不同功效的牙膏最好交替使用
老年人用什么牙膏
老年人用什么牙膏*一、老年人用什么牙膏老年人的牙齿保健是晚年生活的一个重要注意点,所以选择合适饿牙刷和牙膏是很重要的,适合老年人的牙膏,老年人的牙膏要有专用的。
目前市场上的牙膏,基本上分为两类: 一类是普通型,主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、结合剂、保温剂、调味剂、香精、防腐剂等。
一类是疗效型,除含有上述成分外,还含有治疗作用的中草药、西药、活性酶、氟化钠等。
如容易感冒者,可用连翘牙膏;口腔发炎者,用四新牙膏;牙龈经常出血者,用田七牙膏或两面针牙膏;口臭者用芳草牙膏等。
但是,疗效型牙膏在抑制病菌的同时,也抑制了部分口腔正常菌群生长,打乱了口腔内菌群的生态平衡,导致菌群失调;而且长期使用也会使某些细菌产生耐药性。
*二、老人对于功能牙膏要慎用市面上琳琅满目的牙膏,让消费者有了更大的选择空间,但同时也增加了人们选择的难度。
美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……各式各样的功能牙膏,真像宣传语描述的那样有神奇作用?如何选择牙膏?对此,北京市消费者协会发出消费警示,无口腔疾病、无龋齿的消费者,不要盲目选择功能牙膏。
一旦选用不当,可能产生副作用。
中草药牙膏能消炎去火,对牙周保健有一定作用,但牙龈长期出血还是要到医院就诊,不要指望牙膏能起到治疗作用。
抗过敏牙膏,可缓解牙齿敏感,但清洁效力没有普通牙膏好,且美国研究发现,部分牙膏中含有的三氯生,可能会干扰人体免疫系统,进而诱发过敏症,不宜长期使用。
药物牙膏里的药物成分,长期使用会造成口腔内的菌群失调,部分药物还可能进入肠道。
含钙牙膏长期使用可能会增加口腔中钙离子的浓度,促进牙结石生成;含盐牙膏高血压患者要慎用等。
而对于市面上颇为常见的美白牙膏,在中华口腔医学会牙周病学组委员毕良佳教授看来,其作用并不大。
美白牙膏里的漂白剂,虽然可以去除牙齿表面的部分色斑,对牙齿内源性的深层色斑却基本没效果,这就是一些消费者“即使刷上三四个月,牙齿颜色也没变白”的原因。
而且,因为牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系,中国人牙齿的结构就已经决定了我们牙齿颜色白偏黄,这一点是再昂贵的美白牙膏都无法改变的。
你绝对想不到的牙膏的十种神奇作用
你绝对想不到的牙膏的十种神奇作用牙膏除了洁齿外，还具有一些用途。
出外旅行，带上一支牙膏，会带给你意想不到的惊喜哦。
以下就是牙膏在日常生活中的十大妙用：1、受到意外烫伤的时候，可用少许牙膏涂抹伤处，能消炎止痛、预防感染。
2、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎。
作为临时急救药，以药物牙膏效果显着。
3、夏天生了痱子后，在洗澡时，用少许牙膏在痱子多的部位进行搓洗，再用清水洗净，连用几次，能止痒消痱。
4、手脚受冻，出现红肿，又痒又痛，只要受冻部位不破，可用布沾上牙膏在红肿处摩擦。
因为牙膏中有生姜油、薄荷油，可帮助活血消瘀。
5、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏中有薄荷脑、丁香油，可以镇痛。
6、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。
7、女性若患有轻微的阴道炎症，可在水里放入少量的牙膏，搅拌均匀后再清洗患处，症状可消失。
8、夏天，脚癣患者的脚趾间非常容易出现浸渍、溃烂及奇痒感，如果洗净后在患处涂上少许牙膏，便能止痒。
9、有腋臭的人，用牙膏搽腋窝部，可减轻其臭味。
10、牙膏还能治脚气。
每天洗脚后，挤少量牙膏涂抹在脚气部位，坚持一段时间后，脱皮、水肿、奇痒的现象就会消失，脚气即可痊愈。
牙膏长期用一种还是换着用好？现在，市场上的牙膏多了，各种各样功能的牙膏琳琅满目，保护牙齿的、清新口气的、抗过敏的，国产的、进口的，价格也高低不等。
然而，很多消费者反而因此不知道要如何去选择牙膏。
在此为你总结8个在购买和使用牙膏中常见的疑问，让你更放心地使用牙膏。
1、牙膏成分一般是什么？牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。
其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。
近些年，牙膏中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏。
但大家不用担心，所有成分都是安全的。
2、牙膏长期用一种还是应该换着用？牙膏应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
家里的牙膏有几支
抗 菌 消炎型
如
牙膏具有 ： Ｍ程 度的 抑 口腔软 组织 （ 如牙 龈 ） 炎
药物牙膏， 交替使 用 要
｛ 一
有 牙 周 病 或 者 牙龈 病 的 患 者 ， 可 选 用 含 洗 必 豢 的 ｌ 膏 ，或 者 一 些 中草 牙 ， 药 牙 膏 。妇 女 在 经 期 或 怀 孕 时 容 易 发
除臭粪 这类牙膏增加 了芳香抑臭
药 物 ， 口臭 的 人有 一定 帮助 。 对
了解 了牙 膏 的成分 和种 类 后 ，我们 没 有蛀 牙 、 龈 炎 、 牙 牙周 炎 等 ， 牙齿 、
