羽毛球运动概述
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男团 女团 混团 单项
国际重大的羽毛球赛事
01 全 英 羽 毛 球 锦 标 赛 02 汤姆斯杯赛(Thomas cap) 03 尤 伯 杯 赛 (Uber cap) 04 世界羽毛球单项锦标赛 05 苏迪曼杯赛（混合团体） 06 奥 运 会 羽 毛 球 比 赛 1899
1948
1956 1977 1989 1992
不受年龄和性别限制 年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救来球，尽情散发青春气息；年老体弱 的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身 体功效，既活动身体又娱乐心情。不同年龄不同性别 和 不同体质的人都能在羽毛球运动 中找到乐趣。
PART 3
第三部分 国际重大的羽毛球赛事
羽毛球运动的特点
全身运动项目
论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地 进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返 对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强 了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟 160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟 100- 130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。 此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断，果断地进行反击， 因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性
纪90年代中期举办地改在英国第2大城市伯明翰)，
1899年4月第一次全英比赛成功举办，但是，当
时只进行有三个项目(男双、女双和混双)的比赛，男女单打都是在后来的比赛中加入的。 全英公开赛终止过两次，第一次是在1915-1919年第一次世界大战期间，第二次是19401946年第二次世界大战期间。
汤姆斯杯羽毛球赛(Thomas Cup Badminton)
1963年，周总理接见中国和印尼羽毛球运动员。
1957年，周总理与来访印尼羽毛球队合影
羽毛球运动概述-中国崛起
1965年中国队征战欧洲取得了全胜战绩。在丹麦比赛中，汤仙虎从1963年到 1975年期间，在与外国羽毛球选手比赛中保持了全胜战绩。中国羽毛球队赢得了国际 羽坛“无冕之王”的称号，这是中国羽毛球运动的第一个“黄金时期”。
羽毛球运动概述-中国崛起
华侨 归来
无冕 之王
复苏
1958 1954 1965
1966 1971
1981
新纪 元
文革
称霸
羽毛球运动概述-中国崛起
1954年6月，王文教、陈福寿、黄世明等为代表的第一批爱国华侨从印度尼西亚带 回的代表着当时世界先进水平的技、战术，为我国羽毛球运动带来了光明和希望。
1958年9月，中国羽毛球协会正式成立，标志着我国羽毛球运动新纪元的到来。 1959年第一届全国运动会的羽毛球比赛，推动了我国羽毛球运动逐步走向了制度化 和规范化。
羽毛球运动的特点
不受场地的限制
羽毛球活动设备比较简单，两个球拍、一个球和一条绳索即可。平时进行羽毛 球活动，只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动。 集体、个人皆宜
羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打或三人对三人对练)。 单人对练时，练习者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度适 当任何落点的球来；集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯，培养集体主义 精神。
1982 （英国伦敦） 1984 （马来西亚吉隆坡）2008（印尼雅加达）
2012（中国武汉）
PART 2
第二部分 羽毛球运动特点
全身运动 可调节 简 便
题 纲 题 纲 OUTLINE
OUTLINE
