学生近视原因
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学生近视的原因及预防
学生近视的原因及预防,近视已经成为我们现在生活中躲不开的话题,近视人数在不断的增加,近视的年龄也呈现低龄化,越来越多的小学生可以出现近视问题。日常生活中不注意用眼健康,是造成小学生近视人数不断增加的主要原因。
首先,小学生总是对新鲜事物充满着好奇感,所以在视物的时候很容易长时间盯着感兴趣的东西,如果是色彩强烈的、光源固定的事物,就会长时间地刺激孩子的视网膜,进而造成眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,调节能力下降,造成近视。
其次,读书视物的时候不注意控制距离,距离的过远或者过近,都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,短时间内会导致视力的下降。这个阶段即我们经常说的假性近视,但如果休息不够,日积月累,就会把假性近视变成真正的近视眼。
另外,用眼时的光的亮度也是影响孩子近视的原因之一,过亮或者过暗的光都不利于孩子的眼睛健康。眼睛就仿佛是一架精致的相机,相机通过镜头可以调节光的强度,而眼睛是通过瞳孔开放的大小进行调节,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。
针对上述易导致小学生近视的原因,在此提醒:家长们应该学习和掌握正确的用眼方法,只有家长们了解了,才能在平时的生活和学习中督促和教育孩子。一旦发现孩子有经常揉眼睛、眯眼睛、歪着头看东西等症状,应抓紧时间到正规医院进行检查。
1)孩子眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩
子的视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视.
2)
3)2)看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受
到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。4)
5)3)孩子学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或者过近,都可能导致眼睛
的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。
6)
7)4)用眼时的光的亮度。光亮过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。
我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。
8)(1)近视的主要原因:
9)1 看电视距离太近;
10)2看电视的时间太长;
11)3所看电视的画面浓度太深;
12)4写作业时的姿势不正确;
13)5在光线太强的阳光下看书;
14)6在光线太弱的光下看书;
15)7长时间的坐在电脑、电视前;
16)8不合理饮食;
17)9在车厢里看书
18)10 遗传因素
19)11 不认真做眼保健操
20)(2)在这里我想给大家提出几点建议:
21)1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离
书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
22)2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。(三)每天坚
持做两次眼保健操。
23)3每天坚持做两次眼保健操。
24)4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,
不能让眼睛长期处于疲劳状态。
25)为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼
身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!26)据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少
年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。
大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.),则是现代青少年近视眼
大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。