高龄孕妇7个注意事项
高龄孕妇７个注意事项
咸宁阳光妇科医院专家指出：现今社会高龄孕妇越来越多，由于女性过了35岁肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。如果您已经成为了高龄孕妇，希望您切记下面的7项注意：
1、孕前要进行身体检查
这是夫妻双方都要进行的检查。
2、孕前要提前1个月口服叶酸
服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查
这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以此来断定胎儿可能出现的一些病症。
4、怀孕20周以后要做羊水穿刺
这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
5、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
6、更多关注血糖、血压等指标
高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备
高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
高龄孕妇的注意事项颇多，为了做到万无一失，除了孕妇本人外，家人也应注意观察孕妇的身体变化情况，出现不良反应应立即看医生，咨询妇科专家请登陆https://www.360docs.net/doc/6e1361663.html,。
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怀孕初期注意事项大全 为了孕育腹中胎儿，准妈咪会出现许多不同于以往的生理变化，这都属于正常现象；不过，怀孕期间的生理症状也可能会是疾病征兆，准妈咪不可不慎。为了让准妈咪更了解身体所发出的生理讯息，到底代表的是安全或危险，本文将介绍孕期10大生理讯息，提供准妈咪做为自我判断的参考 1. 1 警惕吃薯片胎儿致畸。 美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营 养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。 其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也 居常食蔬菜之冠。 然而，食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒，这是怎么回事呢？ 原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定，每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达 5200毫克，高出土豆块中60～65倍。 龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜，最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外，龙葵素的结构与人类的 甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食 用含生物碱较高的土豆，蓄积体内会产生致畸效应。有人推算，有一定遗 传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形 儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。有 鉴于此，孕妇还是不吃或少吃土豆为好。 有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然它们接受过高温处理，龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起 肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，所以也不能贪吃。 2. 2 怀孕前3个月避免或减少性生活 因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生 流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活 还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一 个原因。 3. 3
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孕妇注意事项 1、前三个月注意事项 孕妇在怀孕前3个月一定要注意多休息，因为在前3个月胚胎生长不牢固，容易发生流产。如果过度的体力劳动容易加重流产的发生，所以前3个月要注意休息，避免劳累，同时要禁止性生活。另外，要注意补充叶酸，叶酸可以在怀孕早期预防胎儿神经管发育畸形，一般叶酸要吃到怀孕之后的12周，同时要注意定期做好产前检查。如果平时月经比较规律，一般在停经40天左右去医院查妇科彩超可以看到宫腔内孕囊以及胎心搏动。如果彩超没有看到胎心搏动，一定要注意再次复查彩超，直到看到胎心搏动为止。 一旦发现怀孕，要到医院及时就诊，让医生了解目前身体的状态。另外，超声检查了解宝宝是在宫内或者是子宫以外的部位；要更加注重营养的补充，注意调适自己的心情，工作不要太累。早期理论提倡这个时候要禁房事、烟、酒这些，有害胎儿发育的食品要尽量少吃，喜欢喝咖啡的同志这个时候尽量也不要喝咖啡，对胎儿的神经系统还是有一些影响；如果有慢性疾病的一定要及时纠正，看这个疾病需不需要现在必须用药，有些药物对胎儿有影响，得到医生的许可以后才能继续应用；新发生的疾病如果需要用药也要到医院进行咨询和问诊；对于必须用药的病人或者孕妇，在受孕的6-8周这个时间内最好不要进行用药，除非不用药的危害远远大于用药的危害，再进行用药的处理。 注意营养，多补充蛋白质，碳水化合物和维生素，多吃蔬菜和水果。以加强营养,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好,还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻,以激起她们的食欲。为了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片、蛋糕、面包等,在早晨起床前,先喝一杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起来。这样,就可以防止或减少呕吐,又保证了身体对营养成分的需要。 2、整个怀孕期注意事项 一、饮食: 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。了解中医认为孕妇饮食注意
