职业定位与就业导向4_就业指导
大学生职业生涯发展与就业指导题库及答案
大学生职业生涯发展与就业指导题库及答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、职业目标的设定的原则应该遵循什么原则。
（）A、SMARTB、RIASECC、MBTID、SWOT正确答案：A2、SWOT策略矩阵中“S-T策略”的含义？（）A、发挥优势，利用机会B、寻找机会，弥补劣势C、回避威胁，应对危机D、展现优势，降低影响正确答案：D3、自我认知的方法不包括A、查阅资料法B、自省比较法C、心理测量法D、他人评价法正确答案：A4、以下哪个不属于SWOT决策分析法的含义？（）A、劣势B、优势C、能力D、机会正确答案：C5、对于那些目前无法实现的目标，先选择一个与目标相对接近的职业，然后逐步趋近，以达成自己的理想目标的职业生涯目标实现策略是A、多步趋近型B、等待实现型C、一步到位型D、从业期待型正确答案：A6、大学生如何更好的实施自己的大学生生涯规划A、经常回顾构想和行动规划，坚持不变动B、当自己的蓝图发生变化时，坚持行动规划保持不变C、当做出一个对学习和生活极其重要的决定时，考虑职业生涯构想和行动规划，并确保正在仔细考虑的决策与自己的本意是否相符D、保证至少三周检查一次自己的目标落实进度正确答案：C7、关于自我认知，以下哪项说法是错误的A、从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我B、主要依靠自我评价，不要相信别人对自己的评价C、自我分析应全面、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势D、将人才测评量化分析与自我深入分析综合，客观地评价自我正确答案：B8、用SMART原则制定一个目标，下列符合要求的是A、在一星期内，能默写出50个英文单词B、提高自己的阅读能力C、在一天内，增强自己的人际沟通能力D、能默写出50个英文单词正确答案：A9、如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？A、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽B、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围C、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业D、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环正确答案：A10、对职业生涯规划实践的回顾，职业生涯规划中计划的学习时间达到了没有，学习效率如何，学习有什么收获，还有哪些问题，方法上有何体会等等。
职业生涯规划与就业指导(10篇)
职业生涯规划与就业指导随着社会的发展，就业市场竞争越来越激烈，许多大学生、职场新人对职业生涯规划和就业指导的需求越来越强烈。
职业生涯规划不仅是对自己的职业规划，更是对自我认知、自我管理、自我发展的过程。
或者说，在不断探索、学习，提高自己的同时，职业生涯规划也会不断地跟随变化而调整，与个人不断进步、提高形成良好环境。
以下是本文的几个部分。
一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是一项长期的过程，包括职业目标的设定、职业发展路径的选择、职业发展计划的制定和推进。
只有进行了实质性的职业规划，才能在职业生涯中更好地进行自我管理、自我提升。
在职业生涯规划中，需要了解自己的兴趣爱好、价值观、个人特质和强项，这有利于选择对自己有意义的职业和发掘个人的发展潜力。
职业生涯规划不仅有助于明确目标和方向，更有利于制定明确的职业计划和行动计划来实现自己的职业目标。
二、如何进行职业生涯规划？首先，需要清晰地了解自我的兴趣和职业追求。
在职业生涯规划中，兴趣与职业方向密切相关。
如果一个人没有对工作的热情和兴趣，那么他努力投入到工作中的可能性会大大减少。
其次，应对自己的优点和缺点进行分析和评估。
通过评估自己的特点和实际情况，制定实际可行的职业发展计划。
最后，及时调整职业计划并学习新的职能和知识。
职业生涯规划是一个不断调整、进步的过程。
要不断学习和积累知识，随时调整个人职业发展计划，更好地适应时代发展和个人发展的需求。
三、如何进行就业指导？就业指导包括就业市场测评、求职技巧和简历制作。
就业市场测评可以帮助求职者更好地了解就业市场的趋势和就业前景，有助于选择适合自己的职业和了解更多的职业动态。
求职技巧包括口头沟通能力、职业形象塑造、求职信和面试技巧等。
简历制作是求职者与用人单位建立联系的第一步，因此必须仔细、认真地制作。
在就业指导中，对于大学生群体来说，实习经验尤为重要。
在校期间积极参加实习并积累实习经验，可以帮助求职者更好地了解职业发展，展示自己的实践能力和学习能力，提高自己的就业竞争力。
大学生职业发展与就业指导心得6篇
大学生职业发展与就业指导心得6篇大学生职业发展与就业指导心得篇1通过学习《大学生职业发展与就业指导》课程，让我更加清楚的认识到了当今社会需要具备何种素质的大学生和作为一个大学生未来的就业方向，也使我们认识到一个大学生很有必要对自己的人生做一个长期的职业规划，让我们了解和掌握个人生存发展所必须要熟悉的社会化就业保障制度，也了解社会就业管理服务过程的常识，对自己的社会知识和就业能力将有极大的帮助，能够从爱卫办社会管理和公共服务中获得社会化就业保障的基本帮助，以便可以全身心地投入正常的工作、学习和生活，保障自己一生有较好的生活待遇和职业发展状态。
以下就学习这门课后的感想和体会浅谈之。
一、对大学生职业发展与就业指导这门课的认识职业发展与就业是大学生面临的基本问题。
科学的系统的职业发展与就业指导，能够激发大学生的自主意识，帮助其树立正确的职业观、就业观和创业观，从而促进大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在大学阶段自觉地提高综合素质，提高求职就业竞争能力和生涯管理能力，实现自身的健康成长、顺利就业和职业良好的发展。
（一）职业发展与就业指导的概念职业发展与就业指导包含两层含义，即职业发展指导和就业指导。
1.职业发展指导，即职业生涯发展指导。
