乳腺癌术后功能锻炼---

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◆乳腺疾病分类
② ③ ④ ⑤ ⑥
①
1.乳腺炎 2.乳腺纤维瘤 3.乳腺囊肿 4.乳腺脓肿 5纤维增生 6乳腺肿瘤
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肿瘤分类 良性肿瘤 乳腺肿瘤 ↗ ↘
恶性肿瘤 （乳腺癌）
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乳腺癌
◆乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的 恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿 瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为 威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与 遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前 后的妇女发病率较高。
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下床活动期 ②
术后: 4-7天
钟摆运动
术后4~7天主要为肩关节的锻炼（钟摆运动），由于接近腋 下切口处的瘢痕组织尚未形成，故早期进行锻炼可使三角肌、 斜方肌和背阔肌尽快恢复功能
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下床活动期 ③
术后一周
术后一周，做肩部活动，锻炼抬高患肢上肢，将患侧的肘关 节屈曲抬高，手掌置于对侧肩部。 为了扩大肩关节的活动范围，此时，还可以爬墙运动：
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谢谢聆听
祝您早日康复 生活辛福
青岛中心医院外一科全体护理人员敬上
主讲人：**
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出院后疗养期
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温馨寄语
患者不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、 提重物等，患肢负重不能超过5公斤，以免影 响患肢功能锻炼，避免皮肤破损及感染、避免 蚊虫叮咬和戴腕饰。 以上锻炼要求每天锻炼1~3次，每次15~20分钟。 按时、准确进行功能锻炼，是患者上肢功能恢 复的重要保证。锻炼中既要防止动作过大、过 猛影响伤口愈合，又要注意动作不能过小，以 免影响训练效果。
早期康复操视频 中期康复操视频 晚期康复操视频
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置管卧床期
24小时内:
伸指 握拳、屈腕
术后24内，活动手指及腕部，可做 伸指、握拳，屈腕等锻炼
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下床活动期 ①
第1-3天： 5-10遍/次 5-6次/天
前 臂 、 肘 关 节 屈 伸 运 动
术后1-3日，进行上肢肌肉的等长收缩， 利用肌肉泵作用促进血液和淋巴的循环。 他人协助进行屈肘、伸臂锻炼，逐渐过 渡到肩关节。3－4天肘关节做屈伸动作， 但上臂制动
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乳腺癌治疗方法
◆1.外科手术
◆2.静脉化疗 ◆3.局部放疗 ◆4.内分泌治疗
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乳腺癌术后患肢功能锻炼 学习目标
目的 时机 原则
方法
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目的 ①增强血液循环，防止患侧出现腋 窝积液或上肢水肿。
②松解软化疤痕组织,预防疤痕挛缩 引起的患肢功能障碍。
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时Hale Waihona Puke Baidu ①过早会影响患侧胸部皮肤不胸 壁的贴附。 ②过晚易引起患侧腋窝积液、上 肢水肿。
乳腺癌术后功能锻炼
青岛中心医院外一科
乳房
乳房是人类孕育后代的 重要器官。人类的乳房 结构分为内、外部位。 主要为乳腺和其他肌肉 组织组成。对于人类的 女性而言，如何养护乳 房是首要问题，比如预 防各种的乳房疾病、及 时检查等都是重要环节。 乳房还具有审美意义， 人体艺术的形成基于该 器官健康状况。
因此，应根据患者的年龄、接 受能力及本人身体状况,因人而 异地制定功能恢复锻炼计划。
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原则
（1）循序渐进，丌要过急；量力而 行，避免过劳。防止活动过度造成 损伤。 （2）掌握病情，以活动后丌引起疲 劳、疼痛为宜。 （3）注意观察效果，有无丌良反应。
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方法 置管卧床期 下床活动期 出院疗养期
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