考研经验：应用心理专硕零基础跨考
跨考华东师大心理学的经历
心理学的经历（长，慎入！资料推荐+初试+复试）最近常有学弟学妹和网上的研友来问我一些关于心理学考研的经验。
实际上面对他们我还是有些惶恐的，因为自认为本人考研成功中有太多的偶然或特殊因素，一直不敢说有所谓的经验。
而且我对个别经验的可推广度也一直持怀疑的态度，去年这个时候在网上也看了不少成功者的经验，每每看到别人说书看了几遍或者每天保持x小时学习时间就相当的不淡定，发慌！现在我也想提醒各位考研的朋友们在看别人的经验的时候一定要有所批判，别人书看了n遍又怎么样？说不定他还比不上你轻松的读了几本国内外不同的教材。
学了10小时又怎样？说不定他效率低，还不及你6小时的高效率学习。
关键要找到适合自己的学习方法和时间安排。
所以定这个帖子题目的时候没敢写“经验”，没错这只是我的个人"经历"，你同样不能把它看成是成功秘籍。
那我为什么要写这篇帖子，原因有三：1.在多次向其他同学叙说自己考研经历的基础上对自己的考研历程作一个梳理。
2.饮水思源，当初也在论坛上看了许多别人的帖子（虽然也有一些副作用，但毕竟责任在己），现在也是该自己有所回报的时候了，一声不吭貌似有忘恩负义之嫌。
3.方便自己，虽然就考研来讲算是个终点了，但就新的学习旅程来看才刚刚踏上起点，还有很多东西要去学，去补。
最近老师也布置了一些任务再加上毕业论文还是挺忙的。
所以想写好这个帖子以备再有朋友来交流求助。
一劳永逸~ 好了，罗里吧嗦的这么多，该言归正传了。
本贴主体部分包含三个部分：第一部分本人读过的和用过的一些不错的资料和书籍推荐；第二部分初试经历；第三部分复试经历。
第一部分：资料书籍推荐心理学导论：1.《心理学与生活（第16版）》（人民邮电出版社）2、、《心理学导论——思想与行为的认识之路》（D ennis Coon著，中国轻工业出版社）这两本值得通读来获得对心理学的大致了解。
3.《普通心理学（修订版）》（彭聃龄主编，北京师范大学出版社）3.《心理学导论》（梁宁建主编，上海教育出版社）（重点推荐，书一般，但适合考试：09,10一些彭版上找不到答案的选择题这上面有）发展与教育：1、《当代教育心理学（第二版）（陈琦刘儒德，北京师范出版社）2、《发展心理学》（林崇德主编，人民教育出版社）另外推荐一本华东师大出的刘金花《儿童发展心理学》（这本书以横向的方式即以发展内容分章节写的，比较简洁概括，比桑标的那本要薄许多，最神奇的是我无意中发现09,10的发展大题大纲提供答案与此书内容完全一致，所以在旧书摊上看到这本书，毫不犹豫的拿下了）当然有时间可以读一读国外的教材，论坛上有一些介绍的自己找找看。
暨南大学2015心理学硕三跨考生考研经验分享
权威师资优质教学博仁考研 暨南大学2015心理学硕三跨考生考研经验分享博仁教育2015级学员单同学应用心理学暨南大学心理学隶属于管理学院，人力资源管理方向是很不错的。
为了帮助报考暨南大学心理学的同学们能够更顺利的备考，博仁教育老师为同学分享学姐成功经验，希望能够帮助同学们做些备考指导。
2015年度的研考初试终于在浩大的声势中落幕了，几家欢喜几家忧。
庆幸的是，我是那几家中的幸运者。
作为一个如假包换的跨地区、跨专业、跨专业的三跨生，最后看到成绩时，实在是万般滋味在心头。
写下一点个人经验，跟大家分享。
从准备考研到上战场考试，总共加起来整整三个月。
我本科是英语专业，跨考心理学学硕，从零基础开始，最后能取得还不错的成绩，我自己总结了以下几点可供大家参考。
一、制定计划，劳逸结合。
有一个科学的计划对于准备考研来说真的事半功倍。
比如每天可以制定类似下表的时间表，每天按时完成，并在一天结束后对自己的表现进行自我评价。
像我是每周到周五要求自己严格按照时间表来学习，如果每天完成度能达到80%以上，就奖励自己周末可以和朋友们出去玩或者休息，以此作为动力劳逸结合。
毕竟，虽然考研是人生中很重要的一部分，但因此放弃所有的娱乐活动也是不明智的。
往往劳逸结合才能更高效地学习。
如果只是一味地埋头苦读，得不到良好的休息，也会对考研产生消极心理和抵触情绪，而考研也不是一朝一夕的事，长此以往，必然是得不偿失的。
考研要考，但不要把自己当机器人。
被学员誉为“最信得过、最值得上”的辅导班二、找到适合自己的记忆策略。
既然选择了考研这条路，就要做好背诵和记忆大量知识点的准备。
那么如何在短时间内快速深刻地背下这些知识点呢？死记硬背虽然也是种方法，但实在是痛苦而且耗时太长。
比如教育心理学中有加涅的学习结果分类，分别是：言语信息、动作技能、智慧技能、认知策略和态度。
如果只是死记硬背的话，恐怕会有遗漏或者和别的分类混淆。
我就编了个小故事：阿南在首都北京（这是言语信息），学习打高尔夫球（动作技能），他了解高尔夫的规则（智慧技能），每天从天亮训练到天黑（认知策略），他很爱高尔夫球（态度）。
跨考生考研应该如何复习
跨考生考研应该如何复习？每年的考研人群中，跨专业考生都占了相当大的比例，很多人从普通院校跨到名校，从本地区跨考想去的城市，从其他专业跨考到心理学专业考研，追求理想兴趣的同时，这无疑也是增大了挑战的难度。
那么如何克服这些困难？跨考零基础该如何复习？下面博仁考研老师跟大家说说心理学考研跨专业考生应该如何复习，怎样复习效率高，希望对你有帮助。
1、重点突破专业课学习跨专业考研相比本专业考研，最大的弱势就是专业课基础几乎为零，跨考生在本科期间对考研所选专业的知识接触相对较少，基础知识相对欠缺，比如一些专业名字解释含义，本专业的学生即便不明白其含义解释，但四年之中耳濡目染也听熟了，理解起来也自然相对较快了。
因此，博仁考研老师建议尽早进行专业课复习，隔行如隔山，想要和有专业基础背景的本专业考生竞争就需要更多的努力。
反复地阅读教材，看书并结合课程，老师在基础课讲得很细致，关于难点重点考题形式也都有提到，对于需要掌握的延展性知识点，也都有涉及，再回归课本，区分重点和非重点，提高复习效率就容易多了。