中草 药 牙膏 它是在普通 牙膏 的 就可 以选 择适 合 自己的牙 膏 。 基础上 ． 加 ｒ 添 中草 药 ， 两 面针 、 如 田七 、 芩 等 。这 些药 物 具有 消 炎止 血 、 牙周 健康 情 况 良好 的人群 ，选择 普 通牙 黄 清热 解毒 等功 效 ，对缓 解 牙龈 炎症 有 一 膏或 者一 般 的含 氟牙 膏 即 可。 定 的辅 助 作用 。 老年 人普 遍存 在牙 龈退 缩 、牙 龈暴
剂 ； 长 期 使用 ， 使 牙 齿染 色 ， 可 能 细 菌 之 间本 来 就 处 于 一种 平 衡 状 态 ， 但 会 还 如 替 使 用 。 会 影 响昧 觉 。 因此 不 宜持续 使用 ， 与其 果 长期 使用 某种 药 物牙 膏 ，这 种 平衡 就 应
一
牙， 不是越 白越 好 ～
》
…
０
＝
～
＾＊
～
一
“
一 —
谁 都不 愿有 一 口发 黄的 ， 是烟 渍 、 满 茶 渍沉 积 的牙齿 。去 垢增 白类 牙膏 给 了 他 们美 化牙 齿 的希望 。 需要 强 调 的是 ， 但
丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用治疗青少年牙齿正畸固定矫正中牙龈炎的疗效观察
丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用治疗青少年牙齿正畸固定矫正中牙龈炎的疗效观察摘要目的分析丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用治疗青少年牙齿正畸固定矫正中牙龈炎的临床效果。
方法120例接受牙齿正畸固定矫正治疗同时合并牙龈炎的青少年患者，随机分成试验组与对照组，各60例。
试验组患者采用丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用方案进行治疗；对照组采用丁硼乳膏与普通牙膏交替使用方案进行治疗，比较两组患者的治疗疗效。
结果试验组总有效率为91.67%，明显高于对照组的58.33%，差异具有统计学意义（P＜0.05）。
结论丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用治疗青少年牙齿正畸固定矫正中牙龈炎取得较好效果，有效预防牙龈炎，发挥了含氟牙膏的优势，提高了有效率，值得在临床进一步推广使用。
关键词丁硼乳膏；含氟牙膏；牙龈炎；正畸固定矫正随着社会经济的迅猛发展以及人们生活水平的改善，饮食、生活习惯及遗传因素等多种原因使青少年牙齿畸形需要矫正的比例越来越高，而在青少年正畸固定矫正中，由于牙齿排列不齐、矫形器的限制，加上这一年龄段的青少年不易保持良好的口腔卫生习惯，容易造成斑菌在牙齦周围存留，引发牙龈炎，对牙齿的矫正造成不利。
在牙科治疗中通常采用丁硼乳膏治疗，但是这种方案疗效一般[1，2]。
本文尝试将丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用，进一步探究其临床疗效，现报告如下。
1 资料与方法1. 1 一般资料选择2015年1月～2016年5月在本院牙科接受牙齿正畸固定矫正治疗同时合并牙龈炎的120例青少年患者。
全部患者均符合WHO规定的牙龈炎患者的诊断标准，排除有心脏病、肾病等原发系统疾病，所有患者在本院接受正畸固定矫正治疗，时间>3个月，患者在1个月内未使用抗生素且刷牙方式符合标准。
所有患者研究符合伦理学标准且所有患者均书面知情同意。
将120例患者随机分成试验组与对照组，各60例。
对照组年龄11～16岁，平均年龄（13.6±3.8）岁；试验组年龄7～15岁，平均年龄（13.5±2.5）岁。
牙膏为什么必须换着用
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢牙膏为什么必须换着用导语：由于牙膏的成分不同，功能也各异。
360常识网提醒，选牙膏一定要根据个人需求“对症下药”。
消炎类：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物由于牙膏的成分不同，功能也各异。
360常识网提醒，选牙膏一定要根据个人需求“对症下药”。
消炎类：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，具有消炎抗菌作用，但长期使用容易导致口腔内正常菌群失调，因此用完一管后最好更换其他功能的牙膏。
防过敏类：在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只是对轻度牙本质过敏有一定的缓解作用，若一段时间后仍不见效，应当停止使用。
脱敏防酸类：这种牙膏可以在牙体表面形成一层保护膜，降低牙体硬组织的渗透性，提高牙组织的缓冲作用，从而增加牙周组织的防病能力。
需要提醒的是，症状好转后应停止使用此类牙膏，否则会破坏口腔内的微生物生态平衡，进而引起其他疾病。
美白类：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
但是，如果牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬，长期使用有可能导致牙齿磨耗。
360常识网特别提醒，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。
