. 提高教师待遇和地位学校和相关部门应该提高教师的待遇和地位，让教师感受到自己的工作是受到社会认可的。
5. 建立有效的反馈机制学校和教育部门可以建立有效的教师评价和反馈机制，及时了解教师的工作情况，为教师提供支持和帮助。
通过对教师职业倦怠的成因和对策进行深入研究，可以帮助教师更好地面对工作中的压力和困难，提高工作效率，提升教学质量，为教育事业的发展贡献自己的力量。
教师职业倦怠成因及消除
教师职业倦怠成因及消除教师职业倦怠是指教育工作者由于教学环境、个人因素和教育教学压力等原因所导致的一种身体和心理疲劳状态。
教师职业倦怠不仅会影响教师的工作质量，还会对学生的教育水平产生负面影响。
因此，了解教师职业倦怠产生的原因以及消除方法对教育教学工作者具有重要意义。
一、教师职业倦怠产生的原因1.教育教学压力大现代教育教学环境变化快速，工作压力不断增加，加上现况的由于疫情而带来的各种困境，教师的工作负担显得越来越大。
在处理家庭矛盾、学生学习教育情况、课堂教学等方面，教师需要高度的耐心和心理负担，容易产生心理疲劳。
2.教育制度改革不彻底自改革开放以来，教育领域改革不断，政策层面优化教育教学体系、促进教育发展，但其中也存在一些问题，如教材改革、考试制度、基层教育急需改革的等等，许多教师在学科教授上感到疲劳、情绪低落。
3.教育设施不完善很多基层学校由于资金、人力、技术等方面的限制，无法提供高水平师资、优质教学设备，以及满足学生和教师基本教学和生活需求的条件，这些不利于教师身心疲惫。
例如一些老师工作环境不良，无法满足日常生活，也影响到教学状态。
1.科学合理的压力缓解机制教育教学的压力表现是职业倦怠的最正面的体现，教师可以通过科学管理压力来避免职业倦怠。
通过自我压力管理、学科管理、集体管理、家庭管理等方面来缓解压力。
例如平时合理安排时间，放松心情，寻找其他经济愉悦的爱好和相互鼓励，以增加免疫职业倦怠。
2.提高教学质量，改善学生学习环境教育教学质量是教学工作者的职业素质的重要体现，也是职业倦怠的重要消除途径。
老师可以积极主动参与课程设计、教学方案的制定，培养学生自主学习和批判性思维能力，增加学生学习兴趣与探究欲望，通过改善教学质量来减少教师职业倦怠。
3.加强组织和教育培训草根教育工作者常常缺乏职业发展的机会，需要学校和政策制定者及时加强组织和管理，提高自身职业素质和心理修养，以适应社会变化的需求。
学校可以对教师进行法律、教育教学、心理健康、实践等方面的完善培训，增强教师的能力和水平，从而缓解职业倦怠。
对教师职业倦怠的原因分析及调节策略（共5篇）
对教师职业倦怠的原因分析及调节策略（共5篇）第一篇：对教师职业倦怠的原因分析及调节策略对教师职业倦怠的原因分析及调节策略职业倦怠是指职业的行为主体在能力、体力和精力上不能满足外界的要求、无法应对环境的压力而产生的体能和心理的疲惫。
常发生于从事教育行业和服务行业的个体身上。
教师职业倦怠现象：做老师时间长了就会有一种感觉：刚刚走上工作岗位的那种豪情壮志逐渐消失，希望桃了满天下的激情消失了，不少教师安于现状、平淡无为，久而久之成为了教书匠，甚至有些教师进入学校和教室就有一种厌恶感，看到学生就感觉到头痛，产生了放弃教师职业的想法。
个人认为，教师职业倦怠是由于多种因素综合起作用的结果，具体说来，有以下几个方面：第一：社会对教师的要求教师是一种特殊的职业，社会对于教师的要求是非常高的，教师被认为是太阳下最光辉的职业、是人类灵魂的工程师、是辛勤的园丁。
