完形疗法内涵
完形疗法
完形疗法“我并没有发现什么”，Perls说，“我所做的，只是重复揭示已经存在的真实而已。
”完形革命只不过使我们能够用新的思维方式去重新审视普遍现象。
教我，我会忘；演示给我看，我可能记不住；让我参与，我就会明白。
—印第安谚语1、＂完形＂的历史、哲学思想与基础理论；2、“完形”中不一样的“觉察力”练习3、基本概念：此时此地、体验循环、接触模式与接触中断、未完成事件；4、心理干预技术：建立工作联盟、空椅技术、极性、自我支持；5、＂完形＂是如何针对“梦”开展工作；6、“完形”中的移情与反移情；7、“完形”团体治疗，含“热椅”技术、团队支持技术等；1、你，现在的感觉是什么——情绪觉察力的培养；2、听，你的身体在说什么——身体感受力的提高；3、做，如何获取力量——自我支持与环境支持；总目标：做更和谐、放松的自己！与来访者的参与和融入！此次课程特色：1、小班授课：16人内精品小班。
2、20%理论讲授，80%体验式学习；看重您“内心深处”的改变。
3、团体学习，共同成长。
1、组建小组（社会测量与自我介绍），完形简介，身体练习。
2、觉察感觉，觉察身体、与环境接触。
完形的工作机制，人与人接触的觉察练习，外在世界的觉察练习。
3、此时此地、承担责任、自我支持（重塑生活）4、极性、空椅子技术5、人际关系。
6、接触循环、未完成情结7、对梦的工作8、移情与反移情9、完形团体体验华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位，拥有心理学一级学科博士学位授予权，拥有一支高素质的学术队伍。
在近十年的培训经历中，凭借我们稳定的优秀讲师团队，以及强烈的培养心理咨询师的社会责任感，创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质量。
2014年成立了心理健康中心，接受来访咨询，进行各类心理学公益讲座，创建个人成长小组，案例督导，各流派咨询技能课程等，为学员进一步学习提升及实训提供了良好的成长平台。
第七节完形疗法.doc
第七节完形疗法一、完形疗法简介由德裔美国心理学家皮尔斯（perls）首创的完形心理疗法是一种颇具特色的心理疗法。
所谓“完形（Ges talt）”，德文原意强调将事物当作完整的整体看待。
而完形心理疗法主张通过增加对自己此时此地躯体状况的知觉，认识被压抑的情绪和需求，整合人格的分裂部分，从而改善不良的适应。
二、心理障碍的原因这一学派的治疗者认为，一个身心健康的人往往能敏锐地察觉自己的躯体感觉、情绪和需要，从而妥当地组织自己的行为，使自己的情绪得到宣泄，需要得到满足，身心功能得到正常运转。
相反，一个有心理障碍的人不但不能敏锐察觉自己的躯体感觉、情绪和需要，而且会压抑它们。
他们往往将那些不希望看到的心理活动压抑到潜意识中去。
长期的压抑不仅使这些感觉、情绪和需要得不到正常的表达和满足，使人变得麻木和僵化，更会引起焦虑、抑郁等神经症症状。
而且，这些感觉、情绪和需要长期与意识分离，会使患者越来越丧失与周围环境积极沟通和保持建设性联系的能力。
如此形成一个恶性循环，使患者难以自拔。
完形疗法把心理障碍的主要原因归为：①以假定的“必须如此”的思想对待生活。
②以固执、僵化的思维代替行动。
③拒绝现时的实际，回味过去，憧憬未来。
④怨天尤人，认为自己和别人不应如此，而不承认自己和别人的现实情况。
⑤对自己的决策缺乏责任感。
而治疗的目标为：能勇于接受本身应负的责任，要生活在此刻中且直接地体验，而非仅抽象地谈论，同时帮助当事人面对逃避、僵局及未完成事件。
三、完形疗法的主要概念1.人性观完形治疗法的人性观系以存在哲学与现象学为基础。
认为真正的知识是由知觉者的立即体验而产生。
治疗的目的并不在分析，而是在整合一个人不时存在的内在冲突。
“重新拥有”个人曾经否定的部份，以及整合的过程需要逐步渐进，直到当事人坚强得足以继续自己的成长为止。
而藉由察觉，一个人可以作决断，并且因而生活得更有意义。
完形治疗法基本上假设个人能有效地处理生活上所发生的问题，特别是能够完全察觉发生在自己周遭的事情。
完形治疗相关的概念
完形治疗相关的概念完形治疗是一种心理治疗方法，它的目的是帮助个体通过阅读和讨论故事来解决心理问题和情感困扰。
它通过阅读、解析和讨论故事中的情节和生活经历，来促进个人认同感和个人成长。
完形治疗通常用于许多不同的情况，例如在心理疾病治疗中，改善沟通技巧，增加对自我感觉的认识，提高自我形象和提高情感表达技巧。
完形治疗是通过集体或个别方式进行的，通常包括讨论小说、诗歌、电影或其他文学或艺术作品。
它通过解析这些作品中的情节、人物和故事，来促进对自己的认识和改善情感表达。
完形治疗的目的是让个人通过阅读和讨论创造性的方式来理解自己的经验，并将它们与故事中的情节和经历联系起来。
完形治疗的一个主要原则是转移作用。
通过阅读故事，个人可以体验其中的情感，而不是直接讨论自己的问题和困境。