要不要用含氟牙膏含氟牙膏防治龋齿在国家新实施的牙膏标准中，对牙膏的氟含量做出了详细规定。
这是因为氟化物是牙齿结构成分之一，适量的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。
但氟含量高了或低了，则有可能会破坏牙齿的坚固性。
若要防治龋齿，使用含氟牙膏是一种不错的办法。
儿童慎用含氟牙膏儿童在刷牙过程中容易吞咽牙膏，虽然未见有儿童氟中毒的报道，但含氟牙膏摄入后对儿童的身体、牙齿有一定危害。
4~6岁的儿童应在家长指导下使用牙膏，每次用量一般为黄豆粒大小。
25岁以后，人的牙齿经过再矿化，增加了牙对龋齿的抵抗力，龋齿发病率显著下降，并趋向稳定，此时无需选含氟牙膏。
生活知识分享。
牙膏等级划分5个等级颜色
牙膏等级划分5个等级颜色牙膏管底部的颜色条代表不同的成分：绿色表示纯天然，蓝色表示一部分天然，一部分药用成分，红色表示一半是天然成分，一半是化学成分，黑色表示全部是化学成分。
牙膏是洁牙制品的一种，一般呈凝胶状，通常会抹在牙刷上，借助牙刷的机械摩擦的作用清洁牙齿表面，对牙齿及其周边进行清洁，使口腔净化清爽。
要使牙齿美观、保护牙龈健康和防止口臭，牙齿清洁是最重要的。
牙膏已成为人类日常生活的必需品。
技巧：1、不要盲目相信功效：牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。
如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。
2、牙膏最好换着用：长期使用同一种牙膏刷牙，会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。
最好几种牙膏交替使用。
3、一管牙膏不要用太久：牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
4、牙膏不能代替治疗牙病：牙膏作为一种洁牙剂，可以加强刷牙的摩擦洁净作用，为了增强刷牙作用，还常常在牙膏中加入一些药物，如含氟牙膏、洗必太牙膏、中药牙膏等。
可根据个人需要进行选择，要改善牙齿敏感现象，可选用含有氟化亚锡、硝酸钾、氯化锶的牙膏。
牙膏不是万能的，不能替代治疗。
有了疾病还需要到正规医院接受治疗。
5、选择适合自己的牙膏：我们平时在刷牙时，尤其是在早上，如果上班着急的话，往往是牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，因此一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效，其实牙齿健康的话，选用普通牙膏即可。
6。
家人不能同用一管牙膏：因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。
如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。
越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。
《正确刷牙方法》课件
成分关注
避免选择含有过多添加剂和糖 精的牙膏，尽量选择天然成分 的产品。
适量使用
不要过多使用牙膏，一般每次 使用黄豆粒大小即可。
牙刷与牙膏的更换频率
总结词
保持牙刷和牙膏的清洁卫 生对于口腔健康至关重要 ，需定期更换以确保最佳 效果。
牙刷更换
建议每3-4个月更换一次牙 刷，若出现磨损或变形应 及时更换。
刷牙齿内侧面
轻刷舌头表面
将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙 齿缝隙上下方向轻轻刷洗。
用软毛刷轻轻刷洗舌头表面，清除食物残 渣和细菌。
刷牙的注意事项
刷牙时间
每天早晚各刷牙一次， 每次刷牙时间不少于2分
钟。
刷牙力度
刷牙力度要适中，不要 过大或过小，以免损伤
牙齿或牙龈。
避免过度刷牙
不要过度刷牙，以免破 坏牙齿表面的釉质，导
牙齿敏感可能是由于牙齿磨损、牙龈萎缩或牙本质暴露引起的。 可以尝试使用抗敏感牙膏或漱口水，减轻牙齿敏感症状。
如果牙齿敏感严重，建议咨询牙医，寻求专业治疗。
如何处理口腔异味？
口腔异味可能是由于口腔卫生不 良、饮食不当或某些疾病引起的
。
建议保持口腔卫生，定期刷牙、 漱口，避免食用有刺激性气味的
食物。
如果口腔异味严重，建议咨询医 生，排除潜在的健康问题。
06
结论
保护牙齿的重要性
牙齿健康与生活质量
健康的牙齿是享受美食、自信微笑和良好社交的基础，对整体生 活质量产生积极影响。
预防口腔疾病
正确的刷牙方法有助于清除牙菌斑和细菌，预防蛀牙、牙周病等口 腔疾病。
降低医疗负担
口腔疾病如不得到及时治疗，可能会引发更严重的健康问题，增加 个人和社会的医疗负担。
中科院出的这款抗幽门螺杆菌牙膏，除了贵点其他没毛病
中科院出的这款抗幽门螺杆菌牙膏，除了贵点其他没毛病作者：来源：《电脑报》2020年第33期食物偏辛辣油膩，聚会喝酒，经常熬夜都可能让幽门螺杆菌趁虚而入。
而且这种细菌从口腔进入胃部后，会分解出一层氨“保护罩”，这种臭鸡蛋的味道，就是口臭，一旦出现很难消除。
所以“肠胃不好的人有口臭”是真的！如果你最近总觉得嘴巴很干、苦苦的、戴着口罩能闻到口臭，很可能就是幽门螺杆菌在作怪。
