脊髓型颈椎病手术后配合枕头做康复保健
脊髓型颈椎病行颈椎前路手术围手术期护理
焦虑 、 惧 ， 恐 同时担心预后 。 我们要认 真做好心理护理 ， 解释 手术治疗 的必要性 ，介绍成功病例及医生资质。与家属沟
由于疾病 的部位特殊 ，手术难 度较大 。在平常的护理 中， 我们充分体会到 ， 认真细致 的围手术期护理能有效减少
并发症 发生 。因此 ， 护士要加强理论和专业知识 的学 习， 加 强知识 积累 ， 提高专业水平 。 在护理过程中做 到严密观察病 情变化 ， 做好功能锻炼和健康指导 ， 才能确保病人获得满意 的 疗效 。
期 复 查 【】 ３。 ４ 讨 论
使用抗生素 。 准备合适 的颈部支具 。 呼吸道准备 ： 戒烟 ； １ 指 导患者行深呼 吸及有效 咳嗽及扩胸运动 ，每 日 ３次 ，每次 ５１ ～ ０分钟 ， 以增加肺活量 ； 增强体质 ， 注意保暖 ， 预防感 冒。
３１ 心 理 护 理 ．． ２ 由 于患 者 肢 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 感 觉 运 动 功 能 障 碍 ， 内心
３１ 术前护 理 ． ３１１ 术前准备 术前 ２ ３天训 练患者床上大小便 。术前 ． ． － 天做好皮肤准备。 术前 １ ２小时禁食 。 术前半小时预防性
一
半 卧位 ，— 天后可佩戴颈托离床活动 。 ３５
３３ 出 院指 导 病人 出 院后颈托 固定 ３个 月控 制颈 部活 ， 动。 ３个月后 ， 经摄片示植 骨椎 间隙完全融合后方 可行颈部 功能锻炼。平时应 注意保持正确的姿 势 ， 枕头高度合适 。 行 走 和 劳 动 时 避 免 颈 肩 部 外 伤 。术 后 ３个 月 ， 月 ， 年 定 ６个 一
无 脑 脊 液 漏 的可 能 。
本组病例切 口均一期愈合 ，住 院期 间无护理并发症发 生 ，术后 随访 ６ １ 个月 ，脊髓 压迫症状得到不 同程度缓 －８
颈椎手术后的病人需要一个这样的枕头
颈椎手术后的病人需要一个这样的枕头前段时间在网上看到一个病友这样说：“手术后枕颈部位，头发最低部位，两个肩膀中间突出的地方，后颈上下都痛，右边感觉比左边突出，转动不灵活，背部也有酸痛，我想问这是怎么回事，为啥到现在还痛，手术后应该用什么样的枕头比较适合呢？”为什么会有这样的现象发生呢？近年来，颈椎前路手术在临床逐渐开展并得到推广，由于颈椎前路手术的解剖比较复杂，涉及诸多重要的结构，患者多为颈椎病或颈椎外伤，术后常会出现各种并发症。
为减少并发症的发生,手术后的护理显得尤为重要。
颈椎病患者手术以后的康复训练工作直接关系着病情的恢复和患者今后的日常生活和工作。
首先要对颈椎病患者消除其悲观、急躁情绪，树立战胜疾病的信心，这是一种心理康复疗法。
但是他们更需要一个这样的枕头来帮助更好的康复：乐休药方枕科学的按照人体工程学设计，提高了睡眠的舒适性。
充气牵引满足不同个人恢复颈椎生理曲度的需求，药包的设置方式更有利于人体对药物有效成分的吸收，热疗能够促进药包内药物挥发，电动按摩能够缓解颈部肌肉酸痛，玉石保健有更灵活的选择，从而使药方枕的各个部分相辅相成、协调配合地提高了保健疗病的效果。
牵引：颈椎位置充气调整高低--后脑勺位置可调节高低--获得不同的后仰幅度，达到恢复颈椎生理曲度的效果。
热疗：内置电加热装置，能够缓解颈部肌肉酸痛，促进药包内药物挥发，同时设有发热阶梯，使用者根据自身需要进行调节温度，安全方便。
药疗：外置可拆卸药包，大药包覆盖颈部和后脑勺部，上选地道药材，精细加工，传承秘方。
玉石磁疗：内置5 颗高品质玉石片，玉石片具有除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目等诸多功效，当使用者无需药包治疗时，可将保健枕反置使用，通过玉石片发挥保健效果。
按摩：内置电动按摩器，通电后能够精准的对不同穴位进行自由组合按摩，按摩凸缘能够因个人体质不同选择不同的按摩强度，使用者可以根据自身需要灵活选择。
注意，病人日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，注意避免颈部的剧烈转动。
颈椎病康复保健操
摘要颈椎病患者应选择合适的枕头。
一般以木棉花或乳胶枕头最为合适。
仰卧时枕头的高度约为一拳高,则卧时枕头高度应与一侧肩宽等高。
适应证:各型颈椎病患者症状基本缓解。
禁忌证:症状急性发作期或有进行性脊髓受压症状。
准备姿势:第一节至第十三节为坐位或站立位,第十五、十五节为站立位;头颈部于中立位。
注意事项:①练习时自然呼吸;②练习时每个动作重复5—8次,每日练习1—2次;③动作宜轻松平稳,每一动作完成后头部都要回到准备姿势;④练习后如觉疼痛或眩晕,提示动作过快或幅度过大,可适当减慢速度或减小幅度,症状加重时应停止练习;⑤有眩晕症状者,头部转动应缓慢。
