倡导女性健康新理念

关于子宫
• 精子和卵子怎样在子宫内结合 • 女性到了生育期以后，卵巢每个月要成熟一个卵 细胞从卵巢里破出来，这个月在左边卵巢破出来， 下一个月就从右边卵巢破出来。破出来成熟卵细 胞要跟精子在输卵管结合。卵细胞破出来以后， 输卵管这个地方就像一个伞一样，也像一个八爪 鱼的爪子一样，一下就把它吸到了输卵管里面。 受孕不是卵一下子排出来就能受孕，要等到和精 子会面。
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伴随女性一生的每一个阶段的变化都是由卵巢 来掌管着的，所以我们要重视自己的卵巢。
卵巢分泌性激素
通过卵巢产生激素(卵巢合成及分泌的性 激素主要为雌激素、孕澈素和雄激素等甾体激 素。)，然后把产生出来的激素释放到血液里 去，通过血管流到全身，以此来调节全身该调 节的地方。
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卵巢为一对扁椭圆形的性腺．具有生殖和内分泌 功能，产生和排出卵细胞，以及分泌性激素。青春期前， 卵巢表面光滑；青春期开始排卵后，表面逐渐凹凸不平； 成年妇女的卵巢约4cm×3cm×lcm大，重5-6g，呈灰 白色；绝经后卵巢萎缩变小变硬。卵巢位于输卵管的后 下方， 以卵巢系膜连接于阔韧带后叶的部位称卵巢门， 卵巢血管与神经即经此处出入卵巢，故名。 卵巢外侧以骨盆漏斗韧带连于骨盆壁，内侧以卵 巢固有韧带与子宫连接。 卵巢表面无腹膜，由单层立方上皮覆盖称生发上 皮；其内有一层纤维组织称卵巢白膜。再往内为卵巢组 织，分皮质与髓质。 皮质在外层，其中有数以万计的原始卵泡(又称始 基卵泡)及致密结缔组织；髓质在中心，无卵泡，含疏 松结缔组织及丰富血管、神经、淋巴管及少量与卵巢悬 韧带相连续、对卵巢运动有作用的平滑肌纤维。
• 我的工作体会： • 第一，没有那么多的感染，检测方法上还是个问 题。 • 第二，感染HPV这个病毒，要不停的感染，感染 十年才有可能癌变，可不是感染了以后就会长癌 的。 • 如果你感染以后好了那就不会长癌了。 • HPV种类有上百种，其中只有一两种是跟癌有关 系的，其他的感染没有关系。 • 举个例子：日常遇到过脸上、手上长一个瘊子， 医学上叫疣，那个瘊子就是HPV感染，也是这种 病毒感染。所以HPV种类很多，不是那么容易长 癌的。
卵巢是女性生理的 “大管家”
卵巢－女性的生殖腺
主 要 生 理 功 能
每个月排出一个有受精能力的卵细胞
分泌性激素及多种肽类物质
促使第二性征及生殖道的发育 为受精及孕卵着床作准备 支持早期胚胎的发育 参与全身生理功能的协调
卵
正常人的卵巢相当于一个大的 蚕豆那么大。它在输卵管的头端下 方，就像一个伞把它盖着。
女性健康新理念
不知道你是否想过这样的问题 ：
1.我的卵巢、子宫、宫颈、乳房怎么样了？ 2.它们目前处于什么样的生理状态？ 3.我该怎样做才会使卵巢、子宫、宫颈、乳 房的毛病不至于发展到不可收拾的地步？
我真诚祝福我们的女性朋友生活得更加美好。 但是要达成这一美好愿望，更需要了解我们自己， 认清我们自己。
如何早期发现卵巢癌？
• 40、50岁以后的女性，本来月经都停了，结果又 出血了，又来月经了，不一定是子宫有问题。卵巢 会产生激素，卵巢长肿瘤了也会产生激素，而激素 就叫你的月经又来了，这个时候要想到是卵巢出问 题了。 • 每年做一次超声，看看自己的卵巢什么样子了。卵 巢如果真有问题，那也是一点一点长起来的，不会 几个月就长了一个大瘤子出来。如果能每年查一下 卵巢，你就可以放心了。
• 顺便提一下： • 一位年轻女孩，突然下腹部痛的受不了，痛了有几个 小时了甚至更长了，突然一下子不痛了这是怎么回事？ • 卵细胞成熟了，要破出来，结果外面这层膜不让它破 出来，它就在里面胀，越胀越大，这时候就要产生疼痛。 卵巢的附近即下腹部就要疼。如果一旦外面的膜被它终于 冲破了，破掉了，这个卵排出来了，疼痛就会一下子没了。 所以出现这样的现象。 • 看段“排卵”录像 • 所以我建议女性朋友每天自测BBT（基础体温）：它可以 判断出来你的腹部疼痛是否跟排卵有关。一般来说，排卵 后48小时内体温升高0.5°C，并持续14天，临床一般把 BBT升高前1-2天作为排卵时间。自测方法如下： • 睡前将体温计放于随手可取之处； • 充分睡眠6小时以上； • 将体温计置于舌下5-10分钟，将结果记录于表格上，至少 连续测3个月； • 期间如有其他不适或者环境改变也应记录于表上。
