倡导女性健康新理念
女性健康讲座主持词
女性健康讲座主持词我们女性还负责家务，如照看孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等。
并且也为家庭的幸福而努力和汗水，做出了积极的贡献。
所以，要关心自己的健康！以下是边肖为大家编写的妇女健康讲座主题演讲。
请参考！女性健康讲座主持词1尊敬的张主任、各位同事、姐妹：大家早上好！我公司数百名女性员工，分布在生产、技术、质量、管理等岗位，为公司的建设和发展付出了辛勤的劳动和汗水，做出了积极的贡献；同时，我们女性承担着照顾孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等家务。
并且也为家庭的幸福而努力和汗水，做出了积极的贡献。
姐妹们肩负着超负荷的重任，所以每个人的健康都不容忽视。
今天，公司工会妇女委员会邀请张主任为我们做了一个关于妇女健康知识的专题讲座。
张主任_92年毕业于-医科大学，现任-县妇幼保健院妇产科主任、主治医师。
在妇女健康领域，张主任是全县最权威的专家和专业教师。
我相信每个人都会从张的演讲中受益匪浅。
让我们以热烈的掌声欢迎张导演来指导我们！[掌声][讲座结束后]各位同事姐妹，刚才妇女健康讲座的主旨发言，张主任围绕妇女健康这个主题，从几个方面给了我们深入的指导。
希望能按照专家的建议，进一步提高自我保健意识，自觉培养良好的生活习惯，以健康的身体和充足的精力投入到工作和生活中。
最后，让我们再次用热烈的掌声感谢张导演的指导！女性健康讲座主持词2首先感谢大家来听这个讲座，也感谢本次活动的主办方：广州中医药大学团委、广州中医药大学研究生会。
谢谢你。
众所周知，随着生活水平的提高，人们越来越关注健康和亚健康状态。
亚健康是介于健康和疾病之间的动态状态。
因其广泛的社会性和独特的时代性而被称为“世纪病”。
中医概念中“治未病”的预防思想能够有效指导亚健康的干预，具有一定的优势，得到了行业专家的认可。
所以为了响应国家“防病”的号召，实施了“走出去”的战略。
我们的兄弟大学，广州中医药大学，基于其在中医和医学专业方面的优势，成立了中医团。
通过健康宣传、健康咨询、中医药文化展示等形式，进入各大校区，让学生了解健康知识，关注健康问题，真正做到“从此关爱健康”。
女性健康讲座主持词（精选8篇）
女性健康讲座主持词（精选8篇）女性健康讲座篇1各位同志：大家好!今天，街道计生科与街道妇联在此联合举办一场女性健康知识讲座，面向的是各村妇代会主任、各社区妇联主席，及各村、社区的计生户长。
目的是提倡科学文明健康的生活方式和行为，帮助和引导辖区育龄妇女树立健康生活新理念，增强自我保健意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，从而提升广大妇女的生活品质，营造良好的社会健康环境。
今天的活动由机构协助开展，机构属于，专业服务于*市亚健康女性朋友。
今天讲座的讲授人是，作为专家，在女性养生健康知识方面有较深的造诣。
相信今天听了讲座，在座的各位一定受益匪浅。
下面，就请为我们开始讲授，大家欢迎。
同志们，站在一个专家学者的角度，围绕“健康”这一主题，加入游戏互动和诊断环节，就新时期科学健康生活应注意的日常保健、养生调理等方面，向大家做了深入浅出的辅导，这是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。
让我们再次以热烈的掌声向ta表示感谢!希望通过此次讲座，广大妇女干部能够进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习气，加强运动锻炼，从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到工作和生活中去，并将所学到的知识向广大育龄群众进行宣传。
我衷心地祝愿大家身体健康，家庭美满!今天的讲座到此结束，散会。
女性健康讲座主持词篇2各位领导，同志们，姐妹们：今天举办这次女性健康知识讲座，主要目的是为增强我市干部及家属的健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，教育和引导大家自觉摒弃陈旧落后的思想和生活，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，营造良好的社会健康环境。
参加这次讲座的有市四大家领导家属、市直各单位主要负责人家属、在职的女干部联谊会成员和各单位妇委会主任、还有实验高中的部分女教师。
按照中国人的传统，妇女在家庭的位置是非常重要的，三口之家，是三个“代表”的代表。
为了家庭，大家默默奉献，作出了很多牺牲。
近几年来，我市经济社会快速发展，能有今天的成绩，来之不易，这当中凝聚着领导干部队伍和广大人民群众的共同努力，也凝聚着全体领导干部及家属的心血和汗水。
育龄妇女健康教育宣传标语
育龄妇女健康教育宣传标语
以下是一些可能的育龄妇女健康教育宣传标语：
1. "关爱自己，关注健康- 育龄妇女健康教育"
2. "健康孕育，幸福未来- 加强育龄妇女健康教育"
3. "知识改变命运，健康创造未来- 倡导育龄妇女健康生活方式"
4. "关注身体健康，共创美好未来- 聚焦育龄妇女健康教育"
5. "健康是最大的财富，关爱育龄妇女健康从点滴做起"
6. "科学孕育，健康相伴- 深入推进育龄妇女健康教育"
7. "健康的生活方式，幸福的家庭生活- 聚焦育龄妇女健康教育"
8. "珍爱生命，从健康做起- 关注育龄妇女健康教育"
9. "身心健康，幸福无限- 致力于育龄妇女健康教育"
10. "用心呵护，用爱陪伴，关注育龄妇女健康每一天"。
女性健康教育讲座主题标题
女性健康教育讲座主题标题
《女性健康：了解自己，关爱自己》
女性健康教育讲座一直以来都是备受关注的话题，因为女性身体和心理健康对整个家庭和社会都起着至关重要的作用。
《女性健康：了解自己，关爱自己》这个主题标题凸显了女性对于自身健康的重视，也强调了对自己的关爱和重视。
