推拿口诀
推拿口诀八句
推拿口诀八句
1. “推按揉拿要记清，从头到脚有顺序。
”
- 哎呀，每次看到妈妈给奶奶推拿，妈妈都会一边推一边说这句话呢，就像她在完成一项特别重要的任务，奶奶还会舒服地哼哼着说：“对呀，就是这样，真舒服呀。
”
2. “轻重要适度，别把人弄疼啦。
”
- 有一次我也想试试给爸爸推拿，我就一边念着这句口诀一边动手，结果爸爸大喊：“哎哟，轻点儿呀，你这小笨蛋！”我赶忙说：“哎呀，我知道啦！”
3. “这里按一按，疲劳全消散。
”
- 爷爷总是说他肩膀酸，我就会跑过去说：“爷爷，我来给你按按，这里按一按，疲劳全消散哟。
”然后爷爷就会笑着夸我乖。
4. “那里揉一揉，浑身都轻松。
”
- 我生病的时候妈妈就会给我揉肚子，还会说：“宝贝，那里揉一揉，浑身都轻松哦。
”我感觉真的没那么难受了呢。
5. “推拿有技巧，用心才有效。
”
- 我问爸爸怎么推拿才好，爸爸就认真地说：“推拿有技巧，用心才有效呀，你要仔细感受。
”
6. “穴位找得准，效果才会好。
”
- 妈妈教我推拿的时候特别强调这句，她说：“你看呀，穴位找得准，效果才会好，可不能乱按哟。
”
7. “耐心加细心，推拿才完美。
”
- 我给我的小猫咪推拿的时候就会默默念这句，我可耐心细心啦，小猫咪也很享受的样子呢。
8. “多多来推拿，身体顶呱呱。
”
- 每次一家人在一起互相推拿的时候，都会有人说：“多多来推拿，身体顶呱呱。
”然后大家都开心地笑了。
按摩口诀八句
按摩口诀八句
以下是十条主题为“按摩口诀八句”的内容：
1. “按按头呀，轻松又享受。
就像给大脑放个假，你试试，是不是瞬间疲劳都跑掉啦？”
- 例子：我给妈妈按按头，她直说舒服得很呢！
2. “揉揉肩呀，压力全不见。
这感觉不就像是肩上的担子一下子变轻了嘛！”
- 例子：老公工作累了，我给他揉揉肩，他开心极了。
3. “捏捏背呀，酸痛快快退。
好比把烦恼都给挤出去了一样呀！”
- 例子：爷爷总让我给他捏捏背，说特别解乏。
4. “捶捶腰呀，活力又来到。
不就像给腰打了一针能量剂嘛！”
- 例子：爸爸站久了，我给他捶捶腰，他直夸我懂事。
5. “搓搓手呀，温暖到心头。
这跟捧了个小火炉有啥区别呢！”
- 例子：冬天我给奶奶搓搓手，她笑得可甜了。
6. “晃晃腿呀，舒适好滋味。
就好像腿上绑的石头掉了呀！”
- 例子：弟弟运动完，我帮他晃晃腿，他说感觉太棒啦。
7. “点点脚呀，疲劳全赶跑。
不就像给脚做了个大扫除嘛！”
- 例子：朋友逛街累了，我给她点点脚，她直呼过瘾。
8. “转转脖呀，轻松又快乐。
就如同脖子被解放了一样呀！”
- 例子：自己工作间隙转转脖，马上精神多了。
我的观点结论就是：这八句按摩口诀简单又实用，大家都快来试试呀！。
中医正骨推拿手法歌诀大全（收藏好了）
中医正骨推拿手法歌诀大全（收藏好了）说起中医正骨推拿，很多人的感觉就一个字：“神”的确，中医在正骨方面具有独特的优势，那么关于它的歌诀，你知道哪些吗？中医正骨手法歌诀，值得一看！颈腰椎病定歌一三七颈难前后，二五六椎侧弯难。
唯有颈二旋转难，颈椎有病垂先变，腰一有病前弯难，腰二病难左右弯。
腰三左右难转动，腰五不敢往后弯前后左右都难动。
必是腰四病无疑。
颈椎四牙三耳二睡眠，眼睛突变二造成，偏头疼痛也是它，四连肝胆俞在颈。
触觉不灵在颈五，肩周痛来找六七，负重不一是胸四，三处管定上肢病。
胸椎咽喉肿痛胸二三，耸肩仰头后背疼，感冒咳嗽甲亢肿，失言难咽它造成。
胸五主肺六主心，七为心包八管胃，九主肝胆十主脾，小肠大肠往下推。
气短憋闷胸五椎，咳嗽感冒源在肺，虽是单行也成祸，五脏华盖扰脾胃。
咳嗽原因见五相，张嘴短急气管伤，脾涎肺脓心出血，肾咳空空在晚上。
胸六椎是心之根，血压增高要加肾，血质狼疮是其一，癔病抽风头汗因。
胸七本来主心包，心悸血压往低跑，加上小肠低血糖，头晕缺血是根苗。
腰椎腰二里急鸡鸣泻，消渴之源腿易肿，血压变化必参与，结石无它难形成。
腰三酸软眩晕症，耳鸣脑涨听不清，站起身来天地转，睁眼看事更不行。
阳萎早泄性无能，妇女淤血肚子疼，传宗接代有障碍，胃里返酸秃头顶。
腰四疼痛膝变形，肌肉萎缩单侧重，走路形态罗圈腿，骨桥形成难较正。
腰五坐走蹲起难，髋轴变形生炎症。
上楼难把台阶迈，天气变化更严重。
骶尾椎站走不成蹲着行，咳嗽翻身更加痛，腿长粗细不一样，骨盆不正摔造成。
连接全靠四个一，各司其职更甭提，临到未了尾主足，脊柱一串是枢机，要注意骨桥骨癌加结核，溶合软化与空洞，手法施治应禁止，否则将会憾终生。
需要学习的知识：1、专业基础知识：这方面的知识主要是中医学基础，通过这门课程的学习，要初步掌握身体上的主要穴位和人体的经络，因为中医推拿是建立在经络、穴位基础上的，做各种手法都是要重点刺激经络和穴位的。
除了这些还要重点学习辩证的知识，中医里面著名的八纲辨证可以帮助大家掌握基础的辩证方法，从而选择合适的调理方法。
按摩穴位顺口溜_顺口溜
按摩穴位顺口溜
穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。
以下是小编为你整理的关于按摩穴位，欢迎大家阅读。
按摩穴位顺口溜一
人体自有威而刚，性福何须求药方;
肾俞关元阴陵泉，按摩就壮阳。
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
按摩穴位顺口溜二
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
