学生青少年生殖健康

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2024年青少年生殖健康教育讲话模板(二篇)

2024年青少年生殖健康教育讲话模板(二篇)

2024年青少年生殖健康教育讲话模板尊敬的领导、亲爱的青少年朋友们:大家好!首先,我要向大家介绍的是一项非常重要的主题——青少年生殖健康教育。

青少年时期是我们成长发育的关键时期,因此关注和保护青少年的生殖健康问题尤为重要。

而作为未来的希望,你们青少年朋友们承载着重大的责任和使命。

所以,今天我希望通过这次讲话,向大家介绍相关知识,增强大家对青少年生殖健康的认识,以及如何正确进行青少年生殖健康教育。

一、了解青少年生殖健康知识的重要性青春期是一个人从儿童向成人过渡的时期,也是性成熟与发育的关键时期。

在这个时期,我们的身体发生了很多变化,性激素开始分泌,征兆着我们已进入了青春期。

因此,了解青少年生殖健康知识对我们的健康和成长至关重要。

首先,了解生殖健康知识有助于我们树立正确的性观念。

性是人们生命中非常重要的一部分,了解性知识可以帮助我们了解自己的身体,认识性与爱的区别,树立正确的婚姻、家庭观念,避免误解和错误行为的发生。

其次,了解生殖健康知识可以帮助我们预防疾病和意外。

性传播疾病如艾滋病、性病等都是在性接触过程中传播的,通过了解相关知识,我们可以采取相应的防护措施,降低患病的风险。

而对于青少年而言,意外怀孕是一个非常严重的问题,了解避孕知识对于我们的未来规划至关重要。

最后,了解生殖健康知识可以帮助我们建立健康的亲子关系。

作为青少年,我们在与父母、老师和其他成年人进行沟通时,往往会涉及到这方面的问题。

通过了解生殖健康知识,我们可以更加自信地与家长和教师交流,增强彼此之间的理解和信任,建立健康的亲子关系。

二、进行青少年生殖健康教育的重要性青少年生殖健康教育是学校和家庭的重要任务,也是社会的共同责任。

进行青少年生殖健康教育有以下几点重要性:首先,青少年生殖健康教育是保护青少年权益的一种方式。

作为未成年人,我们有权知道和了解我们身体的变化、情感的变化、生殖知识等。

而青少年生殖健康教育正是为了满足我们这一权益而存在的。

生殖健康教育与青少年行为习惯养成

生殖健康教育与青少年行为习惯养成

生殖健康教育与青少年行为习惯养成青少年时期是人生中一个重要的成长阶段,此时他们在生理和心理上都正在发生许多变化。

其中一个重要方面就是生殖健康教育,它对青少年的身心健康和行为习惯的养成至关重要。

本文将探讨生殖健康教育的重要性以及如何帮助青少年养成积极健康的行为习惯。

首先,生殖健康教育对青少年的重要性不言而喻。

青春期的青少年正处于性成熟期,他们对性知识和性行为可能充满好奇,但却缺乏正确的指导和信息。

通过生殖健康教育,我们可以帮助他们了解性和生殖器官的构造、功能和发育过程,以及性行为对身体和心理健康的影响。

这将帮助他们树立正确的性观念、价值观和行为准则,避免不良的后果,比如性传播疾病和未计划的怀孕。

其次,生殖健康教育也对青少年的心理健康有积极影响。

青春期是一个情绪波动和心理压力较大的阶段,而性和生殖健康问题可能会给青少年带来更多的焦虑和困惑。

通过教育,我们可以帮助他们理解和应对这些心理压力,并提供支持和指导。

同时,教育也可以帮助青少年树立积极自信的性自我认同,增强性自尊心和人际关系的能力。

要帮助青少年养成积极健康的行为习惯,生殖健康教育需要从以下几个方面入手。

首先,教育应该注重传授科学准确的性知识。

通过科学准确的性知识,青少年可以正确理解性和生殖器官的功能、变化和发育过程,并了解性行为的风险和责任。

这样的知识可以帮助他们做出明智的选择,避免不良的后果。

其次,教育还应该强调性行为的责任和尊重。

青少年需要明白性行为是一个成熟和负责任的行为,需要双方的自愿和尊重。

教育应该鼓励他们尊重自己和他人的意愿,并避免任何形式的强迫、欺骗或侵犯行为。

此外,教育还应该教导他们如何保护自己和对方的安全,包括正确使用避孕措施和预防性传播疾病。

此外,生殖健康教育也应该关注青少年的情感发展和人际关系。

青春期的青少年正处于独立性和独立性之间的过渡阶段,他们开始探索和建立情感关系。

生殖健康教育应该帮助他们理解情感的本质和重要性,并提供他们建立健康、平等、尊重和负责任的人际关系的指导。

青少年生殖健康保健知识

青少年生殖健康保健知识

青少年生殖健康保健知识时间:2009年4月28日地点:学校操场参加人员:全体学生及班主任主讲老师:石晖一、未婚先孕的危害青少年由于身体发育还不成熟,还没有达到最佳的生殖状态;未婚先孕目前还得不到社会上性道德和性伦理的承认,一旦怀孕,女性很难保持良好的心态和护理,不利于胎儿的发育;未婚先孕可能选择人工流产,流产对女性身心伤害很大;在身体上给女性造成极大痛苦,多次流产有可能造成习惯性流产;给女性在心理上造成阴影;堕胎失败更会导致母婴身体和精神上受到损伤,婴儿可能出现发育不良,母亲可能留下后遗症;有的青少年迫于社会压力有可能匆忙结婚,但由于感情不成熟、事业条件不具备,有可能导致不幸的婚姻。

二、防止性骚扰自己一但可能受到性骚扰,应保持冷静,不要抱着轻视或置之不理的态度,忍耐或逃避解决不了问题;但也不可过份敏感,反应太过强烈,可能会激起对方的攻击欲望。

必须慎重地表明你的立场及可以接受的界限,拒绝的态度要明确、平静,告知对方你的不悦,请对方尊重你,也请他自爱自重;转身离去或利用人群力量吓退性骚扰者。

与一个自己可以信任的人倾拆诉,或寻求帮助。

受性侵犯不是受害人的错,不必有负罪感,不必有沉重的思想负担;不要有羞耻感,不要对受到的伤害闭口不谈,而应向你信任的家人、朋友、心理工作者或老师、医护人员倾诉;如果需要,可以寻求法律支援;应到青少年保健中心或医院,检查是否可能怀孕,如必要可采取紧急避孕措施。

