2017最新最全趣味运动会项目及规则
趣味体育比赛项目及规则三篇
趣味体育比赛项目及规则三篇趣味体育比赛项目及规则三篇篇一：趣味体育比赛项目1．托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。
（每个团体报2组可以男女混合、每组8人）2．100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球参加人员：每个团体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出1人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。
如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判：人3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每团体8人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。
裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。
先吃到者获胜。
裁判：2人4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）团体羽毛球比赛：规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。
裁判：1人5．结对而行道具：绳子若干（取6组时间所用最短的）参加人员：五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。
裁判：1人6．拔河（1、2名有奖品）参赛人员：基本以团体为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。
趣味运动会集体项目及规则
趣味运动会集体项目及规则趣味运动会集体项目及规则运动会是欢乐的盛会，有哪些适合趣味运动会用的项目呢？下面是店铺为你整理的趣味运动会项目及规则内容，欢迎参考阅读。
趣味运动会项目及规则篇一1、学做解放军游戏规则：幼儿从起点先钻过山洞，再走过小桥，跑到终点，先到者为胜。
游戏材料：小椅子若干、弓形门。
2、顶沙包游戏规则：幼儿从起点头顶沙包，走过小桥，跑到终点，先到者为胜。
游戏材料：沙包、弓形门。
3、青蛙过河游戏规则：幼儿从起点出发，双脚跳过荷叶，跑到终点，先到者为胜。
游戏材料：荷叶。
4、赶小猪游戏规则：幼儿手拿纸棒将球从起点感到终点，先到者为胜。
游戏材料：纸棒，皮球。
5、滚轮胎游戏规则：幼儿从起点将轮胎滚到终点，先到者为胜。
趣味运动会项目及规则篇二50米障碍接力赛器材：接力棒、钻趴架、平衡木、呼啦圈游戏说明：父子或母-子分别站在场地的两端，比赛开始前孩子手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需钻过钻趴架;走过平衡木、站在呼啦圈内，将圈自下而上从自己身体绕过，跑到折返点，将接力棒传给家长，家长原路返回(做完每一个动作)。
如此最先到达终点的为获胜者。
每组6个家庭参加，选出前两名分别发给奖券。
50米结队而行(两人三足或三人四足)器材:绳子若干游戏说明: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
每组6个家庭参加，选出前两名分别发给奖券。
50米乒乓球托球比赛器材：乒乓球拍，乒乓球，标志桶游戏说明：父子或母-子分别站在场地的两端，比赛开始前学生一手持乒乓球拍另一手持球站在起跑线上，裁判发令后运动员托球开始跑。
途中运动员需绕过标志桶后托球到达场地另一端把球和拍子交到父母手中，父母右手持乒乓球拍托球，左手领着孩子返回。
如此最先到达终点的为获胜者。
每组6个家庭参加，选出前两名分别发给奖券。
同心协力背背球器材：软排球若干游戏说明：父母背对背站在起跑线后,当听到发令枪响后，孩子将一个软排球放于两人背部之间，随即夹住软排球向对面跑，同时孩子也向对面跑，(途中可给父母加油)，父母跑到终点后软排球由孩子从两人背中取下放入一边，然后三人迅速返回起点，继续运球，以规定时间内(3分钟)运过球的'数量多少定胜负，数量多者为胜(比赛距离20米)。
【2017年整理】趣味运动会项目16种好玩趣味游戏
做策划执行或活动团队组织者，不是给专业公司在做活动，自己做肯定希望找到更好玩的趣味游戏，可可做为专业的趣味运动会策划机构和执行公司，我们在这方面汇总了趣味游戏上千种，这份资料列举部分，供活动组织者参考使用。
主办机构单位：广州可可创意活动一、趣味运动会趣味游戏比赛项目：1．跳绳接力：每个级部各派十人参加，男女教师各五人。
每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2．转呼啦圈吹气球：每个级部各派五人参加，男女不限。
每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：每个级部各派十人参加，男女教师各五人。
每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。
比赛结束后以十人的总数决定名次。
4．合作运球接力：每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。
每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。
每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.集体跳长绳：两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
7.自行车慢骑赛：（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。
11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
2017年趣味运动会项目规则
第一名：奖品2份
第二名：奖品2份
第三名：奖品2份
参与奖：奖品2份
抢凳子
共10人
比赛规则