这种间接经验可以减少个人的防御机制，从而使自我认识和情感表达更为容易。
完形治疗通常由用心理治疗技巧的专业人士引导，他们通常会选择适合个人需要的材料和活动，以及鼓励个人分享他们的经验和情感反应。
完形治疗旨在通过改善人际关系来减轻个人的情感困扰。
通过阅读和讨论，个人可以学习更好地理解和表现自己的情感，同时也可以接受和感知他人的经历和情感。
完形治疗通常会帮助个人改善他们的情感表达技巧，从而使他们更好地理解和沟通自己的情感需求和期望。
总之，完形治疗是一种心理治疗方法，它通过阅读、解析和讨论文学和艺术作品，来帮助个人解决心理问题和情感困扰。
这种治疗方法的目的是通过增加个人认同感和个人成长，改善沟通技巧，增加对自我感觉的认识，并提高情感表达技巧。
完形治疗通常由专业人士引导，并通过集体或个别方式进行。
它的目标是改善人际关系，减轻个人的情感困扰，从而提高生活质量。
完型疗法基本知识与案例分析
《心理咨询与治疗》之完型疗法完形治疗法的基本方向就是要使当事人学习为自己的想法、感觉和行为担负起更大的责任。
治疗者常以当事人试图逃避的责任来加以质问，同时测试他们是否愿意继续接受治疗，以及想从治疗中学习什么、想如何利用治疗时间等。
至于其他的治疗重点尚包括：治疗者与当事人之间的关系，以及该关系与当事人和其他人之间关系的相似性。
因此，当事人在治疗过程中所扮演的是一个积极参与者的角色，他们将要为自己的言行作合理的解释并赋予意义，同时以主动积极的态度来增进自己的察觉能力，并澄清各种关系对自己的意义性。
完形治疗的始祖皮尔斯（Frederick S. Perls，1893-1970）取其精义以为：“有机体是一整体，具有统整的功能，身体、心理及心灵是同时存在的。
基本观念一、自我觉察。
自我觉察是完形治疗的核心，在觉察的过程中必须兼顾个体与环境，若仅偏重于对自我的觉察或是对环境的觉察其中一者，则无法达成清楚的觉察。
所以觉察应包括三个范畴：(1)对自我的觉察(2)对环境的觉察(3)对自我与环境互动间的觉察。
二、此时此刻。
完形治疗强调此时此刻，它认为留恋过去就是在逃避体验现在。
三、形与景。
完形心理学认为有机体是透过“形”与“景”之原则，了解其所处的的环境。
形成“完形”就是形成“背景”与“形”的意思，无法形成“完形”，即“形”（兴趣的焦点）与“背景”（忽视的部份）无法确定的人。
四、未竟事务。
另一项主要的概念是未完成的事 (unfinished business)，包括悔恨、愤怒、憎恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、被抛弃等未曾表达的情感。
虽然这些情感未被表达，他们都与某些特殊、鲜明的记忆或想象连结在一起，这些未曾完全察识、未曾被充份体验的情感在内心深处徘徊，在不知不觉中，影响个体与自己和他人的接触。
治疗目标达到察觉状态，以及经由察觉而获得更多的选择，及肩负更多的责任。
觉察包括：了解环境、了解自己、接纳自己，以及能与别人会心接触完形治疗的基本焦点在于治疗者与当事人间一对一的关系。
完形治疗
缺点
• 1.过于强调经验，忽视认知的重要性。 • 2.没有足够的时间让当事人将自己的感觉概 念化。 • 3.只强调对自我负责，忽视了培养对他人负 责的态度。 • 4.完行疗法对于民族性含蓄、保守的中国人， 显然要窒碍难行了。 • 5.完形疗法的技巧会使当事人感觉自己像傻 瓜一样，而产生消极的反应。
波尔斯特曾以三阶段的整合程序来说明当事人在治疗中成长的历程。 第一阶段是发现 当事人在此阶段可能对自己有了新的认识或对往事不同的领悟，抑或 对他们生命中关键人物有新的看法。这些新发现常令他们自己感到惊讶。 第二阶段是调适 在此阶段，当事人察觉到自己在行为上有许多选择的机会，而非局限于单一方向。 当事人因此从治疗室的支持环境中开始踏出新的一步，逐步去扩展对世界的察觉。虽 然 做一新的选择并非易事，但通过治疗者对当事人的支持，他们便可学得克服困难情境 的 技巧。换个角度来说，治疗者的责任就是随时给予当事人支持，鼓励他们勇于实践并 试 验自己选择的行为方向。 第三阶段是同化 指的是当事人学习如何去改变他们所处的环境。在此阶段，当事人已 能感受到自己有能力去处理每天生活中所可能发生的各类意外事件。他们已开始主动 地 去作一些事情，而不再被迫地接纳环境。亦即，当事人在事件发生而面临抉择时，已 能 确立自己的方向，同时对其进步与处理事情的能力逐渐建立了信心。他们至此可能自 行 做出选择以便能产生自己想要的结果。治疗者在此时必须明确地告诉当事人，在他们 的内心已发生某种程度的改变，某些事情已被完成，某种认知也已被修正了。 总之，在此阶段当事人已学会如何去扩大自己的机会并自环境中摄取自己所需的资源。
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优点