在这个讲座中，我们将深入探讨女性健康的各个方面，包括生理健康、心理健康、营养健康、性健康等内容，帮助女性更全面地了解自己的身体和需求。
同时，我们也会教授一些简单易行的健康知识和技能，让女性们在日常生活中更好地照顾自己。
这个讲座将为女性提供一个国际性开放的健康论坛，能够充分倾听女性的需求和反馈，为她们提供个性化的健康建议和指导。
通过这样的交流和互动，我们相信女性将更加积极地关注自己的健康，更加勇敢地去了解自己的身体和心理状态，更加主动地参与到健康管理和维护中来。
我们相信，通过《女性健康：了解自己，关爱自己》这个讲座，女性们将能够更加从容地面对自己的健康问题，更加积极地去寻求专业的帮助和指导，也能够更加坚定地去关爱和呵护自己。
我们期待更多的女性朋友加入我们，一起来关注自己的健康，一起来学习更多有益于自己的知识和技能。
让我们共同为女性的健康事业添砖加瓦，共同创造一个更加健康、更加美好的明天！。
2023年健康宣传口号_1
2023年健康宣传口号2023年健康宣传口号11、起床一杯水，健康常常在；睡前一杯奶，营养天天来。
2、身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。
3、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
4、蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。
5、金山银山不常在，身体健康最安哉。
6、捧腹哈哈笑，快乐没烦恼，来去跑几趟，健康活到老。
7、电脑故障可以杀毒，生命故障却无法重启。
8、生命有限，健康无价。
9、健康令我幸福，幸福使我更加健康。
10、环环相扣，境境相连，保护环境，健康保障。
11、预防保健生活化，享受健康一路发。
12、美好家园源于心，健康生活践于行。
13、健康无价，青春无价，偶尔也让身体放个假吧。
14、健康相当于防毒软件，要时时为它更新病毒码。
15、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
16、若想烦恼不敲门，就请健康当门神。
17、天天找借口，健康不再有；强健好身体，就从今天起。
18、生命在于运动，好的生活习惯，是健康的前提。
19、怎样对待你身体，它就怎样回答你。
20、绿色心情好，生活没烦恼；运动多多做，健康少不了。
21、善用健康的砖块，构筑幸福的人生。
22、投资健康，储蓄健康，收获健康。
23、有健康的人，便有希望。
24、绿色生活享健康，自然蔬菜零负担。
25、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。
26、少制造一件垃圾，多一份洁净的空间。
27、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会。
28、健康成就快乐，快乐造就健康。
29、每日运动三十分钟，健康有劲一百分。
30、时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。
31、再多的理想支票，都要健康作背书。
32、无债一身轻，无病一生福。
33、留下您的废品，带走您的圣洁。
34、人人平安保健康，美好生活你我创。
35、身心的健康要如滚石，时刻活力持久园融。
36、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。
37、良好习惯收获健康，健康体魄收获人生。
38、拿得起放得下，修身养性齐家平波澜。
39、每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。
倡议书ppt
倡议书ppt【篇一：倡议书ppt】倡议书全局职工：生命在于运动，幸福源于健康。
为进一步倡导全局职工树立积极、阳光、健康、向上的生活方式，愉悦身心，远离亚健康，我们向全局职工发出如下倡议：一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。
有了健康的体质，才能幸福的生活，有了健康的体质，才能更好的工作。
让我们唱响“全局健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全局职工中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。
坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、踢毽子、篮球、足球、羽毛球、街舞、瑜伽等健身活动。
坚持养成每天1小时体育锻炼的习惯，做到工作、健身两不误。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。
要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
四、全局职工如有意参加集体锻炼，每天早6点半至7点半可以自愿在局网球场或其他地方健身运动，倡议在局居住的大学生职工们，尽量全部参加健身运动。
尊敬的各位职工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、积极投入到全民健身来，为建设文化农电、活力农电、开放农电、强而精富而美的和谐农电勇立新功！巴林右旗农电局团委2011年6月14日篇二：投稿倡议书各位家长朋友：为了更好地激发孩子们的写作兴趣，特发给大家鄞州教育网的地址和投稿的栏目。
鄞州教育网网址是/retype/zoom/0db15bea5ef7ba0d4a733b22?pn=1x=0y=0raww=1 55rawh=29o=jpg_6_0_______type=picaimh=29md5sum=7254b62b11c4b9f8c94b7f9468e 15293sign=aa0ccd6ea5zoom=png=0-jpg=0- target=_blank点此查看 ?????? 投稿文章正文：３.点击“投稿”完成??2011年3月主题《送您一支康乃馨》主题提示：康乃馨是代表着爱、美丽和尊敬，是所有女性的神圣之花。