为此，师姐找到了中科院湖州应用技术研究与产业化中心研发出的“新四联抗幽系列”产品，能减少幽门螺杆菌、改善口腔问题哦。
今天就给你们推荐他家这款罗伊氏乳杆菌青蒿牙膏，一款专门针对幽门螺杆菌研发的牙膏。
幽门螺杆菌的危害有多大？不用再说大家都明白。
所以我们要及早预防、及早护理。
早在20年前，中科院湖州产业中心就联合美国科学家展开了深入的抗幽研究。
历经千百次的实验、原料筛选，终于改良出了神奇的——克幽罗伊特定菌株。
罗伊氏乳杆菌有五十余种，而这一株，就是他们从近千种天然共生菌株库里分离筛选出的，专门针对幽门螺旋杆菌。
在独特的扫描电镜下，可以清晰看到：它竟能精准识别、并粘附住幽菌。
当我们刷牙时，两种菌会结合形成共聚物，之后沉淀、脱落、被排出体外。
更重要的是，它只针对幽门螺杆菌，并不会破坏口腔里的有益菌哦。
普通牙膏为了有效抗幽，经常会把有益菌一起杀死，造成口腔菌落失衡，加重口腔问题。
而新四联牙膏，在抗幽的同时，还能温和养护口腔。
除了克幽罗伊特定菌株，里头还特别加入了三大植物精华。
先说青蒿提取物。
里头的有效成分青蒿素，不仅能减缓细菌繁殖，更能温和养护牙龈，悄悄保护我们的牙齿。
像我之前隔三贫五就牙龈发酸、牙龈出血，但自从用了新四联，这些问题明显减轻了不少，吃生辛酸辣的东西，牙齿也不会酸麻麻的。
牙膏里还添加了珍贵的乳香提取物，能给口腔提供持久的防护，减轻龋齿和牙菌斑。
坚持用会让牙齿变亮白哦。
配合富含黄酮和多酚类物质的蜂胶提取物，更能舒缓口腔溃疡。
专门针对平时爱涮火锅，每次吃完准会口腔溃疡的小宝贝。
美容十大假象,骗你没商量
美容十大假象，骗你没商量一用手直接挤掉青春痘。
为使不引人注意，往往青春痘刚长出来，还未长熟，许多人就会急不可耐地把痘痘挤掉。
却不知通常这样都会给你带来意想不到的危险:青春痘反而更深深地挤压到皮肤组织里边，并留下难看的疤痕。
提示：千万别用你的手指直接去挤掉青春痘。
你选用相关祛痘口碑较好的产品来达到目的，并改掉导致长痘生活习惯。
二、经常修剪，头发会变得浓密漂亮？常理发，勤剪发，保你长得一头漂亮浓密的秀发。
你真地信以为真吗？每星期都会光顾一次发廊？最终会让你遗憾，因为你会发现头发并没有因此而变得浓密起来。
提示：头发生长得快或慢，受外部因素的影响不大，关键是发根，头发生长仅由它负责。
无论你修剪多少次头发，也是无法刺激和促使头发生长的速度的。
三、牙齿刷得越白，牙齿坏得越快这种说法让人听了之后，无形中会或多或少受到影响。
而真相是：具有亮泽作用的牙膏并不会损坏牙齿，完全可以放心地用来日常刷牙。
因为牙膏内所含的白色素既能将牙齿彻底刷净，而且还能保护牙齿的牙釉质。
提示：抽烟者专用的牙膏中含有去污颗粒，刷牙时用力过大会对牙齿表面造成一定的损害，你应慎用、少用。
最好与一般牙膏交替地使用。
四、油性皮肤该勤洗脸？油性皮肤的人，平时经常是满面“油光”，显得十分不雅观。
许多人听信这条流传的美容神话，真地以为对付“油光”满面的惟一妙法是勤洗。
但其实这样做的结果却恰恰相反:皮肤越洗越干燥，油脂则分泌得更旺盛。
提示：油性皮肤的人每天只需洗脸两次。
早晚使用非肥皂性质的洗面奶洁肤，之后用无脂性的日霜。
情况严重的人，建议使用全套控油护肤品，效果会比较显著，并注意饮食。
五、防晒彩妆品能防止晒斑时下，许多美容化妆品公司推出了不少具有过滤紫外线功能的彩妆品。
然而，这些彩妆品预防紫外线辐射的性能通常不能足以抵御强烈阳光的照射，更谈不上能防止晒斑的产生。
提示：有了防晒霜，足够你充分享受日光浴的乐趣。
至于面部敏感性的皮肤，你应使用防晒系数尽可能高的产品。
牙膏的长期使用危害2
一：牙膏挤太多或可诱发口腔癌.牙膏中有几种活性成分令人担忧.牙膏中广泛使用地化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易溃烂，患口腔癌.牙膏中地研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多.资料个人收集整理，勿做商业用途二：含氟牙膏使用不当可导致氟牙症.如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，提起口腔保健，首先想起地一定是含氟牙膏.但是专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症.氟地防龋作用与产生毒性间地界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童.这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏地机会多，造成氟地摄入量加大而致.由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示地那样把牙膏挤满牙刷地现象.资料个人收集整理，勿做商业用途专家提醒消费者，使用含氟牙膏时每次最好不要超过厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长地指导下慎重使用.同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定加氟牙膏中地游离氟应在之间.特别要注意地是，岁前地儿童不宜使用氟化物牙膏，因为地牙膏可能被他们吞入口中.资料个人收集整理，勿做商业用途文章出处：文章参考资源：三：儿童不宜使用多泡沫牙膏.儿童不宜使用多泡沫牙膏.牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫地多少取决于其含皂量地多少.多泡牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔粘膜.资料个人收集整理，勿做商业用途四：早晚使用单一牙膏不利口腔健康.口腔专家提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况地变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效地产品.在欧美先进国家，已有以上地消费者把早上和晚上用地牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿地习惯.研究表明，大部分地口腔问题由细菌引起，人体口腔分泌地唾液本身具有杀菌功能；但是白天地唾液分泌量是晚上地倍，易于抑制细菌产生;而当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，无法抑制细菌繁殖，从而引发各种口腔问题.资料个人收集整理，勿做商业用途五：药物牙膏不宜长期使用.目前，众多地脱敏、消炎护齿、除臭止血等类药物牙膏应运而生，其广告宣传铺天盖地，许多人便将药物牙膏当作防治口腔疾病地灵丹妙药，不管有没有牙病一律使用药物牙膏，这种做法是不妥当地.口腔中地细菌分为致病菌和非致病菌两类.它们互相制约，保持着口腔内地“生态平衡”.资料个人收集整理，勿做商业用途气郁质“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠.用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血地作用.金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气.柠檬茶则能改善人地抑郁情绪.资料个人收集整理，勿做商业用途此外，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用地食物，多参加群体活动.特禀质“过敏人”用灵芝粉特征表现：常说地过敏体质，容易对药物、食物、气味、花粉等过敏，常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等.资料个人收集整理，勿做商业用途养生推荐：灵芝粉.经常吃些灵芝粉可以起到一定地预防过敏作用.夏季细菌容易滋生，要注意保持居室通风和卫生.痰湿质“大肚子”喝冬瓜汤特征表现：大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷，平日里光彩照人，脑门油亮，易出汗，且多黏腻.容易出现糖尿病和高血压等慢性病.资料个人收集整理，勿做商业用途养生推荐：冬瓜汤.冬瓜有利尿、祛痰地功效，夏季常食还可以清热解毒.痰湿体质地人一定要控制甜食和油腻地食物.阴虚质“口干族”吃木耳桑葚特征表现：容易口干、皮肤干、眼干、大便干，总觉得很缺水.体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠.养生推荐：木耳和桑葚.黑木耳和银耳都是补阴地食物，桑葚也有很好地滋阴作用.另外，五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝，也有甘凉滋润地效果.资料个人收集整理，勿做商业用途湿热质“口苦族”吃野菜特征表现：经常口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮地，性格比较急躁.养生推荐：荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋.将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好地清热利湿作用.另外，将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好.阳虚质“怕冷族”喝杜仲茶特征表现：怕冷，衣服比别人穿得多，特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕地，经常手脚冰凉.夏天不喜欢吹空调，肌肉不健壮，性格多沉静、内向.资料个人收集整理，勿做商业用途养生推荐：杜仲茶.当归炖羊肉和杜仲茶都有补阳地作用，不过当归炖羊肉火气大，夏天不宜吃.阳虚体质地人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物.资料个人收集整理，勿做商业用途血瘀质“爱长斑”吃山楂特征表现：不到岁就长出瘀斑，女性则表现为痛经，皮肤较粗糙，眼睛里地红丝很多，牙龈易出血.养生推荐：山楂红糖水.山楂能活血化淤，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有不错地效果.另外，血瘀体质地人还要多吃黑豆.气虚质“复感儿”喝山药汁特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话声音低，不爱运动.很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这和气虚体质有关.资料个人收集整理，勿做商业用途养生推荐：山药汁.山药、黄芪都是补气地中药，可以将山药榨汁喝，或煎水喝.另外可多吃有益气健脾作用地黄豆、白扁豆等.。