• 1.鼓励直接接触和表达感受，不强调将问题抽象化、 理性化. • 2.强调此时此地，但对于过去影响目前的部份也不忽 视，且将过去未完成的工作以“重现法“呈现出来。 • 3.重视当事人由身体语言及非语言行为所发出来的讯 息. • 4.强调当事人的主动性。 • 5.透过完形治疗的各种技巧及方法，提高当事人的知 觉能力，并对自己的行为负责。 • 6.完形疗法是一种主动、积极而直接的治疗取向。 • 7.强调人类行为的整体性，因此谘商的最大目标在于 达到人格的统整。 • 8.特别重视人的价值和人的存在，因此主张人有能力 为自己的行为负责，且有能力解决自己的问题。
第十一章完形疗法给学生分析
完形疗法完形疗法由德裔美国心理学家皮尔斯（Fperls）首创的完形心理疗法是一种颇具特色的心理疗法，又称格式塔疗法(gestalt therapy)。
所谓“完形（Ges talt）”，德文原意强调将事物当作完整的整体看待。
而完形心理疗法其本质是“我必须对于自己的存在承担一切责任”。
主张通过增加对自己此时此地躯体状况的知觉，认识被压抑的情绪和需求，整合人格的分裂部分，从而改善不良的适应。
一、基本观点完形心理疗法在解释心理问题就是按照这样一个思路：所谓健康的人生就是完整的人生，健康的心态就是完好的心态；而不健康的人生就是破碎的人生，不健康的心理就是支离破碎的心理，这是它的一个基本的观点。
要促成心理健康，治疗心理疾病，最重要的一点就是帮助来访者获得好的完型，将它把这个搞得支离破碎的认识，重新获得一个完整的认识，完满的印象。
怎样促成这样的完美，促成这种人生完型的形成。
二、人性观完形治疗法基本上假设个人能有效地处理生活上所发生的问题，特别是能够完全察觉发生在自己周遭的事情。
此外，皮尔斯提出个体的人格分成两部分：胜利者（topdog）和失败者（underdog），前者很正义，很具权威也很完美，以“应该”“必须”等观念来对个体作操纵与摆布，类似心理分析学派的超我；而后者以“我想”“我希望”等表达个体的内在愿望，类似心理分析学的本我。
由于胜利者和失败者都在不断挣扎，夺取控制权，这内在的矛盾与冲突，便对人造成一种持续不断的折磨。
因此，格式塔治疗法即是要协助当事人，自觉这两个不协调部份的存在，寻求解决方法，将内在分裂情况改善，以求达到身心统整为一。
三、理论特征1.完形格式塔治疗法理论最基本的观点是“完形”，即强调用整体观点看人、物或事。
它认为，人的整体性功能要大于人的各个部分之和，因此该理论强烈反对把人的功能进行元素分解的做法。
该理论指出每一个人都期望过上一种整合的、高效率的生活，人们总是努力将其各部分协调、整合成一个健康的、有机的整体。
完形疗法(心理咨询学)
02
与精神分析疗法比 较
精神分析疗法关注潜意识冲突和 早期经验，而完形疗法更注重当 下的觉察和行为。 Nhomakorabea03
与人本主义疗法比 较
人本主义疗法强调人的潜能和自 我实现，而完形疗法则更强调个 体与环境的互动。
完形疗法的未来展望
跨学科整合
未来完形疗法可以与其他心理咨询学派进行整合，形 成更加综合的治疗方法。
VS
详细描述
完形疗法中的角色扮演技术是一种让个体 扮演不同角色的方法。通过角色扮演，个 体可以深入体验和理解他人的情感和需求 ，增强共情能力，促进人际关系的改善。 这种技术有助于打破自我中心，培养同理 心和沟通能力。
梦境解析
总结词
通过解析梦境，探索个体的潜意识需求和情 感，促进自我认知和成长。
详细描述
详细描述
完形疗法中的家庭作业是一种重要的实践技 术。通过布置有针对性的任务，如记录情绪 、观察行为、练习沟通等，帮助个体在日常 生活中实践完形疗法中的理念和方法。这种 技术有助于巩固咨询效果，促进个体在生活
中的自我觉察和成长。
04
完形疗法在心理咨询中的 应用
心理创伤的疗愈
心理创伤疗愈
完形疗法通过深度放松和觉察，帮助个体面对过去的创伤经历，并 逐渐释放和疗愈这些创伤，恢复内心的平静和力量。
完形疗法(心理咨询学)
contents
目录
• 完形疗法的概述 • 完形疗法的核心概念 • 完形疗法的实践技术 • 完形疗法在心理咨询中的应用 • 完形疗法的挑战与未来发展 • 完形疗法案例分析
01
完形疗法的概述
定义与特点
定义
完形疗法是一种以格式塔心理学 为基础的心理治疗方法，强调个 体通过觉察、接触和表达内在经 验来达到心理成长和整合。
格式塔(完型)疗法
格式塔疗法一、疗法简介格式塔疗法又称完形疗法，由皮尔斯创立于20世纪40年代。
格式塔疗法的本质是“我必须对于自己的存在承担一切责任”。
格式塔疗法主张通过增加对自己此时此地躯体状况的知觉，认识被压抑的情绪和需求，整合人格的分裂部分，从而改善不良的适应。
二、理论基础1、完形心理学的影响；2、现象指“个人凭感官所知觉到的立即经验”，完形治疗深信“当事人对环境立即的觉察”，所以，完形治疗是现象学取向的；3、完形治疗法的基础是“此时此地”，因此是存在取向的。
“整体大于部分之和”原则：完形心理学强调“整体大于部分之和”——完形治疗认为分析部分永远不能提供对整体的了解。
