经络气血,决生死,处百病
经络气血
正常肝脏
异常肝脏
肾为先天之本 脾为后天之本
心 肺
肝
发电厂
脾
肾
在中医当中：
脾为土，载万物！！！
脾胃者，仓廪之官，五味出焉 ----- 《素问· 灵兰秘典论》
主要生理功能是主运 化、升清和统摄血液。 脾和胃相为表里。两 者均是主要的消化器 官
脱发严重
困却睡不着，睡着又常醒 正常饮水下夜尿3次以上
牙齿松动，容易脱落
肾为作强之官！！！ 没劲，酸软。。。。 腰为肾之府
主藏血
将军之官
肝脏为将军之官，决胜于千里之外， 要指挥别人，受不得约束；也像警 察，指挥来往车辆，使其不能违反 交通规则。肝的特性就是主疏泄， 喜条达，恶抑郁。肝气疏泄条达状 态下的人体，就犹如一棵挺拔舒展、 枝繁叶茂的树木
人活三个字
精 神
氣
从中医角度看衰老和疾病
肾者，作强之官
肾是先天之本 肾虚是百病之源综合症, 脑萎缩、记忆 力↓老年痴呆 肾藏精、精 化血,主生 殖发育血液 生成， 骨质疏松、关 主骨生髓 节痛、 腰腿痛, 通 脑 牙齿松动， 腰酸膝软、肢体 寒冷、小便不利 频数、女子不孕， 肾阳不足 遗尿，浮肿，腹 泻。精神不振。 舌胖有牙痕 出现浮肿 主水液、体 内脏腑浊液 排出体外 肺吸气 肾纳之 肾 精 不 足 开窍于耳 及 二 阴 耳聋、耳鸣、 尿频、尿闭 呼吸困难、 气喘
人体内的通路。只有五
经畅通，借此行气血， 营阴阳，五脏气血充盈， 使人体各部保持平衡， 身体才不会生病！
决生死， 处百病， 调虚实， 不可不通 ！
应天之序，四季养生
黄帝内经·经脉原文
黄帝内经·经脉原文【题解】本篇详述了十二经脉在全身的分布和循行情况，以及十五络脉的名称、循行路径及其虚实病候的表现。
全篇内容，都着重在说明经脉具有决生死、处百病、调虚实的重要作用，所以篇名叫做经脉。
【原文】雷公问于黄帝日禁脉[1]之言，凡刺之理，经脉为始，营其所行，制其度量，内次五脏，外别六腑，愿尽闻其道。
黄帝日人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。
雷公日愿卒闻经脉之始生。
黄帝日经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。
【提要】本段阐述了人体的形成过程以及经脉在人体生命中的重要作用。
【注释】[1]禁脉乃禁服之误，其意就是指《灵枢》的《禁服》篇；凡刺之理等六句皆载于此篇。
因该篇记载了黄帝授书于雷公时所说的话慎之慎之，吾为子言之。
凡刺之理，故雷公在这里以此发问。
【白话解】雷公问黄帝说在《禁服》篇中，您曾说过，要掌握针刺治病的原理，首先就应该熟悉经脉系统，了解经脉循行的部位和起止所在，知道经脉之长、短、大、小的标准，明了绎脉在内依次与五脏相属，在外分别与六腑相通的关系。
对于这些道理，我愿意听您更详细、更全面地讲解一下。
黄帝说人在开始孕育的时候，首先是源自于父母的阴阳之气会合而形成精，精形成之后再生成脑髓，此后人体才会逐渐成形以骨骼作为支柱，以脉道作为营藏气血的处所，以筋的刚劲来约束和强固骨骼，以肌肉作为保护内在脏腑和筋骨血脉的墙壁；等到皮肤坚韧之后，毛发就会生长出来，如此，人的形体就长成了。
人出生以后，五谷人胃，化生精微而营养全身，就会使全身的脉道得以贯通，从此血气才能在脉道中运行不息，濡养全身，而使生命维持不息。
雷公说我希望能够全面地了解经脉的起始所在及其在周身循行分布的情况。
黄帝说经脉不但能够运行气血，濡养周身，而且还可以用来决断死生，诊断百病，调和虚实，治疗疾病，所以不能不通晓有关它的知识。
【提要】本段介绍了肺经的循行路线，所属之是动病、所生病，以及其经气盛、经气虚时的症状表现和治疗方法。
经络可以处百病决生死
经络可以处百病决生死有关经络的巨大功效，《黄帝内经》中说，“经脉者所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
”说到治疗百病，很多人的第一感觉就是小到感胃咳嗽，大到癌症，只要刺激经络都可以起到有效的治疗作用。
至于经络能够决断生死，也会想到身体的那些特殊穴位，知道身体上会有一些死穴，不能随意触碰，还有就是一些急救穴，长寿穴，这些穴位往往可以影响人的寿命。
这些听上去似乎很奇妙，但经络本身的确具备这样的功能，为全身输送气血，保证身体的顺畅运行，一旦经络受堵，气血的传输就会受到很大的影响，身体就会生命。
而通过对经络的刺激可以轻松疏通这些运输管道，保证身体活动的顺利进行，这就是所谓的“处百病，调虚实”。
另外，经络的正常与否往往能决定人的寿命，经络将身体各个组织器官都联系在一起，并了及时输送气血，这样才能保证身体器官组织的正常运行，一旦经络受堵，脏腑之间的联系就会出现障碍，疾病就会发生，严重的活很可能会导致死亡。
以上就是经络的神奇奥秘所在，而这种神奇的作用与经络的基本功能密不可分，想要更加深刻理解经络，“处百病决生死”的功效，需要对经络在身体中所发挥的作用，有些基本识，一般来说，经络具有以下几个方面的功能。
笼络全身，联系组织器官经络就像一张密集的大网一样，紧紧覆盖全身，将四肢，五官，脏腑，筋骨，皮肤等机体组织都紧密联系起来，使这些组织相互协调，相互作用，形成一个高度统一的整体，这样就能保持身体的平衡和协调，，并确保身体的正常运行，确保器官功能的正常。
