不同人群的营养需求

不同人群的营养需求
少年儿童：体格和智力发育时期，代谢合成大于分解——蛋白质、钙、锌、铁、维生素A、B、C。

中青年：压力大，消耗多，往往饮食又没有规律，亚健康症状明显——蛋白质、各种维生素和矿物质均需要。

老年人：代谢功能下降，骨质疏松居多，衰老迹象明显——蛋白质、维生素B、钙、镁、铁和抗氧化、防衰老的营养素均需要。

不同顾客的营养需求
妇女：因生理特征而容易出现缺钙、缺铁、长斑，情绪不稳定——蛋白质、钙、镁、铁、维生素B、C、E和类胡萝卜素。

孕妇：营养需求量逐步增加——蛋白质、铁、钙镁、叶酸、维生素B、C、E和类胡萝卜素，多不饱和脂肪酸均为所需。

哺乳妇：营养需求应多于正常量的20﹪。

营养素分组
第1组—基础组：A组(大补):蛋白质.倍立健。

B组(温补):蛋白质.Vb.钙镁。

◆第2组—抗氧化组：Vc.Ve.类胡萝卜素。

◆第3组—血液组：鱼油.茶族.纤维素.铁片。

◆第4组—功能组：银杏.松果菊.越橘.香蒜片。

◆第5组—儿童组：儿童产品系列。

常见病症及营养素
亚健康——第1组，再结合症状加其他产品。

◆免疫力低下——第1组＋Vc，视情加松果菊。

◆高血压——第1组＋第2组。

◆高血脂——第1组＋第3组，视情况加减。

◆肿瘤——第1组＋第2组＋香蒜片。

◆肥胖病——第1组＋第3组。

◆糖尿病——第1组＋第2组＋纤维素。

◆骨质疏松症——第1组＋Vc 。

◆痛风症——第1组＋第2组。

大量饮水。

常见病症及营养素
◆消化道疾病——第1组＋Va，视情加香蒜片。

◆便秘——第1组＋纤维素。

◆呼吸系统疾病——第1组＋第2组。

◆疼痛酸胀——第1组＋Vc、Ve。

◆手术病人——第1组＋Vc、Ve。

◆青少年——第1组＋银杏。

◆孕妇——第1组＋第2组＋铁片＋鱼油。

◆男性ED——第1组＋Vc、Va＋银杏＋鱼油。

◆更年期——第1组＋第2组＋银杏＋鱼油。

营养素补充量的相关因素—钙
1、成年人每日需要摄入钙800mg。

2、压力大者和某些特殊人群，每日摄入量应达1000mg～1200mg。

3、中国人日常饮食平均只能摄入约450mg。

4、纽崔莱钙镁片每片提供钙216.7mg，每日食用三片，摄入量为650.1mg。

5、计算：450mg＋650mg＝1100mg。

6、假设每日补充六片：450mg＋1300mg＝1750mg
7、钙的可耐受最高量为2000mg，1750mg绝对安全。