编辑推荐颈椎病康复保健操作者简介目录第一节1.颈部前屈2.颈部后伸第二节1.颈部向左侧屈2.颈部向右侧屈第三节1.颈部向左侧转动2.颈部向右侧转动第四节1.颈部向左侧转动后,再前伸2.颈部向左侧转动后,再后伸第五节1.颈部向右侧转动后,再前伸2.颈部向右侧转动后,再后伸第六节1.颈部向左侧屈,左手从头右侧帮助侧屈2.同1,方向相反第七节下颌内收,头颈部于中立位,下颌尽量向身体靠拢第八节耸肩,头部于中立位,双侧肩同时尽量向上耸第九节颈部环绕,低头,头部先从左向右缓慢转动,再从右向左缓慢转动(眩晕者不宜做)第十节手握拳放在额部,同时,头前屈,互相抵抗,持续5—8秒后放松第十一节双手手指交叉抱头,向前用力;同时头后仰,互相抵抗,持续5—8秒后放松第十二节双手掌托住下颌,上抬;同时低头下压,互相抵抗,持续5—5秒后放松第十三节颈部自我牵引,头部于中立位;一手托住枕部,另一手托住下颌部;双手同时慢慢向上用力牵引,维持5—8秒后慢慢放松第十四节1.对抗性伸展,左手在头上方向上托举,右手在身体一侧向下压,同时头向左上方转动,眼看左手。
2.同1,方向相反第十五节双手在头上方,手指交叉,掌心向上,同时,抬头眼视双手。
颈椎病的康复护理常规
颈椎病的康复护理一、护理评估1、评估患者疼痛程度、颈椎活动范围、肢体麻木等情况。
2、评估患者心理状况、生活自理能力。
二、护理措施1、患者的睡姿及睡枕睡眠应以仰卧为主，头应放在枕头中央，侧卧为辅，要左右交替；枕高应结合个体体型，一般枕头的长度为40－60厘米或超过自己肩宽10－16厘米为宜，枕头的高度10－12厘米，侧卧时枕头高度与肩的宽度一致，枕头要承托颈部及部分肩部，使肌肉放松。
2、颈托和围颈主要起制动作用，用于限制颈椎过度活动，而患者行动不受影响。
3、颈椎牵引的康复护理颈椎牵引适用于脊髓型以外的各型颈椎病。
体位：取坐位，使颈部向前倾10度－30度，避免过伸。
牵引重量与持续时间：可用患者自身体重的1/15-1/5，多用6-7千克，开始用较小重量以利患者适应。
每次牵引持续时间一般为20-30分钟。
牵引频率及疗程：一般每天牵引1-2次，10-20天为一疗程。
4、配合物理治疗的康复护理常用的方法有：红外线、磁疗、超短波、运动疗法等，可以镇痛、消除炎症，减轻粘连，解除痉挛，改善血液循环。
5、心理护理耐心倾听患者的诉说，对患者提出的问题给予明确、有效地回答，为患者创造安静、无刺激的环境。
三、健康指导要点1、药物指导镇痛药如消炎痛、扶他林等，神经营养药如维生素B1、维生素B12、甲钴胺等。
2、纠正不良姿势，坚持做颈椎操，长期伏桌工作者，应定时更换头部体位，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。
3、注意颈部保暖。
4、饮食多食营养丰富的食物，如豆类、瘦肉、海带、紫菜、木耳等。
四、注意事项1、防止外伤，避免突然转身，应使头及身体保持同一直线，同时缓慢向右转动。
2、避免长时间低头，若不可避免时应每隔一定时间做适当运动，放松颈部肌肉。
五、护理记录单记录书写规范1）病重（病危）患者护理记录至少每天记录一次，病情变化以及护理措施和效果变化随时记录，病情应为护理所能观察的症状、体征的动态变化。
记录时间应当具体到分钟。
颈椎病也能有枕头治疗,你知道吗？
颈椎病也能用枕头来治疗，你知道吗？颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
因为离神经太近，一不小心就会导致严重的后果，所以医生就会不让我们动手术之类的方法。
于是，当我们有了颈椎病之后就，医生都会建议我们采用比较温和的方法治疗，那么除了，吃药还有没有其他的方法来缓解颈椎带给我们的疼痛呢？第一种方法就是做保健操自我锻炼工间5分钟做操：快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。
每次5分钟，动作要轻缓柔和。
第二种方法就是及时主动调温颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。
可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。
第三种就是午晚摩颈放松：中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。
还有一种不费时，不费力的方法就是选择健康枕头：枕头过高或过低、床垫过于柔软都会连累颈椎。
枕头宽度应达到肩部，高度在10厘米左右，中间低、两端高呈苹果形的枕头对颈椎有良好的支撑作用，不管是侧躺还是仰躺都可以让颈椎得到很好的休息。
我推荐大家试一下乐休药方枕，不管是功能上还是用法上都非常适合颈椎病人群使用。
脊髓型颈椎病手术的康复护理
