初一体育理论考试试卷

初中体育理论考试试卷

一、选择题：共10题，每题5分，共50分。

1、不属于健康三要素的是（）

A、身体健康

B、心理健康

C、社会适应

D、精神健康

2、正常人的心率范围是（）

A、60—100次/分

B、60—90次/分

C、50—90次/分

D、50—100次/分

3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）

A、多做整理运动

B、坐下休息

C、不于理睬

D、药物治疗

4、属于无氧运动的项目的是（）

A、爬山

B、游泳

C、自行车

D、跳远

5、一天中锻炼的最佳时间为（）

A、早饭后

B、起床后

C、下午

D、晚上

6、2010年足球世界杯的举办地是（）

A、德国

B、意大利

C、巴西

D、南非

7、中国于2008年举办第（）届奥运会。

A、 28

B、27

C、29

D、25

8、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳

9．发展柔韧素质的方法（）。

A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑

10、对锻炼的表述正确的是（）

A、三天打鱼，两天晒网

B、闻鸡起舞

C、每天爬山5小时

D、量力而行，持之以恒。

三、填空题：每空5分，共计50分

1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、

、、灵敏素质

和。

2、决定跑速的重要因素

是和。

3、篮球场地的边线长度为米，宽度为米。篮球圈水平面距离地面为3.05米。

4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员

是。

5、真正的健康包括身体健

康、和。

初中体育理论考试标准答案

一、选择题：共10题，每题3分，共30分。

1、D

2、A

3、A

4、D

5、C

6、D

7、C

8、D

9、B 10、D

二、判断题。对的打√，错的打╳（每小题2分，共20分）

1、╳

2、╳

3、√

4、╳

5、√

6、╳

7、√

8、√

9、√10、√

三、填空题：每空3分，共计30分

1、速度素质耐力素质柔韧素质

2、步频步

长

3、28米15米

4、王濛

5、心理健康社会适应能力

体育理论知识测试题库

七年级体育与健康

一、单项选择（每题4分）

1、正常的刷牙方法是：（）

A竖刷法B横刷法C横竖兼用

2、随地吐痰可引起哪些疾病：（）

A肝炎B气管炎C肺结核

3、看书写字时，要做到（）

A、躺着看

B、保持“一尺一拳一寸”

C、在强光下

D、走着看

4、排球场的长和宽分别是（）

A、２８×１５

B、２０×１５

C、６８×１０５

D、１８×９

5、急救骨折病人时首先应（）

A、活动骨折部位

B、寻找担架

C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。

D、立即背起送医院

6、决定跑速的因素是：( )

A步幅、步频B起跑速度、步频C冲刺快，步子大

7、健康是指（）

A身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。B身体（生理）健康C心理健康D具有良好社会适应能力

8、救护电话是（）

A 119

B 120

C 122

D 110

9、田径项目中属径赛类的是（）

A 跳高

B 跨栏

C 铅球

D 跳远

10、2012年的奥运会在（）举行

A 北京

B 伦敦

C 巴黎

D 纽约

11、“健康四大基石”是（）

A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡

B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡

C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡

D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡

12、正式排球比赛每队上场人数为（）人。

A、5

B、6

C、7

D、11

13、中国的国球是（）。

A、足球

B、羽毛球

C、乒乓球

D、篮球

14、排球正面双手垫球的击球部位（）。

A、腕关节

B、手掌

C、两手腕关节以上10厘米左右

15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。

A、1

B、2

C、3

D、4

16、下列属于田赛的是（）。

A、100米

B、110米栏

C、跳远

D、4﹡100米接力

17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）。

A、不予理睬

B、做放松运动。

C、坐下休息

18、下列属于积极情绪体验的是（）。

A、欢喜

B、恐惧

C、忧虑

D、愤怒

19、篮球比赛中进一球得（）分。

A、1

B、2

C、3

D、4

20、耐久跑中的途中跑，要求（）的节奏与跑的节奏相配合。

A、呼吸

B、步频

C、步幅

二、填空题（20分）

1、世界卫生组织（WHO）宪章中指出，健康的三要素包括：身体健康、心理健

康、。

2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、。

3、正式排球比赛的场地规格为长米，宽9米。

4、奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、、更强。

5、休息的方法有很多种，通常可分为、积极性休息。

6、排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、、互靠式。

7、田径比赛可分为：田赛、、全能比赛。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。