健康之家喜来健
健康之家喜来健作者：王昌新（爱康喜来健社长）健康之家喜来健，保健知识学万千。
疾病多是己无知，每天进步一点点。
客观理解喜来健，不包百病活万年。
世上本无万能药，慢性疾病来体验。
禁忌疾病控要严，该上医院上医院。
替代医学新疗法，互为补充赛神仙。
温热疗法喜来健，健康宗旨永不变。
饮食起居心态好，身体健康多方面。
音乐教室乐无边，开心疏通经络线。
忘记身边烦恼事，幸福安康寿永年。
消除炎症红外线，矫正脊柱也关键。
怯寒除湿靠温热，神经血液皆病源。
温热理疗温为先，各种病源皆顾兼。
慢性疾病治防诊，诊病须待反应现。
每天出汗一点点，身体健康直向前。
绿色疗法无依赖，排毒记得要天天。
体育总局运动员，保健协会全国荐。
驰名商标已申请，书记省长亲体验。
张副总理到车间，亲自造访喜来健。
如若它有副作用，工商总局莅延边？诞生韩国十多年，中国发展已两千。
风行世界六十国，造福苍生功无边。
各节脊椎生病变，风湿肩周关节炎。
女性妇科男前腺，综调三高还养颜。
世界品牌喜来健，免费体验永超前。
先试再买最放心，条件不好爱心献。
居家理疗全家健，随时理疗真方便。
有空欢迎常回来，家访服务理念先。
世界第一喜来健，产品创新研究院。
温热行业领头羊，科技奥秘在里面。
腰起腰落真关键，肾为身体本之先。
十五部位疗背腹，五条经络先三遍。
任督二脉小周天，一经打通身体健。
力度柔和跷跷板，舒适不疼也关键。
祖宗戴玉数千年，中国国玉是岫岩。
如今用于温热器，红外益寿又延年。
特殊发热红外线，温热理疗奇效显。
输入电源皆变压，理疗仪器须安全。
综合疗法喜来健，专业书籍介绍全。
脊背疗法脊源病，中国骨伤疗效验。
是否有效亲体验，您的口碑最值钱。
人民日报中央台，时常报道喜来健。
大红旌旗舞翩跹，省却病痛省金钱。
物理疗法须坚持，健康第一要趁先。
全家健康新理念，喜来健要天天见。
老师真诚勤奉献，服务任劳又任怨。
健康六成靠自己，不逛医院逛公园。
您获健康我开颜，谁人无病活百年？宣传中心益菲浅，健康之家喜来健。
爱与感恩记心间，温良忍让又恭谦。
健康生活方式
一、健康生活方式主要包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
1．合理安排膳食合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。
良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。
2．坚持适当运动生命需要运动，过少和过量运动都不利于健康。
个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。
运动形式并不重要，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒。
最简单的运动是快步走，每天快步走路3公里，或做其他运动30分钟以上（如爬楼梯）。
每周至少运动5次。
3．戒烟限酒。
以每日酒精量不超过15克为限。
4．心理平衡。
二、不健康生活方式包括：1．极度缺乏体育锻炼，68%的人几乎从不锻炼；2．有病不求医，有三分之一的人不理会身体的小毛病；3．不主动体检；4．不吃早餐；5．与家人缺少交流，41%的人常感身心疲惫，但很少与家人交谈；6．长时间处在空调环境中；7．久坐不动；8．不能保证睡眠时间；9．面对电脑时间过久；10．三餐饮食无规律。
三、健康新理念1.善用健康的砖块，构筑幸福的人生；2.三餐八分饱，定时定量身体好。
3.日走万步，不药而愈。
4.让一步，退一步，是维护身心健康最高贵的生活品德。
5.让健康做你一辈子的好朋友。
6.清洁卫生要做好，少量多餐吃得饱。
青菜水果不可少，早睡早起勤慢跑。
7.清洁的食物，更好的身体。
8.清而淡食物，健康新主张。
1.生活有规律,就算工作再繁忙,也要注意休息,劳逸结合.2.、合理安排膳食理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。
健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。
良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食根据活动量和消化能力的不同大约需要250~600克（5~12两）。
重体力劳动需要的量可能更大。
粮食的品种应该多样，提倡多吃粗粮、杂粮，因为粗、杂粮比精细的粮食更有营养。
关爱健康标语
关爱健康标语关爱健康标语11、月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检。
2、做女人，懂女人，看女人。
3、社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市妇女的全面发展营造一个良好的社会环境。
4、呵护女人身，更懂女人心（让天下女人不再有难言之隐）。
5、凡是有性生活的女性，尤其是出现白带异常、性生活出血、并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，以及多孕早产，有家族肿瘤史的女性，都应积极参加的宫颈疾病普查。
6、多给自己一点关爱，为了自己、为了亲人、为了热爱的事业，提高健康意识，提高生活质量，以更加健康的体魄积极投身到我市的经济社会建设中去。
7、责任所以安全为了天下女人更健康。
8、妇科检查或腔内妇科B超检查仅限于已婚或有性生活者。
9、享健康生活做品质女人。
10、专业典范精品，妇科健康随行。
11、咱女性朋友的贴心医院（真情恒久远健康永相伴）。
12、体检前一天的晚八时以后，应禁食。
13、情系女性健康缔造完美生活上帝创造女人，我们塑造魅力。