消炎牙膏要常换
如 果 感 到 体 力 不 足 。不 妨 试 着 让 拇 指
作 ３ ｏ 旋 转 。旋 转 时 必 须 让 拇 指 的 指 尖 尽 量 画 圆 形 ６度 起 初 也 许 会感 到 不顺 ， 反 复 进 行 几 次 以后 。 指 就 会 但 拇 有 节 奏 地旋 转 ， 且 觉 得 心情 舒 畅 。 般 让 拇 指 按 顺 时 而 一
面针 、 田七 、 芩 等 。这 些 药 物 具 黄
有 清 热 解 毒 、 炎 止 血 的作 用 ． 消 对
物 加 入 牙 膏 内 ． 有 预 防 龋 病 功 具 能 的 一 种 牙 膏 。大 量 研 究 证 明 ． 氟 可 以提 高 牙 齿 的抗 腐 蚀 能 力 ．
缓 解 牙 龈 炎 症 有 一 定 的 辅 助 作
抗茵消炎牙膏
在 普 通 牙 膏
的基础上 加入某些 抗菌 药物 ． 如 手 上 还 分 布有 经外 奇 穴 ３ 个 ，全 息 穴 （ ”２ 。也 就 ４ “ 区） 个 ４
＿ｒ ・＿ｒ－ ＿！｜ ！ ！！ Ｉ
＿，
是 说 ， 仅 在 手 部 就 有 ９ 个 穴 位 ｆ 。 摩 或 按 压 这 些 仅 ９ 区）按
用 摩 擦 和 化学 漂 白 的原 理 去 除 牙 齿 表 面 的 着 色 ，起 到洁 白牙 齿 的 作用。 长期 喝茶 或 吸烟 的 人 ， 选 可
择此牙膏 。
卫 生 组 织 也 一 直 推荐 使 用 含 氟 牙 膏 来 预 防 龋 齿 。但 高 氟地 区不 宜 使用 。
剂 的作 用 是 防止 牙 膏 干 硬 ； 粘 胶 剂 的 作 用 是 稳 定 膏 体 ． 持 均 质 保
仅 具 有 清 洁 牙 齿 的 作 用 ． 合 所 适
功效有别+牙膏最好换着用
功效有别牙膏最好换着用
由于牙膏的成分不同，功能也各异。
康绿宝口腔专家提醒，选牙膏一定要根据个人需求“对症下药”。
消炎类：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，具有消炎、抗菌作用。
但长期使用，容易导致口腔内正常菌群失调，因此用完一管后最好更换其他功能的牙膏。
防过敏类：在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只是对轻度牙本质过敏有一定的缓解作用。
若一段时间后仍不见效，应当停止使用。
脱敏防酸类：这种牙膏可以在牙体表面形成一层保护膜，降低牙体硬组织的渗透性，提高牙组织的缓冲作用，从而增加牙周组织的防病能力。
需要提醒的是，症状好转后应停止使用此类牙膏，否则会破坏口腔内的微生物生态平衡，进而引起其他疾病。
美白类：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
但是，如果牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬，长期使用有可能导致牙齿磨耗。
尹音特别提醒，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。
宝美雅牙膏是康绿宝携手南方医科大学（第一军医大学）·研制，南方医科大学天然植物研究应用中心，从事牙膏植物添加剂研究及应用已有二十多年历史，植物甙8081药粉，获中国人民解放军全军科技进步奖，是中国早期将有药用价值的植物活性成分添加到牙膏中的科研单位之一，并取得了巨大的社会效益，康绿宝现携手南方医科大学这一科技成果，努力开拓，服务社会。
宝美雅带给青睐天然植物牙膏消费者的又一惊喜，也是康绿宝治效力于国人口腔健康养护的又一力作。
日常防治口腔溃疡的妙方
3、用一汤匙全脂奶粉加少许白糖，开水冲服，每天2～3次，2天后就可使溃疡创面愈合。这种方法很适合儿童，免去了吃药困难。
4、坚持用浓茶嗽口。茶叶中的茶单宁具有收敛作用，能促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能杀菌消炎，茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固。民间常用茶汤冲洗伤口，以消毒杀菌，促使伤口愈合。此外，茶中含丰富的维生素，如维生素C 具有抗坏血病作用，能促进伤口愈合；维生素B2能防治各类炎症。还有许多其它多种维生素，对口腔溃疡面的康复均有一定作用。
6、吃栗子可治口腔溃疡；每晚吃一点，起初吃熟的，后来吃生的，效果更佳。
7、吃苦瓜治口腔溃疡：吃凉拌苦瓜，口疮很快愈合。做法：两三个苦瓜，洗净去瓤子，切成薄片，放少许食盐腌制10分钟以上，将腌制的苦瓜挤去水分后，放味精、香油（根据口味可放少许辣椒）搅拌后，可就饭一起吃，吃两次以上治愈。
5、蜂蜜可治疗口腔溃疡
1）晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。
2）用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。
8、生食菜椒治口腔溃疡
挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃两三个，连续吃3天以上。
9、绿豆水冲鸡蛋：