二胎政策下高龄产妇的护理方法及应用效果
二胎政策下高龄产妇的护理方法及应用效果 发表时间：2018-04-08T16:29:53.697Z 来源：《心理医生》2018年8期作者：梁柳华关伟丽梁江霞[导读] 随着我国二胎政策的全面开放，高龄产妇的数量不断增加，导致孕妇发生妊娠并发症的几率不断上升。 （佛山市南海区人民医院产二区广东佛山 528000） 【摘要】目的：研究二胎政策下高龄产妇的护理方法及其应用效果。方法：选取2017年1月到6月期间于我院进行各项检查和管理的高龄产妇200例，随机分为对照组和试验组各100例。对照组给予产妇常规护理方法，试验组给予针对性护理，比较两组并发症发生情况。结果：两组并发症发生情况比较试验组发生率更低，数据对比P＜0.05。结论：二胎政策下高龄产妇护理中采用针对性护理方式能明显降低产妇的并发症发生率，具有较高临床价值。 【关键词】二胎政策；高龄产妇；护理方法；应用效果 【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2018）08-0249-02 随着我国二胎政策的全面开放，高龄产妇的数量不断增加，导致孕妇发生妊娠并发症的几率不断上升。根据临床研究，高龄产妇不仅会导致产妇自身罹患妊娠高血压和先兆子痫等疾病的几率上升，还会导致其出现宫缩无力而难产的几率上升，并且发生产后感染和产后贫血的几率较高。同时，高龄产妇分娩过程中容易出现胎儿生产困难的情况，并且会导致胎儿窘迫症的发生率上升，新生儿窒息和畸形的发生率也会明显上升[1]。本研究对二胎政策下高龄产妇的护理方法进行分析，报道如下。 1.资料与方法 1.1 一般资料 从我院选取200例高龄产妇随机分为对照组和试验组，每组各100例。对照组产妇年龄35～45岁，平均年龄（39.84±1.42）岁，孕周在35～40周，平均（36.79±1.75）周，产妇文化程度为：初中及以下10例，高中21例，大专56例，本科13例，其中职员19例，技术人员14例，工人27例，农民20例，家庭主妇10例，个体户9例，国家公务员1例。试验组产妇年龄36～44岁，平均年龄（39.46±1.56）岁，孕周在33～41周，平均（36.62±2.83）周，产妇文化程度为：初中及以下5例，高中22例，大专54例，本科19例，其中职员33例，技术人员24例，工人17例，农民14例，家庭主妇5例，个体户5例，国家公务员2例。两组产妇基本资料比较P＞0.05，具有可比性。 1.2 方法 对照组实施产妇常规护理措施，主要是在其分娩前密切观察其各项生命体征的变化情况，并对胎儿的情况进行密切观察等。试验组采用针对性护理措施，包括在孕期对疾病知识、心理干预、饮食营养、运动、日常生活护理、胎儿监护等方面进行全面的健康指导，具体如下。 1.2.1疾病知识教育产妇在妊娠过程中会因为各种原因出现恶心、呕吐和水肿等不良反应，对其正常生活造成严重影响，并且很容易导致其心理状态发生变化。因此在产妇分娩前对其进行全面的健康教育，首先要为孕妇及其家属讲解高龄产妇可能会发生胎儿功能发育迟缓和早产等危险因素，让其在日常生活中尽量避免相关因素。同时，告知孕妇及其家属妊娠期检查的重要性，让其能够定期到医院进行相应的检查。针对妊娠期可能出现的不良反应及变化，为产妇及其家属讲解识别的方法及应急处理措施。另外，指导产妇在日常生活中出现各种异常情况时及时到医院就诊，确保正常妊娠。 1.2.2心理护理高龄产妇的对怀孕的期待较高，其在实际的妊娠过程中会表现出更多的欣喜，但由于身体原因，其也会经常感觉到恐惧和不安，担心妊娠期间发生各种不良症状影响胎儿的正常发育或出现胎儿畸形，同时会担心分娩时出现难产和出血，导致其心理状态不利于正常妊娠。另外，一些产妇会担心妊娠对自己的事业造成影响，容易产生焦虑和抑郁等情绪。针对高龄产妇的不良心理，护理人员必须要给予其针对性护理措施。其中首先要详细了解产妇出现各种不良情绪的主要原因，然后制定针对性的心理护理方案，家属给予关爱与支持，医护人员和医院社工的介入心理辅导，及时给予每个产妇个性化的护理。对于存在恐惧心理的产妇，应告知其在定期进行产前检查并在发生异常情况时及时处理一般能有效避免对胎儿的影响，帮助其消除恐惧心理。在使用爱丁堡产后抑郁量表及焦虑自评量表中发现高龄产妇均容易发生产后抑郁与焦虑。对于抑郁和焦虑的产妇，应为其详细讲解高龄产妇妊娠的相关知识，让其对自身的情况有更多的了解，并为其讲解高龄产妇成功分娩的案例，让其能保持积极乐观的心态。1.2.3饮食营养、运动、日常生活护理在高龄产妇妊娠过程中，护理人员还要对其日常生活进行有效的干预。其中首先要对产妇的饮食结构进行干预，让产妇注意营养均衡，补充足量的蛋白质和维生素，并且要保证食物热量充足，补充足够的矿物元素，并且要以清淡食物为主，对于高龄产妇妊娠合并糖尿病的，可以请营养科医生给予专业的饮食指导。孕期检查中高血压的高龄产妇，饮食上要低盐多钙，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，要知道产妇保持良好生活作息，其中主要是保证足够的睡眠。另外，要鼓励产妇多开展简单的运动，帮助其更好地调节身体状态。对于妊娠后出现的不适或难而控制的症状，必要时遵医嘱使用药物治疗。 1.2.4胎儿监护妊娠16周开始感觉到胎动，妊娠28周由医护人员教会自数胎动，妊娠32周后每周行胎儿无激惹试验（NST）动态了解胎儿宫内情况，以便及时发现异常，及时处理，保障母胎安全。 1.3 观察指标 观察两组产妇并发症发生情况，其中主要是观察妊娠高血压、胎膜早破、产后出血及产后感染、妊娠期糖尿病、早产、新生儿窒息等的发生情况。 1.4 统计学方法 数据处理用SPSS22.0统计学软件完成，用百分率和（x-±s）表示计数资料与计量资料，组间对比用χ2检验和t检验，P＜0.05为有统计学意义。 2.结果 产妇并发症发生情况比较试验组发生率更低，数据对比P＜0.05，见表。
孕妇饮食禁忌..