作为教师需要为每个家庭培养下一代，而在现实的社会生活中，作为独生子女的学生在家庭中的地位是极其高的，一个家庭将自己所有的希望寄托于自己的子女，所以对老师的教育教学有很高的要求，一旦教师教育教学的质量有所下降，社会对于教师的批评是十分严厉的，在这样的社会压力下，教师整天小心翼翼地工作，整天充满压力地工作，因而最容易产生职业倦怠。
第二：教师教育教学的特殊性教师的教育教学具有特殊性，俗话说：“十年树木，百年树人”，教师培养学生并不象工人生产产品一样能够迅速地看到效果，教育教学的效果需要学生在社会生活中，经过长期的实践才能显现出现，而且，这种教育教学的效果并不是由教师个人主观决定的，它需要通过学生的内化才能得到体现，而现实生活中，不少学生不听从老师的指导，所以虽然教师花费了很多的精力，但效果是很难显现的。
因而，对于教师来说，培养的学生需要至少十年后（小学教师则需要的时间更长）才能地到自己的教育教学的效果，由于长期的工作而看不到效果，因而教师的成就感是很难得到体验的，这样就最容易产生对职业的兴趣的丧失。
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职业倦怠的定义分类：
成因观：因工作时间过长，工作量过大，工作强度过 高，并且无视自己的个人需要所引起的一种疲惫不堪 的状态；
过程观：在长期的压力下，个人在工作中可能开始产 生退缩或不愿意投身于工作，最后发展导致了身体、 情绪及态度方面的耗竭，即开始倦怠。
症状观：以“ 人”为工作对象的工作者, 经常要面临 一些不确定感, 而且经常将情感投人在“ 当事人”身 上, 因此他们的情绪和精力极易变得枯竭, 产生精疲力 竭、身心枯竭等一系列症状。
虽然还是力图否认问题, 但已被身心疲惫所控制。 （4）冷漠期：彻底放弃乃至嘲弄自己当初追求的理想目标, 不再在
乎自己的公众形象和未来前途。至此,个体倦怠已达到最低限度, 身心健康严重受损。如抑郁、焦躁、易发火、易冲动等。
所谓共变模型
在人的一生中各个阶段都可能会出现倦怠状态, 某一时期内的倦怠状态曲线可分为两个阶段
职业倦怠者的特征
身体和情绪的耗竭 社会失调行为尤其是对工作对象的疏离 心理损害尤其指向自我的强烈消极情绪 组织无效能感
教师职业倦怠的发展过程 ——所谓经验性阶段模型：
倦怠有三个阶段：情绪衰竭、人格解体和低成 就感。首先是教师因长期面对工作对象过度的 情感需求, 其有效资源逐渐被耗尽而产生情感 衰竭；其次是个体以防御性应对方式尽力使自 己远离他人（人格解体）；最后, 教师个体发 现其实际工作状态与期望水平存在很大差距, 导致个人成就感明显降低。有观点认为，倦怠 先开始于人格解体, 与工作对象的疏远降低了 个人成就感, 最后导致情感耗竭。
学生厌学、学生成绩以及师生关系；
四是角色冲突与角色模糊
研究表明, 角色冲突不仅是造成教师职业压力 的重要因素, 而且与情感衰竭和人格解体的关 系显著。对教师来说, 角色模糊主要表现在① 有关学生行为的要求不明确或不一致，批评权 ②为适应政府主管的变化而必须调整课程和进 行教育教学方面的探讨③觉得在学生、家长、 管理者以及社会公众心目中缺乏尊严感等, 。 角色模糊会导致情感衰竭和个人成就感下降曲。
二是控制感缺失或下降
在下述情况下, 教师的倦怠会降低许多： 在教学中感到有更高的自主程度和控制 获得更多参与学校决策的机会 程序公平和分配公平
三是学生问题
比如班主任、任课教师的控班。据美国 教协会的民意测验，3/4教师认为纪律对 他们的教学效率有很大的影响，管教学 生的困难已成为教师压力及倦怠产生的 主要因素。
倦怠容易发生在教师生涯的早期, 也就是说年轻教师比年 长教师更容易体会到倦怠，未婚教师比已婚教师、教 育程度高的教师相对于教育程度低的教师更易于发生 职业倦怠的现象。