将一小撮绿豆洗净熬水，水量约一碗，上火时间约5分，以水呈绿色为准，趁热倒入已搅化一个鸡蛋的碗内冲之，随即饮用。症状较重时，可早晚各一次，是否放糖调味，自定，但要求鸡蛋搅化均匀成蛋花更佳。
日常防治口腔溃疡的妙方
1、牙膏交替使用防治口腔溃疡
牙膏交替使用效果好：备用两种牙膏，早上用一种，晚上用另一种，并且刷牙都是饭后立即进行。可缓解口腔溃疡，即使有时不留神咬破口腔，也不再形成溃疡，且恢复得很快。
生活养生-牙疼用热水敷冷水敷
文章导读牙疼大多是因为不注意口腔卫生，还有不正确的刷牙方式，所以才会导致牙疼，牙疼是一件非常痛苦的事，那么大家该如何缓解呢？建议大家可以用热水冷水交替使用，也可以在牙疼的时候，把一小块橙子咬在牙疼处，这样就可以缓解疼痛了，但是大家也要注意不要使用冰镇的橙子，不然会刺激牙齿，除此之外，也可以多喝水，或者是换一些适合自己的牙膏。
1、一片橙子牙疼的时候，家里有橙子的话切下一小块或者一片橙子，然后贴在或者咬在疼痛处，可以有效缓解牙疼。
但是需要注意，橙子要是室温状态下的，如果是刚从冰箱中拿出来的话，要先等待温度恢复室温才可以使用此方法，否则冰冷会对疼痛的牙齿有更大的刺激性。
2、多喝水如果牙痛是因为龋齿所引起的话，可以多喝水，帮助冲走口腔内的部分致龋细菌，降低牙齿疼痛的几率。
3、多换牙膏牌子容易牙疼的人最好可以每隔几个月就更换不同牌子、不同功效的牙膏，长时间使用同一种牙膏容易导致口腔内细菌对牙膏产生适应性，牙膏的功效会有所下降。
4、冷热敷牙疼得厉害的时候，可以使用热敷或者冷敷的方式缓解牙痛。
用浸泡过热水的毛巾或者浸泡冷水的毛巾，敷在牙疼的部位，或者喝点热茶热汤等也有热敷的镇痛效果。
但是如果牙齿对于过热或者过冷非常敏感的话，那么喝些温热的茶、水即可，注意温度。
5、温盐水漱口将适量的食盐溶解在温水中，然后用来漱口或者含在嘴巴里保持一段时间，然后吐出来，重复几次。
淡盐水有消炎的作用，还可以促进唾液的分泌，对于严重的牙疼有缓解的作用。
6、坚持刷牙当已经有牙疼的症状的时候，也要坚持每天刷牙，不要因为怕痛而不敢刷牙，这样不注重口腔的卫生反而会加重疼痛。
刷牙的时候可以注意速度放缓慢一点，时间适中即可，不要过长，一般2分钟即可达到清洁的目的。
7、茶包将一包茶包放入水中，然后用微波炉加热30秒，达到温热之后将茶包中多余的水分挤掉，然后将茶包咬在患处即可。
红茶或者绿茶的茶包均可，因为茶叶中含有可以单宁酸，可以帮助消肿和血液的凝结，促进愈合。
使用药物牙膏注意四不宜
为弄清药物牙膏的奥秘和玄机，近几年笔者对药物牙膏进行了“追根求源”式的探求，弄清了许多道理。
药物牙膏的主要成分与普通牙膏大致相同，主要有磨擦剂、发泡剂、胶黏剂、洁净剂和芳香调味剂等组成；不同之处为药物牙膏中加入了一定量的微量元素（如氟）及化学杀菌剂、抑菌剂，或中草药等。
它们借助牙膏为载体，通过刷牙，将有效成分传送至牙体和牙周组织中，从而能预防多种牙病。
但使用药物牙膏也有“四不宜”。
药物牙膏不能“包治百病”，也不能滥用。
首先必须明确：药物牙膏只能预防健康牙齿不发生病变，而对于已有病变的牙齿并无多大的治疗作用。
如已患了龋齿（蛀牙）、牙周炎、牙出血和牙髓炎等，应及时去医院治疗，不要把希望寄托于药物牙膏上。
1.牙齿无病不宜用，至少不必长期使用。
普通牙膏中同样含有冰片、丁香油、薄荷脑和留兰香等消炎、芳香成分，也有一定的预防口腔疾病的作用。
且药物牙膏大多对口腔有较大的刺激性，能损伤正常的口腔黏膜，破坏口腔的“黏膜屏障”，长期使用后反而容易导致疾病。
2.牙齿有病者不宜滥用药物牙膏。
牙齿有病者应去医院专科治疗，滥用易损害正常的口腔黏膜，反而导致多种口腔病，这在药理学上称为“继发感染”。
药物牙膏的品种极多，不同的药物牙膏成分不同，作用也就不同，滥用反而加重原有的病情。
必须在专科医生的指导下，对病、对症地选择不同的药物牙膏。
有的药物牙膏中含有生物碱和强刺激物质，长期使用，易损害口腔内娇嫩的黏膜，且久而久之易使牙龈、口腔和舌头等处发炎，从而导致牙龈炎、牙周炎、口腔炎和舌炎等。
若干种带苦辣味的药物牙膏若长期使用，会造成胃肠不适；有的药物牙膏含有色素，久用后会污染牙面，使牙齿失去原有的白亮光泽，影响美容。
3.同一种药物牙膏不宜长期使用。
否则口腔细菌会产生耐药性，增加治疗难度。
有的牙病，首先要用药物治疗，再配合其他疗法（如饮食疗法、理疗等），药物牙膏只是一种辅助方式。
尤其是没有确诊是炎症或过敏而致的齿龈出血时，应交替使用消炎、防酸（即脱敏）和止血的药物牙膏，更能起到增效和协同作用。
丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用治疗功能矫治中牙龈炎的研究
丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用治疗功能矫治中牙龈炎的研究颜功兴;刘以合
【期刊名称】《中国民康医学》
【年(卷),期】2009(021)018
【摘要】目的:探讨丁硼乳膏对固定矫治中牙龈炎的治疗效果.方法:将62例(11～18岁)临床固定矫治患者随机分成实验组(使用丁硼乳膏)和对照组(使用普通牙膏),分别记录治疗前期、治疗中期、治疗后期的牙周指数(牙龈指数、菌斑指数、简易牙石指数),并进行相互比较.结果:使用丁硼乳膏受试者的牙龈指数、菌斑指数治疗中期及治疗后期分别降低27.3%、37.3%和29.7%、39.2%,而简易牙石指数变化不显著.结论:丁硼乳膏对治疗和预防Ⅱ类错牙合畸形下颌后缩患者矫治过程中的牙龈炎有显著疗效.