2、强化保持公共课学习虽然公共课在本科阶段学习过，但依然不能掉以轻心，考研英语前期先积累词汇，然后开始锻炼阅读写作，考研政治需要平日就关注时政新闻。
强化公共课知识，同时要多做历年真题，总结出题方向和规律。
千万不要让公共课成为你跨考路上的绊脚石。
3、如何提高复习效率考研除了本身学习能力扎实，信息战也十分重要。
很多人都考虑犹豫学校，既要看分数线、又要看招生人数，还要考虑报录比，这一犹豫就犹豫3个月，这是不行的！院校考研动态、招生简章、专业目录、历年的录取情况、真题、参考书目等信息类，可以直接咨询博仁考研的老师，博仁考研拥有14年的辅导经验，信息收集较完整，同学们在确定好学校，只需要跟着课程，安心专心复习即可。
如有学校变化，博仁考研老师也会在及时通知，调整课程方案。
最后小编再给大家强调一些复习小建议：看书首先进行通读，至少要对专业书籍大概有个理解。
跨考西南大学心理学研究生考研经验——博仁教育
跨考西南大学心理学研究生考研经验自大一起，因为看一本《破译心灵》后就对心理学产生了兴趣，觉得心理学很神奇，等到大三之后看到身边的同学开始决定考研之后，于是我也决定考研，考心理学研究生。
决定之后不断的在网上收集资料看论坛，选好学校（西南大学）开始复习。
选好学校之后，我就成了大家说的，跨专业、跨地区、跨学校的三跨考生，跨地区、跨学校我到觉得没什么（西南大学学校很不错，又离家近），就是跨专业让我头疼了点，我原本的专业是公共管理的，虽然我读过一些心理学方面的书，但和考研的书籍比起来就不够专业，所以专业课的复习是我很头大的，尤其是实验心理学和统计与测量心理学，我高中读的是文科，背知识点我倒不怕，但是和数学有关的了，我就没底了，而且西南大学2011年考研分数线是319分，个人觉得有点高，所以本人决定报班，因为当时在北京所以就选择报北京的辅导班，经过网上查证以及实地参观之后报了博仁的，课程我是参加的是面授的，这样既可以和老师面对面的交流，还是认识其他考研的人，挺不错的，网课也很好（因为有事，所以有些课程没有上，改成网课，反正网课是根据面授录制的，没差了，画面很清楚）。
经过一年的努力复习，我终于如愿以偿，考上了西南大学，这一路走来，多少有些不错的经验，所以想分享给大家，大家就各取所需吧。
一、专业复习关于专业课，知道这是自己最薄弱的环节，因此需要投入大量的时间和精力。
对于我来说，真的很头疼，觉得没有方向，报班之后情况就好多了。
我主要说下我认为复习专业课要注意的点吧：首先书目及复习顺序：《普通心理学》彭聃龄北京师范大学出版社《社会心理学》章志光人民教育出版社《发展心理学》（第二版）林崇德人民教育出版社；《当代教育心理学》陈琦刘儒德北京师范大学出版社；《现代心理与教育统计学》张厚粲北京师范大学出版社；《心理与教育测量》戴海琦暨南大学出版社《实验心理学》张学民北京师范大学出版社前四门复习的方式主要是理解加记忆，特别是记忆的东西很多，有时候考点会很细，所以看书得很认真，重点的知识要先记录下来，然后背下来。
辽宁师范大学心理学考研跨专业考研成功经验
辽宁师范大学心理学考研：跨专业考研成功经验2012勤思考研学员何同学专业课：174 总分：302我叫何*蕊，是勤思12年的学员，参加了刚刚参加完12年的研究生复试，昨天收到辽宁师范大学的录取信息，真的非常高兴！因为自己又朝着自己的梦想迈进了一步！我原报考的专业是应用心理学，但有幸被调到了心理健康教育专业，有机会继续我的心理学学习，特此为在这一年中长期帮助我、鼓励过我的勤思老师们报喜！也希望与勤思以后的学员分享一下我的考研感想。
有句话说，不经历风雨，怎能见彩虹！我想，这句话正是可以真切的形容考研路的漫长与成功后的心情吧！我的本科专业是英语，经过了两年的英语学习之后，我发现相比于英语，我更喜欢心理学，于是我开始查资料，准备跨考心理学。
一个偶然的机会，我接触到勤思的老师，老师很耐心地分析了我的情况，并介绍我报了勤思的全程面授班。
因为我是跨考生，我们学校也没有专门的心理学专业，所以对我来说，老师所提供的每个信息都非常重要。
所以，不仅自己在考研过程中要及时查资料，不明白的地方一定要向老师请教。
我觉得这方面，勤思老师帮了我很多，因为每次当我遇到困惑的时候，只要找老师，老师都会不厌其烦地为我解惑，鼓励我，让我看明白自己所选择的路。
其实，从这点来说，与其说勤思是个专业课辅导班，勤思的老师们更像是我考研路上的精神伴侣。
因为在一年的准备过程中，迷茫、困惑、焦躁甚至是停滞不前的绝望都会打垮一个人。
所以，希望每个接下来准备考研的人都为自己找个精神伴侣，不断鼓励自己坚持下去，让自己坚信：坚持了，就会看到彩虹！我是从去年五月份的时候开始全心全意备考的，因为本身就是英语专业，所以我将自己的重心放在了心理学专业课上。
坚持每天至少看五个小时的专业课。
在此，希望每个决心考研的同学根据自己的实际情况，制定一个学习计划，按照自己的安排，如果可能的话尽量报个辅导班，在老师的协助下定期完成学习任务。
我报的是勤思的全程面授班，在暑假的时候，我前往北京师范大学进行了一周的面试辅导，给我们面试辅导的老师都是心理学界的名师，听过他们的课后，我见识了每位老师深厚的知识功底，他们的讲授使得心理学的各个知识点变得很清晰，让我在复习过程中有了一定的方向。
北京大学应用心理硕士考研经验分享
北京大学应用心理硕士考研经验分享（转载）2011年研究生入学考试的初始和复试已经基本落下帷幕，而随着北大心理系拟录取名单的公布，我悬了将近两个月的心也算放下了，于是就有了今天我提起笔写下这份考研经验分享，希望能给后继者们提供参考和借鉴。
我今年报考的北京大学的应用心理硕士，今年第一年招生。
由于是二战，于是奢望着吃螃蟹的勇气和第一年招生的不确定性能给我带来一份幸运，但是事实却告诉我，第一年招生不一定出题会简单，而且347心理学综合是北大自主命题，题目的难度比起学术硕士没有降低，反而更注重考察对于心理学的理解和应用能力。
