健康健康教育处方

健康健康教育处方 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

内科健康教育处方

健康的定义：“健康不仅是没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的良好状态。”

糖尿病

1、严格执行饮食疗法，控制饮食，限制糖类食品进食量，多吃新鲜蔬菜和粗植物纤维类食品。

2、注意个人卫生、勤洗澡、保持皮肤清洁，预防各种感染。

3、注意劳逸结合，生活要有规律，保证充足睡眠。

4、戒烟酒，坚持适当的体育锻炼。

5、避免精神刺激，保持乐观情绪。

6、学会作尿糖定性测定，以了解病情变化。

7、定期到医院作血糖和心、肾、眼底等的功能测定，及时防治各种并发症。

内科健康教育处方

健康的定义：“健康不仅是没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的良好状态。”

心肌梗塞

1、注意低盐饮食（每日在5克左右）。少吃高胆固醇、高糖、高脂肪食物。多食高蛋白、豆类、新鲜蔬菜瓜果等。

2、不宜过度紧张、劳累及情绪激动、不吸烟，少喝酒、咖啡或浓茶。

3、避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操、气功、太极拳、散步，冠心病人夜间最好不独居一室。

4、寒冷季节注意保暖，不宜户外活动过久，防止感冒，外出要戴口罩。

5、定期测量血压，按时服用降压药物，不可随意停用或增大剂量。有头痛、恶心、呕吐、心悸胸闷、心前区痛、视力模糊等症状，应及时就医。

6、冠心病人家中应备有心脏急救药品，发作时应立即服用硝酸甘油或麝香保心丸。

妇科健康教育处方

健康的定义：“健康不仅是没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的良好状态。”

分娩

分娩的征兆

孕妇临近预产期，出现下列现象，就表明要分娩了，应住院待产

■宫缩痛即腹部有一阵阵紧缩疼痛的感觉，当这种疼痛转为有规律5～6分钟或更短一次，同时伴有腰部酸痛或下坠感，即为临产的先兆。

■见红：分娩前24～48小时，阴道有少量暗红色血液或血腥粘液排出。

■破水：阴道内流出多量淡黄色羊水，如早破水，产妇应即平卧抬进医院待产。

产后异常ABC

◇产后出血

1、做好孕期保健和产前检查。

2、提倡住院分娩。

3、产妇应补充水分，以防休克。

4、若遇产妇大出血需急送医院，应取头高脚低位，并尽量减少颠簸。

◇产褥热

1、做好孕期、产期、产褥期卫生。

2、妊娠晚期及产褥期要避免盆浴和性生活，要保持外阴清洁，勤换卫生垫。

3、遵医嘱用药。

◇产后尿潴留

1、用热水冲洗会阴部，引起中枢神经反射刺激排尿。

2、不习惯卧床排尿的产妇，可由人搀扶下床小便。

3、用热毛巾或热水袋热敷下腹部，可刺激排尿。

4、在医生指导下用导尿管导尿。◇产后便秘

1、加强产后活动，一般产妇在产后第二天即可下床活动。

2、注意饮食调理，产后多饮水，多吃利便食物，多吃蔬菜水果，少食辛辣食品。

3、一旦发生产后便秘，可喝一些蜂蜜，轻的用开塞露塞肛，重的应请医生诊治。

外科健康教育处方

健康的定义：“健康不仅是没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的良好状态。”

手术病人通用版

术前用物准备前排开扣的浅色睡衣、大浴巾1-2套，便于术后更

换

术后体位全麻术后6小时内去枕平卧，头偏向一侧，6小时后可睡软枕或半卧（即摇高床头30°利于引流）可左右翻身，次日晨可坐起洗脸等。

术后饮食手术前晚24点以后禁食禁饮，手术当日禁食，（乳腺甲

状腺）术后次日晨即可进温凉饮食，（胃肠手术须待肛门排气后遵医嘱进少量水、流质或半流质饮食

管道严禁自行拔管或意外脱管，严防受压、扭曲、脱管

术后皮肤每2-3小时用赛肤润按摩双下肢.背部.骶尾部，预防压疮及下肢静脉血栓

术后活动术后当天卧床休息，鼓励病人深呼吸.咳嗽、排痰，术后第二天，鼓励并协助床上左右翻身活动，预防术后肠粘连。

外科健康教育处方

健康的定义：“健康不仅是没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的良好状态。”

胆囊炎、胆石症

健康教育处方：

（1）忌食脂肪含量高的食物，在烹调方法上以蒸、炖、煮、烩为主急性胆囊炎发作期必要时禁食。少食富含胆固醇的食物如动物的脑、肾、蛋黄等。忌酒禁烟，避免各种刺激性食物。

（2）急性胆囊炎发作期应卧床休息。静止期，特别是身体肥胖者要积极参加适宜的体育活动。

（3）保持心情舒畅，避免情绪激动，可减少胆囊炎的发作。

（4）选用溶石疗法及体外震波碎石疗法应注意适应症、禁忌症及副作用。

（5）定期驱蛔，预防胆道蛔虫症的发生。一般每年驱蛔2次。

（6）要定期复查，特别是进行溶石治疗、体外震波碎石的患者，要了解结石的大小、位置改变。

（7）服用鹅脱氧胆酸者要定期检查肝功。

（8）如发生上腹剧痛或出现黄疸时，应立即就医治疗，不要自己随意用药。

外科健康教育处方

健康的定义：“健康不仅是没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的良好状态。”

阑尾炎

术前指导

1、须做腹平片面和B超检查协助鉴别诊断。

2、手术前须常规禁食、禁饮。

3、前用药指导观察腹痛期间禁用镇静止痛剂以免掩盖病情。

二、术后指导

1、饮食：后第一天肛门有排气、肠鸣音恢复后可进流质饮食、第

2、3天进半流质饮食、第4、5天逐渐过渡到软食。

2、术后去枕平卧6小时血压平稳后可取半坐卧位。