脊髓型颈椎病 是骨科 的一种 常见病 ， 多发 病 ， 是 一种危 害较 疗 。 主动配合护理 ， 避免并发症发生 ， 保证治疗效果 。 同时征得病人 大的疾病［ １ ｌ 。 有踩棉花感 ， 走路不稳 是该型颈椎病人入院的重要症 同意 ． 播放轻音乐 ， 鼓励其怡情悦志 ， 以保证身心处于最佳状态 。 状囱 ， 大 多数学者认 为脊髓 型颈 椎病 一经诊 断应早期 选择手 术治 ２ ． １ ． ２气管食 道推移训练 向病 人及家属 反复交待推 移训练 的重 疗［ １ 】 ， 颈椎前路手术是治疗颈椎 病最常用 的术式之一Ｉ 引 。 三分治疗 ， 要性 ， 解释 推移训练 的 目的和要求 ， 使之积极有效配合 。方法 ： 训 七 分护理 ， 护理配合能有效保证手术效果 。康复护理 是指临床护 练前修剪指 甲， 以防损伤 颈部皮肤 。 训练时病人取仰 卧位 。 枕头 垫 士应用医学 、 社会学 及教 育学等 多学科 的知识对病人 进行反复训 于肩下 ， 头后伸 ， 用２ － ４指指 端在皮外插 入切 口一侧 内脏鞘 与 血 练， 以达到最大 限度地 改善病人活动能力 的一种系统化护理计划 。 管神经鞘 间隙处嘲 ， 将气管食管 向非手术测推移 ， 开始时用力尽 量 康复效果受多种 因素影响 ， 我 院对 脊髓 型手术患者采 用个性化 的 缓 和 ． 频率为每分钟 ５次 ， 使患者有个 适应 的过程 ， 推移 ５ — ８ ａｉ ｒ ｎ 康复护理取得 良好效果 ， 现报道 如下 。
１资 料 与 方 法 １ ． １一般 资料
后［ ３ ＿ ． 用力稍加强 ， 尽量把气管 和食 管推过 中线 。 如 此反复训 练 ３ — ５ ｄ ． 开始每次持续 １ ０ ～ ２ ０ ｍ ｉ ｎ ， 逐渐增加 至 ３ ０ — ６ ０ ａ ｒ ｉ ｎ ， 一般要求 手 能触 到病人椎体前缘最好 。
颈椎病的康复计划
姓名：性别：年龄：病案号：手术日期：颈椎病的康复计划说明：通用，具体方法应根据病人自身情况及手术方式制订个性化康复方案。
（一）颈椎牵引：主要适用于神经根型病人。
其他类型亦可试用。
1、坐位，颏枕吊带牵引，头稍前屈，约前倾20°。
脊髓型宜采用垂直位牵引。
2、牵引重量通常从3～5kg开始，逐渐增至8～10 kg，但不宜超过体重的1／4。
3、每日进行1～2次，每次15～30分钟。
（二）按摩、推拿：尤适用于有后关节紊乱和颈椎椎节细微错位的病人。
可采用推摩、揉捏、棍棒法等手法，按摩颈、背、肩、臂等部位，并配合穴位按摩。
（三）物理治疗：包括短波、微波、红外线、石蜡、超声波、干扰电与音乐电等疗法。
（四）手法治疗：1、坐位：患者端坐小木凳上，头部前屈15°，并向左侧旋转，旋转度数小于40°。
治疗师站立于病人身后，双手托住病人下颌部位，双手用力沿头面部方向往上牵拉，牵引力为5～10kg，持续1～2分钟，休息2分钟，反复3次。
头部再向右侧旋转，重复以上动作。
2、俯卧位：患者俯卧床上，头面部垫一软枕，治疗师位于患者右侧，右手拇指压在所要治疗颈椎的棘突上，左手拇指重叠在右手拇指之上，然后垂直往下推压，振动棘突，每秒2～3次，持续1～2分钟，休息3分钟，反复3次。
（五）运动疗法：急性症状减轻后即可开始应用。
训练内容应包括保持和恢复颈部和肩部活动范围的练习，应用抗阻等长收缩以增强颈部肌肉的练习，以及牵伸颈部肌肉的练习。
（六）其他康复措施：1、应用颈部矫形器，如围颈和颈托。
2、养成良好的生活习惯，如避免枕头过高或过低、长时间低头伏案工作、长时间仰头工作或仰视、躺在床上看书致颈部长时间屈曲等。
主任签字：康复医师签字：康复师签字：。
颈椎病护理常规
颈椎病术后护理常规一、定义颈椎病多因颈椎间盘退变，刺激压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应，引起的一系列症状。
主要表现为颈肩痛，反复发作，疼痛沿神经根支配区放射，颈部活动受限，手指麻木，头晕，恶心，严重者四肢麻木无力，行走困难，发展至尿便功能障碍，四肢瘫痪。
二、护理措施(一)、颈部固定：由医生固定颈肩部，护士托肩、臀共同配合搬运至病床。
（二）、术后患者使用薄枕：颈部制动，两侧用沙袋固定。
侧卧时枕与肩同宽，体位变换时佩戴颈托。
每2小时轴线翻身，至少3人，一人固定头颈部，保证头颈中立位。
（三）、术后正确评估患者的声音：清醒后向患者提问，注意患者声音的改变。
（四）、进食时：特别是饮水时，观察有无呛咳；术后6小时以半流质食物为主，温度不宜过高，吞咽速度不宜过快，待吞咽困难消失后逐渐过渡为普食。
（五）、前路手术术后：注意观察患者呼吸频率和节律，警惕有无血肿压迫气道或喉头水肿。
(喉头水肿:喉部松弛处的粘膜下有组织液浸润。
表现：喉痛、声嘶、喉喘鸣和呼吸困难，并可伴发热恶寒，咽喉疼痛)。
（六）、指导患者正确有效的咳嗽（深吸一口气用力咳嗽）：术后第二天可抬高床头30度，协助排痰，痰液粘稠不易咳出，喉头水肿者可以做雾化吸入一日2-3次，以稀释痰液，减轻水肿。
（七）、患者在颈部制动的同时应尽早进行四肢功能锻炼：术后第1天可指导患者进行下肢直腿抬高练习，抬高30度，保持5-10秒，两腿交替进行；指导患者行踝泵运动，50次/组，3组/日，预防下肢静脉血栓。
上肢评估后行进行肩肘关节活动手指握拳等。
三、并发症的观察与护理（一）、颈部血肿：多发生于术后48h内，颈部明显肿胀并出现呼吸困难、烦躁、发绀等。
处理：立即通知医生，及时剪开缝线，敞开切口，迅速去除血肿。
（二）、植骨块滑脱：可引起吞咽或呼吸困难，若压迫脊髓，则可引起瘫痪或死亡。
（三）、喉头水肿、气管痉挛：表现为喉痛、声嘶、喉喘鸣和呼吸困难，观察呼吸情况，保持呼吸道通畅；床边备气管切开包。
脊髓型颈椎病术后康复护理的方法
脊髓型颈椎病术后康复护理的方法关于《脊髓型颈椎病术后康复护理的方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