10个人，n-1个凳子凳子摆一圈，人在外圈，裁判吹哨声开始，人围着凳子转哨声结束，没凳子的人淘汰拿掉一个凳子，开始下一轮如此循环直到2人1个凳子决出胜者
向专组织人员到位，余君、杨倩搬凳子，郝艳珍记录（参与奖与一二三等奖）
2017年趣味运动会项目规则
拔河比赛、螃蟹赛跑、你比我猜、抢凳子、套圈共5个项目，按顺序开始，完成一个项目就接着开始下一个项目，每个活动结束后当场宣布一、二、三等奖，请来宾在奖品发放处领奖，红蓝方请为自己的队友加油，所有活动结束后，根据哪一方获胜项目多，产生选边奖，选边奖在餐后发放。
项目
活动内容
责任人
拔河比赛
共20人
参赛人员
红队：10人
蓝队：10人
余君、杨倩根据抽签表名单组织人员到位。郝艳珍记录。
比赛方法
拔河道为地上画3条直线，间隔为150CM，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中间系一红布条垂直于中线。裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
奖品准备
胜利方：奖跑共12人
参赛人员
红队：2人一组，共6人
蓝队：2人一组，共6人
余君、杨倩根据抽签表名单组织人员到位，向专计时，郝艳珍、杨倩记录。
比赛规则
参赛队员2人为一小组参赛，一次2组同时比赛，红队1对，蓝队1对，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一气球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的这一队获胜。两组时间优先者按名次排列，听到开始信号夹好球后方可离开起跑线，中途球落地，落地处夹起才能继续进行。抱球跑者取消比赛资格。根据最先到达的计时成绩定一、二、三等奖。
2017最新最全趣味运动会项目及规则
项目9】袋鼠运瓜参赛人数】每队4 名队员比赛器材】袋鼠服，西瓜球比赛方法】项目18】海贝拾珍参赛人数】比赛器材】海贝、珍珠比赛方法】项目22】百发百中参赛人数】比赛器材】比赛方法】项目22】百发百中参赛人数】比赛器材】比赛方法】【比赛方法】跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）【项目34】你的地盘我做主【比赛规则】8－10 人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。
哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。
【注意】抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。
【参赛人数】5 人【项目35】《小马过河》接力赛【比赛道具】【比赛规则】分四组同时进行，每一组4 人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。
依次轮流直到4 人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
【项目36】定点投篮【比赛规则】每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。
男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。
女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。
【项目37】懒惰的自行车【规则】自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
【参赛人数】不限【项目38】海底传月【比赛人数】每队10名队员（至少3名女生）【比赛赛制】一场决定胜负，用时最少的队伍获胜【比赛规则】1）每个队10 名队员依次排开排成一列，间距一臂2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;。
趣味运动会游戏及其规则（评分方式）（5篇）
趣味运动会游戏及其规则（评分方式）（5篇）第一篇：趣味运动会游戏及其规则(评分方式)（一）齐心协力1、每队8人，队伍以部门为单位2、游戏分为两部分（1）一组八人中选出六名参赛运动员，六名成员分为3组每组两人。
两名参赛成员背对背用身体将气球夹住，双手在背后交握，跑完成规定赛段后换另一组，轮完三组。
如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
（2）一组中剩余两名队员跳绳（每名队员必须跳200下）用时最少的部门获胜3、道具：气球4、裁判：（由老师或主席团成员担任）（二）六人七足1、每队6人，队伍以部门为单位（每部门可从主席团及老师中挑选参赛成员）2、规则：一队六人站成一排，队员两两之间绑住脚（绑于膝盖之间），裁判下达开始口令队伍向前，直至完成赛程。
最先到达者获胜3·裁判：（由老师或主席团成员担任）（三）你的地盘我做主1、每队8人2、规则：每个人站在一张报纸上，每组有一名队员抱着一个排球，向另外一组抛球，球砸到哪一组的报纸上，那组报纸减少一张（地盘被掠夺），报纸被裁判收回，最后哪个组的队员和报纸多，就获胜了。
Ps：不可抛到队员身上只可以往队员脚部攻击。
3、裁判：（由老师或主席团成员担任）（四）带人跳绳 1每队两人，一分钟内跳的最多的队获胜（五）抢椅子1、规则：一共十人参加（参与者由击鼓传花决定），第一轮：七把椅子，裁判说开始大家抢凳子，没抢到凳子的被视为失败者退出比赛并即兴表演一个节目（节目自拟）。
第二轮减去一把椅子，开始游戏（重复第一轮）。
此后每轮游戏开始前减去一把椅子，直至剩下两把椅子，最后两人获胜。
评分方式评分方式：游戏以部门为单位进行，每个游戏第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分，其余积0分，最后累积相加，依据总分排列名次，分别为第一二三四五六名。
名次顺序决定挑选奖品的顺序。
