跳绳比赛8字跳
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长绳“8”字跳
摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过,再从另1摇绳人身后绕过重复上动作,使整个跑动跳跃过程形成1个8字形.以跳跃成功次数多少排出名次,比赛时间为3分钟.如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数.各队比赛，运动员排定顺序不得更改
比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。