“整体>部分+部分+......”【完形治疗的观点】有机体有追求完整的倾向，一个不完全的完形就会引起注意直到完形出现和稳定为止；有机体会依照当前的需要，完成其完形，皮尔斯认为要满足需要，就必须形成完形；要从其生活整体中去了解有机体的行为，如对人的认识，不能将人抽离环境（整体）来看。
【“形”与“景”原则】什么是“形”与“景”原则？Gestalt图影像形成原则：未分化的场域为“背景”，浮现出引人注意的焦点，称之为“形象”。
对于形成“两个相对的脸”的“完形”而言，“脸”是“形”，中间的花瓶部分是“背景”；对于形成“花瓶”的“完形”者而言，花瓶部分是“形”，脸的部分是“背景”。
完形治疗认为有机体是透过“形”与“景”原则，了解其所处的环境；形成“完形”就是形成“形”与“景”的意思。
个心理健康的人就是能够自由自在形成“完形”的人。
困难本身就是“形”，如果我们只注意到困难，而忽略了周围的人和环境资源即“景”。
完形治疗就是要在“形”与“景”之间取得平衡。
当你失衡时，通过“形（困难）”与“景（环境）”的互换体验，当事人感受到环境对困难的影响，完成或舍弃原有的焦点，以发现新的焦点。
【身心统一原则】强调人身体与心理是一个整体，重视“身体感觉”或“身体语言”，完形治疗主张去倾听身体的感觉。
完形疗法概述 ppt课件
及自我表达的能力。 正确的接触方式不仅要考虑与环境接触的层次问题，而且
要注意最后状态的达成。
完形疗法概述
抗拒指的是形成防卫，而逃避以完全真实的方式来体验现 在。
自我防卫机制的存在也阻碍了个人坦诚行为的表现。 五种主要抗拒接触方式： 内化(intrijection) 投射(projection) 回射(retroflection) 解离(deflection) 混淆(confluence)。
完形疗法概述
现在发生了什么事？现在进行什么事？ 当你坐在这里试图表达时，你体验到什么？ 此刻你察觉到什么？你如何体验你的恐惧？ 你如何试图从此刻中退却？ ［为什么］的问题将导致当事人不停地、顽固地去思索过去
从而助长他们抗拒去体验现在。
完形疗法概述
［将想象带到此地］，试着再次体验先前所经验过的情感。 诸如：不仅要当事人谈论童年时期与父亲相处间不愉快的创痛，
完形疗法概述
指毫不排斥地接受别人的标准与理念，而不将其同化 为与我们内心一致的想法。
所接受的实际上与我们并不相容。
当我们内化时，我们被动的去合并环境所提供的东西， 而不花时间去弄清什么是我们想要或需要的。
完形疗法概述
当产生投射行为时，我们将无法区分内在、外在世界的分 际。
那些与我形象不一致的人格属性，将不被承认是属于自己 的，进而把他们归诸于别人身上。
当事人的基本目标是去察觉他们正体验到什么及自己 做些什么。
通过这种察觉达成自我了解，并得到足以修正自我的 知识，从而学习到如何对自己的情感、思维和行为负 责
完形疗法概述
完形治疗法的人性观主要以存在哲学与现象学为基础。
心理学中的完形治疗是怎样的
心理学中的完形治疗是怎样的在心理学的广袤领域中，完形治疗（Gestalt Therapy）以其独特的视角和方法，为人们理解自我、处理情绪和改善人际关系提供了富有深度和实效的途径。
完形治疗强调个体的整体性和完整性。
它不把人看作是由各个分离的部分简单组合而成，而是一个有机的整体。
在我们的日常生活中，常常会陷入一种“分裂”的状态，比如只关注工作中的成就，而忽略了身心健康；或者只重视与他人的关系，却忽视了自己内心的需求。
完形治疗则提醒我们，要看到自己的全部，包括身体、情绪、思维和行为等各个方面，因为它们相互影响、相互关联。
这种治疗方法关注当下的体验。
与一些侧重于挖掘过去经历的心理疗法不同，完形治疗认为，过去的经历固然重要，但真正能够改变和疗愈我们的，是当下的觉察和体验。
想象一下，当我们陷入焦虑或抑郁的情绪时，往往是被过去的遗憾或者未来的担忧所困扰。
而完形治疗会引导我们把注意力拉回到此刻，问问自己：“现在，我真正的感受是什么？”通过专注于当下的感受、想法和身体反应，我们能够更清晰地认识自己，找到解决问题的线索。
在完形治疗中，未完成事件是一个重要的概念。
那些我们没有充分表达情感、没有实现的愿望或者没有解决的冲突，会一直潜伏在我们的潜意识中，影响着我们的行为和情绪。
比如，一段突然结束的恋情，如果没有好好地告别和处理内心的伤痛，可能会让我们在之后的感情中难以投入，或者总是不自觉地重复类似的模式。
完形治疗帮助我们识别这些未完成事件，重新面对它们，给过去一个“结局”，从而释放被压抑的能量，让我们能够更加自由地活在当下。
接触与抗拒接触也是完形治疗中的关键概念。
接触是指我们与周围环境和他人建立真实、深入的联系。
而抗拒接触则是我们为了避免痛苦或者不确定性而采取的自我保护机制。
例如，当我们害怕受到伤害而不敢与他人坦诚交流时，就是在抗拒接触。
完形治疗鼓励我们勇敢地打破这些障碍，真实地与外界互动，因为只有通过充分的接触，我们才能获得成长和满足。
11-完形疗法
8.