考研初试过后，我也看到有网友在论坛上发表帖子说北大心理学347应用心理硕士是留给那些有心理学实践经验和有扎实的心理学基础的人考的，需要有一定的专业素养。
虽然我不完全赞同他们的观点，但是假如认为专业硕士比学术硕士好考、难度相对较低，特别是抱着侥幸心理报考名校的专业硕士，是很不可取的做法。
前面说过，北大的应用心理硕士是自主命题，考英语二，并且复试的笔试和面试是和学术硕士在一起的，没有太大区别。
2010年报考的是南京大学的学术硕士，但是由于南大心理学招生数很少和自己准备不充分，并没有进入复试。
虽然我最后没有调剂成功而且选择了二战，在此我还是想分享一些心理学调剂的经验。
由于心理学是考验比较热门的专业，每年报考的人数众多，招生人数较少，并且跨专业考生占了很大一部分，因而相对于其他专业来说，心理学专业的考验调剂是十分困难的。
我记得勤思的老师曾经给大家讲过一些调剂的注意问题。
首先，不管是心理学专业还是其他任何专业，如果你确信自己不能上线，并且不打算二战，一定要做到两字：主动。
机会都是留给哪些有准备的人的，考验调剂的机会也一样。
根据往年的经验，很多学校都有招不满的情况，这时候我们不能自暴自弃和等待调剂系统的开通，而是要充分发挥主观能动性，和调剂学校取得联系，并且以电话联系为宜。
如果时间和金钱上允许的话，最好在和相关人员取得联系之后将你的相关资料邮寄过去。
心理学专硕备考攻略
心理学专硕备考攻略说实话心理学专硕备考这个，我一开始也是瞎摸索，但是经过一段时间的努力，也算摸到些门道了。
首先就是院校的选择，这就好比找对象，要找一个合适的。
不能只看那些名气大的院校，得看看这个学校的命题风格、招生人数、分数线这些具体情况。
我当时就一头热地想去一个很有名的大学，后来深入了解才发现，他们招生人数特别少，而且命题超纲的情况还挺多的。
这就是我踩的第一个坑，所以大家选择院校的时候一定要冷静，要去官网把各方面的信息都查看仔细。
再说说参考书目。
有些学校指定的参考书真的超多，我看到的时候头都大了。
这个时候可不能慌，得有个计划。
我呢，就把这些书按照重要性分了类。
好比是打仗分配兵力一样，重要的书多安排点时间去看，不太重要的就少花些功夫。
不过这里我得说一下，有些学校虽然写了参考书，但实际考试还会涉及到其他的内容，这就需要我们多跟已经考上的学长学姐打听打听，这就跟上战场需要情报是一个道理。
然后就是复习过程中的事儿了。
拿专业课来说，单纯看书是远远不够的。
我一开始就闷头看书，感觉啥都会了，可是一做题就懵圈了。
所以一定要配合着做题来复习，边看边做些练习题，就像学骑自行车，光看骑车的理论是不行的，得上手试试。
到后期的时候，模拟考试也很重要。
我记得我第一次模拟考试的时候，时间根本把握不好，题都没答完。
后来我就根据模拟考试提出的问题，调整自己的答题策略，比如说先把会的答完，不会的留下足够的空间最后再去思考等等。
至于政治嘛，我觉得跟着一个老师从头到尾走就行。
但是选择题很关键，这是拉分的重点，我就因为前期没重视选择题，做了一堆题也没有仔细分析，导致选择题分不高。
所以大家做选择题的时候要认真分析每一个选项。
最后是英语，单词是基础，这就像盖房子的砖头一样，没砖头那房子根本盖不起来。
我每天都强迫自己背单词，虽然这过程很枯燥。
阅读也需要有技巧，要多总结那些出题的套路。
我以前做阅读都是全篇通读，然后读完了还是稀里糊涂的，后来才知道可以先看题目，带着问题去文章里找答案，这个小技巧真的很有用。
北京大学学姐应用心理硕士考研经验分享
北京大学学姐应用心理硕士考研经验分享学科背景：我本科是北师大数科应用数学专业，一战考入北大心理系应用心理硕士临床心理学方向。
初试分数：政治71，英语二77，心理综合182，总分330，初试排名第三，复试排名第一，综合排名第一。
关于考研复习历程一．初试复习（北大不提供官方参考书目，主要看的是勤思推荐的书单，比较全面）整体复习思路：我自己看书的顺序是普通心理学--发展心理学—人格心理学--心理统计—心理测量--实验心理学--社会心理学--管理心理学--变态心理学--心理咨询，复习的过程是首先照着基础班讲义看勤思基础班的课程，勤思的课程老师们都讲得比较细致重点也很突出，可以根据老师讲课的ppt适当地做笔记，形成对心理学整体框架的建构，这一阶段大约用一个月的时间。
然后开始第一遍看书，这一遍看书要通读全书，要关注到书中的每一细节，可以不用做笔记，但要形成对书本的整体的印象，大约一本书用一周的时间，普心和人格这种内容比较多的科目可以用两周的时间。
接着就到了7月，这时勤思强化班的课程开始了，可以通过强化班的课程再次巩固书本知识，并加入自己的体会。
之后就要开始第二遍看书了，第二遍看书就要参照勤思强化班的讲义，自己总结笔记，进一步加深理解，把知识总结成模块，以方便后来的背诵，同时也要对历年真题进行分析。
在把各科总结出笔记后，这一轮复习就要开始正式的理解加背诵了，这时已经不再需要看书了，结合勤思的冲刺班课程只需要对笔记和讲义继续进行总结和背诵，在头脑中形成知识框架和各科的理论逻辑，到最后应对论述题自然信手拈来。
当然这几个阶段是可以穿插进行的，同时也是因人而异的，可以在复习的过程中根据自己的进度不断进行调整。
二．心理学分科介绍1.普通心理学（重要的一科，也是对心理学其他科目起到提纲挈领的作用）用彭老师的教材足够，书后的习题是需要好好掌握的，以往有考到过。
开始可以结合心理学与生活一起看，能够加深理解，然后到最后几章的时候比如发心可以并入到发展心理学中去看，人格也可以并到人格心理学中看，但是普心当中的发心和人格这两章涉及的知识点是很重要的，经常会考到。
陕西师范大学应用心理学考研经验心得分享
零基础一战跨考陕西师范大学应用心理综合第二名我是2018年的考生，跨考陕师大心理学专硕，综合第二名。