运行气血，维持生命活动气血运行不畅就会产生疾病，或者说气血运行不畅往往就是疾病的表现，而想要身体维持正常运行，想要保证身体的健康，就要确保疏通气血运行的管道。
消除气血运行中的障碍和阻隔，运行气血是经络的重要功作，经络能够将气血源源不断的输送到身体的各个部位，从而维持生命活动的运行，让身体变得更加健康，更加有活力。
防护身体，抵挡外邪入侵身体常常会受到外部疾病的入侵。
而外部疾病的入侵往往是由外向内的，所以皮肤成了第一道屏障，而经络向外和皮肤相连，可以为皮肤输送气血，不断增强皮肤的抵抗力和免疫力。
最新命要活得长_全靠经络通
三焦经不通：偏头痛头晕耳鸣上热下 寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过 敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。
心包经不通：失眠多梦易醒难 入睡；心烦健忘胸翳闷口干； 神经衰弱。
肝经不通：口干口苦情志抑郁胸胁胀 痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎 黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳 房疾病小便黄。
胆经不通：口干口苦偏头痛 容易惊悸；善叹息便溏便秘 皮肤萎黄；消化不良关节痛 脂肪瘤；痰湿结节积聚。
小肠经不通：小腹绕脐而痛 心翳闷 头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收 不良虚肥；肩周炎。
心经不通：心烦心惊心悸心闷 心痛；短气上气有压力感忧郁 易怒；口腔溃疡口干口臭。
肾经不通：手足怕冷口干舌燥 腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性 欲减退；前列腺肥大足跟痛尿 频尿少尿黄。
膀胱经不通：恶风怕冷颈项不舒腰 背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿 频尿多；尿黄前列腺肥大。
而我们的寿 命呢？则取 决于各个系 统的使用寿 命，而它们 的使用寿命 则取决于它 们的衰老速 度！
一个木桶能装多少水，取决于 最矮的那个木板之长短。而一 个人的寿命，则取决于最早报 废的那个系统。
一个高血压患 者30多岁脑血 栓死了，是因 为他的大脑报 废了，尽管其 它系统好好的。
个肝癌患者40多岁就死了，是 因为他的肝脏报废了，尽管其它 系统还好好的。
脑垂体反射区
至阳
大肠经不通：牙痛头痛口 干皮肤过敏；青筋斑点多 肠胃功能减弱；肩周痛慢 性咽喉炎。
肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽； 过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏； 动则气短胸翳面色无华。
脾经不通：脘腹胀气吸收不良 口淡；容易呕吐作闷容易倦怠 虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿 便溏；关节酸胀糖尿病。
胃经不通：喉咙痛胃痛怕 热消化不良；倦怠膝关节 酸痛便秘；辰干舌燥身体 消瘦。
生物电理疗的好处
传统医学认为：人体的经络有决生死、处百病的作用，就是说人体的疾病均可通过对经络的调理来使人体得到康复。
生物电经络疗法就是以中医经络学为原理，生理学为基础，把古老的中医学同现代西医反射学、生物电学技术创造性地结合在一起，将专用“生物电疗仪”输出的电能经过人体调控后，根据人体经络的走向与病症所处部位，采用适当电量运用各种手法，用电能刺激经络，使电能迅速传导，瞬间打通人体受损、萎缩的经络，使人体气血畅通，机体免疫功能增强，达到防病、治病的目的。
生物电经络疗法改变了中、西医看病必须打针、吃药的常规，为人们在医疗保健中摆脱药品的毒副作用向前迈出了跨跃性的一步，特别对不能用药或有药物过敏反应者，采用此疗法治疗，更为适宜，此疗法也是保健长寿的理想选择。
该疗法是不打针、不吃药、无毒副作用、见效快的纯绿色疗法，并具有成本低、实用方便、适应范围广等特点。
疗法原理与作用：1、疏通经络。
体控电疗法是利用电能在人体内的流动，来激发经气，疏通经络。
人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则苛疾不起，精神乃居，达到祛病健身的目的。
2、促进血液循环。
生物电能渗透到人体后，使血管扩张，血流阻力及血液粘度降低，改善微循环，增加细胞的储氧及排除二氧化碳的能力，对于预防治疗心脑血管病有奇迹般的功效。
3、活化细胞。
能够增加人体生命电能，提高细胞粘膜吸收能量，调整人体电位平衡，活化提高多种酵素，使物质代谢和能量代谢增强。
4、活化神经与肌肉组织。
应用电流刺激神经、肌肉组织后，可使低落的神经兴奋活跃起来，促使肌肉有规律的收缩，强化、增减肌肉，复健并修补软化受伤的肌肉。
因此用体控电疗法治疗中风、痹症及肌肉萎缩，疗效显著。
5、调节消化作用。
电疗对多种内分泌腺体具有调节作用，可调节受内分泌腺体控制之脏器，如消化系统。
6、具有消炎作用。
电疗可使白血球的数量增加，使其灭菌能力增强，达到消炎之作用。