三、如何避免意外妊娠?青少年的同房往往是无计划的,非意愿,缺乏避孕经验的,为了避免意外妊娠应注意以下两点:1、每次同房都使用高质量的安全套,使用前仔细阅读外包装上的说明书。

2、如避孕失败或未使用避孕措施,可在同房120小时内到附近医院或青少年保健中心采取紧急避孕措施。

最近开展的一项对近千名中学生亚健康状态调查结果表明,中学生的亚健康症状相当普遍,已对其健康成长构成较大的潜在威胁。

“亚健康”一般指人体界于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变。

青少年生殖健康知识教学设计

青少年生殖健康知识教学设计
附睾功能
附睾紧贴睾丸的上端和后缘,可分为头、体、尾三部。精子在附睾内获得运动能力,总共 停留8~17小时,最终获得向前运动的能力。
女性生殖系统解剖与生理
女性生殖器官组成
包括内生殖器和外生殖器两部分 ,内生殖器包括阴道、子宫、输 卵管和卵巢,外生殖器包括阴阜 、大阴唇、小阴唇、阴蒂和阴道
前庭。
卵巢功能
社会关注度提升
政府和社会组织将更加关注青少年生殖健康问题,推动相关政策制定 和实施,为青少年提供更加全面的生殖健康保障。
THANKS
感谢观看
提高身体素质 促进血液循环
减轻压力和焦虑 维持健康体重
适量运动可以增强青少年的心肺 功能、肌肉力量和耐力,提高身 体素质。
运动可以释放内啡肽等荷尔蒙, 有助于减轻压力和焦虑,改善心 理健康。
避免不良生活习惯影响
不吸烟
吸烟对生殖健康有严重影响,青 少年应远离烟草制品。
充足睡眠
保证每天获得足够的睡眠时间, 有助于身体恢复和生殖健康。
生殖健康保健与疾病预防
讲解生殖健康保健的方法和技巧,包 括日常保健、饮食调理、运动锻炼等 方面的内容;同时介绍常见生殖疾病 的预防和治疗措施。
青春期生理和心理变化
阐述青春期生理和心理变化的特点和 规律,包括身体发育、性征出现、心 理成熟等方面的内容。
性教育与性道德
阐述性教育的意义和作用,引导青少 年树立正确的性观念和价值观;同时 讲解性道德的内涵和要求,培养青少 年的责任感和自律精神。
教育者
家长应承担起教育孩子的 责任,向他们传授生殖健 康知识,帮助他们树立正 确的性观念。
监督者
家长应监督孩子的行为, 确保他们的行为符合社会 道德和法律法规的要求, 保护他们的身心健康。

2024年青少年生殖健康教育讲话(2篇)

2024年青少年生殖健康教育讲话(2篇)

2024年青少年生殖健康教育讲话尊敬的各位青少年朋友们:大家好!我很荣幸能在这个特别的场合,与大家一起探讨和关注青少年生殖健康教育的重要性。

作为一名青少年的朋友,我深深地理解并关心着我们青少年群体在成长过程中所遇到的各种问题和困惑,特别是关于生殖健康方面的问题。

青春期是每个人成长的重要阶段,在这个时期我们不仅经历身体上的变化,还面临着许多情感和心理上的挑战。

而生殖健康正是我们在这一过程中必须面对的重要议题之一。

然而,由于缺乏足够的生殖健康教育,我们可能对这个领域的知识了解不足,缺乏正确的观念和方法,从而对我们的身体和心理健康造成负面的影响。

首先,我想强调的是性教育的重要性。

性教育并非仅仅是告诉我们性器官的结构和功能,更重要的是帮助我们了解性行为的意义、责任和后果。

通过性教育,我们可以掌握正确的性观念,学会尊重自己和他人的权利,培养正确的性行为决策能力。

只有这样,我们才能更好地保护自己,预防性病和不良后果的发生。

其次,对于女性朋友而言,我想强调的是关于月经健康的重要性。

月经是女性生理周期的一个重要标志,但是由于缺乏足够的相关知识,很多女性朋友对月经的了解并不充分。

正确地对待月经,了解月经的规律和相关的卫生常识,对维护女性健康极其重要。

同时,我们也应该摒弃对月经的羞耻和歧视,提高整个社会对女性健康的关注度。

此外,我想提醒大家关于避孕的重要性。

在爱情和性的关系中,避孕是保护自己和对方的责任。

避孕不仅可以预防意外怀孕,还可以有效地预防性传播疾病的发生。

因此,我们必须了解各种避孕方法的优缺点,并正确地选择和使用合适的避孕措施。

此外,我还要提醒大家要重视性别平等的重要性。

性别平等是现代社会的基本理念,也是促进社会和谐发展的重要保障。

无论是男性还是女性,我们都应该享有平等的权利和机会,没有区别地追求自己的梦想和目标。

因此,我们要摒弃性别歧视和偏见,树立正确认识,推动社会的性别平等进程。

最后,我想强调的是,青少年朋友们在学习生殖健康知识的同时,也要懂得尊重自己和他人的隐私。

学生青少年生殖健康

学生青少年生殖健康

学生青少年生殖健康东南大学妇产科学系通识课讲义《青少年生殖健康》任慕兰renmulan@/doc/722918417.html, 青春期(adolescence): 10~19 岁青少年(young people): 10~24 岁青年期(youth): 15~24 岁女性一生各时期性生理特点胎儿期(fetal period)XX合子发育为女性新生儿期:出生4周内卵巢内生殖细胞数减为100~200万儿童期:8~10岁卵巢发育、雌激素水平上升、女性性征出现、乳房发育青春期: 10~19岁第二性征出现卵巢发育,性激素增多,内外生殖器发育性成熟期Sexual Maturity(生育期) 18岁起,约30年生殖活动旺盛周期性排卵,生殖系统及乳房有周期变化绝经过渡期:从卵巢功能渐衰退至绝经始于40岁,历时不等绝经中国女性约44~54岁,平均49.5岁生殖器官趋于萎缩绝经后期:60岁后老年期女性内分泌功能消退生殖器官老化,第二性征不能维持女性青春期事件:乳房萌发:10岁- 3.5年肾上腺功能初现:雄激素↑性毛出现全身发育,生长迅速:月经初潮:重要标志具备生殖能力:规律性排卵青春期-从儿童向成年的过渡时期第二性征开始发育和获得性及生殖能力的时期青春期的始动、发育速度以及终止,受遗传、营养状况、地理位置、精神状态等影响。