夸张练习 (the exaggeration exercise) 完形治疗的目的之一，就是要使当事人对自己身体 语言所传递的微弱讯号或线索更能敏锐地察觉。虽 然动作和姿势都能够藉之传递讯息，但所表达的也 许并不很完全。若能要求当事人重复地夸张其欲表 达的动作或手势，将可使之与该行为有关的情感强 烈化，进而使其内在隐藏的意义更清楚地表现出来 有一些行为颇适于运用此项夸大技术，诸如：要表 达痛苦或一些愤怒情感例如，抖动、弯腰缩肩、握 拳、皱眉、苦瓜脸、双手盘胸等动作时，却面带不 一致的微笑。以抖动为例，如果当事人告诉治疗者 他的腿在抖动，治疗者此时可能会要求当事人站起 来，更夸张地抖动双腿，然后为此动作做说明。 夸张练习也可应用在语言行为中。如治疗者可教会 当事人重复说出他想掩饰的话，且愈重复愈大声， 如此常能真的使当事人开始倾听自己真正的心声。
皮尔斯等人对完形治疗法的一些技术曾有简明扼
要的描述，包括： 1. 对话练习。 2. 空椅子技术。 3. 绕圈子。 4. 我负责。 5. 投射。 6. 倒转技术。 7. 预演练习。 8. 夸张练习。 9. 感觉留置。 完形梦境治疗。
1.
对话练习（the dialogue exercise） 如前所述，完形治疗目标就是要使一个人的功能获 得整合，进而容纳其人格特质中被否定及拒绝的一 面。治疗者尤其注意当事人人格上的功能分裂状况 。而人格功能主要可分成“优势”（top-dog）及“ 劣势”（under-dog）两极，因此治疗的重点也就在 于此两者之间的拉锯上。 通常胜利者代表了正直、权威、道德、命令、主宰 及操纵，就好像一对“挑剔的父母”，他们用“应 该”、“必须”的心态来困扰人，并且以灾难性的 威力操纵别人。相对的，失败者则是借助扮演受害 者的角色、被保卫、歉疚、无助、懦弱无能等方式 来牵制着对方，所表现的是被动的一面，是不负责 任、借口逃避的一面，胜利者与失败者间即通过这 种不同的方式争斗以期获得控制权。
完形疗法在一例抑郁症患者的应用
设定目标
根据评估结果，明确治疗的具体目标，如改 善情绪、减轻焦虑和抑郁等。
治疗计划
制定个性化的治疗计划，包括治疗频率、治 疗方式、治疗内容等。
实施治疗
按照计划进行完形疗法，包括角色扮演、家 庭作业、梦境分析等。
治疗过程中的关键要素
患者参与
定义
抑郁症是一种常见的心理障碍，以持续的情绪低落、兴趣丧失和思维迟缓为主要特征。
症状
包括悲观、绝望、自我价值贬低、睡眠障碍、食欲改变、精力减退等。
抑郁症的成因与影响
成因
抑郁症的成因复杂，涉及遗传、生物化 学、环境和心理社会因素。
VS
影响
抑郁症对患者的身心健康、工作和生活质 量产生严重影响，严重时可能导致自杀。
谢谢观看
03
治疗效果：患者在情感表达、自我认知和应对方式 上有所改善。
治疗过程与效果
01
治疗阶段三：巩固与反思
02 治疗方法：对治疗过程进行回顾和总结，强化已 取得的进步，并探讨未来的发展方向。
03 治疗效果：患者在情感、认知和行为上均表现出 明显的改善，自我价值感有所提升。
治疗效果的评估与反思
评估方法
05
结论与展望
完形疗法在抑郁症治疗中的价值
完形疗法作为一种心理治疗方法，在 抑郁症治疗中具有独特的价值和优势。 它强调对个体内在心理冲突的觉察和 解决，通过引导患者觉察自己的情绪 和行为模式，促进自我成长和心理整 合。
VS
完形疗法在抑郁症治疗中能够有效地 缓解患者的负面情绪和焦虑症状，帮 助患者恢复自信和积极的生活态度。 同时，完形疗法还强调家庭和社会支 持系统的重要性，为患者提供全面的 心理支持。
完形疗法(心理咨询学)
从治疗室的支持环境中开始踏出新的一步, 逐步去扩展对世界的察觉。
通过治疗者对来访者的支持, 他们便可学得 克服困难情境的技巧。
第三阶段是同化(assimilation)
来访者已能感受到自己有能力去处理每天生活中 所可能发生的各类意外事件。
［如果我向我生命中最亲密的人物表达我的愤怒, 他们将离开我］；
［如果我对我会失去的表示哀悼, 我便可能会深 陷于沮丧当中, 永远跳不出那个无底洞。］
二、自我的突破
一个人若要达到心理成熟的境界必须剥除 神经症候方面阻碍个人成长的五个层面。 它们包括：
1、虚伪。2、恐惧。 3、僵局。4、内发展。 5.爆发。
［重新拥有］
个人曾经否定的部分, 以及整合的过程需要 逐步渐进, 直到当事人坚强得足以继续自己 的成长为止。
而通过察觉, 一个人可以作决断, 并且因而 生活得更有意义。
主要概念:
1.此时此刻 除了［此时此刻］，没有东西是存
在的。因为往者已矣，来者则尚未 来临，只有现在才是最重要的。
完形治疗法的主要理念之一就是: 强调此时此刻，强调充分学习、认 识、感受现在这一刻，留恋过去就 是在逃避体验现在。
诸如: 不仅要当事人谈论童年时期与父亲相处间 不愉快的创痛，而且要当事人在想象中变成那个 受创伤的儿童，直接与父亲谈话。
通过此种想象历程，再度体验当初所受到的伤害 进而释放该伤害，再运用潜力的发挥达成进一步 的了解及解决。