最后说明，奖品很惊喜的哦！第二篇：趣味运动会游戏游戏一：任务大比拼任务一：高难度夹乒乓球具体玩法：将队伍分成红队和蓝队2队，每队10人，每组每轮派出2人参战，一人发球，一人用筷子夹球，计时2分钟，以夹球个数多的一方获胜，总共5轮比赛，最终以5局3胜决出胜负，胜利者算完成任务，失败者算未完成任务任务二：椅子跑步大战具体玩法：将队伍分成红队和蓝队2队，每队10人，在比赛场地画出两条线，中间距离10到20米，比赛双方各在两条线外安排5人，参赛者必须坐在椅子上，脚不能离地，进行来回接力，以最快完成任务的一方获胜，胜利者算完成任务，失败者算未完成任务比赛场地：体育场，体育馆皆可比赛场地：游泳馆乒乓球场道具：乒乓球若干，筷子2双比赛物资：两张轮椅任务三：接呼啦圈具体玩法:将队伍分成红队和蓝队2队，每队10人，每队每轮派出2人，一人站在高处向下扔呼啦圈，另一人用头接，计时2分钟，以接到的数量多的一方获胜，比赛总共进行5轮，采取5局3胜决出最后的胜利方，胜利者算完成任务，失败者算未完成任务最终判决：以完成任务多的一方获胜游戏二：双人顶气球接力、比赛场地：体育场和体育馆皆可比赛物资:小型较轻的呼啦圈若干游戏规则：将队伍分成红队和蓝队2队，每队10人,每队又分成5组，两人一组，只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜，采取5局3胜决定最后胜利队。
2017趣味运动会比赛项目及活动规则
xx小学趣味运动会比赛项目及活动规则一、个人项目1、一分钟跳绳：1分钟内，累计完成跳绳次数排名。
2、踢毽子：坚持踢毽子时间最长，保持毽子不掉地为获胜者。
期间一旦毽子掉地则主动退出比赛。
3、夹沙包：双脚夹住沙包的同时用力起跳，使劲往前甩出沙包，距离最远者获胜。
4、背对背夹气球：两人一组，背靠背每次夹一个气球，各组进行比拼，在30米内看哪一组率先到达终点就获胜。
5、吹乒乓球： 3名同学为一参赛组，以最快的速度将乒乓球吹出装满水的盆子，第一个吹出水盆者获胜。
6、两人三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为30米。
途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点7、钓鱼：4名同学为一参赛组，率先将鱼钓回终点者获胜。
8、端乒乓球：参赛选手将乒乓球放在球拍上，平衡小跑到对面后返回。
如果球从球拍上掉到了地上，必须将球捡起放在球拍上从掉球的地方再开始走。
率先到达终点者获胜。
二、集体项目1、拔河比赛2、接力赛注意：集体项目均以班为单位，不得个人以组队的方式参赛。
此项目不获得奖章。
三、活动规则每位学生可参加以上所有项目，每一组的第一名可到负责项目老师处盖印章一枚。
得此印章的学生不能重复参加此项目，没有得到印章的参赛选手可以继续参加此项目或自由选择其它游戏项目参赛。
(一个游戏最多参加两次)一张纸上的印章数不得超过8枚。
四、时间安排举行时间：2017年12月13日（本周三）如果遇到恶劣天气，退后择日进行。
五、兑奖规则一等奖……………（兑换）四枚印章便利贴+荧光笔+文件袋二等奖……………（兑换）三枚印章软皮本+长尾夹三等奖……………（兑换）二枚印章铅笔+橡皮兑换办法（特别说明）：若学生获得8枚印章，可以兑换4个2枚印章（或2个4枚印章）的奖品，也可兑换2个3枚印章（或3个2枚印章）加1个2枚印章的奖品。
最终的奖品兑换法学生可自由选择。
xx小学2017年12月2017第一届冬季运动会暨庆元旦趣味活动比赛办法xx小学2017年12月。
2017趣味运动会比赛手册(3)
“青春喜迎十九大，热情活力满校园”2017新生趣味运动会比赛手册各比赛项目规则1、玩转魔方比赛规则：（1）、选手可以自带三阶魔方，经裁判员检查允许后便可使用，选手也可以使用组委会统购魔方。
（2）、为保证公平公正，比赛采取选手自主计时，可以用手机或秒表计时，计时开始后选手方可触碰魔方，完成魔方复原后选手结束计时，裁判员记录成绩。
（3）、每位选手有三次比赛机会，以最好成绩作为最终比赛成绩。
裁判：2、吹爆气球比赛规则：（1）、比赛用时两分钟，两分钟时间内吹爆气球最多的选手获胜。
（2）、选手不能用手或使用其他道具故意弄爆气球，一经发现，取消比赛资格。
（3）、每位选手只有一次比赛机会。
裁判：3、踮足球比赛规则：（1）、两分钟时间内踮足球最多的选手获胜。
（2）、中间足球掉落选手可继续比赛，计时不停。
（3）、每位选手两次机会，取最好成绩作为最终成绩。
（4）、选手可自带足球。
裁判：4、篮球投篮比赛规则：（1）选手可自带篮球。
（2）每位选手有20次投篮机会，投中最多的选手获胜，若最多个数有多人，则再次进行一轮比赛，直到决出胜负。
（3）、比赛分为男女两组，男子三分线外投篮，女子罚球区内投篮。
裁判：5、踢毽子比赛规则:（1）、比赛时间为两分钟（2）、比塞过程中毽子掉落后选手可继续比赛，计时不停。
（3）、选手可自带毽子。
（4）、每位选手有两次机会，取最好成绩作为最终成绩。
裁判：6、转呼啦圈比赛规则：（1）、比赛时间为两分钟，规定时间内转呼啦圈次数最多的选手获胜。
（2）每位选手只有一次比赛机会。
裁判：7、五子棋比赛规则：（1），比赛分为预赛和决赛，预赛采取五局三胜制，决赛七局四胜制。
（2）、抽签决定比赛对手，每组胜利者进入下一轮抽签环节。
最终产生冠军。
裁判：8、折纸飞机比赛规则：（1）比赛使用A4纸，选手可任意折叠剪裁纸张。
（2）每位选手只有两张A4纸。
（3）选手在十分钟时间内可任意尝试，直到成绩满意或者比赛时间结束为止，记录最好成绩为最终成绩。
趣味运动会项目大全
趣味运动会项目大全1、二人三足跑项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜队员组成：4人(二男二女)比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;3、抛绣球（男女各一名）比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。
用时少者胜出。
5、摸石过河（限一名男生）每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
6、赶小猪（女生）每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好7、托球跑（男女不限,一名）趣味运动会项目大全规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不克不及用手牢固，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有用，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。