就人格特质来说，意志坚强、善自控、高自尊的教师不 容易体验到倦怠；而期望过高、低自尊和外控型教师 更易产生倦怠无助的心理，倦怠也被描述为一个理想 破灭的过程。
教师职业倦怠的成因及其对策
陆素菊 教育学博士 华东师范大学职成教所 教授
sjlu@
➢话题的提出
面对工作，你经常感觉身心疲惫吗？ 面对学生，你常常有无助感和距离吗？ 你经常感觉工作没有成就感吗？ 如何理解教师的职业倦怠及其成因？ 如何防止和消除职业倦怠？
主要内容
六是社会支持
教师通常具有利他精神，能真诚地关注 他人，富有理想主义，需要社会评价。
工作中缺乏领导支持和资源会导致工作 压力。研究发现, 来自同事的信息支持、 实践支持以及情绪性社会支持能降低压 力和人格解体水平, 提高个人成就感和工 作表现。
如何对教师职业倦怠 进行适当干预？
进行新手型、熟手型和专家型教师的比 较, 考察处理变化的能力和成功处理职业 倦怠策略在教师职业成长中所起的作用。
所谓四阶段论
倦怠被视为教师个体从事教育教学活动的进程性结局。具有必然性, 但可干预。
（1）狂热期：个体表现出雄心勃勃、忘我投人, 比如新教师 （2）停滞期：个体做事开始缺乏效率、焦虑、工作满意度下降, 但
仍一味以加倍的努力来回避问题。 （3）挫折期：个体开始明确而强烈地体验着情绪、生理与行为问题。
五是人际情绪压力
职业倦怠的研究始自于人际服务业, 因为这些 职业属于情绪性工作, 具有较多的人际压力源 存在。 如职业型笑脸
教师作为一种特殊的助人行业, 更易导致情绪 上的极度疲劳。情绪衰竭正是教师职业倦怠过 程的开始及最典型的特点。
人际关系紧张、工作负荷大、非教学事务过多、 缺乏领导和同事的支持与赞赏、考试、督导和 检查的压力以及评价机制的不科学等原因。
高峰跃迁期：个体充满活力、富有效能的阶段, 学习的进步、事业的发展所能达到的高度都是 在高峰跃迁期完成的。
低谷震荡期：对活动的价值和意义失去了起码 的认同, 效率严重下降, 一任事态日益恶化而不 谋求逆转。
教师职业倦怠成因 ——什么样的教师容易倦怠？
作为个体因素：自我期望偏高与实际结果的落差、知识 能力的不足、教学效能感不高以及人格特点差异。自 尊心强，往往将目标设置得过高或不现实，最终导致 目标的丧失而陷入倦怠。
什么是倦怠及其特征 教师职业倦怠及其分类模型 教师职业倦怠产生的原因分析
什么是倦怠
从事助人职业的工作者无法应付外界超出个人 能量和资源的过度要求，而产生的生理、心智、 情绪情感、行为等方面的身心耗竭状态。
作为现代社会的一种职业疾病，普遍发生在各 种助人的人群中，教师是高发群体之一。
教师职业倦怠通常是指教师不能顺利应付工作 的一种应激反应，是教师在长期压力体验下所 产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。其典型 症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失 以及情感的疏离与冷漠。
——什么情况容易发生倦怠
作为环境因素：倦怠虽然是一种个人体验, 但它发生在特定的工作环境之中, 职业和 组织本身的特性对教师心理健康所起的 作用不容忽视。
环境因素如何导致职业倦量负担 过重是指要求太多而时间太少；工作质 量负担过重与工作的复杂度有关, 感到工 作难以满意地完成。工作负荷过重通常 被教师认为是一个主要的压力源, 其中比 较重要的因素包括班级人数膨胀、过多 的测验与文书工作、社会期望过高等。