论游戏对学习生活的影响

论游戏对学习生活的影响

——王鹏

1．影响视力；

长时间玩电子游戏有损眼球健康，造成视力下降。经常近距离的面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多同学因此而出现视力的急剧下降。日本曾对4355名３－６年级的小学生进行了调查，玩电子游戏以后，26.2%的男生和32.3% 的女生视力快速减退。玩的时间越长，视力减退越多越快。

2.不利健康；

玩电子游戏机，易使身体多部位受到损伤。长时间坐在一个地方，保持一种姿势。身体的许多部位得不到活动，血液循环不畅、新陈代谢缓慢，不仅影响颈椎、腰椎，还影响生长发育。玩游戏机过度，也会产生手指关节、腕关节疼痛的症状。

3.污染心灵；

长时间痴迷在电子游戏机前，精神不可避免地要紧张、亢奋，结果上课时注意力不集中，平时心情也不宁静，多动暴燥，爱发火。对认知、情绪、行为带来消极影响。长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。

此外，长时间玩游戏会使初中生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为造成的影响不仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用“进攻”的方式去解决问题。专家认为，游戏机的娱乐项目多是一些激烈惊险的动作场面，需要眼、脑、手的高度紧张配合，靠大脑和各级神经的迅速感觉、分析、判断、反应。这种高度的精神状态，会导致神经精神活动障碍，引起头痛烦躁、眩晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。还会使肾上腺素分泌过多，对心血管系统产生危害。高度紧张和缺乏运动还会使胃内分泌物减少，造成消化不良、便秘，并引起肥胖和其他病症。

而且，大脑长期受到多感官的高强度刺激，会导致神经兴奋疲劳，造成精神分裂，无法集中注意力。正常情况下，课堂学习的信息刺激强度远低于游戏所带来的刺激，而且，游戏会让人养成记忆惰性，让人潜意识里产生对书本知识记忆的抵制，从而严重影响学习效率。

游戏会扭曲心灵

研究人员确认，电子游戏对孩子造成的直接伤害如下：

第一，这种机器为竞技对手的游戏会使孩子变得孤独和玩世不恭。

第二，电子游戏的基本内容就是“破坏”，并以“破坏”来刺激孩子的乐趣，这从各种意义上判断，都会诱导孩子在未来产生暴力行为。

第三，电子游戏使孩子抱有享乐至上的处世哲学，使孩子根本不想以艰苦的劳动成就一件事。即使学习，如不带点娱乐性，孩子也会加以排斥。

4.影响学习

电脑游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。

5.养成不文明的用语习惯；

一场激烈刺激的游戏中，打打杀杀不断，大脑不经思考的接受了网上的污言秽语。这些东西会从游戏中，逐渐渗透到生活中。

彻底救赎

1. 先找到一股能够触动内心的力量，用这股力量删除电脑中的游

戏；

2. 找失去游戏后的精神填充物，如高雅音乐，学习性的电影，并

逐步引导自己正确合理使用电脑。

3. 慢慢静下心来，将精力投入到学习中，直至大部分注意力转移

到学习上

简单排毒

1. 思考自己的生活习惯，做出简单日程规划；

2. 灵活运用日程规划，逐渐使自己的生活接近预期的方向。1．影响视力；

长时间玩电子游戏有损眼球健康，造成视力下降。经常近距离的面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多同学因此而出现视力的急剧下降。日本曾对4355名３－６年级的小学生进行了调查，玩电子游戏以后，26.2%的男生和32.3% 的女生视力快速减退。玩的时间越长，视力减退越多越快。

2.不利健康；

玩电子游戏机，易使身体多部位受到损伤。长时间坐在一个地方，保持一种姿势。身体的许多部位得不到活动，血液循环不畅、新陈代谢缓慢，不仅影响颈椎、腰椎，还影响生长发育。玩游戏机过度，也会产生手指关节、腕关节疼痛的症状。

3.污染心灵；

长时间痴迷在电子游戏机前，精神不可避免地要紧张、亢奋，结果上课时注意力不集中，平时心情也不宁静，多动暴燥，爱发火。对认知、情绪、行为带来消极影响。长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。

此外，长时间玩游戏会使初中生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为造成的影响不仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用“进攻”的方式去解决问题。专家认为，游戏机的娱乐项目多是一些激烈惊险的动作场面，需要眼、脑、手的高度紧张配合，靠大脑和各级神经的迅速感觉、分析、判断、反应。这种高度的精神状态，会导致神经精神活动障碍，引起头痛烦躁、眩晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。还会使肾上腺素分泌过多，对心血管系统产生危害。高度紧张和缺乏运动还会使胃内分泌物减少，造成消化不良、便秘，并引起肥胖和其他病症。

而且，大脑长期受到多感官的高强度刺激，会导致神经兴奋疲劳，造成精神分裂，无法集中注意力。正常情况下，课堂学习的信息刺激强度远低于游戏所带来的刺激，而且，游戏会让人养成记忆惰性，让人潜意识里产生对书本知识记忆的抵制，从而严重影响学习效率。

游戏会扭曲心灵

研究人员确认，电子游戏对青少年造成的直接伤害如下：

第一，这种机器为竞技对手的游戏会使青少年变得孤独和玩世不恭。

第二，电子游戏的基本内容就是“破坏”，并以“破坏”来刺激青少年的乐趣，这从各种意义上判断，都会诱导青少年在未来产生暴力行为。

第三，电子游戏使青少年抱有享乐至上的处世哲学，使人根本不想以艰苦的劳动成就一件事。即使学习，如不带点娱乐性，也会加以排斥。

4.影响学习

电脑游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。

5.养成不文明的用语习惯；

一场激烈刺激的游戏中，打打杀杀不断，大脑不经思考的接受了网上的污言秽语。这些东西会从游戏中，逐渐渗透到生活中。

"彻底救赎"

1.先找到一股能够触动内心的力量，用这股力量删除电脑中的游

戏；

2.找失去游戏后的精神填充物，如高雅音乐，学习性的电影，并

逐步引导自己正确合理使用电脑。

3.慢慢静下心来，将精力投入到学习中，直至大部分注意力转移

到学习上