心理健康辅导讲座PPT课件

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3、心理健康的含义: 心理健康是指个人能够充分发挥自 己的最大潜能,以及妥善地处理和适应 人与人之间、人与社会环境之间的相互 关系。具体说来,包括两层含义:一是 无心理疾病(心理及行为异常),是心 理健康的最基本条件;二是具有一种积 极发展的心理状态。则是从积极的、预 防的角度对人们提出要求,目的是要保 持和促进心理健康,消除一切不健康的 心理倾向,使心理处于最佳的发展状态。
4、心理健康的标准 (1)正确的认识自我 (2)对社会适应良好 (3)热爱生活,能顺利的工作学习 (4)和谐的人际关系 (5)稳定的情绪和健全的个性
我国不同人群中的心理健康的状况
据有关部门统计,目前,有各种心理 障碍和心理疾病者约占人口总数的20% 左右。 目前我国有心理疾病患者1600万人, 其中,公务员占有一定的比例,已构成 对人类健康的极大威胁。
“你只是一个小孩子” 一位美国父亲的忏悔 在你睡着的时候,我要和你说一些话。 我刚才悄悄地走进你的房间。几分钟前,我 在书房看报纸时,一阵懊悔的浪潮淹没了我, 使我喘不过气来。带着愧疚的心,我来到你 我想到的事太多了。孩子,我对你太粗 暴了。在你穿衣服上学的时候我责骂你,因 为你洗脸时只在脸上抹了一把;你没有擦干 净你的鞋子时我又对你大发脾气;
中科院公布2007年我国国民心理健康状况 中科院在全国21个省(直辖市39个城 市)抽样调查显示:心理健康状况八成 好两成差。 在所有接受测试的城市居民中, 80%~85%的人心理健康状况为“好和 良好”,11%~15%的人为“较差”, 2%~3%的人为“差”。心理健康状况 “较差”者多有严重的心理问题,社会 功能受到明显影响。此类个体面临高度 风险,亟须获得心理咨询与治疗。
2008年一家国际青少年研究所调查 了日本15所学校、美国13所学校、中国 22所学校的学生,在回答“你最尊敬的 人是谁?”这一问题时,日本学生的答案 是:第一是父亲,第二是母亲;美国学 生的答案:第一是父亲,第二是乔丹(篮 球明星),第三是母亲;而中国学生的答 案中前十位竟没有父亲和母亲。
家庭影响孩子的心理健康 父母教育孩子方法的好坏以及态度 是否一致,父母本身的素质和修养如何, 父母关系的好坏,以及家庭结构是否稳 定,是儿童心理卫生问题中最大的影响 因素。调查研究表明,在父母关系不好、 分居和离异的家庭中,儿童心理存在问 题的达21%以上。 一个问题孩子的背后往往存在一对有 问题的父母。父母在家中经常争吵,孩 子在学校中容易表现出一种暴力倾向。
中国社会的自杀率高,每年有28.7万 人死于自杀,自杀率为23/10万,即每10 万人当中有23个自杀。中国农村妇女误 服农药自杀每年16万人,占世界妇女自 杀总数50%;2007年北京高校中每80万 人有15人自杀……约 3/10万左右,远低 于美国高校8/10万的自杀率。 大学生自杀案例,虽然为数不多,对 个体、家人伤害极大,并严重影响校园 环境稳定。
未成年的心理障碍受到关注 目前在我国大陆3.67亿未成年人 中,有各类学习、情绪、行为障碍者 约3000万。其中,中小学生心理患病 率为21.6~32%,突出表现为人际关 系、情绪稳定性和学习适应方面的问 题。
有关家庭教育问题的一项社会调查 总结出中小学生有八大烦恼: 1.家长不能理解我。 2.家长总不让我玩。 3.我无法获得课外知识。 4.我的学习成绩一直不理想。 5.我就要累死在起跑线上了。 6.我没有什么知心朋友。 7.爸爸妈妈总爱吵架是我生活中的主要烦恼。 8.老师偏心。
你把东西不小心掉在地上时我又对 你大声怒吼。吃早饭的时候,我又找到 了你的错处:你把东西泼在地上,你吃 东西狼吞虎咽,你把手肘放在桌子上, 你在面包上涂的奶油太厚…… 在你上学我去赶汽车上班时,你深 情地向我高呼:“爸爸再见!”我却蹙 着眉头对你嚷道:“怎么又驼背了,把 胸挺起来。”
晚上,一切又重新开始。我在下班 路上看到你跪在地上玩弹子,袜子破了 好几个洞,禁不住又大发雷霆:“袜子 是花钱买的,你怎么一点也不知道心 疼……”并在你朋友面前押着你回家,使 你当众受辱。 孩子,你还记得吗?晚饭后,我在书 房看报,你怯怯地走了过来,眼睛里带 着委屈的目光。
心理健康是现代人生活的主旋律, 现代人不仅要应付快速变化的生活,学 习和工作,还要处理好错综复杂的各种 关系,还要面临着越来越多的挑战和竞 争,人们的心理压力日益加重,心理疾 病也日趋增多。心理问题越来越受到社 会的广泛关注;心理调适也成为一个很 紧迫很有现实意义的话题.
二、心理健康概念 1、心理的含义:心理是指感觉、知觉、 注意、记忆、思维、情感、态度、动机、 意志、能力、气质、人格等的心理现象 (活动)的总称。 2、健康的含义:WHO对健康的界 定:“健康乃是一种身体的,心理的和社会 适应的健全状态,而不只是没有疾病或虚 弱表现。”所谓健康,包括身体健康,心 理健康,道德健康和社会适应性良好四个 方面的因素。
一、公职人员学习心理健康的重要性 心理健康,是一个人应对竞争、成 就事业、获得幸福的重要保证。公职人 员是党和国家极为重要的人才力量。公 职人员心理健康,是其素质健全和人的 全面发展的重要标志。只有心理健康的 人才能有合理、正常的行为。心理不健 康则会导致异常的言行,在各种矛盾和 压力面前就会缺乏勇气和毅力,难以担 当时代赋予的重任。
心理健康辅导讲座
一、公职人员学习心理健康的重要性 二、心理健康的概念
1、心理健康标准 2、 我国不同人群中的心理健康的状况
三、心理障碍
1、常见心理障碍表现形式
2、正常心理和异常心理的区别
四、心理保健
1、公职人员应如何调适心理压力 2、介绍几种常用的心理调适方法
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五、人际交往与人际沟通的技巧 六、优秀公职人员的心理品质
大学生心理健康问题引起全社会的关注 北京16所高校的学生调查报告中,23.2% 存在不同程度的心理问题;中国疾病控制中 心、精神卫生中心公布的统计数据表明,目 前,大学生中有16%~25%的人有心理障碍, 因心理问题不能正常学习和生活而休学或退 学的学生逐年上升。其中,因精神问题而休 学、退学的人数占休学、退学总人数的39.7 %和64.4%。
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