01 是全身运动项目
可调节运动量 02
03 不受场地的限制 集体、个人皆宜
04 05 不受年龄和性别的限制
由国际羽联主办，为世界最高水平的男子团体比赛。 该奖杯为国际羽联第一任主席汤姆斯爵士1939年所捐 赠。原定1941的前后举办的这项杯赛但由于第二次世 界大战的爆发被耽搁下来。 二战结束后，国际羽联终 于1948年在英格兰举办了第一届汤姆斯杯赛，马来西 亚成为第一个名称刻在汤姆斯杯上的国家。原每三年举 行一次比赛，从1982年起，该项团体赛改为每两年举 办一届（在偶数年举行），而且赛制也从以往两天9场 5胜(5单4双)改为一天5场3胜(3单2双)。至2016年，该 项杯赛已举办了29届，冠军杯一直在亚洲的印度尼西 亚、马来西亚和中国队之间流动。 至2016年，印尼队共13次夺冠，中国队9次夺冠， 马来西亚队5次夺冠，日本队1次夺冠，丹麦队1次夺冠。 H:28cm W:16cm value:5万
羽毛球选项课要求
• 服装要求：运动服、运动裤、运动鞋，女生不允许穿裙子 • 课堂考勤： 1、因病、因事临时不能上课者，应履行请假手续，否则，按旷课论。不按时上课， 超过点名时间为迟到。迟到或早退15分钟以上者按旷课论。凡迟到、早退一次，扣体育课 总分1分；旷课一次扣总分5分。一学期旷课两次或不论什么原因缺课1/3以上学时者，不 予评定体育课成绩，必须重修；考试作弊者不得补考，必须重修。 2、对一学期体育课全勤者，在计核总评成绩时加5分；对上课学习态度好者，在 计核总评成绩时加5分（该项加分控制在全班人数的30%以内）。两项加分可累计。 • 课外俱乐部： 一、二年级学生应按规定参加早操和课外体育活动，每学期第二周至第 十六周出早操和课外活动，每学期累计出勤45次（早操15次、课外活动30次），早操、 课外活动均出满勤体育课总评成绩加5分；早操或课外活动每缺勤1次，体育课总评成绩 扣除0.5分。 • 补考时间和地点： 江枫校区：第二周周二下午15:30—16:30 田径场 石湖校区：第二周周三下午15:30—16:30 田径场
注：以表中规定的内容比例评定学期成绩，再加课堂考勤分，最后得出学期总评成绩。
羽毛球运动概 述、竞赛规则 与裁判法
目录
CONTENTS
1
羽毛球运动概述
2 3
4
羽毛球运动特点
国际重大的羽毛球赛事
竞赛规则与裁判法
PART 1
第一部分 羽毛球运动概述
起源 演变 发展 崛起
羽毛球运动概述-起源
据有关资料表明，最早出现有关羽毛球运动的文字记载 是法国著名画家乔丹（1699-1779）所画的一幅题为“羽毛 球”（The shuttle coack)油画。画中的一名少女 ，手握穿 有网弦的羽毛球拍，球由球托插有七根不同颜色的羽毛所制 成。 传说日本早在14-15世纪时，已出现了一种两个人用木 制球拍，将插上羽毛的樱桃核当做球来回对击的游戏。这种 运动很快传到了欧洲和亚洲其他国家。但因这种球不坚固耐 用，飞行速度又太快，所以虽风行一时却很快就又消声匿迹 了。
乔治· 汤姆斯
丹麦-拉尔森
பைடு நூலகம்
羽毛球世界联合会会标
羽毛球运动概述-场地器材的发展
羽毛球运动概述-打法与实力的演变
欧美
20世纪上半叶的世界羽坛是欧美称雄的时代。 英国、丹麦、美国、加拿大等国家的 羽毛球运动技术水平进步很快。这一时期的羽毛球运动，其技术风格突出的特点是慢和稳， 打法多以慢拉慢吊为主。
马来西亚
羽毛球运动概述-中国崛起
1981年5月，国际羽联和世界羽联合并，中国羽坛健儿正式步入了世界比赛的最高舞台。
1982年3月和5月，我国羽毛球健儿在全英锦标赛和汤姆斯杯赛中再创辉煌，勇夺冠军。
1986年、1988年我国连续两次获得汤姆斯杯和尤伯杯的双冠军。 1987年的世界锦标赛和1988年的世界杯赛的5项冠军都被我国健儿囊括，创造了一个 国家选手连续囊括世界级比赛5个单项冠军的最高纪录。 截止到2016年汤姆斯杯已经举办29届，中国先后获得9次冠军，完成一个5届的五连冠 伟业，追平了印尼的纪录。尤伯杯26届历史上，中国14次夺冠，其中包括一次六连冠。
1963年第一代中国羽毛球男女队员、教练、领 队在京成立，林建成为队长
羽毛球运动概述-中国崛起