2.未完成事件
指未表达出来的情感，包括: 悔恨、愤怒、 怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。
治疗者常会问类似这样的问题:
现在发生了什么事？ 现在进行什么事？ 当你坐在这里试图表达时，你体验到什么？ 此刻你察觉到什么？ 你如何体验你的恐惧？ 你如何试图从此刻中退却？ ［为什么］的问题将导致当事人不停地、顽
与完形治疗相关的概念
与完形治疗相关的概念
1. 完形辨认：完形辨认是完形治疗的基本任务之一，指在一定的时间内阅读一段文本，然后回答相关问题。
这有助于提高语言理解和阅读能力。
2. 完形尝试：完形尝试是一种将已经学过的单词、短语和语法结构应用到语言上下文中的方法。
在完形尝试中，学生需要用正确的单词、短语和语法结构填空，以得出正确的答案。
3. 完形讲解：完形讲解是一种阅读教学方法，它通过揭示和解释一个文本的单词、短语和语法结构来帮助学生理解和掌握文本。
这种方法通常会使用例句、模式句和语法规则，以帮助学生更好地理解阅读的材料。
4. 完形强化：完形强化是一种加强学生阅读能力和语言理解能力的方法。
在这种方法中，学生需要花时间和精力阅读和思考文章，以便更好地理解和记忆文章。
5. 完形评估：完形评估是通过一系列测试和测量来确定一个人的语言理解和阅读能力。
这种方法通常用于教育和临床设置中，以帮助学生、老师和医生了解一个人的阅读能力和语言理解能力的水平。
完形治疗简介,请大家讨论
非理性信念如：
我必须得到生活中最重要的东西
我必须变成生命中最有价值的东西
我必须有爱
如果得不到我所爱的人，我就很糟糕
3、ABC理论（A指事件，B指信念，C指反映）
“我们的反映并不由世界决定，而是由我们对世界的看法决定。”
“开动理性”——苏格拉底的雄辩术。“苏格拉底论正义”（探索没有绝对的正义）达到“同理性”——世界上只有对抗“死去”的办法，没有对不对、好不好、是不是。
鲍尔斯认为抗拒接触有“五种形式”，具体内容如下：
1内化：不将批评的东西直接拿来用，而是经过自己的分析加以使用。
“读书娃”与“放羊娃”
高尚 不高尚 （媒体传递的价值观念）
2投射：不承认自己某些部分，投射到环境或他人身上，不用区分内在和外在的区别。“越是非者，越是非”，“把否定的自我提出来……”。
3内射：把为别人恶意做的事情，转向自己。“你该死”……“自己该死”……
2、主要观点
（1）人性观——人生来是有理性的，且人们就有理性的直线性的思考和非理性的歪曲思考，或人有理性的、有效的、正确的符合事实的思考，也有杜撰的，非合理的等思考。所以，人既有理性的、快乐的自我成长，也有非理性、不快乐的成长。
①人所谓的犯错误是理所当然的。（哲学上的“上”、“下”是很难区分的。）
②所谓人的发展，就应挖掘理性，发展理性。人是生物人，通过社会化，达到“理性化”。“人之初，性本善”、“天下本无事，庸人自扰之”……
③人的能力改变自己的认知、情绪、行为的立场，承认人的能动性。人可以借助自我谈话、自我评价，组成支持来改变自己。这个过程就是“理性分析”。
2、对情绪和困扰的看法
（1）合理意味着有唯一正确的答案。（钱铭怡的概念即为“合理”，“合谁的理”……）
《完形疗法心理学》课件
治疗师培养与交流
加强国际间的交流与合作，共同推动 完形疗法的发展，同时完善治疗师的 培训体系。
普及与推广
通过学术研究、科普宣传等方式，提 高完形疗法在社会中的认知度和接受 度。
跨学科合作
与神经科学、生物学等领域进行交叉 合作，深入探究完形疗法的理论基础 和作用机制。
06 完形疗法案例分 享
个人成长案例
他人的过程。
完形疗法认为，表达是促进个体 心理健康和人际关系的重要途径
。
通过有效的表达，个体能够更好 地与他人建立良好的沟通和联系 ，同时也能更好地满足自己的情
感需求。
经验
经验是指个体在生活经历中所获得的知识、技能和情感体验，是完形疗法中另一个重要的概 念。
完形疗法认为，经验对于个体的成长和发展具有重要意义。
完形疗法的核心理念包括自我觉察、 自我表达、自我修通和自我实现。
完形疗法的历史与发展
完形疗法起源于20世纪40年代 的美国，由精神病学家Fritz Perls创立。
完形疗法的发展经历了多个阶段 ，包括早期的理论形成、中期的
实践应用和晚期的理论完善。
完形疗法在实践中不断完善，逐 渐形成了独特的理论体系和技术
的变化。
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强调完形疗法在团体咨询中 的优势，如促进团队协作、
增强团队凝聚力等。
THANKS
感谢观看
少冲突。
增进理解
通过完形疗法，家庭成员能够 更好地理解彼此的需求和感受
。
解决家庭矛盾
运用完形疗法，家庭关系中的 矛盾和冲突可以得到有效解决
。
提升家庭和谐
完形疗法有助于增强家庭成员 之间的情感连接，提升家庭和
谐度。
在团体咨询中的应用
完形疗法知识点总结
完形疗法知识点总结
完形疗法的核心理论是：个体存在着内在的完形，是完形本身，而不是完形本身对外在世
