《营养补品的比较指导》(精)
北美营养品评鉴指南
北美营养品评鉴指南北美（美国和加拿大）市场上保健品牌多达上千种。
从1998年开始，加拿大的相关机构对这些保健品进行了比较研究，以后每隔两三年就会更新评比一次，迄今为止共进行了4次，所有结果都会集结出版于专著《Comparative Guide to Nutritional Supplements》中，其中第3版（2003年）有中文版《营养补品的比较指导》。
最新的第4次结果于2007年出版，在亚马逊网上书店可以买到。
中文版在中国有繁体和简体两种翻版。
缘起：评比缘起于1998年，加拿大卫生部长要求为加拿大政府管理保健品提供一个参考框架，确保普通民众能够享受安全、有效和高品质的营养补充品。
研究时间跨度：1999年公布第一次结果，2001年公布第二次结果，2003年公布第三次结果，2007年公布第四次结果。
研究范围：北美（美国和加拿大）市场上的保健品，在2003年进行第三次评比时，比较了1000多个保健品牌，而2007年比较了1500多种品牌。
研究执行人：Lyle Mac William ，生物化学家，曾任加拿大国会议员，现任加拿大多个政府部门和多家公司的科学顾问。
专家团队：美国和加拿大7位著名的医学和营养学家，他们都是本领域的权威人士，出版过一部或多部对每日营养摄取量作出特殊推荐的著作。
其中有些人在中国知名度很高。
例如，《维生素圣典》的作者Earl Mindell （艾尔·敏德尔）医学博士，《别人不懂营养学的医生害了你》的作者Ray Strand （雷·D·斯全德）医学博士。
在2007年第4次比较中，专家团队增加到13位。
以下辑录的是第三次和第四次比较研究的结果：第三次比较研究（2003年正式出版）理论研究：各种衰老和退化性疾病成因探讨，着重于氧化压力和自由基的负面作用；建立先进营养补品的品质标准：引用正式发表的数百份营养补品作用的最新研究成果，分门别类专章探讨出理想的营养补充品的14条品质标准（中文正版P30-69页）；比较程序：1. 专家们各自提出每日营养摄取量，然后综合算出一个平均数作为比较标准。
老年人吃什么滋补品
老年人吃什么滋补品*一、老年人吃什么滋补品1、冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。
2、药酒进补,可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等。
一般每日1-2次,每次半两左右。
但老人应注意,药酒大都度数偏高,以及长期饮酒对肝脏的影响,因此药酒并非饮的越久越好。
3、要根据自身情况,确诊虚证所在,在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补,并坚持在整个冬天都进行。
若本身原已有病,选用进补之物要适当,最好遵照医嘱,不可盲目进补。
4、药物进补,冬季常用补药有红参、鹿茸、鹿胎、杜仲、山药、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、制首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、黑芝麻等。
其中胡桃仁、枸杞子、银耳、黑芝麻,既是补益食物,又是药用良品,药性平和不燥热。
5、未经医嘱不可擅自过服红参、鹿茸、鹿胎、紫河车(胎盘)等温热补品,以免因药物温燥太过而致口舌生疮、咽喉肿痛、口臭口干、流鼻血、大便秘结,或令血压骤升导致中风。
6、蜂蜜可以增强老年人的抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。
老年人经常食用可以防治咳嗽,失眠,血管疾病,消化不良,胃肠溃疡,便秘以及痢疾疾病。
*二、根据不同年龄,选择相应的保健品食用1、40岁以上的可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如:螺旋藻,沙棘油胶囊,海狗油胶囊等。
人到中年开始发福,说的是人到了中年开始容易发胖,中年人运动量开始减少,体重发胖,容易引发高血压,高血脂。
同时,这个年龄段的人,在事业,家庭和孩子三方面操心最多的时候,压力也是最大的时期,需要辅助减缓压力,可以用些减缓压力的,像多种植物萃取物,B族维生素等。
女性开始进入更年期,可以选择更年期类保健食品,羊胎素,卵巢呵护素胶囊等。
2、50、60是高危年龄段由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病,多发在这个年龄段,这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类,可以用纳豆红曲,银杏提取物,沙棘油等胶囊。
如何科学合理地补充营养
如何科学合理地补充营养我们的身体需要不同种类的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等等。
营养不充分会导致我们的身体出现各种问题，比如缺乏维生素C会导致坏血病，缺乏铁会导致贫血等等。
而补充营养的方式也有很多种，包括膳食改变、营养补品或药品等等。
那么如何科学合理地补充营养呢？一、膳食改变膳食改变是最基本的营养补充方式。
一般来说，食品中含有各种各样的营养成分，所以只要保证膳食的均衡，就可以获得足够的营养。
这里有几个方法可以帮助你改变膳食，以达到营养均衡的目的。
1. 增加多样性多吃各种各样的食物，可以保证你获得不同种类的营养。
比如，利用早餐食谱循环制定每周的早餐，每天早餐有两到三种不同类别的食品，比如谷物、果汁、葡萄干、牛奶等。
2. 具有代表性的食品吃一些具有代表性的食品可以补充所需种类的营养成分。
比如，吃海藻就可以补充碘，吃柿子可以补充维生素C，吃鸡肉可以补充蛋白质等等。
3. 营养密集型食品营养密集型食品指的是食物中的营养成分比热量多。
比较典型的营养密集型食物包括坚果、海鲜、光煮的蔬菜和豆类等等。
吃一些营养密集型的食物可以确保你每天摄入足够的营养成分。
二、营养补品除了膳食改变，营养补品也是补充营养的一种方法。
营养补品包括多种维生素、矿物质和其他成分，一些人使用它们来弥补饮食中的缺陷。
然而，在选择营养补品之前，我们应该了解这些补品的剂量、副作用以及是否适合自己的身体状况。
营养补品的摄入也需要严格控制剂量，因为过量摄入某些维生素和矿物质可能会引起不良反应，甚至危及生命。
三、药品在一些特殊情况下，药品可能会被用于补充营养。
比如，有些人因为健康问题无法正常消化和吸收食物，这样就需要特殊的药品来帮助吸收。
此外，一些特殊的矿物质和营养物质也可能只能通过药品来补充。
然而，使用药品来补充营养需要严格遵守医生的指导和剂量要求。
此外，需要特别关注药品的副作用和不良反应。
总之，补充营养成分需要谨慎和科学。
在补充营养之前，我们必须了解自己的身体状况，合理选择不同的补充方式，不过量摄入任何一种营养物质，并避免过度依赖补充剂或药品。
营养补品的比较指导
营养补品的比较指导营养补品在现代生活中扮演着重要的角色，它们可以为我们的身体提供所需的营养物质，补充我们在日常饮食中可能无法获得的营养元素。
然而，市场上存在着各种各样的营养补品，品种繁多，如何选择适合自己的产品成为了一个需要重视的问题。
本文将为大家提供一些比较指导，帮助大家在众多营养补品中做出明智的选择。
一、了解自身需求在选择营养补品之前，我们需要先了解自己的身体需求。
不同的人在不同的阶段和状态下，对于营养物质的需求有所不同。
例如，孕期妇女可能需要额外的叶酸和铁元素，健身者可能需要额外的蛋白质和肌酸。