女性青春期始动于7~13岁,持续10年左右,终止于18~20岁。

青春期发育主要特征:生长突然增快、第二性征出现及发育,同时器官的发育和功能的成熟、性腺轴功能的启动和周期性活动的建立、心理行为的变化、激素或激素样因子的改变。

青春早期(7~12岁)第二性征开始出现到月经初潮,青春中期(12~16岁)第二性征和性器官的发育;青春晚期(16~20岁)规律月经生殖器成熟,停止增高。

女性第一性征:生殖器官外阴阴道子宫子宫附件(卵巢输卵管)女性第二性征secondary sex characters出生后发育过程中出现的性别差异体表特征。

青少年生殖健康讲座ppt课件

青少年生殖健康讲座ppt课件
2、经期卫生保健 (1)保持外阴清洁 月经期间抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清 洗。不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好。 (2)注意保暖 经期御寒能力下降,受凉易引起疾病,像月经过少或突然停 止。因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。 (3)经期用品保洁 注意保持卫生巾清洁, (4)精神保养 经常保持精神愉快,适当参加文体活动可转移经期出现的烦 躁、郁闷、不能太娇气,既注意保养又判若无事。 (5)饮食保养 少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅免得盆腔 充血。经期易出现疲劳和嗜睡,感情波动也大,故最好不饮浓茶、咖啡等。 适当劳动、锻炼 (6)经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的,但适当参加体力劳 动和锻炼是有益
2、不要长期骑自行车和坐沙发,这样可造成睾丸、前列腺受压,局 部缺血,影响性功能。 3、不要穿紧身的牛仔裤和紧身内裤,睾丸的温度较自身体温低才有 利于精子的正常产生。经常穿紧身裤,容易影响以后的生育。 4、进入青春期后,出现遗精的年龄一般在12-14岁,是生殖 器官 成熟的标志,是正常的生理现象,不必惊奇或恐惧。
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• 学生中常见的性心理困扰 • 1.性认知偏差 • 2.性焦虑 • 3.性欲与性冲动困扰 • 4.遗精的恐惧 • 5.月经期的烦恼 • 6.手淫的罪恶感
8
青春期的自我保健
男性
1、阴茎的卫生。阴茎是排精液和尿液的双重通道,在青春期,包 皮内侧分泌物增多,分泌物在包皮和阴茎之间会形成一层白色污 垢,称包皮垢。要养成每天清洗外生殖器的习惯。反之,包皮垢 易引起发炎、溃烂、溃疡、可诱发遗尿,严重者可诱发阴茎癌。
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前提条件 :
我们相互尊重吗? 他(她)尊重我的感受吗? 我爱自己吗? 他(她)愿意听我的感受吗? 除“性”以外,我可与他(她)分享其它事吗? 我可以与他(她)谈论有关避孕和预防性病的问 题吗? 我们有没有触犯法律?(少女是否年满16岁?)

青少年生殖健康问题

青少年生殖健康问题

序号:80 姓名:张玉波班级:文会113-5 学号:201190509515青少年生殖健康问题青春期是人生价值观形成及将来立足于社会所需各种技能学习的一个重要时期,是一个从未成熟走向成熟的过渡时期。

青少年的生殖健康作为人类生殖健康的一部分,在促进家庭和社会的健康方面所起的作用是不容忽视的。

但近年来,许多国家的青少年生殖健康问题却日益突出。

一、青春期生殖健康存在问题1.性行为问题 70年代以来,世界上绝大多数国家的性行为发生了显著的变化。

其中最引人注目的变化是初次性经历年龄的降低和青少年性行为的大量增加。

青少年性行为具有性活动开始早、性伴多、性活动频繁、性知识相对缺乏以及不常用避孕套等特征2.少女怀孕少女怀孕是青少年性行为的直接后果。

随着青少年性行为的大量增加,少女怀孕也呈现逐年上升和低龄化的趋势。

由于生物学和社会原因,少女妊娠常对少女自身健康及其所分娩的婴儿的健康造成不良影响。

一方面,少女身体机能尚不完全成熟,另一方面,未婚怀孕少女常得不到正规的产前保健服务。

因此,未婚怀孕少女的围产期发病率和死亡率较之成年妇女增加。

少女怀孕与分娩除限制了少女自身受教育与就业的机会,还会对其本人、家庭及社会产生多方面的负面影响,如情感方面将承受巨大的压力,经济贫困等。

因此,过早妊娠不仅仅是个医学问题,它也从不同角度影响到了整个社会的发展。

3.不安全流产多数少女妊娠是非计划与非意愿妊娠。

因此,人工流产是青少年妊娠的主要结局。

在有些国家和地区,人流尚未得到法律的认可。

即使是在普遍实施安全人工流产的国家,由于社会舆论的压力巨大,未婚怀孕少女经常也很难得到安全正规的计划生育服务。

因此,青少年流产更易寻求不合格的医生或医疗诊所,接受秘密的非法流产或拖延至怀孕中晚期才去行人流术。

二、青春期生殖健康问题产生原因1.性成熟提前与性开放观念的蔓延随着我国经济实力不断增强,人们生活水平的不断提高,少年儿童身体发育普遍提前,少女月经初潮已提前至十二、三岁,随之而来的是性意识的觉醒,加上当前社会性开放观念的影响,从媒体中获得的性文化刺激增多,促使了青春期性行为的出现及初次性行为的低龄化。