现在的人们生活方式普遍存在不健康的情况，虽然在短时间内不会对我们的身体产生任何的影响，但是久而久之我们的身体就会变得越来越糟糕，当然很多疾病也会降临在我们身上，脊髓型颈椎是人们不规律的生活习惯造成的，那么脊髓型颈椎病术后康复护理方法有哪些呢？让我们一起来看看吧。
出院前训练方法术后3个月以后，去除围颈，除了继续进行中训练项目外，颈肩部功能的恢复性活动是此期锻炼的重点，主要进行2方面的训练：①颈肩部训练。
在手术中期的基础上，进行各方向的颈部活动，按“米”字操进行8个方向运动，动作不要引起疼痛不适。
②颈部肌肉力量性训练。
这种训练可以增强颈椎定性，应该交替进行。
③肩周肌群训练。
上肢外展、旋后平肩，可以同时抗阻。
有条件的患者要进行专门的康复训练。
出院后注意事项患者在住院期间，康复训练由专业治疗师执行，并且监督，出院时要根据患者所处的训练时期和功能给予出院指导，包括出院后应进行的训练项目、出院后注意事项，并要定期随访。
主要内容包括：①继续各项功能训练;②颈部活动应作为长期坚持的训练，但不应过度活动，要运动适当;③保持正确的姿势。
长时间伏案工作之后，每隔1小时活动颈部1次;④睡眠时枕头要高低适宜，避免颈肩部受凉。
站立训练。
术后患者双下肢功能下降，可以进行站立训练，先由倾斜床站立，再扶持站立，然后独立站立。
行走训练。
患者站稳之后，可先扶拐行走，然后脱拐行走，从50m开始，逐日递增步行量。
肢体运动训练。
患者在术后应该进行上下肢锻炼，也可利用辅助器帮助锻炼肢体。
手功能锻炼。
对于对手功能差的患者，需功能训练。
腰背肌训练。
加强患者躯干的稳定性。
日常生活活动能力训练。
在上肢运动基础上锻炼日常生活能力训练，如进食、洗漱、排泻等。
颈部活动。
术后8周可以取下颈围，做颈部上、下、左、右旋转等运动，收缩颈部时需要患者自己用手在反方向施加阻力，保持颈部收缩而不动，阻力刚开始时要小，每天1组，每组3次，之后逐渐增加，每组做完后戴回颈围。
治颈椎病的秘方-颈椎枕头
治颈椎病的秘方:颈椎枕头篇一：颈椎病治疗偏方秘方集锦颈椎病治疗偏方秘方集锦颈椎病是一种常见病、多发病，颈椎病治疗的偏方秘方也比较多，但多以外部治疗为主，对于轻度颈椎病患者因人也有不同的作用。
在此，我们整理了一些偏方，供颈椎病患参考，但是需要说明的是，这些偏方验方可以起到一定的预防保护和缓解作用，但因为其药物作用的单一性，想完全治疗好颈椎病是不可能的，对于颈椎病的治疗，物理治疗手段强于药物，常见的物理治疗手段有按摩、牵引、磁疗、热疗等，通过物理治疗手段的综合运用并辅以药物才是治疗颈椎病的根本。
颈椎病药物治疗偏方秘方颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。
同属于神经根型或椎动脉型或脊髓型的病人，因其有不同的病因、征象和脉象，所以按中医分型可能属于不同的类型，其治疗方法不同，用药也不一样。
1、外伤型颈椎病偏方：行气活血，舒筋止痛。
方剂：姜黄10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，当归15克，赤芍12克，白术12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。
水煎服。
疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。
如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：赤芍12克，麻黄10克，桂枝12克，红花6克，白芷15克，细辛3克，桃仁12克，甘草10克。
水煎服。
2、风寒湿痹、经络受阻型颈椎病偏偏方：祛风除湿,温经活络。
方剂：羌活10克，独活15克，蒿本10克，防风15克，甘草10克，川芎12克，蔓荆子10克。
水煎服。
如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：黄芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人参5克，白芍12克。
水煎服。
3、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血。
方剂：独活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防风15克，细辛3克，当归15克，白芍12克，川芎15克，地黄15克，杜仲12克，牛膝15克，党参20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。
颈椎术后康复锻炼与注意事项
颈椎术后康复锻炼与注意事项
颈椎手术后，康复锻炼是很重要的。
以下是一些注意事项，应该在康复期间遵循：
1. 首先，术后应遵守医生的建议。
医生会告诉你什么时候可以开始锻炼和哪些锻炼是适合你的。
2. 康复期间，应该避免剧烈的运动和重物，以减少颈椎的负担。
3. 应该进行一些轻度的伸展和放松运动，以增强颈部肌肉的力量和柔韧性。