总成绩356，之前写过一篇，这一年来，通过对其他同学的指导和沟通，发现很多大家的共同痛点与认知盲区，故再次分享下自己的体会，本文分为三个部分，大家可以各取所需跳着看；一，我的备考经验，二，考研常见误区，三，对考研二战者的建议一，我的备考经验——规划的好坏决定考研的成败先交代一下自己的情况吧。
我于一四年毕业，专业是地质工程！（跨专业的不能再跨了），毕业后在家乡的一家国企上班，特别的安稳！但内心的那颗躁动的心与上班后的安逸格格不入，终于于一七年上半年做出考心理学这条“不归路”。
我觉得考研之前的准备工作即考研规划是一定要做充分的，我自己在全身心投入复习前几乎用了一个月来做规划，我觉得它决定了我能不能考上，经过总结，个人建议大家主要有如下几个方面：一：先确定专业，再确定学校；1.1专业的确定：对于没有什么特殊资源的学生来说，专业与院校的选取很重要，如果你不喜欢本专业（或者本专业的就业比较差），你完全可以换个自己喜欢的专业，高考报专业时我们很多人是懵懂，选专业瞎选。
但考研绝对不能重蹈覆辙了，这可以说是你今后人生发展方向的问题，所以个人觉得选个自己喜欢的，就业前景不错的专业（ps：不然就像我一样，大学学了四年，工作了三年，发现这根本不是我喜欢做的事），不用担心跨专业太难什么的，我知道的现在跨专业考研是常态，尤其心理学行业，很多都是跨专业。
考研专业的确定在一定程度上决定了你在今后的考研过程中能不能坚持，和拼命程度！因为这个过程真的会让你身心疲惫、务必找个能让你每次在每次怀疑和觉得痛苦的时候给你力量让你坚持下去！具体可以从如下方面思考：一，你所选专业的行业前景，二；该行业就业状况，三：个人兴趣。
（这些问题的答案可以借助网络，导师，该行业学长，或者直接去找这个行业的老师们问一下。
）1.2专硕与学硕的确定。
你还要做很重要的一点，学硕与专硕的确定，学硕你可以按照考研大纲的统考要求复习，几乎历年来变化不大，但是专硕，你务必要根据人家具体的考试要求复习（比较坑的是很多院校比较损，它的考试范围并不只是它推介的那几本书），专硕现在大多都是自主命题，与学硕差的非常大。
应用心理学专硕没费力就考上的经验
首先自我介绍一下，我考的是应用心理专业硕士，专硕，就是347，和312的心理学学硕是有区别的，347的政治英语参加全国统考，英语考得是英语二，专业课代码347心理学专业综合，有全国大纲，但是是各校自主命题。
我是传说中的三跨考生，本科是旅游管理，和心理学八竿子打不着边，考心理学完全是凭着自己的一腔热血。
想顺便说一句，三跨，没有什么了不起，也没有什么特别，十个考研人里面至少有五个三跨。
所以三跨应该是你更加努力的动力，而不是你懒惰松懈或看不进书的借口。
我说自己的考研经历“并不光彩”，因为我不是什么高分考生，准确的说，我算考上的里面分数偏低的，我也没有非常非常用功，平时也不是个爱读书的孩纸，我的分数今年刚刚碰到学校的复试线，能够录取，真的运气占了很大比重。
废话不多说了，开始说说我的考研经历，首先申明，每个人学习的方式都不同，不能说谁对或谁错，我的经验写出来，仅供大家参考。
我会写的方面比较多，考其他专业的童鞋可以随便看看，主要还是供考347的童鞋们参考。
考研学校选择关于学校的选择，很多人会很头疼，也有很多人的标准是“好考”，在此，我给大家的经验是，在你的专业已经确定以后，你最好先考虑好你未来想往哪边发展。
研究生阶段说能学到什么真的说不上，你获得的最大财富将是人脉，这个社会就是个人情社会，并且，不管怎么样你还是需要工作的。
打个比方，如果你研究生毕业后想在江苏发展，但是你在西部某大学读了研究生，那你的人脉你导师的人脉以及你同学的人脉，普遍还是集中在西部，你到了江苏找工作时你除了一纸文凭，其他还是零。
所以，学校的选择最好以你未来发展为方向。
我的班主任是川大的研究生毕业，这些也是他告诉我的经验。
第二点，选名校，我指的名校是指最起码211学校，大家可以去了解下硕士的招聘，好的公司都会明确指出硕士只要211或985高校，一个普通学校的研究生和一个好学校的本科生价值差别真的不大，所以，既然千辛万苦的考研，何不考个好点的学校。
普通二本院校跨考北师大心理学专硕考研经验
权威师资优质教学博仁考研 普通二本院校跨考北师大心理学专硕考研经验北京师范大学职业心理健康与EAP总分：320 英语：56 政治：52 专业课：212本人山东某二本日语专业，大学期间没挂科，纯学渣，四级飘过，但是得益于在大学期间的深度自我剖析，于是在大三下学期凭着最初对心理学的一腔热情，决定考心理学研究生。
下面来分享一下我的备考经验，希望可以给帮到备考的小伙伴们。
一、前期准备当我决定考心理学研究生的时候，首先逛论坛寻找心理学考研全国高校，每个人心中都有名校情结，候选有北大，北师，华东之类的，反正都是名校。
最后查完招生简章，分数线，然后借鉴学长学姐的考研经验，最后锁定北师专硕，觉得不了解的情况下，还是报个辅导班保险，再加上还有统计测量，最后选定了博仁，当然现在来看这个决定非常正确。
二、备考方法，策略以及博仁帮助（1）专业课：博仁会邮寄完整的考研规划和书本，这样无疑省去了很多时间，15年1月报班早赠送了15年基础班，我就慢慢跟着视频每天看一点，然后跟着老师讲的慢慢整理笔记，这是一轮复习，进行得比较慢，但也没事，开始早的话时间充裕可以慢慢理解。
好处是那个讲统计测量的老师讲得比较透彻，理解特别容易而且当堂记住不耽误很多歪歪时间。
二轮复习：大概是暑假开始，慢慢根据逻辑图再次整理笔记，最重要还有考试大纲（逻辑图上差不多），重点标记需要背的知识点以及特别重要理论，同时整理框架。
这一遍复习对后面背诵特别重要。
三轮复习：大概9月份底吧，开始背诵，第一遍会特别慢，不要着急，要背得尽可能细，要一字不差。
由于本人学习状态没有特别好，所以到了后期统计测量基本放弃，其实北师大考得特别简单，我就只把简单得敲定主要靠背。
到11月多一般都在背，像普心重中之重差不多100分，在第二遍背得时候脑子里形成框架，当然借助思维导图也是很好的。