性味：寒，凉，滑，类最好不食用。内热可少食用性凉类，内寒宜食用性温类。性滑，热，寒，不宜多食。谷部 芝麻，产前催生。产后增乳，使儿健康。 胡麻油，治疗漏胎难产，滑胎。 青蓑-芝麻叶，治疗月经不调。 大麻-火麻，麻花治疗月经不调，麻根治难产，崩中带下不止。麻仁，治疗胎位不正，催生难产利经脉。叶，有毒 小麦，治疗妇人劳热，产后虚汗。 雀麦--燕麦，主治女人难产，及胎死腹中和胞衣不下。 荞麦，治疗赤白带下。 糯米，治疗妇人白带，胎动不安，下黄水。 粳米--稻米-白大米，治疗胎动腹痛。 稷-禾祭，根主治横生难产。 糯秫-秫，治疗妊娠下水，黄色如胶。 黑豆，治疗产后百病疾病，男女阴肿。 红豆-赤小豆，治疗乳汁不通。芽治疗漏胎和房事伤胎。 稆豆，治疗妇人产后冷血。 豌豆，催乳汁。 扁豆-峨眉豆，治疗女子白带多。花治疗月经不调和白带多。藤治疗赤白带下，血崩不止。 加工谷部 豆豉，治疗胎动。 神曲--酒曲，治疗妇人产后回乳。 红曲--治疗妇女痛经，及产后恶血不尽。 焦麦芽，破结石，能催生落胎。 蘖米，破结石，催生落胎。产后便秘，堕胎，回乳产妇，五子吃乳，乳不消散，令人发热恶寒。 醋，产后血晕。 菜部未写入的基本没问题 韭菜，妇女月经失调。韭菜子治疗妇女白带量多。 葱白，治疗妇女妊娠期便血，还可以促使分泌乳汁。治胎动，安生胎落死胎。 火葱-薤白，安胎妊娠胎动，治白带含血。 大蒜，产后中风不语，妇人阴肿作痒。 油菜，性滑，治疗难产，子治疗难产，茎叶治疗乳房肿块，产后贫血及淤血。血晕。 菠菜，性滑，甘，冷。 茄子，味甘，性寒。 苦菜—苦苣，性寒。 落葵—燕脂菜，味，酸，性，滑。 鱼腥草—温，小毒。 薇—野豌豆—大巢菜，寒无毒。 白花菜—羊角菜，苦，辛，微毒。 芜菁-诸葛菜，乳房结块因产后乳汁积蓄过多而至乳房脹硬，痛，妊娠尿涩，乳痈寒热。
孕妇5个月注意事项
孕妇5个月注意事项 孕妇5个月注意事项：怀孕5个月了，妊娠第六个月。怀孕5个月是孕妇已经熬出一半的时间了。孕妇5个月注意事项： 1、您食欲不振情况大获改善，应注意勿食用过多饮食，体重以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。 2、可以开始穿著宽松衣服，选择数件自己喜欢的孕妇装换 1
穿，保持心情愉快。 3、乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。 4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养，母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受治疗。 5、检查是否有贫血现象？若有，宜选用高铁饮食。 6、此时期的禁忌较孕前三个月要多，可安排短程或行程不紧凑的旅游以调节身心；减缓压力。 2
7、可恢复平日喜欢的运动，如：游泳、打桌球、保龄球、网球等，但不可参与激烈的比赛。 8、整理棉被、开车、按摩、只要不过度皆可去行。 9、烫衣服时最好选择烫衣台与孕妇同高者，站着烫，以免增加腰部的负担。 10、晾晒衣服时，宜将竹竿降到孕妇腰部之高度，切勿踮脚或弯腰动作；若发生小腿抽痉，宜尽快按摩腿肚或一手压住膝盖一手将脚指头往上用力压。 3
11、发型宜清爽样式，避免烫发及染发 在这个时期，胎儿已长出头发、眉毛、睫毛等。在X光照片中可清楚地看到胎儿的头盖骨、脊柱、肋骨、四肢的骨骼等。胎儿的关节也在这个时期开始发达，从这时开始，以皮肤的表面附着胎脂，胎脂的作用是，直到分娩都给胎儿皮肤提供营养，保护皮肤。同时能在分娩时起润滑作用，使胎儿顺利通过产道。此时，胎儿长约33厘米，重约500克。 4
这个时期，孕妇的肚子越来越大，接近典型孕妇的体型。产科检查，子宫底高18～21厘米。由于孕妇的体重急剧增加，其下半身容易疲劳，时有背肌、腰部疼痛。孕妇的乳房也更大了，乳腺也发达了，有时在洗澡时或洗澡以后，乳头会流出淡淡的初乳。 此外，由于钙质等成分被胎儿大量摄取，孕妇有时会牙痛或患口腔炎。这个时期孕妇应注意由于肚于越来越大，身体重心有些前移，容易跌倒，因此孕妇在上下楼梯时要格 5
备孕 怀孕注意事项全
首先，在备战期： 1. 不吸烟饮酒。最好提前半年戒酒、节酒；烟是能不沾最好不沾，一点好处都没有 2. 不喝可乐等碳酸饮料。可乐有杀精效果呢。还有咖啡也是刺激性饮料，孕育期少喝为佳。 3. 提前做孕前检查。 4. 可以去牙科保养一下自己的牙。“生个孩子掉颗牙”还是有道理的，孕期胎儿会从母体吸收大量钙质，牙龈、牙质都容易出现问题，而且孕期不能轻易做牙科手术或服药，所以牙有问题的要早处理。养成早晚刷牙的好习惯。刚吃完酸性食物后不要马上刷牙，在酸的腐蚀下刷牙会导致釉质损伤，可喝点牛奶，让牙表面有钙层后再刷牙（刚在电视上看来的，小细节）。 5. 最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0.4mg，不能超量，请到医院开药，不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，但加工食物时会损失大部分，所以为了保证需求量，提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。如果计划外怀孕了，没有提前叶酸，也不用担心，只要平时膳食合理，没大问题。我是孕前2个月才开始吃叶酸的，之前犹豫在继续工作和怀孕这两个选择之间没能迅速下决定。 6. 新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养，提前食用可帮助产生优质卵泡。 7. 加强锻炼、生活规律，保证健康，避免感冒发烧等疾病。 8. 精子也怕高温，所以准备要孩子那段时间，准老公不要泡澡、不能洗热水澡、蒸桑那。不要穿紧身牛仔裤，内裤要纯棉的。 9. 要达成共识，别呕气争吵。心情好，身体才好。