例如，可以进行缓慢的头部旋转和倾斜。
4. 也可以进行一些简单的氧气运动，如深呼吸和缓慢的步行，以帮助增加肺活量和血液循环。
5. 康复期间，应该保持良好的姿势，尤其是在坐着的时候。
应该避免长时间保持同一个姿势，尤其是低头看手机或电脑。
6. 最后，应该遵循医生的建议，定期复查，以确保康复进展顺利。
希望以上注意事项能够帮助您进行颈椎术后康复锻炼，并且帮助您尽快恢复健康。
脊髓型颈椎病的症状 枕头治疗及预防
脊髓型颈椎病的症状枕头治疗及预防脊髓型颈椎病是在颈椎间盘退变的基础上，引起四周骨与软组织的继发改变，造成颈椎管狭窄，压迫颈脊髓，从而出现一系列的症状与体征。
由于生活方式和办公方式的变迁，如今脊髓型颈椎病的患者日益增多，而且年轻化的趋势越发明显。
颈椎病从过去的老年病变成了如今中年人和青年人的常见病和办公室白领的"职业病"，甚至一些青少年也加入到颈椎病患者的队伍中。
脊髓型颈椎病主要表现为四肢无力、麻木，尤其是上肢不灵活，手部的精细活动能力障碍，表现为持物无力、易落，系纽扣及择菜困难，走路不稳、易跌倒或行走困难，脚有踩棉花之感，严重时可发生大小便功能障碍，甚至卧床不起致生活不能自理。
剧烈的疼痛不但给患者带来难以忍受的痛苦，影响睡眠和休息，甚至可造成患者某些生理机能的紊乱。
所以，阻止颈椎发生病变和干拢颈椎病变的过程，才是治疗颈椎病和颈椎保健的关健。
颈椎治疗枕同大多数治疗颈椎病的药物一样，与人体的健康息息相关，所以人们需要一款可以根据不同人群需求定制的枕头。
乐休药方枕科学的根据颈椎的生理曲线设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力。
中间低，四周高的元宝型的形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。
在枕乐休药方枕时，不管是采用什么睡姿进行休息、睡眠，都能保持身体的自然体态而不窝着脖颈，即不造成颈椎的弯曲变形。
在睡眠过程中也不会压迫到耳廓，这种生理曲线设计既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态，比治疗颈椎病的药物有过之而无不及。
而且颈枕部通过充气可以支撑起日间疲劳的颈椎，维持颈椎的正常生理曲度，并可对头部和颈部穴位进行按摩，放松颈部肌肉、消除疲劳，促进颈部的血液微循环。
由于此病又给大家的生活带来了很大的不便，因此，必须及早做好预防工作。
最关键的一点是找到适合自己的方法。
很多患者由于对此病的认识不够，因此，预防时比较迷茫。
颈椎病后路手术后护理措施
颈椎病是一种常见的疾病，严重影响了患者的生活质量。
手术治疗是治疗颈椎病的重要手段之一，其中后路手术是治疗颈椎病常用的术式。
术后护理对于患者康复至关重要，以下是对颈椎病后路手术后护理措施的详细介绍。
一、术后体位1. 术后患者应保持平躺，头部与身体保持一条直线，避免头部左右旋转。
2. 颈部两侧使用沙袋固定，防止颈椎左右旋转。
3. 手术后2周内，患者可采取半坐位，逐渐增加坐立时间，以适应术后体位变化。
二、伤口护理1. 术后保持伤口清洁、干燥，防止感染。
2. 术后3-5天，每日更换敷料1-2次，如有渗血或分泌物，及时更换。
3. 术后7-10天，根据伤口愈合情况，可拆线。
4. 拆线后，避免剧烈运动，防止伤口裂开。
三、饮食护理1. 术后饮食以清淡、易消化为主，多摄入高蛋白、高维生素食物。
2. 忌辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡等。
3. 避免暴饮暴食，保持饮食规律。
四、呼吸护理1. 术后患者可能出现咽部不适、呼吸困难等症状，家属应密切观察患者呼吸情况。
2. 如出现呼吸困难，应及时告知医生，必要时进行气管切开。
3. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激。
五、引流管护理1. 保持引流管通畅，防止堵塞。
2. 观察引流液的颜色、性质及量，如有异常，及时告知医生。
3. 引流管拔除前，需观察引流液是否清澈，无渗血。
六、功能锻炼1. 术后2周，根据患者恢复情况，在医生指导下进行颈部肌肉锻炼。
2. 术后3-4周，可进行颈部活动锻炼，如颈部前屈、后伸、侧屈等。
3. 术后6周，可进行颈部旋转锻炼。
4. 术后3个月，可进行颈部负重锻炼。
七、复查与复查1. 术后定期到医院复查，了解病情恢复情况。
2. 复查内容包括：颈椎活动度、神经功能、影像学检查等。
3. 如出现异常情况，及时告知医生。
八、心理护理1. 术后患者可能出现焦虑、恐惧等心理反应，家属应给予关心、支持。
2. 告知患者术后康复过程，鼓励患者树立信心。
3. 鼓励患者参与社交活动，提高生活质量。
脊髓型颈椎病术后恢复的方法
脊髓型颈椎病术后恢复的方法随着医学技术的不断进步，人们的很多问题都能够得到很好的解决，但是这并不意味人们就能不顾自己的身体健康，脊髓型颈椎病是一种比较严重的疾病，因此不少人十分惧怕，其实大可不必这样，那么脊髓型颈椎病术后恢复方法是什么呢？了解这些对于我们来说十分有必要。