1966年体育战线成了“文化大革命”的“重灾区”。从国家体委到各省、市、自治 区体委，被军事管制；党和国家十多年来苦心经营的体育事业遭受到严重的破坏，全国 各地的体育场、馆等设施或被毁坏或被占为他用，器材散失殆尽，运动队伍被迫解散;体 委干部和体育工作者大批下放。羽毛球界的著名教练王文教、陈福寿、林丰玉、杨人燧 等于1969年被下放到福建西部的山区落户，去接受所谓的“贫下中农再教育”。在“文 化大革命”中，他们当中的许多人被扣上莫须有的罪名横遭批斗;优秀运动员侯加昌、方 凯祥、林建成、吴俊盛等也都下放农村。中国羽毛球协会秘书长谢朝权及不少体育干部 也被剥夺了工作的权力，下放到“五七”干校。 1971年，国家体委决定恢复组建国家羽毛球队。王文教、陈福寿从农村调往北京担 任国家队教练，重新描绘振兴中国羽毛球事业的蓝图。
40 年代末至 50 年代初，马来西亚率先打破欧美一统天下的局面。马来西亚当时以 “以快制慢，以攻为主”的技战术，在连续夺得了多项比赛的桂冠。从此，国际羽坛上开 始了亚洲运动员称雄的时代。
中国
自60年代中期，中国羽毛球运动开始走向世界。在“快、狠、准、活”的技术风格和 “以我为主、以攻为主、以快为主”比赛风格的指导下，频频战胜世界冠军印尼队并横扫 北欧的劲旅丹麦队和瑞典队等强队。
羽毛球运动概述-发展
1893年，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会。 1899年，该协会举办了第一界"全英羽毛球锦标赛"。 1934年成立了"国际羽毛球联合会"，总部设在伦敦. 1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的<<羽毛球竞赛规则>>。 1978年，13个来自亚洲和6个来自非洲的成员国在香港成立世界羽毛球联合会联。 1981年5月，国际毛球联合会与世界羽毛球联合会合并，并维持原有名称。 2006年9月24日，国际羽毛球联合会正式改名为现时的羽毛球世界联合会(Badminton World Federation，BWF)，总部设在马来西亚吉隆坡 。
羽毛球运动的特点
可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环 境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运 动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长 身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保 健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、 弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血 管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下 奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
全英羽毛球锦标赛(The All England Open Badminton Championships)
全英羽毛球公开赛又称全英羽毛球锦标赛， 全英羽毛球公开赛(The All England Open Badminton Championships)是世界上最早和最 具荣誉的羽毛球比赛，每年3月的中、下旬或最 后一周在伦敦附近的温布利体育中心举行(20世
羽毛球运动概述-起源
1873年，在英国格洛斯特郡的 伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 一次在家中宴请宾客，恰逢下雨， 客人只得聚在客厅，时间一长，大 家都感到乏味，当时，有位从印度 退役的英国军官，将其在印度孟买 见到的“普那’向大家作了介绍， 用球拍和球（香槟酒的软木瓶塞插 上鹅羽毛的）隔着宴会桌对击。 因这项活动极富趣味性，很快就风行起来。由于这项活动诞生在伯明顿，有人就提议 以这个庄园的名称命名了这项运动，所以，英语中羽毛球叫做“BADMINTON”。原 来鲍弗特公爵的庄园现在也改名为“羽毛球馆”以示纪念，并陈列着19世纪中业最初 的羽毛球拍和球。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年 才改作长方形。
体育课考核结构、项目及比例
学期 理论 态度 第一学期 ※ 课堂态度 5% 40% 第二学期 理论考试 课堂态度 击后场高远球、教学比赛 10% 5% 40%
选项内容 正手发后场高远球、步法 实 践 部 分
1000米跑(男)、800米跑(女) 20% 2400米跑(男)、2000米跑(女) 20% 身体 素质 一分钟跳绳 50米跑 20% 15% 立定跳远 引体向上(男)、仰卧起坐(女) 15% 10%