14、远离妇科炎症让女人如花绽放（无炎一身轻健康好心情）。
15、领先技术，打造一流妇科。
16、抽血时应放松心情。
17、美丽女人从健康开始健康的女人最幸福。
18、体检前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。
血液中的酒成分会直接影响检验结果。
19、怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查。
20、专业妇科成就健康女人专业医疗呵护女性健康。
21、做专业妇科为天下女人做女人的朋友关爱天下女人。
22、体检前一天不要做剧烈运动，早点休息。
23、女人如花，阳光呵护（女人需要呵护和关爱）。
关爱健康标语21、不吸烟少喝酒，健康活到九十九2、一身健康，一世幸福。
3、健康就是去除生命死角，不忽略体内危机，不留心灵障碍。
4、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！5、星期一到星期七，安全健康是第一。
6、易求无价宝，难得体健康。
关爱妇女健康活动方案
关爱妇女健康活动方案关爱妇女健康活动方案（精选6篇）妇女健康是中国妇女发展与性别平等的优先发展领域,国家从法律政策保障与制度建设等各个方面为提高妇女健康水平提供支持,全球化和市场化的宏观社会背景又使妇女健康面临重大挑战。
以下是店铺整理给大家的关于关爱妇女健康活动方案，希望能给大家带来帮助!关爱妇女健康活动方案篇1一、活动目的：普及健康知识，传播健康理念，开展健康服务，普惠妇女、造福家庭，建立科学文明的生活方式，提高妇女健康水平。
二.活动原则：1、知情自愿：通过广泛深入的宣传工作，激发女性参与的热情；通过周到的服务赢得女性的信任，正确引导群众在知情自愿的前提下自主选择基本检查项目。
2、方便群众：因地制宜采取灵活多样、行之有效的服务方式，方便群众。
XXX充分发挥其流动性强、服务半径大、方便快捷的特点，深入各村、企业厂矿，巡回开展服务。
3、规范运作：严格按照规定的服务项目和服务程序为群众提供检查服务，不可擅自删减服务项目，各项检查要符合操作规范，杜绝各种事故差错的发生。
4、务求实效：切实维护妇女利益，建立普查服务责任追究制度，不搞虚假形式，力争做到群众满意。
三.活动对象：1、福利企业女工；2、贫困家庭女性；3、外来务工女性人员；4、学校及有关单位女性员工。
四.活动时间：2010年3月1日——2010年5月30日五.活动内容：1、开展妇科病防治知识宣传教育。
深入基层开展宣传教育活动，通过举办专题讲座、发放宣传资料等形式，向妇女及其家庭进行妇科病防控特别是乳腺癌、宫颈癌疾病的防治等知识的宣传教育，引导妇女树立健康生活新理念，增强自我保健意识。
2、开展妇女健康检查活动，为妇女进行常规妇女检查、分泌物检查、子宫附件阴超、乳房B超等检查。
3、开展妇科疾病治疗援助活动。
对参加妇检筛查出患宫颈疾病(宫颈囊肿、宫颈糜烂)、妇科肿瘤(附件囊肿、子宫肌瘤、巧克力囊肿、卵巢囊肿、乳腺癌)、计划生育类(早孕、不孕不育、宫外孕)等疾病的人员，自愿在华山医院治疗的在价格和技术上进行限价和援助。
据WHO(世界卫生组织)调查显示：
据WHO（世界卫生组织）调查显示：①中国有40%的女性患有不同的妇科病，已婚妇女妇科疾病的患病率高达70%以上。
②中国妇女宫颈癌的发病率占世界的1/3 。
（全球每年新发生宫颈癌病例约有47万人，死亡约23万人，按此计算：平均不到3分钟就有一人死于此病，而按此比例推算：中国每年将有5-6万妇女被宫颈癌夺去生命）。
根据《关于我国妇女健康状况的报告》中的统计资料显示；①我国妇女常见妇科病的发病率在87.5%以上。
②有性生活史的女性患生殖道感染占50%以上。
而近年来的医院临床统计其感染率已超过74%。
（平均每三位女性中就有2位患有生殖系统疾病）。
③我国每年有180万女性患淋病，300万人感染衣原体，20万人感染梅毒，50万人感染疱疹。
而患有各种阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎的女性及由此引发女性面色晦暗、色斑、皱纹、内分泌失调、痛经、白带过多、阴道松弛、性冷淡等症状更是不计其数，严重影响了女性的身心健康。
90%的男人不了解妇科病因，更谈不上理解女人，87%的丈夫不清楚妻子的健康状况，更谈不上实际的关爱。
生命的通道应该像太阳一样充满希望，而在现实生活中，妇科疾病比感冒还要常见。
很多女性做了几十年的女人，却不知道怎样关心自己，甚至不知道子宫、卵巢、阴道生理功能.有关调查数据显示：80%的妇女患了妇科病而自己不知道，更谈不上积极治疗，一是不在乎：以致小病变大病；二是过分忧虑，过分担心：不好意思就医，每天心事重重，压力很大；三是自以为是，有病乱买药，乱用药，反而使病情加重，延误了最佳的治疗时机。
女人，只有健康由内而外，美丽才能更加由内而外显现光彩。
可是有太多的难言之隐令我们烦恼无限！妇科炎症的痛苦我们无处诉说、缠绵难愈的妇科疾病只能独自去承受、多少靓丽的女影星因为妇科癌变香销玉陨……作为女人，我们有理由让自己更加健康，更加美丽！女人，没有别人比自己更了解自己的；女人，更该关心自己！健康应该由内而外！阴道检验，查除隐患乐妇源的一个优势就是可以作为阴道检测剂使用，因为它在治疗的同时还有诊断的作用，当用了乐妇源之后，发现有皮质组织或类似不明片状、块状、脓状物体时，就可以知道自己的阴道是否有糜烂、炎症、结节等方面的问题了，可以一边去医院检查一边继续使用直到问题解决清毒排废、消除异味本品具有很好的清洁作用，有效加快子宫及阴道长期堆积的老旧细胞和血块脱落，拨脱子宫内膜息肉及阴道残留的有害物质，使女性生殖器官内部全面清洁环保，消除异味，恢复自洁功能。
倡导健康养生口号_励志口号
1、把健康留住，让美丽延续。
2、百年养生一品逸境。
3、不让岁月流逝，康乐给你健康快乐。
4、传递健康身体，品味高档。
5、多彩人生，康乐养生。
6、房宽地宽，不如心宽。