职业生涯指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的全部职位的完整历程。
一个人一生中连续从事的职业，不仅包括过去、现在和未来那些可以实际观察到的的职业发展过程，而且还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。
具体地说，职业生涯是以个体潜能开发为基础，以工作内容的变化、工作业绩的评价、工资待遇和职称职务的变动为标志，以满足个人需求为目标的工作和内心体验的经历。
由此可见，大学生职业发展指导就是通过系统的教育和指导，帮助学生了解职业、正确认知自我、进行职业生涯规划，并根据规划进行能力培养，按照生涯目标选择职业、适应职业、实现目标的过程。
2.就业指导。
就业是社会成员合法的程序参加工作，从事职业劳动并取得相应报酬，得到社会承认的社会劳动。
就业导向、职业指导和创业教育
合 格率 达到 ８％以上 。２０ 年 国家拨 ０ ０６ 出几个亿用 于支持创 业培训 ， 同时劳动 部 门建立创业 指导 中心 ， 帮助有 意愿 的
创 业者 。 农村 劳动力技能 就业 计划—— 在 ５年时 间内对 ４ ０ ０ ０万名 进城务 工农 村 劳动力开 展职业技 能培训 ， 职业 指导 部 门提供免 费职业指导 服务 ， 为农 民工 提 供就业服 务和维权服 务 。 能再就业 技
课程。 第五 ， 在科 学预测基 础上 ， 控制好
业指导 内容 ， 照高职学 制划分 。一 年 按
校 企合 作 强化 技 能训 练 ，创 新后 备高 技 能 人才 培养 模 式 ，并开 发 和制 定技 能 型人才 培养 的就 业导 向和评价体 系 。
能 力促创业 计划— —“ 十一五 ”期 间对 ２ ０万城乡 劳动 者开 展创业 培训 ， ０ 培训
定位 ，选 择发展 方 向后 接受 精细 指导 。 第二 ， 新高 职院校 职业指 导 的方 法 和 创 途径 ， 建立提高 职业 指导效 果 的长效机
制。要实现 ５ 个结合 ： 职业指导与专业
教育 相结 合 ； 职 业实 践 相结 合 ； 与 与第 二课堂相 结合 ；与素质 教育 相结合 ； 与 科 学 的指 导方法 （ 场参观 、 例分 析 、 现 案 角色模拟 和体验式 培训 ） 相结合 。 三 ， 第 创 新职业 指导 队伍 建设 ， 高职 业指导 提
授认为 ， 科技 、 经济 、 教育 、 政治等因素
影响职业 和职 位变化 。 职业 院校专业 的 种类 、 层次 和性 质 以及规 模 控制 ， 依 要 据社会 中职业或 职位 的变化 进行调 控 。 第一 ， 职校专 业种类 应与 社会某 些职位 种类保 持动态 协调 。第二 ， 专业 的 职校 层次 、 类型与 社会 中相应 职业 的职位 对 从业者 的知识技 能要求 动态协 调 。 能 不 简单 地理 解 中 职就 是 培养 初 等或 者 中 等人才 ， 就是培 养高等人 才 。 三 ， 高职 第 依据 社会 中的 职位 对从 业 者 是否 有 工 作经验等 特殊情 况 ， 明确 成人 职业教 育 性 质 的专 业 和普 通 职业 教 育性 质 的专 业之 间的分工 。第 四 ， 究 职业和 分 在研 析职位 的基础上 ， 理安排 和变更 专业 合
大学生职业生涯规划与就业指导 第一部分 自我认知与生涯意识的建立
最后，职业生涯规划的作用与价值
• 1、以既有的成就为基础，确立人生的方向， 提供奋斗的策略。 • 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 • 3、准确评价个人特点和强项。 • 4、评估个人目标和现状的差距。 • 5、准确定位职业方向。 • 6、重新认识自身的价值并使其增值。
• • • • • • •
职业生涯规划理论基础
• 1．理性决策理论——源于经济学的决策论在职业发展方面的应 用，认为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决 能力。 • 2．职业发展理论——是从发展的观点来探究职业选择的过程， 研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。 • 3．心理发展理论——用心理分析的方法研究职业选择过程，认 为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论 主张职业 指导应着重“自我功能”的增强，因为如果个人的心理问题 获得解决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另 行指导。 • 4．人－职匹配理论——认为每个人都有自己独特的能力模式和 人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有 选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加 以测量的。职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业，以 达到人与职业的合理匹配。
•
职业生涯规划，在社会未迈入工业化以前，职业的种类较少，工 作内涵也极为简单，通常的职业都是父母传授给子女，或由学徒直接 向师傅学习，因此并不会产生择业的种种问题。自产业革命之后，工 业科技日渐发达，机器日新月异，而生产过程也日渐复杂，产品之种 类及生产量也大量的增加。因此，工作世界里的行业种类与职业，更 趋复杂与专业化，例如目前美国职业分类典（The Dictionary of Occupational Tifles）已列有三万多种的职业。以如此众多的职业 数目，及复杂的职业内涵，年轻人凭自己很难洞悉各种职业的内容及 分类；而父母、亲友们也难具有专业化的知识，来协助子女选择适当 的职业。因此，辅导年轻人择业的责任，就由家庭转移到学校及社会 就业辅导机构。对一个年轻人而言，职业选择是否适当，将影响其将 来事业的成败。一生的幸福；对社会而言，个人择业之是否适当，能 决定社会人力供需的是否平衡。如果每个人适才适所，则不仅每个人 都有发展的前途，而社会亦会欣欣向荣；相反的，则个人贫困，社会 问题丛生。由于职业之选择，对一个人及社会都有极重大的关系。因 此，政府及教育单位，对于青年人未来职业生涯的认识、规划、准备 和发展，应极为重视，实施生涯教育。