关于青少年生殖健康问题

关于青少年生殖健康问题

关于青少年生殖健康问题青少年生殖健康问题一直是我们社会关注的焦点。

青少年时期是人体生理、心理发育的重要阶段,而正确认识和保护青少年的生殖健康,对于他们的长远发展和幸福人生至关重要。

因此,我想从教育、健康管理和社会支持等方面探讨一下关于青少年生殖健康问题。

首先,教育对于改善青少年生殖健康至关重要。

学校应该加强性教育课程的内容和质量,让学生了解自己的身体变化和性知识,从而帮助他们正确认识生殖系统的构造和功能,理解生殖健康的重要性。

此外,社会也需要提供全面的生殖健康信息,包括避孕知识、性病防治知识等,让青少年能够做出明智的选择和决策。

其次,健康管理是保护青少年生殖健康的重要环节。

家庭和医疗机构应当携手合作,建立健康档案,及时了解青少年的生理和心理健康状况。

家庭可以适当进行性教育,与孩子进行开放、坦诚的沟通,帮助他们建立正确的性观念和价值观。

医疗机构可以提供相关的疾病预防咨询和检查服务,例如性病的检测和治疗。

同时,政府也应该加大对青少年生殖健康的投入,提供免费或者低价的生殖健康服务,确保青少年能够享受到高质量的医疗资源。

最后,社会支持也是促进青少年生殖健康的重要因素。

社会应该消除对性话题的封闭和忌讳,倡导开放的性观念,提供友好的性教育环境。

学校可以建立性教育社团、宣传月活动等,增加对这一议题的重视度。

家庭和社区也可以组织相关讲座、研讨会等,帮助家长和社区成员更好地了解和应对青少年生殖健康问题。

同时,虽然青少年在法律上是不能合法进行性行为的,但是社会仍然应该提供安全和保护机制,比如建立匿名的咨询热线、举报渠道等,以应对性侵犯和性骚扰等问题。

总结起来,关注青少年生殖健康问题是社会的一项重要责任。

通过加强教育、健康管理和社会支持,我们可以为青少年提供更好的生殖健康服务,帮助他们度过这一特殊的阶段,健康地成长。

让我们共同努力,为青少年的生殖健康保驾护航。

青少年性与生殖健康教育总结分析

青少年性与生殖健康教育总结分析

附件:广元市元坝区计划生育服务站青少年性与生殖健康调查情况报告一、调查对象本次抽样问卷调查对象为元坝中学高中部和元坝职业高级中学学生共400人(普高300人,职高100人),占学校总人数的14%,发出问卷表400份,收回376份,其中男生196人,女生180人,年龄为15—18岁,16—17岁占89%。

二、数据信息(一)、青春期思想动态1、你对自己青春期身体的一些生理发育变化如何认知?□正常现象,不去理会□焦虑、疑惑、担忧回答正常现象,不去理会的277例(男生140例,女士137例)占73.7%;回答焦虑、疑惑,担忧的99例(男生56例,女生43例)占26.3%。

2、你有没有过“性幻想”?□有过□没有回答有过的147例(男生106例,女生41例)占39.1%,男生106例占被调查男生人数196例的54.1%,女生41例占被调查女生人数180例的22.8%,男生“性幻想”比率明显高于女生。

3、你如何看待青少年学生“早恋”?□赞同□无所谓□不赞同□应该坚决制止回答赞同的59例(男生42例,女生17例)占15.7%,男生持赞同意见的比率明显大于女生;无所谓219例(男生108例,女生121例)占绝大多数,达58.3%;不赞同的82例(男生38例,女生44例),占21.8%;应该坚决制止的16例(男生8例,女生8例)仅占4.2%。

累计看可以认为74%的学生对于“早恋”表示可以接受,而持明确否定态度的仅为26%。

4、你没有“早恋”?□有□没有回答有早恋的134例(男生75例,女生59例)占35.6%,男生75例占男生被调查人数196例38.3%,女生59例占被调查女生180例32.8%,男生早恋大于女生早恋5.5个百分点。

没有早恋的242例(男生121例,女生121例)占64.6%。

5、你对婚前性行为怎么看?□可以接受□无所谓□反对回答可以接受83例(男生58例,女生25例)占22.1%;回答无所谓的94例(男生62例,女生32例),占25%;回答反对的199例(男生76例,女生123例),占52.9%。

关于青少年生殖健康问题

关于青少年生殖健康问题

关于青少年生殖健康问题关键字: 1.青少年 2.生殖摘要青少年时期是指10岁~19岁的人生阶段(WHO定义)。

目前,全世界10岁~19岁青少年已超过10亿,占世界人口的40%以上。

青少年是未来世界的主宰,其健康关系到未来世界的兴旺与发达。

然而,自本世纪70年代以来,青少年生殖健康问题却日益严重,目前已成为一个全球性的问题,本文将就有关青少年生殖健康问题的调查及研究情况做一综述,旨在提请全社会对此予以充分重视。

主题词:1.青少年 2.生殖青春期是人生价值观形成及将来立足于社会所需各种技能学习的一个重要时期,是一个从未成熟走向成熟的过渡时期。

青少年的生殖健康作为人类生殖健康的一部分,在促进家庭和社会的健康方面所起的作用是不容忽视的。

但近30年许多国家的青少年生殖健康问题却日益突出,已引起有关方面的重视并进行了相关的研究,本文将就此从以下几方面做一介绍。

1.性行为问题70年代以来,世界上绝大多数国家的性行为发生了显著的变化,其中最引人注目的变化是初次性经历年龄的降低和青少年性行为的大量增加[1~3]。

在美国,1953年调查显示15岁和18岁有过性行为的少女比例分别为3%和14%,1979年分别为23%和57%,1988年则已达27%和67%。

另外,1990年美国CDC 调查资料显示,2/3男学生和1/2女学生在17岁前都已有过性行为。

据1995年美国文献报告,男女生有过性行为的比例分别为53%和35%(9年级),68%和56%(11年级)。

瑞典的多数研究则表明,16岁青少年中近一半男孩和一半以上的女孩有过性行为。

在奈及利亚70%以上男青少年有过性行为,朝鲜与泰国则达75%以上[2]。

我国上海性研究中心1989~1990年全国抽样调查显示,16岁~19岁学生有性行为者达50万(0.9%)。

陈晶琦的研究指出1996年我国某中专学校女生性行为比例是1990年的1.7倍。

青少年性行为中不排除性虐待(包括强奸、乱伦、性攻击和性强迫)。

生殖健康课件PPT小学生

生殖健康课件PPT小学生

身体健康
生殖健康是整体健康的重要组成 部分,良好的生殖健康有助于预 防生殖系统疾病,提高生活质量

心理健康
生殖健康问题可能引发心理压力 和焦虑,影响情绪和心理健康, 因此保持生殖健康对心理健康至
关重要。
关系和谐
生殖健康状况对个人和伴侣的关 系产生影响,良好的生殖健康有
助于建立和谐、亲密的关系。
如何保持生殖健康
青春期
关注青春期的性教育和性健康 ,预防性传播感染和青少年怀 孕。
成年期
关注生育健康、避孕节育和性 功能问题,预防性传播感染和 慢性疾病。
老年期
关注更年期和老年期的性健康 和生殖器官退行性变化,预防 老年性阴道炎和前列腺增生等
疾病。
02
生殖系统基础知识
男性生殖系统
输精管
输送精子至射精管 。
前列腺
如何进行性教育
适龄教育
性教育应该根据小学生的年龄和 认知水平进行,避免过早或过晚
的教育。
科学、客观、全面
性教育应该以科学、客观、全面的 态度进行,避免过于简单或过于复 杂的内容。
家庭与学校合作
家庭和学校应该共同参与性教育, 促进小学生全面了解性健康和生殖 健康知识。
06
结论
生殖健康对生活的影响
定期的体检
定期进行生殖健康检查,可以及时发 现并处理潜在的健康问题,如炎症、 感染等。
定期体检有助于了解自己的身体状况 ,为采取相应的保健措施提供依据。
正确的性知识
了解性器官的生理结构和功能,有助于正确对待自己的身体,预防不良行为和疾 病。
掌握正确的性知识和性健康信息,有助于建立健康的性观念和行为习惯,维护生 殖健康。
性传播疾病的预防方法