按摩穴位顺口溜三
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
按摩穴位顺口溜四
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
按摩穴位顺口溜五
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里; 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
推拿三字经
推拿三字经小婴儿，看印堂，五色纹，细心详。
色红者，心肺恙，俱热症，清则凉，清何处，心肺当，退六腑，即去恙。
色情者，肝风张，清则补，自无恙，平肝木，补肾脏。
色黑者，风肾寒，揉二马，清补良，列缺穴，亦相当。
色白者，肺有痰，揉二马，合阴阳，天河水，立愈恙。
色黄者，脾胃伤，若泻肚，推大肠，一穴愈，来往忙。
言五色，兼脾良，屈大指，补脾方，内推补，外泻详。
大便闭，外泻良，泻大肠，立去恙，兼补脾，愈无恙。
若腹疼，窝风良，数在万，立无恙。
流清涕，风感伤，蜂入洞，鼻孔强。
若洗皂，鼻两旁，向下推，和五脏，女不用，八卦良。
若泻痢，推大肠，食指侧，上即上，来回推，数万良。
牙痛者，骨髓伤，揉二马，补肾水，推二穴，数万良。
治伤寒，拿列缺，出大汗，立无恙。
受惊吓，拿此良，不醒事，宜此方。
或感冒，急慢恙，非此穴，不能良。
凡出汗，忌风扬，霍乱病，暑秋伤。
若止吐，清胃良，大指根，震艮连，黄白皮，真穴详。
凡吐者，俱此方，向外推，立愈恙。
倘肚泻，仍大肠，吐并泻，板门良，揉数万，立愈恙，进饮食，亦称良。
瘟疫者，肿脖项，上午重，六腑当，下午重，二马良，兼六腑，立消亡。
分男女，左右手，男六腑，女三关，此二穴，俱属凉，男女逆，左右详。
脱肛者，肺虚恙，补脾土，二马良，补肾水，推大肠，来回推，久去恙，或疹痘，肿脖项，仍照上，午别恙。
诸疮肿，明此详，虚喘嗽，二马良，兼清肺，兼脾良。
小便闭，清膀胱。
补肾水，清小肠，食指侧，推大肠，尤来回，轻重当。
倘生疮，辨阴阳，阴者补，阳清当。
紫陷阴，红高阳，虚歉者，先补强，诸疮症，兼清良。
疮初起，揉患上，左右旋，立消亡。
胸膈闷，八卦详，男女逆，左右手，运八卦，离宫轻。
痰壅喘，横纹上，左右揉，久去恙。
治歉症，并痨伤，歉弱者，气血伤。
辨此症，在衣裳，人着，伊着棉，亦咳嗽，名七伤，补要多，清少良。
人穿，他穿单，名五癆，肾水伤，分何藏，清补良，在学者，细心详。
眼翻着，上下僵，揉二马，捣天心，翻上者，倒下良，翻下者，捣上强，左捣右，右捣左。
小儿推拿基本手法口诀
小儿推拿基本手法口诀摘要：一、小儿推拿简介二、小儿推拿基本手法口诀三、小儿推拿的临床应用四、小儿推拿的注意事项五、结论正文：小儿推拿是一种中医外治法，主要通过手法按摩来调整小儿机体的生理功能，以达到治疗和保健的目的。
小儿推拿基本手法口诀是小儿推拿的重要内容之一，包括以下几个方面：一、小儿推拿简介小儿推拿是一种中医外治法，主要通过手法按摩来调整小儿机体的生理功能，以达到治疗和保健的目的。
小儿推拿的基本原理是通过对穴位的刺激，来调节脏腑气血，使机体达到平衡。
小儿推拿具有操作简便、疗效显著、无痛苦、无副作用等优点，广泛应用于小儿的常见病和多发病的防治。
二、小儿推拿基本手法口诀1.推法：用拇指面（正、侧两面均可）或食、中指面，在选定的穴位上作直线推动。
2.揉法：用指端（食、中、拇指均可）或掌根，在选定的穴位上贴住皮肤，带动皮肉筋脉作旋转回环活动。
3.捏脊法：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉。
4.推脊法：用食、中指（并拢）面自病儿大椎起循脊柱向下直推至腰椎处。
三、小儿推拿的临床应用小儿推拿广泛应用于小儿的常见病和多发病的防治，如消化不良、积食、脾虚泄泻、疳积、脱肛、虚喘嗽、慢惊风等症。
四、小儿推拿的注意事项1.小儿推拿手法应轻快柔和，有的手法虽与成人推拿相同，但手法动作及操作方法却不一样。
2.穴位选择上有时也和成人不同，但整体的特点就是轻和快。
3.小儿推拿时，应保持环境安静，避免小儿哭闹。
4.小儿推拿后，应注意保暖，避免受凉。
五、结论小儿推拿基本手法口诀是小儿推拿的重要内容之一，家长和推拿医师应该熟练掌握，以便更好地为小儿服务。
按摩口诀
按摩口诀古人留下按摩经，一般手法人不明，人身经络有十二，三百六十五络通，周流一日零一夜，气滞血凝病即生。
肿痛有余古来理，酸麻之间气血行，不用汤药来导引，按摩顺得手法平，手法深浅按住病，重按轻抬要少停。
余今按摩已多载，酿作歌诀传後生，学者如能明此诀，疗病犹如火化冰，庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。
头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症，合谷一按可收功。
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，指下气动即是病，随手重切向下攻。
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。
左右有动石关穴，此是积聚在内横，一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，按来按去气血散，脏腑调和病不生。
