浅谈射击项目青少年运动员的选材

浅谈射击项目青少年运动员的选材

作者：高珊

来源：《成长·读写月刊》2017年第06期

【摘要】射击是一项技术性很强的竞技类项目，射击运动员尤其是青少年受到很多重要因素影响，因此，分析好这些因素是选拔优秀青少年射击运动员的关键。本文从青少年身体素质，年龄、运动素质、竞技水平、生理、遗传等多方面特征入手，结合射击项目的运动规律，总结出青少年射击运动员早期科学选材的主要影响因素和需要注意的问题，确保选材工作科学完善。

【关键词】青少年射击运动员；早期选材；影响因素；注意问题

前言

运动员选材是竞技体育活动的发端，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。早期科学选材是青少年射击训练的重点，同时也是高水平的科学训练的基础，是射击运动训练系统中的重要组成部分。现代射击运动对于运动员的身体，技术和心理都有很高的要求，如何为射击运动选择合适的青少年运动员是摆在我们面前的一个重要课题，因此我们要潜心研究青少年射击运动员的选材问题。

一、影响青少年射击运动员选材的因素

（一）客观因素

优秀的射击运动员需要具备较好的身体素质，良好的遗传优势和极大的生理潜能等客观的因素。遗传因素是早期选材必须考虑内容之一，每个人都不同程度的携带他们父母的遗传基因，特别在身体形态、体质、气质类型上有着直接或间接的影响。专家认为：在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，其子代有50%的人具有优秀的运动才能。而且有可能超越亲代个体。运动能力的遗传在亲代之间是连续的，因此，遗传因素对青少年射击运动员的成材影响是很大的，如：身高、体型、视力、四肢、先天稳定性等。同时射击运动员要求具有持久的调节稳定平衡的能力，其呼吸幅度、心跳频率的影响都是不可忽视的。因此，在选拔青少年射击运动员时，要注意选拔身体健康、具备一定的射击天赋、适合射击运动的好苗子。

（二）主观因素

1.心理素质

射击运动是一项极为考验运动员耐心耐力和心理素质的体育项目，一直都被称为是“稳、准、狠”的体育竞技项目。影响运动员比赛成功或者失败的因素是多方面的，但其中主要因素是与运动员心理状态的稳定有直接关系。前苏联一位心理学家曾明确地指出：具有高水平的射击比赛，技术性只占30%，而心理因素却占70%，即“七分心理三分技术”，许海峰曾经也讲过“一场真正的比赛，决不仅仅是射击技能的竞争，更多的是射击运动员心理素质的较量”。

根据测验表明：具有优良心理素质的运动员，在比赛中可以保持对自身能力的高度自信，并正确估计对手，动员和控制自己内在潜力，以激发斗志，战胜对手。由此可见，射击心理对射击成绩具有极其重要的影响。优秀的心理品质需要从青少年运动员的初级选材做起，通过科学选材选拔出具备过硬的心理素质的青少年射击选手尤为重要，也是后期训练取得良好效果的重要保障。

2.兴趣

兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。在实践活动中，兴趣能使人们目标明确，积极主动，从而能自觉克服各种艰难困苦，获取工作的最大成就，并能在活动过程中不断体验成功的愉悦。一个人只有对射击运动具有强烈的兴趣才能真心从事这项运动，才能激发出更多的潜能。选材时观察青少年培养对象是否喜欢玩弹弓，或者经常到公园打电子靶等表现出对于射击具有浓厚的兴趣的行为，作为选材兴趣的依据。而恰恰相反只凭一时心血来潮或为了达到某种个人目的，没有兴趣和爱好，没有为体育事业献身的精神，甚至有的人见到射击或者听到射击声响表现出害怕的情绪，这类人就不适合射击运动，很难成为一名优秀的射击运动员，也很难打出好的成绩。

3.智力

在选材时，应考察了解运动员的学习情况，一般智商高、学习好的队员思维能力较好，自我控制力、思维逻辑、分析能力、可接受能力较强，在后期训练中能够更好的理解和完成训练要求。但对于学习成绩也要具体分析，可通过科学方法，观察和测试选拔出智力水平中等以上、学习勤奋、善于思考、思维灵活的青少年。

4.性格特征

射击专项训练的特点是要求运动员有顽强的毅力和自制力，才能克服训练时的困难和比赛中出现的不利因素，有利于比赛的发挥。射击运动的平时训练通常比较枯燥、单调，比如射击训练中，为了运动员比赛时即使在很紧张的情况下，运动员也能凭着条件反射自然而然地做出动作，完成射击任务，需要建立动作的动力定型，运动员就要反复练习规范动作，形成条件反射。所以，良好的意志力能使运动员，尤其是青少年运动员在单调的环境中长期坚持，并达到良好的训练状态。也能使其在比赛过程中，抵抗外界一切不利因素，集中注意力，达到忘我境界，稳定的发挥出自己的水平。

二、青少年射击运动员选材应注意的问题

运动员选材是一个系统工程，在选材过程中应注意以下两点：

第一、早期选材不要带框框，要克服盲目性和片面性，要把所观察的情况综合起来分析，对受试者要进行全面评价。运动员选材不能像考学一样，一次性统考即决定入选与否，因为青少年发挥具有不稳定性，势必对测试结果的客观性有很大影响。要把选材作为一个过程，把阶段观察与每次测试结合起来进行全面评价，参照优秀运动员模式，选先天条件优越者。早期选材过程中，要讲究“条件”但不能教条的追求“面面俱到”，不要用现成的模式去套。教练员要辩证的处理选材中“全面性”与“个性差异”的关系，必须认识到科学训练与训练环境对青少年的成才作用。

第二、选材方法要简便易行，业余体校招生虽有面广、人多的优势，但真正各方面素质较好的也不甚多，同时受时间、场地、器材等影响，所以要做到选材方法简便易行。

三、结论

综上所述，青少年射击运动员早期科学选材，根据选材的基本要素和实际情况客观、准确地对运动员作出评定和选拔，并以此进行长期、系统科学的训练，是教练员培养优秀运动员的主要任务，也是为我国培养优秀射击运动员人才储备力量的重要组成部分。

参考文献：

[1]李冰峰.浅析青少年射击运动员的初级训练及恢复技术[J].学周刊，2012（5）

[2]付娟.浅析射击运动员的心理训练方法[J].新一代，2010（3）

[3]张少波.浅谈业余射击训练中思想素质教育的几点体会[J].运动训练学，2012（2）