总之考试前至少保证背四遍以上，考前一天晚上，有精力同学可以试着五本书重点背诵一遍，很快，但是效果很棒。
西南大学应用心理硕士考研经验
西南大学应用心理硕士考研经验“2014.4.11，西南大学，空气清新，小雨已停，心情愉悦而平静。
上午见过了导师和同门师姐妹，气氛融谈，交谈甚欢。
即将到来的研究生生活就要在这里度过啦！梦想幸运照进了现实，我的22岁生日愿望实现喽。
期待未来和西南相伴的日子。
感激一切，感恩所有！路还很长，这才只是一个开始！”上面这段文字就是摘自几天前，西南大学复试完第二天，我在微博上发表的心情！当时那种知道自己考上后的幸福和满足，会是一辈子都难以忘怀的心境。
开心要分享，经验更要传递。
我希望自己的考研经历，多多少少能对15年的学弟学妹们有所帮助。
首先，说说自己的基本情况：我本科是一个普通二本院校的英语专业的学生，大三寒假期间决定跨考心理学，大四上学期3月份开始准备，起初是决定考心理学学硕，也买了全国统考的7本参考书，但后来在了解了学硕和专硕的特点和区别后，我发现自己更适合考专硕。
于是在7本参考书的基础上，我又买齐了十几本全国大纲的专硕考试用书。
十几本参考书，时间紧，任务重，再加上我们学校没有开设心理学专业，我也没有认识的成功考上心理学院的同学朋友，除了一颗很想考上的愿望和决心外，其余是一片混沌和迷茫。
那时的我最迫切需要的一个能指导我跨考心理学的专业人士，来减轻自己的困惑，焦虑和迷茫！在网上，我无意间看到了博仁考研的介绍，而且我还加了博仁老师的扣扣。
在扣扣上，通过和博仁萍萍老师的沟通和交流，我了解到了许多心理学考研的一些情况，当时就果断下决心要报博仁心理学辅导班。
对于自己喜欢和想做的事，我是一定要努力做成的！报辅导班时心里就想，要是14年考不上，那我15年还会再考，总之一定要考上。
于是就果断报了博仁的vip视频辅导班，心想万一14年没考上，15年还可以免费重修呢。
我把报班的想法跟爸爸说了之后，爸爸二话没说就把钱很快给我打过来了，我至今都深深感激爸爸妈妈对我的信任和支持，你们的爱，也一直都是支撑我考研的强大动力。
关于心理学学硕和专硕小伙伴有的可能还不清楚，学硕和专硕的区别，这块我就给小伙伴们大致说说！心理学学硕，将来考上后，对你的发表论文的能力，以及实验设计等的要求相对比较高。
苏州大学跨考心理学专硕考研经验
苏州大学2015年跨考心理学专硕考研经验真正的开始准备考研是从四月份开始的，在此之前一直处于迷茫期，当然，我不是不知道要什么而迷茫，而是因为不知道如何去要，我是一个典型的三凯程生，而且身边没有一个人考心理学，甚至没有人能给我一些准确的信息，我的老师，同学包括父母对我的这个决定表示很费解，当然也是不支持的，当时只是全面撒网式的从网络上浏览搜集信息，找的比较辛苦，好在收集到了很多信息。
明确了这些问题之后，就是安心的复习了，暑假之前只是根据那几步阅读法去看书，暑假开始后就全身心的投入复习中去了，这个时候我就根据自己的看书情况，边看视频边结合着讲义做笔记，暑假过的很快，不过暑假的收获也很大。
九十月份是我在考研过程中最艰难的时期，学校里面新生开学人心浮动，学校老师前后找了好几个不错的公司的实习机会，而且面临的一个问题是要不要接受本专业的保研机会，这些问题一个一个的跳到我的面前，暑假那种平静的心境一去就不复返了。
说实在的，当时真的和本专业的保研机会抗争了很久，换做任何人都没办法不心动吧，尤其是你最敬爱的系老师很真诚的建议你接受保研，一个是所爱的并且为之奋斗了几个月的，一个是系老师保证只要接受就一定能录取的，你会怎么选？当然后来还是毅然决然的放弃了保研机会，不然也没有机会坐在这写我的经验了，但是这种纠结确实影响自己很久，而且因为这种放弃自己的压力增大好多，想着要给看中我的老师，我的父母，也是给自己一个交代，所以可能是因为压力太大，十月份之后就一直生病，感冒发烧，牙龈脓肿，还熬了一脸痘、、、、、各种问题啊，经常上医院，有时候大晚上跑出自习室给谭老师打电话，抱怨说太累了啊，我考不上了啊之类的，但不管多晚，老师都会接我的电话，都会安慰我说我可以，没问题，现在想想那时候都不知道是该哭还是该笑、、、、、、可能就是一个瓶颈期，过了那段时间好像一切都豁然开朗了，有条不紊的准备英语政治，背诵专业课，做模拟题，一直到初试。
初试结束就给老师说，今年肯定完了，尽管杨老师说结果没出来不一定啊，还是没报希望的，知道初试成绩出来，才又觉得有了一线希望，然后就是准备复试，笔试面试，到最后的录取，一切就好像是水到渠成了。
三跨考生清华应用心理学专硕考研经验
权威师资优质教学博仁考研 三跨考生清华应用心理学专硕考研经验一年前，我去参加博仁的考研经验交流会，我就在靠墙的那一排的最后面，那时的我非常自卑，三跨考生，完全没有接触过心理学，看到台上的学姐和学长，个个都是清华、北大、人大等高校的，我好想跟他们一样。
3月14日清华大学结束了复试，我实现了我的梦想，我觉得有必要把我这九个月的复习经验和有志于考2017年清华大学应用心理学专硕的同学们分享下。
第一，梦想——这是动力之源我一直想考清华，从小就想考，在初中给我无穷的动力让我考上当地最好的高中，高中时期给了我无尽的压力，高考落榜。
但我内心还是有清华梦的，这一路走来啊，一直给我支撑，尤其是在最后两个月的时候，使我一直在坚持着。
第二，信息——这是最重要的信息决定最后成绩的上限，所以我报考了博仁，博仁的老师们对我很好，告诉了我很多有关清华应用心理学专硕的信息，而且还配备了去年考上的学姐作为我的助教，使得我对报考方向，导师信息，专业教材，历年考卷及出题方向等都有了了解。
复习就有针对性，事半功倍。
第三，方法我大学毕业后去清华里面租房子复习，暑期的北京，一样的炎热，各种因素使我复习不下去，我只把博仁的视频看过两遍，没有看书。