脐下二指名气海，按之有动气脉横，丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，一连按动数十次，小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
小儿推拿歌
小儿推拿歌
《小儿推拿歌》
小儿推拿好不好，唯有试过方知晓。
感冒发烧咳喘痰，小手一摸疾病跑。
便秘腹泻肠胃差，肚子一揉消化好。
不痛不痒无副效，远离打针和吃药。
虽非当即就痊愈，医院也无一次好。
糖衣输液抗生素，哪个不是半毒药。
小儿本就脾肾弱，何故徒增新烦恼。
若说推拿是骗人，何故央视都说好。
月嫂育婴催乳师，小儿推拿皆略晓。
汝若要说推拿贵，医院费用何曾少。
人力物力和财力，他说多少就多少。
并非医院就不好，大病必须走一遭。
小病小痛来推拿，日常护理健康保。
若你执迷终不悟，遗憾普及没做好。
若你信我技术巧，还你茁壮好宝宝！。
小儿推拿三字经口诀
小儿推拿三字经口诀(2)小儿推拿三字经口诀若洗皂用食、中二指分开，在鼻翼两旁推揉。
鼻两旁洗皂穴位于鼻两旁。
向下推曲食、中二指向下推之。
和五脏可调和五脏之气，小儿用此穴。
女不用女子不用洗皂穴，八卦良用运八卦也能调和五脏之气。
若泻痢泻肚、痢疾二症，推大肠用推大肠一穴治之，其验如神，食指侧食指外侧为大肠的真穴，上节上食指外侧第3节，穴位如豆粒大小，来回推用力均匀往返推之，根据病情轻重，定推拿次数。
数万良病重者推的时间长，可达数万次。
牙痛者肾主骨生髓，齿为骨之余，骨为髓之府牙痛分虚实，此指虚火牙痛。
骨髓伤入病伤阴，肾精耗损，阴虚火旺，致虚火牙痛。
揉二马二马穴能补肾益精，滋阴降火，补肾水补肾水能滋阴潜阳，治虚火上炎。
推二穴若推二马、肾水二穴不效，牙痛反加重者，为实火牙痛，应重推六腑以愈为止。
数万良少则不验，必须多推。
治伤寒治疗伤寒，拿列缺重拿双手列缺穴，令毛孔全开，出大汗用力久拿，自头至足必须出大汗，立无恙寒邪随汗而出，表解病愈。
受惊吓小儿受惊，先掐五指节，每节掐7下，拿此良然后，再拿列缺穴即愈。
不醒事昏迷不省人事，目闭口紧阴脉不绝者。
亦此方拿列缺必醒。
或感冒伤风等一切外感症，急慢恙急惊风、慢惊风等症，非此穴非拿列缺不能爽快治好，故称仙手，即指此穴。
不能良一切邪入心包、闭窍昏迷、动风发搐诸症，非此穴不能愈。
凡出汗推拿出汗或自汗盗汗时，忌风扬应避风，令汗自干为要。
霍乱病霍乱病有三，阴泻、阳吐、阴阳者上吐下泻，必须分明。
暑秋伤发病多在暑后秋前，因中暑气，又中寒气所致。
若上吐上吐者为阳霍乱，因受暑过重，胃气上逆所致。
清胃良止吐用清胃法。
大指根从腕横纹至大指根横纹，大鱼际肌的外侧缘属胃经。
震艮连震、艮是八卦穴中的两个方位，在大鱼际肌的内侧黄白皮大鱼际肌外侧缘白皮与掌背黄皮交界处，上起大指根横纹，下齐艮卦部位，为胃穴所在，自艮向外推为清胃。
真穴详以上黄白皮部位，为胃的真穴所在。
凡吐者凡呕吐者。
俱此方皆因胃气下降，反而上逆所致，清胃可使胃气下降，所以都用清胃。
推拿按摩顺序歌诀
推拿按摩顺序歌诀
推拿按摩顺序歌诀
一．头面部（盖巾）仰卧位。
面部操作细参详，分抹印堂到太阳，
轻揉眼眶三五圈，推拿鼻翼到颧旁，
推抹水沟到地仓，轻摩下颌颊车上，
轻揉颊车到太阳，点揉印堂百会乡，
攅竹百会同样做，勾压风池风腑当，
指腹梳理头皮处，轻揉耳廓入梦乡。
二．胸部盖巾（注意屈膝）
按压双肩分推胸，全掌揉腹挤拿同，
点压三脘枢海关，摩腹轻摩转圈功。
注：即上脘、中脘、下脘、天枢、气海、。
三．上肢部。
（盖巾）
拿揉上肢按揉腕，曲里关神合劳点，
按压手掌拔伸指，抖动上肢摇肩关，
注：曲池、手三里、内外关、合谷、内外劳宫。
四．下肢部，（移盖巾）
直推三面腿拿揉，血海里交点按揉，
抱揉膝部拍打腿，推摩足背再摇踝。
注：血海、足三里、三阴交。
要翻身俯臥位。
五．项肩背腰部。
移盖巾
初项拿揉压棘突，拿揉肩点按三穴，
再滚肩部背上同，按揉背腰两侧中，
弹拨按压足太阳，滚背拍打腰背松，
按揉肾俞搓命门，直推背腰三五通。
注：三穴指肩井、秉风、天宗三个穴位。
六．下肢部。
移盖巾
一拿揉臀及腿后，滚臀点揉五穴中，
二拿昆仑与太溪，叩击臀部腿抱揉，
三足压刮五脏区，拔伸趾关节一次，
四按推搓足底叩，按摩到此全做过。
注：五穴指环跳、承扶、殷门、委中、承山。
此推拿按摩顺序是按照南京中医药大学全身保健按摩的顺序编写，朋友如果是局部按摩不是按此顺序来的。
按摩歌诀
〖中医推拿〗《推拿口诀》八句
〖中医推拿〗《推拿口诀》八句【中医推拿】《推拿口诀》八句推拿口诀八句快速止嗝推拿口诀为：三关胃经各三百，天突推向膻中百。
足三里后掐曲池，合谷二十内关百。
风寒发烧推拿口诀为：三关过后天河水，还要掐揉二扇门。
分推坎宫揉太阳，风池之前开天门。
风热型发烧?【症状】微汗，口干，咽痛，气促，食欲不振首先多清天河水，天心揉完开天门。
分推坎宫揉太阳，捏脊五遍最提神。
肺胃实热型发烧?【症状】高热，便秘，烦躁，面红气促，食欲不振，舌红苔燥，指纹深紫。
清肺清胃请大肠，板门八卦一起忙。
清完天河退六府，分推坎宫揉太阳。
天门开他三十次，天抠百次也无仿。
阴虚内热型发烧【症状】手心脚心发烫，食欲不振，盗汗，食指脉络淡紫。
补脾补肺内劳宫，上马揉完天河水。
开完天门推坎宫，太阳涌泉足三里。
风寒感冒?【症状】怕冷，发烧，无汗，头痛，四肢酸痛，清涕，打喷嚏，痰清稀。
清肺三关二扇门，一窝风后开天门。
分推坎宫运太阳，按揉迎香三分神。