7、放松心情，收获健康。
8、好人健康，恶人命短。
9、祸从口出，病由心生。
10、健康时尚，快乐养生。
11、健康新理念，时尚养生堂。
12、健康养生，快乐。
13、健康有术，悠哉休闲。
14、健康之始，快乐之源。
15、健乐养生所，健康快乐过。
16、今日注重养生，来日康乐一生。
17、开启健康，开启快乐。
18、康乐会所，养生福地。
19、康乐休闲，健康养生。
20、康乐养生，多彩人生。
【第2篇】21、康乐养生，快乐健康之路。
22、康乐养生，快乐一生。
23、康乐养生，乐在其中。
24、康乐养生，人生康乐。
25、康乐养生会所，养生驻颜，让美丽更凸显。
26、康乐养生在，快乐健康永相伴。
27、哭一哭，解千愁。
28、快乐是宝，健康是福。
29、快乐养生，美丽随行。
30、快乐养生，唯有康乐。
31、美丽，令你更快乐；快乐，让你更健康。
32、美丽，再靠近一点。
33、您的健康，我们的欢乐。
34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
35、女人，要懂得更爱自己。
36、品味逸境，养生百年。
37、普遍美丽，亭亭玉立。
38、普蕊丰亭，成就完美女性。
39、普蕊丰亭样样好，美容养生不显老。
40、妻贤夫病少，好妻胜良药。
【第3篇】41、千保健，万保健，心态平衡是关键。
42、千年养生文化，一品逸境人生。
43、人有童心，一世年轻。
44、入会康乐养生，亨受健康人生。
45、上善康乐，一品健康。
46、时尚追求，健康享受。
47、天使容颜，美丽无限。
48、亭受康乐养生，亮你美丽。
49、完美相随，曲线丰亭。
50、为你的身体做一次蜜月旅行。
51、先睡心，后睡眼。
52、笑口常开，青春常在。
53、笑一笑，十年少。
54、心泊逸境，味品养生。
55、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
56、性格开朗，疾病躲藏。
57、休闲的基地，健康的摇篮。
健康中国巾帼行动倡议书
健康中国巾帼行动倡议书现今社会，随着生活水平的提高，人们的健康意识也随之增强。
然而，在健康问题上，女性往往处于较为脆弱的状态，面临的挑战也更多。
因此，我们呼吁开展健康中国巾帼行动，为女性健康保驾护航。
首先，我们要宣传健康知识，倡导女性树立正确的健康观念。
通过开展健康讲座、健康知识宣传等活动，让更多的女性了解到健康的重要性，学会如何正确对待自己的身体。
同时，要积极倡导健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，让健康成为生活中不可或缺的一部分。
其次，我们要关注女性特殊的健康需求，促进妇女健康发展。
对于妇女朋友来说，月经期、孕期、产后恢复等都是健康上容易忽视的问题，我们要通过专业的医学知识，为她们提供及时准确的健康指导。
帮助她们解决生活中的健康困扰，让她们能够更好地保持身体健康。
再者，我们要加强健康管理，提高妇女健康保障水平。
建立健康档案，定期进行健康体检，及时发现和处理健康问题，是保障妇女健康的重要举措。
同时，要推动建立更加完善的健康保障体系，为妇女提供更加全面、便捷的健康服务。
最后，我们要鼓励妇女积极参与健康领域的志愿服务。
通过组织健康知识义诊、健康讲座等活动，让更多的妇女朋友参与其中，提高她们的健康意识和健康素养，同时也为社会健康事业做出积极贡献。
在健康中国巾帼行动中，让我们共同努力，关爱妇女健康，为建设健康中国贡献自己的一份力量。
愿每一位妇女朋友都能拥有健康、快乐的生活！健康中国巾帼行动作为一项重要的健康倡议，需要社会各界的广泛参与和支持。
政府部门应加强对妇女健康事业的政策支持和投入，完善相关政策法规，提高妇女健康服务的质量和水平；医疗机构要建立健全的妇女健康管理体系，为妇女提供全方位的健康服务和保障；媒体和公益组织可以通过宣传报道、举办公益活动等方式，呼吁更多人关注妇女健康问题，促进社会各界共同关注和支持妇女健康。
同时，每个人都可以从自身做起，关注身边的妇女朋友、家人，督促她们关注健康、定期体检，遵医嘱进行治疗和康复，倡导健康的生活方式，积极参与健康相关的公益活动，共同为健康中国巾帼行动贡献自己的一份力量。
XX年上半年电排站管理处工会工作汇报
XX年上半年电排站管理处工会工作汇报XX年上半年，我处工会在省水利工会的正确领导下，在处党委和处行政的大力关怀和支持下，紧紧围绕管理处工作目标，结合工会自身特点，以维权促和谐，注重发挥广大职工的主观能动性和创造性，不断强化工会自身建设，突出维权、参与、创新职能，推进民主管理，提高了职工素质，加强了企业文化建设，强化安全生产，维护了单位的稳定大局，为构建和谐泵站作出了应有贡献。
我们的工作主要体现以下几个方面：一、认真贯彻落实水利工会工作会议精神，安排部署全年工作。
为了及时贯彻水利工会工作会议精神，处工会于3月份向各基层分会传达了水利工会工作会议文件精神，并结合我处的实际情况，研究制定了我处XX年工会工作要点。
为了强化管理，全面落实年初工会工作安排，处工会发文要求各分会及工会工作骨干、积极分子勇挑重担，将要点细化、量化、分解到人，保证了工作的顺利开展。
二、切实维权，努力加强民主管理。
维护职工合法权益是实践“ ___”重要思想，落实科学发展观的内在要求，落实“组织起来，切实维权”的工作方针，不断提高职工参与民主决策、民主管理和民主监督的能力是工会维权工作具体体现。
1、坚持职代会制度，召开一年一度的职代会。
2月12日我处召开了二届六次职代会。
会议集中审议了处党委书记、处长商俊敏同志所作的《凝心聚力团结拼搏共同谱写泵站发展新篇章》的工作报告、工会经审委员会主任杨刚同志所作的《关于##电排站管理处工会委员会XX年度工会经费收支情况的报告》、《##电排站困难职工互助基金会资金收支情况的报告》，审查通过了《##电排站管理处集体合同（续）》、《##电排站劳动安全卫生专项集体合同》、《##电排站管理处困难职工互助基金管理试行办法（修订稿）》，讨论了《关于加强生活区安保措施和改善小区环境的提案》。