7、具有止痛作用。
电流注入神经时，可舒缓因神经过度紧张而引起的各类疼痛。
12经络的作用顺口溜
《灵枢经脉》指出：“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。
”概括说明了经络系统在生理、病理和防治
9.食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不通腹胀痛；
便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；
10.胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；
11.心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；
12.小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；
13.胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；
14.无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。
中医经络养生
视觉构成因素示意图 1
禁忌
护眼八大金刚
■睛明(膀胱经)
改善眼睛易流泪、头痛目眩、 降低眼压、消除疲劳。
睛明
攒竹
鱼腰
■鱼腰（经外奇穴）
改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛
■攒竹（膀胱经）
消除眼部水肿，改善头痛、 头晕、眼睑跳动不适感
护眼八大金刚
■丝竹空（三焦经）
为什么循经从肺经开始？
子午流注顺序
01
肺朝百脉
2、阳气的开始
气血由阴转阳，由静转动
03
周而复始
02
如环无端
经 络 与 眼
肆 经络与眼部健康 ◎经络与眼睛关系
◎护眼八大金刚
部
◎护眼顺序
◎护眼注意事项
健
康
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护眼八大金刚
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《灵枢·邪气脏腑病形篇》说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面 而走空窍， 其精阳气上走于目而为睛。”
任脉
1 会阴
2 曲骨
3
中极
4 ……
5
廉泉
6
承浆
带脉
→带脉
1 带脉
2 五枢
3
维道
4
维道
5
五枢
6
带脉
→手太阴肺经（左右各11穴）
手太阴肺经
1 中府 2 云门 3 天府
4 ……
5 鱼际 6 少商
→手阳明大肠经（左右各20穴）
手阳明大肠经
1 商阳 2 二间 3 三间
4 ……
5 口禾髎 6 迎香
→足阳明胃经（左右各45穴）
经络气血，决生死，处百病
经络⽓⾎，决⽣死，处百病⼗⼆经脉者，⼈之所以⽣，病之所以成，⼈之所以治，病之所以起，学之所始，⼯之所⽌也。
粗之所易，上之所难也。
经脉者，所以能决死⽣、处百病、调虚实，不可不通。
我们都知道，五脏六腑为⼈⾝之根本，能够将⾃然万物转化成⼈⾝所需的精微物质。
我们也知道，肝主筋，脾主⾁，肺主⽪⽑，⼼主脉，肾主⾻。
我们还知道，⼼开窍于⾆，肺开窍于⿐，脾开窍于⼝，肝开窍于⽬，肾开窍于⽿及⼆阴。
我们在前天的⽂章中提到了中医体⽤，为何五脏为阴，六腑为阳，因为五脏为体，六腑为⽤。
所以五脏六腑配合，⼈就可以活着，反之就会死去。
那么五脏六腑是如何于筋⾁⾻⽪⽑等联系在⼀起的呢？其实就是通过经络，传输⽓⾎。
当⼀个⼈⽣病的时候，通经活络⾮常重要。
我们经常提到⼀个词，叫做虚不受补！为何不受补，因为经络不通，我们补充给五脏的东西，根本没有办法到达。
黄帝⽈：⼈始⽣，先成精，精成⽽脑髓⽣，⾻为⼲，脉为营，筋为刚，⾁为墙，⽪肤坚⽽⽑发长，⾕⼊于胃，脉道以通，⾎⽓乃⾏。
所有的东西都要先⼊于胃，胃⽓运转，脉道畅通，⽓⾎才得以运⾏，才能够将五脏之⽓输⼊到筋⾻⽪⽑。
脉道畅通，五脏之⽓也因此能够相⽣，增强⼈体的⼀⽓周流，正⽓盛则邪⽓衰。
所以⼈⾝之病，总结⼀下⽆⾮两种：经络不通，⽓⾎不⾜。
⽓⾎不⾜当可以补之，然⽽经络不通，补之⽆益。
但是，我们可以通过外⼒的疏通，让经络恢复畅通的状态，然后再通过药物调节，⾃然可以消除百病。
西医的治疗⽅式⼤多为对抗疗法，如果从我们中医的⾓度来看，西医治疗的⽅法是否有效，其实关键在于⼈⾝之正⽓是否充⾜。
对抗疗法能够杀灭西医所谓的危害⼈体的物质，但是这些药物并⾮⼈体所需，对⼈⾝正⽓的损耗是⾮常⼤的。
在治疗过程中，如果⼈⾝正⽓耗损过多，最终结果就是使⼈虚损过度⽽死。
⽽中医的治疗⽅式却有所不同，中医是根据⼈⾝正⽓强弱的判定，给出⼀套个性化的治疗⽅案，甚⾄关键时刻为了养⾜正⽓，邪⽓可以先置之不理，以待正⽓充⾜，则⼀⿎作⽓歼灭之。
《黄帝内经》灵枢●经脉篇第十
《黄帝内经》灵枢●经脉篇第十《黄帝内经》灵枢● 经脉篇第十（译文）来源：道教之音整理作者：佚名时间:2012-03-31 繁體中文版【题解】本篇详述了十二经脉在全身的分布和循行情况，以及十五络脉的名称、循行路径及其虚实病候的表现。