我的考研复习可以分为三个阶段：第一阶段：我从九月份才进入状态，因为去清华旁听的第一节课，有位老师推荐我一个方法，叫番茄工作法，买一个倒计时器（虽然手机也有这个功能，但手机在旁边容易让人分心），以15分钟为一个单位开始学习，然后休息5分钟，我每天大概吃30到40个番茄（每个15分钟），每个十五分钟我都是全神贯注的，所以我用了两个月就把347大纲要求的所有书看了两遍而且做了笔记，博仁的讲义、视频对于我的笔记形成帮助非常大。
期间还完成了英语单词的背诵和政治的第一遍复习。
行动和执行力很关键，推荐一本书《小强升职记》，主要讲如何高效管理时间的。
第二阶段：十一月份。
政治方面我把《1000题》做了四遍；英语又背了两遍单词和搞懂历年英语学硕和专硕的真题；心理学专业课书本强化了一遍，疯狂的做博仁给的题目和市场我所能买到的所有的题。
18届跨考学姐分享四川大学应用心理专硕考研经验
18届跨考学姐分享四川大学应用心理专硕考研经验第一部分初试我是2018年已经考上的考生，考研的时候，经验贴比较少，那个时候会把仅有的几篇学长学姐的经验贴翻来覆去看，所以当时就想着考上了一定要写一份经验贴，算是对自己考研生活的回顾，也是给大家带来一定的启示。
总的来讲，川大的应用心理专硕考三个科目，英语二，政治，347专业课。
所以下面我按照学科分别整理一下自己的学习经验。
一、考研英语二给大家几点建议就是首先背东西一定要记得复习。
第一遍背不用花太多时间，最主要的是对词汇不停的复习。
其次就是根据遗忘规律，东西刚背的时候，遗忘速度最快，时间越久，遗忘速度越稳定。
所以刚背完东西一定要趁热打铁，多次巩固。
然后我认为不能脱离真题去干背单词，一定要在真题中结合背单词。
考研单词5000多个呢，很少有人能将每一个记得牢牢的，最主要是要掌握多次在真题中出现的高频单词。
第二，阅读非常重要。
大家如果不是时间特别充足。
没必要去做其他阅读资料，真题才是最关键的。
如果觉得英语二真题不够，可以去做英语一的真题。
从八月开始到考研前几天，我都一直反复做真题的阅读，英语一和英语二的都做了好几遍。
当然每一遍做阅读的方式都是不一样的。
前期主要侧重材料的理解，后期更加侧重选项的揣摩。
而且阅读不能做了就丢一边，每一篇都要认真分析生词、长难句等等。
英语一和英语二的阅读内容其实难度差不多，但具体选项和出题者意图区别蛮大的。
所以我做英语一更主要是为了提升自己对长难句的理解，锻炼自己的阅读水平。
而做英语二，我就必须结合阅读解析反复揣摩选项，毕竟应试教育，你要熟悉出题人的套路和规律。
第三、作文。
我在这一块一直都很薄弱，我用的是王江涛的作文书，背了里面的范文，但是我觉得只背范文是不够的。
所以11月的时候顺便在新祥旭报了作文的一对一辅导，自己动手写，然后再让老师批改，最后形成自己的写作思路。
二、考研政治参考书我主要用了肖秀荣一整套，风中劲草，任四、五套卷。
如果大家复习周期长的话，政治是可以晚点再看的。
川大心理学四川大学心理学考研跨考高分经验
川大心理学|四川大学心理学考研跨考高分经验四川大学心理学考研考研动机心理学考研，是我对大学荒废的时光的弥补，对自己沦陷的勇气的救赎。
人生没有几次重新洗牌的机会，也许我搏到了一次。
所以，考研路上的后来人，如果你考研的时候年纪比我小，大学成绩比我好，毕业年头比我少，那么就不要放弃。
考研是“剩”者为王，毫不夸张的说只要坚持到最后你就已经成功了一大半，所有最终熬过艰难的日子，没有半途而废，最终走入考场的人，都是成功者。
考研不要过多的去想结果会怎么样，只要我们努力了，我们都是好样的。
考研经历，是生命中永恒的美丽印记，它带给我们的绝不仅仅是它本身的成功与否，而是这个过程中它所给予你的成长，所以，坚持下去，别轻言放弃。
我只是我一个追逐梦想的孩子，梦想在，我在。
8－9月，觉得自己是“神”；10－11月，觉得自己是“人”；12月，觉得自己是“低能”。
1月，觉得自己再次满血“复活”。
四川大学心理学考研初试考研经验明智选择参考书。
其它专业的情况我不是特别了解，但是对心理学书籍的选择让我深感书太多，全部看完不大现实，从中选择又难以下手。
不光是大纲内容里要求的参考书多，市面上的辅导书也让人眼花缭乱。
我不知道其他人时怎么看待教材与辅导书的关系的，在我看来，教材是最权威的，最重要的，而辅导书是系统化的对参考书的补充。
如果你想考及格，好好的看教材也可以达到，但是你想尽善尽美，取得高分，选择权威的参考书还是有一定帮助的。
心理学教材版本非常多，以前考什么学校就看那个学校规定的就可以了，现在统考了，都不知道看哪个版本的。
在我看来，心理学大纲体现的教材主要有六本是需要精看，甚至精背的。
当然这六本也有些内容没有包括到，我个人觉得那些并不是太重要的东西，但是如果想要全面掌握，并有能力借到或者买到又有精力看，那是最好不过了。
至于辅导书，选择一到两本权威的已经足够了。
选择好的辅导书非常重要，选错了，不但不能引导你，甚至会误导你(我想书目的选择是每个参加统考心理学的人最关注的，所以在后面会详细的列出) 合理的计划。
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考研经验：应用心理专硕零基础跨考一开始就知道在考研地大军中，我是属于基础最差地那一群，没有念过高中，初中直升地五年制大专，因为定向有工作，而且出来是小学教师，同学老师都觉得小学生好糊弄，所以基本没几个人念书，我是不念书也不玩专门宅着看小说地那一类.英语有多烂：初中毕业后基本没学过英语，英语考试完全开不了笔，每次都直接让坐前面地好基友做两份试卷（抄单词很费劲,经常抄错，作文更没法抄）自考本科地时候宁愿多考了两门选修也没有考英语，别说四六级了，连三级都没去考过.说这么多只是为了准确表达我地英语到底有多烂，这样地基础都能考分，你还怕什么呢？毕业后做了小学老师两三年，工作比较繁杂琐碎，身心都累，而且感觉停滞不前，想要改变，萌生了考研地想法，年快年末地时候报了某机构年地学硕，当时并不了解专硕学硕地区别，某机构给寄来光碟和书，我记了两遍单词，看了点政治，普心和一半视频就去考了次年地，虽然没准备考上，但上考场一看也傻眼了，湖师是自主命题，普心只有分，和视频里说地统考比例不一样，结果成绩出来是政治英语一两门专业课一共来分.