1、卧床时保持良好睡姿：卧床不用戴颈托,取侧卧或仰卧，仰卧位时枕头的高度为其本人的拳头高度,侧卧时枕头的高度应为一侧肩膀的宽度, 要保持颈部轴线翻身。
2、术后防颈部外伤：尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动引起损伤。
所以，在出院乘车回家时，最好应平卧车上，戴好颈托。
3、四肢功能锻炼：上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的训练，如穿针、拿筷子、系衣扣等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性。
下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、踢腿、抬腿等动作的练习，患者也可在家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量，尽早恢复下肢（行走）功能。
4、背肌锻炼：在佩带颈托下，应当渐渐开始进行颈背肌的锻炼。
这样有益于改善（增进）颈项部肌肉的血液循环，改善颈部劳损等症状，同时可防止项背肌的废用性萎缩，增进肌肉力量的恢复，特别是颈椎后路手术病人，应当长期坚持锻炼。
5、正确工作体位：应避免过于低头，尤其是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当抬头活动颈部肌肉。
6、术后远期功能锻炼：每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。
在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。
一、佩戴颈托时间颈椎手术后患者需要佩戴颈托，但是对于不同的手术方式和方法佩戴颈托的时间和方式也不同。
1、颈人工椎间盘置换手术。
手术后10天需要佩戴颈托，10天-3周时间内在家中或者办公室室内活动时可以不戴颈托，在外出和乘坐交通工具时需要佩戴颈托，3周以后即可不用戴颈托了。
2、椎间盘切除融合固定手术。
由于人体正常的骨性结构破坏不多，融合器和钢板固定比较牢靠，对于1-2个节段的短节段手术我们一般情况下严格佩戴颈托的时间是2-3周，3周到6周这段时间内在家中或者办公室室内活动时可以不戴颈托，在外出和乘坐交通工具时需要佩戴颈托，6周以后即可不用戴颈托了。
中医药学论文：一例脊髓型颈椎病患者的中医康复护理
一例脊髓型颈椎病患者的中医康复护理[[摘要]报告1例项痹患者的中医护理体会，通过中医辨证运用中医护理技术配合子午流注—对症局部穴位艾灸、刮痧、中药热熨及中药外敷等措施，制定个性化饮食护理及情志护理方案，指导患者“米”字颈椎康复操、抗衡米子功、颈椎生理曲度训练，干预后患者颈部疼痛、肢体麻木等症状明显好转。
[[关键词]颈椎病；脊髓型；中医护理；康复护理颈椎间盘退行性病变及其病理改变引起周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等）刺激或受压，并出现相应临床表现。
颈椎病属于祖国医学“痹症”范畴，又名“项痹”。
中医理论认为颈椎病的病因无外乎外感风寒湿邪、慢性劳损、肝肾亏虚、气血不足、外伤、畸形等几个方面。
在内外致病因素的作用下，机体气血瘀滞，经络痹阻不畅，“不通则痛”，随之出现一系列临床症状。
多数医家认为本病为“本虚标实”，肝肾亏虚，气血不足为本，风寒湿邪客居经脉，气血瘀滞为标[1]。
1临床资料患者男，50岁，否认药物食物过敏史及家族史，缘患者2018年4月无明显诱因下出现颈部疼痛伴双上肢麻木，无头晕头痛，行走稳定性欠佳，后至当地医院住院，查颈椎MR，提示：颈椎退行性变：C4-5、C5-6及C6-7椎间盘突出；诊断为脊髓型颈椎病，经对症处理后，患者症状稍缓解予出院。
出院后反复出现颈部疼痛伴双上肢麻木，有站立不稳感，可行走但稳定性欠佳，休息后无明显改善，予当地门诊行理疗等治疗（具体资料未提供）症状仍反复。
一周前患者自觉颈部疼痛伴上肢麻木较前加重，伴站立不稳加重，严重影响日常生活及工作，为求进一步诊治，遂至我院门诊就诊，拟“脊髓型颈椎病”于2018年07月24日收入针灸科。
入科查体：体温36.4℃，脉搏74次/分，呼吸18次/分，血压126/85mmHg。
中医望闻问切：神清，精神一般，情绪焦虑，表情自如，面色正常，形体适中；言语清晰，语声正常，气息平顺，未闻及异常气味；毛发浓密，有光泽，皮肤润泽，肤色无异常，无斑疹白苔；舌暗淡，苔白腻，脉弦滑。
脊髓型颈椎病手术后配合枕头做康复保健
脊髓型颈椎病手术后配合枕头做康复保健脊髓型颈椎病是对脊髓的直接压迫，加上剧烈的运动或长期的不良姿势等动态因素的影响，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。
由于很多病人在做完手术仍会出现麻木等问题，原因可能就是当时神经压迫时间较长，纤维变性，即便手术，恢复的时间也会较长，效果欠佳，所以病人的术后康复保健尤为重要。
由于脊髓型颈椎病术后三个月内以休息修养为主，稍加康复训练。
术后3个月以后，才能去除围颈，对颈肩部功能有恢复性的活动。