全篇内容，都着重在说明经脉具有决生死、处百病、调虚实的重要作用，所以篇名叫做"经脉"。
【原文】雷公问于黄帝日禁脉[1]之言，凡刺之理，经脉为始，营其所行，制其度量，内次五脏，外别六腑，愿尽闻其道。
黄帝日人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。
雷公日愿卒闻经脉之始生。
黄帝日经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。
【提要】本段阐述了人体的形成过程以及经脉在人体生命中的重要作用。
【注释】[1]禁脉乃"禁服"之误，其意就是指《灵枢》的《禁服》篇；"凡刺之理"等六句皆载于此篇。
因该篇记载了黄帝授书于雷公时所说的话"慎之慎之，吾为子言之。
凡刺之理"，故雷公在这里以此发问。
【白话解】雷公问黄帝说在《禁服》篇中，您曾说过，要掌握针刺治病的原理，首先就应该熟悉经脉系统，了解经脉循行的部位和起止所在，知道经脉之长、短、大、小的标准，明了绎脉在内依次与五脏相属，在外分别与六腑相通的关系。
对于这些道理，我愿意听您更详细、更全面地讲解一下。
黄帝说人在开始孕育的时候，首先是源自于父母的阴阳之气会合而形成精，精形成之后再生成脑髓，此后人体才会逐渐成形以骨骼作为支柱，以脉道作为营藏气血的处所，以筋的刚劲来约束和强固骨骼，以肌肉作为保护内在脏腑和筋骨血脉的墙壁；等到皮肤坚韧之后，毛发就会生长出来，如此，人的形体就长成了。
人出生以后，五谷人胃，化生精微而营养全身，就会使全身的脉道得以贯通，从此血气才能在脉道中运行不息，濡养全身，而使生命维持不息。
雷公说我希望能够全面地了解经脉的起始所在及其在周身循行分布的情况。
五行经络十四通脾胃通经项目理念介绍及手法
五行经络十四通脾胃通经项目理念介绍及手法经络内连脏腑、外连四肢头面、决生死、处百病、调虚实、以通为用，该手法运用五行经络学说为理论基础，对人体十二正经与任督二脉进行疏通，改善经络结节，畅通气血运行，濡养全身，平衡身体机能，提高免疫力，该手法分为七套组合，分别为：肺大肠通脉、肝胆通脉、脾胃通脉、心小通脉、肾膀胱通脉、心包三焦通脉、任督通脉，每套手法40分钟，分为背部，四肢部位经络疏导，而背部经络疏导是七套通络项目中均会用到的。
背部手法：1.取适量的背部通脉疏导油在手心打开，在背部分三段抹开，包臀部经掖下拉至肩在肩胛周围打三圈2.整个部位分为三段打圈到腰包臀打圈三次经掖下拉至肩后包肩滑至风池风府并点按一次，用虎口揉按颈肌三次,拇指上下揉捏肩部斜方肌三次3.拇指滑斜方肌三次后双掌根交替向外滑颈肩斜方肌三次4.双手拇指交替短推肩胛骨缝分三段每段三次，从上往下推后双手虎口交替滑肩胛骨缝三次后换另一侧5.双手拇指交替从下往上推肩胛骨缝，分三段，每段三次后换另一侧6.双手跪式从大椎两侧推膀胱至腰部两次后分五段，每段两次后包臀三次经掖下至肩胛周围打三圈7.背部大安抚三次，由大椎开始分段至腰部包臀三次经掖下拉至肩胛周围打三圈8.站腰侧，握拳用小鱼际从腰部至肩部大椎推督脉后分五段，每段推三次9.双掌交替横推背部，由腰部至肩头来回一遍后双掌根至环跳部打圈三次，往下轻，往上重脾胃经手法：1.取食粮脾胃经流注元素在掌心抹开，分三段从上往下包脚展油拉至脚踝用力拉至脚趾2.双手掌交替分中间、内、外侧从脚踝推至大腿跟部，分五段，每段三次后包脚至脚踝用力拉至脚趾3.双掌平行来回拉动，用力拉至大腿跟部4.双手握拳在脚两侧从下往上打圈至腿跟部包脚拉至脚踝用力拉至脚趾，共两次。
胃经：1.单手安抚，从上往下，用手掌来回放松2.双拇指从上往下揉拨胃经后放松安抚，共两遍3.点按胃经穴位：内庭解溪上巨虚梁丘各点按三次后安抚放松4.双拇指从上往下点按胃经后放松，共两遍5.双拇指分五段短推胃经，每段三次后安抚一次，共两遍脾经：1.双拇指从下往上揉拨脾经后安抚一次，共两遍2.点按脾经穴位：公孙三阴交阴陵泉血海各点按三次后安抚放松3.双拇指从下往上点按脾经后放松，共两遍4.双拇指分五段短推脾经，每段三次后安抚一次，共两遍5.双手交替揉捏动作从内侧至大腿跟部后沿外侧揉捏至一遍6.双手掌从脚踝推至大腿跟部，拇指沿膀胱经，四指包至脚踝用力推至大腿跟部五遍结束本文由王氏佳人整理，希望可以帮助到大家。
经络能够决生死、处百病
经络能够决生死、处百病
经络就是气血运行的通道。
只有通过经络系统把气血等营养输送到全身，人才能有正常的生理心理活动。
3.抗御病邪，保卫机体
外部疾病侵犯人体往往是从表面开始，再慢慢向里发展，也就是先从皮肤开始。
经络内外与皮肤相连，可以运行气血到表面的皮肤，好像砖瓦一样垒成坚固的城墙，每当外敌入侵时，经络首当其冲地发挥其抵御外邪、保卫机体的屏障作用。
4.反映内在，以表知里
疾病也有从内生的，“病从口入”就是因为吃了不干净的东西，使身体内的气血不正常，从而产生疾病。
这种内生病首先表现为内脏的气血不正常，再通过经络反映在相应的穴位上。
所以经络穴位还可以反映人内在的毛病，中医称之为“以表知里”。
5.刺激经络，调整气血
人的潜力很大，我们的肝脏只有1／3在工作，心脏只有1／7在工作……如果它们出现问题，我们首先要做的是激发、调动身体的潜能。
按照中医理论，内脏跟经络的气血是相通的，内脏出现问题，可以通过刺激经络和体表的穴位调整气血虚实。
这也是针灸、按摩、气功等方法可以治疗内科病的原因。
