听力练习五步法

四、跟读
1）经过指读和默读的积累，接下来可以大声跟读 经过指读和默读的积累， 跟读即跟着录音大声读， 了。跟读即跟着录音大声读，要求半句或一句的 这样做对提高记忆力也非常有效。 跟，这样做对提高记忆力也非常有效。 跟读首先可以看着原文边听边大声读， 2）跟读首先可以看着原文边听边大声读，熟悉后 可以不看原文直接边听边跟读。 可以不看原文直接边听边跟读。但切记不能小和 尚念经有口无心。 尚念经有口无心。 3）第一要求形式、内容要准确无误，每个词都要 第一要求形式、内容要准确无误， 和原文一样，不可以说错、漏掉或自己加出来。 和原文一样，不可以说错、漏掉或自己加出来。 比如原文是 “It’s no bother to me.” , 不要读成 “It’s no brother to me." 。
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提高听力的五步练习法
* 听力是一门实践课，需要高度集中精 听力是一门实践课 实践课， 神和手脑并用 手脑并用、 神和手脑并用、积极参与 基础语言技能分为： * 基础语言技能分为：听、说、读、写 如何提高英语听力/口语？ * 如何提高英语听力/口语？
一、初听
初听即第一遍听素材，要求如下： 初听即第一遍听素材，要求如下： 录音从头到尾1遍放完，不暂停、 1）录音从头到尾1遍放完，不暂停、不倒放 不分段暂停或重复。 、不分段暂停或重复。 凡是没听到的一律略过；中途停下， 2）凡是没听到的一律略过；中途停下，后面 的一律算错。 的一律算错。 初听后，可以对原文和答案给自己评分。 3）初听后，可以对原文和答案给自己评分。 要苛刻的要求自己。 4）要苛刻的要求自己。因为在真实环境中只 有一次机会，错过就错过了。 有一次机会，错过就错过了。
二、听写
1）这是一个古老、传统、简单、枯燥，但绝对有 这是一个古老、传统、简单、枯燥， 效的办法！ 效的办法！ 2）所谓听写就是把听到的每一句、每一个词都准 所谓听写就是把听到的每一句、 快速的写下来。 确、快速的写下来。 3）如何听因人而异，刚开始一般可以2-3个单词为 如何听因人而异，刚开始一般可以2 一个小单元。建议大家利用“意群”听写（ 一个小单元。建议大家利用“意群”听写（如一 个短语，一个搭配）。 个短语，一个搭配）。 eg: John gave his sister a birthday gift. 4）水平提高后按句子听，总之是想办法把听到的 水平提高后按句子听， 一切词句准确快速写出来。 一切词句准确快速写出来。
① 如果看了原文，其中一些单词你还是不认识， 如果看了原文，其中一些单词你还是不认识， 那么是你的词汇量问题 词汇量问题。 那么是你的词汇量问题。 原文基本听懂了，而题目做错了， ② 原文基本听懂了，而题目做错了，那么是你对 句子的理解有误， 阅读技巧或语法问题。 句子的理解有误，即阅读技巧或语法问题。这些 词汇、语法等基本功与听力无关， 词汇、语法等基本功与听力无关，首先要各个击 破。 而那些你听不懂， ③ 而那些你听不懂，但阅读原文时却看的懂的才 是真正的听力问题 听力问题， 是真正的听力问题，
针对你的听力障碍，怎么办？ 针对你的听力障碍，怎么办？ 问题根源：之所以读的懂，却听不懂， 问题根源：之所以读的懂，却听不懂，是因为相 同的语言在大脑里形成的视觉和听觉信号是割裂 甚至有些语言根本就没有形成听觉信号。 的，甚至有些语言根本就没有形成听觉信号。所 以首先要将两者联系起来。 以首先要将两者联系起来。 总体原则：通过一些特殊练习， 总体原则：通过一些特殊练习，刺激并打通你的 任督二脉” 把大脑中存储的语言视觉信号和 “任督二脉”。把大脑中存储的语言视觉信号和 听觉信号相互关联起来 起来。 听觉信号相互关联起来。
5）一般听3遍就可以了，3遍写不出，听再多 一般听3 就可以了， 遍写不出， 遍也是徒劳， 遍也是徒劳，并且也证明这个素材对你现 有水平而言难度太高。 有水平而言难度太高。 6）听写后要对原文、对答案，分析你的具体 听写后要对原文、对答案， 问题，找出差距。 问题，找出差距。