会议审查通过的《##电排站管理处集体合同（续）》、《##电排站劳动安全卫生专项集体合同》是维护职工合法权益和特殊利益的重要合同，为维护职工的合法权益和特殊利益提供了强有力的制度保障。
妇联健康发言稿
妇联健康发言稿尊敬的主持人、各位领导、亲爱的姐妹们：大家好！我是妇联的一员，今天非常荣幸能够给大家分享一下关于妇联健康的一些发言。
首先，我想强调的是，妇联健康意味着妇女的健康，也关乎家庭的健康和社会的稳定。
妇联作为一个专门为妇女服务的机构，应当以提升妇女健康水平为己任，为广大妇女提供全方位的健康关爱。
近年来，我国妇联在妇女健康方面取得了许多成绩。
我们积极推动健康宣传活动，让更多的妇女了解到健康的重要性。
我们组织各类健康讲座、体检活动以及妇女健康知识培训，提高妇女的健康意识和健康素养。
同时，妇联还通过与医疗机构合作，为妇女提供体检、咨询、预防接种等服务。
我们还积极推进乳腺癌、子宫颈癌等常见妇科疾病的筛查工作，提高早期发现和早期治疗的率，从而保障妇女的健康和生命安全。
然而，尽管我们取得了一些成绩，但仍然存在一些问题和困难。
首先，妇女健康问题依然严峻。
不良的生活方式、工作压力、家庭矛盾以及缺乏科学的保健知识都导致妇女健康面临一系列挑战。
特别是对于农村妇女和弱势群体，由于条件有限和传统观念的束缚，妇女健康问题更为突出。
其次，我国妇女实际的健康状况与国家整体发展水平仍然存在较大差距。
虽然我们取得了一些进步，但与国际先进水平相比还有相当大的距离。
因此，我们妇联应当不断加强自身建设，提高服务水平和专业能力，为妇女提供更加全面的健康服务，不断提高妇女的健康水平。
最后，我想提出一些建议，希望能够得到大家的认同和支持。
首先，我们应积极宣传妇女健康知识，提高妇女的健康素养。
通过举办讲座、培训班等形式，普及各类健康知识，引导妇女正确对待健康问题，养成良好的生活习惯。
其次，我们应加强与医疗机构的合作，提供妇女健康服务。
通过与医院、社区卫生站等机构建立合作关系，为妇女提供全方位的健康服务，包括体检、咨询、预防接种等，确保妇女能够得到及时、有效的帮助。
此外，我们应建立健全的健康档案系统，对妇女的健康状况进行全面跟踪和管理。
通过建立妇女健康档案，可以及时了解妇女的健康问题，制定有针对性的健康干预计划，提高妇女的健康水平。
浅谈施工企业女职工和谐队伍建设
浅谈施工企业女职工和谐队伍建设摘要：施工企业工程项目地域跨度大、外出频繁，企业内部的女职工也因此面临着思想、工作、家庭等系列问题，如何解决好女职工精神及岗位需求，加强企业女职工和谐队伍建设，为企业发展增添动力，本文将以中交一航局二公司服务保障中心女职工队伍建设为例，从贴近生活、贴近思想、贴近岗位、贴近家庭四个方面进行探讨。
关键词：企业女职工；和谐；队伍建设前言中交一航局二公司服务保障中心是一家以后勤服务保障为主的企业内部单位，集物资采购调配、海外保障、后勤服务三项职能为一体。
现有正式员工39人，合同制员工42人，共计81人，其中女职工35人，占职工总数的43.2%。
综合办公室、财务科、文印室、话务室等科室、班组中，女职工比例为100%；物资管理科、职工食堂，女职工比例也已达到50%以上。
因此，加强女职工和谐队伍建设、充分引导发挥女职工“半边天”作用，为企业改革创新、转型升级主营业务提供动力支持，显得尤为重要。
一、施工企业女职工面对较为普遍的问题1、现代生活节奏快，工作压力渐大。
电脑、网络等现代化办公手段普遍进入日常，企业发展对人员素质提出越来越高的要求，对于有家庭负担过重，特别是年纪较长的女职工面对更大的工作压力。
2、留守女性面对过重的家庭负担。
公司有很大一部分均为双职工，因其施工类企业性质，职工们需要长年跟随项目驻扎在外，留守女性，承担起更重家庭责任。
加之，社会大环境影响，孩子入托上学难、就毕业难，青春期孩子教育困扰等多种问题，也都成为女职工不得不面对的压力。
3、从女职工体检结果看，女职工妇科疾病发病率高，乳腺、宫颈健康不容乐观。
由于长期的工作、家庭压力，加之缺乏另一半关爱，女职工患乳腺增生、宫颈炎症的比例逐年上升，对职工身心健康造成了威胁。
因此，在女职工工作中，做好“精神减压”、加大和谐建设，尤为重要。
做好精神减压，途径有多方面。
服务保障中心近年来就以贴近生活、贴近思想、贴近岗位、贴近家庭的“四贴近”活动为主题，不断从家庭与事业两方面积极开展女职工工作。
工会工作简报报告范文大全
工会工作简报报告范文大全工会常常需要做工作简报，那么你会写吗?今天为你整理了工会工作报告，希望对你有用。
我院工会举行教职工“创先争优”工作部署大会20XX年1月21日，高职学院工会在老区四会议室举行了由高职、继教两院全体教职工参加的“创先争优”动员大会。
会议要求高职总支及工会要坚持党建带工建，工建服务党建，紧密结合高校基层工会职能和任务，联系本单位实际情况和教职员工岗位特点，通过以下方式，扎实推进创先争优活动，全面促进两院工作的发展。
1、实实在在做好两个服务：“服务学校发展，服务教职员工”。
将结合创先争优活动的开展，积极组织教职工学习、宣传、贯彻全国教育工作会议精神和《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，努力推动学校各项事业的科学发展;关心教职工工作和生活，为教职工排忧解难送温暖，团结和凝聚广大教职员工，推动学校发展。
fca厦门大学创先争优活动网站2、坚定不移坚持三个依靠：“依靠党委领导，依靠上级工会，依靠教职员工”。
创先争优活动和工会工作要坚决按照党中央的统一部署和全国总工会及学校党委的要求，坚持在学校党委的统一领导下，广泛动员、引导和依靠全体教职工。
各部门要认真贯彻学校关于创先争优活动实施方案的工作部署，引导广大教职工积极投入创先争优活动。
fca厦门大学创先争优活动网站3、持之以恒发挥四项职能：“组织、参与、教育、维护”，全面履行工会职能。
我院工会将把深入开展创先争优活动与履行工会职能结合起来，以改革创新精神推动工会工作。