趣味运动会.doc
一、《气球飞舞》(1人)游戏形式：每队派一人参赛；每人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。
游戏规则：比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行40米赛跑（场地内跑往返）。
气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住。
先到达终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。
游戏道具：气球若干。
二、《吸管运输》（5人）游戏形式：每队各选五人上场，五个队员按顺序站好。
每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。
游戏规则：比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。
在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始，所以要千万保证严肃。
每组运输最快的队胜出。
游戏道具：吸管50个，钥匙扣2个。
三、《纸衣往返接力》（4人）游戏形式：每队4名队员，纸衣为A4纸。
游戏规则：将A4纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
游戏道具：A4纸若干。
四、《乒乓接力赛》（4人）游戏形式：每队4名队员。
游戏规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
传球过程中不得掉球、手触球。
游戏道具：乒乓球拍4支，乒乓球若干。
五、《包装木乃伊》（2人）游戏形式：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。
游戏规则：比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的道具纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。
最后请观众决定，谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。
游戏道具：卫生纸一提。
六、《踩气球》（2人）游戏形式：每个部门派两人参赛，男女搭配。
参赛者每人脚捆5个气球。
在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。
游戏规则：游戏开始后，参赛选手不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
趣味运动会项目规则（精选5篇）
趣味运动会项目规则（精选5篇）第一篇：趣味运动会项目规则趣味运动会项目规则一、积分规则1、所有项目按照第一名6分，第二名5分，第三名4分……以此类推，第六名1分。
2、气排球项目积分*23、所有单个项目前三名有单项奖励4、所有单项积分相加得到团队总分，按照积分高低进行排名，如出现总分相同则两队派出一名队员现场进行一次“足式保龄球”比赛，胜者排前。
二、项目详细规则1.气排球：（1）每队5名队员（三女两男），1名替补队员，采取循环比赛，按胜出场次排名，获胜得3分，失败得1分。
如有总分相同，优先计算净胜场次，其次计算净胜分。
（2）比赛规则1）比赛为三局两胜15分制。
比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。
2）发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。
不准连续发球。
比赛采取每球得分制。
3）发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。
发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。
发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。
4）队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。
5）前两局先到15分的队伍获得该场次胜利，如前两局战平，决胜局先到15分且超出对方2分时，才能结束全场比赛，如果只领先1分将继续比赛，直到其中一队净胜两分获得胜利。
6）任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。
7）拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。
8）在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。
9）每局比赛有二人次换人，取消暂停。
10）第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。
11）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。
一名队员不得连续击球两次。
12）身体的任何部位都允许触球，并取消“持球”这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==趣味运动会项目规则篇一：趣味运动会团体项目规则趣味运动会团体项目团体项目：1、名称：《拔河比赛》道具：拔河绳规则：比赛采用抽签单败抽签淘汰制，每场比赛三局两胜。
每场比赛时间为1分钟，比赛前双方掷硬币选择场地，每比完一场交换场地，第三场再掷硬币选择场地。
持续1分钟，绳子偏向那方距离多为胜参赛人数：每队8人，包括至少2名女队员，确定队长1名，每公司限组1队2、名称：《集体跳绳》道具：10米跳绳规则：每队安排两个人摇绳，其他队员依次加入，直到绊绳为止，加入的人数最多的获胜。
每队有三次机会，取成绩最好的一组获胜，平局则加赛直到决出胜负。
参赛人数：不限3、名称：《袋鼠接力跳》道具：袋子10只规则：参赛队员双脚站在袋子内，手提袋子边缘向前跳，完成30米速度，4人接力最快者获胜。