三、总结整理
1）在前面的初听和听写后，接下来要做的是 在前面的初听和听写后， 停下来，认真分析自己的问题所在。 停下来，认真分析自己的问题所在。 对照原文和答案， 2）对照原文和答案，只要错的地方都是你存 在的问题。 在的问题。 错误不能一概而论， 3）错误不能一概而论，接下来很重要的一步 是对你的错误进行分类、总结和分析。 是对你的错误进行分类、总结和分析。
五、背诵及复述
1）如果完全按照前面的步骤做，此时同一段录音 如果完全按照前面的步骤做， 素材你已至少听过20遍了。内容都非常熟悉， 20遍了 素材你已至少听过20遍了。内容都非常熟悉，基 本上背诵不需要花费大量时间。 本上背诵不需要花费大量时间。它不是刻意强迫 自己，而是水到渠成、自然而然的结果。 自己，而是水到渠成、自然而然的结果。 背诵要求一字不漏的背。 2）背诵要求一字不漏的背。 在此基础上还有更高难度的一个练习——复述 3）在此基础上还有更高难度的一个练习——复述 即不看原文， 。即不看原文，用自己的话总结大意并说出来或 写下来，到此为止， 写下来，到此为止，这篇素材才被你真正的掌握 或吃透了。 或吃透了。
注意
1）练习内容求精不求多，吃透一篇素材远远胜过 练习内容求精不求多， 练习几十套。 练习几十套。 听力与其它语言基本功密不可分， 2）听力与其它语言基本功密不可分，练“听”的 同时要注意加强语法、词汇等知识。 同时要注意加强语法、词汇等知识。 听力的提高遵循“量变到质变”规律， 3）听力的提高遵循“量变到质变”规律，一定要 每天坚持大量的听。 每天坚持大量的听。 从易入难，精听（五步法）和泛听（磨耳朵） 4）从易入难，精听（五步法）和泛听（磨耳朵） 结合。 结合。
4）第二要求语音、语调要保持一致，录音中的升 第二要求语音、语调要保持一致， 调不要读成降调，重音在前的不要读成在后， 调不要读成降调，重音在前的不要读成在后，弱 读的不要变成重读。 读的不要变成重读。可以借助复读设备把自己的 声音和原文比对，或让同学帮你纠正差异。 声音和原文比对，或让同学帮你纠正差异。 5）总之以原文为最高标准，不论男声女声都要模 总之以原文为最高标准， 仿的惟妙惟肖。就像学卡拉ok， 仿的惟妙惟肖。就像学卡拉ok，也许不能完全模 仿某个歌手， 仿某个歌手，但至少可以对其特点风格变得熟悉 听力是同样的道理。 。听力是同样的道理。 6）跟读一般要10-15遍，一定要坚持。这个练习对 跟读一般要10-15遍 一定要坚持。 口语的提高帮助很大。 口语的提高帮助很大。
1）指读： 指读： * 边放录音，边用手指着原文一起默读。 边放录音，边用手指着原文一起默读。 录音读到哪个词，手就指到那个词。 录音读到哪个词，手就指到那个词。 这样做一是强迫你跟上正常语速； * 这样做一是强迫你跟上正常语速；二是 帮助你将语言视觉和听觉信号建立联系。 帮助你将语言视觉和听觉信号建立联系。 一般指读2 即可。 * 一般指读2-3遍即可。
2）默读： 默读： 在指读几遍后开始默读，即一边放录音， * 在指读几遍后开始默读，即一边放录音，一 边看着原文在心里默默一起读。 边看着原文在心里默默一起读。 目的是暴露你和原文语音上的差异。 * 目的是暴露你和原文语音上的差异。当你听 别人读时，不会觉得自己听或读有问题， 别人读时，不会觉得自己听或读有问题，但事实 上绝非如此， 上绝非如此，之所以听不懂是因为你的语言信号 和录音的标准英语存在差异。 和录音的标准英语存在差异。 为什么不能直接大声跟读呢？ * 为什么不能直接大声跟读呢？因为一开始就 大声跟读，在速度和发音上很可能跟不上， 大声跟读，在速度和发音上很可能跟不上，读了 前句跟不上后句，自信心受到打击。 前句跟不上后句，自信心受到打击。故而先进行 默读，为后面的大声朗读打基础。 默读，为后面的大声朗读打基础。 默读也是2 即可。 * 默读也是2-3遍即可。