因此，在选择营养补品时，要根据自身的需求来选择适合的产品。
二、检查成分标签在购买营养补品时，我们需要仔细查看产品的成分标签。
成分标签会告诉我们该产品中所包含的营养物质以及它们的含量。
我们可以根据自己的需求和健康状况，选择含有适量目标营养物质的产品。
此外，还要注意是否存在过多的添加剂或者某些成分可能对自己身体不适的情况。
三、考虑剂型和口感营养补品的剂型和口感对于使用体验也是很重要的。
有些人可能更喜欢片剂，而有些人则更倾向于液体或者粉末的形式。
在选择时，可以考虑自己的个人口味和使用习惯，选择更适合自己的剂型。
四、选择可信的品牌在市场上，有许多品牌的营养补品。
但是，并不是所有的品牌都值得信赖。
选择可信赖的品牌可以确保产品的质量和安全性。
我们可以通过查阅产品评价和消费者反馈，了解各个品牌的信誉度和口碑，从而做出正确的选择。
五、价格与性价比营养补品价格各异，我们可以选择适合自己的产品时也要考虑到性价比。
价格高并不代表产品质量更好，我们可以通过比较不同品牌或者不同型号的产品，了解它们的特点和价格区间，选择在性价比上更加合理的产品。
总结：在选择营养补品时，我们要了解自身需求，检查成分表，考虑剂型口感，选择可信的品牌，并且综合考虑价格与性价比。
只有根据自身情况和合理的比较，才能选择到符合我们需求的营养补品，为身体提供有效的营养补给。
USANA(优莎纳)为什么能赢—0712
姓名：Susan Waitley 职业：设计师及餐饮公司 国家地区：美國加国利福尼亚
姓名：Zachary Ross & Collette Larsen 职业：前学生及家庭主妇 国家地区：美国加利福尼亚
选 择 的 眼 光 ， 关 键 就 在 于 你 选 择 了 谁 ？
眼 光 ：
最 幸 福 的 人 和 最 苦 命 的 人 都 在 这 里 ， 但 是 其 差 异 在 于
USANA（优莎纳）凭什么赢
笑了9年:USANA（优莎纳）产品,已经笑了9年„„
USANA（优莎纳）产品不是药，但它能给予细胞最全面、最均衡、最优秀的营养素，让你机体的每个细胞都充满活力和非常健康，细胞 就有能力去修复和保护自身，正常执行它的功能，完成它的使命，使你获得长远健康。这便是中医“治本”的理念，所以USANA的保健 品是东西方医学完善结合的结晶，是最有功效的营养补充品。
◎生产——标准
USANA（优莎纳）公司是世界上屈指可数的几家按照美国FDA药物生产标准注册的营 养品公司，她在产品品质、功效和产品无污染、无毒性等方面得到绝对保证。USANA （优莎纳）是用“药物优质生产标准”来制造营养品，她能够获得很多国家医药书籍 认可足以进引证产品无论在质量、安全性及整体效能上均有卓越的表现。
舞蹈:中国健康产业市场的绚丽舞者——USANA（优莎纳）！
USANA（优莎纳）正站在中国市场门外，作为唯一一个没有进入中国的世界直销 协会五大董事之一，她正努力勾画中国蓝图，无论多么努力，她也要近入中国！
在中国直销舞台上，USANA（优莎纳）已然展露身姿，值此千载难逢时刻， 有识之各路精英纷至沓来！您是否想在中国市场开业之际来个华丽转身，完成您 生命的精彩一跳？
◎配方——无害
陈允斌解析补品和日常饮食的各种误区 (1)
《百科全说》陈允斌解析补品和日常饮食的各种误区食疗养生补品吃对了是补药，吃错了是毒药。
1、人参是最佳的保健品 x人参本身并不是保健品，它是药品，是大补元气的药，它只适用于元气虚衰的人。
正常的人最好不要食用人参，如果你是大病体虚，元气非常虚衰的时候，一定要在医生的指导下通过食用人参来补元气。
特殊情况，如参加重要活动，商务谈判，需要你高度集中注意力的时候，切下指甲盖大小的人参薄片，将其含在舌头的下面能帮助你提神、提气、集中注意力。
但身体内有湿热的人最不合适吃人参还有肝火旺的人群，熬夜后更不宜吃人参，熬夜易引起肝阳上亢，再吃人参无疑是雪上加霜。
吃错有时就变成毒药。
2、西洋参大补 x西洋参又名花旗参它并不是补品且是偏凉性的，适用于阴虚火旺用来养阴清热。
孕妇后期可以食用西洋参，帮助孕妇清除内热。
补气的作用很小，主要是养阴清热，生津止渴，有内热的、咳嗽带血、口干舌燥的人可以吃，夏天可以吃。
体内有湿气的人不论寒湿还是湿热绝不能吃。
但体制虚寒和湿热重的人最不易吃西洋参伤脾胃拉肚子3、胖大海泡茶治咽炎 x胖大海很多人都喜欢跟枸杞一起泡，这样最伤肾，因为枸杞是入肾的会将胖大海的凉性带进肾里去。
胖大海是非常寒凉一味药材，且胖大海还微带有毒性，只有在内火非常旺盛的时候如肺热重、咳血、嗓子干痛、大便干燥时才可饮用。
其实当经常熬夜或说话太多而引起咽喉炎时，罗汉果才是治疗咽炎、化痰、止咳的最佳保健品，它是通过肾经滋润咽喉。
罗汉果还有养颜、化积食、去胃火、补肾阴虚的作用。
罗汉果非常的平和老少都可以用.正确食用罗汉果的方法：将罗汉果掰碎后，冷水下锅，煮二十分钟以上可将药性充分发挥出来（可煮两到三次），可将煮好的水当茶喝。
4、百合治咳嗽 x百合有润肺养肺的作用，如果用来治疗咳嗽只适用于干咳、带血丝的患者，而风寒、有痰咳嗽、肺部有炎症禁止服用。
虚寒体质的人吃了会便溏。
5、天麻补脑 x天麻是祛风解毒、平肝降火的药品，没有补身体的作用。
是谁偷走了我们的健康,为什么亚健康慢性病越来越多
是谁偷走了我们的健康，为什么亚健康慢性病越来越多据世界卫生组织统计，全球目前有75%的人处于亚健康状态，20%的人处于疾病状态，只有5%的人是处于健康状态，我们的健康遇到了大问题在下图中，一般人的健康状况都是往顺时针方向旋转的处于亚健康状态的人群如果不做出改变，健康状况就会往慢性病方向发展；慢性病如果不调理，日积月累，就会往并发症方向发展；慢性病导致的死亡率也呈现出井喷的趋势对待亚健康，西医认为这不是病，不用治；中医想帮助调理，但是没有多少人愿意相信；对待慢性病，西医目前只能控制疾病的症状，而不能治愈慢性病，病人只能终生服药，最终的结果就是慢性病并发症而归于不治！目前国家对国民的全面健康也非常关注，并制定了《健康中国2030规划纲要》。
古人常说“病从口入，祸从口出”，也就是说，我们的日常饮食会影响我们的健康，那么日常饮食是如何影响我们的健康的呢？首先想一下，我们为什么每天都要吃饭？有的人认为肚子饿了，吃饭是本能；也有人认为，吃饭是为人体补充营养和能量。
这样回答都对，但是又都不够准确！大家可能会有疑问，吃饭怎么又和人体细胞扯上了关系呢？再看看下面的这张图：我们每个人都是来源于一个受精卵细胞，这个细胞通过母体的营养供给，逐渐发育、分裂、分化，形成了我们人体的四大组织。
人体的四大组织构成了人体的各个器官，人体的各个器官又组成了我们人体的八大系统，人体的八大系统才构成了我们一个完整的人。
从生命的最初阶段，离开了营养的供应，我们就不可能存在！其实一切生物，离开了营养的供应，都是不能够存活。
那么人体细胞又和我们的健康有什么样的关系呢：细胞是构成我们人体的最基本的生命单位，如果人体每个细胞都是健康的，那么人体就健康；反之细胞生病了，我们人体就会生病，这也是世界卫生组织得出的结论！可以说，我们得的几乎每一种疾病，不论这个疾病叫什么名字，在微观层面，都可以说是相应的细胞生病了那么人体细胞会生什么样的疾病呢？看看我们人体细胞所处的生存环境：可以说，人体细胞是生活在组织液当中的，细胞的生存是通过组织液和外界进行物质交换来完成的人体细胞如何与外界进行物质交换从上图可以清楚地看到，人体细胞是通过组织液和外界进行物质交换。
安利与USANA的比较2019-5-10
• 朋友推荐USANA产品后开始试用，三个月发生了奇迹般的变化，他的身体恢复到了健康人的水平。这 使Dr Ray Stand非常惊讶，因此他对USANA营养产品和该公司的高科技背景产生了浓厚的兴趣。