要做好会员入会工作，做到全覆盖，健全工会组织，发挥好工会作用;要积极参与***管理、***决策和***监督;积极组织各类文体比赛和活动，活跃学院文化生活;完善工会信息传递机制，畅通反映民情、沟通校情的渠道。
4、认认真真建好一个“家”：“模范教工小家”。
建家是工会工作的一项重要内容，是不断加强工会建设、创新工会工作的重要措施。
我院工会组织将以“创先争优”活动为契机，抓好职工建家工作，以党政工共建“模范教工小家”为抓手，把职工小家建设成为我院教职员工实现学习、交流、合作的场所，促进校园***建设，加强师德师风建设，推进师资队伍建设，更好地推动部门工作发展。
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伴随女性一生的每一个阶段的变化都是由卵巢 来掌管着的，所以我们要重视自己的卵巢。
卵巢分泌性激素
通过卵巢产生激素(卵巢合成及分泌的性 激素主要为雌激素、孕澈素和雄激素等甾体激 素。)，然后把产生出来的激素释放到血液里 去，通过血管流到全身，以此来调节全身该调 节的地方。
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卵巢为一对扁椭圆形的性腺．具有生殖和内分泌 功能，产生和排出卵细胞，以及分泌性激素。青春期前， 卵巢表面光滑；青春期开始排卵后，表面逐渐凹凸不平； 成年妇女的卵巢约4cm×3cm×lcm大，重5-6g，呈灰 白色；绝经后卵巢萎缩变小变硬。卵巢位于输卵管的后 下方， 以卵巢系膜连接于阔韧带后叶的部位称卵巢门， 卵巢血管与神经即经此处出入卵巢，故名。 卵巢外侧以骨盆漏斗韧带连于骨盆壁，内侧以卵 巢固有韧带与子宫连接。 卵巢表面无腹膜，由单层立方上皮覆盖称生发上 皮；其内有一层纤维组织称卵巢白膜。再往内为卵巢组 织，分皮质与髓质。 皮质在外层，其中有数以万计的原始卵泡(又称始 基卵泡)及致密结缔组织；髓质在中心，无卵泡，含疏 松结缔组织及丰富血管、神经、淋巴管及少量与卵巢悬 韧带相连续、对卵巢运动有作用的平滑肌纤维。
如何早期发现卵巢癌？
• 40、50岁以后的女性，本来月经都停了，结果又 出血了，又来月经了，不一定是子宫有问题。卵巢 会产生激素，卵巢长肿瘤了也会产生激素，而激素 就叫你的月经又来了，这个时候要想到是卵巢出问 题了。 • 每年做一次超声，看看自己的卵巢什么样子了。卵 巢如果真有问题，那也是一点一点长起来的，不会 几个月就长了一个大瘤子出来。如果能每年查一下 卵巢，你就可以放心了。
• 宫颈里面不断的产生一些液体，水一样的黏液， 这个黏液只能往外走，不能逆行。就是这样使得 跟外界相通的 • 宫颈、阴道，和子宫里 • 面的绝对安全就把住了。 • 外界任何的有害物质， • 只能到达宫颈外口，在 • 阴道里面，进不去子宫腔 • 内。这就是人体的奥妙。 • 这个液体在宫颈这个地方 • 有两种细胞，外面的细胞是不产生黏液的，而里 面的细胞是产生黏液的。
女性健康新理念
不知道你是否想过这样的问题 ：
1.我的卵巢、子宫、宫颈、乳房怎么样了？ 2.它们目前处于什么样的生理状态？ 3.我该怎样做才会使卵巢、子宫、宫颈、乳 房的毛病不至于发展到不可收拾的地步？
我真诚祝福我们的女性朋友生活得更加美好。 但是要达成这一美好愿望，更需要了解我们自己， 认清我们自己。
卵巢是女性生理的 “大管家”
卵巢－女性的生殖腺
主 要 生 理 功 能
每个月排出一个有受精能力的卵细胞
分泌性激素及多种肽类物质
促使第二性征及生殖道的发育 为受精及孕卵着床作准备 支持早期胚胎的发育 参与全身生理功能的协调
卵
正常人的卵巢相当于一个大的 蚕豆那么大。它在输卵管的头端下 方，就像一个伞把它盖着。
• 就像牛郎织女,受孕要有一个很艰难的过程:这是 子宫颈，大量的精子都在宫颈这儿，几百万、上 千万的精子都要在子宫颈口这儿待着，精子要跟 卵子结合，要通过宫颈口，经过长期的跋涉到子 宫腔，从子宫腔还要往输卵管里跑。 • 卵子就像新娘子一样，在输卵管不动，要等着 精 ——————————子来找她。
• 成千上万的精子好比整装 待发的马拉松运动员，从 宫颈口出发，要跑18厘米 长的路程，大概1天左右才 能跑到输卵管，能跑到这 儿来的都是精英。真正能 够完成马拉松赛跑到了卵 细胞输卵管远端的才有几 百个。这是一个精子，一 个头，前面尖尖的，后面 一个尾巴，有几百个精子 围绕着这个卵都要钻进去，
认识一下宫颈
画一下子宫，这个是宫体，这是 体部，这是底，2公分的一段叫子宫 颈。宫颈这个地方有一个开口，是宫 颈口，宫颈口跟它紧连着的是一个管 子，这里面到子宫了，这一段2公分 左右叫宫颈管，跟外面连着的是阴道。 子宫里面绝对是无菌的，跟外面是不 通的，而宫颈外面的口这儿跟外界是 通着的，就像嘴巴一样，嘴巴、鼻腔、 宫颈，实际是跟外界相通的。 感冒的时候最容易出问题的是喉 咙，咽部，就是鼻子和咽部这一块流 水、疼、不舒服，为什么？外界任何 有害物质要到你的身体里面去，都得 通过这里，而阴道是跟外界通的，子 宫里面是必须保证绝对无菌，可是谁 来把门呢？宫颈口，就是口这儿要把 住，这可是关键的地方，把不住的话 这里面的问题就都来了。
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这是一个放大的卵巢，一个刚生下来的女孩的卵 巢里面有500万个始基卵泡，到女性器官成熟以后， 一生将有400-500个卵泡发育成熟并排卵。每个月将 会有一个卵子愈长愈大，最后成熟了，卵巢表面破一 个口子，卵巢里的卵就要从这个口子里面蹦出来进到 输卵管中去。
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雌激素是卵细胞产生的吗？不是，卵细 胞不产生雌激素，雌激素在哪产生呢？卵细 胞外面有一个包的泡，我们叫“卵泡”，就 是包的一个膜。雌激素，围着卵细胞一圈的 这层细胞，由它来产生的雌激素。这样追根 求源，最后求到根上了，女性从出生到衰老， 整个一生当中伴随着一系列的变化，都是由 于雌激素造成的，而雌激素是卵巢里面产生 的，而卵巢里面什么产生的雌激素呢？是卵 泡一圈的细胞分泌的。