10. 最最关键的是要好心情。人在不同的情绪下会产生不同化学物质，胎儿全能感应到，所以心情对胎儿有直接的影响。好心情孕育出来的孩子是平和气质，坏心情孕育出来的孩子容易烦躁、体质不好。而且坏心情会导致流产，我有切身体会。如果让我用最简单的话形容孕育关键注意事项，我只会说这一句“好心情最重要”！ 中标知识： 11. 排卵期一般在两次例假中间那天，就是上次例假第一天算起的第14天，卵子能成活24-48小时，精子能成活12小时。如果平时例假规律，理论排卵期也应该很规律。不过也有当月不排卵、或1个月多次排卵的现象。 12. 一般排卵前会有白带拉丝现象发生，透明的拉丝最长那天通常是在排卵，拉丝是为了创造润滑、适宜精子游动的环境。 13. 可以用“基础体温测量”、“排卵试纸（不是早孕试纸）”等各种方式协助监测排卵期。要保证种子质量，所以怀孕前别ML次数太多，提高命中率。 14. 根据决定性别为男的y染色体寿命短、但跑得快的特点，理论上在最接近排卵时ML，生男孩的大。x染色体反之。 15. 能查到太多生男生女诀窍、奥秘，比如孕前男女双方多吃土豆、红薯、板栗这些碱性食物，创造身体碱性环境，能增加生男孩的机会。甚至还有《皇宫生儿育女预测表》等等。双方父母家都希望我生男孩，我觉得，男女均好，是啥是啥。不过我还是对照了两个版本的皇宫秘方，上面显示我今年8/9月怀孕都是男胎，我看重的是“夏播春收”、“秋播夏收”的季节优势，就这样操作了，反正心尽到了。
孕妇禁忌食物一览表分类
孕妇禁忌食物一览表 不吃二手烟&有兴奋作用的饮品（酒、冷饮料、甜饮料、可乐、茶、咖啡等） 大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。 咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。 茶叶含有咖啡碱，饮茶加剧孕妇心跳速度，增加孕妇心、肾负担，不利于胎儿健康发育。避免胎儿兴奋胎动不安，出现脐带缠绕等。喝酒是导致婴儿畸形和智能低下的主要原因之一。 不吃热性香料（辣椒粉、花椒、胡椒、小茴香、八角茴香、桂皮、五香粉） 容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘，肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫**内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果; 不吃加工食品和罐头食品 罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。 不吃未煮熟的鱼、肉、蛋等食物、烟熏、腌制、烧烤的食物 涮羊肉，膨化食品 生鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 不吃水果（山楂、荔枝、猕猴桃、木瓜、芦荟） 山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩**功效，有引起流产的可能，最好不吃 不吃坚果（杏仁、桂圆、人参、鹿茸、鹿胎、蜂王浆补品） 杏仁含有毒物质氢氰酸，为避免毒性透过胎盘屏障影响胎儿禁食 孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎；不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，所以不宜食用。 不吃忌随意进补（内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品；体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹；芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食） 内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品，食用会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹食用后可能会感到胃部不适，体虚者不能短期大量进补，芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。 不吃水产品（螃蟹、甲鱼、海带） 这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其蟹爪，有明显堕胎作用； 甲鱼通血络散瘀块；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强； 海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。 不吃黑木耳 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食
孕妇4-6月注意事项
孕妇4-6月注意事项 孕妇4个月9大注意事项 孕妇孕吐及压迫感等不舒适症状消失，身心安定，但仍需小心。胎盘已经发育完全，但需注意以下事项： (1)注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，可以多吃些水果。 (2)如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确 的姿势进行工作。 (3)充分了解有关怀孕、生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与 恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保 健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。 (4)为使生产变得轻松，最好从现在开始做一些孕妇体操，但是要量力而 行，千万不要过分勉强。 (5)再过一个月，平时的衣服穿不下，应趁着身体情况良好时先准备加 肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。 (6)去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来 清爽外，自己心情也会变得愉快。 (7)为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生 素等营养素要均衡摄取，不可偏食。 (8)此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。 (9)身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并 且勤换内裤。 孕妇4个月应该了解与准备的事 再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准 备。上美容院整发时，可请师傅设计一个易梳理、整理的头发，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品。 在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。 首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不 适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。 其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋 浴，时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋，衣着宽松舒 适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好，少食咖 啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。 第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理， 荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质
孕妇禁忌水果大全
饮食搭配禁忌大全-孕妇禁忌水果大全 但营养专业人士指出，白莱菔中的维生素D含量极高，但红莱菔中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白莱菔中的维生素D 2009年03月20日生活中，有些食物的配搭组合已是由来已久，其妙美的口胃也被人们所接受，习惯上也感觉这些种配搭是顺理成章的了但健康专业人士从健康的角度讲，这些菜肴配搭还是不科学的不外，不如许吃，有的东西还真欠好吃，我想少这么吃也许问题不大吧如果您很正视健康，还是听取专业人士们的忠告常言道;民以食为天,身体是事业成功的资本.每一日三餐,食物配搭得当,健康才有包管. 一、粮食类 1、xx （1）不宜食用冷指来水所煮的饭 （2）不宜常吃剩油炒饭 2、xx （1）不宜常吃加热后放置的秫高粱米饭或煮剩的高梁米饭 （2）不宜加碱煮食 三、黄豆 （1）不宜多食炒熟的黄豆 （2）对黄豆过敏者不宜食用 （3）服用四环素类药物时不宜食用? （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用 （5）服用xx时不宜食用 （6）不宜煮食时加碱
（7）食用时不宜加热时间太长 （8）服用铁制剂时不宜食用 （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 （10）不宜与猪血、蕨菜同食 （11）不宜多食 4、豆浆 （1）饮用时加热时间不宜过短 （2）不易和鸡蛋同时煮食；蛋中的黏液性卵白会与豆浆中的胰卵白联合落空应有的营养价值 （3）豆浆不易加红糖饮用、降低卵白质营养价值； （4）热水瓶装豆浆不宜饮用 （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘柑 （6）不宜多饮 5、绿夹豆 （1）服温热性药物时不宜食用 （2）服用四环素类药物时不宜食用 （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用 （4）服用铁制时不宜食用 （5）煮食时不宜加碱 （6）xx、病后体虚者不宜食用? （7）不宜与狗肉、榧子同食
怀孕期间各个月注意事项
怀孕期间各个月注意事项怀孕一个月：妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。 怀孕一个月生理特点：如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。 怀孕一个月孕妇注意事项：在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。 友情提示：怀孕一个月时应在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。 怀孕二个月生理特点：在妊娠第二个月（5-8周）,胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。妊娠7周左右,胎儿身长2-3厘米,重约4克,已经长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步象人了。 怀孕二个月孕妇注意事项：第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。如果你月经过期7天,就应到医院确证是否怀孕。早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间,注意休息。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力的动作。 友情提示：战胜妊娠反应,少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子,使妻子保持一个好心情,是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。 怀孕期间各个月注意事项怀孕三个月生理特点：妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内。到第十周,胚胎期结束,进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长。