信赖。
2020/3/8
祝大家身体健康！
谢谢各位
2020/3/8
• 美国安利在评比中获得30分，加拿大安利获得23分，国产的安利没有列入评 比，美国善存5.2分
• Usana营养产品获得了96.1的高分被评为第一名！
2020/3/8
Usana被评为世界上最好的营养补充品
• Usana 是奥运指定营养补充品。产品被美国及加拿大奥运竞速溜冰代表队选为「指定 营养补充品」。USANA为运动员提供高达一百万美元的保证，确保USANA的产品不含 违禁品。
• USANA希望强调两项重点是：USANA的「运动员保障计划」是USANA质量承诺的一 个延伸，而推出此计划的另一个目的是提升营养产品工业的质量标准。
• USANA达到C-GMP生产标准Good Manufacturing Practices。这个标准是生产药物等 级的的产品标准，远远高于绝大多数营养品的生产标准。是唯一的公司自愿按照药物 生产等级的标准生产营养品。
…吃得起“安利”就吃得起USANA 敬请详细对比营养含量
2020/3/8
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为什么选择Usana
• 产品的高品质受世界医学界重视，已经被列入美国、英国、加拿大、新西兰、澳洲、新加坡、台湾、 香港政府的被收录于各地医疗及药剂专业人士必备「药用宝典]中。
最具有发展的直销公司-优莎纳
《优莎纳，让梦想飞的更高》——转载于《直销》杂志09年3月刊54页记得2004年，在中国商务部组织的“厦门会议”上，优莎纳作为应邀企业，给笔者留下了极深的印象。
按当时的估计，优莎纳应该是获牌呼声最高的直销公司之一。
因为当时的优莎纳整体战略中还没有相关方案，所以她又淡出了中国。
再度认识优莎纳，则是因为2008年的北京奥运会。
在这届规模空前的世界盛典中，男子撑竿跳角逐异常激烈。
26岁的斯蒂芬.霍克矫健的飞跃，不仅使他成为1968年以来澳洲第一位夺得田径赛金牌的男子选手，更刷新了人类的新高度。
斯蒂芬.霍克的赞助商就是优莎纳。
优莎纳是世界上唯一一家向运动员承诺不含有国际奥委会所规定的违禁成分的营养保健品公司；同时，也是美国和加拿大速度滑冰队指定营养品供应商。
这个带着梦想起飞的企业，已穿越国界，使人类的梦想飞的更高！针对优莎纳独特的“奥运现象”，笔者对优莎纳进行了全方位分析：公司：卓尔不群对优莎娜公司做出这样的结论，既不是因为她是一家财务稳健的上市公司，也不是因为《福尔斯》和《美国商业周刊》等世界媒体和机构对她的高度评价，虽然这些因素对于一个企业来说极为重要，但这些都是优秀企业共同的标志，并不是优莎娜的特质。
笔者认为，优莎娜卓尔不同的地方在于这家公司特殊的，超越一般财富意识的使命和理念。
按照美国大百科全书的解释，企业是以营利为目的而从事生产经营活动，向社会提供商品或服务的经济组织。
但麦仑.华斯博士创办优莎娜，却始于一个刻骨铭心的情感诉求。
华斯博士一九四零年出生于北达科他州的拿破仑区。
这是一个静谧的北美乡村，他的父亲亚当和母亲柏黛，同属德国裔。
他们一直秉承着富有质感的日耳曼文化—他们的食物，语言，在他们来到这里以后，也一直保持着。
可以说，华斯博士的童年生活和教育都是非常温馨美满的，但他不但乐于参与学校组织的各项体育运动，而且对音乐情有独钟，是学校乐队与合唱团的积极分子。
麦仑.华斯的母亲柏黛.华斯是一位非常虔诚的信徒，他们全家都是区内一个福音教会的成员。
同类产品 比较
同类产品比较表1 ………………安利复合维生素C片& USANA 矿物维生素C 表2 ………………安利辅酶素Q10胶囊& USANA 心脏宝表3 ………………安利蛋白粉& USANA 黄豆蛋白奶表4 ………………安利小麦胚芽油营养胶囊& USANA E-保力表5 ………………安利倍立健& USANA 基本营养素表6 ………………安利多种营养片& USANA 儿童营养素表7 ………………安利葡萄籽抗氧化剂& USANA 葡萄籽精华表8 ………………山西葡立& 澳美奥泰灵& USANA 健骼宁Ⅱ表9 ………………安利大蒜甘草片& USANA 康蒜宝表10 ………………安利果蔬纤维素片& USANA 纤维素表11 ………………安利深海鲑鱼油胶囊& USANA 活力奥米加-3表5安利倍立健 USANA 基本营养素产地中国美国特点22种多种营养素（其中14种维生素、8种矿物质及微量元素）。
基本營養素是維生素、矿物质、生物类黃酮及抗氧化剂的完美結合。
其中超级抗氧化剂中，蘊含30种高效維生素、抗氧化剂及其他重要养分，配方均衡，可有效促进細胞新陈代谢，抵御游离基的侵害。
螯合性矿物质中，蘊含13种完整系列的重要矿物质，配方均衡，极易为人体吸收。
营养成分表（每次服用量）维生素A 1250 国际单位β胡萝卜素2250 国际单位维生素C 225毫克维生素B1 5.5毫克维生素B2 5.5毫克维生素B6 5.5毫克维生素B12 3.75微克维生素D3 165国际单位维生素E 17.5国际单位肌醇 20毫克烟酸12.5毫克叶酸150微克泛酸 10毫克生物素 90微克钙 323毫克镁 144毫克锌7.5毫克铁 2.15毫克铜 0.75毫克锰 2毫克铬17.5微克硒 6.5微克β胡萝卜素 4. 5毫克维生素C 650毫克钙抗坏血酸盐540毫克钾抗坏血酸盐324毫克镁抗坏血酸盐192毫克维生素D3 300国际单位维生素E 200国际单位维生素K 60微克维生素B1(硫胺素) 13.5毫克维生素B2 13.5毫克菸草醯胺及菸草酸 20毫克维生素B6 16毫克叶酸 250微克维生素B12 100微克维辛素 150微克班多生酸50毫克混合生育酚17毫克芦丁60毫克槲皮甘12毫克柑皮甘12毫克绿茶精华7.5毫克石榴精华 5毫克玉桂精华 2毫克越橘精华 500微克姜黄精华7.5毫克叶黄素300微克蕃茄红素150微克菠萝蛋白酶25毫克辅酶Q10 6毫克硫辛酸10毫克肌醇 50毫克盐酸L-半胱氨酸-水合物50毫克西兰花精华7.5毫克钙（柠檬酸钙）135毫克镁（柠檬酸镁、氧化镁、HVP*螫合物） 150毫克锌（柠檬酸锌）10毫克碘（碘化钾） 150微克硒（HVP*螫合物）100微克铜（葡萄糖酸铜） 1毫克锰（葡萄糖酸锰） 2.5毫克铬（粼吡啶甲酸铬） 150微克钼（HVP*螫合物） 25微克钒（硫酸氧钒） 20微克硅（HVP*螫合物）20微克硼（柠檬酸硼） 1.5毫克超级微量矿物质 1.5毫克*HVP 水解植物蛋白质推荐剂量每天两次，每次各一粒每天两次，每次各两粒价格 RMB422 2包装 90粒/包 HKD512/385 2瓶装112片/瓶（其中包括超级抗氧化剂及螯合性矿物质各1瓶）品质食品级GMP生产标准产品符合美国药典（USP）的效能、均一性及分解标准要求。
营养补品的比较指导
营养补品的比较指导随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，营养补品已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
面对市面上琳琅满目的营养补品，如何选择合适的补充品成为了一个值得探讨的问题。
本文将对市场上常见的营养补品进行比较指导，帮助消费者选择到适合自己的产品。
首先，我们需要了解营养补品的作用。
营养补品主要包括蛋白质补品、维生素补品、矿物质补品和抗氧化剂等。
这些产品可以帮助我们补充身体所需的营养素，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
