顽固性失眠中医治疗

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顽固性失眠中医治疗

一)什么是神经衰弱和失眠不论任何原因引起的精神活动过度紧张,即长期的内心冲突、持续的不良情绪因素、紧张心情、社会环境因素等,均可导致失眠症的发生。失眠是神经衰弱的最主要的临床表现,也是病人就诊的主要原因,神经衰弱还有其他症状,如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,反应迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率下降,即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查,又无躯体疾病如肝炎等,也无脑器质性病变,出现此类症状,可能你已患上了神经衰弱。所以要治好失眠,就必须治好神经衰弱。

神经衰弱是一种功能障碍性病症,临床症状表现繁多,但要诊断本病,应具备五个特点。

1神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。如经常感到精力不足,萎靡不振,易兴奋又易疲劳。2情绪波动大,遇事容易激动,烦躁易怒,担心和紧张不安。3因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。4睡眠障碍。表现为入睡困难,易惊醒,多梦。4病程在3个月以上。5排除了其他神经症和精神病。最要鉴别的疾病是忧郁症,焦虑症及早期的精神分裂症。

二)目前治疗失眠的概况

目前西医对失眠的治疗缺少有效的方法,主要是给予对症处理,安眠药,大医院的失眠专科,也没什么特别的方法,不过是使用安眠更加专业,更加高级,不管如何高级,也是安眠药,很难治愈严重失眠。有的医师还会再加上一些调节植物神经功能的药物,如谷维素,B族维生素,疗效尚不肯定,多数西医医生喜欢用一些用安神补脑的中成药,如參芪五味子,枣仁安神口服液,有一定的作用,中医的精髓是辩证论治,中成药剂量有限,针对性少,加上大多数西医生不懂辩证,所以中成药的作用也是有限,对大多数顽固性失眠无能为力。

三)造成失眠的原因有哪些呢?

要想治疗失眠的话,首先要分析的失眠的原因,所谓治病求本,只有知道了失眠的原因就可以对因治疗,去除了病因,就有希望治愈你的失眠症。所以根据自己的失眠情况来判定自己失眠的原因,是治疗失眠的第一步。你的失眠可能是精神压力太大的缘故,那如何减压,如何使自己的精神放松,那就是治疗失眠的最基本方法。(1)精神因素:现代社会竞争激烈,生活压力大,学生学习紧张,各类考试给人巨大压力,股票投资暴涨暴跌,生活意外挫折(2)、心理因素:失眠与很多潜在的心理因素有关。如紧张、焦虑、抑郁等都会引起失眠,常见心理因素包括:①害怕失眠是导致失眠最常见的因素之一。②太过于认真想睡,愈想愈睡不着。③日间不当

的因应策略,例如夜间睡眠不足,白天拼命补眠,结果是让自己睡眠状况更糟糕。(3)躯体疾病;如神经官能症、高血压病、脑血管疾病、肺结核、冠心病、甲状腺功能亢进等;

(4)年龄因素:年龄大者失眠率高;(5)其它:如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒、饮茶及咖啡。如果你已经找到了失眠的原因,并且已经消除了这些原因,但你的失眠还是没有好,那就说明你的失眠比较严重,靠你自己无法恢复健康,那你就要找医生了,很可惜,目前治疗顽固性失眠没有什么好方法。

四)长期的睡眠对身体有什么危害吗?

一般来说,长期的失眠对人体没有多大的损害,临床上我们常看到很多病人失眠了十几二十年,照样工作生活,但是严格来说对病人还是有些损害,病人都有全身衰弱的表现,突出在精神方面,如记忆力严重减退,健忘,工作能力,社交能力都有所下降,未老先衰。长期失眠造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中,引起中枢神经功能紊乱,内分泌功能失调,由此诱发和引发高血压,糖尿病,冠心病等严重的疾病,所以,严重失眠要抓紧治疗,不可大意。

五)失眠的病理病机

失眠症是中枢神经系统发生功能紊乱,由此所产生的生理、心理障碍;睡眠分清醒,浅睡眠、深度睡眠(慢波睡眠)。失眠病人多在前两者,难进入慢波睡眠。大家都知道睡眠由

大脑控制,是由人脑中的丘脑,网状上行系统,边缘系统,植物神经系统,及其分泌的神经递质共同控制,当这些系统功能正常时,就能维持正常的睡眠,如果各种原因引起这些组织功能紊乱,就会引起睡眠障碍,目前所有的治疗失眠的药物都是针对这些系统,尤是网状上行系统,只起抑制作用,所以靠安眠药是无法治愈严重失眠症的。

六)我对顽固性失眠的研究和探索

我对睡眠的治疗分三个阶段,第一阶段,大学毕业后刚开始工作时,遇到顽固性失眠患者,我用安眠药加中药辩证治疗,效果比单纯西药好,少数顽固性失眠也可治愈,但多数患者效果不满意。第二阶段,针灸治疗失眠,疗效比中药好,由于大多数患者惧针灸,我摸索出一套穴位按摩治疗顽固性失眠的方法,通过临床广泛应用,效果较满意,大受失眠患者的欢迎。第三阶段,综合的立体治疗方法,在最近十五年中,我采用了以中药为主,辅以穴位按摩,心理疏导,体育锻炼,气功疗法,药香疗法等组成的综合立体疗法,对顽固性失眠的治疗,取得十分满意的疗效,绝大多数的病人能够治愈。中医认为心主血脉,主神明,脾为气血生化之源,肾水上济心火,水火相济,心肾相交,则能安眠入睡。失眠与心脾肾三脏关系最为密切,其病因有:其一,思虑过度而伤脾,脾虚生化不足,心失所养;其二,工作压力大,学习紧张,暗耗阴精,肝肾水亏,虚火上炎,虚火扰心,心肾不交则心烦

不得眠;其三,胃热化火,肝胆湿热,邪火扰心也是失眠的病因。其四,肝血不足,心神失养,则头晕,目眩,健忘,失眠。对于证为心脾气虚,血不荣心者,中药给予归脾汤加五味子,夜交藤等健脾益气宁神;针灸取心脾经、心包经穴位及背俞穴,我常用内关、合谷、神门、足三里、三阴交、阴陵泉、心俞及脾俞,均采用轻柔手法,避免患者惧针,合谷为大肠经原穴,对调节脑神经、改善失眠引起的头痛头昏有明显的效果,神门、内关镇静安神,足三里、三阴交、阴陵泉,健脾胃以开化源,养血而宁心,心俞、脾俞两背俞穴能加强调心健脾作用,只要手法娴熟,动作轻柔,大多数病人都能配合,完成针灸治疗。针灸作用明显,起效快,病人如能坚持针五次,病人就会感觉得到针灸的疗效,就会容易坚持到底;对于证属肝肾不足,虚火上炎,心肾不交型患者,中药给予六味地黄汤加参芪、五味子、枣仁、龙眼肉,滋阴益肾,养心安神;或用酸枣仁汤加味,兹肝补血宁心安神。仲景的黄连阿胶汤,对于阴虚火旺,心烦重的失眠有较好的疗效。针灸取内关、合谷、神门、足三里、三阴交、太溪、照海及背俞之心俞、脾俞和肾俞,在健脾宁心基础上加针太溪、照海、肾俞滋阴补肾,壮水以制阳光,交通心肾。照海为肾经穴位,也是奇经八脉的阴蹻脉的交会穴,擅治咽干少寐,对肾阴不足心肾不交型失眠有较好的疗效,对胃肠蕴热型,给予泻合谷、曲池、足三里,肝胆湿热型,针阴陵泉、

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