浅谈青少年生殖健康教育工作

浅谈青少年生殖健康教育工作

浅谈青少年生殖健康教育工作摘要:生殖健康是指生命各阶段中生殖系统功能和所涉及的在身体、精神和社会等方面的健康状态,而不仅仅是没有疾病或不适。

青少年生殖健康是人类生殖健康的一个重要部分,它于个人、家庭、社会乃至整个国家来说都至关重要。

青少年是祖国的未来,他们的茁壮成长是实现中华民族伟大复兴的大事,青春期不同于儿童期和成年期,这个时期最大的特点是性器官的发育成熟,全身心发生迅速的变化,伴随着“自我意识”的觉醒和“性意识”的觉醒,进入这一时期的孩子或多或少在“性”方面会出现一些问题。

性健康教育从青少年阶段开始最为合适,因为这时候他们对性有了一定接受和理解的能力。

关键词:避孕与生殖健康;健康咨询;有效地控制生殖道感染1 青少年生殖健康的现状青少年是未来世界的主宰,其健康关系到未来世界的兴旺与发达。

然而,青少年生殖健康问题却日益严重,目前已成为一个全球性的问题,据统计,目前全世界每年有1500万20岁以下的未婚女性妊娠,有200~400万青少年进行不安全流产。

在我国,随着社会的发展,青少年的婚前性行为乃至妊娠的发生率也逐年上升,分析其原因主要体现在以下几方面。

1.1 性健康教育和避孕知识缺乏。

青少年生殖健康知识严重缺乏,对一百名没有结婚的青少年调查结果表明,有相当一部分的人不知道婴儿出生的情况,还有多数人不知道阴茎和睾丸都是男性生殖系统的一部分。

据有关调查显示,46%的青少年(≤16岁)近几次性生活未采用任何避孕措施,18%的青少年很少或从不用避孕套,32%使用避孕套失败(不会使用)。

而且大多数以失败而结束在婚前进行性行为的问题上表现出一定的随意性。

由此可见,大多数青少年对性生殖健康以及避孕的知识是存在严重不足的。

1.2 性成熟提前与性开放观念的影响。

月经的初潮,性欲本能的增强是青春期个体的生理、心理特征。

缺乏必要的性知识及道德法制观念,不能控制自己的性冲动加上社会性开放观念的影响,促使了青春期性行为的出现及初次性行为的低龄化。

青少年性与生殖健康ppt课件

青少年性与生殖健康ppt课件

青少年生殖健康状况现状
• 世界卫生组织人类生殖规划署一份资料表明,目前全 世界每年有1500万20岁以下的年轻女性怀孕,每年有 200万-400万青少年进行不安全流产。 • 由于青少年缺乏生殖健康教育,全世界艾滋病病毒感 染者中,几乎有一半是25岁以下的年轻女性。 • 统计资料表明,青少年性成熟的年龄比20世纪70年代 提前了四五岁,青少年身体成熟和结婚时间的间隔越 长,非婚性行为的可能性也就越大。 • 青少年在情感和性方面都处于人生中最活跃的阶段, 但他们对于身体、情感和性的了解程度却甚为匮乏, 他们成为最易受到情感和性方面困惑和疾病侵袭的脆 弱群体。
ห้องสมุดไป่ตู้
• 玛丽斯特普国际组织中国代表处提供的数据表明,全 球每天有6000名青少年感染艾滋病病毒,每十分钟有 10个少女进行不安全流产;而对于15岁以下的少女, 因为生育和怀孕引发并发症而致死的危险是25岁以上 年轻妇女的25倍。 • 乌干达代表在论坛上说,乌干达青少年初次性行为女 孩平均为16岁,男孩为17岁,有些个案中甚至为6-7 岁,青少年怀孕的比例高达33%,青少年性行为开始 得早而且很频繁,性与生殖健康问题比较突出 • 马来西亚2000年进行普查时发现,近70%的青少年 第一次性行为时无保护措施。一系列的青少年性与生 殖健康项目使他们得到更好的服务。目前,95%以上 的青少年了解避孕相关知识,性病和艾滋病的传播率 正在下降。
• 我国第一次发布的全国青少年生殖健康调查报 告:
– 调查由国务院妇儿工委办公室、联合国人口基金、 北大人口研究所合作开展,共涉及全国25个省(自 治区)、40个县(市、区)。调查报告显示了 2009年全国1.64亿15-24岁未婚青少年性与生殖健 康和可及性状况。 – 随着中国的飞速发展与社会价值观念的转变,加上 性成熟年龄的提前与初婚年龄的推迟,中国未婚青 少年性与生殖健康信息和服务的需求不断增长,面 临着更多的生殖健康问题,如不安全性行为、非意 愿妊娠和性传播感染(包括艾滋病)等。

浅谈青少年性与生殖健康教育

浅谈青少年性与生殖健康教育

浅谈青少年性与生殖健康教育摘要长期以来,关心青少年成长的焦点大多集中在孩子的饮食,身体,安全、学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题,尤其是青少年性与生殖健康教育问题。

在性与生殖健康这个问题上人们对青少年一直采取回避的态度。

面对现在青少年日益增多的问题,中学生性与生殖健康教育应当引起足够重视。

只有加大社会对青少年性与生殖健康教育的重视,关注青少年性与生殖健康,转变观念,并且通过正规途径向青少年提供适宜的生殖健康服务,我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。