接下来，我们需要对市场上的营养补品进行比较。
从品牌方面来看，各种营养补品品牌众多，例如汤臣倍健、纽崔莱、阿胶等。
从产品方面来看，营养补品种类繁多，包括蛋白粉、维生素C、钙片、铁元液、破壁孢子粉等。
接着，我们需要考虑营养补品的适用人群。
汤臣倍健和纽崔莱等品牌提供针对不同人群的营养补品，例如适合学生、适合孕妇、适合运动员等。
阿胶则主要针对女性。
这些营养补品的作用和适用人群都有所明确。
此外，我们需要了解营养补品的成分问题。
在市场上，有些营养补品含有较高的添加剂和糖分，这些成分对身体不利。
因此，在选择营养补品时，应尽量选择不含添加剂和糖分的产品。
最后，我们需要考虑营养补品的品牌信誉。
在选择营养补品时，除了关注产品的质量和成分外，还需关注品牌的信誉。
一些知名的品牌，例如汤臣倍健、纽崔莱等，在市场上享有较高的声誉。
总之，选择营养补品需要注意多方面的因素。
首先，要了解自己的身体需要哪些营养素，然后根据自己的需求选择合适的产品。
其次，在选择营养补品时，需要注意产品的品牌信誉和适用人群。
最后，在购买营养补品时，应尽量避免购买含有添加剂和糖分的产品。
只有这样，我们才能选择到适合自己的营养补品，为身体补充足够的营养，增强身体的健康水平。
《营养补品的比较指导》(精)
另有一家公司在收到消费者服用了他们所生产的烟酸产品后出现恶心呕吐肝脏损伤和心脏病发作的报告后收回了该产品一个供应公司将用来装散装成分的容器上的标签搞错了使应用该成分生产产品的另一家公司的产品中烟酸的含量几乎高出允许安全剂量的10倍以上
《营养补品的比较指导》[2003第3版]+[2007第4版]
与安丽产品的比较0416
安X
钙镁片 250片 • 每片含钙216.7毫克(碳酸钙)， • 镁108.3毫克(氧化镁 ) • 锌、铜、锰、紫花蓿苜 • 每粒含的是碳酸钙，是无机钙，吸 收率 3%-5% 市场价：人民币240元 特 价：人民币192元 活力鈣鎂片 112 片
USANA
• 每颗含钙200毫克(柠檬酸钙371毫克,碳酸钙 339毫克) • 镁100毫克(柠檬酸镁 370毫克,氨基酸螯合镁83毫克，氧化镁 82毫克) • 胆钙化醇(维生素D3:100 IU)2.5微克 •每粒含6种螯合形态的钙，是有机钙, 吸收率达到79% 189元
·有助于消除炎症，净化血液，强力排毒，保护皮肤。
安X
X立健片90片 市场价￥ 398元/特价￥ 338元 X立健片有11种营养成分
复合维生素C 225片 市场价￥ 202元/特价￥ 164元 天然β-胡萝卜素营养胶囊 90粒 市场价￥240元/特价￥184元 小麦胚芽油营养胶囊 100粒 市场价￥152元/特价￥146元 辅酶素Q10胶囊60粒 市场价￥ 718元/特价￥ 420元 特价： 1瓶=338元
为什么选择Usana
产品的高品质受世界医学界重视，已经被列入美国、英国、加拿大、新西兰、澳洲、新加坡、台湾、 香港政府的被收录于各地医疗及药剂专业人士必备「药用宝典]中。 只有最好的营养品才会被收入到药物指南中，USANA产品能进入这么多的国家药典，这在营养品中还是 绝无仅有的。这些药物指南是医生唯一可以信赖的参考工具，所以USANA产品得到了大量医生的推荐。 例如，Dr Ray Stand在美国是一个很著名的家庭医生，在早期23年行医的过程中从不相信营养品，他 认为吃营养品是制造“昂贵的尿液”，因为在他读医的几年里，只有三个小时关于营养学的课程。由 于对营养知识的缺乏，他认为平时均衡的饮食已经提供了足够的营养。 但是USANA产品改变了他的观念，他的太太患有十几年的纤维肌痛，看了多年的医生都无法治愈，严重 到每天20多小时都在床上度过。 朋友推荐USANA产品后开始试用，三个月发生了奇迹般的变化，他的身体恢复到了健康人的水平。这使 Dr Ray Stand非常惊讶，因此他对USANA营养产品和该公司的高科技背景产生了浓厚的兴趣。 通过研究他确认了细胞营养这种尖端科学来研制成强效的抗衰退性疾病产品。他开始向大量的病人推 荐USANA产品，在此之后七年的行医过程中，通过USANA产品的使用改变了许多人的健康。 Dr Ray Stand的病例中有几十例医生诊断需做心脏手术的心脏病病例，通过使用USANA产品数月后已不 需要再做手术。还有很多癌症、糖尿病、关节炎、骨质疏松症、哮喘等疑难病症，通过USANA产品真正 改善了健康状况。 他的研究已著书：[别让不懂营养学的医生害了你].这本书已被中央电视台推荐，还在广州日报连载： “医生能够治疗你的疾病，但不能保证你的健康，自己救自己吧！秘密是：服用高品质的营养补充 品！”
运动营养补剂种类概述及使用建议
营养与健康运动营养补剂种类概述及使用建议秦念群（山东师范大学，山东济南 250000）摘 要：运动营养补剂的主要功能是提高机体运动和代谢能力，促进运动性疲劳恢复，为提高运动成绩、强健体魄、增肌或减脂提供助力。
本文对运动营养补剂进行概述并对运动员和健身者摄入补剂提供合理建议，以期为补剂的选择提供参考。
关键词：运动营养补剂；健身人群；运动员Overview of the Types of Sports Nutritional Supplements andRecommendations for UseQIN Nianqun(Shandong Normal University, Jinan 250000, China)Abstract: The main function of sports nutrition supplement is to improve the body’s exercise and metabolic ability, promote the recovery of sports fatigue, and provide power to improve sports performance, strengthen the body, increase muscle or reduce fat. This paper provides an overview of sports nutrition supplements and provides reasonable suggestions for athletes and builders to provide reference for the selection of supplements.Keywords: sports nutrition supplement; fitness crowd; sportsman无论是运动员还是健身者，都希望拥有更好的状态、更健康的体魄。
USANA创业说明
辉煌的成果
著名的<美国商业周刊>评比连续两年进入十大成长型公司
/hot_growth/2005/company/USNA.htm
辉煌的成果
1997-2009年连续12年被评为最受直销商欢迎的公司第一名
辉煌的成果
• USANA 6款产品列入美国药典（PDR）及加拿大药典(CPS),香港医 药书刊(MIMS)17款，台湾医药书刊 10款。
Werner Berger 69岁 成功攀登珠穆瑯瑪峰 創下世界最高齡攀登 者紀錄。 USANA经销商 过去12 年中，从不间 断的服用USANA 产 品，我才能順利完成 這些艰巨的攀登旅途
Derek Parra 美国速度滑 冰选手，两度 奥运金牌得主 USANA经销商
USANA 世界冠军的选择
2008年北京奥运会撑杆跳冠军得主 澳大利亚运动员Steve Hook 1968年以来,第一个获得男子田径金 牌的澳大利亚运动员 USANA公司赞助,服用USANA产品!