国际重大的羽毛球赛事
01 全 英 羽 毛 球 锦 标 赛 02 汤姆斯杯赛(Thomas cap) 03 尤 伯 杯 赛 (Uber cap) 04 世界羽毛球单项锦标赛 05 苏迪曼杯赛（混合团体） 06 奥 运 会 羽 毛 球 比 赛 1899
1948
1956 1977 1989 1992
不受年龄和性别限制 年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救来球，尽情散发青春气息；年老体弱 的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身 体功效，既活动身体又娱乐心情。不同年龄不同性别 和 不同体质的人都能在羽毛球运动 中找到乐趣。
PART 3
第三部分 国际重大的羽毛球赛事
羽毛球运动的特点
全身运动项目
论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地 进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返 对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强 了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟 160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟 100- 130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。 此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断，果断地进行反击， 因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性
纪90年代中期举办地改在英国第2大城市伯明翰)，
1899年4月第一次全英比赛成功举办，但是，当
时只进行有三个项目(男双、女双和混双)的比赛，男女单打都是在后来的比赛中加入的。 全英公开赛终止过两次，第一次是在1915-1919年第一次世界大战期间，第二次是19401946年第二次世界大战期间。
汤姆斯杯羽毛球赛(Thomas Cup Badminton)
1963年，周总理接见中国和印尼羽毛球运动员。
1957年，周总理与来访印尼羽毛球队合影
羽毛球运动概述-中国崛起
1965年中国队征战欧洲取得了全胜战绩。在丹麦比赛中，汤仙虎从1963年到 1975年期间，在与外国羽毛球选手比赛中保持了全胜战绩。中国羽毛球队赢得了国际 羽坛“无冕之王”的称号，这是中国羽毛球运动的第一个“黄金时期”。
羽毛球运动概述-中国崛起
华侨 归来
无冕 之王
复苏
1958 1954 1965
1966 1971
1981
新纪 元
文革
称霸
羽毛球运动概述-中国崛起
1954年6月，王文教、陈福寿、黄世明等为代表的第一批爱国华侨从印度尼西亚带 回的代表着当时世界先进水平的技、战术，为我国羽毛球运动带来了光明和希望。
1958年9月，中国羽毛球协会正式成立，标志着我国羽毛球运动新纪元的到来。 1959年第一届全国运动会的羽毛球比赛，推动了我国羽毛球运动逐步走向了制度化 和规范化。
羽毛球运动的特点
不受场地的限制
羽毛球活动设备比较简单，两个球拍、一个球和一条绳索即可。平时进行羽毛 球活动，只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动。 集体、个人皆宜
羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打或三人对三人对练)。 单人对练时，练习者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度适 当任何落点的球来；集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯，培养集体主义 精神。
1982 （英国伦敦） 1984 （马来西亚吉隆坡）2008（印尼雅加达）
2012（中国武汉）
PART 2
第二部分 羽毛球运动特点
全身运动 可调节 简 便
题 纲 题 纲 OUTLINE
OUTLINE
01 是全身运动项目
可调节运动量 02
03 不受场地的限制 集体、个人皆宜