参赛人数：每队派4人参加，至少2名女队员，每公司限组1队4、名称：《乒乓球接力赛》道具：乒乓球3个，羽毛球拍3副规则：1、第一个参赛者单手用羽毛球球拍端着乒乓球，从起点出发跑到终点交给另一个队员，再由终点队员跑到起点在交给起点的队员，再跑向终点。
最快的一组获胜；2、在传球的过程中，队员掉球了，要从起点重新出发。
必须手握后把。
参赛人数：每队3人，至少有1名女队员，每公司限组1队5、名称：《过河拆桥》道具：方垫20个、秒表规则：每队有3名队员，5块方垫，队员站在方垫上，每名队员必须同时踩在两个方垫上，交替前进，脚落地为失败，共同走完30米时间最短者获胜。
参赛人数：每队3人，至少1名女队员，每公司限组2队个人项目：1、名称：《个人跳绳》道具：跳绳规则：参赛人员在1分钟内跳的个数多着为胜，中途停止着可以继续比赛。
参赛人数：每公司限派3人2、名称：《掷飞镖》道具：飞镖、靶盘规则：1、投掷人距投掷点相距2.5米，标心距地面1.7米；2、每人投掷5次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分；3、投掷之前队员原地转5圈。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则1.绳索大战：参与人员均分为两个团队，各团队站在悬挂于高架平台上的绳索两端。
游戏开始时，两个团队的队员尽力拉扯绳索，试图将对方团队拉下平台。
当有团队的任一成员落地后，另一团队即获胜。
规则：-队员必须稳固站在平台上，不得跌坐或蹲下。
-不得利用其他物体或团队成员做支撑。
-不得改变队伍的分配。
2.跳箱接力：每个队伍分别占据一侧，队员分为前后两排排列，前排队员在箱子上跳跃、后排队员在地面轮流传递箱子。
第一个队员从箱子上跳下后，便成为后排队员，等待接过传来的箱子，继续传递。
规则：-每个队员均须从箱子上稳定跳下，不得触碰地面。
-箱子传递时，只能使用手、胸、肩和身体其他部位。
-跳跃时不得将箱子推出边界线。
3.热气球球员：每个队伍由4到6名球员组成，每名球员面对面吹气球，目标是使自己的气球最先爆破。
规则：-使用的气球必须是标准大小且相等。
-不得使用手指、指甲或其他尖锐物体来刺破气球。
-真空吸气或其他任何外部帮助都是禁止的。
4.枕头大战：参与者分为两个团队，每个团队站在一条中线的两侧。
在裁判的口令下，两个团队的球员试图用枕头将对方团队的球员推倒。
规则：-球员不得用手、脚或其他身体部位直接接触对方球员。
-球员不得踩踏或攀爬其他球员。
-球员应该遵守裁判的吹判。
5.障碍接力赛：每个队伍依次通过一系列障碍物，如轮胎、绳子、障碍板等。
每个队员完成一段障碍后，将接力棒交给下一位队员，直到所有队员完成。
规则：-队员必须顺序通过障碍物，不得跳过或放弃。
-在队员通过障碍物时，其他队员不得触碰障碍物或提供帮助。
-若队员触碰或倒下，需返回原处重新开始。
以上是一些常见的趣味运动会项目及其规则，通过这些有趣的项目和规则，能够激发参与者的竞争欲望，增强团队意识和协作精神，提升个人能力和团队凝聚力。
在组织趣味运动会时，可根据具体情况进行调整和创新，以确保活动能够更好地达到预期的目标。
2017年教职工运动会趣味项目规则
2017年教职工运动会趣味项目规则一、个人项目1、点球大战（男、女组）设1米左右宽的小门，用脚踢点球点上的足球，（男子组点球点距离8左右米，女子组6米左右），踢点球时必须一次触球，球一经踢出则算1次，多次触球违规无效，也不再补踢。
每人10次机会，踢进球门计1分，踢中门框计0.5分，不进不计分，以积分多少判定名次。
2、踢毽子（男、女组）用下肢的任意部位接触毽子；以2分钟内累计的有效个数决定成绩。
3、跳绳（男、女子组）比赛时双手摇绳，绳子每过一次双脚算有效个数；双摇计算2个；以2分钟内累计的有效个数决定成绩。
4、端球跑（男、女组）将羽毛球放于羽毛球球拍上，手持球拍从起点跑到终点，时间最短者获胜。
如中途掉球则需从起点重新开始。
5、自行车慢骑（男、女组，50岁及以上）参赛运动员自备自行车。
比赛地点在田径场跑道上，一位运动员一个赛道，道长50米。
比赛时，车和人需站在起跑线后沿，听到发令后，运动员双脚离地蹬车同时计时，行进到终点时，自行车的前轮压到终点线计时停止。
行进时间越长，成绩越优。
其中，在行进过程中，运动员任意一只脚落地，或自行车压到本道次两边线上，判为犯规，取消比赛成绩。
6、套圈（男、女组，50岁及以上）在距离投掷点3米的平行线上摆放若个小标志筒，每人10次机会，完全套中标志筒的得1分，没套中的不得分，以积分多少判定名次。
二、集体项目1、拔河采取淘汰赛制，各代表队10男10女，经抽签后，两队进行三局两胜制，两队进行比赛时，双方均不许换人。
2、跳大绳每队八人，两人摇绳，六人跳绳（至少2名女队员），六人作为一个整体同时从绳上跳过为有效跳绳，计1次，小于六人过绳不计数，空摇不计数，2分钟内跳绳次数多者为胜。
3、抱球接力跑（手抱3个篮球）每支队伍6人，4男2女。
将队伍分成2男1女以两个纵队方式相向站在15米的距离。
1人手抱3个篮球，听到口令后迅速跑过15米，将球交给队友后迅速站在队伍后面，接过球的队员再跑过15米，将球交给队友，直到第六人完成此项要求。
趣味运动会游戏规则
趣味运动会游戏规则小游戏篇一抢板凳准备5个板凳，6个人抢，没坐在板凳上的人淘汰。
再去掉一个板凳抢，以此类推。
14、占领阵地规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
（报子）15、三人抱成团规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！16、动作接龙规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！17、倒着说规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
18、集体造句规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
19、双龙戏珠接力赛规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。
在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完（球）20、心有灵犀猜成语规则：以两人为一组。