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® USANA
全球第一的营养品
『经过多年的研究，考查了数千种营养品后，我认为USANA 为营养品标准定立了黄金标准。』 —Lyle MacWilliam 为前加拿大国会议员及卑斯省立法局成员 Lyle MacWilliam领导着一个专家团队，服务于加拿大国家卫生部门。 客观全面地评价市面的营养补品，以确保在加拿大人人能够使用安全、 有效及高品质的营养品！
USANA 16款产品被载入香港医药书刊（MIMS）
1.银杏叶-PS 2.心脏宝 4.妇康宁 5.维生素E 7.葡萄籽精华 8.活力钙片 10.健力AO综合维生素 11.儿童营养素 13.营养餐 14.活力奥米加鱼油 16.保列健 3. 健骼宁 6.维生素C 9. 多强矿质片 12. 纤维素 15.营养餐
红枣的营养价值与食用功效1(精)
红枣的营养价值与食用功效1红枣（英文名：Jujube,RedDate,ChineseDate）又名大枣。
别名：壶、木蜜、干枣、美枣、良枣、大枣、干赤枣、胶枣、南枣、白蒲枣、半官枣、刺枣。
自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。
（据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。
经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在我国已有8000多年历史。
）大枣最突出的特点是维生素含量高。
在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。
地理分布：红枣为我国特产之一，皮薄肉厚，甘甜适中，营养价值丰富，为秋冬进补之佳品。
产地有：陕西、山东、河南、河北等地。
山西晋中太谷的壶瓶枣、黄河流域两岸地带培育的大红枣、河南新郑的“新郑大枣”，河北黄骅的“冬枣”、甘肃临泽小枣、山东乐陵,河北沧州的“金丝小枣”、新疆大枣，楼兰红枣。
都是最受欢迎的著名畅销品牌产品，优质红枣生产基地——孟门镇黄河滩枣亦为上乘佳品，其特点颗粒硕大，呈圆柱形，色如墨玉，果肉甜软润香，素称"人参果"。
中国枣约于公元1世纪经叙利亚传入地中海沿岸和西欧，19世纪由欧洲传入北美。
营养成分表：营养价值：中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
红枣是【百果之王】红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。
红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。
美国诈欺追查协会指控USANA(优莎纳)传销的诈欺行为
国诈欺追查协会指控USANA(优莎纳)传销的诈欺行为诈欺追查协会发布警报：记载美国上市公司USANA Health Sciences Inc.在中国进行具体不当行为FOR IMMEDIATE RELEASESAN DIEGO/EWORLDWIRE/Oct. 22, 2007 --- （圣迭戈消息）诈欺追查协会（FDI）今天公开一项它发给中国政府和联邦调查局的警报，内容记录了位于犹他州的USANA Health Sciences公司（纳斯达克代号：USNA）被指控犯下具体不当行为。
这份报导摘要说明了一项在香港、中国、美国等地所进行为期两个月的秘密调查。
调查结果指出，USANA据称在中国境内从事法令禁止的多层次传销活动，USANA在中国没有从事零售业的执照，中国民众被非法放在全球各地的USANA员工的下线，USANA员工协助中国民众编造假香港地址、甚至教导应到哪家银行收取非法佣金，USANA在中国有三万多名销售人员，USANA向美国证交会申报的文件只字未提它在中国进行的活动的具体信息，USANA在2004－2005年间因为类似非法活动成为公开笑柄。
报告全文张贴在下面的新网站：“诈欺追查协会长达两个月调查USANA在中国明显是商业活动的结果，显示出一项欲掩盖地下非法作业的图谋。
”该协会的共同创立人Barry Minkow这么表示。
“如果可以利用地下运作的方式，不用支付中国政府相关费用，也不必理会他们严苛的限制，那又何必去申请昂贵的执照呢？我们相信，USANA正在从事非法商业活动，同时图谋遮掩这一切，不让美国和中国立法单位以及投资人知道。
”部份FDI的发现结果如下：-- USANA及其销售者皆没有合法获准可在中国或从中国做生意。
-- 向美国证交会申报的正式文件中，USANA表示香港是该公司发展最快的市场，成长百分比相当高（比前一年成长了81.1%），同时香港的会员人数成长幅度最大（比前一年成长了116%），然而USANA 似乎在报告中省略所有有关香港／中国大陆之间的联系和作业的具体信息。
北美营养品评鉴指南
北美营养品评鉴指南北美美国和加拿大市场上保健品牌多达上千种;从1998年开始,加拿大的相关机构对这些保健品进行了比较研究,以后每隔两三年就会更新评比一次,迄今为止共进行了4次,所有结果都会集结出版于专着Comparative Guide to Nutritional Supplements中,其中第3版2003年有中文版营养补品的比较指导;最新的第4次结果于2007年出版,在亚马逊网上书店可以买到;中文版在中国有繁体和简体两种翻版;缘起：评比缘起于1998年,加拿大卫生部长要求为加拿大政府管理保健品提供一个参考框架,确保普通民众能够享受安全、有效和高品质的营养补充品;研究时间跨度：1999年公布第一次结果,2001年公布第二次结果,2003年公布第三次结果,2007年公布第四次结果;研究范围：北美美国和加拿大市场上的保健品,在2003年进行第三次评比时,比较了1000多个保健品牌,而2007年比较了1500多种品牌;研究执行人：Lyle Mac William ,生物化学家,曾任加拿大国会议员,现任加拿大多个政府部门和多家公司的科学顾问;专家团队：美国和加拿大7位着名的医学和营养学家,他们都是本领域的权威人士,出版过一部或多部对每日营养摄取量作出特殊推荐的着作;其中有些人在中国知名度很高;例如,维生素圣典的作者 Earl Mindell 艾尔·敏德尔医学博士,别人不懂营养学的医生害了你的作者 Ray Strand 医学博士;在2007年第4次比较中,专家团队增加到13位;以下辑录的是第三次和第四次比较研究的结果：第三次比较研究2003年正式出版理论研究：各种衰老和退化性疾病成因探讨,着重于氧化压力和自由基的负面作用；建立先进营养补品的品质标准：引用正式发表的数百份营养补品作用的最新研究成果,分门别类专章探讨出理想的营养补充品的14条品质标准中文正版P30-69页；比较程序：1.专家们各自提出每日营养摄取量,然后综合算出一个平均数作为比较标准;确认39种营养素纳入比较标准,其中17种营养素和类似物质,14种矿物质,其他营养素8种;2.根据综合比较标准检验市面上各种保健品牌有代表性的产品的营养素含量,进行数据和图解比较;3.根据上述14条品质标准,对每一种产品进行定量评价,如果达到这些标准的100%就是最理想的营养品质;不同的分数说明与理想品质的接近程度;并按一到五颗星分级标示;比较结果：1508个有代表性的产品进行定量比较,其他产品因不及标准舍弃；分以上有6种产品,占总数%;其中5星级2种,4颗半星4种；—89分有8种,占总数的%;3颗半星至4颗星；—69分有72种,占总数的%；—49分有278种,占总数的%；分以下有144种,占总数的28%;半颗星或星级标准以下;评选结果显示,83%的产品得分不到标准的一半,优质产品并不多;90分以上的顶级产品：分属4家公司,5星级两家；USANA两种,Douglas Lab.一种；4星半级2家；Vitamin Research Products一种,Source Naturals两种;对这些公司进行更进一步的调查表明,这些公司在产品品质方面有极高的要求,达到甚至超过药品标准来生产保健品;第四次比较研究2007年正式出版特点：历时最长3年多,权威专家最多13位分成12组,考查范围最广1500多种产品,对比营养素最多48种,尤其是植物性营养素,品质标准更高18条标准,在质和量上认定更严格;另外,对获得5星级产品的生产过程标准进行了严格的核实查证,并且由第三方实验室验证产品配方;结果：够资格比较的1416种产品按五星级分类如下：五星级产品有18种,占总数的%；四星级产品有45种,占总数的%；三星级产品有218种,占总数的%；二星级产品有419种,占总数的%；一星级产品有355种,占总数的%；半星级产品有227种,占总数的%；星级以下产品有134种,占总数的%;顶尖产品的查证：18种五星级产品被要求提供生产程序获得优质药品生产标准认证证书GMP Certification；而且产品配方的成分和功效经独立第三方实验室检验,获得美国国家卫生安全基金会NSF等权威机构认证证书;同时具有这两项认证证书的五星级产品才能获得最高荣誉金质奖章;单一产品获金奖的有四家公司,其中有2003年第三次比较研究中仅有的两家五星级公司USANA和Douglas Lab.,还有Creating Wellness以及Truestar Health;组合产品获金奖的有三家公司,USANA,Douglas Lab. 