大学生职业生涯发展与就业指导试题+参考答案
大学生职业生涯发展与就业指导试题+参考答案一、单选题（共65题，每题1分，共65分）1.MBTI类型量表是用来测量什么的。
A、性格B、能力C、情感D、态度正确答案：A2.生涯彩虹图是由谁提出来的。
A、罗伊B、舒伯C、霍兰德D、帕森斯正确答案：B3.以下哪个方面属于社会环境？A、政治环境B、学校环境C、交际环境D、小区环境正确答案：A4.谁提出了人职匹配理论。
（）A、霍兰德B、舒伯C、帕森斯D、金斯伯格正确答案：C5.以下哪一个不是职业定位的构成要素？A、企业B、职能C、工作D、行业正确答案：C6.关于职业变迁，以下哪种说法是正确的?A、职业变迁导致不少传统行业消亡，不利于社会稳定B、职业变迁的趋势之一是由传统工业型向信息化、智能型转变C、职业变迁是盲目的，没有规律可循的D、以上说法都不对正确答案：B7.“帮助寻找合适的职位”是性格与职业关系中的哪种关系？A、适配B、完善C、平衡D、接纳正确答案：A8.（）是协助我们系统地分析每一个可能的选项、判断分别执行一个选项的利弊得失、然后依据其在利弊得失上的加权计分排定各个选项的优先顺序，以执行最优先或偏好的选项。
A、SWOT分析B、决策平衡单C、MBTI模型D、霍兰德兴趣类型模型正确答案：B9.人生的真正价值在于A、优厚的物质待遇B、对社会的索取C、社会给予的回报D、对社会的贡献与创造正确答案：D10.某同学在毕业时，学习成绩很优秀，获得过国家奖学金。
请根据SWOT分析法分析，学习成绩优秀属于该同学的哪一方面因素A、威胁B、弱势C、机会D、优势正确答案：D11.MBTI中关于判断-知觉维度的描述错误的是A、判断型的桌面一般是比较整洁、井然有序的B、判断型不喜欢燃眉之急的压力，因此会尽可能早解决问题C、知觉型喜欢变化，追求开放D、知觉型喜欢遵守制度、规则与组织正确答案：D12.()是职业生涯的起点，也是素质形成的主要时期。
A、职业适应期B、职业选择期C、职业稳定期D、职业准备期正确答案：D13.兴趣可以被分为三个层级，下面哪一个选项不属于任何一个层级A、探索兴趣B、自觉兴趣C、志趣D、感官兴趣正确答案：A14.人职匹配在信息选择中,要把握“()”原则,是筛选信息的核心。
大学生就业指导与职业生涯规划(精选10篇)
大学生就业指导与职业生涯规划随着社会的发展和教育水平的提高，大学毕业生已经不是少数，竞争也越来越激烈。
大学生不仅仅需要掌握专业知识和技能，还需要进行职业生涯规划，制定合理的职业目标，为自己的未来做好充分准备。
因此，建立一套完善的大学生就业指导与职业生涯规划制度，是大学生必不可少的。
本文将重点讨论大学生就业指导与职业生涯规划的必要性，指导原则和步骤。
一、大学生就业指导的必要性就业是大学生面临的最大挑战之一，也是最重要的一环。
就业问题的解决不仅关系到大学生个人的生计问题，也与国家和社会的发展密切相关。
1.社会需求的改变随着经济的发展和社会需求的变化，职业市场也在不断变化。
现在，越来越多的企业更注重人才的综合素质和潜力，而不是学历和专业。
大学生需要培养出自己个性化的特长和技能，在打拼职场中占据优势。
2.就业压力的加大现在中国的大学生数量庞大，每年毕业生人数呈现出明显的增加。
随着就业市场的供需矛盾加剧，就业率并不乐观。
大学生必须通过就业指导和职业生涯规划，提升自己的竞争力，从而抓住就业机会。
3.个人职业发展的需要大学生研究生、博士生自我知识数量级不同，之所以掌握更多专业往事，主要是学术研究和理论。
而传统的教育教育并没有告诉大家如何将这些专业知识变成职业技能，更没有告识大家应该如何追求生活质量和个人发展的平衡。
因此，大学生需要通过职业规划和就业指导，为自己制定一个明确的职业发展计划，不断提升自己的职业水平和竞争力。
二、大学生就业指导和职业生涯规划的指导原则1.以个人需求为导向考虑到不同个体的职业需求和兴趣各有所异，就业指导和职业生涯规划必须以个人需求为导向，帮助大学生找到适合自己的职业方向和行业。
2.综合素质培养在进行就业指导和职业生涯规划时，必须注重综合能力培养，不仅仅是学术能力的培养，更要加强大学生的沟通能力、团队合作能力和领导能力等方面。
3.市场导向就业指导和职业生涯规划一定要与市场需求紧密结合，了解企业的招聘要求和对人才的需求，为大学生提供有效的专业信息和就业指导服务，帮助大学生更好地适应职业市场。
学生就业指导服务方案
学生就业指导服务方案一、问题背景现如今，大学生就业问题已成为一个严峻的社会问题。
许多大学生毕业后面临着就业困局，不知道如何找到适合自己的职位。
因此，需要建立一个完善的学生就业指导服务方案，为他们提供有效的帮助。
二、就业导向心理辅导为了帮助学生明确定位自己的职业目标，学校应设立就业导向心理辅导的服务。
通过心理测试和咨询，学生可以了解自己的兴趣和能力，从而选择适合自己的职业方向。
三、职业规划指导学校应提供职业规划指导，为学生制定个性化的职业发展计划。
该指导可以包括学生就业市场的调研、职业技能的培养以及实习、实训机会的提供等。
这样，学生可以在大学期间明确自己的职业目标，并为之做好准备。
四、实习与实践机会学校应通过与企业的合作，为学生提供实习与实践机会。
比如与当地企业签订合作协议，为学生提供免费实习岗位。
这样既可以让学生在实践中提升技能，也为他们提供进入职业生涯的机会。
五、就业信息服务学校应设立就业信息服务中心，及时发布与学生就业相关的信息。
这些信息包括招聘信息、职业发展讲座、实习机会等。
通过这个服务中心，学生可以及时了解到就业市场的动态，增加自己的就业机会。
六、求职简历与面试技巧培训学校应设立求职技能培训班，帮助学生提高求职简历和面试技巧。
这些培训课程可以包括简历撰写、面试技巧训练、个人形象打造等内容。
通过这些培训，学生可以在求职过程中更加自信地展示自己的优势。
七、创业指导为了培养学生的创业精神，学校应提供创业指导服务。
学生可以参加创业讲座、创业比赛等活动，了解创业的机会和挑战。
同时，学校也可以为有意创业的学生提供创业支持，如创业基金、创业导师等。
八、就业观念教育学校应加强就业观念教育，引导学生树立正确的职业价值观和就业观念。
通过讲座、工作坊等形式，让学生了解不同职业的发展前景和就业现状。
这样，他们就能做出明智的职业选择，避免盲目跟风。