孕妇怀孕十月每月的注意事项
孕妇怀孕十月每月注意事项 怀胎十月，孕育了一个新的生命。在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的东西。看看中国孕妇网为准妈妈们提供的建议吧。对于孕妇来说,每个月的营养需求都是轻微有点变化的,因为随着胎儿的成长需求的物质也就会越多,孕妇在饮食方面就要特别的注意了,尽量不要用凉水,也不能像平时一样喜欢吃什么就吃什么,此时的饮食与行动都要先经过肚子里面的小宝贝的同意才可以,今天我们就孕妇每一个月的生理特点进行分析,给大家提点生活细节中要注意的问题,希望即将成为妈妈的你重视起来! 孕早期 第一个月精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。 孕妇须知：在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。 爱心提示：在医生指导下继承补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。 第二个月胚胎继承生长，变成胎儿。此时，孕妇在服用止痛药的问题上要三思，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。 孕妇须知：第5周后，胚胎进入器官分化期，易感性最大，避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。如果你月经过期7天，就应到医院确证是否怀孕。早孕反应是从妊娠4-7周开始的，反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严峻，80%的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退，空腹时要吐，头晕乏力，不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间，注意休息。保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。精神舒畅十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产，应避免用力的动作。 爱心提示：战胜妊娠反应，少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子，使妻子保持一个好心情，是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。 第三个月胎儿有了怦怦的心跳，开始快速成长。很多孕妇会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。 孕妇须知：本月仍旧是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸，每日二次，一次一
2016年开放二胎政策调查报告
《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》明确：坚持计划生育的基本国策，启动实施一方是独生子女的夫妇可生育两个孩子的政策，逐步调整完善生育政策，促进人口长期均衡发展。2016年关于开放二胎政策你有什么看法?下面是小编搜集的相关调查报告，欢迎阅读。 2016年开放二胎政策调查报告篇一 一、调查目的 随着国家放开单独二胎政策的实行，已经有几个省份具体实行单独二胎政策，其余省份也都在准备中，并将适时实行单独二胎政策，河北省也将于近期放开单独二胎。计划生育是我国长期基本国策，本次单独二胎政策也是根据我国人口结构的现状以及人们的需求来制定实施的。放开单独二胎的政策会对人们的生活带来哪些具体的影响呢，这些影响需要政府实施哪些措施来应对呢。人口数量的变化带来的影响需要政府采取一系列措施来解决，这对于改善民生、促进社会和谐具有重要的意义。通过我的这次调查得出的个人结论，为政府机构提供个人见解，为解决放开单独二胎带来的一系列影响提供一些依据。 二、调查时间： 2015年3月20日至4月10日 三、调查地点： 宁晋县人口和计划生育局(凤凰路256号)。 四、调查范围： 来宁晋县人口和计划生育局办理各种业务的每个人。 五、调查方法： 采用问卷调查的方式 六、调查结果 调查结果： 通过对放开单独二胎政策的看法，83%的被调查者表示支持，孩子们可以有个伴，互相照应，10%的被调查者不支持，并认为现在中国人口数量太多了，另外还有7%的被调查者表示还没有想好;对于你是否会考虑生二胎的问题，63%的被调查者表示会考虑生，22%表示不会
考虑生育二胎，养孩子成本太高了，同时也有15%的被调查者表示不一定，视情况而定;对于你为什么想生二 胎的看法，80%的被调查者持有希望儿女双全，年老多个依靠的观点，65%的被调查者表示这是遵照老一辈家长的希望，另外有55%被调查者认为想生二胎的理由是子承家业，传宗接代;对于你为什么不想生二胎的看法，82%的被调查者认为当下生活成本高，多一个孩子家里开销增加太多，33%的被调查者则担心给孩子的爱不均衡，难免会出现偏心，另有12%的被调查者表示更喜欢三口之家的生活，62%的被调查者会选择独生子女作为自己配偶，75%的被调查者担心孩子以后的受教育问题，80%的被调查者担心孩子多了以后的医疗问题。 希望政府通过以上调查结果采取措施解决这几个方面的问题，第一，未来人口增加所造成的的医疗压力;第二，未来人口增加造成的基础教育压力问题;第三，做好单独二胎政策宣传解释工作。 2016年开放二胎政策调查报告篇二 一、现状分析 中国是一个人口大国。由2010年的人口普查数据可知，我国现有人口共13.397亿，2010年末全国总人口达13.410亿人。在这样的一个人口基数下，我国的人口老年化也在加剧。据《2011年至2015年老年事业发展纲要》的数据显示：目前我国老年人口占总人口的比例在10.2%以上，60岁以上的老人超过1.3亿，是世界上老年人最多的国家，占世界老年人口的1/5，占整个亚洲老年人口的1/2。而在2010年年底我国60岁及其以上的人口比重已经达到20.38%。据相关专家推测，在2020年将达到27.53%，2030年更将是 37.55%，2040年将为45.00%。所以我国将进入超老年型社会。中国迅速上升的老年人口比例，对比为数不多的人均收入，难免会让我们想到未来养老难的问题。 二、农村生育观原因分析 1、计划生育观 今天的农村生活水平大幅度提高了，人们有了更多的积蓄来干别的事，但和城市人口相比，农村人口文化素质偏低，思想不够解放，眼界不够开阔以及农村传统思想的病根，在计划生育观上仍存在严重问题。通过调查，接近90%的村民认为农村不该多生，在多数城里人看来，只有一个才不叫多生，但70%的村民认为农村家庭两个孩子最好，尤其是一男一女，她们看来两个并不为多。在对待农村生育与中国人口压力的问题上，35%的村民肯定农村超生会增重国家人口压力，应该严格控制农村计划生育，只有严格符合条件的夫妇才可以生二胎，然而