耳后高骨拿风池，肩井拿捏双手行。
风热感冒【症状】发热，怕风，头痛，咽痛，鼻塞，浓黄涕，痰黄粘，有汗而烧丕退。
清肺必清天河水，四十八下开天门。
分推坎宫运太阳，耳后高骨拿风池。
肩井拿捏三分钟，大椎同样揉不停。
夹惊感冒?【症状】高热，惊惕尖叫，夜卧不安，磨牙，惊厥，对称性阵发痉挛。
清肝清肺掐端正，再掐老龙捣天心。
天门开他四八下，分推坎宫太阳升。
耳后高骨拿风池，肩井捏完儿不惊。
夹痰感冒【症状】咳嗽，咳声重浊，痰多，苔滑腻?清肺再揉小横纹，分推坎宫开天门。
?运完太阳揉天突，分推膻中一百轮。
?耳后高骨拿风池，捏完肩井感冒停。
中医十二种方法口诀
中医十二种方法口诀中医是中国传统的治疗疾病的方式，其疗效已经在中华大地上验证了数千年。
中医有十二种方法，这些方法非常重要且需要把握好每个小的细节，同时还需要借助前人的经验和知识的积累，方能真正发挥效果。
下面给大家介绍一下中医十二种方法口诀。
一、针灸：皮肉皆可刺，关键放针忌沾血。
针灸可以刺激身体各个部位，主要目的是恢复身体的正常功能，增强免疫力，缓解整体的病症。
但需要注意的是，关键要放针，避免有流血等不必要的现象出现。
二、推拿：助理神奇事，遇病勿轻饮食。
推拿可以提升身体的免疫力，改善身体各个系统的不平衡状态，缓解身体的疲惫，舒缓身体不适。
但是当身体出现病症的时候，避免过量食用食物。
三、气功：九曲黄河灌，循环复苏泉。
气功是通过一些练习，让气体在人体内部循环流动，从而增加人体的能量。
它可以缓解不同方式的压力，使人体得以康复。
需要做到按照正确的方式练习。
四、中药：各方配合药，糖盐怕人消。
中药是通过多种草药进行调配出的药品，治疗不同的病症。
但是需要避免摄入过多的糖分和盐分，不然反而会加重身体的疲劳。
五、食疗：同病饮食疗，饮食合宜讲究。
食疗是一种通过食物来治疗疾病的方式。
但需要根据疾病的种类，选择合适的食品来进行恢复。
不能单纯的随意食用，这样反而会适得其反。
六、拔罐：增强体内功，脏腑尽舒畅。
拔罐是中医常用的一种方法，通过疏通筋络，增强身体的流动性，从而达到治疗病症的效果。
但是需要准确把握力度，否则反而会造成不必要的刺激。
七、艾灸：温暧正气生，寒湿祛所憎。
艾灸是一种中医疗法，通过烧热艾草或者植物的不同部分，放置在人体的不同部位，达到改善身体功能，治疗疾病的目的。
但是应该避免在身体疲劳的状态下使用。
八、石灸：曲直各异石炭，可排异毒随流。
石灸是一种用不同的石头或炭块加热的方法，可以通过对身体的按摩来达到治疗的效果。
但是要根据身体情况选择合适的方式使用，不然会加重身体的不适。
九、药膳：药食结合疗，双管齐下好。
药膳是一种食物加药物相结合的方式，能够治疗很多疾病。
47个按摩歌诀
47个按摩歌诀按摩是一种广泛使用的身体疗法，可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，增强身体健康。
下面是47个按摩歌诀，帮助您学会如何进行按摩。
1. 选择一个安静和宽敞的环境进行按摩。
2. 准备按摩所需的工具和设备。
3. 在按摩前进行暖身运动，以放松身体。
4. 使用合适的按摩油或乳液来帮助手部滑动。
5. 手指应该放松灵活，用力均匀。
6. 按摩时注意力集中，避免分心。
7. 从轻柔的按摩开始，逐渐增加力度。
8. 使用不同的按摩技巧，如揉捏、推拿、拍打等。
9. 在按摩过程中和受按摩者保持良好的沟通。
10. 调整按摩力度，根据受按摩者的舒适程度。
11. 按摩时遵循人体穴位和经络。
12. 针对特定部位进行局部按摩。
13. 在按摩过程中，注意避开受按摩者的伤口或敏感区域。
14. 按摩可以结合深呼吸，帮助身体放松。
15. 加入适量的热敷或冷敷，有助于缓解肌肉疼痛。
16. 按摩后，受按摩者应该多喝水，帮助排毒。
17. 按摩前后注意手部清洁和卫生。
18. 按摩时保持良好的姿势，避免造成自身不适。
19. 研究不同部位的按摩方法，如头部、颈部、肩部等。
20. 肌肉酸痛时，可以使用拇指来进行深层按摩。
21. 结合温热的石头进行按摩，可以放松肌肉。
22. 按摩手部时，可以拉伸手指和手腕。
23. 使用手掌来按摩腰部和背部。
24. 研究足部按摩方法，可以促进全身血液循环。
25. 结合拉伸运动和按摩，可以帮助改善肌肉灵活性。
26. 按摩时可以运用双手和手臂进行力度调节。
27. 通过轻轻拍打来刺激头皮和头发生长。
28. 面部按摩有助于舒缓眼部疲劳和减少眼皱纹。
29. 婴儿按摩可以促进亲子关系和宝宝的睡眠。
30. 按摩后，受按摩者可以进行伸展运动来放松身体。
31. 研究按摩手法时，可以结合音乐和舒适的环境。
32. 受按摩者不适时，应及时终止按摩。
33. 研究适应不同年龄和健康状况的按摩方法。
34. 深层组织按摩可以帮助缓解肌肉紧张。
35. 不同按摩技巧可以针对不同身体问题进行调理。
搞笑的按摩顺口溜
搞笑的按摩顺口溜
1、摸摸你的头啊，奖金不用愁；摸摸你的头啊，好多的油啊。
2、摸摸你的头啊，今年你最牛啊；摸摸你的头啊，工作要加油啊。
3、揉揉你的肩啊，平时少抽烟啊；揉揉你的肩啊，早晨要锻炼啊。
4、揉揉你的肩啊，工作要领先啊；揉揉你的肩啊，业务要熟练啊。
5、拍拍你的背啊，干活不会累啊；拍拍你的背啊，晚上早点睡啊。
6、拍拍你的背啊，快乐永相随啊；拍拍你的背啊，事业有所为啊。
7、脚是人之底，一夜一次洗。
赛过活神仙。
8、热水洗脚，胜吃补药。