九、校企合作就业基地学校可以与一些知名企业合作，建立校企合作就业基地。
大学生职业生涯规划与就业指导
大学生职业生涯规划与就业指导1、大学生职业生涯规划存在的问题大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、方案执行以及评估反响等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面。
(1)职业开展期望过高，职业路径设计不合理(2)社会实践的方向不够清晰为了增加工作经验，不少大学生选择了兼职，做家教、促销员和业务员等;为了提高就业竞争力，不少大学生选择考证来增加筹码，整天忙着各种各样的考试;还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。
总之，社会实践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而无视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大。
(3)过于追求所谓的最正确规划有些大学生对经济学上讲的最小本钱、最大收益津津乐道，花费大量时间和精力在寻找最正确规划上，希望一次规划，终身受益，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，在行动中也不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。
实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。
2、大学生职业规划的要素一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标确实定、实施策略与措施和反响调整五个环节。
(1)自我评估大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。
自我评估是个人职业生涯规划的根底，也是能否获得可行的规划方案的前提。
一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最正确抉择。
如果忽略了自我评估，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。
自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。
简言之，要弄清楚我是谁我想做什么我能做什么当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我评估中还应善于听取他人的意见。
2024年就业指导课心得体会范文（三篇）
2024年就业指导课心得体会范文越感，即一种过度高估自身能力的心理状态。
在求职过程中，若个人对自身能力评价过高，以致对多个就业机会均持否定态度，可能导致错失良机。
对此，求职者应做好充分的心理与思想准备，增强心理承受力，面对挫折时保持理性，将其视为锻炼与成长的机会，积极找寻失败原因，调整心态，以应对求职过程中可能遇到的各种问题。
同时，求职者应全面展示自我，完善自身素质，勇于展现才华，坚持自尊、自信、自立的原则，保持自信心，敢于竞争，克服自卑、怯懦等不良心理。
在同一社会时期，不同职业因其特性和需求不同，形成了所谓的热门职业与冷门职业。
然而，职业的热度并非一成不变，热门职业可能转变为冷门，冷门职业亦可能崛起为热门。
因此，求职者在选择职业时，应客观分析，避免盲目追求热门职业。
首先，求职者应实事求是地评估自己的能力和条件，结合职业要求，选择力所能及且有利于自身发展的职业。
其次，应以发展的眼光看待冷门职业，认识到其潜在的发展空间和价值，不轻易放弃。
再次，求职者应关注职业的动态变化，适时调整自己的职业规划，以适应市场需求的变化。
最后，求职者应不断提升自身的综合素质，包括专业技能和学习能力，以应对未来职业的变化和挑战。
在求职过程中，打造个性品牌对于毕业生来说至关重要。
个性品牌设计需要毕业生对自我有清晰的认识，明确自己的职业定位、个人特长和个性特点，找到自己在就业市场中的独特价值。
同时，毕业生还应注重提升专业技能，保证工作质量，这是建立个性品牌的基础。
此外，毕业生还应强调学习能力，不断补充新知识、新技能，以适应未来职业的变化。
在展示自己时，要学会适度包装，充分展现自己的价值，避免过度包装带来的负面影响。
2024年就业指导课心得体会范文（二）在完成大学生就业指导课程后，我对自我评估有了一些见解。
对于大学生而言，如果计划毕业后立即就业，首要任务是正确面对社会的竞争压力，对自我有清晰和客观的认识，学会以适应社会为导向。
大学生就业导向与职业规划
大学生就业导向与职业规划在当前的社会背景下，大学生就业问题越来越受到重视。
而随着经济形势的不断变化，传统的就业方式已经不能满足现代大学生的需求。
那么，如何制定正确的就业导向和规划自己的职业生涯呢？一、了解社会就业形势及自身定位在制定就业导向和职业规划之前，大学生需要了解当前社会的就业形势。
不同的职业领域目前的需求情况，国家的政策支持，都会对大学生就业产生影响。
此外，大学生还需要对自己的兴趣、能力、专业知识等进行全面的评估，了解自己在人才市场中的定位。
二、制定合适的就业导向基于了解社会就业形势及自身定位的基础上，大学生可以对自己的就业方向和目标进行明确。
就业导向有着直接的指向作用，为其制定的职业规划打下了基础。
在制定就业导向时，建议大学生综合考虑自己的兴趣、能力、专业知识、市场需求和薪资待遇等方面。
三、职业规划的制定制定职业规划需要考虑多方面的因素。
其中最主要的因素是大学生的职业目标和职业方向。
在确定了目标和方向之后，还需要制定相应的实现步骤和时间表。
例如，制定一份阶段性的计划来完成技术认证、获得实习经历等，从而更好地实现自己的职业目标。
四、加强自身能力和素质培养在就业市场上，一个人的能力是直接决定自己职场发展的核心。
因此，大学生需要重视自身能力的培养。
这不仅包括专业技能，在日常生活中的语言、沟通、思考能力等方面的培养和提高也是至关重要的。
最后，提醒大学生在就业过程中要加强自己的心理素质。
面对失败和挫折，要有一份积极进取的心态。