嘴不但能吃饭，还能吃进细菌，成为疾病感染的途径。
经络也一样，它可以运行气血，行使上面说的那些功能，但是人体一旦有病了，它也是疾病从外向里“走”的路。
我们知道了它们的循行规律，就可以利用这一点来预防疾病的发展。
这就好比敌人来偷袭，我们知道了它的行军路线，就可以提前做好防护准备。
我国古代中医在长期的临床实践中就经的存在，发现有而且古人从实用的角度给经络下了一个定义：经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。
黄帝内经中形容身体通畅的句子
黄帝内经中形容身体通畅的句子案例一：《黄帝内经》的《内经.灵枢.经脉》。
经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
意为：经脉是否通畅，是可以决定一个人的生死的。
处理各种疾病、调养人体的虚实过程中，经脉不可以不加以疏通。
《黄帝内经》里的这句话以“决生死”来形容经脉通畅对人体的重要性，经脉通则身体康健，经脉塞则百病生。
案例二：《黄帝内经》记载“经络通，百病消，经络堵，百病生，人要长命，必养经络。
”中医认为，经络畅通是决定人体健康的首要条件，一旦经络出现堵塞，那么人体就会出现很多疾病，因此，如果想要养生，那么保持经络畅通是非常必要的。
很多人会问了，怎么才能知道自己的经络通不通呢？其实人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！中医认为“通则不痛，痛则不通”，如果经络不通，就会出现一系列的病痛表现，即使你吃再多的补品也没有作用。
案例三：《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。
说的是拉筋能够是骨头复位，筋络柔韧，气血才能流畅，筋络每拉伸一寸，就能延长10年的寿命。
没错，我们今天说的是一个拉筋的动作。
常拉筋，人健康人从出生到衰老筋兢兢过了生长到萎缩，筋经萎缩容易导致四肢麻木、血栓、疼痛、脊椎弯曲等现象。
这也是为什么会出现“人到中年两头缩”的说法了。
中医说通则不痛，只有经脉畅通，身体才健康，不会出现病痛。
拉筋能打通督脉督脉是全身“阳脉之海”，督脉通则肾气足，肾是先天之本，精髓之源，肾功能强，阳气足，则人的精力旺盛，寿命延长。
拉筋有助排毒膀胱经是人体的排毒经脉，是也是人体抵御寒气的一个屏障，膀胱经通，则寒气难以入侵，体内排毒顺畅，减少体内毒素堆积，身体更健康长寿。
拉筋肾功能强多拉腿部筋经，有利于改善腿内侧的肝经，脾经和胃经。
这三条经脉通，则身体通畅，肾功能强，身体畅通。
两腿一分，大补肝肾在众多拉筋的动作中，其中有一个拉腿筋的动作特别简单，但是又大补肝肾，每天睡前都能做：把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。
经络……决生死处百病调虚实不可不通
经络……决生死处百病调虚实不可不通《黄帝内经》言:"经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。
”这句话足以体现经络对人体的重要性。
人体就像一座城市，经络好比通向各家各户的燃气管道和电路，如果管道和电路不通了,那冬天就等着哆嗦吧。
只有管道和电路都正常了,各家各户的屋内才会暖和。
经络也是一样，哪里不通哪里就会有问题，只有把它疏通好了,疾病也就没了,这就是“处百病，调虚实”，所以才“不可不通”。
具体地说，经络有以下作用。
9[联系全身]根据经络的组成来看，经络把人体的内脏、四肢、五官、皮肤、肌肉以及筋和骨等所有部分都联系起来。
只有每条通路都通畅，身体才能保持平衡和统一,才能维持正常的运转。
[运行气血]燃气需要用管道才能输送到各个地方同样，气血也要依赖经络才能输送到身体各个部分，以滋润全身上下内外。
这就是经络的第二个作用。
每个人的生命都是靠气血来维持，而经络就是气血运行的通道。
只有通过经络系统才能把气血车营养输送到全身各处，人才可以进行正常的心理生理活动。
[人体屏障]当外部疾病侵犯人体时，往往都是从表面开始的，然后再逐渐向里发展，直思是说就是先从人的皮肤开始。
经络向外和皮肤相连可以将气血运行到表面的皮肤，就好像砖石全成的城墙一样，当有敌人侵人时，经络会首当其冲地发挥它的抵御外敌保卫机体的作用。
[反映内在]当然疾病也可能从内而生，“病从口人”的原因就是吃了一些不干净的东西，导致体内气血出现异常，从而发生疾病。
这种内生的疾病首先表现在内脏的气也异作，然后再通过经路反晚在相应的六位上。
所以超市大在环能内联出人体内在的问题，中医的说法是“以表知里”。
[调气血]事实上，人的潜力非常大，因为平时身体的各个胜腑器官不是全力在工作..旦它们出现问题，首先要做的就是激发调动体内的潜能。
中医理论讲，内脏和经络的气血都是相通的，如果内脏产生疾病，可以通过刺激经络和体表的穴位来调节气血虚实。
这也是按摩、气功、针灸等方法能治疗内科疾病的原因所在。
经络“决生死、处百病”的秘密，从此你就知道了！
经络“决生死、处百病”的秘密，从此你就知道了！古人发现人体有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉，“脉”是这种结构的总括概念。