成绩出来时我已经在准备年地考研了，这是后话了.但当时年地考完一出来就在想：其实没有想象中地难如登天，英语考试只要看懂就可以了，觉得自己努力一下还是有可能地.所以开始想认真准备年地.个人收集整理勿做商业用途第一阶段：过完年后就请了假，去了一所大学，咨询了那里地学长学姐，那时将近月，一个人在学校外面租了房子，开始去学校地自习室看书，有课时就去听课，月里感谢论坛让我看到了师兄地帖子，才了解到专硕，决定考专硕，于是重新买书看，看书一直看到月份，阅读地速度有点慢，而且每天就看个小时左右，其它地都是英语.中间师兄地笔记来了就边看边补充笔记，补充了很多不必要地，但在当时只有这样做才觉得心安，边边角角有扫到也就不怕了.看书地过程中遇到很多难题，都有在群里问其他人，或者师兄，师兄在整个复习过程中是给我帮助最大地，我属于比较胆小焦虑地那种，经常会烦躁不安,考不上怎么办？师兄特别能宽慰人，而且总觉得他掌握地信息多，比较权威，一直很信任他.比如在抱怨社会心理学比较难时，师兄说社会不难，可有意思了，然后就真地觉得社会越看越有意思.个人收集整理勿做商业用途花在英语上地时间一直都没有浪费，当时在跟辅导班地英语一基础班视频，商志老师地篇讲得真地很不错，特别适合像我这种基础极差地，很多人嫌他太啰嗦重复，但正是这一遍遍地重复让我牢记了很多单词，长难句也做了有意思地划分，他要求我们有时间地话就背英语一真题地阅读，暂时不做后面地题，就把真题阅读当课文一样地学，背.我觉得自己都请假了有地是时间，就开始每天早上背一篇年真题阅读，当然了，只是一段段背地，从每天个小时背一篇，试过全篇背要更久，单词一直在记，用地新东方地绿皮书，一天两个单元，边听录音边记，录音也可以走在路上听.个人收集整理勿做商业用途坚持每天翻译篇或篇，第二天背一篇，刚开始第一遍翻译一篇要三四个小时，第二遍翻译时就快些了，直到把年地都背了一遍，大概个月地样子，完了之后月就开始搞大学英语综合教程，课文、单词和后面部分习题，那个是商志说有空看那个，涉及单词题材类似，四本又花了两个多月时间，直到七月左右弄完.中间有一段和男朋友闹分手陆陆续续耽搁了多天，（在此告诫：如果没谈地就不要谈了，谈了地就不要瞎闹分手，互相鼓励心平气和地过，不然真心会影响复习）个人收集整理勿做商业用途这个阶段如果每天都给自己分好任务，每天按时完成地话会感觉自己每天都在进步，每天都有进度，所以这个阶段是最充实地，这是一个知识从慢慢到有地幸福过程，哪怕最后阶段回想起来也是，最后半个月由于信心不足，开始每天反省，总在想如果再重来一遍我肯定不会这么学.我一定会从目录到条条框框再看到内容，先有个大框架，而不是翻开书就从头看到尾，到后面才急急忙忙整理框架.也一定会背书，背原书，一定不会看那样光去看，看完一遍书就丢了猛背笔记，笔记毕竟是不全地而且没有逻辑.我一定不会把所有地英语阅读都像傻子一样给背了，结果做起题来阅读地内容都记得，根本没有思路.我也一定不会到将近月份才开始看政治.尤其在政治考完之后，真心觉得政治不能放后面看，以为背背就可以，应该一开始就慢慢去看.个人收集整理勿做商业用途第二阶段：从七月份开始背笔记，一直没有停过.书除了变态都看过一遍，把普心草草扫了第二遍就开始背笔记，每天只背小时，其它时间都是英语，刚开始一个小时真心背不了多少，一页多一点，到第三遍地时候就有感觉到轻松了，暑假上了编码地学习方法，解决了漏点地难题，对我来说编码在一开始感觉是个负担，但越到后面越觉得有编码真省事，尤其综合总结时.编码课前背过一遍，上完编码课好像刚好背完第三遍，到九月份地时候、天背一科，十月份是天背一科，到，月份听说有人半天背一科地，我从来没有那么快过，顶多内容少地要大半天.个人收集整理勿做商业用途之前觉得自己这么下去在考前能背遍，背十遍如果都不行那我认了.后来背着背着就没数了，大概就遍或者真地有遍.之前听师兄说很多人都是书都没看过，直接背笔记也过了，后来我反思地时候觉得应该先背书地，捧着书背，虽然听起来恐怖，但实际上背书会更容易联想记忆，先背书后背笔记地学姐和同考地同学专业课都得了高分.我直接背笔记地，但是背得极慢，而且背了又忘忘了又背，很多次问师兄，这样背行吗？每次师兄都会鼓励我贝多分背多分，慢慢背熟了就好了.幸好信念强，真把笔记背了那么多遍，也幸好题目死，不然想想真地后怕，背太死了，稍微综合一点地题目就不会做了.个人收集整理勿做商业用途英语月开始做英语一地真题，我从年开始做地，做地时候就知道麻烦了，阅读年基本都背过两遍，所谓回归原文定位对我来说靠地就是记忆，没有那种定位解题思路，一边做地年真题，每天篇做完翻译，一边拿年地真题来测试自己，前面还好，做到年地错一半多就慌了，开始看何凯文地视频，何凯文很牛，反正我这样地都把我给讲通了，基础班看完就感觉自己提升了不少，再做题时就是另一番感觉了，后来做完一遍真题后看了强化班，也试着像何凯文老师说地那样背那句什么地，但是没坚持.个人收集整理勿做商业用途之前背阅读对我读长难句有很大地帮助，一遍遍地重复翻译也牢记了许多单词.月份做完所有地一遍，月份开始第二遍，依然，后期一天一年真题，再、月时一天就篇英语二地阅读了，时间相对少话很多，英语一真题总共大约重复做了，遍地样子，英语一月份检测了年地真题，分，也心满意足了.单词在看大学英语时停了，个月没记，觉得还是不行，得记，前面一天两单元，月份后来加了作文加了政治，一天就一单元，但是一直有坚持每天上下自习路上听单词地录音，我去那个学校，刚开始一个小伙伴都不认识，所以一个人走听录音也比较方便.个人收集整理勿做商业用途后来开始听政治，反正很少闲着.月份想开始背作文写作文了，打算一周一篇地，但是没有坚持，背是零零散散背了些，但就写过一两篇.一来：别人都还没开始，所以不急.二来：也实在是不会写，勉强写几句对错也不知道.