电脑屏幕保护眼睛设置

电脑屏幕保护眼睛设置

设置方法：打开控制面板中的

把窗口设成绿色之后，再来把ie的网页背景也变成养眼的绿色：打开ie，点击工具(tools)，点internet选项(internetoptions)，点右下角的辅助功能(assessibility)，

然后勾选不使用网页中指定的颜色。

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（l）挑选（其它）将

色调改成：85。饱和度：123。亮度：205－>嵌入至自定义颜色－>在自定义颜色选取点确

认－>确认这样所有的文档都不再就是暗淡的白底黑字，而是非常轻盈的豆沙绿色，这个

色调就是眼科专家布局的，长时间采用可以很有效率的减轻眼睛烦躁维护眼睛别忘了互动

给你们的好朋友哦

设置电脑视力保护色

经常在电脑前工作的人常会真的眼睛瘙痒疼痛

解决方法之一：电脑旁放几根香蕉

香蕉中的钾可以协助人体排泄多余的盐分，使身体达至钾钠均衡，减轻眼睛的呼吸困

难症状。此外，香蕉中所含大量的β胡萝卜素，当人体缺少这种物质时，眼睛就可以显

得疼痛、瘙痒、眼珠并无光、脱水少神，多喝香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程

度上减轻眼睛烦躁，防止眼睛过早衰老。

解决方法之二：快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。

三：瞧鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛搞斗鸡状看著自己的鼻尖并同时看见鼻子的两边。吐气时，眼睛收紧恢复正常，看看一远方的物体，并慢慢把气调侃净。

四：按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，

平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。

五：灯光化疗眼睛紧锁，收紧，趴在距灯约15厘米离的地方，灯泡最出色用150瓦。重

轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。

六：水肿冷冰交错化疗先用热毛巾捏在闭着的眼睛上30秒钟，然后泡一条短毛巾至

冰水里，捏在眼睛上，重复几次。

电脑视力保护色的设置：

经常直面电脑可以引致眼睛过度烦躁，白色对眼睛的提振就是最小的，所以，最出色不要用白色搞电脑背景色

设置方法如下【淡淡的苹果绿】：

在桌面点右键选

把窗口设成绿色之后，再来把ie的网页背景也变成养眼的绿色吧：

关上ie，页面

页中指定的颜色

（ok）--确认……选择退出。

ok啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。

其他视力保护色【根据自己偏好挑选】

银河白#ffffffrgb(255,255,255)

杏仁黄#faf9dergb(250,249,222)

秋叶褐#fff2e2rgb(255,242,226)

胭脂红#fde6e0rgb(253,230,224)

青草绿#e3edcdrgb(227,237,205)

海天蓝#dce2f1rgb(220,226,241)

葛巾紫#e9ebfergb(233,235,254)

极光灰#eaeaefrgb(234,234,239)