经络决生死，处百病的秘密。
诞生于二千五百年前的中国第一部医学巨著《黄帝内经》中就有相关论述“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。
”就是说，人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络，可以说是“决生死，处百病”。
一、“决生死”的经络经络与生命息息相关，这是由经络的强大功能决定的。
1联络脏腑，沟通全身经络可以把人的内脏、四肢、五官、皮肤、肉、筋和骨等所有部分都联系起来，就好像下水道把整个城市连接起来一样。
通路通畅，身体才能保持平衡与统一，维持正常的活动。
2运行气血，营养脏腑每个人的生命都要依赖气血维持，经络就是气血运行的通道。
只有通过经络系统把气血等营养输送到全身，人才能有正常的生理活动。
3抗御外邪，保卫机体外邪侵犯人体往往从体表开始，再慢慢向里发展，也就是先从皮肤开始。
经络可以运行气血到表面的皮肤，好像砖瓦一样垒成坚固的城墙。
外敌入侵时，经络首当其冲发挥抵御外邪、保卫机体的屏障作用。
4反映内在，以表知里疾病也有从内而生的，“病从口入”就是因为吃了不干净的东西，使身体内的气血不正常，从而产生疾病。
这种内生病首先表现为内脏的气血不正常，再通过经络反映在相应的体表穴位。
所以经络穴位可以反映人体内在，中医称之为“以表知里”。
5刺激经络，调整气血按照中医理论，内脏跟经络的气血是相通的，内脏出现问题，可以通过刺激经络和体表的穴位调整气血虚实。
也是针灸、按摩、气功等方法可以治疗内科病的原因。
二、“处百病”的经络临床上，经络学说可以应用于解释病理变化、协助疾病诊断，以及指导临床治疗。
1解释病理变化经络与疾病的发生、传变有密切的关系。
它不仅是外邪由表入里的传变途径，而且也是内脏之间、内脏与体表组织间病变相互影响的途径。
《黄帝内经》？“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”
《黄帝内经》？“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。
”“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。
”——《内径》中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？古人疏通经络法——“导引”中医有五大技法：针砭按摩艾灸毒药导引。
前四种方法都是外援的，是帮助你的，就是现在网络语言“给力”。
导引是患者自己要做的就叫“导引”，叫接力，他给力我要把他接过来。
“易筋经”是导引的一种易筋经是一部完整的导引术.——易“改变”日为阳月为阴。
世界上的任何事情都是在变的，就是“易”的，《易经》就是告诉了我们这个道理。
——筋“筋经”筋是人身体的重要组成部分，人能动肩能负脚能走都是筋在起作用。
——经“经典”就是宝典筋络的松紧与健康有密切关系人体有两部分。
在体表运行的叫筋经。
在人体内通到五脏的叫经络。
经络是无形的，筋经是有形的。
可以把经络比作筋经的影子。
筋经正了经络也是正了。
筋经出现问题了经络也会出现问题。
筋松和筋紧对人的健康确实是有很大的关系。
但不一定是筋特别长寿就特别长。
寿命的长短跟筋经没有直接的因果关系，但是跟健康肯定是有关系的。
“易筋经”主要是发掘人体的本能易筋经内可以调息运气，外可以活动肢体，故说内外兼修，练者可以得皮，得肉，的骨，得筋，得髓，历代学者认为练习此功法，可以使人体的精气神三者周密的结合起来，经过循序渐进的锻炼，使五脏六腑，十二筋脉及周身得到充分的调理，又能平衡阴阳，疏筋活络，调理人体之新陈代谢，增强各部之生理机能，从而达到强健体质，抗疾祛病，抵御衰老，延年益寿的目的。
312经络锻炼法312经络锻炼法的益处
312经络锻炼法 312经络锻炼法的益处312经络锻炼法是根据《黄帝内经》中医传统经络学说提出的百岁健康锻炼法，通过穴位按摩、腹式呼吸和以两腿下蹲为主的运动来激发人体经络，从而达到经络行气血、营阴阳、决生死、处百病的作用，有病治病，无病强身。
下面是小编整理的相关资料，欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!一、312经络锻炼法的3大益处(一)激活经络，提高人体免疫力1免疫力是人体对各种疾病的抵抗能力。
一个人免疫力的高低主要是由人体免疫系统内的胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织器官、巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞的状态而决定的。
因此可以说免疫系统是人体健康的保护神。
人们每天都生活在微生物的包围中，能危害人体健康的细菌、病毒、衣原体、支原体、真菌等无处不在。
但大多数人能够正常健康的生活，完全有赖于自身免疫系统的健全和功能发挥的正常。
按照《黄帝内经》所论:邪之所凑，其气必虚。
进行312经络锻炼，可以激活经络、扶正补益、驱邪理气，使正气存内、邪不可干，也就是大大提高人体的免疫力。