以及Truestar Health;此项比较的权威性：这是北美唯一一项对保健品进行的全面比较研究,它为加拿大营养补充品的管理法规进入漫长的立法议事程序奠定了基础;普通读者获益之处从亚马逊购书网站上一面倒的书评赞誉可见一斑;甚至营养补充品销售人员也引用作为产品质量的佐证;由于量化的数据说服力很强,评选进行近十年以来,从未有任何一家被评判低分的公司对比较结果公开提出异议,更不用说诉诸法律行动认为有损商誉等;然而,一些等分很低甚至不够格入选的产品的营销人员私下质疑评比的权威性,所以有必要深入探讨一下;专家团队：全部是在营养医学方面有重要着作的权威;其中至少3个专家有自己的营养保健品牌在市面销售,而这些品牌并没有获得很高的分数;他们不可能在评选中贬低自己的品牌而去抬高特定品牌声誉;例如,其中的Michael Colgan博士是闻名全球的运动营养学权威,以他名字命名的营养补充品在评选中得分是分,远未达到90分以上的优质标准;过程公开透明：全部产品信息从公开渠道取得,研究过程与结果公开出版,所有参考文献全部列出;比较方式采取同一标准,方法公开,任何人可以重复核对;从学术观点来看,此项研究的方法是相当严谨的;顶级产品质量：4家顶级品牌都拥有药品级GMP优质产品证书,而且大多限制供应,重质不重量;Creating Wellness Alliance和Truestar Health两家产品只在他们自己的营养中心使用,声名远播的Douglas Lab.的产品只批发给美国有执照的医生;而蝉联榜首,又唯一采用会员制网络营销方式的USANA公司,产品已经被全球9个国家和地区的医生药物参考手册俗称“医生药典”收录,证明主流医学界对高品质营养补充品的认可;此外,USANA公司已经5次获得100多家知名保健品云集的美国犹他州“保健品全州之冠”奖,再度证实顶级产品的确是实至名归;结论：北美市场上营养补充品质量参差不齐,这项全面深入的比较研究为使用者选择产品提供了一份具有权威性的参考,也为业内人士了解西方营养医学的最新研究成果与方法提供了一个窗口;北美营养品评鉴指南至今共出版第一,第二,第三,第四版.USANA在这四版中均获得最高分第一名1999年.第一版2001年.第二版2003年.第三版2008年.第四版下面说明北美营养品评鉴指南2003.第三版评比情况,中国有中文版发行.评比得分摘录如下图:七位营养医学博士权威共同参与北美营养补充品评比指南评级:七位知名的营养权威共同推荐珠来的评鉴方式,这些学者分别都有其各自的着作发表在科学、药理和自然疗法等方面的研讨;Phyllis Balch,CNC 美国首席营养顾问、提倡营养治疗法;着作有：for Nuritrional Heatling : ThGuide to Suplements2002营养治疗的处方百科美国最畅销营养书2. Prescription for Nutritional Heatling : A Practical A - to - Z Reference to Drug - free Remedies Vsing Titamins,Minerals , Herbs & Food Supplements2002Dr. Michael Colgan, . 国际知名运动营养权威、奥克兰大学科学学院的资深成员、纽约 Rockefeler 大学客座教授visiting scholar、Colgan 营养科学学会理事;着作有：New Nutrition : Medicine for the millennium1995Health : Nutritional and Hormonal Strategies For Emotional Well - Being and intellectual longevity1996Dr. Earl mindell, .为美国具有权威的营养顾问,专长为营养、毒物、草本与维他命治疗；具药剂师牌照；洛杉矶 Pacific Westem 大学的营养学教授;着作有：mindell's vitamin bible for the 21st Century1999维他命圣典全美畅销超过300万册Mindell's What You Should Know About Creating your Own Personal health Plan1996Dr. Michael Murrary, . 为世界权威自然医学顾问,很严密的研究作者和讲师、西雅图Bastyr大学的成员,个人研究的着作超过20本;代表着作有：of Nutritional supplement1999of Natural Medicine1998Dr. Richard Passwater, . 为知名的自由基病理学家及专长分子追踪研究,为生化学家,对促进科学发展有很大的贡献；也是一位畅销作家；Solgar Nutritional Research Center 理事；享誉国际的大营养治疗首领;着作有：new supernutrition1991Antioxidants1997Dr. Ray Strand . 为26年经验之家庭内科医师、Colorado 医学大学毕业,致力于提倡结合完整营养与营养治疗的预防医学;着作有：: Winning The War Within19982. 代表作What Your Doctor Doesn't Know About Nutritional Medicine May Be killing You2002Dr. Julian Whitaker, . 创立加州分子医药学社团和 Whitaker Wellness 协会公司理事,亦是美国健康时事分析 Health & Healing 的着名作者,销售量超过70万册；除此以外,在 Prevention And Let's Live 这类杂志也都会刊登他所撰写的与健康相关主题的文章;着作有：. Whitaker's Guide To Natural Healing1996北美营养补充品评比指南评级如何进行评比北美营养补充品评比指南分析模式是由七位学者分别提出营养素每日所需摄取的剂量,当然每位作者都会有其特别不被公认的论点,但大致而言普遍的论调都是有价值的,于是创造出 Blended Nutritional StandardBlended Standard 供民众参考Blended Standard中的每一个营养元素最少要有三个作者列出每日建议用量；表中一共有39重元素符合作者建议每日摄取量,包括：17 vit like factors、14矿物质、3个植物营养复合物、5个营养素因子：剂量为各作者提出的用量平均值,这样的用量为一般的成人一天所需之量;特别说明的是 Passwater's 推荐的分为四类使用daily,diet,level of health,level of physical activity,daily level 是广为大众所接受的,而 level of health,level of physical activity 则是衍生入 Blended Standard 之中,每个营养元素有最多和最少的建议量,于是分类中有average to good diets,average health,以及somewhat or faily active;研究的限制产品需包括列表中的各项,但特殊成分可不包括.Excipients填充物,是否含有添加物、防腐剂、包衣、制造是否露出、质量控制状况、物料是否沸煮、纯度等,这些问题都需要仔细的了解,以决定产品的质量和在之后的评分;Products With Phytonutrients生物类黄酮citrus flavonoids,soyisoflavones,quercetin,quercitrin,hesperidin,rutin,billberryextract,green tea catechins.Compound profile :unique olive - based polyphenols,turmetric extracts.OligomersPCOs : 前花色素grape seed extracts,pine bark extracts为bioflavonoid三聚合物;非列表的成分有时产品内有非列表的成分,通常为巨量营养素 amino acid、 protein 、carbohydrate 、nucleic acid complexes或公认有益的草本成分,因为并非各位作者认为的营养元素,所以不列入计分;Products With Unspecifies Dosages有些产品的每次用量并非有效性由公司提供的数据显示,必须注意潜在的毒性累积问题;Products In Daily Pack有些公司为了在超市或大型卖场贩卖,会生产每日包装Daily Pack,这样的产品会另分一群评比;Health Canada Drug Product Database有一些加拿大生产的产品会另外以 Health Canada Drug Product Database 来作为评比标准,因为在这个 database 中并不允许少量的做类似活性的成分存在产品里;Sources of Information在本评比中对产品的陈述都来自于：1.