界的反应或表现，能够影响个体的生活和行为，因而改变自我形象的认识和体验，对改变
个体的行为和生活有积极的影响。
通过完形疗法，个体能够更好地认识和了解自我形象，
从而实现心理健康的目标。
完形疗法包括四个阶段：对焦、实物化、感知和行为。
在对焦阶段，个体通过集中注意力
和意识，感知自我形象；在实物化阶段，个体通过实物化自我形象，展现其实体和形态；
在感知阶段，个体通过感知自我形象，体验自我形象对自身的影响；在行为阶段，个体通
过改变自我形象，影响自己的行为和生活。
通过这四个阶段的训练和实践，个体能够更好
地了解并改变自我形象，从而实现心理健康的目标。
完形疗法的应用范围非常广泛，可以用于解决个体的各种心理问题，如自尊心、社交恐惧、抑郁、焦虑、压力等。
完形疗法还可以应用于教育、管理、咨询等领域，为个体提供更好
的心理辅导和帮助。
因此，完形疗法在心理健康领域有着重要的意义和价值。
总之，完形疗法是一种非常有效的心理疗法，通过对自我形象的认识和改变，能够帮助个
体解决各种心理问题，实现心理健康的目标。
完形疗法的理论和方法非常专业和系统，是
心理学领域的重要研究课题，对个体的心理健康有着积极的影响和作用。
希望更多的心理
专家和从业者能够重视并应用完形疗法，为个体的心理健康提供更好的帮助和服务。
完形疗法
完形疗法一、何谓完形完形(Gestalt)是德国字，原意为形状、图形。
完形一词、源自一群研究知觉的德国心理学家，他们发现，人类对事物的知觉并非根据此事物的各个分离的片断，而是以一个有意义的整体为单位。
因此，把各个部份或各个因素集合成一个具有意义的整体，即为完形。
此外，就『形与景』的角度而言，能将目标物从周遭的背景环境中区辨出来，将注意力集中在目标物上，明白的辨别出它与背景环境的界限，亦是形成『完形』，即形成『背景』与『形』的意思。
二、创始人Frits Perls完形治疗学派为 Perls 所创立，Perls是弗洛伊德的学生，也是心理学历史上首次成功地把西方心理学与东方思想、技术结合为一体的人，并由此创造出完形治疗。
Perls 特别重视『身体感觉』或『身体语言』，在这之前的心理治疗，语言是『形』，身体『背景』， Perls 恰恰相反，语言『景』，身体『形』，他认为语言意识性高，容易撒谎，身体却是潜意识的。
潜意识比意识更诚实，察觉『身体的感受或非语言的表现』，更能成为『真正的自己』。
基于此完形治疗法主张放弃理性，去倾听身体的感觉。
完形治疗结合了东方禅宗思想和西方心理学思想，又称禅宗疗法，作为一门基础的治疗方法，其影响非常广泛。
尤其完形疗法强调的自我觉察，是心理咨询师和心灵成长爱好者的基础工具。
在心理治疗领域中，完形治疗-即格式塔疗法（Gestalt Therapy）是效果明显的一支学派，不论运用在个人自我成长、创伤治疗、人际关系的建立或是专业助人工作，都有令人称奇的功效。
作为现代心理治疗领域内最重要的流派之一，完形疗法影响了众多心理治疗学派及相关领域，如：NLP，家庭治疗，艺术治疗，萨提尔（SATIR），超个人心理学，舞蹈治疗，企业教练团体咨询等。
三、理论发展完形心理学由魏泰迈、库勒与考夫卡所创立，强调行为是有组织的统整的整体，而非特殊分离的部份，即构成整体的部份不能被分开的了解，这种行为的整体就是完形。
完形的基本理念
完形的基本理念
★人性观：完形治疗法的人性观主要以存在哲学与现象学为基础。
治疗的目的并不在分析，而是在于整合一个人不时存在的内在冲突。
★此时此刻：强调此时此刻，强调充分学习、认识、感受现在这一刻，留恋过去就是在逃避体验现在。
★未完成事件：它系指未表达出来的情感在知觉领域里并没有被充分体验，因此就在潜意识中徘徊，而在不知觉中被带入现实生活里，从而妨碍了自己与他人间的有效接触。
未完成事件常会一直持续存在着，直至个人勇于面对并处理这些未表达的情感为止。
★逃避：皮尔斯认为，大多数人都宁可逃避体验痛苦的情绪，而不愿去做必要的改变。
完形治疗者鼓励当事人在治疗阶段，充分表达以前从未直接表达的紧张情绪。
★接触：接触在完形治疗的领域里，可说是促成成长与发生改变的必要条件。
良好的接触指的是与他人自然地进行交互作用，但仍不失其个人的个体感。
★能量：在完形治疗的理念当中，特别注意能量（energy）的问题，包括：它在何处？如何使用？以及如何被阻碍等。
能量受到阻碍
亦是抗拒接触的另一种形式。
它可能表现在身体某些部位的紧张。
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完形疗法内涵
1、不建议使用标签。
2、所以dis-ease，是舒适被干扰；growdisorder成为成长异常。
3、不赞成把人分成几部分，这样更容易把人搞得精神分裂。
4、焦虑的根源是当下跟稍后之间的紧张，越活在当下的人越没有焦虑。
5、根据牙齿的成长进行人类分期：
出生前长牙前前齿期后齿期
吸吮啃咬
6、格式塔心理学存在主义体现：个体要对自己的状况负责。