关键词青少年生殖健康学校教育近几年,素质教育在我国正在迅速发展。

青少年在教育者的心目中历来被重视,社会的发展依靠他们成人后的才智发挥,他们是未来的生力军,是时代的主宰,培养合格的学生,是每个教育工作者的天职。

故而,在青少年的成长过程中,教育者倾其心血,投入较多人力、物力、财力。

学校如此,家庭如此,全社会也如此。

长期以来,关心青少年成长的焦点大多集中在孩子的饮食,身体,安全、学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题,尤其是青少年性与生殖健康教育问题。

在性与生殖健康这个问题上人们对青少年一直采取回避的态度。

人们普遍认为对青少年谈性的问题,不利于他们的成长,同时这种被大家固守的观念也使青少年羞于获取生殖健康教育的知识。

所以,尽管医学界有不少人呼吁,但性与生殖健康教育在我国中小学,乃至大学教育中,依然处于被忽视的地位。

而随着社会的发展及开放程度的提高,加之随着青少年性成熟期提前和初婚年龄推后,青少年性行为的发生率大大增加,初次性行为的年龄呈降低趋势;但他们对青春期发育、性生理、避孕、感染性传播疾病和艾滋病(AIDS)及其他生殖健康知识缺乏认识,对性行为的态度日益开放,导致青少年STD/AIDS(H IV)的感染率、少女妊娠和人工流产的发生率上升。

目前,青少年性与生殖健康教育缺失所带来的问题呈现泛滥的趋势。

2024年青少年生殖健康教育讲话(二篇)

2024年青少年生殖健康教育讲话(二篇)

2024年青少年生殖健康教育讲话为了贯彻落实五届三次全省理事会精神和推进生育关怀行动,省计划生育协会今年在全省设立了若干青少年生殖健康教育和预防艾滋病知识宣传项目点。

为了确保项目有效实施,今天我们在此举办培训班,旨在加强项目管理工作,提升师资队伍能力,并提高项目执行水平。

培训结束后,各项目点将根据计划启动相关活动。

接下来,我就如何推进青少年生殖健康教育和预防艾滋病知识宣传项目工作提出几点意见。

开展青少年生殖健康教育和预防艾滋病知识宣传是生育关怀行动的关键组成部分。

青少年是国家和民族的未来,性与生殖健康教育对其健康成长和个性发展至关重要。

尽管自改革开放以来,我省在青少年发展事业上取得了显著进步,社会各界,包括计划生育协会,对青少年性与生殖健康教育的重视程度不断加深,教育方式和观念也日益开放,但我们仍需关注青少年在性与生殖健康方面面临的挑战,这些挑战若得不到及时引导和解决,将影响其身心健康和和谐社会的构建。

因此,各类社会组织和机构需要采取更为积极的态度,正视青少年需求,提供更加优质的服务和教育。

省计划生育协会将青少年和未婚青年的性与生殖健康作为工作重点之一,通过借鉴国际合作项目的经验,示范引领,由点到面,循序渐进地推动各地开展相关工作。

这些努力不仅形成了工作特色,还取得了良好的教育效果,为促进青少年生殖健康做出了积极贡献。

生育关怀的理念作为中国计划生育的重要补充,坚持以人为本,关怀领域广泛,涵盖了与计划生育相关的弱势群体。

关注青少年健康成长是生育关怀行动的重要内容,与人口和计划生育目标一致。

因此,计划生育协会必须致力于青少年性与生殖健康教育工作,以此作为生育关怀行动的具体体现。

省计划生育协会将借助生育关怀的大平台,继续加强项目管理工作,针对不同目标人群的特点和需求,有针对性地开展项目活动。

项目管理的实施将有利于增强工作的计划性和效果的可见性,提升协会工作的特色。

协会将致力于培训师资队伍,积极协调资源,确保项目活动按计划顺利进行。

学校生殖健康培训计划(3篇)

学校生殖健康培训计划(3篇)

第1篇一、背景与目的随着社会的发展和科技的进步,青少年生理和心理的成熟速度不断加快,生殖健康问题日益凸显。

为了提高学生的健康意识,普及生殖健康知识,预防青少年意外怀孕、性传播疾病等问题的发生,我校特制定本生殖健康培训计划。

二、培训对象1. 全校初中、高中年级学生。

2. 学校教职工,特别是从事健康教育工作的教师。

三、培训目标1. 提高学生对生殖健康重要性的认识。

2. 增强学生自我保护意识,掌握预防性传播疾病的方法。

3. 普及青春期生理、心理知识,帮助学生树立正确的性观念。

4. 培养学生尊重他人、关爱生命的价值观。

四、培训内容1. 生殖健康基础知识- 生殖系统的解剖结构及功能。

- 青春期生理变化及心理特点。

- 性传播疾病的基本知识及预防措施。

2. 青春期生理卫生- 月经知识及护理。

- 青春期常见生理问题的处理。

- 性心理发展及调适。

3. 性道德与性法律- 性道德观念的树立。

- 性法律知识普及。

- 拒绝性侵害,保护自身权益。

4. 性健康教育方法- 亲子沟通技巧。

- 学校性健康教育课程的开展。

- 社会性健康教育资源的整合。

五、培训方式1. 专家讲座- 邀请生殖健康专家、心理专家等进行专题讲座。

- 针对不同年级学生特点,设计不同的讲座内容。

2. 课堂教育- 将生殖健康知识纳入学校课程体系。

- 教师根据教材和教学大纲进行系统讲解。

3. 互动交流- 开展生殖健康知识竞赛、辩论赛等活动。

- 组织学生参观生殖健康展览,增强直观感受。

4. 社会实践- 组织学生参与社区生殖健康宣传活动。

- 与医疗机构合作,开展义诊、咨询服务。

六、培训时间安排1. 初中年级:每学期开展2次生殖健康讲座,每次2课时。

2. 高中年级:每学期开展4次生殖健康讲座,每次2课时。

3. 教职工培训:每年开展1次生殖健康知识培训,每次2天。

七、培训评估1. 对学生进行生殖健康知识问卷调查,了解培训效果。

2. 组织学生撰写心得体会,分析培训收获。

3. 对教师进行培训效果评估,确保培训质量。

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东南大学妇产科学系通识课讲义《青少年生殖健康》任慕兰 renmulan@青春期(adolescence): 10~19 岁青少年(young people): 10~24 岁青年期(youth): 15~24 岁女性一生各时期性生理特点胎儿期(fetal period)XX合子发育为女性新生儿期:出生4周内卵巢内生殖细胞数减为100~200万儿童期:8~ 10岁卵巢发育、雌激素水平上升、女性性征出现、乳房发育青春期: 10~19岁第二性征出现卵巢发育,性激素增多,内外生殖器发育性成熟期Sexual Maturity(生育期) 18岁起,约30年生殖活动旺盛周期性排卵,生殖系统及乳房有周期变化绝经过渡期:从卵巢功能渐衰退至绝经始于40岁,历时不等绝经中国女性约44~54岁,平均49.5岁生殖器官趋于萎缩绝经后期:60岁后老年期女性内分泌功能消退生殖器官老化,第二性征不能维持女性青春期事件:乳房萌发:10岁- 3.5年肾上腺功能初现:雄激素↑性毛出现全身发育,生长迅速:月经初潮:重要标志具备生殖能力:规律性排卵青春期-从儿童向成年的过渡时期第二性征开始发育和获得性及生殖能力的时期青春期的始动、发育速度以及终止,受遗传、营养状况、地理位置、精神状态等影响。