同时，自信、乐观、关心他人和适应能力也是职业成就的重要因素。
总之，大学生的就业目标和职业规划需要根据自身的实际情况进行制定。
在这个过程中，大学生也需要不断提高自身素质和能力，从而更好地适应市场需求，实现自己的职业目标。
大学生就业指导与职业规划3篇
大学生就业指导与职业规划3篇大学生职业生涯规划对于大学生认识自我、了解社会、理性择业以及进行就业指导有着非常重要的作用。
小编为朋友们整理了3篇《大学生就业指导与职业规划》，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。
大学生就业指导与职业规划篇一一、大学生就业新现状近年来高校毕业生供给量不断加大，2023年的高校毕业生人数达到727万，2023年更是达到749万，加上历年未就业的毕业生，需要就业的毕业生人数近千万。
与此同时，我国进入经济发展新常态，经济增速放缓，但经济韧性好、潜力足、回旋空间大；经济发展新常态下出现的一些趋势性变化使经济社会发展面临不少困难和挑战，主动适应经济发展新常态，保持经济运行在合理区间。
随着国家和地方经济增速进入新常态，宏观就业压力不减，2023年大学生就业需求在结构性方面有变化，民营中小企业、二三线城市需求明显上升；鼓励高校毕业生下基层就业仍然是国家重要的政策导向。
尽管社会对高校毕业生的需求有所增多，但需求增长的数量远赶不上毕业生供给的数量，劳动力供过于求的压力仍在加剧。
2023年大学生就业总量压力依然较大，因此2023年就业需求与2023年相比没有明显的起伏。
大学生就业难问题仅仅是一种表象，之所以看到困难和大学生个体表现差异有关。
首先，作为一名大学生是否学有专长知识和能力结构能否达到技术人才的评判标准、能否符合社会需求；其次，个人就业意愿和社会意愿存在差异，我国的基层和欠发达地区需要大量的科技人才，大学生能否重视这些就业机会是大学生能否顺利就业的关键。
二、目前高校就业指导和职业规划存在的问题1、高校对学生职业生涯规划重视不够我国职业生涯教育的体系正处于探索和实践阶段，各高校情况参差不齐，虽然目前职业生涯教育在各高校逐渐引起重视，但由于起步较晚未能获得足够的资源和支持。
部分院校开设职业生涯教育课程仅仅是停留在选修课阶段。
甚至只是几次讲座，并没能系统地设置课程体系。
2、师资缺乏目前高校普遍没有职业规划教育的专职教师。
大学生就业与指导考试参考试题题目及答案
㈠一、名词解释1.就业：具有劳动能力且有劳动愿望的人参加社会劳动，并获得相应的劳动报酬或经营收入2.就业指导：为了实现自身价值，为社会做贡献，劳动者必须选择最能发挥自己才能的职业，与生产资料和工作岗位全面、迅速、有效的结合，这种结合过程就是就业指导3.职业：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作4.生涯：指从事某种活动或职业的生活5.职业生涯：一个人一生中与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。
6.职业生涯规划：：是帮助个人正真了解自己，并且在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的生涯发展方向，并未实现个阶段的事业目标而自觉地进行有关个人的知识、技术与能力等方面的人力资本投资活动。
7.知识：一是通过认识客观世界而获得的各种信息单元；二是包括有助于培养综合能力，尤其是吸取知识能力的各类信息单元。
8.能力：能力 ,就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。
9.素质：①人的生理上的原来的特点.②事物本来的性质.③完成某种活动所必需的基本条件.在高等教育领域中,素质应是第三个定义.那就是大学生从事社会实践活动所具备的能力10.压力：压力是当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。
11.压力管理：所谓压力管理，即是适应压力的过程，而管理是「控制」之意，要做压力的主人，要操纵压力，而且将它当作是新的资源与支持系统，将精神放在纾解压力上，更进一步计划如何将压力从负面转为正面，而使生活更和谐、更有生产力。
12.职业锚：所谓职业锚，又称职业系留点。
锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。
职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不[1]得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
大学生就业指导两篇
大学生就业指导两篇大学生就业指导一：一、名词解释1、职业锚：又称职业系留点，实际就是人们选择和发展自己的职业是所围绕的中心，是指一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
2、职业道德：是从业人员的个根本素质，是一个合格职业人的必须条件。
它包括爱国主义、集体主义精神，还包括爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会等优秀品质。
3、休息休假权：是指劳动者在法律规定的工作时间以外进行休息和修养的权利。
4、劳动报酬权：是指劳动者依照劳动法律关系。
履行劳动义务，由用人单位根据按劳分配的原则及劳动力价值支付报酬的权利。
5、劳动保护权：也称为职业安全卫生权，是指劳动者在劳动过程中的安全和健康应该得到用人单位的保障，以防止其伤亡事故和职业病的权利。
二、简答题1、大学生毕业后的选择主要有哪些?(评分标准：缺少一点扣除1分)答：大学生毕业后的选择主要有即时就业、延时就业、自主创业、志愿服务西部、立志服务基层、提高学历层次、出国留学等多种途径。
呈现多元化趋势。
2、大学生择业前应作的心理准备和求职材料有哪些?答：1、大学生择业前应作的心理准备有：“双向选择”的心理准备，对就业政策导向的心理准备，不同用人单位或者相似的用人单位对人才评价标准不一的心理准备，面对多重选择陷入两难境地的心理准备，对照品中客观存在种.种不合理现象的心理准备，先就业在择业的心理准备：2、应准备的求职材料有：个人简历，学校推荐表，求职自荐信，在校期间的学习成绩单，各种证书复印件，参加社会实践、学习的鉴定材料，科研成果证明及发表的文章，推荐信等。