04 05 不受年龄和性别的限制
由国际羽联主办，为世界最高水平的男子团体比赛。 该奖杯为国际羽联第一任主席汤姆斯爵士1939年所捐 赠。原定1941的前后举办的这项杯赛但由于第二次世 界大战的爆发被耽搁下来。 二战结束后，国际羽联终 于1948年在英格兰举办了第一届汤姆斯杯赛，马来西 亚成为第一个名称刻在汤姆斯杯上的国家。原每三年举 行一次比赛，从1982年起，该项团体赛改为每两年举 办一届（在偶数年举行），而且赛制也从以往两天9场 5胜(5单4双)改为一天5场3胜(3单2双)。至2016年，该 项杯赛已举办了29届，冠军杯一直在亚洲的印度尼西 亚、马来西亚和中国队之间流动。 至2016年，印尼队共13次夺冠，中国队9次夺冠， 马来西亚队5次夺冠，日本队1次夺冠，丹麦队1次夺冠。 H:28cm W:16cm value:5万
羽毛球选项课要求
• 服装要求：运动服、运动裤、运动鞋，女生不允许穿裙子 • 课堂考勤： 1、因病、因事临时不能上课者，应履行请假手续，否则，按旷课论。不按时上课， 超过点名时间为迟到。迟到或早退15分钟以上者按旷课论。凡迟到、早退一次，扣体育课 总分1分；旷课一次扣总分5分。一学期旷课两次或不论什么原因缺课1/3以上学时者，不 予评定体育课成绩，必须重修；考试作弊者不得补考，必须重修。 2、对一学期体育课全勤者，在计核总评成绩时加5分；对上课学习态度好者，在 计核总评成绩时加5分（该项加分控制在全班人数的30%以内）。两项加分可累计。 • 课外俱乐部： 一、二年级学生应按规定参加早操和课外体育活动，每学期第二周至第 十六周出早操和课外活动，每学期累计出勤45次（早操15次、课外活动30次），早操、 课外活动均出满勤体育课总评成绩加5分；早操或课外活动每缺勤1次，体育课总评成绩 扣除0.5分。 • 补考时间和地点： 江枫校区：第二周周二下午15:30—16:30 田径场 石湖校区：第二周周三下午15:30—16:30 田径场
注：以表中规定的内容比例评定学期成绩，再加课堂考勤分，最后得出学期总评成绩。
羽毛球运动概 述、竞赛规则 与裁判法
目录
CONTENTS
1
羽毛球运动概述
2 3
4
羽毛球运动特点
国际重大的羽毛球赛事
竞赛规则与裁判法
PART 1
第一部分 羽毛球运动概述
起源 演变 发展 崛起
羽毛球运动概述-起源
据有关资料表明，最早出现有关羽毛球运动的文字记载 是法国著名画家乔丹（1699-1779）所画的一幅题为“羽毛 球”（The shuttle coack)油画。画中的一名少女 ，手握穿 有网弦的羽毛球拍，球由球托插有七根不同颜色的羽毛所制 成。 传说日本早在14-15世纪时，已出现了一种两个人用木 制球拍，将插上羽毛的樱桃核当做球来回对击的游戏。这种 运动很快传到了欧洲和亚洲其他国家。但因这种球不坚固耐 用，飞行速度又太快，所以虽风行一时却很快就又消声匿迹 了。
乔治· 汤姆斯
丹麦-拉尔森
பைடு நூலகம்
羽毛球世界联合会会标
羽毛球运动概述-场地器材的发展
羽毛球运动概述-打法与实力的演变
欧美
20世纪上半叶的世界羽坛是欧美称雄的时代。 英国、丹麦、美国、加拿大等国家的 羽毛球运动技术水平进步很快。这一时期的羽毛球运动，其技术风格突出的特点是慢和稳， 打法多以慢拉慢吊为主。
马来西亚
羽毛球运动概述-中国崛起
1981年5月，国际羽联和世界羽联合并，中国羽坛健儿正式步入了世界比赛的最高舞台。
1982年3月和5月，我国羽毛球健儿在全英锦标赛和汤姆斯杯赛中再创辉煌，勇夺冠军。
1986年、1988年我国连续两次获得汤姆斯杯和尤伯杯的双冠军。 1987年的世界锦标赛和1988年的世界杯赛的5项冠军都被我国健儿囊括，创造了一个 国家选手连续囊括世界级比赛5个单项冠军的最高纪录。 截止到2016年汤姆斯杯已经举办29届，中国先后获得9次冠军，完成一个5届的五连冠 伟业，追平了印尼的纪录。尤伯杯26届历史上，中国14次夺冠，其中包括一次六连冠。
1963年第一代中国羽毛球男女队员、教练、领 队在京成立，林建成为队长
羽毛球运动概述-中国崛起
1966年体育战线成了“文化大革命”的“重灾区”。从国家体委到各省、市、自治 区体委，被军事管制；党和国家十多年来苦心经营的体育事业遭受到严重的破坏，全国 各地的体育场、馆等设施或被毁坏或被占为他用，器材散失殆尽，运动队伍被迫解散;体 委干部和体育工作者大批下放。羽毛球界的著名教练王文教、陈福寿、林丰玉、杨人燧 等于1969年被下放到福建西部的山区落户，去接受所谓的“贫下中农再教育”。在“文 化大革命”中，他们当中的许多人被扣上莫须有的罪名横遭批斗;优秀运动员侯加昌、方 凯祥、林建成、吴俊盛等也都下放农村。中国羽毛球协会秘书长谢朝权及不少体育干部 也被剥夺了工作的权力，下放到“五七”干校。 1971年，国家体委决定恢复组建国家羽毛球队。王文教、陈福寿从农村调往北京担 任国家队教练，重新描绘振兴中国羽毛球事业的蓝图。
