学生近视原因

学生近视的原因及预防

学生近视的原因及预防，近视已经成为我们现在生活中躲不开的话题，近视人数在不断的增加，近视的年龄也呈现低龄化，越来越多的小学生可以出现近视问题。日常生活中不注意用眼健康，是造成小学生近视人数不断增加的主要原因。

首先，小学生总是对新鲜事物充满着好奇感，所以在视物的时候很容易长时间盯着感兴趣的东西，如果是色彩强烈的、光源固定的事物，就会长时间地刺激孩子的视网膜，进而造成眼睛严重疲劳，使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张，调节能力下降，造成近视。

其次，读书视物的时候不注意控制距离，距离的过远或者过近，都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳，短时间内会导致视力的下降。这个阶段即我们经常说的假性近视，但如果休息不够，日积月累，就会把假性近视变成真正的近视眼。

另外，用眼时的光的亮度也是影响孩子近视的原因之一，过亮或者过暗的光都不利于孩子的眼睛健康。眼睛就仿佛是一架精致的相机，相机通过镜头可以调节光的强度，而眼睛是通过瞳孔开放的大小进行调节，过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大，增加近视发生的可能性。

针对上述易导致小学生近视的原因，在此提醒：家长们应该学习和掌握正确的用眼方法，只有家长们了解了，才能在平时的生活和学习中督促和教育孩子。一旦发现孩子有经常揉眼睛、眯眼睛、歪着头看东西等症状，应抓紧时间到正规医院进行检查。

1)孩子眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩

子的视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视.

2)

3)2)看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受

到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。4)

5)3)孩子学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或者过近,都可能导致眼睛

的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。

6)

7)4)用眼时的光的亮度。光亮过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。

我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。

8)（1）近视的主要原因：

9)1 看电视距离太近；

10)2看电视的时间太长；

11)3所看电视的画面浓度太深；

12)4写作业时的姿势不正确；

13)5在光线太强的阳光下看书；

14)6在光线太弱的光下看书；

15)7长时间的坐在电脑、电视前；

16)8不合理饮食；

17)9在车厢里看书

18)10 遗传因素

19)11 不认真做眼保健操

20)（2）在这里我想给大家提出几点建议：

21)1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离

书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

22)2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。（三）每天坚

持做两次眼保健操。

23)3每天坚持做两次眼保健操。

24)4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，

不能让眼睛长期处于疲劳状态。

25)为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼

身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！26)据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少

年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。

大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年近视眼

大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。