女性青春期始动于7~13岁,持续10年左右,终止于18~20岁。

青春期发育主要特征:生长突然增快、第二性征出现及发育,同时器官的发育和功能的成熟、性腺轴功能的启动和周期性活动的建立、心理行为的变化、激素或激素样因子的改变。

青春早期(7~12岁)第二性征开始出现到月经初潮,青春中期(12~16岁)第二性征和性器官的发育;青春晚期(16~20岁)规律月经生殖器成熟,停止增高。

女性第一性征:生殖器官外阴阴道子宫子宫附件(卵巢输卵管)女性第二性征secondary sex characters出生后发育过程中出现的性别差异体表特征。

女性首先是乳房开始发育,逐渐丰满而隆起随后出现阴毛和腋毛,骨盆增宽,音调变高,皮下脂肪尤其是胸、肩、臀部脂肪沉积增多,显现女性特有体态典型的第二性征发育约持续4.5年,以乳房发育和阴毛、腋毛的生长最直观明显。

男性生殖器官的发育包括:睾丸附睾精囊前列腺阴茎第二性征:阴毛腋毛胡须变声喉结性生理成熟:首次遗精约在13~16岁【人类性别的类型】核性别- XX(女)、XY(男)性腺性别-卵巢(女)、睾丸(男)生殖器性别 -内、外生殖器性激素性别- 雌激素为主(女)、雄激素为主(男)社会性别-他人认同心理性别-自我意识女性生殖器官的发育卵巢发育出生时卵巢直径仅1cm左右,青春期后,每月有1~2个卵泡发育成熟而排出,一生排卵约400个。

子宫发育 6岁时开始发育,成熟子宫大小为7cm×4cm×3cm,约50g重。

月经初潮后在卵巢激素的影响下,子宫内膜发生周期脱落出血是为月经。

外阴、阴道发育 8岁后逐渐发育,青春期开始后,阴道继续增长变宽,粘膜增厚出现皱襞,分泌物增多。

青春期器官功能发育体格发育的同时,内脏器官功能也发生相应变化①心脏重量迅速增加,容积增大,心肌增厚富有弹性,心率减慢到80/min左右,心输出量增加;血管的管腔增大迟于心脏,外周血管阻力增加,血压开始增高。

②肺发育加快,结构逐渐完善,肺活量增加,潮气量增加,气体交换量增加,呼吸频率减少。

③运动系统:骨组织水分和有机物多而矿物质少,骨密度较低,骨弹性较大,容易弯曲,不易骨折;关节周围韧带松弛,肌肉较薄,伸展性大,容易脱臼;肌肉中蛋白质和无机盐少,肌肉柔软松弛,容易疲劳,青春期中晚期以后肌纤维明显增粗,力量增强。

女性青春期生殖激素变化中心性:下丘脑- 垂体- 卵巢轴为性腺轴或月经轴周期性:每一个月经周期中,卵巢发生卵泡生长- 排卵- 黄体形成和萎缩的周期变化,卵巢的性激素(雌激素孕激素)也有周期波动,带来生殖器官的周期性反应,其标志就是周而复始的月经来潮和结束。

男性生殖激素雄激素:睾酮雄烯二酮产生地:性腺-睾丸作用:刺激和影响男性生殖器和第二性征雌激素:来源肾上腺皮质前列腺素:来源精囊腺促进精子生成男性一生中精子质量变化1 4 ~1 6 岁:成熟精子出现,并有遗精现象。

20~29 岁:男性一生中精子最活跃的时期。

保护精子健康的关键时期。

如此时男性积极运动,能明显延长精子活跃期,也会降低日后发生勃起障碍的几率。

30~39 岁:雄激素水平开始下降,精子数量低,勃起变差。

35岁男性不育几率是其25岁时的两倍。

同时,此时精子DNA 受损的几率也在上升。

这一年龄段的男性要少吃豆制品、多吃高锌食物。

40~49 岁:每年精子活动性以0.7% 的速度下降,活动强精子数量也以每年3.1% 的速度减少。

此时适量补充VB12。

50~59 岁:男性的年龄超过50 岁,孩子患出生缺陷的几率将是2.1%。

应该建议其多吃富含叶酸的食物60 岁以上:过了60 岁,85% 的精子都是畸形的。

少数极端有婴儿体格和智商特别高,临床上更为常见是婴儿身患多种疾病。

性心理指围绕性特征、性欲望和性行为而展开的所有心理活动;由性意识、性感情、性知识、性经验、性观念等构成。

主要内容包括两性的心理差异,心理活动对性行为的影响,性活动中的心理反应,以及两性相处时的情感体验从性意识的萌芽到爱情的产生与发展, 可分为三个阶段:异性疏远期异性接近期恋爱期影响青少年性健康的因素-性生理因素生殖器官的解剖结构异常,主要是指第一性征男女内外生殖器官解剖形态的异常。

如男性的阴茎短小,尿道下裂,睾丸畸形等;女性的阴道闭锁、双子宫、双阴道等。

性功能的完全发育和成熟依赖于机体内分泌的改变。

我国青少年第二性征的发育一般在10~14岁,功能完全成熟要到17~18岁。

性早熟和性晚熟都是性发育过程的不正常现象,需要进一步检查下丘脑、松果腺、脑垂体、性腺、肾上腺皮质、甲状腺以及身体其它器官是否有先天或后天疾患,以便及时请有关专科医生诊治。