一次一享受。
9、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。
秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。
不按摩都不习惯了。
10、洗一足而动全身。
舒服到家了。
11、脚是人体的根中之根。
按一按，安逸。
12、肚腹三里留，一天一针足三里，当吃一只老母鸡。
针一针，按一按，舒服啊。
小儿推拿三字经口诀
小儿推拿三字经口诀(3)细心详细心诊察病情，辨证取穴，认真施治，无不生效。
眼翻者肝开窍于目，肝风内动出现两眼窜视，斜视或直视，常见于急慢惊风等症。
上下僵目睛向上下左右斜视或直视转动不活，揉二马揉二马穴，大补肾中水火，有滋阴潜阳之功;捣天心捣小天心穴，此穴在手掌坎宫穴下。
翻上者两眼上视，眼球上翻，捣下良向下捣小天心;翻下者两眼下视，眼球翻下，捣上强向上捣小天心;左捣右眼球右翻，向右捣之;右捣左眼球向右翻，向左捣之;若对眼，向两旁捣之。
阳池穴阳池穴属阳，在手背面手腕下约1寸(小儿约2寸)的前臂凹陷中，头痛良头痛者，取阳池穴左右揉之，以愈为止。
风头痛因外感风寒引起两太阳穴痛者，蜂入洞食、中指入鼻孔，左右旋左右旋转不必拘数。
立无恙可祛风寒，立刻去病。
天河水天河水穴通心、膻中，舌为心之苗，若心火旺盛，此穴能清心火。
口生疮心脾为母子关系，口生疮多因心脾蕴热，推天河水可清热泻火。
遍身热脾生肉，心生火，手心热脾火旺，应清补脾、清天河水主之。
多推良凡有效之穴，多推为好。
中气风皆因内伤而外感风邪，气虚痰生。
男女逆逆推，男推右手，女推左手。
右六腑右手六腑穴属热，去风开郁化痰;男用良男推此穴，立刻见效，愈后不复发。
左三关左手三关穴属热，去风开郁化痰，但必须逆用。
女用强女用左三关有效，治此病男女逆用，方有良效。
独穴疗凡言独穴，不可用二穴，用则有害，互相牵制。
数三万用独穴必须推的时间长，少则不验，但不必拘泥3万数。
多穴推若病情复杂，必须采用多穴，分清主穴配穴，恰当配伍。
约三万治缓症推拿时间要长，并非一次而愈。
遵此法诸病遵此推法。
无不良诸症无不见效，不可妄自更改穴位。
遍身潮遍身潮热而皮肤不滑润，是汗脉未动，分阴阳以两大拇指，从掌根向两旁分推，为分阴阳，能分寒热，平气血。
拿列缺列缺穴在掌根腕踝两侧的凹陷处，用拇、食二指相对用力拿之。
汗出良汗出即愈。
五经穴即五指根纹来回推之，开脏腑寒火，肚胀良治腹胀便结效佳。
水入土运水入土自小指根向坎宫推之，土者指脾胃，水者指肾水。
按摩歌诀
按摩歌诀春苗红雨群网友：围炉夜话提供古人留下按摩经，一般手法人不明，人身经络有十二，三百六十五络通，周流一日零一夜，气滞血凝病即生。
肿痛有余古来理，酸麻之间气血行，不用汤药来导引，按摩顺得手法平，手法深浅按住病，重按轻抬要少停。
余今按摩已多载，酿作歌诀传後生，学者如能明此诀，疗病犹如火化冰，庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。
头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症，合谷一按可收功。
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，指下气动即是病，随手重切向下攻。
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。
左右有动石关穴，此是积聚在内横，一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，按来按去气血散，脏腑调和病不生。
脐下二指名气海，按之有动气脉横，丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，一连按动数十次，小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
推拿手法口诀你背会了吗
推拿手法口诀你背会了吗展开全文原|2019-09-06 19:04:391、经络不通百病生，点穴按摩来疏通。
2、头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。
3、连捏带按十余次，瞬间头上即觉轻。
4、双目昏暗视不明，按揉睛明运目框。
5、鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
6、耳聋浑沌不闻声，听宫听会均能听。
7、口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
8、肩臂疼痛不能举，三穴按之效无疑。
9、两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
10、头面手足诸般症，合谷一按可收功。
11、按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
12、锁骨窝内拔缺盆，呼吸二七臂上行。
13、云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
14、此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
15、极泉腋窝心脉始，按定此穴通心房。