一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）21、快乐呼啦圈规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！（哗啦圈、别针、塑料绳）22、动物大连蹲各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。
趣味运动会项目
2017年员工趣味运动会项目方案集体项目：1、毛毛虫准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。
（道具：呼啦圈4个，椅子2把）2、链接加速项目说明：每组派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。
如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
3、踩气球每组三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。
（道具：气球若干）4、抢种抢收项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人。
参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。
每队4名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。
（道具:羽毛球20个桌子2张盘子2个）注意：队员全部站在一边，每个人必须跑一个来回。
要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。
个人项目：1、健步走项目说明：分男子、女子组。
参赛人员绕跑道走10圈（4000米），先到达终点者为胜出。
（每参赛队报名人数不限）要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。
如有违规，则取消比赛成绩。
2、飞镖比赛比赛规则：设置飞镖盘中心投射地面2.5米为投掷点，每位选手掷飞镖10次，期间不得超越投掷区，计投中环数为选手总成绩（中靶飞镖需保持固定在镖盘上的状态，如有掉落、被后续飞镖击落的现象均不计分），参赛者自行拾取飞镖。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则
游戏一：毛毛虫竞技
参赛人数：4人（三男一女）
比赛方法：单项计时赛。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员必须手提毛毛虫站在起跑线之后。
（2）比赛过程中参赛队员不得越出指定赛道。
（3）比赛过程中道具不可以接触地面拖地前行（接触一次扣2秒）。
（4）比赛过程中队员不得脱离器材（脱离一次扣两秒）。
游戏二：超级障碍赛
参赛人数：4人（2男2女）
比赛方法：组合接力赛
比赛规则：（1）比赛前第一棒队员站立于起跑线后（2）裁判发令后参赛队员依次通过“跨栏”“拱桥”“平衡木”“鲨鱼口”环节后返回起点与第二名队员接力。
（3）参赛队员必须按照次序出场。
游戏三：众星捧月
参赛人数：4人
比赛方法：连续颠球
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员手持道具准备好。
（2）裁判员发令后参赛队员配合利用道具把球连续颠动起来。
（3）球落地计数结束。
规定时间内连续颠次数多为赢。
游戏四：投篮比赛
参赛人数：个人单赛
比赛方法：自投自抢，30秒钟，进球多者赢。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员在起点准备好。
（2）裁判发令后开始投篮。
（3）自投自抢，回到起点继续投篮。
趣味运动会活动项目及规则
趣味运动会活动项目及规则集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#趣味运动会活动项目及规则活动项目及规则1、暖场：全场总动员（平板支撑）参赛队员：五支队伍各6人，共计30人；道具：瑜伽垫30个（播放欢快音乐）比赛细则：所有人员进行平板支撑，主持人吹响哨声后，坚持到最后者胜利2、众志成城参赛队员：五支队伍各8人，共计40人；道具：纸杯40只、矿泉水若干瓶、哨子1只、量杯5只；比赛细则、流程：五队各派8人参加比赛，各队排成一列站立，并自行确定序列。
主持人吹哨后传递第一人将自己杯中装满水后，用嘴叼着纸杯将水倒入下一名队员的杯子中，每位队员比赛时只能用嘴叼着纸杯进行接水接力，用手触杯子犯规，最后一位队员将水倒入量杯中，队员间不用等到最后一名队员倒入量杯后再开始新一轮传递。
最后看哪队在规定时间内（三分钟）倒的水最多，即获胜。
3、踢毽子比赛参赛队员：五支队伍各8人，共计40人；道具：毽子40只，哨子1只；比赛细则、流程：（1）五队各派出8人参加比赛（2）裁判哨子吹响后五队选手同时踢毽子，毽子落地者即淘汰，坚持到最后者获胜，分别决出名次4、企鹅漫步参赛队员：五支队伍各8人，共计40人；道具：篮球5个、口哨1只比赛细则、流程：（1）五个队同时进行比赛（2）每队8人，站成一列，裁判哨子吹响后五队选手同时将球放在两人（背靠背）之间用劲夹住，“走”到对面折返回原点，将球交给下一对队员，按时间顺序排名（3）如中途篮球落地，可原地用手夹起，但一旦前进则不得用手，否则加时5秒5、跳小绳参赛队员：五支队伍各5人，共计25人；道具：跳绳5根、口哨1只比赛细则、流程：跳绳过程中可以停顿，每个人跳一分钟，一分钟后换下一个人，最后累计每组跳绳总个数排名。