有了子宫肌瘤用不用切掉子宫
• 子宫壁厚厚的很结实，这个厚厚的墙一样的叫子 宫肌壁，它是平滑肌。每周内膜要增生、要流血，子 宫的大小也有变化的，这个变化谁来管？肌肉来管。 • 子宫里面本身就小拳头那么大，怀孕的时候要装 下一个胎儿，靠的就是肌肉的这层肉——肌壁。所以 只要是生过孩子的成年妇女，在人群当中100里面 50%都有平滑肌瘤，也叫子宫肌瘤。子宫肌瘤是良性 肿瘤，在妇女中很常见，是良性肿瘤。 • 有了子宫肌瘤不用担心，最好的方法是定期做一 个超声，看它怎么变化就可以了。
认识HPV 宫颈也会“感冒”
• 在中国宫颈的HPV感染很普遍，它是接触性 的感染，尤其是性接触感染，这是一个病毒。什 么叫病毒？大家都很明确了，最常见的是感冒， 感冒病毒是空气传播，通过呼吸空气，病毒到了 你的鼻子、咽部，到这个地方得病的。而HPV人 乳头状瘤病毒是接触，一定要接触在一起，不会 随空气走的，这个时候传染给你。 • 现在国内可以检测HPV，这种检查叫宫颈的 TCT，做一个宫颈的刮片，做一个TCT的检查， 来说明你是否有HPV感染。
宫颈“糜烂”是女性成熟标 志
• 越是年轻的妇女越是需要产生多的黏液。在宫颈口 范围，越年轻红颜色的范围越大，这是因为要产生 更多的黏液，越衰老或者越小的孩子，这个范围越 小，这是正常女性正常的表现。
阴道粘液是子宫的“警卫”
• 宫颈里面不断地产生一种液体，水样的黏液， 这个黏液只能往外走，不能逆行。这样就使 得跟外界相通的宫颈、阴道，和子宫里面的 绝对安全。 • 液体在宫颈这个地方有两种细胞，外面这个 地方的细胞是不产生黏液的，而里面的这一 层细胞是产生黏液的。 • 外界任何的有害物质，只能到了宫颈外口， 在阴道里面，进不到宫颈里面。这就是人体 的奥妙。
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从一个小女孩开始 ，她的长大、发育以及女性的生理特 征如何表现出来？皮肤要比男孩嫩、细、白……卵巢来负责 管理。 女性月经来、月经停止，每个月多少天，谁来管？你是 28天、你是26天，有的人甚至是20天，有的人30多天…… 卵巢来管理。 生孩子的时候，为什么有的人很容易怀孕，有的人总是 不怀孕，谁管呢？又是它管。生一个孩子，两个、三个…… 卵巢来管理。 月经停止了，谁叫你月经停止的呢？ ……卵巢来管理。 女性到了月经停止，岁数一点点变大了以后，年轻的时 候腰是直的、背是直的，为什么岁数大了背就驼了呢？个子 就缩小了呢？甚至变矮了呢？脸上的皱纹也多了呢？ …… 卵巢来管理。 到了老态龙钟了，步子迈不动了，一碰骨头就要断了， 平时所谓的钙减少了、骨骼疏松了……卵巢来管理。
• 顺便提一下： • 一位年轻女孩，突然下腹部痛的受不了，痛了有几个 小时了甚至更长了，突然一下子不痛了这是怎么回事？ • 卵细胞成熟了，要破出来，结果外面这层膜不让它破 出来，它就在里面胀，越胀越大，这时候就要产生疼痛。 卵巢的附近即下腹部就要疼。如果一旦外面的膜被它终于 冲破了，破掉了，这个卵排出来了，疼痛就会一下子没了。 所以出现这样的现象。 • 看段“排卵”录像 • 所以我建议女性朋友每天自测BBT（基础体温）：它可以 判断出来你的腹部疼痛是否跟排卵有关。一般来说，排卵 后48小时内体温升高0.5°C，并持续14天，临床一般把 BBT升高前1-2天作为排卵时间。自测方法如下： • 睡前将体温计放于随手可取之处； • 充分睡眠6小时以上； • 将体温计置于舌下5-10分钟，将结果记录于表格上，至少 连续测3个月； • 期间如有其他不适或者环境改变也应记录于表上。
• 我的工作体会： • 第一，没有那么多的感染，检测方法上还是个问 题。 • 第二，感染HPV这个病毒，要不停的感染，感染 十年才有可能癌变，可不是感染了以后就会长癌 的。 • 如果你感染以后好了那就不会长癌了。 • HPV种类有上百种，其中只有一两种是跟癌有关 系的，其他的感染没有关系。 • 举个例子：日常遇到过脸上、手上长一个瘊子， 医学上叫疣，那个瘊子就是HPV感染，也是这种 病毒感染。所以HPV种类很多，不是那么容易长 癌的。
月经不规律和子宫的关系
• 子宫腔里面有一层膜叫子宫内膜，子宫内膜 伴随女性月经变化着的。子宫最容易出毛病 的就在子宫内膜，最常见的是月经不规则， 时间短长倒不是最主要的，有的时候经常会 发现，每个月出血以后，从宫颈口流出来了， 一直不停止，该停的不停，十天、半个月还 在流血，这个问题出在哪？
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卵巢每个月要有卵成熟破出来，要产生雌激素，雌激素产生 以后，要叫子宫内膜赶快变厚，不能薄薄的，就像床垫一样，不 能光板上薄薄的一层，受精卵来了不舒服。假如说月经是28天， 这是第1天，这是第7天，这是14天、21天、28天，雌激素在前 面14天是逐步逐步上升的，到14天是最高，然后再慢慢的降下 来，再高一点。雌激素高为的是子宫内膜赶快长赶快长，长的越 厚越好。 • 同时卵巢还产生一种激素叫孕激素，孕激素开始是低的，到 卵产生以后，一下子要涨上去，然后再下来。孕激素做什么呢？ 雌激素叫子宫内膜多长，孕激素叫子宫内膜变得又松又软，适合 受精卵扎进来。这时候如果有受精卵进来了，孕激素越来越高， 子宫内膜长的厚厚的，这样使受精卵能够在里面生长。如果排出 来的卵没有受精，卵也死掉了，精子也死掉了，这时候没有受精， 雌激素和孕激素到了28天都降下去了。 • 孕激素一降下来子宫里面长的厚厚的子宫内膜。因为没有受 精卵，等于白干了，白辛苦一场，大家都没有兴趣了，没有兴趣 就哗一下撤退了，这里面一层子宫内膜全部都流出来了，就形成 了月经。 • 如果一个生育期妇女月经不规则，总是在流血，问题出在哪 呢？可不一定是子宫出毛病了，而更多可能是雌激素和孕激素的 问题，是指挥子宫内膜的“指挥员”出问题了。