16、乳下期门是肝脉，重按腹内亦有声。
17、养肝护肝就靠它，排除肝毒一身轻。
18、大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，19、斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
20、两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，21、指下气动即是病，随手重切向下攻。
22、上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，23、两腿宛如火来烤，热气下冲涌泉穴。
24、左右有动石关穴，此是积聚在内横，25、一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
26、肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，27、一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，28、是寒是火随气降，七疝原来是肾经。
29、盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，30、重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，31、按来按去气结散，脏腑调和病不生。
32、脐下二指名气海，按之有动气脉横，33、丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
34、男女疾病在小腹，曲骨动脉明气冲，35、一连按动数十次，小腹淤气往下行。
36、阴股动脉通五里，伸手摸脉抓龙筋，37、能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
38、阴陵穴在三里下，手指振动筋有声，39、正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
40、胸腹按摩手法尽，再从背后一程走，41、君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。
42、平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，43、脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，44、两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，45、内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
按摩必背口诀
按摩必背口诀哎呀，说起按摩，这可是一门让人身心舒畅的技艺呢！说到按摩必背口诀，那可真是有不少门道。
我记得有一次，我因为长时间对着电脑工作，整个肩膀和脖子都僵硬得不行，感觉脑袋都快不是自己的了。
于是我决定去按摩店放松放松。
那个按摩师傅一上手，我就知道他是个行家。
他的手法娴熟，力道适中，每一下都按在了关键的穴位上。
就拿肩颈按摩来说，有句口诀叫“揉按风池肩井松，拿捏肩髃天柱通”。
这风池穴就在后颈部，枕骨下，两条大筋外侧凹陷处。
师傅按到这儿的时候，那感觉真是又酸又涨，但按完之后，瞬间觉得脑袋都清醒了不少。
肩井穴在大椎与肩峰端连线的中点上，师傅用大拇指和四指相对拿捏这个穴位，我能明显感觉到肩部的肌肉一点点放松下来。
还有“腰部按摩需谨慎，命门肾俞要找准”。
命门穴在腰部后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中；肾俞穴在第二腰椎棘突旁开 15 寸处。
按摩师傅在给我按这两个穴位的时候，特别小心地掌握着力度，边按还边问我感觉怎么样，生怕力气大了让我不舒服。
再说说腿部按摩，“环跳委中足三里，按揉拍打气血利”。
环跳穴在侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
委中穴在腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
足三里在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。
师傅按摩这些穴位的时候，那感觉就像是给腿部做了一场深度的放松运动，原本沉重的双腿一下子变得轻松了许多。
按摩可不光是简单地揉揉捏捏，这里面的口诀那都是前人总结的精华。
“手部按摩不能忘，合谷劳宫多滋养”。
合谷穴在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。
劳宫穴在掌心，当第 2、3 掌骨之间偏于第 3 掌骨，握拳屈指时中指尖处。
师傅按这两个穴位的时候，我能感觉到手部的经络被一点点打通，那种舒畅的感觉从手指一直传到了胳膊。
总之，按摩的口诀虽然听起来简单，但要真正掌握好，还得靠实践和经验。
就像我那次按摩的体验，师傅对每个穴位的精准把握，对力度的巧妙控制，都是长期积累的结果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
推拿小儿总诀歌（清)骆如龙推拿小儿如何说。