产品卷标2.产品发表的论文for Nutritional SupplementsOf Canada's Drug Product DatabaseOf Nonprescription Products6.公用网站7.与产品公司直接联系每个产品根据其标示讯息和每日建议使用最大量与 Blended Nutritional Standard 进行比对,前提是产品商需承担正确的标示内容物之成分和剂量,再以相对百方比制图;Qualifying The Products补充的最高量是根据美国和加拿大最新制订的DRI数值设定,目的是为了减少某些特定元素不当使用造成危险,为了防止成分过度的有效,任何产品如果有2或3种以上的成分效能超过150 ％,这项产品就会被剔除于评比群;The Final Product Score产品评比顺序由下列14项指标测定之后排列优良程度以上七位均参与北美营养补充品评比指南评比工作北美营养补充品评比指南-营养素评估14黄金定律:北美营养补充品评比指南第三版设定Nutrient Profile Score营养素评估14黄金定律黄金1：营养成分的完整性 Completeness是否含有维持最佳健康所需要之完整营养素◆被评估营养品与混合标准Blended Standard中营养素种类之百分比◆每项营养素含量须至少达到混合标准的20%或以上黄金2：营养素成份与效力 Potency◆所含的营养素,达到或超过混合标准Blended Standard 50%的营养素含量有多少百分比◆营养成分达到或超过混合标准营养素含量之50%黄金3：产品是否含有重要的抗氧化三要素Antioxidand Triad维生素E／维生素C／β-胡萝卜素的成分含量◆含量达到或超过混合标准所含这三种营养素之 50%,可获一分◆低于混合标准的50%者,每 10% 扣分◆缺任一种则得零分黄金4：产品的成分中是否有形成「麸胱甘太过氧化脢」Glutathione Synthesis必须的前赶物,且是能正确的在 glutathione peroxidase pathway中发挥作用,在 Blended Standard 效能评比中是否有超过 50 ％是否含有足量的形成麸胱甘太过氧化脢所需的营养成分◆含量达到或超过混合标准的营养素之 50 %,可获一分◆缺少麸胱甘太或乙酰基半胱胺酸,减分◆缺少麸胱甘太及乙酰基半胱胺酸,减分◆缺少任何一种形成麸胱甘太过氧化脢所必要的营养素者,得零分黄金5：胰岛素抗性的防护系统生物素／泛酸／铬／镁／维生素E的含量◆含量达到或超过混合标准之 50%,可获一分◆低于混合标准50% 者,每低 10% 扣分◆缺少任何一种形成胰岛素抗性防护系统的营养素者得零分黄金6：维护心脏健康的三种营养素 Cardiac of Health Triad辅酵素Q10／维生素E／叶酸的含量◆三种营养素含量达到或超过混合标准之 50%,产品可获一分◆低于混合标准50%者,每低 10% 扣分◆缺少这些营养素的任一项者得零分黄金7：能降低「类同胱胺酸Homocysteine」形成的三种营养素 Homocysteine reduction Triad维生素B6,维生素B12及叶酸的含量◆三种营养素含量达到或超过混合标准之 50%,产品可获一分◆低于混合标准50%者,每低 10% 扣分◆缺少这些营养素的任一项者得零分黄金8：维生素E的生理活性 Bioactivity of Vit E◆含d-α-生育醇天然维生素E还是含混合d与l型合成维生素E或产品没有标明所含的维生素E◆含量达到或超过混合标准之 20%,产品可获一分◆所含的维生素E是d-α-生育醇者,获一满分◆含混合d与l型的生育醇者,获半分◆没有标明所含的为哪一种类型者,得零分黄金9：生物类黄酮分数含达到或超过50%之营养品混合标准中所含之生物类黄酮中的Procyanidolic Oligomers的效力成分◆生物类黄酮的总量包括：覆盆子萃取精华／绿茶多酚／橙皮甘／叶黄素／芸香醇／OPCs原花色素达到或超过营养品混合标准之 50%,产品可获一分◆生物类黄酮总量低于混合标准50%者,每低 10% 扣分◆生物类黄酮总量低于混合标准10%者,得零分黄金10：生物利用率 Bioavailability◆所含矿物质是否为最高生物利用率之型态如螯合方式的胺基酸型态或有机酸化合物型态合格者,必须至少达到营养品混合标准之 50%◆含有或超过混合标准80% 之胺基酸型态螯合性矿物质HVP或有机酸化合物型态的矿物质,可得一满分◆低于混合标准80%者,每低 20%扣分◆少于混合标准得 20%,得零分黄金11：趋脂因子的含量 Lipotrpic Factors◆含有超过营养品混合标准之 50% 的重要趋脂因子成分：胆碱磷脂酰胆碱,肌醇等重要成分◆磷脂酰胆碱卵磷脂是增加在胆碱的含量标准,消化过程中卵磷脂会被转化为胆碱◆每一种营养成分低于混合标准的 50% 者,每低 10% 扣分◆缺少胆碱或卵磷脂或肌醇者,得零分黄金12：潜在性的毒性 Potential Toxicities◆不含有超过Council for Responsible Nutrition所建议的维生素A及铁质含量的安全最高上限标准量之100%◆如含Council for Responsible Nutrition所建议的维生素A及铁质含量的安全最高上限标准量之100% 者,扣一分◆含有维生素A或铁质含量的安全最高上限标准量之 100% 者,扣半分黄金13：维持骨骼健康要素 Bone Health Complex◆这种产品是含有临床实验证明,对骨骼健康所必须具备的有效以下营养份的含量,这些包括维生素D、维生素K、叶酸、维生素B6、维生素B12、钙、镁、硼、硅、锌◆含量超过混合标准之 50%,产品可获一分◆含量低于混合标准50%者,每低 10% 扣分黄金14：酚化合物的含量 Phenolic Compound Profile◆这种产品是否含有 phenolic 化合物亦即 poly phenolic的衍发物包括Curcumin,且它的强度是否有超过近代医学文献所提的 25 mg,会有助于减少冠状动脉性心脏病;根据上列条件做出分数之评比,分数趋近100％的代表有事宜的成分提供身体维持健康所需,相反的,低分数的产品则无法达到此目的;评比结果 USANA的Essentials 基础营养素套装产品可供应人体%营养成分得到五颗星最高评比,排名第一;★专有名词解说DRI：每日建议最低摄取量RDA：人体每日最低基本量维持生命USP：生物吸收率溶解度IU：衍生USP之有效单位FDA：食品生产标准GMP：药物生产标准与FDA差别在于,GMP有规范,要求质量和均衡,而FDA没有mg：毫克1/1000重量单位mcg ：微克1/1000000重量单位分数趋近100％的代表有事宜的成分提供身体维持健康所需,相反的,低分数的产品则无法达到此目的;评比结果 USANA的Essentials 基础营养素套装产品可供应人体%营养成分得到五颗星最高评比,排名第一。
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美国营养补品的管理概况
美国1994年颁布的膳食补品健康和教育法案(DSHEA)将膳食类补品列入食品类别下的一个特殊分类。而并没有 要求这类产品的生产过程要通过药物的GMPs和投放市场前的批准制度。这样，生产者要自行决定所生产或销售产 品的安全性，并对此负责。同时要保证对该产品的宣传是真实和客观的。因此生产者不需要通过美国药品和食品 委员会(FDA)的上市前批准就可以销售他们的产品。 当前对于膳食类补品生产和管理的最低标准还没有任何FDA的管理规则。虽然当局正在试图出台一些有关这类 产品生产的工艺要求(集中在成分的可确认性、纯度、浓度、品质和构成几方面)，但是执行当前的参考标准完全 是自愿性的。如今生产者们只对建立自己的生产工艺和品质控制手段负责，而对那些不安全的、搀假的产品和假 冒的、商标不实的产品提供证据完全是FDA的责任，而与生产者无关。这种管理体制的回圈是非常可笑的。许多生 产企业正在按照这—游戏规则运行! 在FDA主编的2001年版的膳食补品综述中，FDA承认“由于消费者常常很难判断哪一种资讯是可以信赖的，哪 一种资讯是错误的，所以他们常常首先想到的是与生产厂家直接取得联系，去询问他们想要购买的产品。”换句 话讲，购买者要小心! 这里我们所谈及的问题不是指某一个产品的组分是不安全的。而是说不卫生的生产工艺过程或缺少严格的品 质控制标准可能会导致严重的污染或产品的搀假。美国营养委员会的John Gardellina博士强调说，“大约20-40 ％的膳食类补品的品质与标签不符。”对于这样的品质控制状况，消费者应该经常地质问是否标签上注明的内容 与瓶内产品真的一致。 FDA承认他们已经在美国市场上发现了一些标签不符的产品。最近发现，有几种产品甚至包含潜在的有害性污 染物。在2003年3月7号举行的新闻发布会上，他们列举了下面一些存在安全危害的事例： 一家公司由于所生产的膳食补品铅污染严重而收回了所有产品。 另一家公司发现他们所生产的产品中所含叶酸的量仅仅是标签中所示含量的35％，因此也收回了该产品；另 有一家公司在收到消费者服用了他们所生产的烟酸产品后出现恶心、呕吐、肝脏损伤和心脏病发作的报告后收回 了该产品(一个供应公司将用来装散装成分的容器上的标签搞错了，使应用该成分生产产品的另一家公司的产品中 烟酸的含量几乎高出允许安全剂量的10倍以上)。 在这次发布会上，美国食品和药品管理委员会宣布，他们正在采取措施来帮助消费者获得正确的标签资讯和 无搀假的膳食补充产品。他们也在制订新的规则，来要求所有的营养补品生产者，在生产、包装和储存营养补品 中采用当前实施的生产工艺管理准则(cGMPs)。按照这次发布会的内容，这项管理规则将首次建立起一个确保营养 膳食补品和膳食成分中不包含污染的和不纯的成分，并带有正确的标签，来反映产品中所含有的活性组分和其它 成分的标准。