【总页数】3页(P2183-2184,2235)
【作者】颜功兴;刘以合
【作者单位】重庆大学力学系,重庆,400030;重庆医科大学口腔医院
【正文语种】中文
【中图分类】R781.41
【相关文献】
1.丁硼乳膏治疗青少年正畸固定矫治中牙龈炎的疗效观察 [J], 游弋
2.雅皓丁硼乳膏治疗固定矫治中牙龈炎的疗效观察 [J], 张锦苹;金作林;段银钟;赵延辉
3.丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用治疗青少年牙齿正畸固定矫正中牙龈炎的疗效观察[J], 黄锐新
4.丁硼乳膏治疗固定矫治中牙龈炎的临床研究 [J], 陈洁
5.丁硼乳膏与含氟牙膏交替使用治疗青少年牙齿正畸固定矫正中牙龈炎的疗效研究[J], 韩永付;裴蓉;李国芳;马鹏涛
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
酸蚀后不同时间应用两种牙膏对牙釉质再矿化和抗酸蚀的效果
《中国组织工程研究》 Chinese Journal of Tissue Engineering Research文章编号:2095-4344(2018)34-05490-065490www.CRTER .org·研究原著·赵玉龙，男，1988年生，山东省日照市人，医师，医学硕士，主要从事口腔修复研究。
中图分类号:R318 文献标识码:A稿件接受：2018-06-23Zhao Yulong, Master, Physician, Stomatological Hospital of Southern Medical University, Guangzhou 510000, Guangdong Province, China酸蚀后不同时间应用两种牙膏对牙釉质再矿化和抗酸蚀的效果赵玉龙1，杨德圣2，许 繁1，李岩峰3 (1南方医科大学口腔医院，广东省广州市 510000；2武警总医院，北京市 100000；3解放军总医院第一附属医院，北京市 100000)DOI:10.3969/j.issn.2095-4344.0685 ORCID: 0000-0001-7390-6207(赵玉龙)文章快速阅读：文题释义：生物活性玻璃：是一种在高温高压下溶制的无色无味白色颗粒状粉末，由钙、磷、硅和钠(Ca 、P 、Si 和Na)组成，是一种以钙钠磷硅酸为活性成分的矿物质，其中SiO 2占45%，Na 2O 和CaO 各占24.5%，P 2O 5占6%，遇水反应释放钙磷离子并呈碱性，该材料具有良好的生物相容性。
牙齿酸蚀症：是指在无细菌参与的情况下, 由于接触牙面的酸或其螯合物化学侵蚀作用而引起的一种病理的、慢性的牙体硬组织表面浅层丧失。
当酸性物质进入口腔，使口腔内pH 值改变，出现了大量H +，使牙釉质中的磷酸钙发生溶解，牙釉质发生脱矿，产生硬组织丧失。
摘要背景：多数学者建议食用酸性食物30 min 以后刷牙，以减少牙齿磨损，但不同时间应用牙膏制剂再矿化的效果差异研究较少。
牙膏使用禁忌及主要成分解析
牙膏使用禁忌及主要成分解析牙膏使用禁忌及主要成分解析牙膏是我们生活中每天都要使用的必需品，你真的懂得如何刷牙吗？其实不见得。
一起来揭秘牙膏使用中的5大误区，小心哦！一不留神，牙膏也是会致癌的。
牙膏使用禁忌一、牙膏挤太多或可诱发口腔癌。
牙膏中有几种活性成分令人担忧。
牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。
牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。
二、含氟牙膏使用不当可导致氟牙症。
如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。
但是专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症。
氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。
这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。
由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。
专家提醒消费者，使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。
同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定加氟牙膏中的游离氟应在400~1200Pm之间。
特别要注意的是，3~4岁前的儿童不宜使用氟化物牙膏，因为1/8~1/4的牙膏可能被他们吞入口中。
三、儿童不宜使用多泡沫牙膏。
儿童不宜使用多泡沫牙膏。
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。
多泡牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔粘膜。
四、早晚使用单一牙膏不利口腔健康。
口腔专家提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。
在欧美先进国家，已有80%以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿的习惯。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
不同功效的牙膏最好交替使用
脱敏防酸类：这种牙膏可以在牙体表面形成一层保护膜，降低牙体硬组织的渗透性，提高牙组织的缓冲作用，从而增加牙周组织的防病能力。
美白类：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
由于牙膏的成分不同，功能也各异。
选牙膏一定要根据个人需求“对症下药”。
消炎类：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，具有消炎抗菌作用，但长期使用容易导致口腔内正常菌群失调，因此用完一管后最好更换其他功能的牙膏。
防过敏类：在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只是对轻度牙本质过敏有一定的缓解作用，若一段时间后仍不见效，应当停止使用。
脱敏防酸类：这种牙膏可以在牙体表面形成一层保护膜，降低牙体硬组织的渗透性，提高牙组织的缓冲作用，从而增加牙周组织的防病能力。
需要提醒的是，症状好转后应停止使用此类牙膏，否则会破坏口腔内的微生物生态平衡，进而引起其他疾病。
美白类：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
但是，如果牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬，
长期使用有可能导致牙齿磨耗。
不同功效的牙膏最好交替使用，以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。