只在三关用手诀。
掐在心经与劳宫。
热汗立至何愁雪。
不然重掐二扇门。
大汗如雨便休歇。
若治痢疾并水泻。
重推大肠经一节。
侧推虎口见工夫。
再推阴阳分寒热。
若问男女咳嗽诀。
多推肺经是法则。
八卦离起到干宫。
中间宜手轻些些。
凡运八卦开胸膈。
四横纹掐和气血。
五脏六腑气候闭。
运动五经开其塞。
饮食不进儿着吓。
推展脾土就吃得。
饮食若进人事瘦。
曲指补脾何须歇。
直指推之便为清。
曲指推之为补诀。
小儿若作风火吓。
多推五指指之节。
大便闭塞久不通。
盖因六腑有积热。
小横肚角要施工。
更掐肾水下一节。
口出臭气心经热。
只要天河水清彻。
上入洪池下入掌。
万病之中都去得。
若是遍身不退热。
外牢宫上多揉些。
不问大热与小炎。
更有水底捞明月。
天门虎口肘诀。
重揉顺气又生血。
黄蜂入洞医阴病。
冷气冷痰俱治得。
阳池穴掐心头痛。
一窝风掐肚痛绝。
威灵总心救暴亡。
精宁穴治打逆噎。
男女眼若往上翻。
重掐小天心一穴。
二人上马补肾经。
治得下来就醒些。
男左女右三关推。
上热退下冷如铁。
寒者温之热者清。
虚者补之实者泄。
仙人留下救儿诀。
后学殷勤谨慎些。
［推拿］小儿推拿常例手法小儿推拿疗法的常例手法包括开天门、推坎宫、运太阳、掐总筋、分阴阳、拿肩井，无论治疗哪一种病症，每次推拿均使用这些方法，所以总称常例手法，即常规的例行成套手法。
其中开天门、推坎宫、运太阳、掐总筋、分阴阳五法在每次推拿中开始阶段应用，拿肩井一法在每次推拿结束时应用。
在推拿时，可蘸用少许清水、葱姜汁或麻油。
2.推坎宫：用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，一般分推24次，常用作每次推拿的第二个步骤。
有发汗解表、开窍醒神等作用。
可治疗感冒、发热、头痛、目赤痛等症。
3.运太阳：用两手大拇指指腹分别按在两侧颞部太阳穴上，作轻柔缓慢的环形移动，向眼方向运为补，向耳方向运为泻。
—般运24次，每运3次后轻轻按一下，常用作每次推拿治疗的第三个步骤。
有发汗、止汗、明目醒神等作用。
4.掐总筋：用大拇指轻轻按掐腕横纹中点，另一手握住患儿手指轻轻摇其腕关节，常用作每次推拿的第四个步骤。
有清心火、止惊搐、畅四肢等作用，也可用于口舌生疮、潮热、感冒鼻塞、四肢抽掣等症。
6.拿肩井：一手捏拿小儿的肩井穴，另一手握住小儿食指和无名指，将上肢伸摇数次。
不论何种病症进行推拿治疗，都以本法作为结束手法，所以又名“总收法”（收诊法）。
拿肩井有畅通一身气血等作用。
小儿五经推拿法刘开运（1918年~2003年），苗族，著名推拿专家，曾任中华全国推拿学会副主任委员，湖南省推拿委员会主任委员，《中华医学百科全书》“ 小儿推拿分卷” 主笔，湖南省首批审定的50名名中医之一。
刘老毕生致力于中医推拿教学与临床研究，学验俱丰，造诣精深，创立了以五行学说的相生相克理论和藏象学说为基础，结合小儿五脏的生理特性和病理特点，以“ 推五经” 为核心内容的刘氏小儿推拿疗法。
推五经（五经推拿）是刘老推拿经验的核心部分，主要用于治疗小儿五脏病证（包括相应腑病）。
五经是指与五脏相应的五个腧穴，各穴位置在相应手指的螺纹面，从拇指至小指分别称脾经、肝经、心经、肺经、肾经。
推五经有推、旋推两种手法。
直推：为泻法（或清法），以大拇指螺纹面从小儿手指螺纹面向指根方向作直线推动，须连续而快速地推动，从指根退回螺纹面时不用力。
直推法有清热泻实的作用，用于实证。
旋推：为补法。
以大拇指螺纹面在小儿手指螺纹面作顺时针方向推动，推动1圈为推1次，须连续而快速地推动。
旋推法有温阳补虚的作用，用于虚证。
推动频率为每分钟200次左右．推动的节律要均匀，力度适中，以顺利推动并保持规定的频率为宜。
推拿五经时，刘老十分重视五行生克的关系和小儿五脏的生理特性、病理特点和五脏病候的虚实，提出：脾经宜用补法不宜用清法（即泻法），若用清法，清后要加补法；肝经、心经宜用清法不宜用补法，若用补法，补后要加清法；肺经既可用清法，亦可用补法；肾经宜用补法不宜用清法。
五经推治手次变化的基本原则是：年龄越大，病情越重，手次越多，补法手次宜多于清法手次；主清（补）经手次宜多于兼清（补）经手次。
五经推治清补手法在各小儿年龄组的基本手次列表如下：手次（次）手法1月~1岁1岁~3岁4岁~6岁6岁~9岁10岁~12岁补法50~150100~300200~400300~600400~800清法20~6050~150100~200150~300200~400脾宜补不宜清，清后应加补脾为后天之本，气血生化之源，脾属阴土，脾气常虚，脾阳常不足，旋推脾经（拇指）有补脾气、温脾阳、助脾运化的作用，脾的虚证，当然应予旋推补脾。
直接清脾经有泻实清热之效，但脾乃阴土，阳常不足，故如寒湿困脾、宿食停滞等无热象的实证。
是绝对不能直接清脾而泻其实的；即使是脾胃湿热、大肠湿热等有明显热象的实证，直接清脾之后，亦应加旋推补脾以调之。
犹如白虎汤之用粳米、甘草。
这是由小儿脏腑娇嫩，脾胃最易受损的病理特点决定的。
清脾、补脾必清肝脾与肝关系密切，脾虚恐肝木乘脾，故补脾必清肝；脾实则土壅木郁，故清脾亦当清肝。
肝只清不补肝为刚脏，体阴用阳，病理现象多呈现阳常有余，阴常不足的特点。
直推（食指）清肝能泻火清热、舒肝解郁、镇肝潜阳、凉肝息风，而旋推肝经，性偏温补，有助火焚木、劫阴动风之虞，故肝经只可直推清泻，不可旋推温补。
若遇肝血不足、肝阴亏虚之证，确须补肝时，据肝肾同源、精血互补的原理，以旋推小指“ 补肾经” 代之。
