一周速减8斤肉 无痛苦“魔术”减肥法
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一周速减8斤肉无痛苦“魔术”减肥法
导语:号称史上最靠谱的减肥方法来了!在这之前,据说有超过150万人使用了这个方法,并且成功减肥。传说中Jennifer Lopez、巴西超模Giselle Bun...
号称史上最靠谱的减肥方法来了!在这之前,据说有超过150万人使用了这个方法,并且成功减肥。传说中Jennifer Lopez、巴西超模Giselle Bundchen都是此方法的忠实拥趸。
案例:
减肥案例陈述
年龄:26岁
身高:158cm
身体状况:饮食无规律,爱吃夜宵,肚腩堆积脂肪较多。
体验难度:★★☆☆☆
减肥时间:30天
减肥前体重:122斤
减肥后体重:106斤
减重:16斤
体验感受:
减肥体验感受
这是我用过的最没有痛苦的减肥方法啦,不用饿肚子,而且速度非常快。吃的东西也非常合我胃口,大鱼大肉,配搭少量蔬菜。这几乎是每个胖子梦想的减肥方法。不过零食、水果这些都不用想的,减肥总要克制一下。还有要戒掉夜宵,最容易囤积脂肪的一顿,不过晚上吃饱了,早点睡的话应该可以克服的。身边有些人无饭不欢,我倒是还好,所以戒掉淀粉都没关系。一个月时间不难熬,眼看着体重几乎
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