孕妇禁忌水果大全
饮食搭配禁忌大全 -孕妇禁忌水果大全 但营养专业人士指出，白莱菔中的维生素D含量极高，但红莱菔中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白莱菔中的维生素D2009年03月20日生活中，有些食物的配搭组合已是由来已久，其妙美的口胃也被人们所接受，习惯上也感觉这些种配搭是顺理成章的了但健康专业人士从健康的角度讲，这些菜肴配搭还是不科学的不外，不如许吃，有的东西还真欠好吃，我想少这么吃也许问题不大吧如果您很正视健康，还是听取专业人士们的忠告常言道;民以食为天,身体是事业成功的资本.每一日三餐,食物配搭得当,健康才有包管. 一、粮食类 1、江米（1）不宜食用冷指来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭 2、高梁（1）不宜常吃加热后放置的秫高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加碱煮食 三、黄豆（1）不宜多食炒熟的黄豆（2）对黄豆过敏者不宜食用（3）服用四环素类药物时不宜食用?（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用（5）服用左旋多巴时不宜食用（6）不宜煮食时加碱（7）食用时不宜加热时间太长（8）服用铁制剂时不宜食用（9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用（10）不宜与猪血、蕨菜同食（11）不宜多食 4、豆浆（1）饮用时加热时间不宜过短（2）不易和鸡蛋同时煮食；蛋中的黏液性卵白会与豆浆中的胰卵白联合落空应有的营养价值（3）豆浆不易加红糖饮用、降低卵白质营养价值；（4）热水瓶装豆浆不宜饮用（5）喝豆浆时不宜食红薯或橘柑（6）不宜多饮 5、绿夹豆（1）服温热性药物时不宜食用（2）服用四环素类药物时不宜食用（3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用（4）服用铁制时不宜食用（5）煮食时不宜加碱（6）白叟、病后体虚者不宜食用?（7）不宜与狗肉、榧子同食 6、红豆（1）忌与米同煮，食之发口疮（2）不宜与羊肉同食（3）蛇咬伤，忌食百日（4）多尿者忌用.? 7、白米与蜂蜜--同食导致胃痛
怀孕期间注意事项(1-9月)
怀孕期间注意事项 妊娠第一个月 ◎妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。 ◎生理特点: 如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。 ◎孕妇须知: 在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。 第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。 不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。 远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。 避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。 洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。 你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。 淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。 妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。 ◎提示: 在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。 妊娠第二个月 ◎生理特点: 在妊娠第二个月（5-8周）,胚芽发育成胚胎。 胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经
高龄产妇生二胎
高龄产妇生二胎 高龄产妇生二胎的年龄 现在，国家政策已经允许一对夫妻生育两个小孩，家有大宝的妈咪们怎能让TA一个人孤孤单单呢，不过既然有生二胎的打算，一切就要尽早打算哦。不然年龄就会成为妈咪们生二胎的“绊脚石”。那么高龄产妇生二胎时的普遍年龄是多少呢？ 其实，“高龄产妇”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。已经生了大宝的妈咪们，生二宝时年龄在34岁以上也要加入“高龄产妇”的队伍哦。所以，高龄产妇生二胎时的普遍年龄一般都在34岁以上。 但这里建议妈咪们生二胎最好不要超过35岁，因为妈咪们年龄越大，身体各项器官尤其是生殖系统也会逐渐老化，进而导致卵子的质量降低，这对二胎宝宝是很不利的哦。所以，有二胎计划的高龄妈咪一定要尽早做生育准备。 高龄产妇生二胎的好处 话说国家的全面开放二胎政策一出台，妈咪们生二胎和不生二胎的声音也此消彼长。那么高龄产妇生二胎是不是也有好处呢？要打消妈咪们心头的顾虑，你只要看看下文就造啦。 1、生二胎有利于孩子的成长。让孩子健康成长是每个妈咪最大的心愿，生个二胎宝宝，两个孩子在相处中可以相互学习、分享，成长经历更加丰富多彩。 2、生二胎比生第一胎容易分娩。高龄产妇已有生第一胎的经验，同时子宫经过一次扩张，因此生二胎时一般要比第一胎容易分娩哦。 3、生二胎可以减轻独生子女养老负担。“人多力量大”，两个孩子长大后可以为家庭分担养老重任，避免一个孩子赡养4个老人的局面。 4、生二胎时高龄妈咪的各项条件更成熟。高龄妈妈一般都有较好的心理素质，经济条件和家庭环境也比之前大有改善，所以生二胎的条件要比第一胎更加成熟呢。 高龄产妇生二胎如何调理身体 高龄妈咪生二胎时，由于年龄较大，身体健康程度可能不如以前，生殖系统也可能出现老化，为了在怀二胎时有个好身体，高龄妈咪应该如何把身体调理得倍儿棒呢？以下调理方法，每个高龄孕妇都不得不知！