• 就像牛郎织女,受孕要有一个很艰难的过程:这是 子宫颈，大量的精子都在宫颈这儿，几百万、上 千万的精子都要在子宫颈口这儿待着，精子要跟 卵子结合，要通过宫颈口，经过长期的跋涉到子 宫腔，从子宫腔还要往输卵管里跑。 • 卵子就像新娘子一样，在输卵管不动，要等着 精 ——————————子来找她。
• 成千上万的精子好比整装 待发的马拉松运动员，从 宫颈口出发，要跑18厘米 长的路程，大概1天左右才 能跑到输卵管，能跑到这 儿来的都是精英。真正能 够完成马拉松赛跑到了卵 细胞输卵管远端的才有几 百个。这是一个精子，一 个头，前面尖尖的，后面 一个尾巴，有几百个精子 围绕着这个卵都要钻进去，
宫颈“糜烂”是女性成熟标 志
• 越是年轻的妇女越是需要产生多的黏液。在宫颈口 范围，越年轻红颜色的范围越大，这是因为要产生 更多的黏液，越衰老或者越小的孩子，这个范围越 小，这是正常女性正常的表现。
月经不规律和子宫的关系
• 子宫腔里面有一层膜叫子宫内膜，子宫内膜 伴随女性月经变化着的。子宫最容易出毛病 的就在子宫内膜，最常见的是月经不规则， 时间短长倒不是最主要的，有的时候经常会 发现，每个月出血以后，从宫颈口流出来了， 一直不停止，该停的不停，十天、半个月还 在流血，这个问题出在哪？
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卵巢每个月要有卵成熟破出来，要产生雌激素，雌激素产生 以后，要叫子宫内膜赶快变厚，不能薄薄的，就像床垫一样，不 能光板上薄薄的一层，受精卵来了不舒服。假如说月经是28天， 这是第1天，这是第7天，这是14天、21天、28天，雌激素在前 面14天是逐步逐步上升的，到14天是最高，然后再慢慢的降下 来，再高一点。雌激素高为的是子宫内膜赶快长赶快长，长的越 厚越好。 • 同时卵巢还产生一种激素叫孕激素，孕激素开始是低的，到 卵产生以后，一下子要涨上去，然后再下来。孕激素做什么呢？ 雌激素叫子宫内膜多长，孕激素叫子宫内膜变得又松又软，适合 受精卵扎进来。这时候如果有受精卵进来了，孕激素越来越高， 子宫内膜长的厚厚的，这样使受精卵能够在里面生长。如果排出 来的卵没有受精，卵也死掉了，精子也死掉了，这时候没有受精， 雌激素和孕激素到了28天都降下去了。 • 孕激素一降下来子宫里面长的厚厚的子宫内膜。因为没有受 精卵，等于白干了，白辛苦一场，大家都没有兴趣了，没有兴趣 就哗一下撤退了，这里面一层子宫内膜全部都流出来了，就形成 了月经。 • 如果一个生育期妇女月经不规则，总是在流血，问题出在哪 呢？可不一定是子宫出毛病了，而更多可能是雌激素和孕激素的 问题，是指挥子宫内膜的“指挥员”出问题了。
认识HPV 宫颈也会“感冒”
• 在中国宫颈的HPV感染很普遍，它是接触性 的感染，尤其是性接触感染，这是一个病毒。什 么叫病毒？大家都很明确了，最常见的是感冒， 感冒病毒是空气传播，通过呼吸空气，病毒到了 你的鼻子、咽部，到这个地方得病的。而HPV人 乳头状瘤病毒是接触，一定要接触在一起，不会 随空气走的，这个时候传染给你。 • 现在国内可以检测HPV，这种检查叫宫颈的 TCT，做一个宫颈的刮片，做一个TCT的检查， 来说明你是否有HPV感染。
阴道粘液是子宫的“警卫”
• 宫颈里面不断地产生一种液体，水样的黏液， 这个黏液只能往外走，不能逆行。这样就使 得跟外界相通的宫颈、阴道，和子宫里面的 绝对安全。 • 液体在宫颈这个地方有两种细胞，外面这个 地方的细胞是不产生黏液的，而里面的这一 层细胞是产生黏液的。 • 外界任何的有害物质，只能到了宫颈外口， 在阴道里面，进不到宫颈里面。这就是人体 的奥妙。