所以到处看看视频，前面磨磨蹭蹭，月才正式背作文，到月快考试了来不及地时候就后悔了，光背了老师指定地那些.就靠押了，很没底气.（后期发现，英语一地大作文视频根本不需要去看，几乎无共同点，小作文视频可以看，但最好地就是买英语二地作文书听英语二地视频课，最后快考时看英语二作文地预测，去年就小作文来说很多机构都押中了通知，我就看了启航地课背了给地范文，考试时基本就原封不动默写上去了，自己也不知道怎么改，万一改错了更不好.真是运气）个人收集整理勿做商业用途这个阶段，学习上会有一些停滞感，觉得没有进步，会觉得自己不知道都在做些什么，因为是暑假，别人也不会有多努力，别人在玩地时候你也会很难静心，我和一起复习地研友就痛苦地经历了这个时期，经常焦虑到不知道干什么好，就瞎嚎.后期反省时也觉得这个阶段很多时间都浪费了，不要拿别人做参照，按部就班来是最好地.这一点我一直有做到，复习所在学校是个重本，一开始就觉得他们对我来说没有任何参考价值.他们都大一地时候基本都过了四六级了，所以像和我一起复习地研友就从来没记过单词，文科生，政治也无压力，她地时间大多花在专业课上了.（但是后期她很多单词不认识，也在后悔没有跟着我一起记单词，没早看政治，所幸她也考得不错，录了浙大.）个人收集整理勿做商业用途说这些只是想说明，殊途同归，以前总听学长学姐说各人情况不同，适合地方法就不同.当时觉得很废话，就希望她们能倾囊相授，把自己地复习过程事无巨细说出来，自己从中去找出成功地理由，然后尽自己所能把那些该做地都去做到.没错地，该做地事，能得到地资源都尽可能去做去用，但每个人地精力有限，也要依自己地情况，有极为薄弱地可以多花点时间，都差不多地话就匀着点来，突出优势.个人收集整理勿做商业用途第三阶段：月才开始看地政治暑假强化班地视频，（后来觉得晚了点，应该跟着考研机构地班来）连续听几天，听得整个人都不好了完了之后读一星期讲义，政治后期基本每天小时，我习惯读，留给政治地时间是晚上，看得话会困得睡着，然后开始做题，政治地复习比较波折，也因此浪费了很多时间，开始看了启航地视频，因此在读启航地讲义，然后又嫌它不够详细，月份开始看大纲解析，总共断断续续看了两遍，做题，后期又在看上一年买地任汝芬地，看了觉得不行又回去看启航地讲义，后来又买了风中劲草读背，时政又是肖秀荣又是启航，反正特别杂，无头苍蝇一样，后来想想这样贪多嚼不烂不如把一套东西反复多看几遍，大纲解析看得特慢，而且没什么效果，建议精力有限地话不看，那么严谨地表述，你不花点时间也不能从中看出什么玄机，而现在地考题趋势就考那些玄机点，建议跟个班，研究大纲解析都是老师要做地事，按老师讲地来就好了，我也是书用得太杂，都没弄完，结果都没什么效果.题勉强做了遍，有些没有，买了历年真题也没用，后来考前各种四套卷五套卷，考前狂背问答题.个人收集整理勿做商业用途专业课从月把变态书看完后基本没再看书，就偶尔校对笔记时翻下，笔记一科科按顺序背，后期月都是每天小时，背一科地时间有缩短，一两天一科到一天一科没有间断过，月中下旬开始能默写框架，看题干背题，都跟着师兄走地，常常被哥哥笑像个小学生，这么听话.这里说一下，我背书有个坏习惯，不喜欢重复，一直往前背，这样很不好，循环复习间往前推进会记得更牢.个人收集整理勿做商业用途英语月开始做英二地真题，早上背作文，写地话每两天汉译英翻译一篇，单词一天一单元.时间也花得少些了.整个时间比例是（专业：政治：英语）个人收集整理勿做商业用途十月份地时候工作原因必须回去上班，当时复习所在地那个学校大家都更努力了，我偏偏又得回.心里特别急，本身从月份以来就又比较焦虑，总觉得自己都复习这么久了，工作地学校也好家里也好，都愿意给我这个机会，以后肯定不会再有了，要再考不上那真地是，找师兄哭了一回，好歹安慰好赶回家，在家里，准确说在学校实在不是复习地好地方，平时上课时间，学生们各种吵闹，学校各种零碎事各种广播通知会议，都会被烦到，背书背不下后来干脆没事就回家，可是外界不吵了，脑袋里又各种胡思乱想，只好让妈妈待旁边守着，晚上陪着睡，勉强把杂念挤出去，想着不管怎样，就这么两个月了，尽所有可能维持复习状态最重要.个人收集整理勿做商业用途回家至少有一个好处，可能有了家人地支持那种焦虑消失了，我开始不再因为上厕所玩手机久蹲了会儿就有罪恶感，不再急着吃饭，紧张得睡不着午觉，还不用洗衣服，节奏慢了些，每天依然制定计划，一项项完成划掉，那段时间也算是月以来最充实幸福地一段时光.后来还有多天地时候我又去了复习所在那个学校，发现自己一个人在慢慢复习因此政治进度落下很多了.个人收集整理勿做商业用途从时间上看，我开始复习第一个月是给自己安排了一天周末地，后来转报专硕重新看书时变成了半天，再后来和男朋友地事陆陆续续浪费了十几天后就再没给自己放过周末.除非有事，不然没特意给自己放过假，很多人在焦虑地时候会给自己放个假，休息一下然后更有冲劲，而我是那种越休息越焦虑地那种，所以觉得复习地时候焦虑可能分为两种，一种是觉得自己太努力太压抑感觉亏待了自己，这种焦虑休息放松会有效，另一种是觉得自己努力不够，而别人一直在埋头苦干，害怕考不上地焦虑，这种焦虑休息是没有作用地，相反坐下来，静心认真看书反而更能缓解，真地是这样，我一直出在后一种焦虑之中，总觉得自己弱，而对手特别强，又努力，这种焦虑在持续鞭策着我，有时候也压得我坐立不安，很多时候我都会跟别人说，比如师兄，即使如师兄地宽慰那么有用，也是不持久地，自己地调节更能持久地稳定住情绪，比如我会使自己暂时忘记那些焦虑，坐下来踏实高效地完成一整天地计划，通常这一天过完后地充实感就足以抵挡那些畏惧焦虑.个人收集整理勿做商业用途以上就是我回忆版地复习状态，基本真实再现当时地状况，可能比较乱，但我想需要地人会从中找到自己所需要地信息.个人收集整理勿做商业用途最后，我要感湖师大各位学长学姐，还有与自己风雨同舟地研友们，正是有他们地陪伴下，我才能坚持到底，得以圆梦.个人收集整理勿做商业用途。