《营养补品的比较指导》[2003第3版]+[2007第4版]
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《营养补品的比较指导》内容简介
本书详述了营养学的知识，抗老防癌最新研究，并介绍各种营养 素对人体的功用，如各种维生素，矿物质，番红素，类胡箩卜素， 前青花素，绿茶，大蒜…等等，都有详尽的介绍，是非常具有教 育价值的信息。
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目 录 / 前 言
第一部分：衰老、氧化压力和退化性疾病 衰老 …………………………………………………………… 8 细胞的奇迹 …………………………………………………… 14 退化性疾病…………………………………………………… 18 第二部分：先进营养补充品的标准 理想的营养物………………………………………………… 30 最好的营养…………………………………………………… 36 生物利用度…………………………………………………… 38 维生素E的生物活性…………………………………………… 41 心脏健康的支持物…………………………………………… 43 降低高半胱氨酸的营养素 …………………………………… 45 利于骨健康的营养物质 ……………………………………… 47 抗氧化剂支持物 ……………………………………………… 50 谷胱甘肽 ………………………………………………………. 53 消化系统支持物 ……………………………………………… 57 酚类和黄酮类 ………………………………………………… .59 抗脂肪肝的因数 ……………………………………………… 64 潜在毒性 ……………………………………………………… 66 第三部分：建立营养补品比较标准的依据 混合标准 ……………………………………………………… .71 推荐每日／营养素摄入表…………………………………… 77 顶尖产品 ……………………………………………………… 79 顶尖产品一览 …………………………………………………. 80 研究笔记 ……………………………………………………… 83 参考文献 ……………………………………………………… 85 第四部分：图解比较 ………………………………………….97 第五部分：附录 附录A：按公司名字分类的产品 …………………………… 130 附录B：按最终产品得分分类的产品 …………………………137
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前 言
下
在本部分我们按照最终的排序结果，对前25种的最佳产品作了简要介绍，其中前6个产品通过 一个清楚的列表使你一目了然。作为消费者，有些特殊的产品应该引起你足够的重视。本部分包 含内容有： 每一个公司的简要介绍，联系资讯，公司的发展历史及其它一些综合资讯。有关单一产品的排 序标准的分类总结和生产过程(如果可以获得的话)及有关产品配方等要点也在本章节加以论述。 第四部分：图表比较 本部分选择了遍布美国和加拿大的营养公司所生产的产品，并将这些产品通过图表的方式与混 合标准进行比较。在每个图上，我们都以百分排列和5星排列二种方式提供了这个产品的最终得分。 这样就使读者很容易地将该产品与相关产品进行比较。 在撰写这本比较指导的初期，我们对1,000多种美国和加拿大的产品进行了筛选。其中对代表 210家公司的500多个最好的合格产品做了进一步的评价，这些产品各自的营养素含量与选定的营 养标准进行了比较。最终232个代表每个生产公司的最好产品被用图表的形式进行了比较。(如果 某一公司的产品在美国相加拿大都有销售，那么这个公司就可能有1个以上的产品被选中。) 图表 比较方法使读者能更直观地把那些名牌营养补品的营养素构成状况同混合标准进行比较。 第五部分：附录 这部分提供了本指导书涉及的所有500多个产品的列表。附录A是按照公司和产品名称的字母顺 序排列的列表，附录B是依照最终产品得分的大小排列的列表。在每一个列表中也提供了有关产品 的最初生产国和参考服用剂量的资讯。
《营养补品的比较指导》作者简介
Lyle Mac William 先生既是一位作家、教育家和生物化学家，也是天然健康产品产业的顾问和公共推广者。 Lyle Mac William 先生早年的科学训练经历使他热衷于从事氧化压力和抗氧化剂生物特性方面的调查研究。他 的研究领域集中在放射诱导的自由基损伤和维他命E的膳食补充方面。 作为作者，Lyle Mac William 先生创造性的作品已经被几家最优秀的营养生产公司所应用。他撰写的畅销书籍 《营养补品比较指导》为广大的读者提供了对如今眼花缭乱的营养品市场上销售的产品进行分类的可靠方法。 Lyle Mac William 先生是加拿大政府前议员和大不列颠哥伦比亚省的立法委员。最近，按照加拿大联邦政府卫 生部长的要求，他帮助政府建立了一个新的营养健康产品管理框架，以确保在加拿大人人都能够享受安全、有 效和高品质的营养补品。根据其具有的高超的参政议事能力，Lyle Mac William 先生也应邀为加拿大环境部、 人力资源部，大不列颠哥伦比亚科学委员会提供服务。 作为一名多才多艺的营养学家，Lyle Mac William先生非常热心于人类的健康事业。他的研究领域紧扣当前生 活习惯，膳食方式及其在退化性疾病发生中的作用这一现实问题。他科学、严谨、务实、不失幽默的演讲风格 使他受到来自世界各地的赞誉，成为一名在理想营养和生活方式方面名声显赫的演讲者。
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产品品质检查表
下面是一个快速自我评价10点测试表。该表格能帮助您评价是否某种特殊的健康产品值 得你去考虑。问你自己以下问题： 1/该产品是以单剂量来服用的吗?(每日服一片是不能提供保持机体理想健康状态所需要 的营养素水准的，除非这个片剂大得让你咽不下去。) 2/产品中各个成分的含量水准是否高到足以满足机体理想的每日营养素的摄入量，而且 不产生任何安全问题? 3/产品中的各个成分都是以最佳生物利用形式存在的吗?(矿物盐没有螯合盐或结合到有 机载体上的盐容易吸收。) 4/产品中每一个成分的安全范围都被彻底地研究和评价了吗? 5/生产公司是否达到美国或加拿大药物指导标准GMP的要求? 6/产品的组方是否达到完全降解和溶解的药物标准? 7/产品是否能够保证保存期限? 8/产品是否经过中立机构检测来确保其安全性和功效剂量? 9/产品是否是由生产企业自己生产的?(或经招标的形式和最低的投标人签约生产的?) 10/产品是否包含可能具有蓄积性的有毒成分(已形成的维生素A和铁)? 如果你选择的产品达到了所有这些准则的要求，就可以确定这是一个高品质的营养补充 品。如果没有达到以上标准，就应该继续寻找。 实际上，让消费者仅仅通过查看某种产品的标签来考虑所有这些评价点是不可行的。许 多营养产品的生产者并没有提供详细的产品资讯。 这也就是撰写这本比较指导的原因所在。
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加 拿 大 的 情 况
与美国不同，在加拿大营养补品是作为药品来管理的。因此，所有营养补品的生产 者必须申请药物识别号(DIN)。申请过程包括完全的上市前期产品评价，以确定该产品 是否与药物品质生产标准和标签所示的标准一致。在加拿大没产品在没有任何产品在没 有通过前期评价过程的情况下被允许上市销售。所有的营养补品都必须在它们的标签上 明显地标明DIN识别号。当产品被确认满足了品质和安全要求后就会得到执照。而上市 后是否始终符合要求就是另一回事了。 尽管在加拿大销售的维生素和矿物质类补品必须通过DIN批准过程，但是当前草药 产品却被作为食物来对待的。这些产品的生产和品质控制标准同应用在维生素和矿物质 产品上的药物标准相比宽松多了。因此草药产品及其提取物在生产和加工过程中的安全 性成为人们越来越关心的问题。 包括维生素、矿物质和以配药形式存在的草药产品在内的所有加拿大营养补品，不 久即将被纳入加拿大卫生部新建立的天然健康产品委员会的管理之中。此书写作的时候 (2003年3月)这个部门正处在创建一个新的管理结构的阶段。这个管理机构被授权来检 查各种各样的天然健康产品，以确保安全和品质。这些新的管理规则正在批复之中。如 果在此漫长的(和有异议的)批复过程中能够通过的话，将使加拿大在天然健康产品的管 理领域处于国际领先地位。