心只清不补心属火，犹如离照当空，阳热炽盛。
旋推中指即是补心火，直推中指则能清心火，开心窍，宁心神。
临床心病虽有气、血、阴、阳之虚，又有热陷心包，热（火）扰心神、痰迷心窍、瘀阻心脉等实证，推心经（中指）却只能直推，而不能旋推，即使是心气虚、心血虚，甚至是心阳不足的病证，旋推补心后常出现患儿烦躁啼哭，夜寐不宁等现象，所以旋推补心临床很少用。
若须补心，常以旋推脾经代之。
若非用旋推补心的，亦宜旋推之后再加直推以调之，单纯补心易动火，初学者谨识之。
肺可清可补肺为娇脏，不耐寒热，易虚易实，故肺经（无名指）可直推，亦可旋推。
直推肺经有宣降肺气，清泻肺热，祛痰化饮等效应；旋推肺经有益气、固表、敛肺等作用。
清肺补肺均须清心肺与心同居胸中，两者之间有“ 所胜” 、“ 所不胜” 的关系，肺虚则火乘，故补肺须清心；而肺有实热常易逆传心包，故清肺亦须清心。
如此则心火不亢，肺金得宁。
肾只补不清肾为先天之本，小儿形气未定，肾阴、肾阳、肾精、肾气都有待充实发展，故有“ 肾无实证” 之说。
所以肾经（小指）只宜旋推，不宜直推。
旋推补肾的具体作用，决定于机体阴阳精气的虚衰状况，若肾阴虚而有虚热者，可加用小指尺侧缘的直推法以清之。
五脏虚实证推五经的方案：脾虚证：主补脾，次补心，补后加清心，再补肺，并清肝，兼补肾。
适用于脾气虚、脾阳虚、寒湿困脾等证。
脾实证：主清脾，清后加补脾，次清心，再清肺，并清肝，兼补肾。
适用于脾胃湿热、大肠湿热等证。
肝虚证：主补肾，次补心，补后加清心，再清肺，稍清肝，略补脾。
适用于肝血虚、肝阴虚的病证。
肝实证：主清肝，次清心，再清肺，略补脾，并补肾。
适用于肝气郁结、肝胆湿热、肝经实火、肝阳上亢、肝风内动等证。
心虚证：主补心，补后加清心，次补脾，再补肾，兼清肝，略清肺。
适用于心气虚、心血虚、心阳虚等证。
心实证：主清心，次清肝，再清脾，清后加补脾，并清肺，兼补肾。
适用于心火上炎、心阴虚内热、热陷心包等证。
肺虚证：主补肺，次补肾，再补脾，兼清心，并清肝。
适用于肺气虚、肺阴虚等证。
肺实证：主清肺，次清肝，再清脾，兼清心，并补肾。
适用于风热犯肺、痰热壅肺、痰湿阻肺、燥热伤肺、肝火犯肺等证。
肾虚证：主补肾，次补肺，稍清肝，略补脾。
适用于肾阳虚、肾气虚、肾精不足等证。
肾实证：主清后溪（代清肾），次清肝，再清肺，兼清脾，稍清心。
适用于下焦湿热、小肠湿热、膀胱湿热等证。
摘自《刘氏小儿推拿疗法“推五经”运用要领》、《刘开运小儿五经推治简介》试论推拿补泻推拿手法补泻《内经》云：“虚则补之，实则泻之。
”补，即补人体正气之不足；泻，即泻邪气之有余。
推拿的补泻，是指在中医基础理论指导下，医者运用一定的手法，以一定的力量、幅度、方向，在一定的部位、穴位（线），加以一定的时间，使机体发生一定的变化，以影响神经的传导，改变人体的神经及神经体液调节作用，从而达到促进某一脏腑功能或抑制某一脏腑功能的作用。
影响推拿补泻作用的因素是多方面的，现就其中的一些总是进行阐述。
1 三因原则推拿手法“补泻”作用于人体，从而产生补虚、泻实、清热、散寒、祛瘀、消积、温通、发汗等作用，须结合具体情形辩证施治，宜掌握因地、因时、因人制宜原则。
1.1 因地制宜北方人腠理因密，皮肤粗糙，身体多强壮；南方人腠理疏松，肌肤润泽柔细。
故针对生活起居环境差异，施术对象的补泻形式有别。
1.2 因时制宜《素问.生气通天论》云：“天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏、十二节，皆通乎天气，其生五，其气三”是云天人相应，人体内外环境相通。
故推拿治疗因时令季节之别，补泻作用形式有异。
1.3 因人制宜患者禀赋、营养、脏腑功能、年龄、性别、体质、生活习惯等差别，耐常驻程度、病情变化、心理状况等诸多因素皆影响手法补泻。
2 推拿补泻与力的作用2.1 施力大小历代推拿医家认为，重刺激为泻，轻刺激为补。
但这种手法刺激强度差异所致的补泻作用，其补泻的压力分界量，是随各人的体质以及不同部位接受刺激的阈值而异。
在临床上则以患者所感受较强的酸痛感和麻胀感作分界量，且只属于相对量。
而这仅仅是一个近似值。
2.2 施力方向2.2.1 直线推拿一般来讲，常以气血运行方向考虑。
向心性手法多为补，反之为泻。
2.2.2 弧线推拿顺时针方向手法操作为泻，逆时针方向手法操作为补。
2.3 力的作用点（线、面）施力部位、作用面积的大小影响着手法补泻作用。
施力面小，则手法作用较集中，易于渗透，刺激度则相对为强。
反之，则刺激度相对为弱。
3 体位3.1 医者体位手法操作宜多用巧劲渗透，切忌施用暴力。
今在临床治疗中，一些推拿医师片面强调有力，不求刚柔相济，实为一大误区。
某中医学院教师理在其论文中说明推拿专业应取“孔武有力”之辈。
笔者认为，医者当在坚持练功的基础上，临床借重力，按手法需要配合一定的步态、姿势，全神贯注，法从心出，手随意动。
3.2 患者体位患者以一定的体位配合施治，从而体现补泻，取得更佳疗效。
如杨天鹏教授独创“外牵引力”及“内牵引力”学说，利用病人自重及体位改变；地心引力与病人自增腹内压相拮抗，医者施以一定手法巧行补泻之功，收到良效。
4 施术频率从手法频率快慢而言，操作频率快则为“泻”，慢则为“补”，是谓“急摩为泻，缓摩为补”。
5 循经补泻与穴位（线）推拿5.1 循经补泻循经推拿有得气感强和便于寻找反应点两大优点，得气感愈强则疗效愈佳。