(二)畅通气血，强身健体经络贯穿于全身的各个部位，形成一个遍布全身的纵深的网络，312经络锻炼法通过3个穴位的按摩、腹式呼吸和两腿的运动，可以使全身气血畅通，促进各种营养物质和能量的流通，进而起到濡养脏腑、加快新陈代谢的速度的作2用。
同时还可以大大减少有害物质在体内的积累和停留的时间，为人体各组织器官的细胞提供一个更加良好的生存环境，让人体具有更强的生命力。
(三)缓解病痛，提高生活质量按照中医通则不痛，痛则不通的经典理论，人在生活中发生各种疾患都与经络不通、病邪侵袭等原因导致的气滞血瘀，阴阳不调有关。
312经络锻炼可以在激活经络的基础上，使人体各项功能重新获得平衡，从而起到在一定程度上减缓病痛的作用。
长期坚持进行312经络锻炼，还可以达到治愈病痛的目的，大大提高生活和生存的质量。
二、312统管全身经络，经络畅通则百病不生练习312经络锻炼法最终实现的效果是精力充沛、饮食排便规律正常、抗外界各种疾病的能力增加，提高自身的免疫力，对各种疾病都起到缓解与治疗的作用。
黄帝内经：经络者，决生死，处百病
黄帝内经：经络者，决生死，处百病经络探索《黄帝内经中》有言：凡刺之理，经脉为始，营其所行，制其度量，内次五脏，外别六腑，愿尽闻其道。
黄帝日人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。
雷公日愿卒闻经脉之始生。
黄帝日经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。
从《黄帝内经》中我们可以看到，经络通则百病消，经络不通则百病生。
中医自古以来讲究：痛则不通，不通则痛。
那么经络不通究竟会引发哪些疾病呢？当我们碰到身体不适时，又该疏通哪条经络呢？我们一一为您解答：感冒咳嗽，拍肺经手太阴肺经主治疾病：咳嗽、感冒、哮喘、支气管炎、扁桃体炎、流鼻血、经脉经过部位的关节障碍，肌肉疼等。
当出现这些病症时，可以拍打双手的肺经进行调理。
五官疾患找大肠手阳明大肠经主治疾病：头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病（腹胀、腹痛、便秘、腹泻）、神志病等及经脉循行部位的其他病证。
经常拍打大肠经会养成定时排便的好习惯。
消化不良拍胃经足阳明胃经所对症状：喉咙痛、胃痛、消化不良、怕热；唇干口燥、身体消瘦、倦怠。
便秘、膝关节酸痛；因此，没事的时候我们可以多拍拍腿上的胃经。
帮助胃肠消化。
疲劳透支健脾经脾经不通，通常会表现出脾胃不和、食欲不振、疲劳等。
脾经主治胃病、妇科、前阴病及经脉循行部位的其它病证。
如果在推小腿脾经的时候，发现痛点正好压在脾经上，那么一定要多揉小腿脾经，找到小腿脾经上的阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这四个穴位去推。
烦躁心慌拍心经手少阴心经主治症候：心血管病、冠心病、失眠健忘、神经衰弱、经脉所过的肌肉痛。
虚症有：胸闷、脸发红、四肢沉重、易疲倦、气血不良、胸痛、心悸亢奋；实症有：呼吸不畅、血液循环不良引起的头痛、口干口苦等。
吸收不好问小肠小肠经活跃时间是中午13：00-15：00：此时是小肠经进行清、浊及吸收的时刻，营养吸收到体内，浊物送到大肠待消化及排除体外;这个时间过后肠胃开始休息，此后的晚餐时间含蛋白质和脂肪、淀粉类高营养的食物要少量摄取，否则易在体内累积，这也是晚饭吃少的原因。
《黄帝内经》：经络，营阴阳、行气血、决死生、处百病
《黄帝内经》：经络，营阴阳、行气血、决死生、处百病（转载）祝总骧（2）312经络锻炼法--经络养生健康长寿经络出了问题，人才会生病经络学说是我国古代的伟大发明，它是我们人体中一个无形的调度、控制系统，在人们不知不觉之间，控制和决定着人体的健康。
经络失去控制是形成疾病的根本原因，而疾病的痊愈或康复则是经络调控作用的结果。
如果控制好了这个系统，那么，人们健康百岁的愿望就并非只是一个梦想。
按照科学的寿命观，人类的寿命应当是生长发育期的5倍，而人的生长发育期为20～30岁，那么，人的寿命应当是100～150岁。
虽然近些年，人们的寿命有所增加，但离科学理论能达到的寿命还有很大距离。
从另一个方面来讲，就是说人们的寿命还有很大的提升空间。
而且，随着经济突飞猛进的发展，如今的人们在实现了物质上的“小康”之后，对生活质量的要求也是越来越高，健康长寿的愿望也越来越强烈。
“养生”这个概念频繁地出现在人们的口耳之间，并且已经深刻地渗透到了老百姓的意识当中。
正因为如此，人们开始寻找五花八门的保健长寿的方法、理论和经验，比如体育运动、健身活动、按摩、减肥、药物调养等等。
这些方法各有各的解释和依据，但在林林总总的养生理论和方法中，则首推经络学说和经络锻炼法。
经络是人体气血的通路经络究竟是什么呢?中医学认为：经络是人体气血的通路，是经脉与络脉的总称，起到沟通内外、贯穿上下、联系左右、网络周身的作用，将外在筋、脉、肌、皮、五官、九窍与内在的五脏六腑等连成统一的有机整体。
凡人体内行于深层纵行较大的主干脉为经脉，行于浅层横行较小的分支脉为络脉。
中医认为：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。
”也就是说，生命是否存在，取决于经络。
疾病之所以发生，是由于经络出了问题;疾病之所以能够治疗，也是由于经络起了作用。