除了“我”之外，不需要用“我们”才觉得够分量。
除了我以外，不用其它代名词。
7、人不能选择环境，但能选择反应的态度。
8、格式塔疗法着重对现象的讲述，而不做评价。
着重于当下你看到的，听到的。
叙事疗法即源于现象学。
治疗时要注意叙述事件时的语音语调呼吸等。
9、格式塔疗法着重于当下，但不代表不重视过去。
精神分析的焦点在过去，而格式塔认为，过去和未来存在于当下，从当下探索，就能看到一个人的过去与未来。
历史的发展就是人的发展。
10、格式塔疗法与禅宗重视解构和顿悟有几分相似与相关。
11、处在矛盾两机的人对彼此有特殊的吸引力。
所以说，最好的婚姻就是一个虐待狂与被虐待狂的结果。
而心理咨询师需要对矛盾两极的人都采取欣赏的态度。
12、解决的方法就是：欣赏两极，接受两极，接受
内在而不是外在建议。
13、顿悟来自于左右半脑均衡功能。
14、自发性时一切治疗的根源。
整体大于部分综合，部分与部分之间存在影响。
不把症状当碎片，而是看成一个有机整体。
15、存在着一种对格式塔的误解，即认为格式塔主张
完全的自我本位。
事实上并非如此。
自我接受和欣赏并不代表不关心别人，人际关系也是一部分；并不代表误导自己的欲望。
16、场域论：个人只有将它放在场域里才有意义。
场域包括人际、事业、文化背景。
17、没有可以完全中立的心理咨询师。
心理咨询师的价值观、好恶都会影响到咨询，因此咨询师要进行自我检查。
产生疗效的不是技巧，是咨询师与个案的完型。
格式塔疗法强调咨询师的真实性。
18、人要对自己负责，对自己的成长承诺。
19、对当下创造性表达和激动，就没有焦虑。
如果你不能成为一个孩子，你就不会走入神的园。
谈到这里的时候许老师讲了一些有些行为疗法和艺术疗法的意味的一些游戏。
20、
21、格式塔疗法认为，过去未来的问题都是来访者自己发现的，并且反对精神分析的解梦，认为只有梦者才有权利解说她的梦。
22、格式塔疗法对健康的定义：完型的循环，经验的循环，觉察的循环，这些过程越顺畅、优雅、清晰，越健康。
完型的循环过程包括四大部分，七大阶段。
完型的形成和消退就像图象跟背景的关系一样，图象受到注意力专注而成为焦点，其它的退为背景。
健康的有机体专注于对他有利的图像中。
未完成的事件都会争着成为图像。
当需要得到满足，就会消退而融入背景之中。
这一过程越顺畅越清晰，下一个完型的循环干扰就越小。
人有本能要去完成这个完型，人的本
能会抓住未完成的事情，其程度与强直性人格的程度也成正比。
接受“应该”的能量越多的人，生命中未完成的事件越多。
23、完型包括四大部分七大阶段。
24、人与差异的接触感受到存在，差异性相逢是自我意识的开始。
最后的接触，有集体和图像完全融合，
有机体完全投入和参与。
完型的循环形成生命的现象，未完成中断的完型封存到意识深处，会再以后阻挡个体成长。
25、完型治疗对神经官能症患者最有效，对精神分裂症和人格分裂无效。
最后的治疗方案来自于个案。
26、被心理咨询吸引过来的人，基本上是人格分裂程度最高的。
压抑愤怒的人对他人的愤怒很敏感。
代理性创伤：人会被创伤所吸引是因为自己内心的创伤。
27、投射：波尔斯说过，一个老处女总觉得天下男人对她都是色迷迷的。
28、内摄：应该，必须，缺少创造性表达，人格僵化。
咨询师贴标签的行为容易使来访者产生内摄行为。
29、回射：给予环境或想从环境得到某种东西，而这种东西最终回到自身。
比如想表达愤怒无法表达，这种愤怒最终回到自身，产生自我攻击。
想让别人爱自
己得不到，就自我抚摸胸部或舔下嘴唇。
爱在身边不重视不珍惜，与没有爱没有区别。
没有正视自己的需求，没有重视与环境的互动。
30、融合，与外界的而界限小时，被环境融合，没有主见的人。
父亲与母亲离异，自己对父亲怀有思念，却由于母亲对父亲的愤怒，以及担心自己的思念让母亲伤心，从而自己的思念被母亲的伤心融合了。
31、自我中心：很难融合。
男人太过重视对方床上的感觉，容易导致阳痿。
很多阳痿的男人都是大男人。
32、低敏感：佛陀每次看到同一朵花，看五百次，都会像看第一次那么惊喜。
而低敏感度的人则不行。
低敏感影响感知。
33、偏离：引开注意力、焦点，偏离图像。
34、七种机制都有健康的一面。
投射是同理心和创造力的根源。
内摄表现在某些行为的最初学习上，比如
学习刷牙。
偏摄使人偏离不实的消息。
融合使人具有灵活性。
重点在于是受到制约还是主动使用。
35、许宜铭认为80%的疾病与心理因素有关。
痴呆可能是由于未完成事件太多导致健忘和发呆。
36、成长的契机来自于发现自己。
自信是对自我的了解和自我的接受。
存在是绝对的。
善恶是通过比较而来的。
人不要因外界评价而受到太大的影响。
人要尊重独特性。
真理无关对错，是简单的存在的实像。
37、有选择就有自由，有自由就有责任，责任促使觉察产生，觉察越多选择越多，又反过来促进自由。
38、人存在三界。
外界：皮肤以外的感官；中界：思考、头脑；内界：身体情感，别人无法感知的。
39、永远与当下无关。
动物不会向未来，他们只有现在与过去，因为烦恼比较少。