3、劳动合同应该具备哪些条款?答：劳动合同应该具备以下条款：劳动合同的期限;工作内容;劳动保护和劳动条件;劳动报酬;劳动纪律;劳动合同的终止条件。
4、毕业生收集就业信息的内容和渠道有哪些?答：就业信息有三个方面的内容：一是就业政策。
它包括了解国家就业方针、原则和政策、相关就业法律法规、地方用人政策、学校的相关规定等。
就业指导的总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言随着我国高等教育的快速发展，毕业生人数逐年增加，就业形势日益严峻。
为了帮助大学生更好地了解就业市场，提高就业竞争力，我校积极开展就业指导工作。
现将我校近期的就业指导工作总结如下：二、工作背景1. 国家政策导向近年来，我国政府高度重视高校毕业生就业工作，出台了一系列政策措施，如“大众创业、万众创新”战略、大学生创业扶持政策等，为大学生就业提供了有力保障。
2. 社会需求变化随着社会经济的发展，产业结构不断调整，就业市场对人才的需求也发生了变化。
大学生需要具备较强的实践能力、创新能力和综合素质，以适应市场需求。
3. 学生就业观念转变近年来，大学生就业观念逐渐转变，越来越多的学生关注自身发展，追求职业规划，以提高就业竞争力。
三、工作目标1. 提高大学生就业竞争力通过开展就业指导工作，帮助大学生了解就业形势，明确职业发展方向，提高就业竞争力。
2. 拓宽就业渠道为学生提供丰富的就业信息，拓宽就业渠道，提高就业率。
3. 培养学生的职业素养通过就业指导，培养学生的职业素养，使其具备良好的职业道德、团队协作精神和创新意识。
四、工作内容1. 开展就业政策宣传邀请相关部门负责人为学生讲解就业政策，让学生了解国家及地方对大学生就业的扶持政策。
2. 举办就业指导讲座邀请专家学者、企业HR等为学生开展就业指导讲座，帮助学生了解就业市场、职业规划、求职技巧等。
3. 组织模拟面试开展模拟面试活动，提高学生的面试技巧和应对能力。
4. 建立就业信息平台搭建校园就业信息平台，为学生提供招聘会、实习信息、就业政策等丰富资源。
5. 开展职业生涯规划课程邀请职业规划专家为学生开展职业生涯规划课程，帮助学生明确职业发展方向。
6. 培养学生创业意识开展创业培训课程，培养学生的创业意识和能力。
7. 建立就业指导师资队伍选拔优秀教师担任就业指导教师，提高就业指导工作质量。
五、工作成效1. 提高大学生就业竞争力通过开展就业指导工作，学生的就业竞争力得到显著提高，就业率逐年上升。
职业发展与就业指导心得体会15篇
职业发展与就业指导心得体会15篇职业发展与就业指导心得体会1大学生职业发展与就业指导课心得体会适应社会把握人生我们带着父母的期待，带着自己的理想来到了这个让我们期盼已久的地方—大学，当走进大学校门的那一刻起，我感到很新奇，早在来到这里之前我就无数次的憧憬过我的大学生活，那美丽的一幕幕，一直在我的脑海里翻滚，人们都说幻想是美丽的，让我很快乐，但是在快乐之后，我心里也有些许感慨，大学是我们学习生存技能的地方，在这里我们会掌握知识，武装自己，为了就是以后走向社会，适应社会，只有这样我们才能把握好自己的人生，才能让自己的成为社会需要的人，是每个大学生都必须面对的现实问题。
一、适应社会，当今社会所需要的人才大学时代是人生中最关键、最美好的时期，是世界观、人生观、价值观形成的重要时期，那么大学生怎样才能全面发展，度过有意义的大学生活，将来成为国家的栋梁之才呢?提升学习能力要做到主动学习、探索性学习，使学习成为一种习惯和生活方式，以适应当今时代知识不断更新的要求。
诚实守信主要是指做人做事要讲诚心、讲信誉，人无信不立，尤其是在现代社会中，诚信二字尤为重要。
大学生只要不断挑战自我，尽自己所能，真诚做人，努力做事，就一定会在社会上找到自己的位置，在投身建设社会的实践中成为全面发展的人才。
社会是人的社会，大学生群体扮演着独特的社会角色，承担着不同的社会责任，扮演好自身角色是大学生成长成才成功的关键。
二、如何把握我的大学许多的大学毕业生在谈到自己的大学生活时都曾讲道：“如果时间可以倒流的话，我会选择另外的方式度过大学生活”。
大学本该是人生中最值得回忆、最有价值的。
可有些同学却碌碌无为的渡过。
我认为大学生的第一角色是学生，主要任务是学习。
首先：大学生要明确不同阶段的养成目标，把握不同学习生活阶段的重担，合理规划大学生活。
其次：大学生应该在学好本专业的基础上掌握一门甚至两门平行的专业知识，建立一个较为科学的、文理兼备的知识结构。
2024年就业指导课心得体会样本（二篇）
2024年就业指导课心得体会样本经过分析，整个课程中学生的参与度表现出积极态势，普遍认为课程极具价值。
毕竟，就业指导作为一项工具，尽管目前我们已步入大三，但大多数同学仍感到职业规划与自我之间存在距离，对求职准备的理解并不充分。
通过本课程的学习，大家对未来的规划更加坚定，目标更为明确，也激发了我们前进的动力。
因此，可以肯定地说，本课程的开设是成功的。
我观察到，每位同学都是独一无二的，同学之间存在着差异性。
第一类人：有思想的，这是大多数人的状态，他们的想法可能简单直接，但至少表明他们有所思考。
第二类人：能够将想法记录下来并自我反思，这部分人相对较少，因为有些人倾向于停留在表面或仅停留在脑海中。
第三类人：是能够执行自己设定的目标和想法的人，他们比前两类人更少，因为许多人停留在空想阶段，而没有实际行动。
第四类人：在行动后取得成果，人数再次减少，因为有些人可能无法取得成果、遭遇挫折或轻易放弃。
第五类人：无论结果如何，他们都坚持不懈地调整方向，直至最终的成功，这类人在同学中是极少数的。
他们是具备独立思考、行动力以及良好调整能力的人，最终将与众不同。
无论如何，就业指导是一种理论，它对现实生活具有实际应用价值。
通过辅导员的教导，我们深感其重要性。
大学生活已接近尾声，有时我们这些老生会感到遗憾。
如果能重新选择，我会更积极地参与社会实践；如果能重来，我会投身深入的实习；如果能再选择，我会选择更适合自己的专业；如果能重新开始，我会努力提升实验技能和操作能力……这些都是对大学生活深思熟虑的体现。
我认为这一阶段是我对大学生活思考最深入的时期，我在不断自我挑战中成长。
就业指导课程帮助我们理解如何撰写简历，为何要这样写，通常可以写些什么，为何有些简历内容丰富，而有些则显得单薄。