影响青少年性健康的因素-性心理因素①性认识的偏差:认为“性”为下流、肮脏,困惑并产生厌恶与恐惧心理等。

②性体像意识困扰:对形体的焦虑、对性角色的焦虑以及对性功能的焦虑。

男、女青年希望自己长得性感,如长相平平会感到苦恼;有的青年为自己的心理行为是否与性角色相吻合而忧虑。

性焦虑常常影响到青春期男女青年日常生活及精神状态③性冲动焦虑:对性幻想、性梦、自慰感到不能接受影响青少年性健康的因素-性伦理因素我国几千年封建“性封锁”的意识在人们思想上根深蒂固,西方“性放纵”的性意识在一定程度上影响着人们的性观念“性封锁”和“性放纵”对青少年性健康产生巨大的影响:一方面,使青少年对性生活产生恐惧心理,另一方面,使他们对异性的好奇心受到强化而着迷,阅读色情读物或迷恋淫秽录像等以追求性满足,或进行性探索,甚或走上性犯罪的道路。

调查北京市11所大医院人工流产的22岁以下未婚女性:至少经历过1次非意愿性行为的占52.5%,首次同房时,为非意愿性行为的32.5%,15.9%的首次人工流产与非意愿性行为有关性欲倒错(性偏离)Parasexuality原因:故意犯罪神经生理失调遗传返祖内分泌心理疾病生活烙印分类:暴露癖恋物癖恋童癖易装癖窥阴癖摩擦癖性受虐狂性施虐狂鸡奸癖淫猥对话癖青春期综合征青少年特有的生理失衡和由此引发心理失衡病症脑神经机能失衡睡眠规律不正常,精神不振,易瞌睡、注意力不集中,不自主地胡思乱想,从而影响记忆力、思维能力;夜晚入睡后乱梦纷纭,醒后大脑特别疲乏,提不起精神。

性神经机能失衡不良性习惯,性冲动频繁,过度手淫,性快感减弱。

同时出现生殖器炎症。

心理机能失衡忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责,内心充满困惑和痛苦、无奈和彷徨其他身体机能失衡如头昏头痛、视力疲劳、心悸气短、腰膝酸软、体质下降、生长发育不良,经常感到力不从心等。

青少年的性与生殖健康知识度调查大多不系统、不全面,有的甚至是错误的;男性与女性未婚流动人口的性与生殖健康知识水平均较低,青少年生殖健康知识的知晓率为30.2%~45.5%;中学生中有33.96%的女生和31.44%的男生对月经和遗精不了解,54.10%的学生认为手淫是病或犯罪行为;38.90%的学生完全不知道女性生殖系统的结构46.20%的学生完全不知道什么是避孕及避孕方法55.30%的学生不知道什么是性病青少年的性与生殖健康知识大多数来源于书刊杂志,其次为同学、朋友、学校教育或父母等途径。

地区差异虽各不相同,但均以书刊杂志为主要来源。

青少年对生殖健康知识关注程度较高,但可获得的规范生殖健康教育材料比较缺乏。

国际人口和发展大会(ICPD):“保护和促进青少年享受可以达到的最高标准的健康权利,提供适当的、特殊的、对使用者友好的和可获得的服务,有效地关注他们的生殖和性健康的需求,包括生殖健康教育、信息、咨询和健康促进策略。

”青春期生殖健康焦点问题青少年性传播疾病的流行:滴虫病、衣原体感染、淋病、梅毒、 HIV的感染青春期避孕:减少非意愿妊娠的4个条件:有使用避孕保护措施的要求;有好的避孕方法;有能力获得某种避孕方法;知道如何正确使用。

少女妊娠:导致母亲和孩子出现社会、经济和健康等方面不良后果的风险增加。

15~19岁组孕产妇死亡率是20~24岁组的3倍,分娩的新生儿容易早产或低体重、畸形、甚至新生儿死亡;少女流产:相关并发症的几率增加性犯罪:性生理趋于成熟,性心理幼稚,不能把握行为青春期流产对未来生育的影响1. 宫颈管和宫腔粘连,导致不孕。

2. 盆腔感染:青春期少女生殖期的防御系统不完善,更容易受到病原体的侵犯而引起感染。

3. 性传播感染:可导致不孕症、异位妊娠、恶性肿瘤和其他相关全身系统的健康问题。

4. 药物流产:给身体带来的伤害不比人工流产手术小,在损伤子宫内膜时,还扰乱内分泌平衡。

5. 闭经:在过度吸刮宫时, 将子宫内膜基底层刮掉,使子宫内膜不能再生,造成长期闭经。

6. 手术后不洁或护理不善引起上行感染,盆腔炎而引起不育。

7. 流产后易造成虚损, 易患各种疾病而致不孕。

8. 妊娠及流产将产生巨大的心理压力,对青春期少女心理健康产生不良影响。

性传播疾病(Sexually Transmitted Disease,STD)患病病种主要有淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、梅毒艾滋病在与感染者发生1次无保护性活动后,少女感染HIV的可能性为1%,感染生殖道疱疹的可能性为30%,感染淋病的可能性为50%。

性病会在青少年成年后造成严重的健康损害,特别是生殖健康方面的不良影响,例如盆腔炎、输卵管堵塞,以及宫外孕、流产和下一代的先天缺陷,甚至终生不育。

流产后关爱(PAC)标准化的服务流程通过集体宣教和一对一咨询,向前来接受人工流产手术的女性和其配偶宣传避孕知识,帮助她们及时落实有效的避孕措施,避免重复流产的发生(PAC的总目标)男性青春期的生理保健注意保持外生殖器的卫生避免运动或外伤的损伤及时治疗包皮过长、包茎养成良好的生活习惯,防止或消除频繁遗精正确对待痤疮注意声带保健女性的月经期保健适当休息,避免过度劳累和运动过度注意个人卫生及月经用品卫生,不宜盆浴注意保暖,避免冷刺激,禁止性生活调整心理与情绪,保持心情稳定合理补充营养月经异常及时就医青春期节食的不良影响导致身体所需热量不足,影响生长发育蛋白质摄入不足,负氮平衡,抵抗力差,智力受影响,营养不良性水肿 各类维生素摄入不足:坏血病、夜盲、口角炎骨骼异常微量元素缺乏:缺铁贫血缺锌性腺发育不良和生殖细胞异常大学生营养卫生人体每日所需碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水和膳食纤维七大营养素均衡摄入;食物要求多样化,以谷类为主;多吃优质蛋白和新鲜蔬菜水果;常吃奶类、豆类或其制品,经常适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;少吃糖、盐、糕点。

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