孕妇怀孕期间每个月的注意事项
孕妇怀孕期间每个月的注意事项 怀孕是女人一生中的大事,孕妇的身体保健和护理对生育一个健康的宝宝十分重要,无论作为孕妇自己,还是孕妇的家人,我们都要了解相关的孕妇护理知识.为此,有关专家为我们总结了如下几点需要注意的事项,一起来看看吧！ 第一,孕期做好乳房护理. 怀孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大.乳头易勃起,对刺激敏感.孕妇常有触痛、胀和增大等不适感,为此要穿戴合适的乳罩支托乳房,维持正常而又美观的乳房外形.由于乳房没有随意肌,若不用乳罩支托,孕期的乳房外形则容易改变.合适的乳罩应具备可以随意松紧的特点；随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整.另外,要保证乳房的清洁,乳房清洁不仅可以保持乳腺管的通常,又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生.因此,乳房护理是孕妇护理事项中,很重要的内容. 第二,孕期做好皮肤护理. 专家表示,妊娠期新陈代谢旺盛,孕妇的汗腺、皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增加,常导致不适感.经常沐浴、更换内衣可以促进舒适.沐浴和擦身可以在孕期任何时间进行.经常洗澡既可以保持全身皮肤清洁,又可以刺激皮肤、促进血液循环,有助于松弛肌肤、清除污染、消除疲劳,同时促进皮肤的排泄功能,减轻肾脏的排泄负担,因此保持皮肤清洁,对孕妇护理来说,同样不容忽视. 第三,孕妇注意休息与适当活动 休息和睡眠可以是孕妇避免疲劳的有效方法.孕妇应获得自认为需要并感到满足的睡眠时间.除每晚八小时睡眠外,孕妇还应在白天
至少有一个小时的休息时间.休息时争取舒适的卧位或坐位,让心理 及身体各部肌肉,如腹部肌肉、腿和背部充分松弛,同时尽可能伸展 肢体,促使心脏搏出的血液更容易流向四肢.怀孕期间参加室外运动 可以获得阳光和新鲜空气.运动量的大小应根据孕妇的具体情况而定,以孕妇不感到疲劳为宜.室外散步是最好的运动方式,散步不仅简单 易行,可以刺激全身肌肉的活动,并增加身体某些部位的肌肉力量,尤其是与分娩有关的几组盆底肌肉.除散步外,护士应建议孕妇参加一 定娱乐活动,例如听音乐、拜访朋友等,这也有助于孕妇放松,减少心理焦虑,是孕妇护理过程中必不可少的内容. 以上内容就是小编给大家讲述的孕妇在每个月期间都需要注意的事项.从上面的内容我们已经知道了孕期保健和适当运动、卫生对孕妇来说是非常重要的,所以怀孕的女人一定要做好以上事项！
怀孕一个月注意事项
怀孕一个月注意事项
怀孕两个月容易流产，避免激烈运动和性生活;胎儿脑部和内脏的形成时期，不可接受X光检查，不要随意服药，避免感冒，戒烟戒酒，不接触宠物;会出现尿频、呕吐等妊娠反应。放松心情，多喝水，多休息。本月焦点：早孕反应、先兆流产。 身体变化 多数孕妈妈会尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀。乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。 孕妇生理提示：由于荷尔蒙的作用，从这个月开始，身体有了一种异样的充实感，你的身体确实开始发生变化了。孕妈妈开始真切的感觉到自己怀孕啦!大部分妈妈会头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻。早孕反应由轻到重，一般持续两个月左右。 怀孕2月是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。 营养补充：注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物，确保胎宝宝正常生长发育。 不要多吃：山楂：很多孕妈妈喜欢吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流产。 土豆：孕妈妈少吃土豆，特别是发芽或者绿皮土豆。 薯片：含有较高油脂和盐分，诱发妊娠高血压。
桂圆：性温大热，而孕妈妈多阴血偏虚，容易便秘、口干、胎热，出现阴道流血、腹痛、流产等。 怀孕进入第二个月后，,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。早孕反应是从妊娠4 -7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重, 80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间,注意休息。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。 怀孕三个月注意事项 怀孕三个月仍然是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液治疗很有效。如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿胶,将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕妇不会有腰痛的感觉,多为先兆流产征兆,应引起重视,及时治疗。要保证充足的睡眠,每天中午