我们面临哪些求职问题和难题，如何解决，如何定位自己，如何在自我与家庭的选择中找到平衡。
每一种选择背后都反映出对大学生活的深入思考，这是一种以结果为导向的决策过程。
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职业价值观探索的方法
• 生涯拍卖会
生涯拍卖会的拍卖品：爱情 帮助他人 友情 健 康 声望 财富 精湛的技艺 爱心 亲情 美貌 知 识 理想的事业 权力 安全感 自由 你最初打算买进的五样东西是（并排序）： 你最终买进的东西是： 你的花费为： 用一句话概括出本次活动结束后你的感受：
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有效调适就业心态
• • • • • •
与时俱进，建立新的就业观 加强能力锻炼，增强自信心 荣辱不惊，保持平常心 合理定位，懂得把握机会 依靠自己，战胜自己 脚踏实地，从基层做起
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自荐材料的内容与投递
• 自荐材料的内容
求职信 个人简历 毕业生推荐表 成绩单 各类有效证书 其他材料
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家庭环境认知
• 家庭教育决定孩子的一切
英国教育家约翰.洛克
• 家庭教育方式的认知 • 家庭期望的认知 • 家庭社会经济地位的认知
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学校环境认知
• 就学的高校层次 • 高校特色 • 专业发展前景
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社会环境认知
• 当前社会经状况
知识经济对我国的影响与挑战 经济结构与产业结构调整 区域经济发展状况 知识经济与就业革命 知识经济对人才和教育的要求 社会客观环境 个体成长环境 社会心理环境 社会发展环境
• 就业环境对大学生就业的影响
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讨论
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必要而不重要的问题
浪费时间之事
有趣的活动
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职业能力探索
• 从哪里获得能力
在课堂里：
• 系统、主动地学习 • 与同学互助 • 努力把知识导向实践
在校园里： 在家里： 在娱乐里
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职业能力探索
• 活动：撰写成就故事
写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分 析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技 能）。 只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”： • 你喜欢做这件事时体验到的感受，并且 • 你为完成它所带来的结果感到自豪。
职业定位与就业导向 之
就业指导
李晓强
上海大学计算机工程与科学学院 E-mail: xqli@ 911室 66135502
大学生的就业选择
• 大学生就业的主要方式及其他选择
签约就业 灵活就业 • 自主创业 • 自由职业 • 意就业向 出国留学 考研深造
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就业选择前需要考虑的几个问题
称 呼：
申请职位
求 职 信
能力、理念、特长的描述
结束语及落款
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求职信
• 技术和能力上是否能胜任该工作。
求 职 信
• 在求职信中表达出对招聘单位的了解与渴望。
• 对相关行业知识的了解。
• 无错别字，排版整齐。
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个人简历
• 求职信与简历的区别与联系。 • 而求职信是告诉用人单位你能为其做什么，简历是告
专业知识技能 可迁移技能（通用技能） 自我管理技能
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职业能力探索
• 可迁移能力
可迁移技能就是你会做的事。也被称为通用技能。特 征是可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到 发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。 当需要勾画出个人最核心技能的时候，可迁移技能是 需要被最先和最详细叙述的。因为它是最能持续运用 和最能够依靠的技能。 专业知识技能的运用都是在可迁移技能基础之上的， 但是我们往往夸大了专业知识技能的重要性。
• 职业与能力
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职业能力探索
• 多重职业能力倾向成套测验
（1）一般能力倾向成套测验（GATB） 区分能力倾向测验（DAT）
• 专业职业能力倾向测验
语言表达能力测验。 数字运算能力测验。 空间判断能力测验。 形态知觉能力测验。 专业技术资格考试。
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职业能力探索
• 技能分类
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职业能力探索
• 自我管理能力
品牌管理 目标管理 时间管理 情绪管理
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职业能力探索
• 时间管理
紧 急 不紧急
Ⅱ. 防患未然 建立人际关系 发掘新机会 规划、休闲
重 要
Ⅰ 危机
急迫的问题
不 重 要
Ⅲ.