所以前期修养是可以选择个合适的枕头，乐休药方枕科学的按照人体工程学设计，提高了睡眠的舒适性。
充气牵引满足不同个人恢复颈椎生理曲度的需求，药包的设置方式更有利于人体对药物有效成分的吸收，热疗能够促进药包内药物挥发，按摩能够缓解颈部肌肉酸痛，玉石保健有更灵活的选择，从而使药方枕的各个部分相辅相成、协调配合地提高了保健疗病的效果。
对于做完手术的病人，需要注意以下几点：1、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动。
导致损伤。
2、保持正确的工作体位：应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。
这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。
3、卧床时：保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。
4、注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。
中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。
颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状。
5、每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。
在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。
手术三个月后去除围颈，做一些对颈肩部功能有恢复性的活动：①颈肩部训练。
在手术中期的基础上，进行各方向的颈部活动，按“米”字操进行8个方向运动，动作不要引起疼痛不适。
②颈部肌肉力量性训练。
这种训练可以增强颈椎定性，应该交替进行。
③肩周肌群训练。
颈椎病日常保健有哪些
颈椎病日常保健有哪些？由于颈椎及颈部损伤致骨关节肥大和椎间盘变性，刺激和压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。
临床上可分为神经根型、脊髓型和椎动脉型三种，以第一种最常见。
主要表现为颈肩痛、头晕、头痛、上肢麻木，严重者可双下肢痉挛，行走困难。
多由外伤、颈椎慢性劳损和颈椎退行性病变所致。
颈椎病除急性发作、恶心呕吐、眩晕较剧时需住院治疗外，一般都在家中治疗，家庭自我调养要注意以下几个方面。
工间休息：长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
枕头合适：合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。
一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。
枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。
弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。
习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。
习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
防止损伤：平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
颈部运动：颈椎病急性发作时应减少活动，缓解期可适当进行颈部和脊柱运动以改善症状。
可做左右转头，前屈后仰，左右侧屈等动作。
每次15～20分钟，每日2～3次。
切忌剧烈转动头部做旋转，以免晕倒。
做上述运动时患者最好用双手扶住椅背，动作宜慢，逐渐增加活动量。
搓双脚掌：双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。
每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎病。
注重姿势：良好的姿势是预防颈椎病的有效办法，常言说“坐如钟”也可以应用到颈椎病的治疗上来。
身体健康者及患者不宜长期低头工作，工作期间应适当休息，并配合做颈部运动；读书、看报时坐姿要正，睡眠时枕头不宜过高。
积极推拿：推拿治疗以轻手法按摩为宜，切忌过急的旋转手法，以免引起颈椎半脱位，甚至瘫痪，经数次推拿效果不佳者，宜停止推拿。
颈部牵引：颈椎牵引是治疗颈椎病的主要方法，可有效改善颈椎病的各种症状。
治疗颈椎病的枕头配合什么运动呢？
治疗颈椎病的枕头配合什么运动颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。
还要看具体压迫什么神经。
通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。
其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。