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从一个小女孩开始 ，她的长大、发育以及女性的生理特 征如何表现出来？皮肤要比男孩嫩、细、白……卵巢来负责 管理。 女性月经来、月经停止，每个月多少天，谁来管？你是 28天、你是26天，有的人甚至是20天，有的人30多天…… 卵巢来管理。 生孩子的时候，为什么有的人很容易怀孕，有的人总是 不怀孕，谁管呢？又是它管。生一个孩子，两个、三个…… 卵巢来管理。 月经停止了，谁叫你月经停止的呢？ ……卵巢来管理。 女性到了月经停止，岁数一点点变大了以后，年轻的时 候腰是直的、背是直的，为什么岁数大了背就驼了呢？个子 就缩小了呢？甚至变矮了呢？脸上的皱纹也多了呢？ …… 卵巢来管理。 到了老态龙钟了，步子迈不动了，一碰骨头就要断了， 平时所谓的钙减少了、骨骼疏松了……卵巢来管理。
• 宫颈里面不断的产生一些液体，水一样的黏液， 这个黏液只能往外走，不能逆行。就是这样使得 跟外界相通的 • 宫颈、阴道，和子宫里 • 面的绝对安全就把住了。 • 外界任何的有害物质， • 只能到达宫颈外口，在 • 阴道里面，进不去子宫腔 • 内。这就是人体的奥妙。 • 这个液体在宫颈这个地方 • 有两种细胞，外面的细胞是不产生黏液的，而里 面的细胞是产生黏液的。
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这是一个放大的卵巢，一个刚生下来的女孩的卵 巢里面有500万个始基卵泡，到女性器官成熟以后， 一生将有400-500个卵泡发育成熟并排卵。每个月将 会有一个卵子愈长愈大，最后成熟了，卵巢表面破一 个口子，卵巢里的卵就要从这个口子里面蹦出来进到 输卵管中去。
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雌激素是卵细胞产生的吗？不是，卵细 胞不产生雌激素，雌激素在哪产生呢？卵细 胞外面有一个包的泡，我们叫“卵泡”，就 是包的一个膜。雌激素，围着卵细胞一圈的 这层细胞，由它来产生的雌激素。这样追根 求源，最后求到根上了，女性从出生到衰老， 整个一生当中伴随着一系列的变化，都是由 于雌激素造成的，而雌激素是卵巢里面产生 的，而卵巢里面什么产生的雌激素呢？是卵 泡一圈的细胞分泌的。
认识一下宫颈
画一下子宫，这个是宫体，这是 体部，这是底，2公分的一段叫子宫 颈。宫颈这个地方有一个开口，是宫 颈口，宫颈口跟它紧连着的是一个管 子，这里面到子宫了，这一段2公分 左右叫宫颈管，跟外面连着的是阴道。 子宫里面绝对是无菌的，跟外面是不 通的，而宫颈外面的口这儿跟外界是 通着的，就像嘴巴一样，嘴巴、鼻腔、 宫颈，实际是跟外界相通的。 感冒的时候最容易出问题的是喉 咙，咽部，就是鼻子和咽部这一块流 水、疼、不舒服，为什么？外界任何 有害物质要到你的身体里面去，都得 通过这里，而阴道是跟外界通的，子 宫里面是必须保证绝对无菌，可是谁 来把门呢？宫颈口，就是口这儿要把 住，这可是关键的地方，把不住的话 这里面的问题就都来了。
有了子宫肌瘤用不用切掉子宫
• 子宫壁厚厚的很结实，这个厚厚的墙一样的叫子 宫肌壁，它是平滑肌。每周内膜要增生、要流血，子 宫的大小也有变化的，这个变化谁来管？肌肉来管。 • 子宫里面本身就小拳头那么大，怀孕的时候要装 下一个胎儿，靠的就是肌肉的这层肉——肌壁。所以 只要是生过孩子的成年妇女，在人群当中100里面 50%都有平滑肌瘤，也叫子宫肌瘤。子宫肌瘤是良性 肿瘤，在妇女中很常见，是良性肿瘤。 • 有了子宫肌瘤不用担心，最好的方法是定期做一 个超声，看它怎么变化就可以了。
最后只有一个最强壮的 钻进去了。
• 不能说排卵了就能受孕。卵细胞可以在娘家 花轿等多久呢？等24个小时，时间再长就不 等了，所以最佳的受孕时间应该是排卵后的 24个小时或者更长一点，再长就不行了。 • 通常一个精子进到一个卵生一个孩儿，如果 同时排两个卵，那就是双卵双胎，当然也可 以有单卵双胎（一个受精卵卵细胞分裂而 成）。精子一旦进入卵细胞内，和卵细胞结 合了以后，这个卵细胞就叫受精卵。 • 细胞一旦受精了，就从输卵管往子宫里面走， 到子宫腔里面。到那里去找温床——温暖的 床垫，要在那里好好的待着，受精卵要到子 宫腔里面扎根，扎在子宫腔里面，在里面好 好长起来，这就叫“着床”。