Ⅳ.
不速之客
某些电话 某些信件与报告
繁琐的工作
某些信件 某些电话
某些会议
简
•
历
•
诉用人单位有关你个人的具体情况、经历以及技能情 况。 而求职信是主观评价自己（定性描述），简历是客观 描述自己（定量描述）。 简历对你的主观评价起到证明作用，用事实、数据说 话。
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个人简历
• 一般情况下，简历的长度以一张A4纸为限； • 勿做流水帐，而是要选择与申请职位相关的社会实
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职业能力探索
• 在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下
要素：
你想达到的目标：即需要完成的事情。
面临的障碍、限制、困难。
你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达成 目标的？
对结果的描述：你取得了什么成就？ 对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法 或数量。
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简
历
• • • •
践活动，并突出你的收获或感悟； 用黑体或加粗突出重点； 使用积极行为词，避免使用消极行为词； 在简历中，尽量避免使用形容词； 合理安排标点符号，使用分号、冒号等突出简历内 容的逻辑关系，使用项目符号表明条理顺序。
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面试
• 职业价值观测量法
工作价值观量表”可以对个人的15种工作价值观进行 测量，共有45个项目。量表测量的15种价值观包括： 利他主义、美感、创造力、智力刺激、成就感、独立 性、声望、管理、经济报酬、安全感、工作环境、与 上级的关系、社会交际、生活方式和变化性。 交互指导信息系统可以对10种工作价值观进行澄清， 这10种工作价值观是：高收入、社会声望、独立性、 帮助他人、稳定性、多样性、领导、在自己感兴趣的 领域工作、休闲、尽早进入工作领域。
谨 记：
我的探索让我更加了解自己； 了解自己是为了能够自我超越，而不是受到限制； 如果探索结果出现现实与理想的差异，也不能成
为不行动的理由！
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26/40ຫໍສະໝຸດ 自我认识的冰山模型行为、知识、技能 兴趣、能力 价值观 人格
<label>
品质
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环境认知
• 家庭环境认知
• 学校环境认知 • 社会环境认知
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职业价值观澄清的步骤
• 第一步，选择一个职业价值观。 • • 第二步，珍视你的价值观，包括珍爱和喜欢你的
价值观，愿意在合适的时候向他人公开声明自己 的选择。
• 第三步，依照你的价值观行动，包括做一些与你
的选择有关的行为，不断以一种与你的价值观选 择相一致的模式行动。
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职业能力探索
• 进行充分的自我认识
职业价值观决定了职业满意度 性格决定了职业适应度 兴趣是职业选择的基础 能力是职业选择的前提
• 充分地认识工作世界 • 建立安全意识 • 遵守诚信原则
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大学生常见的就业心态
• • • • • • • •
盲目自信 自卑心理 依赖心理 从众心理 攀比心理 嫉妒心理 患得患失 造假心理
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自荐材料的内容与投递
• 自荐材料的投递
5种方式 • 邮局邮寄 • 本人面呈 • 委托亲朋好友或师长转递 • 网络发送 • 传真发送 网投注意事项 • 求职信和个人简历不应以附加的形式发送，而应该 在邮件的正文中添加 • 一定要关注用人单位公布的截至日期
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求职信
• 求职信的内容与格式
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职业价值观探索的方法
• 价值观市场
首先列出价值观。人际关系、稳定、安全、健康等 在上述价值观列表中，挑选出其中五个对你来说最重 要的，分别写在五张小纸条上。 给每一项对你来说很重要的价值观下定义，并在纸上 写下来。 如果你不得不放弃其中的一项，你会放弃哪一项？将 这项与他人放弃的交换。 保留别人给你的价值观纸条，放在一边。现在，你还 得放弃剩下四项中的一项，你会放弃哪一项？再次与 另一个同学交换。 继续下去，直到最后一项。这是否是你无论如何也不 愿意放弃的？ 将你最看重的五种价值观，依次排序。