最早论述人体经络的书是《黄帝内经》。
这是一本写于2500年前的中国古代医学的百科全书。
书中涉及了天文、地理、社会环境、人体生理、病理、诊断、医疗、保健原理等内容。
董佳晨医师简介
《黄帝内经》云：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
”“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。
”经脉连结、沟通人体的表里内外，运行人体气血津液，完成人体所有脏腑、器官、九窍、组织的营养、代谢、成长、衰退的全部过程。
自然环境的变动、后天环境的差异，社会环境的变动，人精神情绪的改变，都需要经络的参与、控制、调节，只有使经络气血平衡才能使人体进行正常的生理活动，同时，经络也参与着疾病发生、发展的全过程。
六经承接、化解六气的变化和伤害，通过六经辨证结合五运六气，通过调节经络功能使六经与六气相应，使人体与自然界保持协调统一，来预防六气太过或不及引起的外感、内伤疾病。
由于先天不足或后天失养，或自然、社会等因素引起的虚实更迭，累计或传变相关脏腑，出现诸多病症，都会在经络上反应出来，并能通过调整经络的方法，使其缓解或恢复正常。
七情五志伤则郁、火、痰湿、水毒皆可内生外客，百病皆至。
心理疾病往往会引起生理疾病，导致身心俱病，通过疏解经络，调控七情，化解五志之偏，身心同治。
由此可见，百病皆由经络不畅，气血不和，通过调整经络使其功能协调，是预防、治疗疾病的根本途径。
董佳晨，中医学博士，副主任医师
擅长六经辨证，运用针灸、点穴、汤药，调整经络，调畅气血，平衡阴阳，和谐五行，身心双修，治疗心脑血管疾病、脾胃病、失眠、抑郁、慢性疲劳综合症、月经失调、更年期综合症等疾病。
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经络气血，决生死，处百病
十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。
粗之所易，上之所难也。
经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通。
我们都知道，五脏六腑为人身之根本，能够将自然万物转化成人身所需的精微物质。
我们也知道，肝主筋，脾主肉，肺主皮毛，心主脉，肾主骨。
我们还知道，心开窍于舌，肺开窍于鼻，脾开窍于口，肝开窍于目，肾开窍于耳及二阴。
我们在前天的文章中提到了中医体用，为何五脏为阴，六腑为阳，因为五脏为体，六腑为用。
所以五脏六腑配合，人就可以活着，反之就会死去。
那么五脏六腑是如何于筋肉骨皮毛等联系在一起的呢？其实就是通过经络，传输气血。
当一个人生病的时候，通经活络非常重要。
我们经常提到一个词，叫做虚不受补！为何不受补，因为经络不通，我们补充给五脏的东西，根本没有办法到达。
黄帝曰：人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。
所有的东西都要先入于胃，胃气运转，脉道畅通，气血才得以运行，才能够将五脏之气输入到筋骨皮毛。
脉道畅通，五脏之气也因此能够相生，增强人体的一气周流，正气盛则邪气衰。
所以人身之病，总结一下无非两种：经络不通，气血不足。
气血不
足当可以补之，然而经络不通，补之无益。
但是，我们可以通过外力的疏通，让经络恢复畅通的状态，然后再通过药物调节，自然可以消除百病。
西医的治疗方式大多为对抗疗法，如果从我们中医的角度来看，西医治疗的方法是否有效，其实关键在于人身之正气是否充足。
对抗疗法能够杀灭西医所谓的危害人体的物质，但是这些药物并非人体所需，对人身正气的损耗是非常大的。
在治疗过程中，如果人身正气耗损过多，最终结果就是使人虚损过度而死。
而中医的治疗方式却有所不同，中医是根据人身正气强弱的判定，给出一套个性化的治疗方案，甚至关键时刻为了养足正气，邪气可以先置之不理，以待正气充足，则一鼓作气歼灭之。
所以，治病根本在通经络，补气血。
气血足，则经络自通，邪不能胜。
气血不足，则经络受阻。
阻塞时间有长有短，时间短则易通，时间长则难通。
那么通经络之法有针灸，导引，按跷，艾灸多种方式，甚至是拍打经络，产生共振的方式依然可以让堵塞的经络重新回复正常。
但是这些前提就是我们要清楚的了解经络的位置和走向。
因为除了我们提到的十二正经之外，还有十二经别，十二经筋以及奇经八脉，我们通过学习，将人身联通成一张气血运行的网络，何经导致的病症，我们自然一目了然。
肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉入寸口，上鱼，循鱼际，出大
指之端；其支者，从腕后直出次指内廉出其端。
手太阴肺经的循行路径非常清晰，但是接下来的这段话，却很难找到相应的图片与之搭配。
手太阴之正，别入渊腋少阴之前，入走肺，散之太阳，上出缺盆，循喉咙，复合阳明，此六合也。
这段话，没有任何图片，也就是十二经别的走向图，没有图示来进行解释，但是人体实际在运行的过程中，却起着十分重要的作用。
所以，在《灵枢》的经脉于经别两篇文章中，是我们认识人身经脉网络的重要两篇文章，然而却很少有人留意。
最近也是忙于工作，所以发文有时候会有所耽搁。
但是在中医学习的道路上，我们永远不能停歇！。