若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。
从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。
这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。
建议可采用中药透皮给药，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎病注意事项：1、加强颈肩部肌肉的锻炼。
在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
2、避免高枕睡眠的不良习惯。
高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。
注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则：1、合理搭配，不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度，不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、尽量控制烟、酒。
颈椎病多是坐姿、睡姿等不正确引起的。
首先一定要养成良好的习惯，平时不可久坐久站，尽量避免长时间保持一个姿势，要劳逸结合。
其次搭配外敷药使用，如今古通消痛贴，独创现代灸疗，集灸疗、热疗、磁疗于一体，三效合一，突破普通药贴只能到达真皮层的弊端，利用高科技远红外和超微粒提纯技术，迅速穿透骨膜，直达病灶，并结合长效灸疗的理疗效应，达到“筋骨并举，标本兼治”的惊人功效！。
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脊髓型颈椎病手术后配合枕头做康复保健
脊髓型颈椎病是对脊髓的直接压迫，加上剧烈的运动或长期的不良姿势等动态因素的影响，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。
由于很多病人在做完手术仍会出现麻木等问题，原因可能就是当时神经压迫时间较长，纤维变性，即便手术，恢复的时间也会较长，效果欠佳，所以病人的术后康复保健尤为重要。
由于脊髓型颈椎病术后三个月内以休息修养为主，稍加康复训练。
术后3个月以后，才能去除围颈，对颈肩部功能有恢复性的活动。
所以前期修养是可以选择个合适的枕头，乐休药方枕科学的按照人体工程学设计，提高了睡眠的舒适性。
充气牵引满足不同个人恢复颈椎生理曲度的需求，药包的设置方式更有利于人体对药物有效成分的吸收，热疗能够促进药包内药物挥发，按摩能够缓解颈部肌肉酸痛，玉石保健有更灵活的选择，从而使药方枕的各个部分相辅相成、协调配合地提高了保健疗病的效果。
对于做完手术的病人，需要注意以下几点：
1、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动。
导致损伤。
2、保持正确的工作体位：应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。
这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。
3、卧床时：保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。
4、注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。
中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。
颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状。
5、每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。
在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。
手术三个月后去除围颈，做一些对颈肩部功能有恢复性的活动：
①颈肩部训练。
在手术中期的基础上，进行各方向的颈部活动，按“米”字操进行8个方向运动，动作不要引起疼痛不适。
②颈部肌肉力量性训练。
这种训练可以增强颈椎定性，应该交替进行。
③肩周肌群训练。
上肢外展、旋后平肩，可以同时抗阻。
有条件的患者要进行专门的康复训练。
④下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、抬腿、踢腿等动作的练习，病人也可在家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量，尽早恢复下肢(行走)功能。
脊髓型颈椎病的治疗是一个长期的过程，患者及家属做好充分的心理准备，调整心态，积极乐观的接受治疗及术后康复。
住院期间谨遵医嘱，出院后做好脊髓型颈椎病手术后期的康复锻炼，做好定期的回院复查。