40 年代末至 50 年代初，马来西亚率先打破欧美一统天下的局面。马来西亚当时以 “以快制慢，以攻为主”的技战术，在连续夺得了多项比赛的桂冠。从此，国际羽坛上开 始了亚洲运动员称雄的时代。
中国
自60年代中期，中国羽毛球运动开始走向世界。在“快、狠、准、活”的技术风格和 “以我为主、以攻为主、以快为主”比赛风格的指导下，频频战胜世界冠军印尼队并横扫 北欧的劲旅丹麦队和瑞典队等强队。
羽毛球运动概述-发展
1893年，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会。 1899年，该协会举办了第一界"全英羽毛球锦标赛"。 1934年成立了"国际羽毛球联合会"，总部设在伦敦. 1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的<<羽毛球竞赛规则>>。 1978年，13个来自亚洲和6个来自非洲的成员国在香港成立世界羽毛球联合会联。 1981年5月，国际毛球联合会与世界羽毛球联合会合并，并维持原有名称。 2006年9月24日，国际羽毛球联合会正式改名为现时的羽毛球世界联合会(Badminton World Federation，BWF)，总部设在马来西亚吉隆坡 。
羽毛球运动的特点
可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环 境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运 动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长 身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保 健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、 弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血 管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下 奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
全英羽毛球锦标赛(The All England Open Badminton Championships)
全英羽毛球公开赛又称全英羽毛球锦标赛， 全英羽毛球公开赛(The All England Open Badminton Championships)是世界上最早和最 具荣誉的羽毛球比赛，每年3月的中、下旬或最 后一周在伦敦附近的温布利体育中心举行(20世
羽毛球运动概述-起源
1873年，在英国格洛斯特郡的 伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 一次在家中宴请宾客，恰逢下雨， 客人只得聚在客厅，时间一长，大 家都感到乏味，当时，有位从印度 退役的英国军官，将其在印度孟买 见到的“普那’向大家作了介绍， 用球拍和球（香槟酒的软木瓶塞插 上鹅羽毛的）隔着宴会桌对击。 因这项活动极富趣味性，很快就风行起来。由于这项活动诞生在伯明顿，有人就提议 以这个庄园的名称命名了这项运动，所以，英语中羽毛球叫做“BADMINTON”。原 来鲍弗特公爵的庄园现在也改名为“羽毛球馆”以示纪念，并陈列着19世纪中业最初 的羽毛球拍和球。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年 才改作长方形。
体育课考核结构、项目及比例
学期 理论 态度 第一学期 ※ 课堂态度 5% 40% 第二学期 理论考试 课堂态度 击后场高远球、教学比赛 10% 5% 40%
选项内容 正手发后场高远球、步法 实 践 部 分
1000米跑(男)、800米跑(女) 20% 2400米跑(男)、2000米跑(女) 20% 身体 素质 一分钟跳绳 50米跑 20% 15% 立定跳远 引体向上(男)、仰卧起坐(女) 15% 10%