6、猜猜猜参赛队员：五支队伍各10人，共计50人；道具：主持人准备词本（分别为5个主题）比赛细则、流程：（1）五支队伍按顺序依次进行游戏（一组结束后再进行第二组，其他组观摩和监督）（2）每队选出一名代表表演（3）主持人出示词本，选出的代表表演词的意思，剩下的队员猜词（4）限时5分钟，按猜对的词数排名7、拔河比赛参赛队员：五支队伍各8人，共计40人；道具：拔河用绳1根、口哨1只、抽签用扑克牌5张、彩旗1面；比赛细则、流程：（1）五队各派出10人或8人参加比赛（2）五支代表队用扑克牌进行抽签，按照扑克牌点数1、2为一组，3、4为一组进行初赛，抽到5的组将派出8人，分别辅助四支队伍两个人，每组初赛胜利方进入决赛（3）每一局胜负判定由中心红绳被拉到一方的2m黄色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束 (主裁判吹哨，同时大幅度挥动彩旗)，不限制时间，一直到能判断胜负为止（4）每两个队对决时，必须派一名非参赛队员到对方场地监督（5）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行（6）比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请（7）比赛采用单局决胜制，初赛后未进入决赛两队进行比赛，胜者为第三名，另一队为第四名。
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【项目1】动感五环【参赛人数】每队5名队员，3男2女【比赛器材】充气五环，全套护具【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。
1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。
裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目2】疯毛毛虫竞速【参赛人数】每队4人，2男2女【比赛器材】填充毛毛虫用具【比赛方法】比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。
裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目3】流水作业【参赛人数】每队4名队员，2男2女【比赛器材】运球架，球，球筐【比赛方法】每队4名队员，0号队员为递球手和捡球手，1、2、3号队员为运球手。
比赛开始前，0、1号队员站在起跑线后，2、3号队员分别站在距起点15米线和30米线处，终点放置一个空球筐。
裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至15米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员，3号队员将球传递至终点球筐内。
在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。
以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
【项目4】车轮滚滚（财源滚滚）【参赛人数】每队4人，2男2女【比赛器材】战车履带【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。
裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目5】运转乾坤【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】乾坤球【比赛方法】比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。
裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。
以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目6】环环相扣（贪吃蛇）【参赛人数】每队4-8名队员【比赛器材】环环相扣【比赛方法】比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。
裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端， B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。
连接好后，两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接，连接好后共同向B端行进……依此类推。
赛程为N米（根据场地大小而定）。
待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目7】雷霆战鼓【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】雷霆鼓，活力球【比赛方法】比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。
裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。
以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目8】脚踏实地【参赛人数】每队1名队员【比赛器材】专业鞋、大脚垫【比赛方法】比赛开始前，队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚，以粘取跑道上所有的大脚并顺利通过终点线为计时结束，用时少者名次列前。
【项目9】袋鼠运瓜【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】袋鼠服，西瓜球【比赛方法】每队4名队员, 裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。
赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
【项目10】快乐偶人【参赛人数】每队1名队员【比赛器材】木屐【比赛方法】比赛开始前参赛队员站在木屐上,立于起跑线后。
裁判发令后，参赛队员提着木屐向前行进，赛程为40米。
参赛队员到达终点时，以队员身体任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目11】协力竞走【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】协力竞走器【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。
裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目12】众星捧月【参赛人数】每队10名队员【比赛器材】雷霆鼓，活力球【比赛方法】比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。
裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。
【项目13】人桥接力【参赛人数】每队5名队员【比赛器材】三角套筒、木板【比赛方法】比赛开始前，3名队员进入三角套桶，2名队员手持木板在起跑线后做好准备，裁判发令后，3名队员一路纵队等距排列成桥墩，2名队员在三角套桶上搭好木板交替前进，3名三角套桶队员依次向前移动，以5名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。
【项目14】同舟共济【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】【比赛方法】比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。
以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。
【项目15】摸石过河【参赛人数】每队1名队员【比赛器材】过河石【比赛方法】比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。
裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
赛程为N米（根据场地大小而定）。
以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。
【项目16】火炬接力【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】火炬【比赛方法】比赛开始前，各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）。
裁判在各队第1名队员引燃火炬后发令，队员便从A端出发跑向B端，到达B端后将火炬交给B端队员，B端队员手持火炬跑向C端……依此类推，赛程为4×100米。
以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目17】快乐的铅笔（大力士）【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】快乐铅笔【比赛方法】比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
（器材高4米）【项目18】海贝拾珍【参赛人数】【比赛器材】海贝、珍珠【比赛方法】比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。
裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得－1分。
2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。
如遇积分相同，以得分多者胜。
【项目19】激流勇进【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】激流勇进船【比赛方法】比赛开始前，4名队员套上比赛器材，双手把住固定把手立于起跑线后。
裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目20】十人十一足赛【比赛人数】每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛【比赛距离】30米【比赛赛制】按每队用时先后按计时取名次【比赛规则】1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。
否则改队成绩增加10秒作为惩罚；2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。
【比赛纪律】比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
【项目21】组合接力【参赛人数】【比赛器材】【比赛方法】比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前。
【项目22】百发百中【参赛人数】【比赛器材】【比赛方法】三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。
堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。
【项目23】：拔河比赛【项目24】：海底传月【比赛人数】：每队10名队员(至少3名女生)【比赛赛制】：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜【比赛规则】：1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
【项目25】夹乒乓球【比赛时间】为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
【项目26】脚夹球跳接力赛【参赛人数】每队共6人。
分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。
当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。
【比赛规则】:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。
【项目27】：小型保龄球【比赛道具】：篮球【比赛规则】：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。
【项目28】：包装木乃伊【比赛规则】：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。
比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。